Как лечить щитовидную железу? Заболевания щитовидной железы: причины, диагностика, лечение. Заболевания щитовидной железы: симптомы и лечение, причины

– один из наиболее важных органов эндокринной системы. Она выполняет множество жизненно важных функций. Различные заболевания данного органа могут привести к серьезным патологическим изменениям в организме. Ввиду этого необходимо знать, какие существуют симптомы больной щитовидки, а также основные заболевания органа.

Основные функции

Щитовидная железа является парным органом, состоящим из двух симметрично расположенных долей, и соединяющего их перешейка. Орган расположен в непосредственной близости с трахеей. Основная функция щитовидки заключается в секреции , отвечающих за регуляцию различных органических процессов.

Главной функцией гормонов щитовидной железы считается участие в процессах обмена веществ. Кроме этого, некоторые из них участвуют в процессе роста организма, регулируют репродуктивную систему.

Помимо этого, щитовидная железа выполняет резервуарную функцию. Данный орган сохраняет , который является необходимым для секреции гормонов, а также принимает непосредственное участие в разных физиологически процессах.

Вырабатываемые щитовидкой железы отвечают за поддержание постоянной температуры тела, процессы окисления в клетках, за счет которых происходит высвобождение энергии, необходимой для поддержания работоспособности организма. Гормоны оказывают непосредственное влияние на психические процессы.

В целом, можно сделать вывод о том, что щитовидная железа является очень важным органом, так как отвечает за секрецию веществ, оказывающих влияние на весь организм.

Причины снижения функций щитовидки

Заболевания щитовидной железы и появления характерных для них симптомов, являются следствием того, что происходит увеличение или снижение концентрации вырабатываемых ею гормонов. Низкая активность щитовидки называется гипотиреозом, и является одной из наиболее распространенных патологий органа.

Основные причины:

появление в щитовидке уплотнений в виде узлов
воспаление железы вследствие воздействия инфекции
передозировка тиреоидных гормональных препаратов
аллергические реакции
опухоли щитовидной железы

Клиническая картина при таком заболевании во многом похожа на признаки гипотиреоза. Однако важной отличительной особенностью является присутствие выраженных нарушений нервной системы.

Среди них:

раздражительность
чувство тревоги
быстрая речь
тремор
плохая концентрация внимания

Также заболевание сопровождается выраженными сердечными патологиями. Чаще всего у пациентов ускоряется сердцебиение, отмечается повышенное давление. Наличие данных симптомов, а также стойкая синусовая тахикардия, которая не проходит даже при использовании специальных препаратов, провоцирует развитие сердечной недостаточности.

Распространены при гипертиреозе и негативные проявления со стороны пищеварительной системы. У больных наблюдаются резкие, схваткообразные болевые приступы в животе, регулярные поносы. В некоторых случаях высокая концентрация гормонов негативно влияет на клетки печени, провоцируя выброс пигментных веществ в кровь. Из-за этого у больного возникает желтуха. У пожилых людей гипертиреоз может стать причиной сильного обезвоживания, резкого снижения массы тела и даже анорексии.

Таким образом, гипотиреоз представляет собой распространенную патологию щитовидной железы, связанную с ускоренной выработкой тиреоидных гормонов.

Как лечится щитовидка

В настоящий момент, несмотря на развитие медицины, большая часть заболеваний железы невозможно вылечить полностью, особенно если болезнь на поздней стадии. Однако использование традиционных методов позволяет устранить негативные проявления гормонального расстройства, восстановив нормальное течение обменных процессов.

Щитовидная железа является органом эндокринной системы. Патология ее по распространенности занимает 3 место после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Расположена железа в области шеи, рядом с трахеей (к переди от нее).

Работу щитовидной железы регулирует тиреотропный гормон () гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозгу).

У больной при базедовой болезни (гипертиреозе) могут появиться такие симптомы:

сердцебиения и перебои в работе сердца («замирание»);
пучеглазие;
истощение при повышенном аппетите;
раздражительность, беспокойство;
видимое на глаз увеличение объема шеи за счет больших размеров щитовидки;
выраженная бледность кожи;
и затруднения глотания;
периодический подъем температуры в пределах 37,5 0 С;
чувство нехватки воздуха в связи со сдавливанием трахеи увеличенной щитовидкой;
учащение дыхания;
ощущение дрожи в теле;
чувство жара и повышение потливости, особенно на ладонях;
расстройство пищеварения (диарея);
короткий менструальный цикл, скудные менструальные кровотечения;
часто возникающее головокружение.

Если гипертиреоз связан с патологией гипофиза, то при большом размере аденомы гипофиза появляются при постоянных головных болях изменения со стороны органа зрения: двоение, снижение остроты зрения.

Видимая на глаз увеличенная щитовидка, пучеглазие, постоянно влажные ладони создают для женщины эстетическую проблему.

Низкий уровень гормонов щитовидки в крови (гипотиреоз) проявляется у женщин такими симптомами:

Женщины с гипотиреозом медленно не только двигаются и реагируют, но и медленно думают, говорят. Могут появиться отеки нижних конечностей, пальцев рук, на лице. Ногти приобретают желтоватый оттенок, становятся мягкими.

Признаки рака щитовидки

Диагностика осуществляется с помощью лабораторных и инструментальных методов:

серологический анализ крови для выявления антител к клеткам железы;
и лимфоузлов;

Лечение

При патологии щитовидной железы применяется медикаментозное и хирургическое лечение.

Выбор метода лечения остается за . Он зависит от вида патологии, стадии болезни, возраста женщины, наличия сопутствующих заболеваний.

Неотъемлемой составляющей лечебного курса является .

Диета при болезнях щитовидной железы

Принимать пищу следует не менее 5 раз в сутки.
Рацион должен содержать достаточное количество белков за счет употребления яиц, нежирной рыбы, мяса.
Обеспечить и минералов в организм.
Содержание жиров ограничивается, предпочтение отдается растительным маслам.
Потребление любого вида капусты, редьки и хрена нужно ограничить.
Напитки с кофеином (чай, кофе, кока-колу) сократить до минимума.
Пища должна быть легкоусвояемой. Лучше всего использовать вареные продукты, запеченные в фольге или приготовленные на пару.

