Эректильная дисфункция (слабая эрекция). Как с помощью народных средств и упражнений улучшить эректильную функцию

Причины, вследствие которых у мужчин возникают проблемы с эректильной функцией, различны, при правильном диагностировании, своевременном лечении, отсутствии серьезных хронических заболеваний эрекцию можно восстановить. Существуют эффективные препараты, новейшие методы лечения, которые помогут восстановить и долгое время поддерживать мужское здоровье.

Что такое эректильная дисфункция у мужчин

Слабую эрекцию во время интимной близости испытывали многие мужчины. По данным статистики, уже после 20 лет может возникнуть проблема с половой функцией. С полной уверенностью утверждать, что проблемы имеют место быть можно только при условии, если в 25% половых актов не наблюдается качественной эрекции. Такое состояние вызвано разными причинами, но выяснить, с чем связано ухудшение потенции, нужно обязательно.

Важно не допустить, чтобы неспособность к половому акту приобрела хронический характер и стало проблемой для мужчины. Стоит обратить внимание на проявления, которые являются показателем проблем с половой функцией:

  • длительное отсутствие желаниями интимной близости;
  • во время полового акта достаточная эрекция не достигается и не поддерживается;
  • отсутствие спонтанных реакций полового органа в утреннее и ночное время.

Причины слабой эректильной функции

Причин, когда наблюдается слабая эрекция, множество. Все их условно можно разделить на психологические (связаны с деятельностью нервной системы, определенным психоэмоциональным состоянием) и органические (носят физиологический характер, связаны с дисфункцией репродуктивной системы). К органическим относятся:

  • нарушение работы эндокринной системы;
  • алкоголь, наркотики, медикаменты вызывают нарушения независимо от возраста мужчины;
  • гистологические нарушения в пещеристых телах полового члена;
  • заболевания неврологического характера;
  • травмы органов центральной нервной системы;
  • сосудистые патологии;
  • перенесенные венерические заболевания;
  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • простатит.

Нарушение работы эндокринной системы

Основной гормон мужских половых желез (семенников) – тестостерон, в зрелом возрасте он обеспечивает нормальную работу репродуктивной системы. При недостатке мужского гормона в крови наблюдаются проблемы с потенцией. Кроме этого, меняются вторичные половые признаки (голос становится выше, происходит набор веса). Проблемами с эректильной функцией сопровождаются новообразования в гипофизе, что приводит к нарушению гормонального фона и появлению гормона пролактина, который нарушает функции полового органа.

Хронические заболевания­

У половины мужчин, страдающих сахарным диабетом, наблюдаются проблемы с эректильной функцией. Повышенное содержание глюкозы блокирует проведение нервных импульсов, которые поступают к половому органу. Состояние кровеносных сосудов определяет половую силу мужчины. Ее значительное снижение происходит в силу развития атеросклероза. Холестериновые бляшки, которые образуются на стенках сосудов, уменьшают их просвет и нарушают кровоток. Болезнь Паркинсона, эпилепсия, рассеянный склероз, другие заболевания неврологического характера влияют на эрекцию.

Прием лекарственных препаратов

Мужчинам к выбору медикаментов нужно подходить ответственно. Статистика свидетельствует, что при постоянном употреблении медикаментов (даже при назначении лечащим врачом), 8% из них вызывают проблемы с потенцией:

  • препараты, направленные на снятие спазмов;
  • успокоительные;
  • снотворное;
  • препараты для снижения артериального давления;
  • средства от аллергии;
  • гормональные препараты.

Психологические причины­

С проблемами сексуального характера сталкиваются абсолютно все мужчины. Проблемы с эректильной функцией связаны не только с физиологией. Образ жизни, психологические факторы напрямую влияют на потенцию. Частые стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, избыточная масса тела – основные причины, вызывающие снижение эректильной функции у мужчин.

При первых признаках снижения либидо стоит отдать предпочтение рациональному питанию, двигательной активности, здоровому сну, прогулкам на свежем воздухе. Эти факторы снизят разрушающее действие неправильного образа жизни и значительно прибавят мужской силы. Полноценная сексуальная жизнь определяется психическим здоровьем мужчины, важно пересмотреть образ мышления.

Умственное, эмоциональное перенапряжение, межличностные конфликты с женщинами, нестабильные отношения приводят к формированию стойких комплексов и ухудшают сексуальное здоровье. Возраст мужчины на фоне всего перечисленного тоже сыграет не в его пользу. Только при гармоничных постоянных отношениях с женщиной, основанных на поддержке и взаимопонимании, проблем с эрекцией можно избежать.

От чего зависит эректильная функция

На нормальную эректильную функцию влияет много факторов:

При первых проблемах с эректильной функцией говорить об импотенции нет оснований, потому что это может быть связано с нарушением гормонального фона, скачками артериального давления, временными нарушениями работы сердца, общим плохим самочувствием, неправильной позой. После проведения терапевтических мероприятий эректильная функция полностью восстанавливается. Нормальная эрекция зависит от работы всех физиологических систем организма.

Сексуальное здоровье мужчины во многом определяет женщина. Частые отказы, недовольство партнером, критика во время полового акта, выяснение отношений негативно отражается на эректильной функции. Начинаются сбои в работе центральной нервной системы, развиваются комплексы, что приводит к проблемам в интимной жизни, поэтому мужчине стоит тщательно выбирать сексуальную партнершу.

