И держать гормональный фон ровным. Как восстанавливается гормональный баланс у женщин? Как нормализовать гормональный фон женщины при помощи медикаментов

Является одной из главнейших проблем современных девушек. В связи с этим представленную статью мы решили посвятить именно данной теме.

Общая информация

Прежде чем ответить на вопрос о том, как нормализовать гормональный фон женщины, следует отметить, что недостаточная выработка даже одного гормона может негативно сказаться на всем организме представительницы слабого пола. Именно поэтому при первых же признаках нарушения требуется сразу же обратиться к опытному эндокринологу и гинекологу. На основе личного осмотра и данных анализов такие специалисты смогут быстро поставить диагноз и назначить эффективное лечение.

Для чего необходима нормализация гормонального фона?

Если у девушки нарушается гормональный фон, то это непременно приводит к патологическим изменениям в организме. Более того, от неправильной выработки зависит и то, сможет ли женщина забеременеть, а также нормально выносить малыша.

Как нормализовать гормональный фон женщины при помощи медикаментов?

Чаще всего нормализуют при помощи приема лекарственных препаратов. Как правило, к ним относятся синтетические гормоны, которые либо восполняют дефицит собственных, либо подавляют их избыточную выработку. Назначать такие медикаменты должен только опытный специалист. Следует особо отметить, что довольно большое количество женщин не сразу соглашаются на использование подобных лекарств. Но следует помнить, что гормональное нарушение - это довольно серьезная проблема, с которой необходимо бороться на ранних стадиях.

Как нормализовать гормональный фон женщины? Довольно часто при таких отклонениях врачи назначают своим пациентам различные витамины. Считается, что именно они представляют собой самый безопасный и относительно действенный способ. Хотя в большинстве случаев обычные витамины не позволяют решить саму проблему, а только сглаживают последствия или проявления дисбаланса. Кстати, такой метод более всего полезен тогда, когда гормональный фон нарушается вследствие каких-либо внешних причин - стрессов, недосыпания и пр.

Еще одним решением данной проблемы может послужить применение БАДов. Следует отметить, что такие средства нередко назначаются эндокринологами и гинекологами. Однако их действие не является лечебным. Скорее всего, оно схоже с воздействием на обычных витаминов. В связи с этим полностью полагаться лишь на одни БАДы не рекомендуется.

Восстановление гормонального баланса при помощи диет

Нарушение гормонального фона у женщин может возникнуть по разным причинам. Однако лечить данные отклонения следует одними и теми же способами. Некоторые доктора в подобных случаях рекомендуют использовать правильное питание. К примеру, для нормальной выработки гормонов щитовидки следует чаще включать в свой ежедневный рацион такие продукты, как финики, шпинат, различные морепродукты, хурма, чернослив, смородина и пр. Чтобы хорошо производился гормон сна, желательно увеличить потребление клетчатки, но при этом снизить количество кофеина и алкоголя. Ведь именно эти продукты негативно влияют на здоровье человека.

Нарушение гормонального фона у женщин, а точнее неправильная выработка эстрадиола яичниками, требует дополнительного употребления белка (мяса, яиц, рыбы и пр.). Также рекомендуется убрать из своего рациона мучные продукты и клетчатку. Это связано с тем, что данные ингредиенты способствуют выводу эстрадиола из организма. Если больному необходимо устранить дефицит прогестерона, то ему следует чаще употреблять черную смородину, шиповник и цитрусовые фрукты.

Народные средства

Как восстановить гормональный баланс при помощи народных методов? Для этого специалисты рекомендуют использовать отвары из таких растений, как ромашка, шалфей, крапива или календула. Если у представительниц слабого пола возник климактерический гормональный дисбаланс, то следует применить зверобой, мяту, ландыш или мелиссу. Для этого перечисленные растения требуется залить кипятком и оставить на некоторое время в стороне. Принимать отвар рекомендуется дважды в день по половине стакана.