Щитовидная железа – важный орган в работе человеческого организма. Эта железа вырабатывает специальные гормоны для обмена веществ и других процессов. Когда щитовидка заболевает гормональный процесс нарушается, что влияет и на здоровье других органов. Как определить, что неисправна щитовидная железа, симптомы заболевания у женщин?

Среди современных женщин от 30 лет, заболевания щитовидной железы стали нормой, а у женщин постарше, от 60 лет – это как за правило, иметь проблемы с щитовидкой. Заболевание происходит по ряду причин, но проявляется оно очень медленно. Развивается до такой степени, что определить воспаление становится наглядно просто.

Чтобы разобраться подробно в симптомах заболевания щитовидки у женщин и как это дело лечить можно перейти по ссылкам ниже. Также можно почитать Википедию или скачать дальше в статье книгу: Лечение болезней щитовидной железы, а также специальный файл с народными средствами для лечения в домашних условиях.

Щитовидная железа симптомы заболевания у женщин, лечение

Прежде чем подойти к симптомам и лечению щитовидной железы у женщин необходимо узнать, как она выглядит и где находится. Это может помочь лучше понять, принципы определения заболевания и методы лечения.

Щитовидка, как бабочка, потому что по своему виду напоминаем именно ее, расположена чуть ниже горловины.

Фото щитовидной железы, симптомов заболевания у женщин

Посмотрите на внешние признаки заболевания у женщин. Кстати мужская болезнь щитовидки может вообще никак не проявляться.

Видео щитовидной железы и симптомы заболевания у женщин

Обязательно посмотрите это видео. Врач Бутакова рассказывает все про симптомы и заболевания щитовидной железы у женщин. Хотя в видео она мягко говоря рекламирует продукцию Корал Клуба, можете не обращать на это внимания. Просто посмотрите это видео, чтобы понять, как выявить болезнь, от чего она возникает, и к чему может привести.

https://youtu.be/RC_Q-R_CAwA Video can’t be loaded: Симптомы и признаки заболевания щитовидной железы БУТАКОВА (https://youtu.be/RC_Q-R_CAwA)

Признаки щитовидки у женщин

Чтобы болезнь не зашла слишком далеко и не стала хронической, надо знать признаки болезни щитовидки у женщин, ведь снижение активности гормонов требует одного лечения, а повышенная активность железы – другого. Поэтому необходимо знать, про симптомы нарушения щитовидной железы у женщин. Лечение необходимо проводить только после установления точного диагноза.

Человек вообще мало любит ходить по врачам и слушать их советы, предпочитает избегать таких походов, поэтому старается лечиться сам, дома.

Как известно, заболевание щитовидной железы влияет на детородную функцию, поэтому если подхватить любую форму болезни в период беременности, можно остаться без возможности иметь детей в будущем.

Признаков нездоровой щитовидки может быть два:

Повышенная активность щитовидной железы. Часто наступления заболевания можно понять с наступлением преждевременного климакса. Ломкие волосы и ногти, сухая кожа, мышечная боль, все это говорит о том, что функция щитовидки повышена;
Пониженная активность щитовидки определяется хронической депрессией. Если вы заметили, что депрессия не покидает вас – это повод проверить щитовидный орган.

Симптомы щитовидной железы у женщин, лечение

Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны, которых должно быть ровно столько, сколько она должна вырабатывать. Если щитовидка заболевает, этих гормонов становится, либо много, либо мало. Врачи называют такое состояние, как гормональное нарушение.

Можно выделить некоторые симптомы гормональных нарушений, когда тиреоидных гормонов в недостатке или в избытке:

Диффузный токсический зоб;
Тиреоидит, простой и аутоиммунный;
Токсический узловой зоб;
И другие…

Зачастую, в качестве лечения назначаются медикаменты, в виде гормонов, которые должны стабилизировать уменьшение или увеличение щитовидной железы.

Признаки щитовидки у женщин: ком в горле

Чтобы выявить признаки щитовидки у женщин, а именно ком в горле надо обратить внимание на следующие симптомы:

Ощущение, что в горле что-то мешает;
Затрудненное глотание;
Боль в горле становится сильней, при глотании или глубоком вдохе;
Начальная стадия похожа на заболевание ангиной;
Необычайно резкая смена настроения.

Эти признаки могут указывать на разные формы заболевания: гипертиреоз, узел, токсический зоб.

Воспаление щитовидной железы (симптомы у женщин лечение)

Если вы обнаружили симптомы воспаления щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит), его необходимо срочно лечить, иначе это чревато ухудшением и прогрессированием болезни. Воспаления бывают разного характера и проявляться будут тоже по-разному.

Тиреоидит проявляется болями головы и слабостью, потливостью и снижением веса;
А вот аутоиммунные воспаления могут быть обнаружены из-за боли в шее;
О фиброзном тиреоидите сигнализирует шум в ушах и проблемы со зрением;
Если воспаление в острой стадии, то вы обнаружите воспаленные лимфоузлы и боль в шее и затылке.

Любое воспаление необходимо срочно лечить, особенно воспаление щитовидной железы. Симптомы у женщин очевидны, а лечение проходит довольно быстро, если все правильно делать.

Если же запустить заболевание, то накопление гнойного мешка и дальнейший его разрыв – только один из опасных результатов.

Узнайте на что влияет щитовидная железа. Многие люди слабость списывают на обычную усталость, однако это может быть не совсем так.

https://youtu.be/oTeVpwYTV64

Заболевания щитовидной железы — симптомы у женщин лечение

В зависимости от формы заболевания щитовидной железы, симптомы у женщин и лечение могут быть разными. Сейчас мы больше поговорим о симптомах болезни, а ниже, в разделе про лечение узнаем, какими средствами можно вылечить заболевание.

Симптомы тиреотоксикоза (гипертиреоза).

Гипер обозначает повышенную активность железы, когда гормонов слишком много. Организм отравляется избытком гормонов и получает токсикоз и увеличение щитовидки.

Основные симптомы:

Уменьшение массы тела;
Бессонница;
Повышенная эмоциональность, резкая смена настроения;
Сильное сердцебиение;
Появление отдышки и дрожи в пальцах;
Нарушение менструации. Кровотечение маленькое, но есть, цикл не нарушен;

Причинами, чаще всего являются:

Физическое и эмоциональное перенапряжение;
Наследственность;
Болезнь гипофиза.

Лечение гипотиреоза щитовидной железы у женщин

В отличие от гипер, гипотиреоз означает понижение активности щитовидки. Главная причина недостаточной выработки гормонов – нехватка йода и воспаление.

Характеризуется такими симптомами:

Увеличение массы тела;
Низкая температура тела, ниже 36,6 градусов;
Депрессивное и апатичное состояние;
Сухая кожа, ломкие волосы, выпадение ресниц, бровей;
Сонное состояние, замедление речи и умственной деятельности;
Менструальный цикл сбивается или пропадает.

Если беременная женщина имеет такое заболевание, плод может быть поражен уже в утробе и иметь нарушения нервной и других систем. Беременность может прерваться, поэтому лечение гипотериоза надо проводить до беременности. О том, какими методами лечится эта форма щитовидной железы читайте ниже.

Узлы в щитовидной железе (симптомы заболевания у женщин)

Размер щитовидной железы у женщины должен быть около 18 куб. см. Допустимый размер, при котором диагностируют, что орган не деформирован не более 30 куб. см. Если он больше – это верный признак узлов в щитовидной железе, при этом вы можете ощущать:

Что-то лишнее в области шеи;
Болезненное глотание, дыхание;
Чрезмерное удушье;
Тембр голоса может измениться на несколько Дб;

Методы лечения:

Операция;
Радиологическое лечение.

После операции останется маленьких незаметный шрам, тем не менее, многие женщины отказываются от хирургии. Дело в том, что последствия могут быть очень плохими, если вовремя не начать лечение.

Причины и лечение зоба щитовидной железы у женщин

Зоб у женщины легко определить – увеличивается шея, как у пеликана. Мужчинам этого не видать, у них болезнь развивается по-другому. Недостаток гормона, который должен вырабатываться щитовидной железой, влияет на повышенное размножение клеток. А гормона недостает из-на низкого содержания йода в организме, не всегда, но очень часто.

Зоб может образоваться, как при повышенной активности железы, так и при пониженной.
Причины появления зоба все те же, но основная – запущенная форма заболевания. О методах лечения читайте ниже.

Признаки выявления рака щитовидной железы

Если рак выявлен на ранней стадии заболевания, то вылечить его удается в 99% случаев.

Главные симптомы:

Болит шея и горло;
Тяжело и больно глотать, глубоко дышать;
Цепляются инфекционные заболевания;
Увеличение лимфатических узлов;
Снижение работоспособности;
Общее истощение организма;
Интоксикация.

Киста щитовидной железы — симптомы заболевания у женщин

Какой бывает киста щитовидной железы:

Коллоидная киста;
Фолликулярная;
Киста правой и левой доли щитовидной железы;
Киста перешейка щитовидной железы;
Мелкие и множественные кисты;

Симптомы заболевания щитовидной железы у женщин в виде кисты.

К сожалению, определить кисту можно только тогда, когда она достигла большого размера. На фото ниже показано, как можно выявить кисту на разных этапах развития.

С медицинской точки зрения неясно, почему киста может развиваться долго или образовываться за довольно небольшой промежуток времени. А уж если она сама рассасывается, без помощи медикаментов, так у врачей наступает шок. С точки зрения природы и тела все ясно, достаточно хоть одну книжку почитать на тему правильного питания.

Чаще всего признаки уже появившейся кисты такие:

Что-то мешает в горле;
Чувствуется уплотнение;
Возможно изменение голоса;
Боль и ощущение болезни;
Температура тела;
Головные боли;
Воспаленные лимфоузлы.

Лечение может проходить в двух вариантах:

Оперативное вмешательство;
Наблюдение, с медикаментами и без них.

С операцией все понятно, а вот что касается наблюдения, то врачи смотрят периодически на размеры кисты и если она увеличивается, то предлагают операцию. Очень часто после пункции киста вырастает снова, поэтому снова делают операцию.

Если речь идет о маленькой кисте, то с помощью медикаментов, можно повлиять на уменьшение заболевания. Есть врачи, которые рекомендуют пациентам диету с повышенным содержанием йода. О диете, как лечении мы будем говорить ниже.

Лечение гипоплазии щитовидной железы у женщин

Гипоплазия щитовидки – это паталогическая болезнь, когда железа недоразвита. Естественно нарушается работа по выработке гормонов, в результате чего орган не растет дальше.

Причинами такого заболевания являются:

Недостаток йода во время беременности матери может сыграть злую шутку с ребенком и произойдет мутация гена, в результате чего образуется гипоплазия;
Применение в лечении гормональных препаратов;
Повышенная радиация;
Среда с повышенным содержанием химии.

В качестве медицинского лечения, на ранних стадиях заболевания, прописывают гормональные препараты, для восполнения содержания йода в организме. Если же гипоплазия развивается долго, то считается, что уже есть необратимые процессы, которые не поддаются лечению.

В народной медицине, есть и на этот счет средства для лечения в домашних условиях. Читайте статью дальше, чтобы узнать о народных средствах.

Лечение щитовидной железы у женщин

Самое полезное и правильное, что можно сделать для лечения не только щитовидной железы, а и любого органа – это отрегулировать процесс питания. Диета во многом играет роль спасителя. Какими продуктами стоит обогатить ежедневное меню, для лечения щитовидной железы у женщин?

Лечение щитовидной железы у женщин с помощью питания.

При гипотиреозе ежедневный рациона должен быть богат продуктами с большим содержанием йода;
При гипертиреозе меню должно быть бедным на йод.

Так как основной причиной большой железы является зашлакованность организма, а именно кровь и лимфа, их необходимо почистить. Смотрите на нашем сайте как почистить организм от шлаков и токсинов.

Дело в том, что затоксиченная кровь и лимфа не дают работать щитовидке в нормальных чистых условиях, за счет этого и происходит сбой. Но, как только организм, а главное кишечник очищается, наступает незамедлительное выздоровление.

Для чистки организма используйте любые сырые овощи, они являются клетчаткой и, как метла, выметут все шлаки из кишечника.

Также на щитовидной диете необходимо кушать такие витамины:

Селен;
Медь;
Кобальт;
Марганец.

Употребляйте продукты с высоким содержанием этих элементов:

Шиповник;
Черника;
Клубника;
Крыжовник;
Чеснок;
Репа;
Буряк;
Тыква;
Малина;
Капуста.

