Может ли от травяных настоев быть запор. Сборы и рецепты из трав от запоров у взрослых

Среди огромного разнообразия лекарственных растений, особую группу составляют травы, обладающие слабительным эффектом. Они используются очень часто. Многие отдают предпочтение именно природным слабительным. И действительно, в отличие от химических препаратов, травы действуют более мягко, имеют на порядок меньше противопоказаний, поэтому намного безопаснее для здоровья.

Растения и травы, обладающие слабительными свойствами, обычно включают в комплексную терапию заболеваний, сопровождающихся хроническими запорами. Помимо послабляющего эффекта, средства на их основе очищают организм от вредных, ядовитых отложений, шлаков, токсинов. Что, в итоге, оказывает эффект снижения веса. Поэтому природные слабительные часто включают в диеты для похудения.

Растительные слабительные используют как в сборах трав, так и каждое по отдельности. Все зависит от желаемого эффекта, а также личных предпочтений. Давайте узнаем, какие слабительные травы для похудения и при запорах используются чаще всего, выясним, каким образом их следует применять, для лучшей эффективности:

Послабляющие травы от запоров

При наличии симптомов хронического запора можно использовать разные растения. Наилучшим эффектом обладают сенна и ревень. В данном случае используют отвары из листьев и корней растений. Для лечения запоров часто рекомендуют использовать также корни солодки, одуванчика, конский щавель, лопух, терн, траву тысячелистника, лист крапивы, львиный зев и даже верблюжью колючку. Все эти растения эффективно стимулируют, действуют раздражающе на слабый кишечник, оказывая при этом слабительный эффект.

Рецепт приготовления отвара

Обычный классический способ приготовления: положите в небольшую кастрюльку (лучше эмалированную) 10-15 г сухого или 20 г свежего сырья. Нагрейте 200 мл чистой, мягкой воды и вылейте туда же. Поместите кастрюлю на плиту, вскипятите. Потом регулятор температуры поставьте на минимум, продолжайте готовить отвар еще 15-20 минут.

Ничего страшного, что какое-то количество жидкости выкипит. Готовый отвар процедите, а потом долейте необходимое количество кипяченой воды, взамен выкипевшей. Принимайте слабительный отвар по половине стакана утром и обязательно на ночь. Но учитывайте, что послабляющий эффект наступает примерно через 8-10 часов после приема.

Настой из травы тысячелистника:

Насыпьте всего одну чайную ложку травы в посуду, куда налейте стакан только что закипевшей воды. Хорошо, если вы накроете посуду плотной салфеткой и оставите на 30-40 мин. Готовое народное лекарство процедите. Лечение такое - по трети стакана до еды. Трава тысячелистника считается очень эффективным народным средством для лечения хронических запоров.

Отвар из чистотела:

Данное средство также оказывает эффективный слабительный, мочегонный эффект. Для приготовления измельчите траву и корни чистотела как можно мельче. Насыпьте в емкость, где будете готовить отвар 2 ст. л. сырья. Потом налейте к ним 500-600 мл горячей воды. Теперь нужно все вскипятить и потом еще 20 мин варить, но при очень маленькой температуре. Готовый отвар процедите. Приготовленное растительное лекарство принимайте по трети от полного стакана, не раньше, чем через полчаса до еды.

Послабляющие травы для похудения

Многие растения и травы, которые обладают слабительным, послабляющим эффектом, эффективно очищают организм. Например, такими свойствами обладают сенна, тмин, укроп, ревень. Эффективно избавляют от запоров и очищают кишечник от шлаков - анис, жостер, вахта, ромашка и тысячелистник и др.

Приготовление отвара

Рецепт для приготовления очищающего отвара, когда используются травы для похудения, примерно всегда одинаковый. Основное правило - на 1 стакан воды берем 1 ст. л. сырья. Хотя, конечно, бывают исключения. Но если вы не знаете точного рецепта, готовьте отвар этим способом.

Итак, насыпьте 1 ст. л. сырья в подходящую емкость, налейте в ту же посуду 200 мл горячей кипяченой воды. Сверху закройте и готовьте на водяной бане 20 мин. После того, как лекарство остынет, процедите, остатки сырья отожмите, долейте кипяченой воды. Пейте приготовленное лекарство по половине стакана, до еды.

Сбор с использованием травы мать-и-мачехи

Для приготовления соедините вместе, насыпав в кастрюлю, 1 ст. л. травы мать-и-мачехи, 2 ст. л. листьев лесной ежевики. Добавьте 1 ч. л. молодых листьев березы. Все перемешайте. Вскипятите литр очищенной питьевой воды и сразу же налейте ее туда же, в кастрюлю. Посуду хорошо утеплите, наберитесь терпения и подождите 3-4 часа. Затем настой можно процедить. Пейте по 100-150 мл. до еды.

Настой из листьев одуванчика

С вечера измельчите свежие зеленые листья и залейте 2 ст. л. полученного сырья 200 мл только вскипевшей воды. Оставьте настой, накрыв посуду чем-нибудь теплым, на всю ночь. Утром средство процедите, потом выпейте в течение дня.

Заключение

Имейте ввиду, что слабительные травы при запорах или для похудения не всегда можно использовать, так как они имеют свои противопоказания и могут оказывать побочные эффекты. Например, их совершенно точно нельзя использовать при любых воспалениях в пищеварительном тракте, кишечной непроходимости.

Противопоказаны они при обострении любых хронических заболеваний, инфекциях. Нельзя их употреблять при беременности. Также нужно помнить, что любое растение может вызвать аллергическую реакцию. Так что будьте осторожны.

Народная медицина позволяет справляться с различными болезнями не менее эффективно, чем медикаментозные препараты. Кроме того, ее средства обладают безопасным воздействием на организм, так как имеют натуральный состав.

Большой популярностью пользуются травы от запора. Они продаются в аптеках в готовом виде. Также можно самостоятельно собрать растения и хранить их для приготовления целебных настоев и отваров.

Травы часто используются при избавлении от запоров. Целебное воздействие обусловлено их составом. Многие из них содержат:

биоактивные соединения;
пищевые волокна;
эфирные масла;
необходимое количество слизи;
микроэлементы;
витамины;
антраклигозиды.

При проникновении в организм они оказывают спазмолитическое действие, усиливают перистальтику кишечника. В результате дефекация облегчается, а воспалительные процессы в прямой кишке устраняются.

Выделяют три вида трав, которые используются при запорах:

объемные;
смягчающие;
слабительные.

Стоит помнить, что моментально эффект не наступит. Действие травы начинается через 6–12 часов. Некоторые растения нормализуют работу кишечника спустя сутки.

«Объемные» средства

Действие «объемных» растений направлено на увеличение каловых масс. В результате этого происходит стимуляция и опорожнение кишечника. Среди растений этой группы выделяют несколько часто назначаемых видов:

Безопасным средством считаются льняные семена. Они не вызывают негативных побочных эффектов, а также практически не имеют противопоказаний. Их можно употреблять в готовом виде, съедая трижды в день по столовой ложке. Важно запивать семена большим количеством воды.
Аналогичным способом происходит лечение семенами подорожника. Ежедневная доза может составлять 3 столовые ложки. Если больной страдает от хронических запоров, то можно увеличить количество до 10 ложек. Средство имеет противопоказания: его запрещено использовать людям, страдающим от аллергии и астмы.

Также врачи нередко назначают семена пажитника, которые также принимаются в сухом виде.

Смягчающие травы

Часто назначаются смягчающие травы при запорах. Они обладают легким воздействием на организм, помогая каловым массам без последствий выйти из кишечника.

Распространенной травой является одуванчик. Особенно ценятся его корни и листья. Отвар может назначаться как пациентам, страдающим от хронических запоров, так и пожилым людям в профилактических целях.

Для приготовления средства чайная ложка корней растения заливается 200 мл кипятка. Состав нужно прокипятить в течение пяти минут на слабом огне. После остывания и процеживания настой пьется до 4 раз в сутки.

Также можно использовать листья одуванчика. Их можно заваривать, как обычный чай. Кроме того, полезен будет салат из них.

Несмотря на не до конца доказанную эффективность, песчанка также назначается при застоях. Белые цветки и листья раннего весеннего растения богаты минеральными веществами. Они помогают избавиться от твердого стула, геморроя, колита, язвенной болезни желудка.

Слабительные травы

Наиболее распространено назначение слабительных трав при запорах. Они являются сильными средствами, которые помогают быстро справиться с застойным состоянием. В составе растений имеются антрахиноны - сильные химические соединения. Они раздражающе воздействуют на кишечник, за счет чего происходит его стимуляция.

Одной из самых популярных трав с таким действием считается сенна. Настой из растения (1 столовая ложка листьев на 200 мл кипятка) пьется перед сном. Трава продается в любой аптеке.

Еще одним знаменитым средством избавления от запоров является кора крушины. Способ приготовления выбирается в зависимости от характера запора:

При нечастых запорах столовая ложка коры заливается 200 мл кипятка. После этого нужно проварить состав на водяной бане на протяжении получаса. После процеживания средство разбавляется водой. Употреблять напиток необходимо в утреннее и вечернее время.
Если запор имеет хронический характер, то нужно приготовить более крепкий настой. На два стакана кипятка нужно взять до 5 чайных ложек растения. Варить средство нужно до уменьшения объема вполовину. Употреблять напиток нужно через каждые 3 часа по столовой ложке до того момента, пока не произойдет очищение кишечника.

Лечить запор можно с помощью ягод жостера. Столовая ложка заливается 200 мл воды. Затем средство ставится на огонь и доводится до кипения. После того как оно настоится в тепле в течение двух часов, можно употреблять его по 1/2 стакана в вечернее время.

При возникновении анатомических запоров помогут укропные семена. Они измельчаются в ступке и заливаются 1,5 стаканами горячей воды. Настаивать средство нужно в течение нескольких часов. После процеживания отвар пьется трижды в день по половине стакана. Аналогично готовится и принимается отвар из семян тмина.

Душица широко применяется в качестве успокоительного средства. Однако она эффективно помогает справиться и с запорами. Две столовые ложки растения заливаются кипятком. Настаивать состав нужно около часа. После процеживания рекомендуется употреблять настой дважды в день до еды по половине стакана.

Вместо чая перед сном можно пить настой льнянки (10 г на стакан кипятка).

Слабительные травы, помогающие от запора, должны использоваться осторожно, ведь они обладают ярко выраженным действием. Поэтому они противопоказаны пациентам, страдающим от:

язвы желудка;
колита;
синдрома раздраженной толстой кишки;
геморроя.

Также запрещено принимать травы беременным женщинам.

Стоит помнить, что натуральные слабительные средства должны приниматься в течение короткого периода времени. Если слишком часто употреблять настои, то кишечник может потерять способность самостоятельного опорожнения. Кроме того, растения могут нарушить баланс электролитов в организме. В результате калий будет вымываться в больших количествах, что весьма негативно отразится на состоянии человека.

Травы для детей

Детям показан прием далеко не всех трав. Многие из них обладают слишком агрессивным действием, что не подходит для детского организма.

От запора ребенок может выпить состав, в который входят:

цветки ромашки (чайная ложка);
семена укропа (чайная ложка);
семена тмина (2 чайные ложки).

После смешивания компонентов нужно взять столовую ложку состава и насыпать в термос или другую емкость. Травы заливаются кипятком и настаиваются в течение нескольких часов. После процеживания можно предложить напиток ребенку.

Употреблять настой нужно небольшими порциями. За 20–30 минут до приема пищи три раза в день нужно предлагать малышу по чайной ложке.

Если у ребенка отмечается атонический запор, то разрешается применение:

тысячелистника;
крапивы;
ягод брусники.

Они оказывают мягкое воздействие, нормализуя работу кишечника.

Несмотря на высокую эффективность отваров и настоев из лекарственных трав, самостоятельно использовать их запрещено. Перед применением стоит посоветоваться с врачом, который должен принять во внимание симптоматику запора, его характер, а также возраст пациента. При самолечении и неправильном применении трав можно не только усугубить состояние пациента, но и вызвать негативные побочные эффекты.

Для лечения запоров наиболее успешным является комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни, питания, режима двигательной активности. Именно эти факторы чаще всего становятся причиной функциональных нарушений работы кишечника. Многие люди для решения проблемы длительного отсутствия стула вынуждены периодически принимать слабительные средства при запорах. Прием лекарственных препаратов в этом случае относится к крайним мерам, так как многие из них вызывают привыкание и обладают серьезными побочными явлениями.

Не менее эффективными при затрудненной или отсутствующей в течение более трех дней дефекации оказываются народные методы, которые основаны на применении лекарственных растений, растительных масел, травяных чаев и продуктов со слабительным действием. Все они отличаются по механизму проявления активности, поэтому при выборе конкретного средства обязательно следует учитывать тип запора, его длительность и причину возникновения.

Лекарственные растения при лечении запоров

Для лечения запоров часто применяются отвары и настои растений, нормализующие работу ЖКТ и способствующие регулярному очищению кишечника. Некоторые слабительные травы при запорах оказывают довольно быстрое действие, однако их можно употреблять только эпизодически.

Большое значение при выборе лекарственных трав имеет характер функциональных нарушений работы кишечника. При атонических запорах необходимы растения, стимулирующие перистальтику и раздражающие стенки кишечника, а при спастических – средства, расслабляющие гладкую мускулатуру кишечных стенок и способствующие снятию спазма. Хорошие результаты при хроническом отсутствии регулярного стула дает употребление специальных чаев, в состав которых входят травяные сборы, улучшающие работу кишечника.

Важно: Перед применением каких-либо народных рецептов для лечения запора нужно проконсультироваться у врача и пройти обследование, чтобы исключить патологии кишечника органического характера.

Лекарственные растения при спастических запорах

Спастическим запором называется состояние, при котором в результате нарушения иннервации толстого кишечника на отдельных его участках возникают спазмы, препятствующие нормальному прохождению каловых масс. При этом у человека кроме задержки дефекации отмечаются резкие боли различной локализации, повышенное газообразование в кишечнике и вздутие живота. При лечении таких запоров в первую очередь необходимы средства, расслабляющие гладкие мышцы кишечных стенок, уменьшающие образование и облегчающие выведение газов из ЖКТ.

Среди народных слабительных средств, применяемых при запорах, такими свойствами обладают:

цветки ромашки;
листья мяты и мелиссы;
трава тысячелистника;
корень валерианы и щавеля конского;
семена фенхеля, укропа, льна, аниса и тмина.

Эти растения применяются в виде отваров и настоев для внутреннего употребления. Некоторые из них, например, листья мелиссы и семена льна, могут также использоваться в качестве компонентов растворов для микроклизм. При растворы для введения в полость прямой кишки должны быть теплыми.

Настой семян льна при внутреннем употреблении обволакивает стенки кишечника, что уменьшает их раздражение и снижает тонус

При спастических запорах в период обострений рекомендуется постельный режим, тепловые воздействия (компрессы, грелка, парафиновые аппликации) на область живота, теплые расслабляющие ванны.

Лекарственные растения при атонических запорах

При причиной длительного отсутствия дефекации является сниженный тонус мускулатуры кишечника и как следствие ослабление перистальтики. Для лечения такого рода нарушений применяются лекарства, вызывающие химическим или механическим воздействием раздражение рецепторов в кишечных стенках и приводящие тем самым к усилению кишечной моторики. К растительным слабительным средствам, эффективным при запорах в данном случае относятся:

сок листьев алоэ вера и столетника;
листья сенны остролистной;
кора крушины ольховидной;
ламинария сахаристая;
трава почечуйника;
плоды жостера;
цветы бессмертника;
корень солодки, ревеня, одуванчика, стальника полевого.

Многие из этих растений не только стимулируют перистальтику кишечника, но и обладают желчегонным действием. На их основе готовят отвары и настои, которые принимают несколько раз в день. Наиболее эффективными считаются народные средства, приготовленные из сенны, ревеня и крушины или их смеси. Для получения отвара к 20 г растительного сырья добавляют 200 мл воды и кипятят полученную смесь на слабом огне 20 минут, затем постепенно охлаждают, профильтровывают, доводят объем до 200 мл кипяченой водой и принимают по 100 мл два раза в день. Слабительное действие после их употребления наблюдается через 8 ч.

Важно: Систематическое употребление народных средств на основе сенны, ревеня и крушины приводит к привыканию, что впоследствии требует увеличения их дозировки для получения необходимого результата.

При хронических запорах эффективны соки листьев алоэ или столетника, которые рекомендуется употреблять в чистом виде или с добавлением меда. В последнем случае на 300 г меда (в жидком состоянии) берут 150 г растительного сырья и настаивают 24 ч, затем процеживают и употребляют по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.

Травяные сборы при лечении запоров

Травяные сборы часто используются для приготовления слабительных чаев от запоров. Они снимают боли в области живота, оказывают спазмолитическое, ветрогонное и расслабляющее действие, стимулируют кишечную моторику. Их можно сделать самостоятельно, обязательно соблюдая правила сбора, сушки и хранения конкретных астений. Во многих аптеках продаются уже готовые травяные смеси для слабительных чаев. Они характеризуются очень мягким действием на ЖКТ, но эффект от их приема может наступить не сразу. Принимать слабительные чаи рекомендуется определенными курсами (в течение трех недель), а затем делать перерыв.

Для приготовления слабительного чая от запора из аптечных препаратов необходимо просто залить кипятком фильтр-пакет

Для самостоятельного приготовления слабительных чаев можно воспользоваться следующими составами трав:

кора крушины, листья крапивы и трава тысячелистника в соотношении 3:2:1, соответственно;
три части коры крушины и по одной части листьев донника и крапивы;
четыре части коры крушины и по одной части семян укропа или фенхеля и семян льна.

Полученные смеси в количестве 1 ст. л. заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение 20 минут, после чего профильтровывают и принимают на ночь по 60–70 мл.

Важно: Лекарственные травы иногда могут вызывать побочные эффекты, поэтому при появлении малейшего дискомфорта прием средства следует немедленно прекратить. Среди возможных побочных явлений отмечаются головные боли, тошнота, аллергические реакции.

Применение масел при лечении запоров

К натуральным слабительным средствам, применяемым при запорах, относятся растительные и минеральные масла. Они размягчают затвердевший кал, облегчают продвижение кишечного содержимого к анальному отверстию за счет смазывающего действия, стимулируют перистальтику кишечника.

При внутреннем употреблении касторового масла позывы к дефекации возникают уже через 5 ч

Чаще всего при длительном отсутствии дефекации применяют подсолнечное, оливковое, миндальное, льняное, вазелиновое и касторовое масла. Они используются в основном как экстренное средство для очистки кишечника и не устраняют причину заболевания. Принимать их необходимо натощак, размешивая в стакане теплой воды.

Некоторые виды масел используются также в качестве микроклизм. Их делают на ночь, а утром происходит опорожнение кишечника.

Слабительные средства на основе пищевых продуктов

Существует много рецептов слабительных средства при запорах, в которых используются продукты питания. Известно, что диета является одним из необходимых условий профилактики и нарушений процесса дефекации. Ежедневное присутствие в рационе фруктов и овощей, богатых грубыми растительными волокнами, а также кисломолочных и цельнозерновых продуктов способствует нормализации работы всего ЖКТ.

Запор – неприятный недуг, который отрицательно влияет на работу внутренних органов, на эмоциональное состояние человека. Застоявшиеся в кишечнике каловые массы отравляют организм, создавая все условия для возникновения более тяжелых последствий. В природной аптеке можно найти необходимые рецепты для борьбы с нарушением стула. Лекарственные травы, сборы – все, что нужно для сохранения здоровья.

На полках аптек продаются травы при запоре в сухом виде, в виде масла, сборы. Необходимо разобраться, какие могут оказывать терапевтические действия различные травы, использующиеся для нормализации процесса дефекации.

Слабительные травы от запора действуют на желудочно-кишечный тракт мягко и естественно, заставляют организм самостоятельно выполнять свои функции, лишь слегка оказав помощь. В отличие от медикаментозных препаратов, природные средства не оказывают негативных воздействий на другие внутренние органы и не вмешиваются в работу систем организма.

Сенна остролистная

Листья этого растения полезны для кишечника. Под действием средства фекальные массы размягчаются, дефекация приходит в норму, пищеварительная система восстанавливается. Назначается при . Для детей, у которых нарушен стул, сенна стоит на первом месте.

На сегодня можно найти сену не только в виде сухого сырья, также продается в виде таблеток.

Вещества, содержащиеся в сухих листьях растения, оказывают раздражающее действие на слизистую пищеварительного тракта. В результате все органы, ответственные за переваривание пищи, начинают активизироваться, и пищевой комок продвигается по каналу. Кишечник опорожняется естественным путем, без создания дискомфортного состояния. Рекомендуют использовать сену взрослым для терапии запоров атонического типа. Врачи предостерегают пациентов от лечения , не проконсультировавшись предварительно, поскольку терапия нарушения двигательной активности толстой кишки требует постоянного медицинского наблюдения. Тем не менее, сенна не токсична, способна лечить запоры, геморрой и кровотечения.
Трава, выпускаемая в таблетках, оказывает благотворное воздействие на желчный пузырь и печень, очищает организм от зашлакованности и токсинов. Человек отмечает возвращение аппетита, нормализацию метаболизма. Если необходимо воздействовать только на пищеварительную систему, достаточно небольших доз травы. Если перед человеком стоит задача очищения кишечника, понадобится пройти терапевтический курс с увеличенной дозой.

Беременным принимать сенну необходимо очень осторожно, после разговора с доктором. Есть мнение, что трава способствует очищению кишечника перед родами, помогает справиться с запором. Но существует опасность побочных действий: спазматические явления в кишечнике и сокращение матки.

Несмотря на лекарственные свойства сенны, есть список противопоказаний, когда прием строго запрещен:

Недостаток калия в организме становится серьезным препятствием для использования травы. Лечение не приводит к желаемому результату, ухудшает состояние пациента.
Когда проявляются признаки обезвоживания организма, прием сенны от запоров усугубит ситуацию.
Болезни ЖКТ. Гастрит, колит. Проблемы в кишечнике, связанные с непроходимостью и внутренними кровотечениями, нарушения в работе желудочно-кишечного трактата должны быть оговорены с врачом.
Повреждения в сердечно-сосудистой системе, дисфункция мочеполовой системы, цистит.

Побочные действия, возникающие при несоблюдении рекомендации врачей:

Болевые и спазматические явления в кишечнике. В связи с этим существует запрет использования сенны в период беременности из-за угрозы выкидыша.
К сожалению, долгое использование приводит к привыканию организма. Самостоятельная работа желудка не будет возможна без очередной дозы травы.

Крушина ольховидная, кора

Дерево Крушина, иное название – волчьи ягоды. Растет в центральной полосе России, Украине, Крыму, Казахстане. В аптеках представлено различными формами выпуска:

Таблетки. Предлагаются во флаконах по 50 драже.
Измельченная кора. Продается в картонных упаковках весом 50 и 75 г.
Пакеты для заваривания 1,5-2 г – также в картонной коробке.

Препарат из крушины обладает массой полезных свойств:

В терапии запоров у детей используется корень травы. Он содержит слизь, способствующую размягчению фекальных масс и выведению из организма, снимает симптомы вздутия живота.

Алоэ

Растение Алоэ или тысячелистник способно помогать восстановлению функций кишечника, его двигательной активности, убирает запоры.

Действия, которое оказывает лекарственное средство на орган пищеварения:

Восстановление двигательной активности. Создавая раздражающее воздействие, алоэ заставляет кишечник работать быстрее и продвигать пищевой комок к выходу.
Кал становится более редким. Благодаря полезным веществам в растении каловые массы становятся более пластичными, разжижаются и легче выходят через анальное отверстие.
Уменьшается воспалительный процесс, происходящий в кишечнике. Создавая положительное воздействие на пищеварительный тракт, назначается пациентам, страдающим колитом.

Лен

Против запора используются семена льна. Они создают на слизистой кишечника защитный слой, мягко воздействуя, выводят каловые массы через анальное отверстие. Лен принимает участие в терапии язвы пищеварительного тракта, гастрита, эзофагита.

Одуванчик

В народной медицине для лечения нарушения дефекации используется корень одуванчика. Он справляется с каловыми массами, застрявшими в кишечнике. Причина – слабая работа прямой кишки. Лекарство показано страдающим гастритом, запором, атонией толстого отдела кишечника.

Пациентам с повышенной кислотностью, каменной болезнью почек и желчного пузыря стоит очень осторожно принимать отвар из корня одуванчика.

Сборы

Травы по отдельности приносят облегчение больному, но есть и другой метод. Для усиленного слабительного эффекта используют травяные сборы. В них входят травы, оказывающие нужное действие на кишечник, и сырье с противоположными функциями.

Сбор № 1

Понадобится: жостер, фенхель, укроп. Лекарственные растения в одинаковом количестве складываются в емкость, добавляется вода (1 стакан). Смесь ставится на огонь, доводится до кипения и затем на медленном огне проваривается еще 15 минут. Отвар остывает, процеживается. Пить на ночь, весь объем. После пробуждения будет нужный эффект.

Сбор № 2

Для отвара понадобится сбор из крушины, сенны, жостера, ромашки. Все берется в одинаковых пропорциях. Готовится одна порция на один раз. Разовая доза составляет 250-300 мл жидкости с 2 ст.л. травяной смеси. Смешивается сбор и вода в необходимом количестве, ставится на медленный огонь. В течение 15 минут отвар стоит на печке, затем остужается. Пить весь объем перед сном. Это эффективный способ, помогающий избавляться от запора.

Сбор № 3

Корень одуванчика и золототысячник. Смесь заливается горячей водой и настаивается в течение 8 часов. После процеживается и принимается перед сном. Этот настой помогает, в том числе избавлению от запоров, а также нормализует функции кишечника, заставляя работать орган.

Правила приема лекарственных трав

Народный способ, как и медикаментозный нельзя использовать бесконтрольно. Следует проконсультироваться с врачом, который подскажет правильный выбор.

Использовать лекарственные сборы, отвары, настои следует только в случаях, когда естественный способ выхода каловых масс невозможен. Спазмы в кишечнике, недостаток питательных веществ.
Терапия запоров не зависит от количества используемых в сборе трав. Эффект можно получить от одного компонента и не получить от 10. Желательно остановить выбор на одном лекарственном средстве и применять только его. Либо можно сделать сбор из разно-функциональных трав: слабительное – ветрогонное, слабительное – противодиарейное.
Использование лекарственных природных средств не должно быть продолжительным. В идеале 2-3 дня. Нельзя допустить привыкание организма к работе лекарственных трав. Результатом становится полный отказ внутренних органов от работы.

Остановив свой выбор на определенном лекарственном средстве, необходимо узнать все нюансы применения: показания, противопоказания, побочные действия.

Для сохранения здоровья и избавления от многих недугов человек стремится использовать натуральные природные средства, не оказывающие губительного воздействия на организм. Высокая эффективность народных рецептов позволяет использовать многие из них наряду с традиционными лекарственными препаратами. Как правило, к помощи трав и травяных сборов люди прибегают в случае появления запоров, поскольку они оказывают мягкое послабляющее действие и не наносят ущерба организму.

Травы от запора содержат биологически активные компоненты, влияющие на работу кишечника

Причины возникновения запоров

Проблема длительной задержки стула возникает у многих современных людей. Перерывы между актами дефекации могут длиться у взрослых людей от суток до недели и более. Это обусловлено различными причинами:

эмоциональными стрессами;
нервными расстройствами;
заболеваниями кишечника;
болезнями анальной области;
патологиями тазового дна;
неправильным питанием;
приемом некоторых медикаментов;
малоподвижным образом жизни.

Могут возникать у женщин в период беременности или климактерическом периоде, а также у людей с эндокринными нарушениями и сахарным диабетом. Причиной запора может стать банальная смена обстановки, изменение ритма жизни, временными нарушениями двигательной функции кишечника.

Эффективность трав при лечении запоров

Задержка стула считается патологическим состоянием, с которым следует незамедлительно бороться.

Внимание! Прежде чем прибегать к медикаментозному лечению, рекомендуется определить причину возникновения запора, что позволит выбрать правильную тактику терапии.

В большинстве случаев эффективным методом является применение трав от запора, которые можно купить в аптеках или заготовить самостоятельно. Однако следует выбирать не пищевые добавки, а натуральные фитосборы или растения, собранные и высушенные в естественных условиях.

Практически все травы от запора у взрослых содержат в своем составе биологически активные соединения, витамины, микроэлементы, эфирные масла, пищевые волокна, слизь. Попадая в организм человека, они усиливают перистальтику кишечника, устраняют воспалительные процессы, и нормализуют эвакуацию пищевого содержимого. Специалисты выделяют две категории слабительных трав:

обладающие ярко выраженным эффектом;
имеющих мягкое пролонгированное действие.

Слабительные фитосборы помогают решить множество проблем:

облегчить работу кишечника;
устранить запоры;
укрепить стенки кишечника;
стимулировать мышечные сокращения;
улучшить работу пищеварительного тракта.

Кроме того, при регулярном приеме они способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, и помогают снизить вес.

Как готовить слабительные средства из трав

Чтобы устранить проблему и восстановить нормальное функционирование кишечника народные целители рекомендуют готовить из трав водяные настои и отвары, а также спиртовые настойки.

Важно! Лечение запоров травами можно проводить в домашних условиях, достаточно правильно приготовить лекарственное средство.

Эффективным средством от запоров являются правильно составленные фитосборы

Травяной отвар . 1-2 чайных ложки сырья залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут, после чего отцеживают и доливают отвар до первоначального объема.

Водный настой . Готовится в термосе, куда засыпается сырье и заливается крутой кипяток в объеме 200мл. Средство следует настаивать в течение 6-8 часов, после чего выпивать в соответствии с назначением.

Спиртовая настойка . Готовится в течение 2 недель, и принимается разово в объеме не более чем чайная ложка. Измельченное сырье заливается 70% спиртом в пропорции 1:5, тщательно закрывается и помещается в темное прохладное место.

Рецепты слабительных травяных сборов

Против метеоризма . В равных пропорциях смешать цветки ромашки и траву душицы. