Чем вывести тяжелые металлы из организма. Влияние свинца на организм

В наш организм ежедневно вместе с водой из под крана, а также растительными и животными продуктами, воздухом или бытовой химией попадают элементы тяжелых металлов. Эти частицы, контактируя с органами людей способны вызвать определенные проблемы, поэтому необходимо понять, как они к нам поступают, и какую угрозу несут.

Определение тяжелых металлов

Тяжелые металлы – это загрязнители окружающей среды , плотные токсичные элементы, которые способны накапливаться и в избытке наносить вред. К тяжелым металлам относятся: свинец, медь, ртуть, цинк, молибден, олово, мышьяк, ванадий и кадмий.

Влияние тяжелых металлов на человека

Стоит отметить, что некоторые из них в определенном количестве необходимы определенным видам живых организмов для существования, но лишь при определенной концентрации, иначе они будут наносить вред.

Тяжелые металлы, попадающие в организм, пути поражения

Прежде всего следует понимать, ради профилактики, какими путями происходит загрязнение тяжелыми металлами:

Через воздух – преимущественно этому подвержены жители крупных городов, в которых множество выхлопных газов, заводов и атомных станций. Воздух в таких городах грязный, и мы его вдыхаем, таким образом (воздушно-капельным путем) металлы поступают в организм.
Через еду – ежедневно мы питаемся продуктами растительного происхождения, зачастую они обработаны химикатами, а также мясо, которое содержит металлы в себе.
Соприкосновения – наша кожа способна впитывать токсичные элементы, методом прикасания к зараженному источнику (осадки, вода, воздух).

Тяжелые металлы подразделяются на два вида

Органические – такие металлы содержатся в лекарственных препаратах, алкоголе и табаке.
Неорганические – содержатся они в пище и окружающей среде.

Опасные дозы тяжелых металлов

Среди данных типов можно выделить ряд металлов и способы, через которые они попадают в ваш организм.

Мышьяк. Один из самых вредоносных веществ для человеческого организма. Он находится в водопроводной воде из-за присутствия фильтрации с использованием пестицидов.
Свинец. Он также находится в проточной воде, а также в овощах, содержащих пестициды.
Ртуть. Этот элемент находится в зараженных морепродуктах и рыбе, поэтому они должны всегда подвергаться обработке.
Кадмий. Фрукты и овощи в процессе взращивания обрабатываются удобрениями, которые имеют в себе кадмий. Однако его ежедневная доза является незначительной, но при этом он может накапливаться, поэтому нужно быть осторожными.
Цинк. Основным источником цинка являются морепродукты и мясо.
Медь. Медь содержится в продуктах, ее количество зависит от почвы, где они росли. Процент содержания возрастает, если удобряли ее сернокислотной медью.
Олово. Овощи, злаки и жиры являются поставщиками олова, но большее его количество попадает за счет упаковок, в которых они хранятся (банки, фольга).
Молибден. Данный элемент преимущественно содержится в растительных продуктах: овощи, фрукты, злаки. Его количество в них зависит от почвы, в которой они прорастали.
Ванадий. Содержится в каждодневных продуктах питания и воде, но также в некоторых лекарствах.

Как очистить организм от тяжелых металлов?

Воздействие тяжелых металлов на здоровье человека

Вредные вещества тяжелых металлов, попадая в наш организм, начинают оседать на органах и накапливаться, особенно в лимфатической системе и печени. Иммунитет человека впоследствии не сможет справиться с выведением токсинов и начинает ослабевать, подвергаться поражениям инфекционными заболеваниями, которые могут стать более тяжелыми.

Токсичные вещества могут поразить кишечник, почки, печень, а также органы слуха и зрения, вплоть до мозга. Поэтому каждый должен понимать насколько серьезным может быть влияние тяжелых металлов на здоровье человека и знать, как предотвратить проникновение подобных веществ в организм.

Методы выведения тяжелых металлов из организма

Изобилие подобных металлов внутри организма человека приводит к пагубным последствиям, сопровождающихся плохим самочувствием и болезнями, поэтому необходимо знать способы детоксикации, чтобы предотвратить поражение ваших органов. Их разделяют на два типа.

Традиционная медицина

На сегодняшний день терапии по выводу токсинов из организма довольно дорогостоящие . Чаще всего препараты, нацеленные на детоксикацию организма, содержат в себе витамины, минералы и растительные экстракты, которые помогают восстановить микрофлору организма и очистить органы от вредных веществ. Но каждый должен знать, что можно обойтись без приема излишних препаратов, принимая повседневно в пищу продукты способные выводить металлы.

Яблоки выводят тяжелые металлы из организма

Народные средства

Употребляйте в пищу овощи, фрукты и ягоды – они содержат пектин, который является адсорбирующим веществом. Особо полезными являются: цитрусовые, морковь, тыква, томаты и сваренный в кожуре картофель.

Ядовитые вещества могут нейтрализовать ягоды клюквы, малины, голубики, рябины или калины, приготовленные как сок, смузи или даже мармелад. Очищенная вода также относится к методам освобождения организма от лишних металлов, её следует употреблять в количествах не менее 1.5-2х литров в день.

Чаи из кинзы, шиповника, ромашки, расторопши или календулы. Они издавна являлись наилучшим мочегонным, очищающим средством от всех проблем, особенно для детоксикации.
Делайте отвары из семян льна и овса, они отлично выводят токсичные вещества.
Употребляйте рис, замоченный перед варкой, он поможет вам вывести соли металлов, поскольку является природным сорбентом.

Продукты, которые выводят тяжелые металлы

Включите в рацион продукты содержащие полифенолы: зеленый чай, какао порошок, черный шоколад, клубника, черника, мята. Они поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют выработке белка, который борется с токсинами.

Помните, что стоит не только принимать внутрь адсорбирующие вещества, поскольку кожа также впитывает вредные токсины. Принимайте сауну, если организм позволяет, а также займитесь физкультурой, фитнесом и больше двигайтесь, потому что малоподвижный образ жизни благоприятно влияет на развитие инфекции, накопления в организме вредоносных элементов.

Занятие спортом поможет вывести все токсины через пот , именно в нем наиболее находится наибольшее их количество. Но не стоит переусердствовать, и прежде всего проконсультируйтесь с врачом.

Последствия отравления тяжелыми металлами

Если не браться во время за вывод токсинов из организма, они могут вызвать хронические недуги, такие как:

нарушение работы головного мозга: частые головные боли, спутанность сознания и потерю концентрации внимания;
со стороны сердечно-сосудистой системы: кровяное давление, анемия, боли и различные присущие болезни;
нервная система: депрессия, бессонница, утомляемость, расстройства.

