Сильные болевые спазмы в животе. Сводит живот причины

Спазмы в области ЖКТ принято рассматривать в качестве симптома сбоя в деятельности органа пищеварения. При подобном явлении, имеющем вид приступа, наблюдается также нарушение здоровой моторики и секреции ЖКТ, что пагубно влияет на пищеварение.

Провоцирующие факторы

Лечебная терапия


Лечебный курс должен подбираться врачом индивидуально для каждого случая с учетом причины патологии. От спазмов в желудке помогают определенные лекарственные препараты, которые назначаются доктором. Кроме этого, важно соблюдать диету. Из рациона следует исключить следующие продукты: свежая выпечка, острая, соленая, копченая, жирная, жареная пища, кофе, какао, алкоголь, газировка, специи и пряности.

Чтобы устранить спазмы в желудке, можно принимать такие спазмолитики, как Но-Шпа (две таблетки трижды в день), Баралгин или Спазмалгон, Акабел (2 таблетки 3 раза в сутки), Папаверин (40-80 миллиграмм четыре раза в день).

Из антимикробных препаратов подходят Эритромицин, Левофлоксацин, Кларитромицин и Амоксициллин. Рекомендовано пить пробиотики: Ацилакт, Лактобактерин, Линекс, Флорин, Бифидумбактерин, Споробактерин, Колибаткерин и Аципол. Показана гомеопатия, фитотерапия и рефлексотерапия. Что касается хирургического вмешательства, к нему прибегают при запущенных формах язвы или желудочной эрозии.

Гастроспазм может быть следствием множества недугов. Чтобы предотвратить осложнения, необходимо быть внимательным к своему организму и при возникновении симптомов обращаться к гастроэнтерологу.

Симптомы и лечение кишечных колик у взрослых зависят от особенностей недуга и его происхождения. Симптоматика может быть одинаковой даже при наличии разных видов заболевания.

Кроме этого, имеется возможность при одном заболевании ощущать различную симптоматику, которая будет зависима от индивидуальных особенностей организма.

Возникновение причин

Причины колик в животе у взрослых можно разделить на две группы, которые проявляются в связи с внешними и внутренними факторами. Внешние факторы могут являться употреблением некачественной продукции или же нарушением питания. Внутренние факторы представляют собой различные заболевания хронического и острого характера. Таким образом, можно разделить причины возникновения по двум группа. Первая группа:

Внутренние факторы возникновения также могут быть различными:

  • любое воспаление, например, аппендицит или опухоль, может вызвать синдром болевого характера;
  • любое заболевание дыхательных путей, например, самый обычный грипп или ОРВИ может вызвать кишечную колику, которая будет сопровождаться смешанными симптомами вирусного заболевания;
  • одной из наиболее частных причин болевого синдрома, является возникновение непроходимости в кишечнике. Она может быть вызвана различными факторами, например, как обычным запором, так и злокачественной опухолью. Любое повреждение кишечника, его оболочки или кишечного пути со временем может перерасти в деформацию, которая будет приводить к непроходимости. При такой форме колики после еды будет первоначально ощущаться неприятная тяжесть, которая перерастет в боль;
  • колика может быть вызвана любым заболеванием пищеварительной системы, то есть любой гастрит, язвенная болезнь может привести к систематическому появлению болевого синдрома. В данном случае проблематично то, что такой болевой синдром не перестанет проявляться, пока имеется заболевание. Кроме этого имеется ряд заболеваний связанных с патологией поджелудочной железы и печени, которые очень опасны. При этом колика может быть действительно очень сильной.

Любые постоянно проявляющиеся схваткообразные боли требуют обращения к специалистам. Если у болевого синдрома имеется периодичность, то необходимо пройти обследование для установления точной причины заболевания.