Что делать, если пропала потенция

Словами трудно передать состояние мужчины, у которого вдруг пропала потенция, еще больший шок он испытывает, если это случается во время полового акта. К сожалению, большинство мужчин начинают думать, как исправить ситуацию, вместо того, чтобы проанализировать, почему такое произошло. Первый шаг к решению проблемы должен быть предпринят только после осознания своих слабостей и привычек, особенно у молодых мужчин.

Поддаваться панике не стоит, корень проблемы в общей усталости, изнурительных тренировках, ослаблении иммунной системы, отсутствии полноценного ночного сна и других причинах. Это не повод сразу бежать за волшебной виагрой или другой чудодейственной пилюлей. Нужно дать организму успокоиться, отдохнуть и полноценно восстановиться. Исследования доказывают, целесообразно назначить курс витаминов, например, и недуг у пациента бесследно исчезнет.

Физические упражнения

Одной из причин эректильной дисфункции являются застойные явления крови в области таза, их провоцирует сидячий образ жизни современного мужчины. Существуют специальные комплексы упражнений (описания, фото), которые способствуют решению проблемы с восстановлением половой функции. Комплексы нужно выполнять регулярно, начинать с 10 повторений упражнений, повторы, подходы увеличивать постепенно.

Самыми эффективными упражнениями являются:

  • имитация «строевой шаг»;
  • полуприседы;
  • бег на месте с прижатыми к полу носками;
  • поднимание таза из положения лежа;
  • стойка на лопатках;
  • «велосипед» и другие.

Бады

Биологически активные добавки для восстановления эректильной функции имеют компоненты направленного действия. Назначаются они в комплексе терапевтических мероприятий или в качестве профилактических средств. Реакция мужского организма на БАДы индивидуальна. Многим необходим длительный курс приема (не менее месяца) для полного восстановления сексуальной функции. Добавки не имеют противопоказаний, оказывают общеукрепляющее действие на организм. По мнению специалистов, эффективны для профилактики.

Продукты питания

Правильное питание обязательно входит в комплекс терапевтических мероприятий при лечении сексуальной проблемы. Особое внимание нужно уделить некоторым продуктам, которые активно восстанавливают потенцию:

Чем лечить эректильную дисфункцию

Лечение эректильной дисфункции назначается комплексно. Выбор лекарств, методов лечения зависит от симптомов и причины возникновения заболевания. Если проблема психогенного характера, лечение проводится успокоительными средствами, антидепрессантами. При определении сбоев в работе физиологических систем, которые могут вызывать проблемы с потенцией, назначается терапия, направленная на устранение первопричины.

Таблетки­

Многие мужчины предпочитают препараты, которые способны вызвать быстрый прилив крови в область полового органа. К таким средствам относятся Виагра, Зидена, Левитра, Сиалис. Механизм действия этих препаратов идентичен, отличия в особенностях приема, дозах и побочных действиях. Препарат Импаза стимулирует кровенаполнение полового члена, но не влияет на артериальное давление и на кровоток в сердце.

Спрей

Мужские интимные спреи очень популярны. Они помогают усилить эрекцию, увеличивают длительность полового акта, не вызывают привыкания, практически не имеют противопоказаний. Исключение составляют вещества в спрее, на которые может быть индивидуальная непереносимость. В составе спреев нет вредных веществ, в них собраны компоненты, оказывающие тонизирующее действие, обеспечивающие прилив крови к половому органу (глицерин, глицин, аргинин и другие).

Хирургическое лечение

При отсутствии результата после консервативного лечения эректильной дисфункции врач может предложить хирургическое лечение. Оно направлено на операции сосудистой системы: присоединение эпигастральной артерии или перевязка дренирующих вен. Через два года только у трети пациентов такая операция дает положительный эффект. Более эффективным способом является фаллопротезирование. Этот метод радикально восстанавливает эрекцию, показаниями к нему является стойкая эректильная дисфункция.

Лечение эректильной дисфункции народными средствами

Хорошо зарекомендовали себя в восстановлении мужского здоровья продукты пчеловодства: маточное молочко, пчелиная пыльца, медовый бальзам. Полезно пить свежевыжатый сок моркови с медом, этот напиток восстанавливает эректильную функцию. Оздоровительное действие оказывают грецкие орехи. Прием экстракта элеутерококка, настойки лимонника китайского, женьшеня дают хороший эффект для лечения эректильной дисфункции. Не стоит отказываться от специальных травяных отваров.

Видео

Даже незначительные признаки полового бессилия ввергают мужчину в подавленное состояние. Слабая эректильная функция отличается от полной импотенции тем, что достижение эрегированного состояния возможно, но оно может исчезнуть в любой момент. Если подобное происходит на протяжении хотя бы месяца, необходимо для диагностики и начала лечения. До того, как проблема перерастет в более тяжелую форму.

Причины слабой эрекции

Выделяются физиологические и психологические причины слабой эректильной функции.

Чаще всего расстройство возникает вследствие органических факторов, среди которых:

  • Травмы , спровоцировавшие повреждение нервов или капилляров;
  • Поражения нервной системы;
  • Сниженное , вызванное возрастными изменениями или эндокринными патологиями;
  • Нарушенное кровообращение, вследствие чего кавернозные тела не получают необходимого количества крови;
  • , сопровождающиеся снижением проходимости, утратой эластичности стенок;
  • Аномальное строение детородного органа;
  • Воздействие интоксикации вследствие переизбытка наркотических веществ, никотина, лекарственной терапии.