Негативное влияние тяжелых металлов на состояние кожи

Помните, что тяжелые металлы могут стать возбудителями скрытых инфекций, с которыми раньше иммунитет справлялся. Возможно возникновение аллергии, герпеса, грибковых заболеваний, половых инфекций и прочего. В норме металлы присутствуют в организме каждого человека. Они даже полезны и необходимы, но в минимальном количестве, не стоит допускать повышение их процента.

Также не стоит заниматься самолечением и принимать все и сразу, потому что неизвестно, что может только навредить именно вам. Если вы почувствовали симптомы отравления токсичными элементами, вызовите врача или обратитесь к терапевту. В зависимости от пораженного органа или характера болей, обращаются к соответствующему лечащему врачу.

Всегда нужно проконсультироваться с врачами, и лишь тогда употреблять то, что не хватает именно вашему организму для полного выздоровления и его поддержания.

Видео

В этом видео специалист расскажет о том, как влияют тяжелые металлы на организм человека.

Попадание тяжелых металлов, их солей в человеческий организм происходит с вдыханием воздуха, употреблением воды из водопровода, некоторых продуктов питания. Бытует мнение, что ни один химический элемент таблицы Менделеева не оказывает негативного влияния, если не превышает допустимой концентрации. Вместе с промышленными выбросами, выхлопными газами и прочими загрязнениями человек получает порцию токсинов, количество которых многократно больше нормы.

Периодическое выведение тяжелых металлов из организма - единственный верный способ сохранить здоровье, в особенности для жителей мегаполисов, экологически неблагоприятных зон.

Включение химических элементов в категорию тяжелых металлов происходит с учетом следующих характеристик:

химико-физических свойств (атомный вес больше 50 г/моль);
биологической активности;
токсикологического влияния.

Железо, цинк, медь, молибден выполняют в человеческом организме важную биологическую роль:

участвуют в метаболических процессах;
поддерживают полноценную жизнедеятельность организма;
регулируют гормональный фон.

В допустимых количествах они приносят только пользу. Накапливаясь в тканях до высоких концентраций, эти металлы вызывают множество патологий. Некоторые элементы (например, ртуть, свинец) не имеют особой биологической ценности. Превышение их содержания оказывает отравляющее воздействие.

Наиболее распространенным на планете является алюминий. В виде оксида содержится в воздушных массах. Проникает в организм с пищей (при запекании в фольге), косметикой, водой.

Мышьяк (стибиум, сурьма) применяют как противоядие при передозировке селена, входит в состав препаратов для улучшения аппетита, при анемии.

К распространенным химическим элементам, которые входят в состав пищевых продуктов, косметических средств, присутствуют в питьевой воде, окружающем воздухе выделяют:

кадмий;
фосфор;
бериллий;
свинец;
ртуть.

Скопление высоких концентраций этих металлов в ткани может стать причиной серьезных, иногда необратимых последствий для здоровья, жизни человека.

Уровень опасности тяжелых металлов при попадании в организм

Присутствие в тканях внутренних органов солей тяжелых металлов в количестве, превышающем допустимые нормы, приводит к осложнениям:

расстройствам неврологического характера;
онкологическим новообразованиям;
заболеваниям печени, почек различной этиологии;
аутоиммунным нарушениям;
патологиям суставно-связочного аппарата;
аллергическим реакциям;
аутизму;
болезни Альцгеймера, Паркинсона.

Это далеко не полный список последствий отравления, который доказывает важность выведения солей тяжелых металлов из организма.

Распространенные и очень опасные источники

Большинство людей не осведомлено о том, что привычные продукты могут быть источником вредных соединений. Например:

шоколад (и горький, и молочный) содержит никель;
жевательная резинка - соединения меди;
рыба - фосфор, ртуть.

Тяжелые металлы, их соли содержатся также в некоторых овощах, мясе. Концентрация зависит от применяемых удобрений, для скота - от состава кормов.

Источником токсичных элементов являются:

водопроводная вода (токсичные элементы попадают из свинцовых, медных труб);
сигаретный дым - снабжает никелем, кадмием;
автомобильное топливо;
алюминиевая посуда;
энергосберегающие лампы (при повреждении целостности колбы);
БАДы;
зубные пасты в алюминиевом тюбике;
некоторые медикаменты.

Немногим известно, что стоматологические материалы, в частности, амальгамные пломбы, содержат ртуть и прочие ядовитые вещества. Их концентрации соответствуют допустимым нормам, однако постоянное контактирование со слюной способствует проникновению химических элементов в пищеварительный тракт.

Как понять, что организм перенасыщен солями металлов

Основным индикатором наличия вредных соединений в тканях является ухудшение самочувствия. Провести очистку следует при появлении характерных признаков интоксикации тяжелыми металлами:

тошнота, рвота;
частые головные боли;
спастические боли в животе;
головокружение, потеря, спутанность сознания;
металлический привкус во рту;
спазм, болезненные ощущения в пищеводе;
гиперемия слизистой оболочки гортани, зева;
образование язв в ротовой полости, на коже по телу.

Своевременное выведение ядовитых веществ, восстановительное лечение поврежденных органов может не только улучшить состояние здоровья, но и спасти жизнь. Под влиянием токсических соединений происходит изменение структуры ДНК, что разрушает организм на клеточном уровне.

Способы природной детоксикации

Для выведения тяжелых металлов из организма можно использовать нейтрализующие фармацевтические препараты или продукты, способствующие естественной детоксикации. Второй способ имеет ряд преимуществ:

доступен всем;
не вызывает побочных реакций;
прост в применении.

Вода

Природный источник жизни питает влагой, предотвращая обезвоживание. Двух стаканов очищенной воды, выпитой натощак, вполне хватит, чтобы запустить естественные механизмы самоочистки.

Суточная норма жидкости составляет не менее 2 литров для взрослого человека.

Чеснок

Луковичное растение служит источником питательных веществ, активизирует обменные процессы. Половина зубчика способна стимулировать вывод токсинов, если съесть натощак с утра, запить стаканом чистой воды. Избавиться от запаха можно спустя 15 минут. Необходимо для этого выпить полстакана воды с соком лимона. Содержащийся в цитрусе витамин С укрепляет защитные функции, антиоксиданты препятствуют образованию свободных радикалов.