Симптоматика

Симптомы кишечных колик у женщин могут иметь похожие особенности с месячными болезненного типа. Кроме того, у всех людей симптоматика может выражаться различными болевыми синдромами и признаками. Чаще всего кишечная колика сопровождается различными вторичными или первичными симптомами. Главным здесь является то, что именно колика обычно очень болезненна. Все симптомы можно разделить на несколько групп:

  • основным симптомом является спазматическая острая боль, которая не позволяет человеку даже быстро ходить. При этом болевой синдром может возрастать и отдавать в различные зоны, в том числе в область половых органов. Боль может длиться как пару часов, так и пару дней. Кроме этого накатывание спазмов будет сопровождаться вторичными симптомами в виде вздутия или запора;
  • если имеется у человека заболевание, например, острая форма гастрита, то болевой синдром кишечной колики будет проходить совместно с тошнотой, вздутием живота, отрыжкой и чуть реже рвотой. В желудке будет проявляться сильная тяжесть, которая не будет уходить;
  • при наличии кишечной колики возможно диарея;
  • люба кишечная колика будет сопровождаться слабостью, отсутствием аппетита и упадком сил.

Если колика не проходит, при этом начинается повышение болевого синдрома со рвотой и общим ухудшением состояния, то данные симптомы показывают на острую кишечную непроходимость. В домашних условиях она не лечится, требуется госпитализация. Кроме этого, любая периодически появляющаяся кишечная колика должна быть фактором для обращения к врачу и для полного обследования. Это поможет установить причины заболевания и устранить их.

Детей необходимо сразу показать педиатру, который при необходимости направит к узкоспециализированному специалисту.

Колики могут быть разных видов, поэтому для каждого вида имеется определенный набор симптомов:

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют . Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.

  • для ректальной или прямокишечной колики имеются симптомы в ложном и болезненном позыве к опорожнениям прямокишечного тракта;
  • при аппендикулярной колики, которая является основным симптомом острой формы аппендицита, симптомом является нарастающая сильная боль в правой области подвздошного характера. Тупая боль переходит в резкие направленные боли;
  • при свинцовой колике и отравлении солями тяжелого металла имеется резкая периодичная, спазматическая боль. Брюшная стенка находится в наряженном состоянии. Температура может повышаться до тридцати девяти градусов. Десны могут кровоточить, при этом между ними и зубами возникнет серый налет;
  • для почечной колики характерна постоянная интенсивная боль, которая отдает в различные места. Например, в паховую область или отдел поясницы. Повышается температура тела, идет снижение артериального давления, болевой синдром увеличивается при любой попытке человека передвигаться. Вторичными симптомами являются рвотные рефлексы, тошнота, обморочное состояние и различные нарушения в мочеиспускание. Такой тип колики может быть вызван любым заболеванием почек, в том числе опухолью или воспалительным процессом. При печеночной колике боль ощущается по правой стороне живота с отдачей в плечевой отдел или в область под правой лопаткой. Возникают рвотные рефлексы, во рту проявляется желчный привкус, кроме этого, человека будет постоянно тошнить;
  • при панкреатической колике болевой синдром будет располагаться в области желудка, после чего станет опоясывать область живота полностью, любая патология поджелудочной железы, в том числе опухоль имеют ярко выраженную симптоматику в виде рвотных рефлексов, вздутия живота, постоянной тошноты и диареи. Для желудочной колики также характерен набор похожих симптомов.

Каждая колика имеет свое лечение. Если нет уверенности в том, то причина ее была найдена по сопровождающей симптоматике, то необходимо обращаться к специалистам, которые помогут убрать причину возникновения. Это связано с тем, что часто выяснить настоящую причину болевого синдрома можно только с помощью обследования.

Кроме этого, очень часто и симптоматика и причины, являются смешанными, то есть у человека имеется несколько заболеваний, которые совместно приводят к кишечной колике.

Лечение

Если сильные колики продолжаются или имеют периодичность, то необходимо вызвать врача. Так как болевой синдром может иметь разнообразные причины, то до приезда скорой помощи или обращения к специалисту не рекомендуется принимать различные лекарства или делать различные процедуры, в том числе клизму.

