Почему икается. Раздражение блуждающего нерва

Икота – непроизвольные короткие дыхательные движения, которые невозможно контролировать. Организм во время икоты освобождается от нагрузки с блуждающего нерва. Блуждающий нерв соединяет центральную нервную систему со многими внутренними органами. Проходит вплотную с пищеводом через диафрагму, которая соединяет брюшную и грудную полости. При раздражении блуждающего нерва, организм подает сигнал в мозг о возникшем неудобстве, и тот в свою очередь посылает сигнал центральной нервной системе для активизации диафрагмального нерва. Этот нерв и приводит к сокращениям диафрагмы.

Выделяют ряд безопасных причин икоты у взрослых и детей

Идиопатическая икота — икота может возникнуть беспричинно (идиопатическая). Она длится не более 10-15 минут, очень быстро проходит и не причиняет дискомфорта. Икота - это безусловный рефлекс, который невозможно вызвать искусственно.

Психогенная икота — Часто возникает у молодых тревожных девушек на фоне волнений и переживаний, например, перед экзаменом, собеседованием, публичным выступлением.

Икота вследствие раздражения блуждающего нерва

Помимо торопливого и грубого приема пищи существует еще несколько причин:

• Употребление холодной воды в большом количестве;
• Неудобная поза (из-за которой нерв сжимается);
• Испуг (при котором происходит резкий вздох);
• У маленьких детей начинается икота, когда они замерзают.

Патологические причины икоты

Икота не всегда безобидна. Существует длинный перечень патологических факторов, которые могут спровоцировать икоту:

Поражения ЦНС — Если человек икает целый день, причем икота является изнуряющей, и явление это частое - это может свидетельствовать о возможном энцефалите, инсульте, ЧМТ, опухоли мозга.

Метаболические расстройства , такие как уремическая, диабетическая или печеночная кома.

Интоксикация организма миорелаксантами, барбитуратами. Часто можно наблюдать картину, когда пьяный человек долго икает- причина в алкогольной интоксикации.

Патология позвоночника - грыжа межпозвоночного диска, нарушение кровообращения в вертебробазилярной системе, при заболеваниях спинного мозга и шейного отдела позвоночника (туберкулез, опухоли).

Патология ЖКТ - поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, рефлюкс-эзофагит, дивертикул пищевода, гастрит, язва желудка и язва двенадцатиперстной кишки.

Онкологическая патология , такая как лимфогранулематоз, саркоидоз, опухоли пищевода, рак легких, средостения, рак желудка, поджелудочной железы, печени.
Нарастающее внутричерепное давление (см. повышенное внутричерепное давление у ребенка)

Патологическая икота никогда не проходит за 5-10 минут, человек часто икает, приступ может растянуться на часы. Она часто повторяется и длительно беспокоит человека. При этом причины, которые могли бы спровоцировать икоту, определить трудно.

Как избавиться от икоты

• Хорошенько потянуться;
• Глубоко вдохнуть и задержать дыхание;
• Просто глубоко и медленно подышать;
• Выпить воды несколькими маленькими глотками; воду надо обязательно глотать и не дышать;
• Взять стакан воды и поставить на стол, потом сомкнуть руки за спиной, нагнуться вперед как можно сильнее и пить воду из этого стакана.

Все эти действия способствуют снижению давления на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы. Как только это давление сходит на нет, икота проходит.

В мире нет такого человека, который бы хоть раз не столкнулся с неприятным ощущением икоты. Когда кто-то как будто с силой дергает за веревку внутри нас, заставляя все тело содрогнуться. Почему возникает явление икоты, и какие предубеждения с ней связаны? Что делать если икаешь, и сколько может продлиться этот недуг? Все подробности далее.

От чего человек икает?

Наверняка вы слышали от друзей или знакомых достаточно расхожую фразу: «Икаю целый день. Вспоминает, наверное, кто-то». Автора этого известного предубеждения уже не найти, но искренне верующих, что когда икаешь значит кто-то вспоминает на сегодняшний день довольно много. И такие случаи, конечно, случаются. Но также вполне вероятно, что взрослым и, казалось бы, серьезным людям нужно повторно объяснить, что икота является процессом физиологическим и на пустом месте не возникает. Но тогда почему мы икаем?

Механизм довольно прост. В нашем организме существует Х пара черепных нервов, которые называются одним словом – блуждающий нерв. Он обеспечивает иннервацию многих мышц по всему телу, а также слизистой оболочки. Блуждающий нерв является связующим звеном между внутренними органами и центральной нервной системой. Из грудной клетки через узкое отверстие в диафрагме, он уходит в брюшную полость к остальным внутренним органам. Перегородка диафрагмы, состоящая из мышц и сухожилий, является очень узкой. Именно она и является главной причиной, почему человек икает. Если организм долго не получал пищу и человек начинает торопливо есть большими кусками, они проходят через пищевод и травмируют блуждающий нерв. В прижатом состоянии он раздражается, что может привести к нарушению в функционировании многих органов. Поэтому, когда с блуждающим нервом не все в порядке организм посылает в нервную систему сигнал тревоги, который активирует нерв, отвечающий за сокращение диафрагмы, что означает неприятные «дергающие» ощущения, когда икаешь.