Ферментированные продукты питания

К ним относятся те, которые содержат ферменты, живые бактерии, пробиотики:

натуральный йогурт , кисломолочная продукция;
квашеная капуста;
консервированные огурцы домашнего приготовления;
хлебный квас.

Активные компоненты положительно влияют на микрофлору кишечника, связывают молекулы токсичных соединений, стимулируя их выход наружу. Таким образом эффективно нейтрализуются свинец, кадмий.

Продукты с полифенолами

Природные антиоксиданты улучшают работу сердечно-сосудистой системы, препятствуют онкопоражению здоровых клеток. Полифенолы стимулируют синтез металлотионеина - специфического протеина, оказывающего антитоксическое воздействие. Они содержатся в следующих продуктах:

зеленый чай;
натуральный черный шоколад;
какао-порошок;
ягоды черники, смородины, клубники;
листья мяты;
слива;
семена льна;
сушеная гвоздика.

Помимо всего, они восстанавливают нарушенные обменные процессы.

Продукты с серой

Глутатион – вещество, обеспечивающее вывод из организма вредных элементов, в том числе и тяжелых металлов. Он синтезируется самим организмом, что обеспечивает постоянное выведение шлаков. Но для синтеза глутатиона необходима сера. Недостаток серы приводит к зашлакованности. Поэтому важно восполнять ее запасы с помощью сбалансированного рациона. В меню следует включать:

брюссельскую, цветную капусту;
брокколи;
листья шпината;
стебли лука-порея;
лук-шалот.

Перечисленные продукты стимулируют выведение мышьяка и прочих опасных элементов.

Нешлифованный рис

Натуральный природный абсорбент при попадании в пищеварительный тракт вытягивает лишнюю жидкость, а вместе с ней вредные соединения. Он улучшает перистальтику кишечника, помогает выводить токсины.

Сода и соль

Одним из продуктов, обладающих абсорбирующим свойством, является пищевая сода. Чтобы приготовить раствор, следует добавить 1 ч. л. соды на литр воды.

Восстановлению электролитного баланса после отравления способствует поваренная соль. Можно добавлять 1 ч. л. вместе с содой в 1 л очищенной воды. Пить мелкими глотками.

Содо-солевым раствором рекомендуется отпаивать ребенка при появлении признаков интоксикации парами ртути. Такое случается при разбивании градусника для измерения температуры тела. После принятия первых мер следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Проблемами отравления тяжелыми металлами занимается направление медицины под названием токсикология. На фармацевтическом рынке предлагается множество лекарств, оказывающих антитоксическое действие. Доступнее большинства медикаментов являются пищевые продукты. Они не только обеспечивают детоксикацию, но и восполняют дефицит полезных веществ, нормализуя метаболизм.

Вы удивитесь, но угольные шахты и химические заводы являются отнюдь не единственными источниками токсинов, загрязняющих окружающую среду и наши организмы. Тяжелые металлы присутствуют в земле, в воде, которую мы пьем, в продуктах питания, в сигаретах, алкогольных напитках, и даже в лекарственных препаратах, которые каждый из нас то и дело вынужден принимать. Эти вредные вещества попадают в организм, повреждая его клетки, ослабляя иммунитет и вызывая тяжелые заболевания. Причем не стоит думать, будто тяжелые металлы оседают исключительно в печени и повреждают только этот орган. Токсическое поражение может затронуть мозг, кишечник, почки, органы слуха или зрения, а потому каждый человек должен знать средства, очищающие организм от солей тяжелых металлов.

Пути поражения тяжелыми металлами

1. Вдыхание
Прежде всего, тяжелые металлы проникают в наш организм через воздух. Больше всего от этого страдают жители районов, расположенных в непосредственной близости от горнодобывающих заводов, химических предприятий и атомных электростанций. Однако удаленность от таких объектов не дает защиты от этих опасных токсинов, ведь большинству из нас, жителей больших городов, каждый день приходится дышать выхлопными газами от автомобилей.

2. Питание
Вы удивитесь, но продукты питания являются основными источниками загрязнения организма солями тяжелых металлов. Это могут быть сельскохозяйственные продукты, обработанные химикатами, и даже обыкновенная вода, поступающая к нам по водопроводу.

3. Поглощение
Кроме вдыхания загрязненного воздуха и питания напичканными «химией» продуктами, тяжелые металлы могут проникать в организм посредством соприкосновения с источниками заражения. Токсины впитываются нашей кожей из воздуха, атмосферных осадков, а также из воды загрязненных озер и рек.

Опасные тяжелые металлы

1. Мышьяк
Это крайне опасное вещество может проникнуть в организм с загрязненным воздухом от выбросов промышленных предприятий или же с обыкновенной водопроводной водой, содержащей частицы мышьяка из-за особенностей фильтрации. Для человека это крайне нежелательный элемент, ведь воздействуя на организм он провоцирует развитие рака кожи и вызывает сахарный диабет.

2. Свинец
Как правило, свинец попадает в организм с водопроводной водой, однако может накапливаться в печени при употреблении овощей и фруктов, содержащих пестициды. По словам врачей, такой нежелательный для организма микроэлемент может стать причиной развития анемии и поражения почек, а может привести к параличу.

3. Ртуть
Разбитый ртутный градусник – отнюдь не единственный источник попадания ртути в организм. Этот опасный металл мы поглощаем с зараженной рыбой и другими морепродуктами, даже не подозревая, что его накопление организмом приводит к тяжелым невротическим расстройствам, тремору рук и воспалительным процессам в ротовой полости.

4. Кадмий
Во многих сельскохозяйственных удобрениях присутствует кадмий, а потому не удивительно, что с овощами и фруктами в наш организм может попадать этот опасный микроэлемент, вызывающий рак легких и другие, не менее опасные формы онкологических заболеваний.

Все вышеописанное заставляет задуматься о том, как быстро вывести из организма соли тяжелых металлов, не навредив при этом здоровью. Не стоит думать, будто этот процесс сложный и затратный. Очистить организм от тяжелых металлов можно в домашних условиях, причем, совершенно не утруждая себя. Как? Расскажем в данной статье.

Способы детоксикации

1. Вода
Человеческий организм на 70% состоит из воды, а потому нет ничего удивительного в том, что вода является лучшим средством детоксикации. Никакие другие средства и методы не помогут вывести токсины, если организм обезвожен. К тому же обезвоживание становится причиной окислительных процессов, что затрудняет способность организма бороться со свободными радикалами. Именно поэтому возьмите за правило начинать свой день со стакана чистой фильтрованной воды и следите за тем, чтобы в день вы выпивали не менее 2 литров очищенной жидкости.