Таблетки можно пить только в том случае, если они были прописаны или назначены. Весь процесс помощи больному состоит из нескольких важных пунктов:

  • после непрекращающейся колики обеспечивается полный покой;
  • вызывается скорая помощь и ожидается приезд специалиста;
  • если же скорую не вызывали, то необходимо просто обратиться к врачу. До того момента, как больной будет показан специалисту, единственное разрешенное лекарство для него, будет являться обычной ношпой, которая поможет снять боль. Если имеется история болезни, то можно использовать предыдущие назначения в случае хронического заболевания, которое вызывает колику;
  • проводиться обследование и с помощью диагностики выявляется первичная причина данного заболевания, после чего проводится лечение и она устранится. Вместе с устранением причины пропадает симптоматика. Что можно есть, а что нельзя врач устанавливает еще на первом осмотре.

Все именно лечение, также можно расписать с момента обращения к специалисту:

  1. назначается ряд анализов, в том числе общего характера, например, по возможности анализ кала и мочи, а также общий анализ крови и в отдельных случаях ряд социальных анализов;
  2. проводится диагностика с помощью УЗИ, при этом при определенном болезненном участке может проводиться УЗИ печени или УЗИ почек;
  3. после выявления сопутствующих болевому синдрому причин и факторов, которые поспособствовали данному развитию принимается ряд мер по лечению, в том числе медикаментозное лечение, а в случае острой ситуации хирургическое вмешательство. Что делать в каждом случае регламентирует врач, так как самолечение может привести к ухудшению здоровья;
  4. если причина не была найдена, то специалист обязан оставить пациента под наблюдением и через определенное время провести вторичное обследование. Даже если в этом случае причина не будет найдена, то пациент в течение года будет находиться под наблюдением у специалиста. При вторичном проявлении болевого синдрома, будет проводиться выявление причин до того момента, как снять боль и симптомы.

Весь лечебный процесс вместе с обследованием направлен на то, чтобы выявить причину и устранить ее, так как простое устранение симптоматики может привести к осложнениям и запущенной форме заболевания.

Профилактические меры

Вся профилактика может проходить как совместно с лечением, так и без него. Профилактические меры могут включать в себя комплекс, который также используется при лечении для того, чтобы избавиться от факторов, провоцирующих заболевания. Например, стандартная профилактика включает в себя следующие пункты:

  • здоровый образ жизни без злоупотребления алкоголем и сигаретами;
  • занятие спортом, при этом существуют различные формы поддержания здоровья с помощью спортивного метода. Для разных категорий людей используются бег, пешие прогулки или гимнастика;
  • постоянное наблюдение у специалистов и лечение в соответствии с назначением;
  • при необходимости назначается диета, которая очерчивает круг разрешенных продуктов. Каждая причина болезни требует своей диеты. Например, при панкреатите и почечной колике разные диетические запреты.

В целом вся профилактика сводится к тому, что человек должен перейти на здоровый образ жизни для избежания развития заболеваний. Это также поможет привести организм к нормальному здоровому состоянию.

Существует целый ряд проблем, сопровождающихся кишечными коликами. В первую очередь это гастриты и заболевания поджелудочной, при которых пища не переваривается как следует и попадает в кишечник в таком виде. Чересчур холодные либо также могут спровоцировать Что делать в такой ситуации?

Первая помощь при кишечных коликах

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо прежде всего выяснить причину её возникновения. А чтобы облегчить состояние больного до этого момента, можно посоветовать следующее:

    Положить в паховую зону тёплую грелку - это поможет снять спазм и несколько расслабить мышцы.

    В домашних условиях можно воспользоваться препаратами-спазмолитиками, которые действуют в основном на кишечник. Специалисты в таких случаях рекомендуют выпить 1-2 таблетки "Но-шпа", запивая отваром мяты, 2 таблетки препарата "Платифиллин с папаверином", "Беллалгин" (выпускается в форме таблеток и свечей). Избавиться от неприятных симптомов поможет лекарство "Смекта". Пакет порошка необходимо развести в 100 мл чистой негазированной воды. Иногда помогает клизма (200 мл) с тёплым отваром мяты. Если речь идёт об обычных коликах, после отхождения газов и жидкого стула боль отступит.