По своей сути икота – это результат активности нерва диафрагмы, который пульсирует и заставляет ее резко сокращаться. При этом происходит и резкое закрывание голосовой щели, вследствие которого мы слышим звук, привычный при икоте.

Помимо торопливого и грубого приема пищи существует еще несколько причин того отчего люди икают. Среди них:

• употребление холодной воды в большом количестве;
• неудобная поза (из-за которой нерв сжимается);
• испуг (при котором происходит резкий вздох);
• у маленьких детей начинается икота, когда они замерзают.

Более серьезной причиной того, почему человек часто икает, является слабая нервная система, сильнейший стресс или нервное потрясение. Также если икота сопровождается тошнотой, болями в животе или обильным слюноотделением это может быть проявлением болезней печени, поджелудочной железы, желчного пузыря или проявлением язвенной болезни, что требует дополнительного исследования.

Что делать, если человек икает?

Задались вопросом, что делать, когда икаешь? Для того чтобы помочь своему организму, нужно выполнить несколько простых действий:

От икоты становится смешно, причем как окружающим, так и иногда самому человеку. Действительно выглядит забавно, но быстро надоедает, ведь невозможно нормально работать, учиться, даже просто дышать.

Что это вообще такое и как бороться, расскажем дальше.

Икотой называют нарушение дыхательной функции из-за сокращения диафрагмы. Обычно во всем виновато раздражение желудка, которое быстро проходит. Это нормально, особых опасений не вызывает. Другое дело, если икота долго не проходит. В таком случае она уже выступает в качестве симптома одного из серьезных заболеваний.

Причин довольно много. Самая распространенная – плохое усвоение пищи, человек может попросту торопиться и плохо пережевывать кусочки. Реакцией организма станет непроизвольное икание, избавиться от которого помогут народные методы. Можно заняться дыхательной гимнастикой или попытаться вызвать испуг, переключить внимание на что-то другое.

Икоту способен спровоцировать прием обезболивающих препаратов. Конечно, речь тут не о привычных таблетках от головной боли, а о более серьезных средствах, которые используют в условиях стационара. О препаратах, применяемых в послеоперационном периоде.

Периодическая или постоянная икота также нередкая спутница людей, страдающих от почечной недостаточности. Она появляется из-за опухоли либо абсцесса в области пищевода, диафрагмы, грудной клетки.

Конечно, не стоит забывать и о . Можно просто чего-то бояться, сильно волноваться, тогда икота станет чем-то вроде защитной реакции от стресса.

Есть простые способы, не требующие особых знаний и инструментов, и сложные. Легче всего вспоминать проверенные временем советы и пытаться задерживать воздух, отвлекаться на другие явления, какие-то занятия. Некоторые советуют сдавливать руками живот, но нужно быть очень осторожным, знать, как правильно это делать, иначе вместо икоты приобретете серьезные проблемы со здоровьем.


Кто-то прибегает к замысловатым методам: усаживается на стул, сцепляет за спиной кисти рук, прогибается в пояснице и в такой позе пьет воду. Уж очень замысловатое решение, причем без помощника явно не обойтись. Можно просто выпить негазированной воды или кусочек льда съесть. Намного проще и безопаснее. Есть также люди, которые уверяют, что моментально избавиться от икоты помогает смоченный в уксусе сахар, но мы бы не рекомендовали этот способ. Противно, плюс уксус нельзя назвать безобидным продуктом.

Как еще избавляются от икоты? Например, с помощью положенного между ребрами горчичника, высунутого языка, соленых либо горьких блюд, кусочка лимона, корочки черствого хлеба.

Помните, что все эти способы позволяют избавиться лишь от случайной, непродолжительной икоты. В других случаях требуется длительное и основательное лечение.

Обязательно обратиться к специалистам. Сделать это необходимо, если вы икаете больше часа, регулярно сталкиваетесь с приступами (пару раз в день или несколько дней в неделю), вам сложно глотать, появилась изжога и/или боль в груди. Врач поможет выявить причину икоты, назначит необходимые диагностические исследования и лекарственные средства.

Надо подробно описать все симптомы, жалобы, рассказать о питании, принимаемых препаратах, состоянии здоровья, предрасположенности к некоторым заболеваниям. Как мы уже говорили, икота вполне может быть признаком одной из серьезных болезней: сердечно-сосудистой системы, дыхания, желчевыводящих путей, пищеварительной системы.


В подобных случаях икоту часто сопровождают другие симптомы, самыми распространенными считаются дискомфорт в области живота, небольшое головокружение, слабость и вялость, изжога, потливость.

Продолжительную и частую икоту медики обычно связывают с хроническим гастритом. Так что непременно проверьтесь, чтобы избежать серьезных последствий.

Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления. Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?

Вконтакте

Почему мы икаем

У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя , при волнении и как следствие употребления холодных напитков.

Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.

Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.

Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:

• Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
• Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
• Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
• Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц , и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
• Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.

