Надо ли сбивать температуру 37.3

О дним из показателей нормального состояния человека является температура тела, в норме составляющая 36,6 градусов по Цельсию. Изменение нормальных показателей говорит о физиологическом или патологическом отклонении. В зависимости от длительности изменения температуры и цифровых показателей можно составить картину болезненного состояния либо временной реакции организма.

Почему , и какие необходимо принять действия определяет лечащий врач. Следует учитывать индивидуальные показатели температуры, которые у некоторых людей могут находиться в пределах от 36,0 до 37.1.

Функцию сохранения постоянной температуры тела независимо от изменений во внешней среде выполняют гипоталамус и гормоны щитовидной железы. Нервные волокна в коже по рецепторам передают информативный сигнал об изменении температуры извне. Тиреотропный гормон гипоталамуса активирует работу щитовидной железы, которая стимулирует выработку собственных гормонов, вызывающих активный метаболизм.

Так происходит процесс терморегуляции внутри организма и на поверхности кожных покровов. Осуществляется баланс температуры тела человека по отношению к окружающей среде и внутреннему нагреву. Однако практически у людей в норме показатели температуры могут быть индивидуальными и отличаться даже на различных участках тела.

Нормы температуры утром и вечером

У мужчин средние показатели температуры примерно на 0.5 градуса меньше, чем у женщин.

У представительниц женского пола может изменяться температура тела в зависимости от дней менструального цикла. А также в период беременности. В разных климатических условиях у людей также могут отличаться показатели нормальной температуры на целый градус, например 36.0 и 37.1 у японцев и австралийцев соответственно.

В течение дня, температура тела человека изменяется на 0.5 градуса или даже на один градус . Минимальные показатели нормальной температуры 36,0-36,6 бывают утром примерно с 4-00 до 6-00, а повышение 36.8-37.4 происходит к вечеру с 16-00 до 20-00. Кроме того каждый орган имеет свою температуру и на различных участках тела показатели нормы могут отличаться.

Для женщин в разные периоды менструального цикла важен показатель базальной температуры, если женщина планирует беременность или предохраняется от нежелательного оплодотворения при помощи измерения температуры.

Базальная температура 37 градусов Цельсия, которая держится несколько дней перед предполагаемым наступлением месячных, свидетельствует о наступлении беременности. Это возникает после окончания овуляции за счет увеличения выработки прогестерона, которая происходит при наступлении беременности. В начале цикла базальная температура не повышается больше 36,8.

При повышении базальной температуры больше 37 градусов необходимо обратиться к врачу так, как этот показатель говорит о наличии воспалительного процесса половых органов или мочевого пузыря . При аднексите (воспалительный процесс в яичниках) или влагалищных воспалениях могут быть такие показатели температуры.

Погрешности градусников

Температура 37-37.2 при патологических состояниях считается определяющей. Показатели должны быть точными. Чтобы определить температуру тела пользуются ртутными или цифровыми (электронными) градусниками. Процесс ее измерения при помощи ртутного термометра знают все, и занимает он 8-10 минут, а с электронным градусником время составляет не более трех минут.

Ртутные

Стеклянные ртутные градусники, как правило, применяют для определения температуры тела в подмышечной впадине. Погрешность таких термометров составляет не больше 0,1 градуса. Точность измерения позволяет составить четкую картину патологического процесса, позволяет выяснить полный диагноз и помогает правильно диагностировать различные изменения состояния человека (физиологические или патологические).

На ртутном градуснике имеется специальная градуировка, позволяющая точно до 0,1 определить показатели температуры тела человека. Это важно, например, для разграничения состояния воспаления или просто усталости организма, определения беременности или начала патологического процесса.

Ртутный термометр также точно помогает оценить состояние при измерении температуры в ротовой полости, базальной температуры, в прямой кишке, где малейшие изменения показателей говорят о совершенно разных процессах .
Градусники стеклянные с ртутным содержимым хорошо поддаются обработке и дезинфекции, не требуют дополнительных приборов (зарядки, очистки), доступно для бюджета приобрести в любой аптеке.

Недостатком является стеклянный корпус, который может разбиться и содержимое (ртуть) очень опасно для человека, особенно при попадании в глаза.