2. Чеснок
Не секрет, что чеснок является натуральным антибиотиком, который прекрасно защищает организм от инфекционных агентов, особенно в периоды эпидемии. Но мало кто знает, что этот целебный овощ отлично выводит из организма шлаки, токсины и соли тяжелых металлов. Причем для этого не понадобятся сложные рецепты. Просто каждый свой день начинайте с употребления ½ зубчика чеснока, который следует запивать водой. И не беспокойтесь о запахе изо рта. Он мгновенно исчезнет, если выпить немного воды с добавлением лимонного сока.

3. Ферментированные продукты
Говоря об очищении организма от токсинов и солей тяжелых металлов нельзя обойти стороной ферментированные продукты, то есть продукты, содержащие живые бактерии. Кефир и натуральный йогурт, кислые огурцы, квашеная капуста и, конечно же, квас, содержат живые организмы, которые не только налаживают микрофлору кишечника, но и способны связываться с солями тяжелых металлов, выводя их из организма естественным путем. Особенно хорошо ферментированные продукты справляются с оседающим в организме свинцом и кадмием. Чаще включайте в свой рацион эти замечательные продукты и проблемы с загрязнением организма вас не побеспокоят!

4. Продукты, содержащие полифенолы
Продукты, в избытке содержащие полифенолы, славятся антиоксидантной активностью, а значит, поддерживают сердечно-сосудистую систему и предотвращают появление раковых опухолей. Но что еще интереснее, при попадании в организм полифенолы увеличивают производство маталлотионеина – белка, обладающего мощным детоксикационным воздействием и прекрасно очищающим организм от вредных веществ. Как насытить организм полифенолами? Источниками этих ценных соединений в природе являются: зеленый чай и сушеный орегано, темный шоколад и какао-порошок, клубника и черника, смородина и слива, льняное семя, анис, мята и гвоздика. То есть, для очищения организма просто замените черный чай зеленым, регулярно употребляйте черный шоколад и пейте какао, кушайте свежие лесные ягоды (замораживайте их на зиму), или же варите варенье.

5. Продукты, богатые серой
По сообщениям ученых, ключевым веществом, выводящим из организма вредные элементы, является глутатион. Этот трипептид называют «отцом» всех антиоксидантов, «авангардом» иммунной системы и «маэстро» детоксикации. Причем хорошая новость в том, что глутатион вырабатывается самим организмом, а значит, процесс очищения происходит постоянно. Однако так бывает не всегда. При недостатке серы уровень глутатиона резко снижается и в организме начинает скапливаться мышьяк и другие вредные элементы. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять продукты, содержащие серу, а именно крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, шпинат, брокколи, цветная капуста, лук-порей и лук-шалот.

6. Нешлифованный рис
По мнению специалистов, нешлифованный рис является одним из лучших природных сорбентов, который способен справиться даже с солями тяжелых металлов. Такое действие риса объясняется просто: попадая в организм, он словно губка впитывает в себя все вредные продукты метаболизма, начиная от лишней воды и заканчивая токсичными металлами.

Чтобы воспользоваться этим средством для очищения организм придется постараться. Для начала необходимо взять и пронумеровать 5 пол-литровых банок. 3 ст.л. риса нужно промыть и засыпать в первую банку, залив сверху водой. Закрыв банку ее нужно отправить в холодильник. На следующий день воду необходимо слить, промыть рис и отправить его во вторую банку, также залив водой. А в первую банку загрузить новую порцию промытого сырья. Выполняя подобные манипуляции, к шестому дню вы получите рис, который сутки вымачивался в каждой банке. Его можно есть сырым, а можно отварить в воде 15–20 минут. Употребляется такой рис без каких-либо добавок с утра, натощак, как минимум за 3 часа до следующего приема пищи. Длительность ежедневного очищения организма составляет один месяц.

7. Расторопша
Еще одним средством, которое помогает избавить организм от солей тяжелых металлов, может стать молочный чертополох, а иначе говоря, расторопша. Это травянистое растение известно способностью укреплять клетки печени, предупреждая всасывание токсичных тяжелых металлов. К тому же, присутствующие в расторопше вещества усиливают выработку глутатиона организмом, что помогает ему скорее избавляться от опасных для здоровья веществ. Чтобы очистить организм таким способом понадобится выпивать в день до 6 чашек чая из расторопши. Для его приготовления просто заварите в стакане кипятка 1 ч.л. семян растения дайте ему настояться 20 минут. Длительность терапии – 1 месяц.

8. Кориандр
В случае токсического поражения организма свинцом, алюминием или ртутью, не обойтись без годами проверенного средства – кинзы. Эта ароматная зелень, которую называют также кориандр, обладает потрясающими антиоксидантными свойствами, но что еще интереснее, при падании в организм начинает вести себя как мощный детоксикационный агент. Чтобы поспособствовать выведению свинца и других тяжелых металлов из организма нужно приготовить специальный коктейль. Для этого понадобится взять сок 1 кабачка, 1 пучка кинзы, 1 зеленого яблока, 1 стебля сельдерея и ½ лимона, все перемешать и добавить к смеси щепотку морской соли. Принимайте такое лекарство по ¼ стакана утром и вечером 14 дней.

9. Физические упражнения
Изучив образцы пота, крови и мочи у 200 участников эксперимента, американские ученые пришли к выводу, что в каждой биологической жидкости присутствует значительное количество токсинов, однако больше всего вредных веществ, в том числе и солей тяжелых металлов, присутствует именно в поте. На этом основании был сделан вывод о том, что одним из лучших способов детоксикации организма являются интенсивные физические тренировки с обильным выделением пота. Вы также можете воспользоваться этим средством, главное обратиться к своему фитнес инструктору и выбрать наиболее подходящие именно вам физические нагрузки.

10. Сауна
Продолжая тему выведения токсинов из организма через потовые железы, обратимся и еще к одному способу детоксикации, а именно к посещению сауны. Детоксикация посредством сауны считается одной из лучших в плане выведения солей металлов, однако у нее есть одно предостережение. По словам медиков, для выведения отравляющих веществ из организма необходимы длительные сеансы посещения сауны, которые противопоказаны лицам с заболеваниями сердца, а также престарелым людям. В любом случае, выводить свинец, алюминий или кадмий из организма подобным способом стоит лишь под наблюдением врача.