Психологические предпосылки слабой эрекции более характерны для молодого возраста. Снижение потенции вызывается:

  • Страхом беременности партнерши или заражения заболеваниями, передаваемыми половым путем;
  • Отсутствием эмоционального и физического желания по отношению к женщине;
  • Несоответствием эротических предпочтений потребностям партнерши;
  • Напряженной работой, сопровождающейся постоянными ;

Диагностика: симптомы и признаки

Проявление вялой эрекции выражается в следующей симптоматике:

  • Регулярное отсутствие эрекции по утрам или ночью;
  • Выброс семени до момента достижения эрекции;
  • Недостаточное отвердение полового члена в момент сексуального акта;
  • Вероятность потери твердости пениса в процессе занятия сексом, особенно при выборе определенных поз, при которых передавливаются сосуды и нервные окончания;
  • Эрегированное состояние возможно только при стимуляции – спонтанного возбуждения не происходит.

Для того чтобы лечить слабую эректильную функцию правильно, необходимо посетить медицинского специалиста. В рамках диагностики органических причин назначаются:

  • Анализ мочи и крови;
  • Определение уровня гормонов;
  • Исследование чувствительности пениса;
  • Неврологическое обследование;
  • Диагностические мероприятия для уточнения состояния сосудов.

На основании результатов прописывается лекарственная терапия, пищевые добавки, даются рекомендации и физическим нагрузкам.

Лечение слабой эректильной функции

Слабая эректильная функция психологического генеза восстанавливается после устранения факторов, мешающих проведению нормального полового акта. В случае физиологических предпосылок необходима консервативная терапия, назначаемая урологом или андрологом.

Биодобавки

Пищевые добавки, изготовленные на основе природных компонентов, все более популярный метод борьбы с сексуальными расстройствами. Они комплексно воздействуют на причины нарушений, часто оказывают профилактическое действие, позволяя предотвратить развитие урологических заболеваний или подавить их проявления.

К противопоказаниям большинства относится только детский возраст и индивидуальная непереносимость активных веществ.

Спрей М-16

Список оных разнообразен, но в большинстве своем все сводится к трем категориям медикаментов.

Ингибиторы ФДЭ-5

Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми самыми популярными из них!!!

Водные настои и отвары

Традиционный метод лечения целителей – приготовление отваров и . Фитотерапия отлично зарекомендовала себя и для избавления от слабой потенции и активизации эрекции. Полезно употреблять средства, которые готовятся следующим образом:

  • 20 г положить в кружку и заварить двумя стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Необходимо пить утром и вечером по 200 мл на протяжении 14 дней. Настой помогает от такого проявления слабой эрекции, как преждевременный выброс семенной жидкости;
  • Растереть в порошок корень . 10 г сырья залить стаканом прохладной воды. Поставить на огонь, дождаться кипения и остудить. Пропустить через марлю и пить по 70 мл 3 раза в день.

Спиртовые и винные настойки

Эффективными считаются настойки, приготовленные на спирту или . Важно тщательно соблюдать рекомендованные дозы, чтобы не причинить организму . Действенные народные средства:

  • Имбирная водка. Очистить и натереть на крупной терке весом в 700 г. Положить в стеклянную емкость и влить туда бутылку водки высокого качества. Оставить в холоде и темноте на 14 дней. Взбалтывать каждые 48 часов. Профильтровать через марлю или ткань, перелить в бутыль и добавить ложку . Хранить емкость плотно закупоренной. Принимать утром и вечером перед едой по ½ чайной ложки, обильно разводя кипяченой или бутылочной водой;
  • Шиповниковое вино. Сначала необходимо приготовить настой, залив 30 плодов литром воды и подождав несколько часов. Смешать с вином, взятым в том же объеме, сколько получилось настоя. Подсластить ложкой гречишного меда. Поместить в темную комнату на 2 недели. Принимать утром и вечером по 50 мл.

Ванны

Стабилизируют эректильную функцию . Высокой эффективностью обладают эфирные масла какао, иланг-иланга, сандала. Прежде чем прибегнуть к подобной процедуре, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на эссенцию путем нанесения масляной капли на локтевой сгиб. При нормальной переносимости не возникает дискомфортных ощущений и покраснения эпидермиса.

Готовить ванну нужно следующим образом:

  • Набрать воду приятной температуры;
  • Смешать с 2 ложками сливок или базового косметического масла 5 капель выбранной эссенции;
  • Влить в ванну;
  • Процедура длится 15-20 минут.

Также полезно принять теплую ванну с концентрированным настоем лаврового листа. Подобный сеанс необходим перед планируемым половым контактом. Травяной раствор следует добавить в воду и полежать в ней около 20 минут.

Чтобы избежать слабости эрекции, специалисты советуют выполнять определенные советы!!!