Цифровые


Цифровые или электронные градусники определяют температуру тела с помощью специальных встроенных датчиков, располагающихся в пластиковом водонепроницаемом корпусе. Измерение проходит очень быстро и по окончании измерения включается сигнал (в отдельных видах градусников). Цифровые данные в некоторых моделях термометров могут сохраняться.

Недостатком такого вида измерительного прибора является использование батареек, со временем теряющих свой заряд, от чего могут искажаться результаты измерений или в нужный момент совсем перестать работать .

Внешние причины

Субфибрильное повышение температуры возникает по самым различным причинам и не всегда это наличие патологического процесса. Достаточно много факторов, влияющих на временное повышение, представляют собой следующие состояния организма:


Почему держится температура 37 несколько недель или может определить только врач после консультативного осмотра и дополнительного диагностического обследования. Если не наблюдается , то это может говорить о следующих поражениях:

  • заболевания эндокринной системы (при патологиях щитовидной железы и часто при тиреотоксикозе);
  • анемия (железодефицитный тип);
  • любые инфекционные заболевания, перешедшие в хроническую стадию;
  • гепатиты вирусного происхождения В и С (парентеральное инфицирование);
  • злокачественные новообразования на различной стадии;
  • ВИЧ инфицирование (ослабевающий иммунитет борется с инфекцией);
  • вялотекущий туберкулез (скрытая форма, требующая обследования);
  • хронический очаг инфекции в организме (гломерулонефрит, простатит, тонзиллит, синусит, аднексит и другие);
  • некоторые венерологические заболевания (сифилис);
  • психогенные факторы (депрессия, неврозы, стрессы и т.д.);
  • гинекологические болезни (аднексит);
  • аллергические состояния (высыпания, отеки);
  • нарушение иммунитета и болезни, связанные с этим состоянием.
При таких заболеваниях, наиболее часто возникает температура 37-37.6 . Следует учитывать индивидуальные особенности организма человека и подобное состояние может встречаться при других болезнях, поэтому не нужно пренебрегать рекомендациями врачей пройти обследование:
  1. общие и специфические анализы крови и мочи;
  2. УЗИ внутренних органов;
  3. компьютерная диагностика (КТ или МРТ);
  4. рентгенологические виды исследований (с применением контрастных веществ или без);
  5. специальные дополнительные виды исследований (по мере необходимости).
Температура 37-37.2 присуща другой степени заболеваний (чаще хронической или скрытой форме течения) и физиологических состояний человека . Какие именно процессы проходят в организме, и что необходимо предпринимать определяет только врач. Без выявления определенной причины такого состояния нельзя самостоятельно принимать какие-либо препараты и проводить физиологические процедуры (при наличии скрытой опухоли или хронического инфекционного воспалительного процесса состояние только осложняется) .

Почему нельзя сбивать температуру 37-37.5


Температура 37-37.4 говорит о протекании острого процесса в организме и требует немедленной консультации врача соответственно возрасту или состоянию (педиатр, терапевт или гинеколог, при температуре во время беременности или кормления грудью). Необходимо пройти обследование и выявить причину.

Температуру до 37.5 нельзя сбивать так, как при одних патологиях организм самостоятельно борется с возникшей болезнью, а в других ситуациях это является показателем интенсивности и степени протекания заболевания.

Пока не установлен точный диагноз и проведена динамика роста и снижения температуры, никаких лекарственных средств для ее снижения принимать нельзя.

У детей такая температура может появляться в период, когда прорезаются зубы или как реакция на прививки. Также у грудных детей может подниматься температура 37-37.3 при вводе нового прикорма или являться физиологической при каких-то нагрузках (массаж, купание). Важно своевременно обращаться к врачу.

При постоянной помощи (применение лекарственных средств) организму в борьбе с инфекциями и болезнями, проявляющимися повышением температуры, защитные функции будут ослабевать . Иммунная система перестанет активно восстанавливаться. И тогда при малейшей проблеме (например, простуда или переохлаждение) будет постоянно требоваться прием медикаментозных средств.

В каких случаях ее все же стоит сбить

Можно ли сбивать температуру 37-37.5 градусов определяет и разрешает только врач. Повышение температуры тела является показателем наличия инфекции или воспалительного процесса. Организм сам начинает вырабатывать вещества в повышенных количествах для борьбы с инфекционным началом и затуханием воспалительных процессов.