Как видите, очистить организм от шлаков и солей тяжелых металлов, можно не прибегая к лекарственным препаратам и неприятным процедурам. Просто возьмите на заметку эти простые, но эффективные способы детоксикации и будьте здоровы!

Тяжелыми металлами называются определенные химические элементы, которые находятся в составе всего, что находится вокруг нас начиная с окружающей среды, а заканчивая собственным организмом. К ним относят следующие элементы: мышьяк, медь, цинк и марганец, алюминий и свинец, железо и кобальт, а также многие другие. В тот момент, когда наличие таких элементов в теле становится слишком много, то происходят различные проблемы со здоровьем.

Переизбыток тяжелых металлов в организме человека приводит к опасному отравлению, сопровождающемуся мучительными симптомами, которые негативно сказываются на общем состоянии и здоровье внутренних органов. Человек, сам того не замечая, ежедневно сталкивается с такими веществами, которые оказывают негативное влияние на его здоровье и жизнь. Отравление имеет достаточно опасные симптомы и последствия, требующие неотложной медикаментозной помощи.

Переизбыток подобных химических элементов в организме человека, сопровождается неприятными симптомами и может стать причиной следующих опасных болезней, которые оказывают непосредственное влияние на все внутренние органы, а именно:

аллергические реакции;
различные аномалии в период беременности, бесплодие;
развитие аутизма;
злокачественные опухоли – рак;
возникают проблемы с печенью, почками;
наблюдается сильная задержка в развитии;
ослабленный иммунитет;
поражение нервной системы;
болезни суставов;
нарушается функционирование эндокринной системы;
человек приобретает такие болезни, как Паркинсона, Альцгеймера и прочее.

Как видите, перечень болезней, по причине патогенного влияния солей металлов, достаточно ужасающий и пугающий. Именно поэтому каждый человек, который беспокоится о собственном благополучии и здоровье близких людей, обязан узнать о том, как вывести тяжелые металлы из организма.

Вредное воздействие на организм

Ежедневно человек сталкивается с тем, что дышит загрязненным воздухом. Однако, человек не в состоянии решить подобную проблему. Помимо этого, тело умеет накапливать особые вещества, которые не растворяются в воде, чаще всего – это тяжелые металлы, например: ртуть, кадмий и свинец. Помимо, солей тяжелых металлов имеются токсины, которые проникают в организм человека, используя дыхательные пути, кожные покровы, а также слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.

После этого, они отправляются в кровоток, а затем уже к печени и почкам. Особая опасность заключается в том, что они могут расположиться в соединительной ткани, в которой будут находиться десятилетиями и отравлять организм. В результате происходит развитие общей интоксикации и отравления, которые сопровождаются характерными симптомами, требующими соответствующего лечения.

Также страдает иммунная система человека, особенно маленького ребенка. Действие солей и токсинов тяжелых металлов повреждает стенки клеток, а также ионные каналы, что оказывает пагубное влияние на иммунитет человека. Отравление организма человека тяжелыми металлами оказывает влияние на клетки иммунитета, что приводит к уменьшению их общего количества или деактивации. Последствиями таких событий может быть аллергия или аутоиммунное заболевание.

Если произошло так, что вредоносные элементы преодолели клеточные стенки и проникли внутрь, происходит непреодолимая реакция и контакт с ферментами, ферментными системами, которые нужны для выработки энергии, и ее последующей чистки. Кроме этого, могут быть следующие последствия:

сбой в синтезе белка;
нарушение ДНК;
происходит потеря энергии клеток.

Если говорить простыми словами, то подобные токсины могут разрушить все функции систем и клеток организма, что приводит к отравлению и серьезным недугам. Также необходимо знать информацию о том, что около восьмидесяти химических элементов – это металлы, тридцать из которых считаются токсическими и опасными для здоровья/жизни.

Однако возникает вполне актуальный вопрос, почему некоторая часть металлов называется тяжелыми? Ответ достаточно очевиден, так как все зависит от плотности – Р. Если показатель Р менее пяти, то элемент легкий – магний, натрий. Когда плотность более пяти, то металл является тяжелым, а именно:

цинк и железо;
мышьяк и молибден;
ртуть и никель;
хром и кобальт;
медь и свинец.

Опасные источники тяжелых металлов

Чтобы предостеречь свой организм, от негативного влияния, необходимо знать о том, что может быть источник опасных излучений, а именно:

в шоколаде может содержаться – никель;
рыба может быть источником – ртути;
питьевая вода содержит – медь;
сигаретный дым – это кладезь никеля, кадмия;
в жевательной резинке – медь;
овощи (по причине удобрений) – цинк, никель, свинец и кадмий, хром и медь;
в зависимости от корма и рациона, опасность предоставляют мясо и птица.

Помимо этого, они могут проникать в организм и вызывать отравление по следующим источникам:

трубы свинцовые;
красная рыба;
бензин;
табак;
посуда из алюминия;
термометр ртутный;
лампочка энергосберегающая (в том случае, если она разбилась);
пломбы для зубов, которые содержат ртуть;
косметические средства;
прививки;
лекарственные средства;
пестициды;
добавки пищевые;
сточные воды и прочее.

Однако вы можете предотвратить проникновение вредоносных элементов в собственный организм, соблюдая некоторые правила и рекомендации, например:

посещая стоматолога, проследите затем, чтобы вам не поставили амальгамную пломбу (содержит ртуть);
регулярно посещайте баню, так как с потом, организм очищается от вредоносных веществ;
не используйте антиперспиранты, косметику, крема и дезодоранты, содержащие в своем составе тяжелые металлы, которые могут вызвать отравление и оказать негативное влияние на здоровье;
в процессе приготовления пищи запрещается пользоваться алюминиевой фольгой;
покупая продукты питания, тщательно читайте этикетку;
избегайте использования зубной пасты и медикаментозных препаратов, содержащих алюминий;
проводите чистку организма народными способами;
регулярно обеспечивайте собственный организм селеном и йодом, но в маленьких дозировках;
вам нужно обогатить собственный организм специальными растительными волокнами, для этого необходимо употреблять яблоки.

Клиническая картина

Отравление, вызванное токсинами подобных элементов, может иметь следующие неприятные симптомы:

головные боли;
тошнота, рвота и сильная диарея/запор;
сильные спазматические болезненные ощущения, расположенные в области желудочно-кишечного тракта;
головокружение, потеря сознания;
в ротовой полости присутствует вкус металла;
боли в пищеводе;
открытие кровотечения;
образование язвочек, эрозий и открытых ран;
наличие гиперемии зева, гортани.