  • Внимательно относиться к ежедневной интимной гигиене;
  • Вести регулярную половую жизнь, лучше с одной и той партнершей;
  • Избегать случайных связей, а при возникновении таковых пользоваться презервативом;
  • Каждые полгода посещать уролога;
  • Заниматься спортом, а если нет возможности, то делать ;
  • По достижению сорокалетнего возраста внимательно относиться к , физической активности, отслеживать уровень холестерина и кровеносного давления;
  • Чаще принимать ;
  • Избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • Своевременно и до конца лечить венерические болезни и урологические инфекции.

Всемирная организация здравоохранения приводит следующую статистическую информацию: более 10% мужчин планеты молодого и среднего возраста и более 50% представителей сильной половины нашего общества жалуются на слабую эректильную дисфункцию.

Если вы думаете, что эректильная дисфункция и импотенция это одно и то же, то вы глубоко заблуждаетесь. Современные врачи уже давно отказались от такого обозначение слабой мужской силы, как импотенция.

Все передовые международные сообщества урологов и андрологов с 1992 года применяют термин – эректильная дисфункция. Что же предполагается под данным медицинским понятием? Это неспособность удерживать мужское достоинство во время эрекции и послабление либидо (полового влечения к противоположному полу).

Многие врачи склонны думать, что через несколько десятилетий количество мужчин, страдающих данным расстройством половой сферы, может сталь в несколько раз больше.

Мотив очень банальный – ухудшение «мужского здоровья» по причине все более часто диагностируемых сердечно сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Именно эти недуги оказывают негативное влияние на потенцию.

В последнее время, к большому сожалению, данная патология не считается достоянием мужчин пожилого возраста, это расстройство все чаще беспокоит молодое поколение.

Специалисты разделяют эректильную дисфункцию на два вида:

  • Первоначальная (врожденная). Ее характерная особенность заключается в том, что мужчина никогда в своей жизни не осуществлял и не осуществит половой акт. Такие случаи, к счастью, встречаются крайне редко.
  • Второстепенная . Это более распространенный вариант. В этом случае мужчины до поры до времени совершают сексуальные действия без особых проблем. Но, настает такой момент, когда сексуальный контакт становится невозможным по причине плохой эрекции.

Cодержание статьи:

Возможные причины

Даная патология может развиваться по психологическим и органическим причинам.

Органические факторы возникновения расстройства половой сферы у сильной половины человечества:

Дисфункция психологического характера. В этом случае залог успеха сексуальных отношений – психологическое состояние партнера.

Причиной проблемы при сексуальном контакте могут быть следующие факторы:

  • сильная усталость;
  • изнеможение;
  • подавленное состояние;
  • стресс;
  • неудовлетворенность партнершей или собой;
  • неполадки со здоровьем;
  • различные спорные ситуации.

Характерные симптомы

Основной симптом, на который следует обратить особое внимание – неимение утренней эрекции.

Эректильная дисфункция может проявляться в двух видах:

  • Отсутствие сексуального влечения к партнерше (нарушение либидо).
  • Отсутствие возбуждения (эрекции).
  • Отсутствие эякуляции и чувства удовлетворения.

Одним из самых часто встречающихся признаков, который связан с плохим самочувствием, усталостью или перенапряжением, является отсутствие полового влечения. Это, как правило, происходит по причине плохого отношения между партнерами, депрессивного состояния и недостаточной выработки мужского гормона – тестостерона.

Вялая и неполноценная эрекция может быть свидетельством сосудистых заболеваний.

У некоторых мужчин наблюдается нарушение оргазма – аноргазмия (это когда оргазм продолжается считанные минуты или отсутствует полностью).

  • Необходимы регулярные физические нагрузки. Эрекция возникает только когда усиливается кровоток к пенису.
  • Нужно регулярно делать массаж стоп. На них есть несколько точек, отвечающих за сексуальность и эрекцию.
  • Нужно питаться правильно и соблюдать режим.
  • Необходимо хотя бы один раз в день принимать контрастный душ.
  • Не стоит забывать о витаминных комплексах.
  • Секс должен быть регулярным. Во время занятием сексом вырабатывается половой секрет.

Как лечить народными средствами?

Для того чтобы вновь почувствовать себя полноценным мужчиной в постели с любимой женщиной, многие вполне успешно используют средства народной медицины.

  • Энергетические коктейли . Для их приготовления берем мед, орехи, курагу, чернослив, изюм в равных частях. Все ингредиенты размельчаем с помощью блендера. Приготовленное средство нужно принимать по утрам натощак, эффект от этого будет намного лучше.
  • Великолепное средство, которое поможет избавиться от проблем с эрекцией — брусника . Устраняли нарушения в мужском организме с незапамятных времен с помощью этих ягод. Средство готовится следующим образом: берем 1 столовую ложку ягод и такое же количество размельченных листьев растения, заливаем смесь кипятком (0,5 литра) и настаиваем на водяной бане 20 – 25 минут, плотно закрыв емкость крышкой. После того, как средство остынет его нужно процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Зеленый чай с имбирем . Напиток готовится следующим образом. В термосе завариваем зеленый чай и добавляем туда 1 чайную ложку измельченного имбиря, 2 столовую ложку меда и немного красного острого перца. Лечебный настой рекомендуется выпивать в течения дня небольшими порциями. О пользе имбиря для мужчин вы можете прочитать .
  • Привести эректильную дисфункция в норму можно с помощью сбора таких трав, как: крапива, зверобой, медуница, клевер (соцветия) . Для приготовления целебного отвара нужно взять по одной столовой ложке каждого из перечисленных составляющих и залить все это кипятком (1,3 литра). Средство должно настояться в термосе в течение часа. Принимать настой необходимо на протяжении дня. Курс лечения – 22 недели.
  • При плохой эрекции действенным средством является корень аира . Чтобы приготовить целительное зелье необходимо взять 1 ст. ложку с горкой измельченного сырья и 250 миллилитров горячей воды. После того, как средство настоится, его процеживают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день перед каждым приемом пищи.
  • Усилить половое влечение и восстановить эректильную функцию можно с помощью плодов боярышника . Отвар готовится следующим образом: берем 250 миллилитров крутого кипятка и заливаем им 1 столовую ложку плодов боярышника (ягоды нужно перед этим измельчить). Средство помещаем в эмалированную кастрюлю, ставим на плиту, и доводим до кипения, затем уменьшаем огонь и варим до тех пор, пока содержимого не останется ровно половина порции. После того, как отвар остынет, его процеживают и принимают по 2 – 3 столовых ложки два раза в день – утром и вечером.