Проще говоря, кушайте больше сырых овощей и фруктов, чтобы быть здоровыми и вылечиться от любых заболеваний. Когда вы начинаете правильно питаться, организм включает систему очистки и постепенно выводит все токсины и шлаки из организма, которые скопились в нем, за всю вашу жизнь.

Жирное и жареное мясо;
Трансжиры;
Фаст-фуд;
Белый сахар;
Белых хлеб;
Мука;
Кондитерские изделия;
Майонез, кетчуп и другие соусы;
Соль и другие приправы;
Алкоголь, табак и кофе;
Продукты с усилителем вкуса.

Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами

Из народных средств для лечения щитовидной железы у женщин можно выделить:

Разнотравья и отвары;
Настои и настойки из трав;
Некоторые продукты, такие как: чеснок, перегородки грецкого ореха, рябина, семя льна, чеснок, рожь, инжир, лимон и другие;
Продукты питания богатые йодом.

Точные рецепты приготовления народных средство можно скачать по ссылке ниже:

Препараты для лечения щитовидной железы у женщин

Стоит сказать несколько слов и о лечении щитовидной железы у женщин препаратами и медикаментами. Хотя этот метод лечения отходит в прошлое и на их место встает питание растительной пищей, мы все-же затронем эту тему. Несмотря на то, что мы даем название тех или иных медикаментов, употребляться они должны только по рецепту и указанию врача. Не занимайтесь самоубийством!

Лечение гипотиреоза у женщин.

При лечении гипотиреоза используют L-тироксин – это синтетически приготовленный заменитель настоящего гормона. Продается в аптеках, в расфасовке по 50 и 100 мкг. Применяется каждый утро за пол часа до еды.

Лечение тиреотоксикоза (гипертиреоза) у женщин.

Для лечения этой формы болезни есть три направления:

1. С помощью медикаментов: мерказолил, пропилтиоурацил, тиамозол (блокирует активность щитовидки) – длительность лечения растягивается до 2 лет. Возможны побочные эффекты типа аллергии, высыпания, воспаления легких;

2. Радиотерапия – прием капсулы радиоактивного йода. Этот йод накапливается в клетках щитовидной железы и клетки постепенно умирают, чтобы на их месте образовалась соединительная ткань, а щитовидка уменьшилась в размерах. После такого лечения, беременеть запрещено в течение года;

3. Хирургия показана при сильном увеличении щитовидки, новообразованиях. Удаляется вся или часть щитовидной железы. Естественно после операции будут осложнения, ведь вырезали важных внутренний орган, так что лучше до этого не доводите;

4. При лечении аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы у женщин, применяют гормональные препараты и каждые 90 дней делают обследование;

Любая терапия должна проходить под строгим наблюдением лечащего врача. Но и самим не надо пускать все на совесть врача. Даже если медикаментозное лечение показано, как основное, не стоит забывать о правильном питании, физических нагрузках и отдыхе.

Щитовидная железа важна для регуляции целого комплекса процессов в организме человека. Именно поэтому рост числа заболеваний, связанных с нарушением функционирования органа, вызывает большую обеспокоенность со стороны врачей эндокринологов и онкологов. В США фармацевтический вариант гормонов щитовидной железы входит в число наиболее часто выписываемых. Около 1% взрослых, проживающих в Великобритании, страдают от различных заболеваний органа внутренней секреции.

Чаще всего заболевание щитовидной железы диагностируются у женщин. Как утверждает составленная медиками статистика, подобные состояния случаются у них примерно в семь раз чаще, чем у . Многие представительницы прекрасной половины человечества отмечают у себя:

резкие скачки веса (как в сторону уменьшения, так и увеличения),
частые простудные заболевания, перепады настроения.

Все это – симптомы нарушений работы щитовидки. Однако большинство списывает все на простую усталость и занятость на работе. Даже решаясь пойти на прием к врачу, многие женщины далеко не сразу попадают к эндокринологу.

Для того, чтобы четко понимать причины заболевания щитовидной железы, важно знать особенности строения органа представителей разных полов.

Щитовидную железу можно обнаружить у представителей обоих полов. Этот орган незаменим. К примеру, у ребенка, рожденного без этого органа, развивается слабоумие. регулируют энергетический обмен, работу сердца и кровеносных сосудов, интенсивность потоотделения.

По своей форме щитовидка напоминает бабочку. Размеры этого органа зависят от половой принадлежности. Объем:

женщины – около 18 мл;
мужчины – не больше 25 мл в норме.

Дети рождаются с щитовидкой, объем которой не превышает 3 г. По мере взросления она увеличивается, достигая нормы зависимо от половой принадлежности.

Кроме веса, иных различий между мужской и женской щитовидкой не существует.

О функциях органа

Для нормального функционирования организм вырабатывает разные типы гормонов. Среди них – половые гормоны. За их продуцирование отвечают эндокринные органы, к которым и относится щитовидная железа. Используя поступающий с едой и питьем йод, она синтезирует тиреоидные гормоны.

Чем опасна нехватка тиреоидных гормонов у женщин? В период вынашивания плода это может негативно сказаться на его развитии. Кроме того, вещества стимулируют процесс усваивания питательных веществ, которые поступают с едой.

Тиреоидные гормоны нужны для того, чтобы регулировать менструальный цикл. Нарушения могут стать причиной бесплодия.

Взаимосвязь ЖКТ и состояния щитовидки

Эндокринная и нервная системы, их функционирование, тесно связаны друг с другом. Различные проблемы с щитовидной железой могут быть следствием как патологических процессов в различных органах и системах, и ЖКТ в том числе, так и нарушения обмена веществ. Именно поэтому вылечить щитовидку невозможно без тщательной очистки кишечника, печени, кровеносной системы. Только действуя в комплексе, можно достичь результатов.

Достаточно часто нарушение выработки гормонов наблюдается при нарушении функций ЖКТ. У четверти больных с диагностированными функциональной диспепсией и синдромом раздраженного кишечника наблюдались самые разнообразные проблемы с щитовидкой. Чаще всего это синдромы эутиреоидной слабости или функциональной активности.

Дисбактериоз – достаточно распространенное заболевание ЖКТ. У большого процента людей с этой дисфункцией часто обнаруживается проявление симптомов снижения работы щитовидки на фоне того, что биохимические показатели гормонов в крови не нарушены.