Другие методы восстановления гормонального баланса

Для борьбы с гормональным дисбалансом следует придерживаться здорового образа жизни. В первую очередь необходимо уделить внимание правильному сну. Он должен быть спокойным и глубоким. Спать следует не менее, но и не более 8 часов в день.

Помимо всего прочего, специалисты советуют использовать методы акупунктуры, ароматерапии и массажа. Несмотря на то что такие мероприятия официально не признаны способами лечения нарушенного гормонального фона, они все же облегчают общее состояние девушки, а также улучшают ее самочувствие.

Резкие внезапные перепады настроения; зверский аппетит, сменяющийся нежеланием смотреть на еду; активность, чередующаяся с необъяснимой апатией и депрессией, - симптомы, знакомые каждой представительнице прекрасного пола. В такие моменты женщина сама себя понять не в состоянии, а мужчинам это сделать тем более сложно. К сожалению, многие называют это невыносимым характером у женщин, а на самом деле причиной всему гормоны и их непредсказуемое поведение.

Многие органы в женском организме вырабатывают гормоны, ответственные за ряд функций. Такими органами являются: яичники, щитовидная железа, гипофиз, поджелудочная железа, вилочковая железа, надпочечники, гипоталамус, а также паращитовидные железы. С кровотоком гормоны разносятся ко всем системам органов, оказывая на них определенное воздействие и заставляя организм функционировать так или иначе. Всего в женском организме более шести десятков гормонов, и так заложено природой, что между ними существует определенный баланс.

Как только этот баланс нарушается, увеличивается или уменьшается количество тех или иных гормонов и происходит сбой во всем организме. Таким образом, несложно понять, какую функцию играет гормональный фон.

Откуда берется нарушение гормонального фона у женщин?

Женский организм крайне уязвим и совершенно непредсказуемо реагирует на различные ситуации. Одна из причин гормональных нарушений – стрессы, волнения, переживания, причем исключительно негативные. Положительные эмоции благоприятно сказываются на здоровье женщины, а вот негатив заставляет нервную систему перегружаться, что оказывает влияние на репродуктивную систему органов. Это влечет за собой нарушение созревания фолликул и, следовательно, выработки ими гормонов.

Распространенная, к сожалению, причина гормональных нарушений – аборты или другие хирургические вмешательства. Сначала организм переживает гормональный всплеск, а после искусственного прерывания беременности ему приходится восстанавливаться. При благоприятном исходе у женщины есть вероятность снова забеременеть, в противном случае результатом абортов становится бесплодие как следствие гормонального сбоя.

К гормональным нарушениям могут привести и сбои в работе важнейшей системы – эндокринной. К этому могут привести заболевания щитовидки, надпочечников и поджелудочной железы.

В некоторых случаях вызван генетической предрасположенностью и наследственностью, а иногда – естественными процессами, происходящими в организме женщины в силу возрастных изменений или в послеродовом периоде.

Какова бы ни была причина нарушения гормонального баланса, ее необходимо выявить и пройти лечение во избежание серьезных последствий. Дисбаланс гормонов влечет за собой бесплодие, астму, атеросклероз, онкологические заболевания, сахарный диабет и прочие заболевания.

Как распознать гормональный сбой?

Без обследования у врача сложно поставить точный диагноз, но некоторые симптомы могут стать тревожным звоночком и сигналом к незамедлительным действиям. Обращать внимание нужно на следующее:

Нарушение регулярности менструального цикла и изменение обильности выделений;

Отсутствие желания заниматься сексом;

Перепады настроения, психо-эмоциональная неустойчивость;

Беспричинные всплески раздражительности и депрессии;

Появление избыточной массы тела при неизменяющемся рационе питания и даже при регулярных физических нагрузках;

Приступы головной боли и головокружение;

Задержка жидкости в организме и частые отеки;

Потеря или наоборот усиление аппетита;

Периодическая или регулярная болезненность молочных желез;

Повышенная потливость без видимых на то причин.

Восстановление гормонального фона с помощью лекарственных препаратов

Восстановление гормонального фона у женщин должно проходить под контролем врача. Он назначает препараты исключительно индивидуально каждой женщине на основании результатов обследований у врача-гинеколога, эндокринолога, маммолога, а также анализов. Применение народных средств лечения без назначений врача в данном случае не желательно. Какие это могут быть медикаменты?