Если не установлен точный диагноз или состояние человека позволяет, то не рекомендуется сбивать субфибрильную температуру. В организме активируются защитные свойства и важно помочь, а не справиться за него . Температуру до 37.6 рекомендуется сбивать только в тех случаях, когда речь идет о детях (средство и метод определяет только врач) . У взрослых ее можно снижать только очень ослабленным больным или по показаниям, например, беременность или длительный субфибрилетет (свыше 2 недель), который не дает возможности восстановиться организму самостоятельно.

Как сбить температуру 37


Как сбить температуру 37 лекарствами расскажет лечащий терапевт. Можно принимать жаропонижающие лекарственные средства, содержащие ибупрофен, парацетамол или ацетилсалициловую кислоту, в отдельных случаях с препаратами синергистами.

Для детей препараты и дозировку назначает только педиатр, нельзя самостоятельно выбирать лекарства. Необходимо учитывать особенности здоровья ребенка и его состояние. Малышам не рекомендуется принимать ацетилсалициловую кислоту.

Лекарства принимаются не чаще, чем через 6 часов. Дозировка подбирается соответственно возрасту и состоянию пациента. Важно учитывать восприимчивость организма, а также индивидуальную непереносимость . При появлении не понятных или аллергических реакций организма, прием препарата следует прекратить и обратиться к лечащему врачу.

Как сбить температуру 37-37.5 в домашних условиях знают практически все. Следует увеличить количество выпиваемой жидкости. Можно пить:

  • клюквенный морс
  • напитки из черной смородины
  • малиновый чай
  • ромашковый чай
  • настой шиповника
  • лимонную воду

Открытые части тела, лоб, виски и затылок при желании можно протирать водой комфортной температуры с добавлением столового 9% уксуса из расчета 1 столовая ложка на стакан воды.

Важно проветривать регулярно помещение и увлажнять воздух, но не слишком. Необходимо соблюдать постельный режим, постоянное движение не дает организму отдохнуть и сконцентрироваться на борьбе с болезнью.

Питание должно быть обогащено фруктами и овощами. Полностью отказываться от еды нельзя так, как организм должен наполняться полезными веществами для улучшения состояния.

Меры профилактики и укрепления иммунитета


Для того, чтобы организм самостоятельно справлялся с инфекциями и боролся с болезнями, необходимо вести здоровый образ жизни. Рекомендуется чаще пребывать на свежем воздухе, заниматься спортом или физическими упражнениями, позволяющими держать организм в тонусе. Утренняя гимнастика помогает разбудить организм и наладить кровоток во всем организме (крупных и мелких сосудах, тканях, системах органов).

Активный образ жизни помогает избежать застойных явлений и наладить равномерное распределение лимфы и крови по всем органам и системам. Это исключает риски склеивания эритроцитов крови и тромбирования сосудов, а также помогает доставлять все полезные вещества по назначению (к органам и тканям).

Обогащение организма кислородом позволяет организму включать обменные процессы и восстановление клеточных структур гораздо быстрее, что важно в периоды профилактики или при появлении патологических состояний. Кислород не дает распространяться инфекции по организму и активно ее уничтожает .

Важно соблюдать режим ночного отдыха и рабочего дня. Человек восстанавливает свои силы во время сна, который должен составлять не менее 7-8 часов. Частые недосыпания, сон с маленькими промежутками бодрствования, нарушающий ритм отдыха организма, приводит внутренние органы и нервную систему к постоянным стрессам. В этом случае, температура 37-37.2 будет Вашим постоянным спутником.

Отдельные органы восстанавливают свою работоспособность именно во время сна, поэтому очень важно давать организму полноценный отдых, чтобы он не работал на износ. Активное функционирование одних органов проходит днем других в ночное время .


Максимально снизить количество стрессовых ситуаций. Психологическая нагрузка влияет на состояние не только нервной системы, но и на весь организм. Когда человек переживает, изменяется давление крови, возникают спазмы некоторых органов, происходит слишком большой выброс гормонов, в данный момент не требуемых для работы и организм экстренно начинает с этим бороться и пытаться реагировать на создавшуюся ситуацию. Нарушается баланс функций внутренних органов, как следствие нарушение терморегуляции.