Обнаружив перечисленные симптомы, свидетельствующие об отравлении, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ртуть и аутизм: Часть первая

Я не однократно говорила о токсичности ртути, а также о связи между ртутной пломбой и аутизмом. Теперь я хотела бы обсудить последствия пломбной ртути более подробно.

Бойд Хейли — доктор философии, из университета Кентукки, является ярым противником зубных пломб. Литература по токсикологии и его десятилетние собственные исследования не дают ему покоя.

Национальные институты здоровья, финансировали его исследования в течение 25 лет, но до того времени, пока он не начал серьезно ставить под вопрос безопасность зубных пломб, и использование тимерозола (другая форма ртути в вакцинах), и их взаимосвязь с аутизмом.

В настоящее время его работа финансируется частным фондом Генри Уоллеса.

Доктор считает, что на самом деле, морская рыба не такой уж и большой вклад вносит для токсичности организма ртутью, как например амальгамы (ртутные пломбы), потому что, как правило, метил ртуть выводиться из организма быстро, в то время, как пары ртути из пломб не выводятся до тех пор, пока пломба находиться у вас во рту.

На конференции он сообщил о значительном росте среди людей, аутизма. Цифры были ошеломляющими — более чем 900 % за одно поколение в Калифорнии и 714 % по всей стране США. Резкое увеличение аутизма в Калифорнии было отчасти из-за введения вакцины против гепатита B, в 1990 году, и увеличение в общей схеме вакцинации.

В 1999 году, тимерозол (ртуть) был удален из этих вакцин, как родители узнали об опасности, которую он представляет. Было доказано, что тимерозол быстро превращается в этиловую ртуть в организме, и где, после ртуть быстренько переходит из крови в мозг. И только в 2004 году — через пять лет после того, как тимерозол был запрещен в вакцинах — впервые, тогда были снижены показатели заболеваемости аутизмом в Калифорнии.

Хотя через суд, производители этих вакцин, попытались доказать,что не было никакой связи между вакцинами и аутизмом. Но мы должны помнить, что судебная практика не является научным доказательством. Статистикой и данными можно манипулировать и толковаться в различных направлениях, в зависимости от того, кто делает анализ. Часто то, что скрыто или между строк — скрывает реальные данные, и мы видели это снова и снова в научных исследованиях. Исследования, финансируемые фармацевтическими компаниями или пищевыми компаниями, всегда объявляют только положительных результаты, по сравнению с исследованиями, которые проводятся частным образом, по инициативе группы людей, которым не безразлична ложь и жизни миллионов людей.

Давайте посмотрим также на работы д-ра Уэйкфилда и вопросы, которые он поднимает и направления, которые он предоставляет.

В основном врачи и ученые игнорируют тот факт, что до 95 % детей, страдающих аутизмом имеют проблемы с кишечником, а особенно большие опухшие животы. Как проблемы живота уничтожают их мозги, делают их замкнутыми, немыми и погруженными в собственном мире?

Доктор Уэйкфилд спросил, почему. Он случайно заметил воспаление (или лимфоидная гиперплазия), в желудках некоторых детей с аутизмом. Может ли это быть наблюдение как совпадение? Доктор Уэйкфилд начал еще больше исследовать это и обнаружил, что это является общим у всех детей-аутистов.

В исследовании были задействованы 148 детей с аутизмом и 30 детей без аутизма. У 90 % детей, страдающих аутизмом, было обнаружено воспаление кишечника и только и всего лишь 30 % у детей без аутизма (здесь у меня лично возник вопрос, могут ли многие не-аутичные дети иметь воспаление кишечника от плохого питания и аллергии).

Он также заметил, воспаление было гораздо более серьезным у детей, страдающих аутизмом. Пищевые аллергены, бактерии, вирусы и токсины, (таких как ртуть), все это могло быть причиной болезни. Эти же вещи являются частыми причинами всех болезней и создают дисбаланс в каждой из ключевых систем организма, то есть токсины, инфекции, аллергены, плохое питание, и стресс.

Противоречивые Споры по Поводу Вакцины Против Кори

Другие исследования связывают живой вирус кори в вакцинах с воспалением кишечника. Вирусы кори были выявлены у людей с воспаленными кишечниками. Как это произошло? И как это соотносится к аутизму?

Обычно, когда вы или ваши дети получают вакцину, даже с «полуживым» вирусом, это лишь стимулирует вашу иммунную систему организма, чтобы она создала антитела, которые будут защищать вас в случае реальной инфекции. Но иногда, как в случае детей, страдающих аутизмом, их ослабленная иммунная система может не справиться с этим «полуживым» живым вирусом, и не может побороть его. Поэтому живой вирус бродит в организме, создавая воспаления на уровне низко потенциального — как в кишечнике, так и в головном мозге.

При исследовании детей с задержкой развития, обнаружили, что у 75 из 91 пациентов с аутизмом был обнаружен живой вирус кори в образцах тканей кишечника. И только у 7 из 70 обычных пациентов было установлено, что вирус кори есть в их кишечнике.

В другом исследовании, проводимое на вирусы кори, при помощи ДНК, было найдено в аутичных детей воспаление кишечника вирусом кори, и они сравнили их с не-аутичными детьми, но также с воспаленным кишечником. ВЫВОД БЫЛ ШОКИРУЮЩИМ, ДНК вируса кори у детей, страдающих аутизмом, пришли из вакцины против кори (то есть из вирусов, которые были выращены специально для вакцин), а не от диких видов вирусов кори (тип вируса кори, который исходит от вне больничной инфекции).

Многие заявляют что это не означает, что все дети, которые получают прививки, имеют проблемы (лично я с этим абсолютно не согласна), но вопрос в другом, почему не в состоянии справиться с живым вирусом кори, который используется в иммунизации, и это вызывает воспалительную реакцию в кишечнике, и мозге. Эти дети не могут справиться с вакциной (может быть, потому что ртуть подавляет иммунную систему), а затем, как правило доброкачественный вирус кори живой вакцины укоренится в организме и начнет отправлять этих дети больше, а особенно головной мозг.

Что еще более тревожно, вакцинный вирус кори, мигрируют в мозг детей, страдающих аутизмом (возможно и у обычных?). Это означает, что происходит не только воспаление кишечника, которое вызывает проблемы, но а также вирус кори может укорениться даже в самом мозге. Как все это происходит не понятно, но было выявлено наличие вакцины против кори, в спинномозговой жидкости у детей страдающих аутизмом.