Икота во время сна

Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

• холод в комнате, где спит человек;
• обильная еда и питье на ночь;
• нарушения сердечного ритма;
• хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
• болезни сердца и сосудов;
• , воспаление легких;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• злокачественные новообразования.

Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса , перенесенного накануне.

После вкусного обеда

После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.

Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:

• переедание;
• реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, ;
• переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
• слишком горячие напитки и блюда;
• полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
• инфаркт миокарда;
• болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
• повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
• патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
• злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
• внутричерепная гипертензия;
• межпозвонковая грыжа;
• уремия - аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
• пневмония;
• нервный тик;
• опухоли, затрагивающие спинной мозг.

В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:

• внутривенное введение метогекситала натрия;
• черепно-мозговая травма ;
• недостаточное пережевывание пищи;
• менингит;
• энцефалит;
• различные бытовые причины.​

Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка

​Как прекратить икоту

Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание , применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:

• Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
• Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
• Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы , срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
• Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
• Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
• Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.

Болезни с икотой

Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы . Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.

При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:

• одышка;
• слабость;
• сильная головная боль;
• слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
• ухудшение зрения;
• потеря равновесия;
• невозможность говорить и т. д.

У людей, страдающих , токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области. В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.

В чем опасность

Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.

Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.

Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых , если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!

Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых - тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.

Способы лечения

Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

• Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
• Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
• Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание , оказывает легкое расслабляющее действие.
• Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
• Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
• Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
• Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы .

Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

• блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
• сеансы гипноза;
• иглоукалывание.

Методы народной медицины

Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.

Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:

• Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
• Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
• Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
• Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
• Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
• Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
• Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
• Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
• Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.

Обратите внимание! Каждому взрослому человеку необходимо следить за своим здоровьем, в том числе избегать стрессов и нервных перегрузок.

Видео: причины и лечение икоты

Вывод

Если ничего не подействовало, можно подождать некоторое время. Скорее всего, состояние пройдет само, и лечение икоты не потребуется. Продолжительные спазмы - повод обратиться к врачу. Долгое изнурительное икание (в течение суток и дольше) может повлечь за собой проблемы с сердцем, что в конечном итоге приведет к приступу.

Информационная статья о врожденном рефлексе икоты: почему возникает икота, способы борьбы с ней, икота как симптом различных болезней.

Чаще всего икота возникает неожиданно и без явной причины. Она может застать человека врасплох, вызвав немалое смущение. Возникновение икоты связано с быстрым и резким сокращением диафрагмы, которое происходит непроизвольно. Одновременно совершается закрытие дыхательных путей и сжатие голосовых связок, вследствие чего слышен специфический звук. Ик…

Причины икоты, почему она возникает:

• Причиной появления икоты может являться возбуждение длинного блуждающего нерва, связывающего мозг с различными органами тела. Этот нерв соприкасается с пищеводом в узком отверстии диафрагмы. В процессе проглатывания крупных кусков пищи распирается пищевод, надавливая на блуждающий нерв. Так как сдавливание нерва угрожает функционированию других внутренних органов, мозг, приняв сигнал тревоги, оперативно включает функцию для сокращения диафрагмы.
• Фактором, провоцирующим икоту, может быть употребление большого количества пищи или газированных напитков. Желудок сильно растягивается, надавливая на диафрагму.
• Причиной икоты бывает сильный кашель, охлаждение организма, смех, а также она возникает как результат испуга.
• Существует мнение, что чаще всего икота проявляется у младенцев. В процессе эволюции икота появилась для удаления излишков воздуха из желудка, попадающим туда при сосании молока из груди матери. Сокращающаяся диафрагма вытесняет его, освобождая место для пищи. Теория находит подтверждение в наличии связи между частотой икоты и взрослением ребенка. С возрастом количество проявлений снижается.

Борьба с икотой

Гарантированного метода избавления от икоты не существует. Однако известно множество народных способов справиться с этим явлением. В их основе лежит возможность стимуляции блуждающего нерва, воздействие на стенки гортани.

При икоте предпринимаются следующие шаги:

• попить воды мелкими частыми глотками;
• вытянуться, задержав дыхание на глубоком вздохе;
• максимально высунуть язык и замереть на некоторое время;
• проглотить хлебную корочку (кусочек льда);
• спровоцировать рвотные позывы;
• наполнить легкие углекислым газом, подышав в бумажный пакет;
• понизить активность диафрагмы, резко испугав человека;
• применить экзотический способ - массаж прямой кишки в течение 40 секунд.

Болезненная икота

Наряду с обычной икотой, существуют ее болезненные проявления, являясь признаками различных заболеваний.

Причинами хронической икоты может быть:

• патология спинного и головного мозга;
• интоксикация организма при инфекционных заболеваниях;
• наличие новообразований, сдавливающих блуждающий нерв;
• злоупотребление алкоголем;
• табакокурение;
• диабет;
• различные поражения печени.

Например, при хроническом алкоголизме увеличенная печень давит на диафрагму и возникает длительная икота.

В случае возникновения многочасовой навязчивой икоты, когда испробованы все способы самопомощи, а облегчение не наступает, человеку следует обратиться к врачу.