Питание

Еще одним важным составляющим компонентом нормального состояния человека является употребляемая еда. Питание должно быть разнообразным без избыточного пристрастия к слишком острым, соленым, жареным блюдам. Следует обогатить свой рацион овощами и фруктами, содержащими натуральные витамины.

Необходимо также соблюдать режим питания. Не нужно нагружать большим количеством еды организм на ночь. Самый плотный ужин должен состояться не позднее 19-00. На ночь рекомендуется выпить кефир, молоко, йогурт, сок, фреш или зеленый чай (можно с жасмином). Для улучшения обменных процессов хорошо пить компот из сухофруктов с добавлением шиповника.

Утром можно употреблять чай, кофе или любимый напиток и продукт, все зависит от предпочтений человека. Главное организм должен включиться в работу с не очень большим количеством еды и жидкости, а потом уже можно провести второй завтрак.

Одним из укрепляющих напитков считается настой из чайного гриба. Однако перед его употреблением рекомендуется проконсультироваться с диетологом.
Забота о своем здоровье физическом и психологическом поможет укрепить защитные силы и активно бороться с возможными инфекциями.

Май 11, 2017 Юлия Астафьева

Пищевое отравление всегда провоцирует развитие довольно неприятной симптоматической картины и нередко сопровождается повышением температуры тела, которая может достигать высокой отметки, но чаще всего находится в диапазоне 37 градусов.

Почему возникает данный признак, стоит ли беспокоиться при его проявлении и какими средствами можно нормализовать состояние здоровья?

Незначительное увеличение температуры тела является нормой при пищевых отравлениях.

Связано появление симптома со следующими факторами:

  1. Реакция иммунной системы – при попадании в организм болезнетворных бактерий и токсических веществ, иммунитет начинает вырабатывать антитела, чтобы атаковать их. В данный процесс вовлекаются все внутренние органы и системы жизнеобеспечения – происходит расширение стенок кровеносных сосудов, активизируется повышенное потоотделение. Вследствие данных процессов начинает повышаться температурный показатель тела.
  2. Температура является защитной реакцией организма, чем выше она будет, тем быстрее разрушатся клетки патогенных микроорганизмов, проникновение которых с некачественными продуктами питания вызывает сильное отравление.
  3. Попадание в кишечник таких патогенных инфекций, как кишечная палочка, стафилококк – для уничтожения данных возбудителей пищевых интоксикаций организму требуется длительный период времени, вследствие чего температура может держаться у человека продолжительное время.
  4. Нарушение микрофлоры кишечника – возникает из-за стремительного роста и размножения инфекционных возбудителей, что заставляет органы желудочно-кишечного тракта работать усиленно. Итог данного патологического процесса – немедленная реакция иммунной системы с повышением температуры.

Если температура тела повышается до отметки не выше 37 градусов, не требует дополнительного лечения. Данный температурный режим не угрожает здоровью и не приведет к осложнениям. Лечение отравления необходимо проводить по стандартной схеме.


Принимать препараты с жаропонижающим действием крайне не рекомендуется. Главное – вывести из организма токсические вещества, используя следующие методы:

В большинстве случаев, симптоматическая картина отравления проходит на вторые сутки. Нередко наблюдается так, что признаки отравления прошли, состояние человека стабилизируется, но температура тела длительное время держится на уровне 37 градусов.

Причина этому – остатки токсических веществ в кишечнике, которые не были до конца выведены из-за того, что большинство людей, почувствовав облегчение после отравления, когда прошла рвота, ушла усталость, прекращают принимать лекарственные препараты. Итог этому – остатки токсинов провоцируют вялотекущий длительный воспалительный процесс на стенках слизистой оболочки желудка и кишечника.

Если не проводить правильную терапию, состояние будет постепенно ухудшаться, хотя на ранних стадиях данного патологического процесса человек может не обращать внимания на незначительные изменения в пищеварении.

Как сбить температуру после отравления, если принимать жаропонижающие препараты крайне не рекомендуется? Основная мера – обеспечение обильного питья и применение сорбентов, чтобы провести полноценную детоксикацию кишечника.

Под обильным питьем подразумевается употребление достаточного количества простой, кипяченой воды комнатной температуры. Полезным будет ввести в рацион фруктовые компоты, домашние соки, морсы. Покупные соки лучше не использовать, так как всегда есть риск употребить некачественный продукт, отчего симптоматика отравления вновь вернется.