Как понять, что щитовидка плохо работает

Нарушение функционирования органа сопровождается целым комплексом симптомов проблем с щитовидной железой. Определенное заболевание сопровождается своим списком.

Однако можно выделить некоторые общие тревожные сигналы, которые не должны остаться без внимания:

Изменение в любую сторону веса при отсутствии весомых причин – переедание, соблюдение диеты, голодание. Главный признак проблем с щитовидной железой – изменения массы тела носят лавинообразный характер.
Нарушения менструального цикла, репродуктивной функции.
Волосы выпадают слишком сильно, они становятся ломкими, наблюдаются проблемы с ногтями. На поверхности кожи видны участки сухости.
Когда щитовидка не в порядке, можно наблюдать нарушения со стороны сердца – ритм становится учащенным.
Качественные характеристики интеллекта человека снижаются, ухудшается память.
Раздражительность, тремор или дрожь в руках, вспышки ярости.

Если щитовидка не вырабатывает тиреоидные гормоны в умеренном количестве, менструация удлиняется, увеличивается объем выделений, а сам цикл становится короче. Выработка слишком большого количества гормонов делает менструацию нерегулярными и обильными.

Важно: диагностирование нарушений работы щитовидки у девочки, которая достигла возраста половой зрелости, может негативно сказаться на времени начала менструации. Если не нормализовать работу щитовидной железы, позднее могут возникнуть сложности с зачатием ребенка.

Заболеваний щитовидки достаточно много. Очень часто женщинам, которые в период вынашивания ребенка и/или лактации недополучают йод, ставят такой диагноз как зоб. При этом состоянии наблюдается увеличение органа, который таким образом пытается компенсировать нехватку или полное отсутствие важного микроэлемента. Болезнь, ее симптомы, проявляются только внешне. Игнорирование их приводит к тому, что появляются , начинаются серьезные дисфункции органа. Вот почему профилактика заболеваний щитовидной железы приобретает особое значение у женщин.

Диагностика

Своевременное выявление любых, в том числе и очаговых образований в щитовидной железе – залог сохранения здоровья. А у женщин – способности выносить и родить здорового ребенка.

Как проходит диагностика? В первую очередь врач тщательно осматривает и ощупывает шею больного, пришедшего с жалобами на проблемы со щитовидной железой. При выявлении во время первичного осмотра каких-то уплотнений, увеличения органа врачом может быть рекомендовано пройти дополнительно обследование с применением . Данные, полученные при помощи этого аппарата, помогут размер узла (если он есть), характер образования.

Еще один метод диагностики – . Процедура длится около 5 минут, от больного не требуется никакой особенной подготовки. Про наличие проблем с щитовидной железой у женщин (и не только) легко узнать и в домашних условиях. Конечно, точный диагноз может установить только специалист.

Домашний способ предполагает использование знакомого всем термометра. Сразу же после пробуждения устанавливается заранее подготовленный градусник. В подмышечной пазухе его следует удерживать на протяжении 10 минут. Таким способом получается утренняя базальная температура.

Если цифры на термометре колеблются в пределах 36°С, значит проблем со щитовидкой у человека нет. Фиксирование ртутного столба на отметке ниже 36,5°С дает основание предположить, что имеет место понижение функций органа или . Кроме понижения базальной температуры о состоянии могут говорить снижение памяти, рост частоты заболеваемости простудными заболеваниями.

О наличии воспаления в организме говорит повышение температуры. В тоже время, это свидетельствует о начале развития какого-либо заболевания щитовидной железы у женщины. Достоверными результаты будут только после трехкратного измерения. Если показатели не изменились, следует обратиться к эндокринологу. Только лечащий врач может назначать лечебную терапию.

Лечение

Лечение щитовидной железы у женщин (и мужчин в том числе) носит обязательный характер. Только так удастся избежать многих проблем, в том числе и с рождением ребенка.

Важно помнить, что даже если был поставлен точный диагноз, принимать препарат, «назначенный» рекламой, нельзя. Правильно связать симптомы и лечение может только специалист. В зависимости от того, нехватка или, наоборот, избыток йода вызвал то или иное состояние, врач назначает терапию и соответствующую диету.

Нетрадиционная медицина и здоровье щитовидки

В качестве поддерживающей, идущей параллельно основной, терапии применяется лечение народными средствами. Конечно, следует обсудить с врачом целесообразность и возможности приема различных трав для того, чтобы деятельность щитовидки восстановилась.

Какими же травами рекомендуется лечить щитовидную железу у женщин? Примером универсального средства является . Независимо от диагноза, его могут применять все больные. Как показывает практика, прием этой травы на протяжении нескольких курсов позволяет достигнуть того, что происходит нормализация выработки гормонов. Нередко диагноз снимался совсем. Лечение лапчаткой показывает хорошие результаты даже если заболевание сильно запущено.

При лечении также могут применяться народные средства. Такое состояние вызывается недостатком йода. Соответственно, следует принимать растения, которые богатые этим микроэлементом. Вот некоторые травы для щитовидной железы:

дурнишник,
плоды черноплодной рябины,

Лечение щитовидной железы народными средствами только в том случае дает своим положительные результаты, когда учитываются особенности заболевания. Так, например, при лечении пониженной функции органа важно помнить, что терапия проводится полуторамесячными курсами. Обязателен перерыв в 14 дней. Общая длительность – год.

Как лечить щитовидную железу при ее гиперактивности? Помимо аптечных препаратов, показаны такие травы:

спорыш,
крапива,
солодка.

Использование этих трав помогает также наладить сердечный ритм, артериальное давление. Чтобы ликвидировать лимфатический застой, рекомендуют использовать компрессы на основе указанных трав.

Важно помнить, что при любом состоянии щитовидки сборы трав лучше чередовать. Это поможет препятствовать выработке привыкания. Начиная лечение щитовидки народными средствами следует помнить об этом важном правиле. Так удастся избежать неприятных последствий.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, рекомендовано применять мази на основе прополиса. Это вещество обладает мощными противовоспалительными свойствами, оно хорошо укрепляет иммунитет. Вот почему при запросе как лечить щитовидку народными средствами прополис занимает первые позиции.

Также показано использование для лечения щитовидки в домашних условиях мазей, обладающих рассасывающими, противоопухолевыми свойствами. Важно – перед применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Только в этом случае лечение щитовидной железы в домашних условиях не поспособствует ухудшению состояния этого органа.

Алкоголь и щитовидка

Задавая вопрос как вылечить щитовидную железу, следует помнить, что успех зависит не только от приема назначенных таблеток. Страдающие различными дисфункциями органа должны в первую очередь отказаться от приема какого-либо алкоголя. Содержащийся в нем этанол угнетает клетки щитовидной железы, снижая объем вырабатываемых гормонов. Игнорирование этого требования делает вопрос как лечить щитовидку в домашних условиях или в стационаре абсолютно бессмысленным.

А можно ли избежать?

Главная причина широкого распространения заболеваний щитовидной железы у женщин последние несколько десятков лет – ухудшение экологических условий и снижение качества питания.

Относительно питания: лучшая профилактика щитовидной железы, проблем с ней – употребление в достаточном количестве продуктов, которые богаты на йод. Оптимально, чтобы в подборе, построении рациона помог опытный диетолог.

Список литературы

Пинский, С. Б. Диагностика заболеваний щитовидной железы / С.Б. Пинский, А.П. Калинин, В.А. Белобородов. - Л.: Медицина, 2005. - 192 c.
Грекова, Т. Все, что вы еще не знали о щитовидной железе / Т. Грекова, Н. Мещерякова. - М.: Центрполиграф, 2014. - 254 c.
Болезни щитовидной железы. - Москва: Машиностроение, 2007. - 432 c.
Хавин, И. Б. Болезни щитовидной железы / И.Б. Хавин, О.В. Николаев. - М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2007. - 252 c.
Болезни щитовидной железы. Лечение без ошибок. - М.: АСТ, Сова, ВКТ, 2007. - 128 c.

⚕️Мелихова Ольга Александровна - врач эндокринолог, стаж 2 года.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.

Щитовидная железа (синоним: щитовидка) – первостепенный орган внутренней секреции (эндокринная железа), располагающийся в передней части горла за щитовидным хрящом (она подобно маленькой бабочке, живущей в середине шеи каждого). Его ведущая функция – управлять вашим метаболизмом, производя два важнейших для организма гормона тироксина и кальцетонина влияющих на:

белковый, энергетический и жировой обмен;
сердечно-сосудистую систему (ССС);
центрально-нервную систему (ЦНС);
репродуктивную и половую систему;
прочность костей, волос, ногтей и кожи.

Сбой в работе эндокринной железы сказывается на внешнем виде, самочувствии человека, при отсутствии своевременного лечения влечет за собой ряд патологий связанных с ней систем органов. Поэтому крайне важно не игнорировать симптомы при болезни щитовидки и сразу обращаться за помощью к квалифицированному врачу, который подскажет как лечить обнаруженное заболевание щитовидной железы.

Размер щитовидной железы: норма у женщин (таблица)

Ниже в таблице представлены нормальные размеры щитовидки, любые отклонения, говорят о том, что в эндокринной железе есть аномалии.

Щитовидная железа, размеры у женщин, нормы в таблице

Какие заболевания щитовидки бывают

Оказывается, проблемы с щитовидной железой невероятно распространены. Болезнь щитовидной железы поражает 30 миллионов человек в США, и некоторые эксперты полагают, что заболевание щитовидной железы может затронуть почти 56 миллионов американцев, что уж говорить о России из-за радиационного воздействия после чернобыльского АЭС.

Обратите внимание, что «заболевание щитовидной железы» на самом деле является зонтичным термином для нескольких различных состояний, которые могут влиять на эту железу, в том числе:

гипотиреоз;
гипертиреоз;
аутоиммунная болезнь щитовидной железы, которая включает болезнь Грейвса и
зоб, при котором щитовидная железа увеличивается в размерах;
рак щитовидной железы;

Причины заболевания щитовидной железы

В настоящее время людей окружают сотни факторов, по-разному влияющих на их здоровье. Многие из них способны вызывать те или иные отклонения. Поэтому в большинстве случаев очень сложно определить, какие именно из них стали объективными причинами заболевания щитовидной железы.

Стрессы подстерегают современного человека повсюду: ответственная и нервная работа, проблемные отношения в семье, сложная экономическая ситуация. Все это приводит к нарушению функций желез внутренней секреции. Первой страдает щитовидка, ее ткани слабеют и разрушаются. Меняется количество выделяемых ею гормонов, а их недостаток или переизбыток угнетает практически все жизненно важные системы организма.
Плохая экологическая обстановка в регионе , повышенное содержание токсических веществ в воздухе (ртуть, бензол, нитраты) приводят к отмиранию чувствительных тканей щитовидной железы. Они неспособны восстанавливаться, поэтому оставшимся живым клеткам приходится работать на износ и расти в объемах.
Диабет: По оценкам экспертов, около 30% людей с диабетом страдают от заболевания щитовидки. Сам диабет не вызывает проблем с щитовидной железой, но те, кто страдает от аутоиммунного диабета 1 типа, автоматически подвергаются повышенному риску других болезней, в том числе и этого органа.
Состояние беременности не считается заболеванием, однако женский организм в этот тяжелый период ощущает перегрузки. Чтобы органы эндокринной системы обеспечивали всем необходимым не только ребенка, но и маму, необходимо вести здоровый образ жизни, следить за питанием, соблюдать режим и пить витамины.
Проблемы желудочно-кишечного тракта ведет к снижению всасываемости полезных веществ, в том числе и йода, что провоцирует рост зоба.
Травмы: различные травмы эндокринной железы вызывают не способность продуцировать гормоны в необходимом для полноценного функционирования организма количестве, зарастает рубцовой и соединительной тканью.
Отсутствие в рационе витаминов и минералов , изнуряющие диеты – все это негативно влияет на эндокринную систему.
Опухоль гипоталамуса, гипофиза щитовидной железы , даже если она доброкачественная, дает мозгу сигналы, что в организме недостаток гормона. Орган начинает работать усиленно и производит гормоны в избыточном количестве, а их чрезмерное количество влияет на организм так же плохо, как и недостаточное.

Наличие хотя бы одного из перечисленных факторов может за очень короткий промежуток времени привести к развитию заболевания щитовидной железы, симптомы не заставят себя ждать.

Список заболеваний щитовидной железы у женщин: симптомы, чем они опасны и как лечить?

