Что делать если тошнит после еды. Причины возникновения чувства тошноты после еды

Нередкое и всем знакомое явление, когда после еды тошнит. Это состояние сопровождается неприятными ощущениями в животе, которые могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Рассмотрим подробнее, что нужно делать, а что нельзя, когда тошнит после еды.

Надо разобраться, из-за чего появляется при приеме пищи тошнота. Физиологической причиной этого явления будет защитный механизм организма, реагирующий на какие-либо отрицательные воздействия извне. Когда вас постоянно тошнит после еды, нарушается процесс переваривания пищи, то следует пройти консультацию у врача.

Механизм такой реакции представляет собой усиление защиты через уменьшение расхода энергии на переваривание, при котором организму просто необходимо избавиться от лишнего груза в виде не переваривающейся пищи в желудочно-кишечном тракте. При этом появляются рвотные позывы, происходит обратная перистальтика.

Негативное воздействие на организм, вызывающее неприятные ощущения после еды, оказывают:

высокая температура воздуха и тепловой удар;
укачивание в транспорте;
при отравлении какими-либо примесями в воздухе, например, табачным дымом, возникает после еды рвота;
недостаток кислорода в комнате с плохой вентиляцией;
аллергия либо индивидуальная непереносимость каких-либо лекарств или запахов;
возможная причина - интоксикация после отравления пищей;
излишнее количество съеденной пищи (увеличение нагрузки на организм, нехватка энзимов, застойные процессы).

Недуг обычно сопровождается учащенным пульсом, болевыми ощущениями, бледностью, изжогой, тяжестью, потливостью, обильным слюноотделением, ощущением сухости, металлического или горького привкуса в ротовой полости, усталостью, лихорадкой, замедлением дыхательного процесса и вздутием. Могут быть и иные признаки дискомфортных ощущений, не проходящих долго.

Болезни, которые может сопровождать тошнота

Если у вас возникают позывы и рвота после еды, причины которой неясны, начинает сильно тошнить, необходимо посетить доктора и пройти диагностику. Важно распознать тревожные симптомы возможного недуга, чтобы не получить серьезных осложнений. Поэтому с посещением поликлиники не следует тянуть, лечение лучше начать сразу после появления симптомов, особенно если вас будет рвать.

Если возникает постоянная рвота или тошнота после еды, причины бывают разные. Например, вызывать такие симптомы могут следующие болезни:

инфекция, сопровождаемая лихорадочным состоянием;
поражение органов пищеварения, невозможность переваривать пищу;
тошнота и рвота после еды могут быть следствием нарушенного кровообращения мозга, травм головы, опухолей, отеков, неврологических заболеваний;
неправильное функционирование эндокринной системы (проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет);
проблемы с сердцем и сосудами (инфаркт, повышенное или пониженное давление);
наличие симптома возможно при заболевании почек;
рвота после приема пищи может появляться, если есть какие-либо патологические отклонения психосоматической системы человека;
рвота может быть следствием гельминтов в организме;
холецистит;
гипотиреоз;
беременность (из-за гормональных и физических перемен в организме будущей матери);
дискомфорт может быть вызван мигренью;
онкология либо последствия лечения опухоли;
заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, метеоризм, диарея, аппендицит);
такие ощущения после каждого приема пищи могут вызывать поражения слизистых оболочек;
проблемы с внутренним ухом (с вестибулярным аппаратом).

Это примерный перечень недугов, из-за которых беспокоит после еды тошнота, и этот список не является исчерпывающим. Существуют и другие причины, отчего может наблюдаться такое состояние.

Причины дискомфорта в поездках: почему укачивает?

Вестибулярный аппарат - средство обеспечения прямой походки и равновесия. Во внутреннем ухе человека располагается специальный орган, который называется улиткой. В состав этого органа входят очень маленькие частицы - отолиты, а также рецепторы, которые находятся на внутренней поверхности улитки. Эти рецепторы и посылают в соответствующие отделы головного мозга электрический импульс, сообщающий о смене положения человека в пространстве. При таком изменении в улитке происходит перемещение частиц отолитов, которое напоминает пересыпание песчинок в песочных часах.

Поехав на транспортном средстве, человек подвергается беспорядочному сложному перемещению в пространстве, при котором импульсы, посылаемые рецепторами улитки, не соответствуют сигналам от глаз или органов слуха. Этим несоответствием и объясняется то, что у человека в транспорте появляется неприятное ощущение, или у него начинает кружиться голова. Дополнительными причинами будут плохая вентиляция, высокая температура окружающей среды, различные запахи.

Справиться с укачиванием можно попробовать, зафиксировав взгляд на неподвижных предметах. Если тошнит после еды в транспорте, можно попробовать отвлечься, поделать дыхательную гимнастику либо положить в рот дольку лимона.

Профилактические мероприятия

Выяснить причины тошноты после еды важно и нужно. Опасность длительного продолжения дискомфортных состояний после приема пищи состоит в том, что рвота после того, как поешь, истощает организм, в него не поступают необходимые для здорового функционирования и жизнедеятельности клеток вещества.

Это может привести к обезвоживанию, плохому аппетиту, проблемам с поступлением и выведением воды и минеральных солей и т. д. Поэтому профилактические мероприятия не менее важны. Основа таких мероприятий — не допускать избыточного приема пищи, не перегружать организм. Часто тошнота после приема пищи - следствие переедания. Однако такие ощущения могут возникнуть и по причине сильного голода. Следует попытаться предотвратить неприятное чувство тошноты после еды.