Запомните, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Если с вами произошли изменения не в лучшую сторону, и вы не удовлетворены своим «мужским здоровьем», не стоит самостоятельно принимать медицинские препараты, улучшающие потенцию.

Для того чтобы лечение было эффективным – обращайтесь к специалистам. Только опытный лекарь поможет избавиться от пикантной проблемы.

Меры профилактики

Для того чтобы свети к минимуму риск возникновения эректильной дисфункции, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

  • Вести активный образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, не помешают прогулки перед сном.
  • Необходимо избавиться от вредных привычек, а именно от алкоголя и сигарет.
  • Нужно стараться держать вес своего тела в пределах нормы. Переедание и как следствие – ожирение – будет наносить вред мужскому здоровью.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций.
  • Старайтесь относиться избирательно к выбору лекарственных препаратов.

Дорогие мужчины, если вы заметили, что у вас периодически пропадает, а потом появляется эрекция – это повод для того чтобы обратиться за помощью к сексологу.

Не откладывайте визит к доктору, принимайте все необходимые меры вовремя и ваша сексуальная жизнь будет доставлять вам и вашей партнерше неимоверное удовольствие долгие годы.

Смотрите видео о причинах эректильной дисфункции у мужчин:

Эректильная дисфункция (ранее использовавшийся термин «импотенция» сейчас считается не корректным и практически не употребляется в медицинском сообществе) – очень деликатная мужская проблема, которая, к сожалению, с каждым годом становится все более распространенной. Если раньше с нарушением половой функции сталкивались мужчины старше 40-45 лет, то сейчас заболевание «помолодело», и к врачам нередко обращаются молодые мужчины, зачастую не достигшие и 35-летнего возраста.

Связано это, конечно, в первую очередь с образом жизни людей, особенно в условиях мегаполисов. Постоянные стрессы, нарушение режима сна и бодрствования, плохая экология, неправильное питание, курение и другие вредные привычки пагубно влияют на здоровье всего организма, в том числе половой системы. Однако причин, вызывающих расстройство половой функции, на самом деле гораздо больше. При своевременном выявлении проблемы и правильном лечении потенцию можно полностью восстановить.

Причины эректильной дисфункции

В зависимости от причин, выделяют 3 формы нарушения потенции.

Психогенная форма

Чаще всего этот вид эректильной дисфункции диагностируется у мужчин в молодом возрасте. В данном случае нет органических нарушений в структуре половых органов и гормональной системе, либидо сохранено или снижено, самопроизвольная эрекция не нарушена, при возникновении эрекции мужчина, как правило, доводит половой акт до конца. Основные причины:

  • хроническая усталость, стрессы, депрессия, неврозы, в том числе вызванные конфликтами между половыми партнерами;
  • употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ.

Органическая форма

Большинство мужчин думают, что эректильная дисфункция – проблема, приходящая с возрастом, но на самом деле это не так. С возрастом увеличивается количество хронических заболеваний, возможно нарушение обменных и других процессов, что влечет за собой и нарушения в половой сфере. Большинство «возрастных» болезней лечится медикаментозно, а многие лекарства также оказывают негативное влияние на потенцию. Именно поэтому мужчины, которые с молодости ведут здоровый образ жизни и дольше сохраняют хорошее здоровье, намного позже сталкиваются с проблемами в интимной сфере.

Причины данной патологии можно разбить на несколько больших групп:

  1. Нарушение кровоснабжения полового члена. Виной этому может быть , ангиопатия, развившаяся, как осложнение или .
  2. Снижение уровня половых гормонов в результате эндокринных нарушений. Основные причины: , нарушение функции гипоталамо-гипофизарной системы, врожденное недоразвитие половых желез, прием лекарственных препаратов, снижающих выработку тестостерона, иногда такой эффект дает спортивное питание.
  3. Болезни нервной системы: , нарушение иннервации половых органов в результате травм и ущемления спинного мозга , опухолями или при смещении позвонков, миелит, и др.
  4. Заболевания половой системы. В последние десятилетия возросло количество случаев выявления венерических заболеваний, часто их последствия играют не последнюю роль в возникновении эректильной дисфункции. Кроме того к этой патологии могут привести перенесенные операции на половых органах, травмы полового члена и его искривление (часто является врожденным), кавернит.

Смешанная форма

Иногда нарушение потенции является следствием сочетания органических и психогенных факторов. Выявление проблем с потенцией органического характера – огромный стресс для мужчины, в результате чего заболевание усугубляется психологической травмой.

Коротко о симптомах

Обычно мужчина сам обращает внимание на появление проблем в интимной сфере. Органическая форма нарушения потенции развивается постепенно. Для достижения состояния эрекции требуется все более длительное время, в конце концов, возможна ситуация, когда при желании полового акта мужчина вовсе не может достигнуть нормальной эрекции. Так же возможно ослабление ее во время полового акта, в результате чего становится невозможным довести его до конца. Возможно и нарушение оргазма.

Следует отметить, что с такими ситуациями, в силу разных причин, хоть раз в жизни сталкивается практически каждый мужчина, и это еще не повод бить тревогу. Хорошо задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу следует тогда, когда в 25 % случаев нормальный завершенный половой акт становится невозможен.

В отличие от органической, психогенная форма эректильной дисфункции чаще всего возникает у молодых мужчин, половой акт, которому предшествовала травмирующая ситуация, внезапно становится невозможен. При этом воспоминания об этом событии наносят мужчине еще большую психотравму.

Лечение эректильной дисфункции

Лечением этой деликатной проблемы должен заниматься врач, чем раньше мужчина обратится к специалистам, тем больше шансов на полное восстановление нормальной половой функции или замедление прогрессирования заболевания. Для того чтобы назначить правильное комплексное лечение, врач, в первую очередь, должен выяснить причину возникновения проблем в интимной сфере.

Если проблема носит психогенный характер, то лечение проводится совместно с психотерапевтом. В любом случае, мужчине необходимо изменить свой образ жизни. Следует полностью отказаться от вредных привычек, при малоподвижном образе жизни нужно повысить физическую активность, избегать стрессовых и конфликтных ситуаций. Врач может рекомендовать прием витаминов, БАД, антидепрессантов и др.

Проблема органического происхождения поддается лечению несколько хуже, все зависит от того, насколько выражено заболевание, следствием которого, по сути, и является нарушение потенции. Для каждого заболевания, будь то ожирение, атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфекционные заболевания, гормональные нарушения и др., подбирается соответствующая терапия.


Симптоматическое лечение


В большинстве случаев проблему удается решить при условии своевременного обращения к врачу.

Лекарственные препараты

В 90-е годы на фармацевтическом рынке появился препарат для лечения эректильной дисфункции, который просто «взорвал» медицинское сообщество и за первый год продаж побил все мыслимые и немыслимые рекорды. Многие уже догадались, что речь идет о Виагре. Действующее вещество в этом препарате – силденафил, изначально изучалось, как лекарство для лечения гипертонической болезни. Однако в этой области значимых результатов добиться не удалось, но побочный эффект в виде стойкой длительной эрекции, отмечавшийся у мужчин, был замечен врачами. В результате лекарственный препарат практически полностью изменил свой профиль, стал успешно продаваться по всему миру, осчастливив тем самым миллионы мужчин.

Механизм действия прост, препарат усиливает приток крови к органам малого таз, в результате чего, под влиянием сексуального возбуждения, возникает нормальная эрекция.

Сегодня в аптеке можно найти с десяток препаратов, обладающих аналогичным действием: Зидена, Левитра, Динамико, Сиалис и др. Продаются они в основном без рецепта, однако, заниматься самолечением, и тем более злоупотреблять этими препаратами, все же не стоит, поскольку у них есть значимые побочные эффекты и противопоказания. Поэтому за назначением препарата следует обратиться к врачу.

Прием этих препаратов – самый простой и доступный способ коррекции нарушений в интимной сфере. Другие нехирургические методы можно назвать довольно специфическими, но они тоже «работают».

Интракавернозные инъекции

В ряде случаев эффективным методом достижения эрекции является выполнение инъекций в пещеристые тела полового члена. Врач подбирает сосудорасширяющие препараты, чаще всего это обычный Папаверин, которые пациент самостоятельно должен ввести себе перед половым актом. В результате инъекции происходит расширение сосудов, увеличивается приток крови к половому члену, и возникает эрекция. Однако далеко не каждый мужчина сможет самостоятельно выполнить такую процедуру, а при нарушении правил асептики можно получить ряд неприятных осложнений, да и прибегать к такому способу не рекомендуется чаще одного раза в неделю.

Аналогом такому способу является введение в уретру специальных суппозиториев. Такой вариант, конечно, проще в исполнении, но тоже требует определенных навыков, а препараты стоят не дешево.

Вакуумные помпы

Разработаны специальные вакуум-констрикторные устройства, при помощи которых можно привести пенис в состояние эрекции. Устройство состоит из цилиндра и насоса (ручного или автоматического), который откачивает из него воздух, создавая вакуум. Половой член помещается в этот цилиндр, а создаваемый вакуум вызывает приток крови к нему. На его основание надевается силиконовое кольцо, препятствующее обратному оттоку крови, эрекция, вызванная при помощи вакуумной помпы, длится в среднем около 30 минут. Этот метод довольно прост в использовании, не имеет многих побочных эффектов, оказываемых препаратами, однако тоже имеет некоторые недостатки и противопоказания.