    Не менее важно, чтобы спустя некоторое время не появились снова колики в животе. Что делать для этого? Лучше всего дать кишечнику “передохнуть” и на протяжении 12 часов воздерживаться от приёма пищи. Можно пить некрепкий чай без сахара и есть сухарики.

    Что нужно учесть перед приёмом лекарств?

    Врачи настоятельно не рекомендуют принимать обыкновенные обезболивающие препараты тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением, как колики в животе. Что делать, если обратиться к специалисту нет возможности? Лучше всего подойдут спазмолитические средства. Анальгетики, в свою очередь, могут стать причиной проблем с постановкой правильного диагноза. А, кроме того, вызвать ощущение окончательного выздоровления. Однако избавившись от симптомов проблемы, вы не избавитесь от неё самой. И в дальнейшем заболевание, спровоцировавшее появление кишечных колик, может привести к более серьёзным осложнениям.

    Анальгетики разрешается принимать только в тех случаях, когда вы на все 100% уверены в причине возникновения боли.

    Принимая спазмолитики, следует помнить, что если в течение 2-х часов боль не прошла, а причина её так и остаётся неизвестной, необходимо в срочном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Препараты, которые помогут вам в такой ситуации, мы уже перечисляли: это медикаменты "Но-шпа", "Смекта", "Папаверин" и "Беллалгин". Данные средства разрешается применять при коликах любых типов.

    Народная медицина в борьбе с кишечными коликами

    Говоря о том, чем лечить колики в животе, следует отдельно затронуть тему народных средств, которые помогут вам устранить болезненные ощущения. Вот несколько рецептов, проверенных многими поколениями и эффективных в таких ситуациях:


    Обязательно ли обращаться к врачу?

    После использования медицинских препаратов или домашних средств вы почувствуете облегчение. Однако если вы не знаете, почему колики в животе появились, посетить специалиста необходимо как можно скорее. Лечение некоторых заболеваний, сопровождающихся кишечными коликами, может требовать госпитализации и даже хирургического вмешательства. А потому чем быстрее вам поставят диагноз, тем успешнее и быстрее будет процесс терапии.

    Профилактика кишечных колик

    Если вы уже знаете, насколько неприятно это явление, вам следует знать, как не допустить того, чтобы в дальнейшем у вас вновь появились колики в животе. Что делать для этого? Если с подобными проблемами вы сталкиваетесь достаточно часто, следует придерживаться достаточно строгой диеты. А именно: исключить из меню сладости, копчёности, жирные, маринованные и острые продукты, газированные напитки. Кроме того, важно не переедать.

Спазм в животе - частое явление, которое может возникнуть в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Как правило, это является признаком развивающегося патологического процесса, при котором может потребоваться срочное врачебное вмешательство.

Существует большое количество патологических и физиологических факторов, которые могут спровоцировать возникновение болевых ощущений в животе. Помимо спазмов, могут наблюдаться тошнота, рвота, диарея либо запор, повышение температуры. На основании этих симптомов, клинического осмотра и лабораторных анализов ставится диагноз, от которого зависит последующее лечение.

Наиболее распространенные причины спазма

Как было сказано, выделяется ряд процессов и состояний, способных вызвать спазмы в животе. Причины могут быть общими для всех либо характерными для женщин, мужчин, детей, людей преклонного возраста.

К причинам спазма, общим для любого пола и возраста, относятся:


У женщин существует ряд специфических причин, вызывающих спазмы внизу живота:

Некоторые факторы могут вызвать боли и спазмы внизу живота у женщин только во время беременности:

Некоторые из этих процессов носят естественный характер и не являются поводом для беспокойства, другие же требуют незамедлительного обращения к гинекологу.

У мужского пола специфической причиной данного неприятного симптома может стать воспалительный процесс в предстательной железе.

Спазмы в животе и боли нередко возникают у детей, особенно в младенчестве. До года происходит становление органов пищеварительной системы, поэтому болезненность животика у малыша не несет никакой угрозы. В то же время существуют ситуации, при которых спазм говорит о наличии заболевания, например, при недостаточной выработке лактазы и как следствие неполной усвояемости грудного молока, дисбактериозе, пилоростенозе.