Не следует объединять процесс еды с просмотром телевизора, чтением, беседой и другими занятиями. Для приема пищи нужно выделить отдельный промежуток времени и не отвлекаться ни на что, возможно, подобрать какие-либо диеты. Употребляйте чистые и свежие продукты, пища должна быть легкой для усвоения. Снижен риск появления метеоризма у человека, который принимает витамины. Соблюдение таких рекомендаций позволит избежать тошноты после приема пищи.

Аппетит и голод — это разные явления, но каждое из них может способствовать появлению легкой тошноты после принятия пищи. Избежать серьезных проблем поможет соблюдение правил здорового питания и регулярное посещение больницы. Любые негативные ощущения после еды никому не приносят положительных эмоций. Поэтому постарайтесь не переедать и соблюдать меры профилактики.

Способы устранения тошноты после еды

Существует несколько вариантов решения проблемы при недуге как у взрослого, так и у ребенка. Тошнота после приема еды может прекратиться, если выйти на свежий воздух, походить, глубоко и медленно подышать ртом. Перистальтика желудка может войти в норму благодаря двигательной активности, отчего пища будет лучше продвигаться из желудка в кишечник, обеспечивая хорошее переваривание еды и комфорт.

После приема пищи рвота и позывы после еды прекратятся, если стимулировать рецепторы ротовой полости так, чтобы рвотный позыв прошел:

леденцом с кислым вкусом;
имбирем.

Если после этого тошнота, вздутие не пройдет, нужно пройти лечение, так как если рвота сильная, этих мер вряд ли будет достаточно. Нужно помнить, что не следует много пить, если у вас появилась тошнота после еды. От большого количества жидкости дискомфорт не проходит, питье может ухудшить положение, могут возникнуть новые рвотные позывы.

В большинстве случаев тошнота после еды свидетельствует о хронических или острых нарушениях в организме человека. Приступ может быть, как коротким, так и длительным с неукротимой рвотой. Чтобы диагностировать сопутствующую болезнь или узнать причину появления тошноты, требуется консультация врача, анализ симптомов и полное обследование пациента.

Главные причины тошноты после еды

Проблема способна возникнуть на фоне какого-нибудь недуга или отдельного состояния. Существует несколько основных причин возникновения тошноты:

заболевания пищеварительного тракта (холецистит, дуоденит, язвенная болезнь кишечника и желудка, панкреатит);
передозировка или побочные явления от приема медикаментов;
токсикоз при вынашивании ребенка;
развитие онкологического недуга;
сильное эмоциональное возбуждение, стресс;
патологии вестибулярного аппарата;
заражение гельминтами;
кишечная инфекция при отравлении;
пищевая аллергия;
несбалансированное питание (голодание, переедание, диеты, частое употребление жирной, острой пищи и кондитерских изделий).

Тошноту могут вызвать и другие причины, не связанные с едой. Это солнечный удар, повышенное артериальное давление, мигрень, сотрясение мозга, приступ аппендицита и прочее.

Гастроэнтерологи отмечают, что все чаще пациенты обращаются за помощью при тошноте и болях в области желудка после приема пищи. Проблема может появиться из-за воспалительного процесса, нервного перенапряжения и пр. Если во время приступа наблюдается изжога, жжение, тяжесть в желудке, то это свидетельствует о развитии язвенной болезни.

Распространенные причины тошноты после еды:

Частые приступы тошноты после еды

Тошнота – это неприятное состояние, которое появляется в верхней части живота, ближе к диафрагме. Часто она возникает сразу после приема пищи. В одиночных случаях не стоит волноваться, а систематичные приступы свидетельствуют о нарушении работы пищеварительного тракта.

Головокружение и тошнота после приема пищи

Существует много причин, почему кружится голова и тошнит после приема пищи. Вот самые распространенные из них.

Вестибулярный неврит. Заболевание чаще всего развивается на фоне перенесенных болезней дыхательной системы и характеризуется заложенностью в ушах, нарушением равновесия, приступами паники, рвотой.
Болезнь Меньера. Причины аномалии до сих пор не изучены до конца, врачи уверяют, что недуг становится следствием инфекций и травм. При этом заболевании отмечаются длительные приступы тошноты, головокружения, рвоты, ухудшения слуха. Симптомы исчезают спустя 10 дней – 2 недели, но через некоторый период времени они возвращаются.
Мигрень. Это состояние не только провоцирует сильную головную боль, но и головокружение, потерю равновесия, тошноту, рвоту, светобоязнь. Болезнь развивается из-за плохого кровоснабжения головного мозга, в особенности тех участков, которые отвечают за функциональность вестибулярного аппарата.
Гормональный дисбаланс. Такие изменения больше характерны женщинам, у которых уровень гормонов меняется при каждой менструации, вынашивании ребенка, климаксе. При недостатке железа и неустойчивом гормональном фоне в головной мозг не поступает достаточное количество кислорода, после чего появляется тошнота и головокружение.

Отвращение от пищи явление не редкое, поэтому рекомендуется обратиться в врачу. Выявить причину такого состояния позволит невропатолог, терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, психотерапевт и даже диетолог.