Гипотиреоз

Гипотиреоз – выработка щитовидной железой недостаточного количества гормонов. Признаки заболевания у женщин неоднозначные и при недостаточной диагностике могут привести к постановке ложного диагноза:

астения ( или синдром хронической усталости);
необоснованные перепады настроения;
повышенная чувствительность к холоду
отеки конечностей;
резкое и необоснованное изменение массы тела в любую сторону;
ломкость и сухость волос, ногтей и кожи;
пониженное артериальное давление;
рвота, тошнота;
повышенный холестерин;
снижение работоспособности, частичная потеря памяти;
нерегулярный , снижение функций репродуктивной системы, менопауза;
периодические изменения частоты пульса;
шум в сердце.

Диагностика и лечение гипотиреоза

Врач закажет анализы крови для измерения уровня ТТГ и уровня гормонов щитовидной железы. Лечение гипотиреоза осуществляется заместительной гормональной терапией, то есть приемом тиреоидных гормонов. Крайне важное значение в эффективности лечения играет раннее выявление заболевания щитовидной железы, симптомы можно устранить достаточно быстро.

Гипотиреоз лечат приемом синтетического аналога недостающего гормона тироксина. В большинстве случаев лечебная гормональная терапия осуществляется пожизненно. Важную роль играет образ жизни человека. , свежий воздух, отсутствие стрессов существенно облегчат выздоровление. Запущенная стадия гипотиреоза приводит к тяжелейшим осложнениям: отек внутренних органов и микседематозная кома (симптомы у женщин – минимальная температура тела, почти полное отсутствие дыхания и биения сердца).

Гипертиреоз (тиреотоксикоз)

Тиреотоксикоз – состояние гиперфункции щитовидки, когда она вырабатывает избыточное для нормальной работы организма количество тиреоидных гормонов. Ускоряются все метаболические процессы .

Основные признаки болезни:

вспыльчивость и нервозность;
снижение массы тела при насыщенном рационе;
проблемы со сном;
приливы жара, склонность к потливости, одышка, жажда;
расстройство желудочно-кишечного тракта (диарея, запоры, тошнота);
высокое артериальное давление;
учащенное мочеиспускание.

Часто на эти симптомы пациенты не обращают внимания или связывают их с заболеваниями других органов. С ухудшением состояния здоровья и прогрессированием болезни ставится заметным наиболее ярко выраженный признак тиреотоксикоза – глазные яблоки становятся выпученными (см. фото выше).

Диагностика и лечение гипертиреоза

При диагностике берут кровь и измеряет уровни гормонов щитовидной железы (тироксина или Т4) и тиреотропного гормона (ТТГ). Высокий уровень тироксина и низкий уровень ТТГ свидетельствует о гиперактивности вашей щитовидной железы.

При подтверждении диагноза врач эндокринолог назначает лечение препаратами, снижающими функции органов секреции по выработке гормонов. Состояние большинства пациентов значительно улучшается уже через месяц – два. После этого дозу лекарств уменьшают и постепенно сводят на нет.

Если железы сильно увеличены и медикаментозное лечение бессильно, рассматривается вопрос о возможности принудительного удаления части тканей. Возможна хирургическая резекция железы либо введение радиоактивного изотопа йода, который приводит к естественной гибели примерно половины клеток.

Зоб (струма)

Зоб – патологическое увеличение размеров долей щитовидки как результат избыточного размножения ее клеток. Как правило, это происходит на фоне дефицита или переизбытка в организме гормона тироксина. Причина – недостаток йода. Зоб может образоваться как при гипо-, так и при гиперфункции органов секреции. Симптомы и признаки следующие:

визуальное увеличение шеи;
ощущение дискомфорта, кома в горле;
трудно глотать и дышать;
кашель;
учащенное сердцебиение.

Диагностика и лечение струма

Во время обычного физического осмотра врач ощупывает шею и просит вас проглотить слюну. Также дает направление на анализ крови, дабы выявить уровень гормонов щитовидной железы, ТТГ и антител в крови.

Лечение каждого пациента – строго индивидуальный процесс. Терапию назначает только врач. Ни при каких обстоятельствах нельзя начинать лечение самостоятельно без результатов ультразвукового исследования и анализа на гормоны, можно сильно усугубить состояние своего здоровья, а последствия могут оказаться необратимыми.

Обычно зоба лечится только тогда, когда он становится достаточно серьезным, чтобы вызвать симптомы. Зоб, как правило, лечат медикаментозно.

Вы можете принимать небольшие дозы йодированных препаратов (йод актив или йода марин), если зоб является результатом дефицита йода. Если подобная терапия оказалась безрезультатной, через полгода назначают левотироксин натрия , который приостанавливает увеличение щитовидки в размерах и синтез гормонов. Если зоб настолько большой, что мешает нормальному образу жизни (тяжело дышать, глотать), то возможна операция по удалению его части (к хирургии прибегают в редких случаях).

Если зоб не лечить, то вполне возможно возникновение рака щитовидки . До него, конечно, лучше не доводить, но следует отметить, что прогнозы врачей при таком диагнозе вполне оптимистичны. После полного или частичного удаления щитовидки гормональный фон поддерживается медикаментозно, человек чувствует себя вполне комфортно.

Болезнь Хашимото (Аутоиммунный тиреоидит)

Аутоиммунный тиреоидит – острое воспаление щитовидной железы, которое возникает в результате аутоиммунного генеза, с провоцировать могут травмы, либо перенос микробов или вирусов из других инфицированных органов. Возможно проявление следующих симптомов:

повышенная температура тела;
дискомфорт или даже боли в области шеи в зависимости от стадии распространения;
сонливость, вялость;
запор;
умеренный прирост массы;
сухая кожа;
сухие, истончающие волосы;
бледное, припухлое лицо;
тяжелые и нерегулярные менструации;
нетерпимость к холоду;
увеличенная щитовидная железа или зоб.

Диагностика и лечение тиреоидит Хашимото

Диагностикой занимается врач эндокринолог, который на основании визуального и пальпационного осмотра пациента, инструментальных и лабораторных исследований ставит точный диагноз. После чего он назначает лечебную терапию и наблюдает за состоянием здоровья пациента на протяжении всего курса. Доступные методы исследования:

лабораторный анализы на гормоны;
ультразвуковое исследование щитовидки;
биопсия, пункция.