Не должны остаться без внимания.

Дети старшей возрастной группы могут страдать от болей, вызванных:

У людей преклонного возраста это может быть вызвано возрастными изменениями органов пищеварительной, репродуктивной и мочевыводящей систем.

Причины спазмов в животе могут быть иными.

Редкие причины

При появлении болевых ощущений в животе их источник ищут чаще всего среди заболеваний системы пищеварения и других органов брюшной полости. Однако в редких случаях причиной спазмов внизу живота могут стать и другие органы. Так, могут давать сердечные приступы, травмы паховой области и органов малого таза, пневмония, мочекаменная болезнь, блуждающая почка и даже кожные заболевания (например, опоясывающий лишай).

Виды спазмов

Спазмы в животе классифицируют на клонические и тонические. Первые характеризуются как чередование болезненных толчкообразных сокращений гладкой мускулатуры с ее расслаблением. Второй вид боли - это длительное напряжение мышц брюшной полости.

Пациенты часто жалуются врачу: «Внизу живота я чувствую спазм». Как это может проявляться?

Симптомы, сопровождающие спазм

Симптомы, дополняющие индивидуальны и проявляются в разных сочетаниях, с разной интенсивностью. В первую очередь к этим симптомам относится выраженный болевой синдром постоянного или периодического характера. Боль при этом может быть тупой, ноющей либо резкой и острой, разной степени интенсивности.

Также спазмы мышц могут сопровождаться такими симптомами, как:

  • тошнота и рвотные позывы;
  • рвота с примесью крови;
  • одышка;
  • выделения из влагалища у женщин;
  • отраженные боли в области промежности, груди, реже шеи и плеча;
  • каловые массы с примесью крови либо неестественно темного цвета;
  • диарея;
  • повышенное потоотделение;
  • проблемы с мочеиспусканием.

Повод для обращения к врачу

Существуют состояния, сопровождающиеся болью и спазмами внизу живота у женщин и мужчин, при которых необходимо срочное обращение за квалифицированной медицинской помощью, лучше всего вызов бригады скорой помощи. К ним относятся:

  • выраженный, нестерпимый болевой синдром;
  • непрекращающиеся боли в течение получаса и более;
  • кровотечение из влагалища, особенно у беременных;
  • приступы боли в мошонке у мужчин;
  • затрудненное дыхание;
  • рвота, особенно с примесью крови;
  • кровавый понос;
  • черный цвет каловых масс;
  • озноб, лихорадка, сильное потоотделение;
  • бледность кожи, десен;
  • отраженная боль в области груди, шеи;
  • задержка мочеиспускания более чем на 10 часов;
  • потеря сознания;
  • нарушения дефекации и сильное вздутие кишечника.

Ожидая врача

После вызова «скорой» рекомендуется лечь в постель и совершать как можно меньше движений. Ни в коем случае нельзя прогревать или растирать больное место - это может усилить и даже разорвать возможный внутренний абсцесс. Также не следует принимать болеутоляющие препараты, которые смажут общую картину сильных спазмов в животе.

Диагностика заболевания

Даже один из указанных выше признаков требует вмешательства специалиста. Поскольку симптомы могут быть вызваны заболеваниями различных органов, может потребоваться консультация нескольких врачей: терапевта, гастроэнтеролога, инфекциониста, невропатолога, гинеколога, проктолога, уролога, травматолога. Для точного установления причины болей требуется комплексный подход, основанный на изучении анамнеза, физикальном осмотре и результатах лабораторных исследований.

При осмотре внимательно изучается реакция пациента на внешнее воздействие при пальпации живота. Также врач уточняет время возникновения симптоматики, ее интенсивность и периодичность.

Среди лабораторных исследований наиболее важными и информативными являются:

  • общий анализ крови, который укажет на инфекцию или нарушения свертываемости крови;
  • биохимический анализ крови, отражающий деятельность сердца, ферментов печени и поджелудочной железы;
  • общий анализ мочи, который позволит обнаружить инфекцию мочеполовых путей или мочекаменную болезнь;
  • исследование каловых масс на наличие яиц гельминтов.