Основные провокаторы тошноты от любого вида еды:

токсикоз (химическое, пищевое или медикаментозное отравление, беременность);
нервное перенапряжение, депрессивное состояние, психотическое расстройство;
лекарственная, бытовая или пищевая аллергия;
гормональные изменения (патологии гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы);
заболевания инфекционного характера;
внутренние недуги (волчанка, артрит ревматоидного типа, пр.);
нарушения работы желчного пузыря, печени, поджелудочной железы (колит, гастрит, дуоденит);
аномалии метаболизма и защитных функций организма (подагра, диабет, гемохроматоз);
гельминты;
недуги вирусного типа (грипп, ВИЧ, гепатит, рак).

Скорее всего проблема носит поверхностный характер, если у человека отсутствует сыпь, болевой синдром, головокружение, резкая потеря веса, повышение температуры тела.

Отчего тошнит после приема пищи при беременности

Тошнота является спутником практически всех женщин, которые вынашивают ребенка. С увеличением плода организм начинает приспосабливаться к такому положению. Со второй по третий месяц тошнота утром считается нормой и свидетельствует о нормальном развитии ребенка. С 12 по 15 неделю на тошноту жалуются женщины, которые вынашивают двое детей или болеют. С 16 недели врачи определяют токсикоз, если приступы тошноты и рвоты превышают 6 раз в день.

Причины тошноты при вынашивании ребенка:

эмоциональное напряжение, стресс;
несбалансированное питание;
патологии эндокринной системы;
вредные привычки или резкий отказ от них;
гинекологические заболевания, воспаление придатков;
неврологические болезни.

При нормальном развитии плода и здоровье будущей матери тошнота должна исчезнуть ко второму триместру.

Помощь при тошноте

Приступ тошноты может возникнуть в любое время, поэтому людям склонным к проявлениям данного симптома следует пересмотреть свой образ жизни и знать какие медикаменты можно принимать во время неприятных рефлекторных ощущений.

Тошнота напрямую связана с работой пищеварительной системы. Неправильный образ жизни и вредные привычки в виде злоупотребления спиртными напитками, курение, малоподвижность негативно сказываются на функциональности желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого возникает приступ тошноты, несварение и другие проблемы со здоровьем.

Диета и коррекция питания

Здоровое питание заключается в правильном подборе продуктов, контроле их качества и сохранности. Но также это относится к употреблению пищи в одно и тоже время, умеренными порциями и исключение из рациона всех вредных продуктов для пищеварительного тракта. Острый приступ тошноты становится сигналом проблем со здоровьем, поэтому после него необходимо отказаться от сладкой, жареной, острой, жирной еды. В идеальном варианте дневное количество пищи разделяется на 5 приемов, но без слишком холодных или горячих блюд.

Победить тошноту быстро помогут таблетки, которые можно применять для устранения и профилактики симптома. Неприятное ощущение возникает при беременности, отравлении, передвижении в транспорте. Такой вид лекарственных препаратов назначаются для борьбы с тошнотой разного происхождения. Основные компоненты медикаментов оказывают антигистаминный, антиэметический и антихолинергический эффект. Их фармакокинетика заключается в полном растворении в пищеварительной системе. Действие таблеток начинается спустя 20-30 минут после приема и длится до 6 часов.

При тошноте во время беременности нужна консультация врача, чтобы не нанести вред ребенку при самостоятельном лечении. При сильном токсикозе требуется сдать все необходимые анализы и на их основании назначается лекарство. Обычно коротким курсом применяются Полисорб, Полифепан, Эссенциале Форте. При токсикозе специалисты рекомендуют использовать Спленин, он эффективен на раннем сроке. Запрещено беременным пить Этаперазин и Торекан.

Медикаменты против тошноты имеют противопоказания. От их приема лучше отказаться людям с индивидуальной непереносимостью компонентов таблеток. Лекарства запрещены детям, не достигшим двухлетнего возраста. Во избежание негативных эффектов обязательна консультация врача. При передозировке медицинскими препаратами возникает сухость во рту, сонливость, общая слабость, головная боль. При больших дозах отмечается нарушение аккомодации.

Профилактика рвоты после еды

Чтобы предупредить приступы рвоты требуется не переедать и отказаться от употребления алкогольных напитков, жареной пищи в больших количествах. При наличии недугов пищеварительного тракта следует соблюдать специальную диету, позволяющую облегчить процесс пищеварения и минимизировать неприятные ощущения. Рвота часто становится следствием отравления, поэтому необходимо внимательно смотреть за качеством употребляемых продуктов. При тяжелых болезнях как онкологические заболевания, патологии нервной системы и пр. стоит срочно обратиться к врачу, который определит терапию.

Когда следует обратиться к врачу

Если приступ тошноты после приема пищи вскоре прошел, то беспокоиться не стоит. Если неприятное состояние не проходит на протяжении недели, необходимо обратиться в больницу. Самыми тревожными сопутствующими симптомами являются диарея и рвота с примесями крови, длительный понос, спутанность сознания, острая боль в животе, слабость, сильная жажда, повышенная температура тела выше 39 градусов.

Если помимо тошноты другие симптомы отсутствуют, то специалист попросит больного вести дневник режима питания. Чтобы поставить правильный диагноз иногда необходимы дополнительные исследования и анализы как рентген, общий анализ мочи и крови, УЗИ, эндоскопия, тест на пищевой аллерген.

О причинах тошноты в следующем видео расскажет специалист:

Тошнота после приема пищи является реакцией человеческого организма на некоторые нарушения или заболевания. В зависимости от провокатора появления такого состояния, справляться с ним нужно по-разному. Для лечения некоторых недугов требуется терапия под присмотром лечащего врача, а устранить иные причины можно самостоятельно.

Вконтакте

В наше время, когда выкроить время на полноценный обед становится всё труднее, очень сложно следить за своим режимом питания и поддерживать здоровье органов желудочно-кишечного тракта. Также плохая экология, частые стрессовые состояния и не высыпание также негативно сказываются на самочувствие большинства населения. Многие из нас ощущают различные неприятные ощущения в области живота, которые порой возникают сразу после еды. Это может быть изжога, чувство тяжести, резкие боли, а у некоторых пациентов тошнота. Каковы причины недомоганий и как избавиться от них?

Что из себя представляет тошнота после еды?

Тошнота после еды - это не отдельная разновидность болезни, обычно она является симптомом более серьёзных нарушений в организме. Если это явление не постоянное и носит временный характер, то беспокоится не нужно. Если же тошнота повторяется каждый раз после приёма пищи, стоит немедленно обратиться к врачу. Подташниванием называются особые дискомфортные ощущение в области глотки и эпигастрия, которые проецируются на переднюю стенку брюшной полости приблизительно на уровне желудка. Обычно этот приступ является предшественником рвоты и может длиться от пары секунд до нескольких часов.

Многие из нас хоть раз в жизни ощущали тошноту после еды

Перед тошнотой начинают происходить различные процессы в организме, которые и приводят к неприятным ощущениям. В головной мозг поступает информация о некачественной пище или неполадках в организме, и он запускает механизмы, приводящие к тошноте и рвоте. В первую очередь начинает снижаться тонус гладкой мускулатуры желудка, а затем начинает замедляться перистальтика кишечника. Параллельно с этим нарастает возбуждение нервных центров проксимального отдела кишечника и двенадцатиперстной кишки. Когда человек вдыхает воздух, усиливается сокращение мышц лёгких и диафрагмы, а на выдохе - мышц передней брюшной стенки. Происходят процессы обратной перистальтики, при которых организм пытается избавиться от поступившей пищи. В этот момент закрывается нижний сфинктер желудка. Все эти процессы являются следствием неблагоприятных внешних факторов и различных заболеваний.

Данный симптом является очень неприятным и может надолго выбить человека из работоспособного состояния. Люди не могут полноценно насладиться приёмом пищи, так как за ним следует приступ тошноты, который устраняет все приятные впечатления от недавно съеденного блюда.

Видео о тошноте и рвоте в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Разновидности тошноты, связанные с принятием пищи

Существует множество разновидностей тошноты. Она может носить временный характер и пройти через 1–2 дня, но бывают и более тяжёлые случаи, когда неприятные приступы длятся более трёх суток, а иногда и сопровождают человека в течение нескольких лет после каждого приёма пищи. Также различается тошнота по степени её выраженности, она может быть лёгкой, умеренной, сильной и резкой, которая порой приводит к рвоте. Возникает она иногда вследствие реакции организма на смену привычного рациона питания.

У некоторых пациентов могут обнаруживаться также следующие симптомы:

изжога;
тяжесть в желудке;
состояние общей слабости;
головокружения;
тошнота от запаха еды;
головные боли;
чувство голода после еды;
расстройство пищеварения, понос;
ком в горле;
отсутствие аппетита и порой отвращение к еде.

Возникать приступы тошноты могут в различное время. Некоторые люди жалуются на появление этого неприятного симптома только после завтрака, но при этом последующие приёмы пищи проходят без приступов. Иногда тошнота возникает одновременно с употреблением еды, а у других пациентов через тридцать минут, один или несколько часов после.

Причины приступов после еды

Тошнота после приёма пищи далеко не всегда говорит о каких-либо заболеваниях. В некоторых случаях она может быть следствием различных состояний, которые не являются болезнью.

Основной причиной появления этого неприятного симптома являются различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Наиболее распространёнными заболеваниями являются гастрит и язва. При них после приёма пищи помимо тошноты может появляться тяжесть и чувство распирания стенок желудка. Также некоторые пациенты ощущают жжение в эпигастральной области, которое чувствуется как после приёма еды, так и на пустой желудок.
У некоторых пациентов причиной возникновения тошноты является холецистит или воспаление жёлчного пузыря. Это достаточно серьёзное заболевание, которое может сопровождаться резкой или ноющей болью под рёбрами с правой стороны. Также некоторые пациенты обнаруживают жёлтый налёт на языке, металлический привкус во рту, повышенное газообразование. Тошнота при этом диагнозе может появляться не только после еды, но и в течение дня.
Гастродуоденит - это воспалительный процесс в двенадцатипёрстной кишке и пилорическом отделе желудка. При этом заболевании пациенты часто жалуются на дополнительные симптомы, такие как изжога, частая отрыжка, ощущение комка в горле и боли в области живота. При этом в утреннее время тошнота ощущается именно на голодный желудок и после еды она проходит, а вот в вечернее время приступы происходят именно после приёма пищи.
Панкреатит является серьёзным заболеванием, при котором возникает воспаление поджелудочной железы. Помимо тошноты после приёма пищи ощущаются сильные опоясывающие боли, которые могут отдавать в правое подреберье и спину. Также иногда наблюдается отсутствие аппетита, расстройство пищеварения и резкое снижение массы тела.
Отравление из-за употребления некачественной пищи очень сильно сказывается на самочувствии человека. Первые признаки могут появиться уже через полчаса, некоторые ощущают резкие скручивающие боли в области желудка, тошноту и впоследствии сильную рвоту. Также может присоединиться диарея, сильные головные боли и повышение температуры. Эти состояния очень опасны обезвоживанием, которое неминуемо наступает после частой рвоты и поносе. Необходимо поддерживать водный баланс, выпивая много жидкости.
Причиной усиливающейся тошноты после еды может стать аппендицит. Кожные покровы пациента могут стать бледными, беспокоят острые боли сначала в верхней части живота, а потом в правом боку. В этом случае показана срочная операция.