Оперативное лечение

Современная медицина за последние десятилетия шагнула далеко вперед, поэтому в подавляющем большинстве случаев, удается справиться с проблемой, не прибегая к хирургическому вмешательству. Главное - запастись терпением и четко выполнять назначения врача. Если медикаментозное и другие методы лечения все же не принесли желаемого результата, либо у мужчины диагностировано заболевание, которое бесполезно лечить обычными методами, то врач может рекомендовать хирургическое лечение.

Сосудистыми хирургами может быть выполнено шунтирование сосудов, приносящих кровь в пещеристые тела полового члена, или, наоборот, перевязка вены для снижения оттока крови от них. Однако, как показывает практика, эффективность таких операций не высока.

В последние годы все более распространенной и востребованной становится операция фаллопротезирования. В кавернозные тела полового члена устанавливаются специальные протезы, на сегодняшний день разработаны и успешно применяются несколько типов таких устройств.

Более доступны полужесткие и пластические протезы, представляющие собой силиконовые стержни, имплантируемые в кавернозные тела полового члена. Первый вариант является самым дешевым, но при этом может доставлять мужчине неудобства (половой член постоянно находится в состоянии эрекции, что вызывает дискомфорт в повседневной жизни). Пластические протезы удобнее полужестких, поскольку создаются из материалов, обладающих «эффектом памяти», которая позволяет половому члену сохранять любое придаваемое положение.

Наиболее технологичными являются гидравлические устройства. В полость кавернозных тел имплантируются специальные стержни. Под действием насоса, установленного в мошонке, в них накачивается жидкость, резервуар с которой устанавливается за лонной костью. Такой протез обеспечивает контролируемую эрекцию, наиболее близкую к естественной, и при этом не заметен.

В современном мире человек испытывает много стрессов, употребляет пищевые добавки искусственного происхождения, злоупотребляет алкоголем и имеет никотиновую зависимость. От всего этого мужчины страдают , состоянием организма, когда мужчина испытывает трудности при половом акте. Развитию функциональны расстройств, связанных с , способствует малоподвижный образ жизни, лишний вес, вредные привычки, неправильное питание.

Причиной нарушения эректильной функции могут быть расстройства систем человеческого организма.

Часто они связанны с нервно-психическими заболеваниями, гормональными нарушениями, соматическими болезнями. Черепно-мозговые травмы, поражения головного мозга тоже могут стать причиной расстройства половых функций у мужчин. Народная медицина имеет множество рецептов, стимулирующих функции работы половых органов мужчин. Часто применяют для лечения расстройства половых функций народные средства.

Когда эрекцию надо улучшать?

При нормальной эрективной функции мужчина проходит все стадии при совершении полового акта. В него входят:

  1. Либидо, или половое влечение.
  2. Любовные ласки.
  3. Эрекция.
  4. Введение полового члена.
  5. Совершение фрикций.
  6. Эякуляция, или семяизвержение.
  7. Ощущение оргазма.

При отсутствии какого-либо компонента происходит ощущение неполноценного полового акта, что сильно влияет на самооценку мужчины и порождает комплекс неполноценности. При появлении нарушений в какой-нибудь стадии полового акта, применяют различные упражнения и народные средства, улучшающие эректильную функцию.

Основные правила для улучшения эрекции у молодых мужчин

Нарушения эрекции может происходить в любом возрасте. У молодых мужчин это часто связано с психологическим фактором, у мужчин после 35 на эрекцию могут влиять различные заболевания, приобретенные в течение жизни.

Для улучшения эректильной функции мужчине, испытывающему нервно-психические расстройства, рекомендуют вести здоровый образ жизни, отказаться от спиртных напитков и курения. Правильное питание, льняное масло как пищевая добавка, занятия каким-нибудь видом спорта повышают в мужском организме.

Чтобы улучшить эректильную функцию, требуется вести регулярную половую жизнь. Пенис — это мышца, которую надо тренировать. Не стоит перезагружать мужской половой орган сексуальными излишествами, но и длительные воздержания с подавлением желания ни к чему хорошему не приведут.

Как повысить эрекцию психологически?

Ни одно животное не размножается, если оно находится во время длительного стресса или в депрессии. Так как человек — это высокоорганизованное животное, он испытывает такие же трудности. При ежедневных стрессах эректильная функция у мужчин слабнет. Нужно тренировать свою нервную систему специальными упражнениями, которые укрепляют силу духа и силу воли. Вместе с упражнениями по укреплению нервной системы происходит улучшение эректильной функции. Для этого подойдут психологические установки на ощущение спокойствия при любых ситуациях, медитации. Мужчинам для выработки тестостерона необходима физическая нагрузка. Им рекомендуется ходить быстрым шагом не менее 3 км в день. Такая ходьба улучшает кровообращение в органах малого таза. Утренний секс с любимой женщиной с 8 до 9, когда в организме идет усиленная выработка мужских половых гормонов, приводит к улучшению эрекции. Надо просто расслабиться и получить удовольствие.

Горожанам нужно научиться снимать носки и ходить по траве босиком. Стопа человека имеет множество биологически активных точек, и среди них есть те, которые связаны с сексуальным возбуждением. Среди ласк, предваряющих половой акт, есть и эротический массаж стоп и пальцев ног.