Препараты нормализующие гормональный фон у женщин

Препарат «Циклодинон» назначается для нормализации уровня гормона пролактина. При избыточной его выработке (гормона) происходит нарушение процесса созревания яйцеклетки в первой половине цикла, при его недостаточности – происходит сбой во второй половине менструального цикла.

Не менее популярными для восстановления гормонального фона являются «Регулон», «Мерсилон», «Логест». Они предназначены для нормализации менструального цикла, для лечения мастопатии, а также являются гормональными контрацептивами.

« », «Линдинет», «Белара», «Минизистон» - препараты, которые содержат минимальное количество гормонов и предназначены для восстановления баланса в женском организме. Они способны улучшить внешний вид, самочувствие и стабилизировать эмоциональное состояние. При этом эти лекарственные средства применяются и в качестве противозачаточных средств.

Препараты, содержащие в своем составе гормоны, ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно, впрочем, как и оставлять любые происходящие изменения в своем организме без внимания. Женское здоровье – особенно ценное и хрупкое, берегите его в любом возрасте! Контролируйте действие лекарств, сдавая анализы.

Людмила, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Гормоны в женском организме выполняют множество важных функций. Сбои гормональной системы приводят к возникновению как физических (развитие заболеваний), так и психологических проблем (депрессии). При нарушении гормонального фона могут возникнуть проблемы с зачатием.

Показать всё

Женские гормоны

Главные женские гормоны - прогестерон и эстроген. Они регулируют все основные процессы, происходящие в женском организме, начиная с периода полового созревания и заканчивая контролем репродуктивных функций и менопаузы.

В жизни у женщин проходят различные гормональные скачки - резкое повышение содержания гормонов. Такие процессы возникают, например, в ходе беременности. В процессе подготовки женского организма к рождению ребенка происходит первый гормональный скачок, после родов следующий. Резко меняется состав гормонов, что нередко приводит к нарушениям работы некоторых внутренних систем.

Причины гормональных нарушений у женщин

Сбой, связанный с работой гормонов, возникает как следствие чрезмерного увеличения содержания одного из них либо при его недостаточной выработке в организме.



Различные инфекционные заболевания мочеполовой системы также могут послужить причиной гормональных нарушений.

Эндокринные заболевания, травмы, ранее перенесенные операции (в том числе аборты) и прием экстренной контрацепции, например, таблетки Постинора.

Гормональный сбой может возникнуть и после отмены оральных контрацептивов.

Наследственность оказывает большое влияние на правильную выработку гормонов, поэтому, если в семье наблюдались гормональные проблемы, следует тщательно следить за своим здоровьем.



Синдром хронической усталости, истощение организма, стрессы - все это может вызвать проблемы с гормонами.

Симптомы гормональных сбоев

Очень часто нарушение гормонального фона протекает бессимптомно, но все же есть ряд признаков, на которые следует обратить внимание.



Девушкам необходимо обратиться к врачу, если менструации проходят нерегулярно либо отсутствуют вовсе. Беспокоиться из-за этого не стоит раньше, чем девушке исполнится 16 лет.

Женщинам постарше нужно обращать внимание на то, как протекают менструации. Чрезмерная болезненность, отекание груди, слишком активное кровотечение или скудное - все эти симптомы не следует оставлять без внимания.

Гормональный сбой нередко проявляется и некоторыми психологическими расстройствами - депрессией, повышенной эмоциональной возбудимостью, неконтролируемой агрессивностью.



Нормализация гормонального фона с помощью витаминов

Решаются гормональные проблемы назначением различных препаратов и витаминов.



Витамины, которые врач может назначить для нормализации гормонального фона, - это витамин А, С, Е, группа В, а также витамин В9 (фолиевая кислота).