Видео о причинах возникновения тошноты

Также тошнота после приёма пищи может возникать при различных других отклонениях в организме пациента:

Нарушения вестибулярного аппарата могут мучать пациентов в поездках на автомобилях и морских видах транспорта. Особенно часто тошнота может возникнуть после большого количества съеденной еды. Чаще всего такие проблемы наблюдаются у детей до полового созревания.
Нарушение режима питания также может способствовать появлению тошноты после приёма пищи. Когда между употреблением еды очень большие промежутки, то начинает ощущаться сильное чувство голода и если скушать что то сладкое натощак, то это может привести к неприятным приступам. Также спровоцировать тошноту может и сильное переедание, особенно если было съедено много шоколада, конфет и выпечки.
Заражение гельминтами очень негативно сказывается на всём организме. Иногда симптоматика может напоминать заболевания желудочно-кишечного тракта и даже различные респираторные заболевания. Также пациенты отмечают вздутие живота, расстройства кишечника и зуд в области заднего прохода.
Менингит или воспаление мозговых оболочек тоже может стать причиной возникновения тошноты после еды. Спутать это заболевание с чем-то другим достаточно сложно, так как у пациентов отмечаются интенсивные головные боли в области затылка, глаза становятся крайне чувствительными к свету, температура тела повышается.
Приступы мигрени тоже могут способствовать возникновению подташнивания. Пациента мучают сильные головные боли и наблюдается повышенная чувствительность к звукам и свету.
Гипертоническая болезнь проявляется в повышенном кровяном давлении, покраснению кожи, снижению энергичности, головокружении, а также тошнотой на протяжении всего дня, в том числе и после приёма пищи.
Гипотиреоз или недостаток выработки гормонов щитовидной железой также может быть причиной возникновения тошноты после еды. Отмечается общая слабость, потеря аппетита, снижение массы тела, сухость кожных покровов. Пациенты часто ощущают холод даже в жаркую погоду.
Сахарный диабет является частой причиной тошноты после еды, особенно после употребления сладких продуктов.

К тошноте после еды может привести переедание

Как упоминалось выше, далеко не всегда тошнота после еды является симптомом заболеваний. Иногда это может быть особым состоянием организма.

Беременность является достаточно тяжёлым периодом для женщины, так как происходят различные перестройки организма. Иногда это может сказаться на самочувствии будущей матери. Достаточно часто наблюдается такое явление, как токсикоз. Обычно он начинается в первом триместре беременности и мучает пациенток в утреннее время. Но у некоторых тошнота может возникать в любое время суток после приёма еды и порой даже из-за одного её запаха. В редких случаях токсикоз может мучать женщин более длительное время, называется он гестозом. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти лечение в стационаре.
Приём различных лекарственных средств также может быть причиной возникновения тошноты после еды. Этому могут способствовать различные витаминные комплексы, антидепрессанты, антибиотики, препараты против гриппа и воспалительных процессов. Очень важно соблюдать указанную дозировку и схему применения медикаментов, чтобы избежать этих неприятных симптомов. У некоторых лекарств тошнота является указанным в описании побочным явлением. Если тошнота является слабой, то это состояние можно перетерпеть. Но если приступы становятся сильно выраженными, необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал препарат на замену.
Сотрясение мозга в большинстве ситуаций приводит к возникновению тошноты, в том числе и после приёма пищи. Также человек ощущает головокружение и слабость. Помимо травм головы причиной могут стать опухоли головного мозга, инсульты и внутричерепное давление.
Химиотерапия и лучевое лечение при различных онкологических заболеваниях способствует плохому усвоению пищи и тошноте после её употребления.
Сильные переживания и нервные перенапряжения тоже могут сказываться на состоянии пищеварительного тракта. Некоторые люди могут терять аппетит, а у других он наоборот существенно усиливается, что приводит к перееданию. Волнительные состояния могут также привести к возникновению тошноты после приёма пищи.
Сильные спортивные нагрузки после приёма пищи могут спровоцировать появление тошноты, так как происходит усиленное давление на стенки желудка и еда начинает выбрасывается под давлением в пищевод.
Иногда причиной тошноты после еды является её неправильное употребление. Если человек торопится, проглатывает большие куски вместе с воздухом не пережёвывая и всухомятку, то это может привести к отрыжке, вместе с которой могут выйти и кусочки пищи.

Видео о токсикозе и гестозе у беременных

Иногда тошнота может возникать не из-за любых приёмов пищи, а после употребления конкретных продуктов:

сладкое, в т. ч. шоколад, халва, торты;
кофе;
майонез;
грибы;
яйца в жаренном и варёном виде;
чай зелёный, каркаде, крепкий;
вода;
жирная пища;
каша, в т. ч. гречка, овсяная;
мясо;
рыба, в т. ч. селёдка, жареная;
молоко и молочные продукты (творог, кефир, сыр и др.);
пиво;
тыквенные семечки;
орехи;
подсолнечное масло;
роллы;
овощи (морковь, лук, чеснок, свёкла и свекольный сок и др);
фрукты и ягоды (бананы, яблоки, виноград, гранатовый сок, фейхоа, хурма и др).