Для более детальной диагностики может потребоваться эндоскопия органов желудочно-кишечного тракта, ультразвуковое исследование брюшной полости, рентгенография с контрастом или без него, электрокардиография. Это лишь самые частые инструментальные обследования, к которым прибегают для постановки диагноза, для каждого пациента список анализов и манипуляций будет индивидуальным.

Лечение

Назначенный курс терапии будет зависеть от поставленного диагноза. В общем виде лечение подразумевает прием болеутоляющих средств для облегчения болевого синдрома, внутривенное введение лекарственных средств (в том числе для восстановления баланса жидкости после рвоты и диареи), прием антибактериальных и противорвотных препаратов, соблюдение лечебной диеты, иногда применение средств народной медицины.

В некоторых случаях консервативного лечения недостаточно, и может потребоваться хирургическое вмешательство. В этом случае потребуется строгое соблюдение послеоперационного режима, включая щадящее питание, для снижения риска развития осложнений и рецидивов спазмов в животе у женщин и мужчин.

Питание после болезни

Диету, как правило, назначает лечащий врач, однако следует соблюдать общие рекомендации, направленные на восстановление работы ЖКТ. Рекомендуется отказ от жирной, жареной, соленой, пряной пищи, кондитерских изделий, сладостей, майонеза и других промышленных соусов, фастфуда, алкоголя, кофе, черного чая, газированных напитков. Придерживаться такого питания необходимо на протяжении хотя бы трех месяцев. В этот период разрешены к употреблению термически обработанные овощи и фрукты, мясо птицы, нежирные сорта рыбы, постная говядина и телятина, диетические супы, кисломолочные продукты низкой жирности, омлеты и отварные яйца, кисели и компоты без сахара.

Как избежать данной неприятной проблемы?

Предотвратить развитие недуга всегда проще и безопаснее, чем лечить его. Спазмы в животе - не исключение. Для профилактики этой проблемы нужно соблюдать некоторые простые правила:

  • правильно и разнообразно питаться;
  • соблюдать режим сна и отдыха;
  • по возможности избегать психического и физического переутомления;
  • вести активный образ жизни и чаще бывать на свежем воздухе;
  • ограничить употребление алкогольных напитков;
  • принимать лекарственные препараты только по назначению врача;
  • пить достаточное количество чистой воды;
  • дважды в год проходить полное медицинское обследование.

Ощущение дискомфорта и болезненности, свойственное непроизвольному сокращению мышц, знакомо 6-7 человекам из десяти. Этому явлению подвержены взрослые и дети, мужчины и женщины, молодые и пожилые люди. Ситуаций, при которых часто сводит мышцы, существует достаточно много; это может случиться при активной физической нагрузке или в покое, при резком изменении температурных условий, при сильном эмоциональном перенапряжении.

У одних людей часто сводит мышцы лица, у других – спины или пресса, особенно во время спортивных тренировок. Многие пациенты жалуются на мышечные спазмы в стопе или голени при отсутствии любой двигательной активности или во время сна. Судорожные сокращения могут быть локальными или распространяться на несколько мышечных структур, могут быть эпизодическими или регулярными, часто повторяющимися. В последнем случае на это явление необходимо обратить внимание и обратиться к врачу, так как мышечные спазмы могут являться проявлением какого-либо заболевания.

Почему сводит мышцы

Нормальное функционирование мышечной ткани зависит от множества факторов. Она должна получать достаточно кислорода и питательных веществ, регулироваться нервными структурами, постоянно работать и тренироваться, чтобы не наблюдалось атрофических явлений. Поэтому все причины, из-за которых нарушается нормальное чередование сокращения и расслабления мышц, и формируется длительное болезненное сокращение, можно представить следующим образом:

  • нарушение кровообращения в мышечной структуре, отчего наблюдается недостаточное поступление в нее кислорода и питательных веществ, прежде всего глюкозы, дающей энергию;
  • застойные явления в мышцах, являющиеся следствием сосудистых заболеваний, из-за чего нарушается своевременное удаление продуктов обмена веществ;
  • недостаток в организме микроэлементов: кальция, калия, магния;
  • недостаток витамина Д и витаминов группы В;
  • нарушение обмена глюкозы в организме (сахарный диабет);
  • длительные или чрезмерные физические тренировки и нагрузки;
  • резкое переохлаждение;
  • сильный стресс.