Если готовится домашний сок, лучше не использовать цитрусовые и кислые ягоды и фрукты, ввиду их повышенной кислотности, что будет сильно раздражать слизистую оболочку желудка. Соками не стоит злоупотреблять, средняя доза – 2-4 стакана в неделю. Компоты рекомендуется варить из фруктов, стимулирующих перистальтику кишечника, способствующих отхождению газов. Очень полезными в данном случае будут напитки из сухофруктов.


Употребление напитков, обогащенных витаминами, поспособствует активизации иммунной системы, которая активно начнет бороться с токсинами и патогенными микроорганизмами. Употребление сорбентов – активированного угля, Энтеросгеля, Смекты, проводится согласно инструкции. Длительность приема составляет, в среднем, от 7 до 10 дней.

Раз в день необходимо проводить замер температуры тела. В случае, если ее показатели стали расти, либо симптом держится более недели, необходимо обратится к врачу, пройти медицинское обследование и выяснить, где находится воспалительный очаг, и что его спровоцировало. В случае обнаружения инфекции назначается антибактериальная терапия.

Лечение взрослых при температуре 37 градусов

Чтобы вывести из пищеварительной системы остатки токсических веществ, провоцирующих после отравления температуру в 37 градусов, требуется комплексный подход.

Если у человека нет сопутствующих заболеваний, протекающих в хронической форме и способных войти в стадию обострения и вызвать осложнение, лечение можно проводить в домашних условиях.

Терапия заключается в следующем:

  1. Прием препаратов из группы сорбенты. Наиболее распространенные и эффективные средства – Сорбекс, Смекта. Длительность курса составляет, в среднем, 1 неделю. Наряду с медикаментозной терапией необходимо скорректировать рацион питания, отказаться от жирных блюд и острых специй, алкогольных напитков.
  2. Регулярное проведение клизм. Стоит сразу отметить, что применять данный метод регулярно не означает – ежедневно. При слишком частом использовании клизмы можно вымыть полезную микрофлору из кишечника, что приведет к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. 2-3 раз в неделю будет достаточно, курс лечения – 2 недели. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как применять курс очистительных клизм. Для клизм можно использовать простую, кипяченую воду, но не холодную, либо отвар из ромашки. Данный лекарственный компонент оказывает успокаивающее, заживляющее действие.
  3. Прием медикаментозных средств с мочегонным действием. Это могут быть лекарственные средства, например, Фуросемид, либо отвары на основе целебных трав и ягод, например, кукурузных рыльцев, березовых почек, шиповника. Вместе с мочой из организма выводятся остатки токсических веществ, снимается нагрузка с почек, которая увеличивается при повышении температуры.
  4. Температура тела в 37 градусов не является поводом для соблюдения строго постельного режим. Чем больше человек будет двигаться, тем активнее пойдет потоотделение, а вместе с ним, через поры на кожном покрове будут выводиться вредные вещества. Регулярные занятия спортом, особенно упражнения на пресс, будут способствовать активизации процесса перистальтики в кишечнике, что особенно важно после перенесенного отравления.

Дети, в отличие от взрослых, хуже переносят интоксикацию некачественными продуктами питания. Температура тела после отравления может держаться некоторое время, что связано с чрезмерной нагрузкой на организм, которую испытали внутренние органы во время активного распространения токсина по кишечнику.


Давать жаропонижающие препараты при 37 градусов не просто не рекомендуется, но и запрещено. В первую очередь, иммунная система должна сама попытаться справиться с остатками вредных веществ, а прием сорбентов и отваров, направлен на стимулирование защитных функцией.

Сорбенты, которые можно давать ребенку – активированный уголь, белый уголь, Смекта. Из питья рекомендованы компоты, морсы, некислые соки (лучше разбавлять их водой). Чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, который пытается справляться с остатками токсических веществ, при условии повышенной температуры, корректируется питание.

Основа рациона – отварное мясо нежирных сортов и рыба, нежирные бульоны. Необходимо ограничить употребление сладостей, газированных напитков, мучных изделий.

Не стоит запрещать ребенку активно двигаться, с потом будут выводиться токсины, которые уже успели всосаться в слизистую оболочку и разнестись по всему организму через кровеносную систему.