Сладкие продукты и фаст-фуд могут привести к тошноте после еды

Диагностика и дифференциальная диагностика

При часто повторяющихся приступах тошноты стоит обратиться к гастроэнтерологу. Он сможет назначить необходимые исследовательские процедуры, чтобы установить правильный диагноз. В первую очередь проходит сбор анамнеза, выясняются продукты питания, которые пациент употреблял в последнее время, проводится пальпация живота.

В случае подозрения на гастрит или язву желудка, врач проведёт лабораторные исследования на выявление Helicobacter pylori, а также назначить общий и биохимический анализ крови. Также обязательным исследованием является гастроскопия, при которой проводится изучение внутренних стенок желудка с помощью специального эндоскопа, он вводится через ротовую полость. В некоторых случаях показано проведение УЗИ с целью изучения состояния жёлчного пузыря, поджелудочной железы и печени.

Гастроскопия является основным методом исследования заболеваний ЖКТ

Не лишним будет сдать образцы кала на выявление различных гельминтов. К сожалению, даже повторный анализ может не выявить глистов, что обусловлено особенностями их развития. Можно провести анализ на уровень эозинофилов, который является достоверным методом обнаружения гельминтов.

Как избавиться от тошноты?

Если тошнота является причиной отравления организма, необходимо в кратчайшие сроки вызвать рвоту, чтобы избавиться от как можно большего числа токсинов. Важно выпивать много чистой питьевой воды, чтобы избежать серьёзного обезвоживания. Если тошнота связана с беременностью, то может помочь лёгкий завтрак в постель со свежими фруктами, морковкой или орехами.

В случае если у пациента были обнаружены различные заболевания, необходимо начать их лечение, чтобы избавиться от приступов тошноты. Способы и препараты, назначаемые врачом, сильно зависят от первоначального диагноза.

При резких приступах тошноты можно дать понюхать человеку нашатырный спирт, который в кратчайшие сроки приводит состояние пациента в норму. Также помогает дыхательная гимнастика, медленный вдох через нос и выдох через рот. Стоит открыт окна или выйти на свежий воздух. Если к тошноте присоединяются более серьёзные симптомы, такие как бледность кожных покровов, отдышка, снижение артериального давления, предобморочные состояния - стоит незамедлительно вызвать скорую помощь.

Что выпить или съесть, если тошнит после еды?

При появлении тошноты можно воспользоваться рецептами напитков и быстрых рецептов, которые могут существенно снизить проявление неприятного симптома.

Заварите чёрный чай, добавьте листики свежей мяты или кусочки имбиря. Избегайте употребление сахара.
Возьмите пищевой соды на кончике ложки и смешайте с соком половинки лимона.
Держите всегда при себе ментоловые леденцы, они могут помочь при очередных приступах тошноты.
Погрызите маленький кусочек имбиря или листики мяты.
Отожмите кислые ягоды, такие как клюква и калина, разведите чистой питьевой водой и выпейте при начале приступа.
Избавить от тошноты может свежевыжатый сок из сельдерея.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях возможно употребление препаратов, устраняющих непосредственно неприятный приступ, особенно если этот симптом является редким и появляется из-за особых состояний организма.

Димедрол расслабляет гладкую мускулатуру и способствует устранению тошноты. Он подходит при нарушениях вестибулярного аппарата. Употребляется с небольшим количеством воды.
Мотилиум стимулирует перистальтику кишечника и способствует угнетению тошноты и рвотных позывов. Также устраняет изжогу, болевые ощущения в области живота.
Таблетки валидола необходимо поместить под язык. Помогает при истеричных состояниях, неврозах и различных приступах стенокардии.
Мотилак в виде таблеток для рассасывания временно купирует боли в органах желудочно-кишечного тракта, приступы тошноты, метеоризм и останавливает обратный заброс пищи.
Церукал применяется при воспалительных процессах в органах желудочно-кишечного тракта и устраняет тошноту и рвотные позывы.
Авиа-море - специальный препарат, рекомендуемый для путешествий на различных видах транспорта. Помогает справиться с укачиванием и морской болезнью, которые способствуют тошноте после приёма пищи.
Этаперазин назначается при сильных приступах тошноты и рвоте, в том числе во время беременности.
Танакан способствует устранению вестибулярных расстройств - головную боль, головокружение, тошноту, ощущение шума в ушах.

Справиться с укачиванием в поездках помогут специализированные препараты

Существует множество лекарств, которые назначаются при всевозможных заболеваниях, приводящих к появлению тошноты после еды.

Так как в большинстве случаев тошнота после еды связана с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, то пересмотр своего рациона питания является обязательным, он должен быть полноценным и сбалансированным. Пациентам назначается особая диета, при которой запрещается употребление следующих продуктов:

кофе;
лимонады и другие газированные напитки;
конфеты, шоколад;
острая, жирная, копчёная и консервированная пища;
алкоголь;
фастфуд.

Стоит больше есть салаты из свежих овощей, нежирные бульоны, тушёную и варёную пищу. Правильного питания необходимо придерживаться в течение длительного периода, а иногда даже всю жизнь, чтобы избежать обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нельзя садиться на жёсткие диеты, голодание в большинстве случаев исключено. Лучше всего питаться дробно по 5–6 раз в день небольшими порциями. Любые разгрузочные дни необходимо согласовывать с диетологом или гастроэнтерологом.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые подходят при появлении тошноты после еды. Однако перед употреблением любых растительных средств необходимо проконсультироваться со специалистом.