Варикозная болезнь приводит к венозному застою и может стать причиной судорог

Все эти факторы у различных категорий населения встречаются или изолированно, или в комплексе и позволяют понять, почему сводит мышцы у определенных групп людей. Например, всем известно, что при спортивных тренировках часто происходит спазм мышц живота, голени, задней или передней поверхности бедра. Нередко судорожная готовность диагностируется в детском возрасте, а у взрослых причинами формирования сведенных мышц становятся различные патологии.

Поэтому из всех возрастных категорий можно выделить так называемые группы риска, которые наиболее предрасположены к появлению мышечных спазмов. Вот они:

Мышечные спазмы у маленьких детей

Факторами формирования судорог в детском возрасте могут быть не только заболевания, при которых нарушается правильная иннервация и кровоснабжение мышц (эпилепсия, неврологические патологии, лихорадка при инфекционных болезнях, изменение метаболизма). Все органы и ткани организма малыша постоянно и интенсивно растут, что может стать причиной несоответствия роста и регуляции. Кроме того, мышцы может свести во время сна, когда нога или ручка ребенка длительно находится в неудобном или вынужденном положении. Другими частыми причинами становятся ситуации, когда не хватает витаминов и микроэлементов, когда у ребенка диагностировано плоскостопие.


Мышечные спазмы у детей возможны в различных ситуациях

Во время мышечного спазма ребенок просыпается, начинает беспокоиться и плакать, так как может испытывать достаточно болезненные ощущения. Родители должны успокоить малыша, придать его конечности естественное и удобное положение, сделать легкий массаж. Если причина явления кроется в гиповитаминозе или плоскостопии, то необходимо начать соответствующую терапию. Врач должен будет назначить курсы витаминов, микроэлементов, начать лечение плоскостопия.

Спазмы у беременных женщин

В периоде беременности с неприятным и болезненным сведением рук и ног сталкивается каждая женщина. В основе этого могут лежать такие серьезные состояния, как почечные или сердечно-сосудистые заболевания, но у подавляющего большинства беременных причины являются временными. Как только рождается ребенок, так у матери прекращаются, как правило, все эпизоды мышечных спазмов.

Из-за формирования токсикоза, особенно в первой половине гестации, у женщины меняются пищевые предпочтения, появляется регулярная тошнота и рвота. В результате может начаться обезвоживание, а питание стать односторонним и несбалансированным, отчего в организме беременной наблюдается недостаток витаминов, кальция, магния, калия. Из-за временной функциональной недостаточности паращитовидных желез нарушается электролитный баланс крови, с увеличением натрия и фосфатов, что также приводит к появлению мышечных судорог.

Кроме того, растущий плод «отнимает» у матери питательные вещества, в том числе магний и кальций, необходимые для нормальной работы мышц. На поздних сроках беременности могут сформироваться значительные отеки, требующие назначения мочегонных препаратов. Но, с другой стороны, диуретики способны вызвать изменение баланса электролитов, из-за чего и развиваются судороги.


Мышечные судороги во время беременности являются преходящими

Растущая матка начинает сдавливать не только мочевой пузырь, но и крупные венозные стволы, по которым от нижних конечностей оттекает кровь. Увеличение объема циркулирующей крови также приводит к застойным явлениям в нижних конечностях и органах малого таза. Все эти факторы становятся предрасполагающими к тому, что в ягодичных мышцах и ногах беременной женщины начинают появляться спазмы.