Если температура в 37 градусов держится более недели, ребенок очень вялый, от приема сорбентов не наблюдается положительная динамика, необходимо обратиться к врачу. Возможно, в кишечнике остались не только токсины, но и болезнетворные кишечные инфекции, постепенно воспаляющие слизистую оболочку стенок пищеварительного тракта. Применять маленькому ребенку очистительную клизму можно только с разрешения доктора.

Как избежать осложнений?

Незначительное повышение температуры тела до отметки в 37 градусов не является тяжелым осложнением, но данный признак требует внимания, потому что свидетельствует о наличии воспалительного процесса.

Купировать симптом достаточно легко, необходимо вывести из организма остатки токсина, нормализовать функционирование системы пищеварения.

Обращаться за врачебной помощью необходимо в том случае, если температура тела повышается, ухудшается состояние, появляется боль в животе, либо отметка в 37 градусов держится более одной недели, несмотря на проводимую терапию.

Да 37,2 это самая противная температура, сбить ее можно. Парацетамол 500 мг днем 600 мг вечером, и все что на его основе это Coldrex, Terra Fly, День-ночь и прочие. Кстати в их состав еще входят и дополнительные компоненты, которые вам помогут в лечение симптомов простуды и гриппа.

Температуру хорошо сбивает лимон(внутрь),уксус(наружно).но!если никаких других признаков болезни нет,то происхождение болезни скорей вирусное, поэтому сбивать бесполезно.

У меня такое тоже бывало. если визит к врачу не помог то стоит просто залеч на подольше в кравать и принимать по больше горячей жидкости прикусывая медом и лимоном. Ну а если и это не помогло то возможно с вашей квартирой что то не то возможно слишком большая влажность или плохая утепленность.

Указанная температура, как ее раньше называли - "легочная", т.е. характерна для заболеваний легких. Хотя. естественно. могут быть и другие причины. Необходимо пройти медицинское обследование.

А заем ее "сбивать"?
Субфебрильная температура "говорит" о том, что у Вас воспаление, а вот чего - выяснит доктор, когда назначит Вам сдать анализ, например, крови и тогда назначит правильное лечение.
В любом случае Вам надо обратиться к врачу!

У меня такаяже проблема, но у меня мама врач и я сам много знаю о лечении поэтому по совету мамы сейчас начел пить цитрамон, в нём также есть парацитамол который поможет полечиться, а не просто сбивать темпиратуру

★★★★★★★★★★

Первое это обязательно показаться врачу. Если так долго держится температура то где то идет воспалительный процесс, что чревато непоправимыми последствиями. Можно использовать мумие растворив в чае, хороший антибиотик и пожевать в вместе с жевательной резинкой прополис, тоже антибиотик.

Одна из самых спорных и тревожных ситуаций для родителей - это когда у ребёнка температура 37°С, которая в медицине называется субфебрильной. Кто-то говорит о том, что это норма, которая должна быть у каждого человека. Некоторые считают это показателем того, что маленький организм не может в полную силу сопротивляться заболеванию, что само по себе является очень плохим признаком.

И всегда начинаются сомнения: идти в больницу или нет? Давать жаропонижающие или занять выжидательную позицию? А если драгоценное время будет упущено? В таких серьёзных вопросах, касающихся здоровья малыша, нужно детально разобраться.

Как правильно измерять?

Для начала, если у ребёнка температура 37°С без симптомов, т. е. нет ни кашля, ни насморка, ни поноса, проверьте, а правильно ли вы вообще её измерили. Существует несколько нюансов, о которых знают далеко не все родители. Своеобразная памятка позволит вам не допустить погрешности.

  1. Очень часто температура 37-37,3°С объясняется физическими нагрузками, которые только что перенёс ребёнок. Это могли быть как занятия спортом, так и домашние дела или подвижные игры. Поэтому давайте ему градусник только через полчаса после активных действий.
  2. Данные могут быть завышены после плача или крика, так что сначала нужно дождаться, когда кроха успокоится.
  3. Проводите термометрию днём, желательно - всегда в одно и то же время. И имейте в виду, что утром градусник обычно выдаёт низкие показатели, а вечером как раз может подняться температура 37-37,5°С.
  4. Подмышечная впадина, в которую вставляется градусник, должна быть совершенно сухой, иначе влажность исказит показатели.
  5. Нельзя проводить оральные измерения (через рот), если ребёнок только что поел или пил горячую жидкость, дышит ртом, сильно кашляет или страдает одышкой.
  6. Данные могут быть выше нормы после горячей ванны, стресса, усталости, волнения, длительного пребывания на солнце или в душном помещении.