Настойка из мандаринов

Возьмите четыре мандарина, снимите с них кожуру, измельчите и поместите её в небольшую бутылочку, залейте 250 мл водки. Настаивайте в тёмном прохладном помещении не более одной недели. Принимайте во время приступов тошноты по пятнадцать капель до четырёх раз в день после приёма пищи.

Отвар из крапивы

Возьмите одну чайную ложку свежих листьев крапивы, измельчите их, поместите в кастрюлю и добавьте туда один стакан молока. Доведите до кипения на слабом огне постоянно помешивая и варите в течение пяти минут. Выпейте сразу одну третью стакана, а остальную часть принимайте по столовой ложке в течение дня один раз в час, пока не пройдут все неприятные симптомы.

Крапива славится своими лечебными свойствами, в том числе кровоостанавливающими, которые особенно важны при язве желудка

Мята стимулирует кровообращение, снимает сосудистые спазмы и устраняет последствия стресса. Для приготовления мятной настойки понадобится пятьдесят свежих листиков мяты на один литр водки. Полученное средство помещается в стеклянную банку и ставится в тёмное прохладное помещение на две недели. Полученная настойка имеет зеленоватый оттенок и приятный свежий запах. Принимайте при появлении приступов тошноты по двадцать капель.

НасМятная настойка с древних времен используется в качестве разностороннего медикамента

Возьмите сорок граммов свежего корня имбиря, измельчите его, поместите в стеклянную банку и залейте одним литром водки. Оставьте в тёмном месте на три недели и при каждом появлении тошноты выпивайте по чайной ложке настойки. Если приступы не проходят, через час можно принять ещё 10–20 капель.

Имбирь обладает ярко-выраженным вкусом и способен остановить приступы тошноты

Прогноз лечения и возможные осложнения

Прогноз лечения зависит от первоначального заболевания, которое было диагностировано у пациента. Начальные стадии гастрита хорошо поддаются лечению. Язва желудка, холецистит и панкреатит являются более серьёзными болезнями и всё зависит от того, насколько своевременно было начато лечение.

При заболеваниях, которые могут привести к тошноте после еды, возможны различные осложнения:

кровотечения;
прободение язвы;
анафилактический шок;
перфорация органов из-за гельминтов;
аппендицит может привести к перитониту;
обезвоживание и др.

Профилактика

Если известна причина, которая приводит к развитию ощущения тошноты после еды, то стоит избегать её, чтобы не провоцировать очередной приступ. Для пациентов существуют общие рекомендации, которые помогут снизить риск возникновения неприятной симптоматики.

Не стоит есть перед поездкой на автомобиле или катании на водных видах транспорта.
Внимательно изучайте инструкции к принимаемым препаратам, так как среди побочных эффектов может быть тошнота. Не превышайте дозировки и учитывайте сроки годности лекарств.
Наладьте режим сна, избегайте переутомления и стрессовых ситуаций. Нормализуйте своё эмоциональное состояние.
Следите за рационом питания, устраните вредные продукты и те, из-за которых развиваются приступы тошноты.
Вовремя занимайтесь лечением различных органов ЖКТ.
Будьте аккуратными и избегайте травм головы и головного мозга.
Проверяйте сроки годности продуктов и соблюдайте условия их хранения, чтобы избежать отравлений.
Занимайтесь спортом и совершайте пешие прогулки, это стимулирует деятельность ЖКТ.
Следите за своим весом, избегайте ожирения и сниженной массы тела.
Употребляйте достаточное количество воды и отдавайте предпочтение чистой воде без газа.

Особенности у женщин и мужчин

Как говорилось выше, токсикоз у женщин во время беременности может быть причиной возникновения тошноты после приёма пищи. Помимо гормональных изменений, спровоцировать приступ у будущих мам могут следующие причины:

неправильный рацион питания;
воспалительные процессы в органах малого таза;
депрессивные состояния;
эмоциональное истощение организма на фоне беременности;
усиленное обоняние.

Стоит понимать, что токсикоз не приравнивается к болезням. На первоначальных стадиях он является нормальной реакцией женского организма на перестройки, связанные с беременностью. Если же тошнота носит постоянный характер, особенно на более поздних стадиях, необходимо пройти все обследования, чтобы исключить риск для матери и плода.

Иногда женщины могут ощущать позывы к тошноте после еды перед месячными или в дни их начала. Также иногда появляются сильные тянущие боли внизу живота, раздражительность и слабость.

У мужчин тошнота обычно связана со стрессовыми состояниями, плохим питанием и вредными привычками. Курение и алкогольные напитки губительно сказываются на слизистых оболочках внутренних органах, что приводит к их воспалению. Как следствие, возникают различные заболевания желудка, в том числе и гастрит, который и является причиной возникновения тошноты после приёма пищи.

Зачастую тошнота после еды носит временный характер и не должна вызывать у людей каких-либо беспокойств. Однако, если эти приступы начали повторяться часто, обязательно нужно обратиться на приём к гастроэнтерологу, который проведёт комплексный осмотр и назначит необходимые анализы. Своевременно начатое лечение увеличивает шансы на полное выздоровление. Стоит следить за своим питанием, устранить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.