Исследование показывает, что аутизм является сложным, гетерогенным заболеванием, которое имеет несколько причин. Вакцины и ртуть, еда, воздух, вода, все это нужно исследовать, на это нужны деньги, а государство, фармацевтические компании и пищевые также, в этом абсолютно не заинтересованы, поэтому пока в мире есть вот такие доктора и ученные, которым не безразличны больные люди, мы должны помогать им, хотя бы например, распространять информацию о их исследованиях. Чем больше людей об узнают, тем меньше людей пострадает. Поэтому прошу вас, поделитесь со своими близкими и друзьями этой статьей.

Теперь вернемся к доктору Хейли.

Доктор Хейли отметил, что низкий уровень ртути нашли в волосах новорожденного, наиболее серьезно пострадавшего ребенка, страдающего аутизмом.

Интересно, что 4 к 1 отношение аутизма мужчин к женщинам, в частности, может быть это связано с воздействием тестостерона ртути и его выведением из организма. Антибиотики также предотвращают выведение ртути, и замечено, что использование антибиотиков среди детей, страдающих аутизмом, намного выше. Вы можете найти более подробную информацию об этом на сайте доктора Хейли.

Как в доказательство, вы можете изучить презентацию на английском, доктора Хейли, и это только начало истории, которая рассказывает о взаимосвязи ртути и аутизма…

Ртуть и аутизм, часть вторая

Джейн Эль Дара, доктор медицинских наук, главный врач по детской аллергии, иммунологии и ревматологии. Она также обсуждала возможную связь между тимерозолом в вакцинах и аутизмом. (Данные которые она представила доступны на сайте Safeminds.org).

В Калифорнии, были введены строгие стандарты для отчетности людей с аутизмом.

В течение 25 лет по исходя из этой отчетности, мы узнаем, что было только 6527 случаев аутизма. Но буквально в течении 3 лет, добавилось еще 6596 случаев. Также например, с 1987 по 1998 год было увеличение на 273 % случаев аутизма в Калифорнии!
В ответ на это увеличение, Центры по контролю и профилактике заболеваний и Американская академия аутизма объявила «Аутизм Alarm», заявляя, что 1 из 166 детей в США имеют расстройства аутистического спектра (ASD). В настоящее время, одна шестая часть всех детей в возрасте до 18 лет имеют инвалидность развития. Это означает, что почти 20 % населения, могут страдать от этой проблемы и, возможно, не сможет быть продуктивными членами общества, как результат.

Многое из этого может быть связано с токсичностью ртути.

Это не просто предположение — ученные основываются на анализе фактических доз тимерозола (ртути), полученных детьми, после изменения схемы вакцинации.

Также заболевание Акродиния или «синдром розового ребенка», которое возникает от воздействия каломели или ртути в зубной пасте, имеет сходные симптомы аутизма, тем самым предоставляя нам еще одну связь между воздействием ртути и аутизмом.

Другие потенциальные источники, содержащие ртуть — зараженная рыба, ушные капли и капли в нос. Но вакцины здесь могут быть более проблематичным, чем все остальные источники. Вакцины Pro-gam представляют собой значительный источник воздействия ртути на мозг, например такие вакцины, как против гриппа во время беременности, и иммунизации детей.

Было обнаружено, что максимальный уровень в этих вакцинах в течение первых шести месяцев жизни составляет 187,5 мкг ртути — далеко превышающие пределы, установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) и Агентством по Охране Окружающей Среды.

Подобно свинцу, ртуть не может иметь никакого безопасного уровня — и дети более восприимчивы к токсическому воздействию, чем взрослые.

Так что же нам делать со ртутью, от которой страдают наши дети, и в результате мы имеем проблемы со здоровьем?

Ртуть в детях: оценка, диагностика и лечение

Стефани Кэв, доктор медицинских наук, в клинической кафедре штата Луизиана, с 1996 года обследовала более 2300 детей с аутизмом. В ее последней книге: «Что ваш доктор не может сказать о детских прививках», излагается данные и дебаты в этой весьма напряженной области.

Доктор Кэв сообщила о повышенной заболеваемости аутизмом в последние 30 лет — 150 детей из 10 000, и 1 из 30 мужчин в Соединенных Штатах.

Основной токсичностью ртути, который способствует этой эпидемии, она сказала, является ее способность нарушать структурную целостность клеток, препятствовать нормальному функционированию.

На конференции д-р Кэв критиковала хорошо разрекламированное исследование в журнале Lancet, который говорит, что не было никакого токсического эффекта от тимерозол, который есть в вакцинах. Она отметила, что были многочисленные проблемы с этим исследованием, и в том числе, что исследователи использовали различные количества тимерозола(ртути), а также приняли участие только всего лишь 33 человека.

Другое исследование, опубликованное в Журнале Американской Медицинской Ассоциации также в нем не сообщили о повышенном риске аутизма от тимерозола. И проблема с этим исследованием была в том, что авторы были связаны напрямую с государственным Институтом по производству вакцин. 80 % прибыли этого Института от вакцин! Методология в этом исследовании также под вопросом, из-за несоответствий в их системе отчетности.

Еще одно исследование дало еще более зловещие выводы. После обследования 221 детей с аутизмом и после испытания, 18 вакцинированных детей-аутистов имели в три раза больше уровень ртути в моче по сравнению с остальными.

Вопрос, который остается нам задать, как следует относиться к детям с расстройствами аутистического спектра. Доктор Кэв предложила свой подход …

Ее методы лечения включают отказ от casein- (от молочных магазинных), от клейковины Гмо, от морепродуктов зараженных, удаление пломб из зубов, а также проведение полного очищения организма.

Ключ к лечению аутизма — осторожная детоксикация тяжелых металлов из организма, ремонт кишечника, и очищение печени от химии.

Доктор также предполагает, что кишечник можно полностью восстановить, травами, натуральными пробиотиками (). И так далее.

Результаты этого протокола были впечатляющими. Доктор Кэв представила ряд случаев, когда эти процедуры показали значительное преимущество и снижение симптомов аутизма!

Но ртуть не только связанна с аутизмом. Она провоцирует многие другие болезни.

Ртуть и взрослые болезни: От болезни Альцгеймера до сердечной недостаточности.

Роберт Нэш, доктор медицинских наук, практикующий невролог и председатель Американского совета по токсикологии металлов. На конференции, он рассмотрел ртуть и сопутствующие заболевания, механизмы, споры и терапевтические возможности.