Так что, увидев на термометре отметку в 37°С или чуть выше, не паникуйте. Сначала проверьте по этой памятке себя: не нарушили ли вы правила измерения.

Кроме того, очень часто погрешности выдают электронные градусники. Поэтому поставьте его для проверки ещё кому-нибудь или же подтвердите полученные данные обычным ртутным термометром.

Происхождение названия. Термин «субфебрильный» восходит к латинским словам «sub» - немного и «febris» - лихорадка. Т. е. дословный перевод - небольшая лихорадка.

Норма

Если у ребёнка температура 37°С, и больше никаких симптомов при точных измерениях - это тоже ещё не повод для тревоги. В некоторых ситуациях она является нормой:

  • вакцинация;
  • прорезывание зубов;
  • температура 37°С у грудного ребёнка - признак незрелой терморегуляции, который лечения не требует и пройдёт сам;
  • введение белкового прикорма в слишком большом количестве.

Бессимптомная субфебрильная температура у ребёнка может быть обусловлена разными обстоятельствами, но в большинстве случаев является нормой и не требует обращения к врачу. Нужно занять выжидательную позицию.

Совсем другое дело, если отметка на градуснике в 37°С сопровождается болезненным состоянием. Здесь уже придётся срочно выяснять причины и предпринимать соответствующие меры.

По страницам истории. Изобретателем первого термометра считают Галилея, хотя в его собственных трудах нет описания прибора. Однако его ученики засвидетельствовали, что в 1597 году учёный сделал что-то вроде термобароскопа.

Причины и дополнительная симптоматика


Нормой температура 37-37,5°С у ребёнка бывает редко. Гораздо чаще это признак какой-то патологии. Причинами могут стать различные заболевания, которые можно выявить ещё до посещения врача по определённым симптомам.

У ребенка температура 37 и…

Бывает и такое, что после антибиотиков и после болезни температура 37°С держится достаточно длительное время. Показатели могут оставаться повышенными до нескольких месяцев. Лечение не требуется, состояние проходит самостоятельно без последствий.

Но если параллельно с этим наблюдаются кашель, насморк, вялость или другие симптомы - скорее всего, был спровоцирован рецидив болезни, возникли осложнения или на старую наложилась новая инфекция. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Это интересно. Когда субфебрильная температура держится несколько дней и даже недель после пролеченного заболевания, врачи называют эту особенность «температурным хвостом».

Возрастные особенности

На вопрос, почему у ребёнка держится температура 37°С, может ответить и возрастная физиология. Особенно это касается самых маленьких - грудничков первого года жизни.

  • Новорождённый

Если температура 37°С у новорождённого ребёнка без каких-то отклонений в здоровье - это вариант нормы, который свидетельствует о не сформированной ещё системе терморегуляции. Чаще всего такое случается с недоношенными детками.

  • Месяц

Если у месячного ребёнка температура 37°С поднялась после прививки от вирусного гепатита («А» или «В»), беспокоиться не стоит - это норма. Ещё одна причина - формирование системы терморегуляции, которое может продолжиться вплоть до года.

  • 2 месяца

Субфебрильные показатели у двухмесячного ребёнка - следствие вакцинации от пневмококковой инфекции или возрастное становление температурного режима тела.

  • 3-4 месяца

Мало меняется ситуация и у 3-4 месячного ребёнка. Так как этот период изобилует прививками (от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, гемофилийной и пневмококковой инфекций), температура может подниматься до отметки в 37°С после каждой вакцинации, и это будет нормой.

  • 5 месяцев

Субфебрильные показатели могут быть вызваны первым прикормом. Если у малыша температура 37°С и болит живот из-за запора, колики, вздутие, метеоризм, причиной может быть неудачное введение белковой пищи в его рацион.

  • 6-7 месяцев

Основная причина слегка завышенных показателей в этом возрасте - прорезывание зубов. Тогда температура 37°С будет держаться у ребёнка постоянно - в течение 5-7 дней.