Лечат тиреоидит Хашимото лекарствами, заменяющие гормон для повышения уровня гормонов щитовидной железы или снижения уровня ТТГ. Это помогает облегчить симптомы заболевания. в редких случаях болезни может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления части или всей щитовидной железы. Болезнь обычно обнаруживается на ранней стадии и остается стабильной в течение многих лет, потому что она прогрессирует медленно.

Болезнь Грейвса

Болезнь Грейвса была названа в честь доктора, который впервые описал его более 150 лет назад. Это самая распространенная причина гипертиреоза, затрагивает 1 из 200 человек.

Болезнь Грейвса – аутоиммунное расстройство . Возникает, когда иммунная система организма сходит с ума и ошибочно атакует щитовидную железу. Это может привести к тому, что железы будут постоянно перепроизводить гормоны , ответственный за регулирование обмена веществ.

Патология наследственная и может развиваться в любом женском возрасте, но гораздо чаще встречается у девушек в возрасте от 20 до 30 лет .

В следствии того, что в жидкой подвижной соединительной ткани наблюдается высокий уровень гормонов щитовидной железы, системы вашего организма ускоряются и вызывают признаки, характерные для тиреотоксикоза. К ним относятся:

нервозность, ;
астенический синдром;
бессонница;
запор;
измененный менструальный цикл;
проблемы с глазами.

Диагностика и лечение болезней Грейвса

Простой физический осмотр поможет доктору выявить аномальное увеличение щитовидки, выпуклость глаз и признаки повышенного метаболизма, включая нерегулярное сердцебиение и высокое давление. Также необходимы будут анализы крови, чтобы проверить высокий уровень Т4 и низкий уровень ТТГ, оба из которых являются признаками болезни Грейвса. Также могут провести тест на радиоактивный йод, чтобы измерить, насколько быстро эндокринная железа всасывает йод.

Как такового лечения от сумасшествия иммунной системы нападающий на свои же клетки нет. Тем не менее, симптомы заболевания можно контролировать несколькими способами:

бета блокаторы при мерцательной аритмии, гипертонии и гипергидрозе;
лекарственные препараты, тормозящие биосинтез гормонов в щитовидной железе;
радиойодтерапия, чтобы устранить участки ткани поврежденной щитовидной железы;
оперативный метод лечения (удаления щитовидной железы).

Узлы щитовидной железы

Причины узлов (конкреций) в щитовидки не всегда известны, но могут быть из-за дефицита йода и болезни Хашимото. Узлы могут быть сплошными или заполненными жидкостью.

Большинство из них доброкачественны, но они также могут быть злокачественными в небольшом проценте случаев. Как и в случае с другими проблемами, связанными с щитовидной железой, узелки чаще встречаются у женщин с возрастом.

Когда происходят щитовидные конкреции, симптомы схожи с симптомами гипертиреоза и могут включать:

нервозность;
повышенный аппетит;
тремор;
потерю веса.

В другом случаи, если узелки связаны с болезнью Хашимото симптомы будут похожи на гипотиреоз:

астеническое состояние;
увеличение веса;
выпадение волос;
сухая кожа;
непереносимость холода.

Диагностика и лечение щитовидных конкреций

Большинство конкреций обнаруживаются во время обычного физического обследования. Они также могут быть обнаружены во время ультразвукового исследования (УЗИ), компьютерной томографии или МРТ. Как только узелок обнаружен назначаются другие процедуры – анализ TSH и сканирование щитовидной железы – они помогут выявить наличие гипертиреоза или гипотиреоза.

Доброкачественные узлы щитовидной железы не опасны для жизни и обычно не нуждаются в лечении. Если со временем размер его не меняется, как правило, узел не удаляют. Врач может сделать биопсию и порекомендовать радиойодтерапию для уменьшения узелка.

Раковые узлы довольно редки – по данным национального института рака, рак щитовидной железы поражает менее 4% населения. Лечение, которое может назначить только врач, зависит от типа опухоли. Удаление щитовидной железы при раке, обычно является распространенным методом. Иногда с хирургией или без нее используется лучевая терапия и химиотерапия, если рак распространяется на другие части тела.

Рак щитовидной железы

Рак щитовидной железы является наиболее распространенным типом эндокринного рака, как у маленьких девочек так и у зрелых женщин, но он все еще очень редок. Он диагностируется каждый год менее чем у 1 из 1 миллиона детей в возрасте до 10 лет. Заболеваемость несколько выше в подростковом возрасте, 15 случаев на 1 миллион в возрасте от 15 до 19 лет.

Симптомы рака щитовидной железы включают:

комок в шее;
опухшие гланды;
затруднение дыхания или глотание;
хриплый голос.

Эутиреоз

– пограничное патологическое состояние органов секреции, при котором изменения ее структуры пока еще носят обратимый характер , гормональный фон человека в норме. Несмотря на то, что симптомов переизбытка и недостатка гормонов пока нет, человека уже сложно считать абсолютно здоровым. Можно наблюдать увеличение ткани щитовидки

Эндокринная система человека не может долго находиться в состоянии эутиреоза. Без лечения она в любой момент даст сбой и появятся симптомы повышения либо понижения уровня гормонов. Симптомы у женщин как правило первой проявляет нервная система, именно она особо остро реагирует на изменение гормонального фона.

Постоянное чувство усталости при оптимальном режиме работы и отдыха, эмоциональная нестабильность, раздражительность, снижение веса – первые признаки эутиреоза, которые нельзя игнорировать и списывать на обычные человеческие слабости.

Как предотвратить проблемы с щитовидкой

В большинстве случаев предотвратить гипотиреоз или гипертиреоз нельзя. В развивающихся странах гипотиреоз часто вызван дефицитом йода. Однако, благодаря добавлению йода в поваренную соль, этот дефицит встречается в России редко. Но все же эндокринологи настойчиво советуют соблюдать простые правила:

обеспечивать суточную потребность организма в йоде – от 50 до 100 мкг;
отказ от курения и приема алкоголя;
отсутствие стресса;
разнообразный рацион питания;
физические нагрузки, утренняя зарядка;
ежегодное обследование у эндокринолога.

Питание должно обязательно включать в себя ягоды, овощи, фрукты, орехи, корнеплоды, травы, креветки, рыбу, крабов, водоросли, мед, каши, злаковые и бобовые культуры.

Следует полностью или хотя бы частично отказаться от:

колбасных;
мучных и кондитерских изделий;

Категории

Популярное