Самые необходимые женщинам витамины:

• Витамин А необходим для правильного взаимодействия половых гормонов. Он непосредственно контролирует уровень гормона прогестерона в организме женщины.
• Витамин С активизирует непрерывную деятельность гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Этот процесс необходим для корректной работы нервной системы. Нормальное содержание данного вещества помогает противодействовать нервному перенапряжению.
• Витамины всей группы В следят за тем, чтобы не произошло развитие различных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, мастопатия и прочие. Для восполнения недостатка этих витаминов следует принимать нейровитамины. В профилактических и лечебных целях хорошо показал себя препарат Магне В6 и ему подобные.
• Фолиевая кислота (витамин В9) принимается три раза в день по одной таблетке. Этот витамин регулирует работу нервной системы женщины, помогает справиться с депрессиями. Принимается также в целях профилактики развития послеродовой депрессии.

Очень важна фолиевая кислота для нормального протекания полового созревания, установки регулярной менструации, для периода грудного вскармливания ребенка, а впоследствии и для отсрочки менопаузы и облегченного ее протекания.



Лекарства для восстановления гормонального фона

Медикаменты, нормализующие содержание гормонов в женском организме, - это в основном современные оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, регулирующие выработку гормонов.



Таблетки должен назначать доктор, основываясь на итогах обследований, а также на рекомендациях гинеколога, маммолога и эндокринолога. Самостоятельное назначение гормональных лекарств приведет к еще более серьезным гормональным проблемам.

Народные средства для лечения гормональных сбоев

Лечение гормональных сбоев проводится комплексно. К медикаментозному лечению нелишним будет прибавить и лечение народными средствами. Список лекарственных трав, подходящих для гормональной терапии:

• липа;
• свекла;
• хмель;
• душица;
• шалфей;
• полынь;
• боровая матка.



Липа

Цветки липы завариваются как чай и принимаются трижды в день. Терапия проходит в совокупности с приемом витаминов.



Лен

Это растение лидирует по содержанию фитоэстрогенов. Используются семена и масло. Семена льна рекомендуется добавлять в кисломолочные продукты по столовой ложке дважды в день.



Льняное масло можно принимать по столовой ложке утром натощак за полчаса до завтрака и перед сном.Масло можно запить водой, не ограничиваясь в ее количестве. Спустя две недели применения гарантируется значительное улучшение общего состояния. Льняное масло поможет мягко восстановить гормональный фон женщины.

Хмель и душица

Эти травы имеют схожий лечебный эффект. Они регулируют менструации и стимулируют выработку женских гормонов. Помогают наладить гормональный фон. Сухую измельченную траву заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Получившийся настой выпивают за два приема перед едой.



Шалфей

Растение, стимулирующее выработку эстрогенов. Обязательно применение его именно с 6-го по 15-й день менструального цикла. Столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Выпивают по трети стакана перед едой. Как и многие травы, шалфей имеет противопоказания к использованию. Если есть противопоказания, то от данного средства лучше отказаться.



Противопоказания к применению шалфея:

1. 1. Избыток эстрогенов (если анализ показывает переизбыток гормонов, то от терапии с шалфеем следует отказаться).
2. 2. Заболевания щитовидной железы (ухудшит состояние).
3. 3. Эндометриоз и миома.
4. 4. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.

Свекольный сок в терапии гормональных сбоев

Этот овощной сок имеет высокую концентрацию витаминов.Это самый полезный сок, который применяют в лечении и профилактике сбоев работы гормонов.

Гормональный сбой может произойти по разным причинам. Их достаточно много, ведь в организме человека есть несколько желез внутренней секреции, которые участвуют в выработке гормонов. Спровоцировать проблемы в их работе могут такие факторы, как:

• курение;
• чрезмерное увлечение алкоголем;
• длительное пребывание в стрессовых ситуациях, несбалансированный рацион питания;
• тяжелый физический труд;
• плохая экология;
• наследственность;
• определенные заболевания – гипотиреоз, ожирение, сахарный диабет.