В более позднем возрасте эта проблема может быть связана только с двумя факторами: половое созревание и депрессивное состояние. Если ребёнок попадёт в незнакомую ситуацию или переживёт сильный стресс, его нервная система начинает сама регулировать температуру тела и повышает её до субфебрильной. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте.

Что же нужно детям для нормализации столь непонятного состояния?

Любопытный факт. Границы температуры тела для выживания человека варьируются от +20°С до +41°С.

Что делать?


Если субфебрильные показатели наблюдаются время от времени, скорее всего, дело в погрешностях измерения, так что от родителей ничего не требуется, кроме спокойствия и наблюдательности.

Другое дело, если у ребёнка температура 37°С держится уже неделю или больше, независимо от того, сопровождается она какими-то дополнительными симптомами или нет. В этом случае следует предпринять ряд мер.

  1. Выявить клиническую картину - все отклонения в состоянии (кашель, насморк, понос, сыпь, головная боль и т. д.).
  2. При резком ухудшении (сильной рвоте, например) вызвать Скорую. В остальных случаях просто показаться врачу.
  3. Многие родители переживают, что дать ребёнку при температуре 37°С: ничего, кроме воды. Обильное тёплое питьё улучшит его состояние, выведет из организма все продукты интоксикации. Никаких жаропонижающих!
  4. Постельный режим вовсе не обязателен.
  5. Обеспечить приток свежего воздуха: проветривать комнату, выходить чаще на улицу (к вопросу о том, можно ли гулять ребёнку с температурой 37°С).
  6. Ограничить времяпрепровождение у компьютера (ноутбука, телефона, телевизора).
  7. Обеспечить благоприятную психологическую атмосферу, развеять страхи, помочь преодолеть трудности, вызвать на доверительный разговор.
  8. А вот вопрос, можно ли купать ребёнка при температуре 37°С, вызывает расхожие мнения. Некоторые врачи категорически против масштабных водных процедур в такой ситуации (душ, ванная, баня). Лучше дождаться, пока лихорадка спадёт, а до этого момента ограничиться умываниями и локальными ополаскиваниями.
  9. Наладить правильное питание.
  10. Проследить, чтобы время сна было не меньше 8 часов.

Так что если у ребёнка уже неделю держится температура, обязательно запишитесь на приём к врачу, чтобы пройти диагностику, выявить более точно, в чём причина субфебрилитета, и пролечиться при необходимости.

Это интересно. Температурный режим 35,8-37,3°С - гарантия бесперебойного функционирования всех внутренних органов.

Диагностика


Если у ребёнка температура 37°С держится длительный период, сначала нужно обратиться к педиатру (терапевту). В зависимости от дополнительных симптомов он может назначить следующие обследования:

Это стандартные методы исследования. В более запущенных и тяжёлых случаях (когда температура 37 держится неделю и дольше и сопровождается различными клиническими проявлениями и ухудшением состояния ребёнка) могут потребоваться пункция спинномозговой жидкости, компьютерная, магнитно-резонансная томография.

Врач будет назначать анализы постепенно. План обследования зависит от симптомов на фоне субфебрильной лихорадки. Если таковые отсутствуют, посещение больницы ограничится прохождением обычной диспансеризации.

Ничего себе! Известен случай, когда спасли мужчину, у которого диагностировали температуру тела в 13°C.

Профилактика

Родителям нужно иметь в виду, что даже если в ходе диагностики никакие заболевания у ребёнка не были выявлены и врач сообщил, что постоянная температура в 37°С для него - вариант нормы, это вовсе не значит, что нужно успокоиться, сложить руки и ничего не делать.

Подобные показатели в течение длительного времени - хронический и опасный стресс для организма. Нужно постараться привести детское тело в норму.

К профилактическим мероприятиям в данном случае будут относиться:

  • своевременное выявление и лечение очагов инфекций и различных заболеваний;
  • спасение от стрессов, благоприятная психологическая атмосфера;
  • отказ от вредных привычек (имеются в виду подростки);
  • соблюдение режима дня;
  • полноценный сон;
  • регулярные занятия спортом;
  • закаливание;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Данные профилактические методы будут способствовать укреплению иммунитета у ребёнка и тренировать процессы теплообмена. При точном выполнении рекомендаций детский организм быстро придёт в норму и справится с субфебрилитетом.



Примерка © 2024 Паразиты. Профилактика и избавление от недуга