Почему у спортсменов сводит мышцы

В зависимости от вида спорта наиболее тренируются и развиваются определенные группы мышц. К примеру, у бегунов – мышцы нижних конечностей, у теннисистов – практически все мышечные группы одновременно, у занимающихся армреслингом – мышцы рук и плечевого пояса. Наиболее часто подвержены спазмам те мышечные структуры, которые прикрепляются к суставам, одновременно принимающим на себя повышенную физическую нагрузку. Из таких мышц следует отметить икроножную, переднюю и заднюю части бедра. Более редкими считаются судороги, которые развиваются в межреберных мышцах, передней поверхности живота, мышцах шеи и стоп.

При проведении спортивных тренировок очень важно соблюдать все последовательные этапы этого процесса. Недаром самым начальным этапом считается разминка, во время которой все мышцы должны быть «разогреты» и подготовлены к основной части. Это означает, что при выполнении легких разминочных упражнений в мышцах усиливается кровообращение, к ним поступает достаточно кислорода и глюкозы, что предотвращает дальнейший их дефицит, а также микроразрывы мышечных волокон.

После основного этапа тренировки, заключающегося в повышенной нагрузке на мышечные структуры, обязательно должен наступить конечный этап, схожий по интенсивности с разминкой. Мышцы начинают постепенно «успокаиваться», кровообращение нормализуется, электролитный баланс крови восстанавливается.

Другой причиной мышечных спазмов во время занятий может стать неправильная интенсивность упражнений. Стремление выполнить их хорошо и с повышенной нагрузкой может только навредить. Эту нагрузку нужно увеличивать постепенно, по мере того, как мышечная ткань постепенно адаптируется к ее нарастанию.


Неправильное нарастание нагрузки на тренировке способно вызвать спазм мышц

Кроме того, необходимо постоянно осуществлять профилактику обезвоживания. Особенно это касается долгих тренировок и спортивных соревнований, длящихся несколько часов. Например, лыжные и велосипедные гонки, марафон, многоборье. На определенных точках трассы спортсмены всегда могут выпить воды и предотвратить появление мышечных спазмов.

Если вы тренируетесь по такой схеме, то в большинстве случаев формирования судорог удается избежать не только во время занятий, но и после тренировок. Важнейшим условием профилактики мышечных спазмов у спортсменов является и правильное, сбалансированное питание, в некоторых случаях которое можно назвать спортивной диетой. Она предусматривает достаточное количество белков, углеводов, витаминов, определенное соотношение макро- и микроэлементов.

Первая помощь

Мышечная судорога может быть небольшой интенсивности и длиться всего несколько секунд. В этих случаях она исчезает самостоятельно и не требует каких-то особых мер. Если свело конечность или другую мышцу с формированием значительного болевого синдрома, а время спазма затянулось, то необходимо знать, как оказать себе или другому человеку помощь.

Последовательные этапы этого процесса следующие:

  1. Следует прекратить всю двигательную активность и постараться принять удобное и безопасное положение.
  2. Постараться растянуть пораженную спазмом мышцу, одновременно ее разминая и поглаживая, до тех пор, пока судорога не закончится.
  3. Самая частая локализация спазма – это икроножная мыщца. В этом случае, при потягивании носка ступни на себя, необходимо выпрямить ногу в колене, одновременно следует делать легкие массажные движения. Если свело бедренные мышцы, то также нужно выпрямить ногу.
  4. При спазме мышечных групп, располагающихся между ребер, может появиться достаточно сильная боль и затруднения при движении грудной клетки во время дыхания. Последний момент может вызвать страх и панику. Однако при поверхностном равномерном дыхании и поглаживании рукой пораженных мышц спазм быстро исчезает.
  5. При длительной болезненной судороге, особенно из-за интенсивной физической нагрузки, следует приложить к мышце холод и затем сделать тугую повязку. Эти меры помогут ей быстрее восстановиться и купировать последствия возможных микроразрывов волокон.

Если мышечные спазмы повторяются ежемесячно или чаще, протекают с сильной болью, а обычные лечебные меры (расслабление, массаж) не помогают, то пациент должен обязательно обследоваться. Возможно, их причиной является серьезное заболевание, которое необходимо срочно лечить.



Примерка © 2024 Паразиты. Профилактика и избавление от недуга