Он предполагает, что токсические эффекты ртути относятся к широкому спектру заболеваний, включая аутизм, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, нервной болезни, нефротоксичности и рака.

Ртуть может также повлиять на центральную нервную систему, концентрируясь в спинномозговой жидкости, и почках, уменьшая способность сосредоточиться. И это тормозит рост нерва, и легко проходит через плацентарный барьер. Химическая ртуть также может снизить функцию нервов, в последствии это может привести к развитию нейрофибриллярным клубкам — общий признак болезни Альцгеймера.

Д-р Нэш предполагает, что большинство, если не вся, ненормальная биохимия мозга при болезни Альцгеймера происходит из за ртути.

В дополнение к убедительные доказательствам, исследование показывает, что также может быть ртуть связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Например, у одной пациентки была эта проблема. Она не имела никаких оснований и предположений для сердечной недостаточности, — но в свои 62, она сталкивается с пересадкой сердца. Тогда сделав несколько дополнительных анализов, было обнаружено, что женщина имела ртутную токсичность в организме, поэтому пройдя очищение организма от тяжелых металлов, она начала процветать снова. Ее функция сердца значительно улучшилась на 130 %!

Доктор Нэш утверждает, что ртуть является фактором риска при многих заболеваниях, — но также может быть безопасно выведена из организма. Он сказал, что тело может быть обезврежено от ртути. Конечно, нужно проводить еще исследования, чтобы пролить свет в этой очень важной теме, а для этого нужны честные люди и конечно же финансы.

Что еще более важно: это может лечиться!

В моей практике, я видела преимущества при очищении организма от тяжелых металлов . Многие выздоровели от слабоумия, хронической усталости, даже болезни Паркинсона, сердечной недостаточности, сахарного диабета, ожирения, склероза, депрессии, аутоиммунных заболеваний, таких как колит и ревматоидный артрит, и многих других проблем. Конечно, это не значит, что ртуть является причиной этих заболеваний, но она одна из многих причин, которые необходимо рассматривать.

Так что теперь вы понимаете, что ртути может иметь мощный эффект на вашем здоровье, давайте рассмотрим:

Как определить, если ли у вас есть ртутная токсичность?

а затем: Как лечить ртутную токсичность?

Диагностика и лечение отравления ртутью

Первое, что нужно понять, что для выявления ртутной проблемы (или любого другого вида отравления тяжелыми металлами) вы должны будете сделать очень тщательные анализы, поэтому возможно для этого вам нужно будет сделать из в разных кликах.

Далее следует трех шаговый план, чтобы выяснить, страдаете ли вы от отравлением ртутью. Поймите, что этот подход должен быть сделан тщательно и систематически, чтобы в результате, вы получили ваш организм, который будет готов для удаления металлов.

Шаг 1: Подготовка к детоксикации

Этот процесс может занять несколько месяцев, и я не могу заострить ваше внимание на том, насколько важен это подготовительный шаг. Результат вы достигните за счет оптимизации вашего питания и очистительных процедур. После того, как вы начнете это делать, вы начнете чувствовать как металлы прогрессируют в вашем организме и начнут выводиться через мочу, желчь, кал и пот.

Оптимизируйте функции кишечника. Исключите постепенно общие пищевые аллергены (молочные, клейковины, кукуруза, яйца, и т.д.), замените их на время (1- 6 мисяцев) другими органическими продуктами, как можно больше употребляйте зелени, трав, органических фруктов.
Оптимизируйте свое питание для очищения организма от тяжелых металлов. Используйте здоровые жиры (омега-3 жиры, оливковое масло холодного отжима, домашнее сливочное масло), натуральные аминокислоты и минералы.
Помогите очиститься вашей печени. Употребляйте побольше фолатов и витаминов В12 и В6 в натуральном виде (серосодержащие продукты), такие как брокколи, капуста, цветная капуста, чеснок, лук и т. д.
Начните сауна терапию (лучше использовать баню) . Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество воды.
Оптимизируйте выводительные маршруты для металлов, включая вашу мочу, стул, и пот . Используйте разные жидкости (травяные чаи, воду фильтрованную, детокс воду), употребление органической клетчатки (без ГМО) и парилку в бане, и физические упражнения.
- Получить тест оценку на общую нагрузку ртути на ваш организм. Сегодня этот тест называют проблемой или провокационный тест. Его можно сделать только по рецепту врача и под наблюдением врача. Но есть самый простой и безопасный способ сделать такой тест, для этого, вам нужно взять 500 мг DMPS в одной дозе. И применить первым делом с утра, после опорожнения мочевого пузыря. После чего, подождать 6 часов и собрать вашу мочу. DMPS препарат не одобрен в США, хотя он был одобрен и используется на протяжении десятилетий в Европе и России.
- Другой вариант заключается в использовании препарата DMSA, который одобрен и утвержден в США. Он вытягивает на много меньше ртути и должен быть принят в дозе 30 мг / кг для испытания на токсичность ртутью вашего организма. Но считаю, что это не так эффективно, чтобы получить истинный анализ о том, что находится в вашем теле.
- Сауны (бани) ежедневно, особенно в те дни когда делаете тест.
- Составьте сами или попросите знающего человека, четкий трех месячный план на получение вашим организмом органических витаминов и антиоксидантов в течение трех месяцев, пока проходит процесс очищения.
- Пейте достаточно фильтрованной воды и жидкостей.
- Убедитесь, что вы испражняетесь 1- 2 раза в день. Это очень важно, или вы будете выводить ртуть из кишечника. Вы можете добавлять семена льна, или пить чай из сенны (подробно об этом вы можете узнать в моем курсе).
- Если вы не страдаете аллергией на молочные органические продукты, тогда употребляйте простоквашу, сыворотку, сливочное масло, они помогут увечить глутатион, и излечить ваш кишечник.
Поймите одно, что я просто делюсь своим опытом и знаниями с вами здесь. Я признаю, что это спорная область, требует честных людей и государственных учреждений, которые могут еще более точно предложить способ вывода тяжелых металлов и ртути из организма. Но к сожалению, нет не одного большого контролируемого исследования, глядя на эту проблему.

Согласны ли вы с детскими прививками? Почему да или почему нет?

Пытались ли вы очистить свой организм от тяжелых металлов? Каковы ваши впечатления?

Подписывайтесь , или присоединяйтесь в соц. сетях

Категории

Популярное