Чувство дискомфорта в желудке провоцируют множество факторов. Причиной тошноты после еды может стать, как безобидное раздражение слизистой оболочки внутренних органов острыми блюдами, так и язвенный процесс в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Если неприятное чувство возникло однократно и не сопровождалось болезненными ощущениями или сильной рвотой, то беспокоиться не о чем. В том случае, когда подташнивает практически после каждого приема пищи или в перерывах между едой, нужно обращаться к специалисту и проходить обследования. Лечащий врач диагностирует проблему, назначит лечение и рациональную диету.

Причины тошноты после еды у женщин

Причины, по которым тошнит после еды, могут быть физиологическими и патологическими. Первые возникают в здоровом организме под воздействием внешних факторов и обычно проходят самостоятельно, а вторые свидетельствуют о наличии какой-либо патологии со стороны внутренних органов, причем не обязательно системы пищеварения.

К физиологическим причинам относятся:

бурная физическая активность после употребления еды – в течение двух часов после трапезы нежелательно заниматься спортом, бегать, плавать;
дисфункция вестибулярного аппарата, не связанная с заболеваниями;
наличие глистной инвазии;
употребление новых, экзотических продуктов (сыр с плесенью, необычные фрукты или овощи, рыба);
переедание;
прием таблеток, способствующих быстрому снижению веса;
беременность;
состояние паники, стресса, тревоги;
употребление в пищу продуктов, которые были испорчены или недостаточно прожарены/проварены.

Тошнота, возникающая в вышеописанных ситуациях, проходит сама в течение нескольких часов. В некоторых случаях она может провоцировать единичную рвоту, после которой наступает облегчение.

На какие заболевания указывает

К сожалению, незначительная тошнота может также указывать на патологическое состояние внутренних органов, которое иногда может даже угрожать жизни (например, атипичная картина инфаркта миокарда). Почему тошнит после еды?

Расстройство работы желудка. К тошноте могут присоединяться изжога и отрыжка, симптоматика чаще всего возникает после приема пищи, которая раздражает слизистую органа.
Панкреатит. Воспаление эндокринной железы, которая располагается под желудком и берет активное участие в пищеварении. Сопровождается болью под ребрами с левой стороны, тошнотой.
Гипотиреоз. Патология щитовидки, характерными симптомами которой также являются сонливость и постоянное чувство озноба.
Инфаркт. В этом случае тошнота появляется после приема пищи и не проходит в течение длительного времени, иногда сопровождается усталостью и отдышкой.
Артериальная гипертензия. Болезнь, проявляющаяся тошнотой, головокружением и значительным повышением артериального давления.
Сотрясение головного мозга. Тошнота присутствует на протяжение всего дня, но после еды усиливается, может появляться рвота.
Дисфункция желчного пузыря или печени. Наблюдается горечь во рту, боль в подреберье с правой стороны.

Тошнота - тягостное ощущение, которое наблюдается вверху живота и сопровождается позывами рвоты. В течение жизни человек не раз сталкивается с этим достаточно неприятным чувством по ряду разных причин. Если произошла один раз, то вряд ли она несет за собой серьезные проблемы, но если вы чувствуете постоянную тошноту, это свидетельствует о явных нарушениях желудочно-кишечного тракта или ряда других заболеваний. Читайте далее, почему тошнит после еды.

Заболевания, которые могут вызывать тошноту после еды

Беременность.

Также в ряде случаев, если человек испытывает тревогу, страх или панику.

Глистная инвазия.

Если вы столкнулись с проблемой тошноты после еды и боли вверху живота, имеются подозрения на гастрит или язвенную болезнь , нужно начать правильное питание, исключая жирную, жареную и мучную пищу из своего рациона, и, конечно же, обратиться к специалисту. Если вы своевременно выявили язвенную болезнь, лечение будет успешным.

При патологиях желчевыводящих потоков и желчного пузыря нужно самостоятельно перейти на дробное питание и обратиться к специалисту.

Признаком панкреатита помимо тошноты после еды является стягивающая обширная боль - нужно сесть на строгую диету, которая исключает жирную, жареную, сладкую и мучную пищи, а также питаться пять раз в день небольшими порциями.

Если вы подозреваете аппендицит , нужно срочно вызывать скорую не пытаясь при этом снять боль разными обезболивающими.

В случае отравления некачественными продуктами питания нужно попытаться вызвать рвоту, а уже после принимать обильное количество жидкости. Также необходимо принять активированный уголь или Энтеросгель, так как они являются хорошими адсорбирующими средствами. Если же симптомы не проходят, вызывать медпомощь.

При нарушении вестибулярного аппарата можно принять Метопрокламид или Бетасерк.

Гипертензия лечится только по предписания доктора, главным симптомом является тошнота после еды.

Если у вас мигрень , тошноту после еды помогут убрать Метопрокламид и Суматриптан - препараты триптановой группы. При мигрени не желательно принимать такие продукты, как шоколад, твердые сыры, вино и рыба, потому что в них содержится тирамин.

Если вы ощущаете тошноту после еды при беременности , не переживайте - это обычный симптом в вашем положении.

Не забывайте, что тошнота может быть следствием множества серьезных болезней, поэтому к такому вопросу нужен очень тщательный подход. Случается, что это случай одного раза, тогда просто пересмотрите свое питание или распорядок дня. Если же вы сталкиваетесь с тошнотой регулярно, не затягивайте с походом в больницу для обследования и своевременного выявления причин.

Видео - о чем может сигнализировать тошнота (причины и симптомы):

Категории

Популярное