Произойти гормональный сбой может в случае искусственного прерывания беременности, после родов или при климаксе. Спровоцировать данную проблему способны воспаления половых органов. Ну и не стоит забывать о таком факторе, как наследственность. Кстати, у будущих мам гормональный фон также меняется, причем достаточно серьезно. Ведь организм в этот период начинает перестраиваться, приспосабливаясь к новым для себя условиям.

На наличие проблемы укажут определенные симптомы нарушения гормонального фона. Однако здесь нужно отметить, что они не являются ярко выраженными. Кроме того, дефицит или, наоборот, слишком большое количество тех или иных гормонов проявляются по-разному. К врачам нужно обязательно обратиться в случае, если без всяких причин начала изменяться масса тела – вес растет или, наоборот, снижается.

Кроме того, сигналами тревоги в данном случае будут постоянная сонливость, быстрая утомляемость, резкие перепады настроения, чрезмерное оволосение отдельных частей лица или тела, тремор рук, учащенное сердцебиение, повышенная сальность кожи и волос, болезненные или нерегулярные месячные. Значительно отклоняться от нормы гормоны у женщин могут и при поликистозе яичников – на это также укажут соответствующие симптомы. Среди них следует выделить уменьшение объема крови, выделяемой при месячных, тянущие боли в животе, невозможность забеременеть в течение длительного времени.

Как можно нормализовать гормональный фон женщины

Как видим, причин, которые провоцируют такую проблему, достаточно много, и мы перечислили далеко не все. Соответственно, в данном случае нужно обязательно обращаться к врачу. Ведь лечение не будет эффективным, если не установлена причина, спровоцировавшая сбой. Только после того, как ее установят, появится возможность наладить гормоны. В ином случае риск появления серьезных осложнений будет очень высоким.

Также не стоит забывать, что в организме все взаимосвязано, и, например, высокий уровень адреналина в крови, вызванный сбоем в работе надпочечников, приводит к появлению проблем с половыми органами. Эстроген (гормон сексуальности) напрямую влияет способность заниматься умственной и физической деятельностью. Также от него зависит настроение женщины и ее внешняя привлекательность. Для нормального зачатия ребенка и последующего вынашивания малыша нужно достаточное количество прогестерона. Дефицит данного гормона может спровоцировать серьезные проблемы, негативно сказавшись на репродуктивной функции.

Итак, давайте разберемся, как нормализовать гормональный фон у представительниц слабого пола. В первую очередь необходимо будет пройти комплексное обследование, которое включает в себя гинекологический осмотр, сбор анамнеза, ультразвуковое исследование надпочечников, печени, органов малого таза, щитовидной железы. Также нужно сдать анализ крови – на сахар и уровень гормонов ТТГ, Т32 и Т4. В некоторых случаях может понадобиться и рентгенологическое исследование.

После того как врач установит причину, спровоцировавшую проблему, принимается решение о том, как ее устранить. В первую очередь здесь хотелось бы отметить противозачаточные препараты – с помощью таких таблеток возможна нормализация уровня половых гормонов. Естественно, все назначения должен делать только врач. Оральные контрацептивы, нормализующие гормональный фон, можно разделить на 2 основные группы – мини-пили, содержащие один прогестерон, и комбинированные (здесь присутствует еще и эстроген).

Еще один весьма эффективный вариант восстановления гормонального фона – это БАДы. Как правило, их назначают на начальном этапе комплексной терапии. Также здесь придется внести изменения в свой рацион. Все дело в том, что определенные продукты способствуют повышению уровня тех или иных гормонов. Например, при проблемах с прогестероном рекомендуется обогатить рацион оливками, малиной, авокадо, сырыми орехами, сладким красным перцем, тыквенным соком. Комплексная терапия также должна включать в себя и витамины.

Как можно нормализовать гормональный фон женщины народными средствами

Решить данную проблему можно и без таблеток. Нормализовать уровень того или иного гормона вполне реально и народными средствами. Сразу предупредим, что такой вариант допустим только лишь по согласованию с врачом. Здесь есть достаточно большое количество вариантов. Например, возможно применение комплексное лечение травами. Такая терапия имеет свои особенности. Все дело в том, что в определенный период менструального цикла нужно употреблять лекарственные травы, начинающие проявлять активность после того, как попадут в организм. Схема лечения может быть, например, такой. Сперва принимаем полынь (1-5 день цикла), затем шалфей (с 6 по 15), а далее наступает черед красной щетки и боровой матки (с 16 по 25).

Когда речь заходит о гормональном сбое, первые ассоциации возникают с женщинами. Действительно, женский организм более чувствителен к окружающей обстановке. Это связано с физиологическими и психоэмоциональными различиями между мужчиной и женщиной. Если стрессы закаляют мужчину, делают их более конкурентоспособными, учат быть лидером, то у женщины стрессы отнимают силы и провоцируют психосоматические заболевания, в том числе и сбои гормонального фона. Важно вовремя распознать гормональный сбой, чтобы начать процесс восстановления. Если этого не сделать, возможны осложнения в виде различных заболеваний и патологий.

Как узнать, что у меня гормональный сбой

Гормональный сбой не имеет ярко выраженных симптомов, поэтому люди иногда даже не знают, что с ними происходит не ладное. Несмотря на различия в физиологии, гормональный фон мужчин и женщин определяется сложным взаимодействием ЦНС, нейроэндокринной системы головного мозга, эндокринных желез организма, половых гормонов и гормонов надпочечников. Нарушение в работе одной из систем приводит к сбою всей цепи. Например, проблемы с щитовидкой вызывают неправильную выработку инсулина. Находясь в постоянном стрессе, надпочечники выделяют адреналин, а это в свою очередь приводит к нарушению в работе половых гормонов у женщин. Не стоит забывать и о том, что подавляющая часть жителей России проживает на территориях, бедных йодом. Узлы на щитовидной железе и гормональная интоксикация в такой ситуации является обычным делом. На что следует обратить внимание, чтобы понять, что у вас гормональный сбой? Женщины должны забеспокоиться, если у них имеются следующие симптомы:

1. Снижение веса без диеты и повышенных физических нагрузок. Да, плоский живот и отсутствие целлюлита на задней поверхности рук будет радовать любую женщину. Но снижаться сам по себе вес не может. Скорее всего, причиной этому является гормональный сбой. Примерами являются похудение во время стресса, при потере близкого человека, в период развода или расставания. Снижение веса вызывается в таких случаях адреналиновой атакой. Иногда причина кроется в переизбытке тироидных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Побочный эффект тироидной атаки – сухость кожи и волос, нездоровый блеск в глазах. В этом случае вам прямая дорога к врачу, причём как можно скорее.
2. Постоянная температура тела 37С-37,5С. Она нисколько не беспокоит, только у людей с близко расположенными сосудами розовеют щёки. На самом деле нормальная температура тела 36,6С, всё остальное свидетельствует о неполадках в работе организма.
3. Учащённое сердцебиение, причём в спокойном состоянии безо всякой причины. Либо тянущие боли в сердце, покалывания либо ощущение замершего сердца. При этом все анализы в порядке, ЭКГ идеально, шумов и рубцов на сердце не обнаружено.
4. Тремор конечностей, обычно рук. Порой тремор охватывает всё тело, даже кажется, что внутри трясутся все органы. Дрожащие руки у молодого здорового человека свидетельствуют о неврозе либо гормональном сбое.
5. Потливость. Есть люди, склонные к повышенному потоотделению, но если эта напасть обнаружилась недавно, это говорит о серьёзных перестройках лимфатической системы организма.
6. Бессонница либо сонливость. Любое нарушение сна говорит о сбое в работе организма. Если вы не можете долго заснуть либо быстро засыпаете, но просыпаетесь рано утром и больше не можете уснуть, это указывает на повышенное количество адреналина в крови. Проблему нужно решать, потому что адреналин – сигнал стресса, а длительный стресс приводит к развитию заболевания.
7. Повышенная нервозность, недовольство жизнью, ощущение безнадёжности. Конечно, у всех бывают моменты слабости, но если они принимают регулярный характер, следует бить тревогу. Вполне возможно, виной всему «расшалившийся» гормон.
8. Повышенная сальность волос и кожи. Это типично для подростков, ведь они в силу пубертатного периода переживают гормональные бури. Но у взрослого сформировавшегося человека такого быть не должно.
9. Болезненные месячные. Да, иногда критические дни проходят болезненно, это характерно для подростков до 17-18 лет. Но у взрослых женщин альгоменорея, сопровождающаяся нестерпимой болью, расстройством желудка, скачками давления, учащённым сердцебиением и резким ухудшением самочувствия, не может являться нормой. Если всё вышеперечисленное имеет быть у 30-45-ти летней женщины, ей нужно срочно к гинекологу.

Мужской организм не так деликатен, как женский, но и у сильной половины человечества случаются гормональные сбои. Вот их признаки:

1. Снижение полового влечения. Абсолютно нормально, если молодой мужчина (до 50 лет) думает о сексе по несколько раз в час. Норм, если он думает о сексе хотя бы несколько раз в день. Но совершенно ненормально, если мужчина вообще не думает о сексе. Это говорит о серьёзных нарушениям в выработке половых гормонов.
2. Ожирение по женскому типу. Его особенности – отложение подкожного жира на груди, талии и бёдрах. Куда более нормальным, но не менее неэстетичным, является выпуклый живот-арбуз и тонкие мужские ноги при узких бёдрах. Если же жировая прослойка появилась вокруг сосков, и мужская грудь скорее напоминает грудь девочки-подростка, нужно кричать «караул» и бежать к эндокринологу. Дальше – хуже.
3. Подавленность, ощущение ненужности и никчёмности. Такой эффект дают неполадки в работе щитовидной железы.
4. Изменение голоса, он становится высоким или низким, хрипящим, глухим, «трубным».
5. Изменение вторичного волосяного покрова (выпадение волос в паху, подмышечных впадинах).

Восстанавливать гормональный фон с помощью гормонов следует только под наблюдением врача. Предварительно следует сдать анализы в специальной лаборатории, по которым можно увидеть полную картину гормонального фона. Если вы точно знаете, каких гормонов не хватает в вашем организме, обратите внимание на фитогормональную терапию. Сама природа способствует лечению и восстановлению, и, в отличие от гормональных средств, фитотерапия не имеет побочных эффектов. Вот самые распространённые целебные растения:

1. Красная щётка или родиола четыречленная. Растение произрастает на Алтае, оно богато фитоэстрогенами, помогающих в лечении многих гинекологических заболеваний (эндометриоз, мастопатия, климакс).
2. Боровая матка или ортилия однобокая. Нормализует уровень гормона эстрогена. Борется с кистой яичника, миомой матки, полипами эндометрия, эрозии шейки матки.
3. Цимицифуга или клопогон. Растение помогает поддерживать гормональный фон женщины во время климакса. Обладает антиандрогенным эффектом.
4. Деребянка или воробейник. Лекарственное растение, помогающее мужчинам поддерживать уровень половых гормонов.
5. Соевые бобы. Незаменимый продукт при гормональных расстройствах. Антиандроген, повышает уровень эстрогена, если он понижен, и наоборот. Имеет избирательное действие.
6. Сереноя ползучая. Обладает ярко выраженным андрогенным эффектом, повышает потенцию, стабилизирует гормональный фон мужчины.
7. Корень солодки. Понижает уровень тестостерона, помогает бороться с кистой яичника.
8. Корень одуванчика. Очищает печень от лишних гормонов. Хорошо очищает кожу от прыщей, вызванных гормональным сбоем.
9. Молочай. Нормализует уровень женских гормонов в организме мужчины.

Восстанавливать гормональный фон самостоятельно можно только нелекарственными средствами. Любой приём гормонов может спровоцировать ещё большие проблемы, поэтому перед началом терапии лучше проконсультируйтесь с врачом. Предварительно сдайте кровь на анализы, чтобы быть полностью уверенным в состоянии гормонального фона.

Видео: как нормализовать гормональный фон женщины