Народная медицина знает множество рецептов, когда употребляют для улучшения эрективной функции народные средства. Часто для стимуляции эрекции используют различные афродизиаки. Лучше всего помогают семена и травы, которые улучшают работу эндокринных желез и повышают тестостерон. Фитотерапия, направленная на очищение сосудов от холестериновых бляшек, улучшает кровообращение органов малого таза и повышает эрекцию, делая ее устойчивой во время всего полового акта.

Все необходимые биологически активные вещества находятся в семенах, из которых делают масло холодного отжима. Тыквенное, льняное, амарантовое, конопляное масла имеют в большом количестве витамин Е и омега-кислоты, у которых есть свойство увеличивать тестостерон, главный мужской гормон. Можно приготовить масло и из семян таких растений, как лук, чернушка, морковь, крапива и принимать его в пищу. Для этого их берут в равных пропорциях, перетирают в ступке и заливают любым перекаленным маслом, горячим, имеющим температуру около 40 градусов на 2 см выше объема семян. Настаивают лечебное средство в темном месте в течение месяца и потом начинают употреблять его в пищу по столовой ложки в день. В полученном масле много полезных веществ, которые улучшат общее состояние всего организма, повысят иммунитет и повысят эрекцию.

К любимым народным средствам, повышающим эрекцию и удлиняющим половой акт, относятся специи, которые добавляют в чаи, первые и вторые блюда. Их относят к мужским афродизиакам. К ним относится зелень петрушки, имбирь, перец, корица. Имбирь — очень сильное народное средство. Он открывает второе дыхание во время полового акта, придает силы, уверенности.

Продукты пчеловодства, мед и маточное молочко, имеющие в своем составе аминокислоты и микроэлементы, оздоравливают организм и у мужчин всех возрастов.

Распространенным народным средством для улучшения половой функции является тыква. Ее сок восстанавливает клетки печени и выводит токсины из организма. Блюда из тыквы нейтрализуют действие алкоголя, на фоне которого и происходит снижение либидо и эрекции.

Как действует ароматерапия на увеличение потенции

Запах всегда притягивал мужчин к женщине. Эфирные масла часто используют для стимуляции половых функций у мужчин. Если нет аллергии на летучие вещества, то использование ароматерапии может помочь в устранении досадных помех во время полового акта. Запах сандалового дерева, часто используемого в парфюмерной промышленности, способен и . Масло пачули очень любили использовать женщины легкого поведения во Франции. Ее серебристый запах чудесным образом воздействует на эндокринную систему мужчины и активизирует эрекцию. Мужчина становится очень активным во время сексуальных утех. Можжевеловое масло способствует .

Чтобы не вызвать спазма бронхов маслами, ими пользуются аккуратно. 1 каплю любого масла наносят на запястье или на любое место, где бьется пульс. Несколько капель любого из масел можно добавить в воду, и использовать как освежитель воздуха, еще их добавляют в ванну. Можно при уборке комнаты добавлять 2-3 капли в воду, которой будут мыть полы.

Эфирные масла имеют летучие вещества, которые попадая в организм мужчины, усиливают работу эндокринных желез. Большинство из них относится к фитогормонам, работающих по улучшению половой функции.

Витамины и минералы, и их влияние на половую систему мужчины

Витамин Е и минерал цинк и фосфор — это три компонента, которые улучшают половую функцию мужского организма. Они участвуют в различных химических соединениях, необходимых для синтеза половых гормонов. Поможет любой витаминный комплекс, содержащий эти вещества. Шоколад, икра любых рыб, морепродукты и бананы пополнят запасы организма этими веществами и дадут отличный результат.

Любые продукты и народные средства, которые употребляют для улучшения половых функций, помогут не в полной мере, если не устранить вредные привычки и не увеличить физические нагрузки при пассивном образе жизни. Только здоровый образ жизни улучшает эрекцию надолго.

Оздоровительные упражнения для улучшения эрекции

Для улучшения половых функций мужского организма помогают специфические упражнения, связанные с работой мышц, отвечающих за движение полового члена.

Имитация парадного шага, напряжение и расслабление ануса, ягодиц помогают укрепить мышцы, работающие во время полового акта. Они находятся между анусом и яичками в том месте, где с помощью пальпации можно определить продолжение полового члена. Чтобы проработать эти мышцы, нужно вспомнить, какое напряжение позволяет мужчине сдерживать мочеиспускание. Повторение этого движения позволит укрепить мышцы полового акта и .

Улучшение эрекции при хронических заболеваниях

Ослабление иммунитета, хронические заболевания, нарушения работы эндокринных желез приводят к дисфункции половых органов. К нарушению эрекции приводят такие заболевания, как:

  1. Диабет.
  2. Заболевания предстательной железы.
  3. Повреждение спинного или головного мозга.
  4. Повреждение нервов, которые отвечают за процессы возбуждения.
  5. Сердечно-сосудистые заболевания.

При таких заболеваниях нужна консультация у сексолога (андролога) и исполнение его рекомендаций. Если при хроническом заболевании развивается нарушение эректильной функции, то лечат и заболевание, и образовавшуюся дисфункцию.

Если вы проходите лечение у терапевта или другого специалиста, и при этом обнаружили нарушения эрекции, то в обязательном порядке обратитесь за консультацией к врачу — сексологу (андрологу).



Примерка © 2024 Паразиты. Профилактика и избавление от недуга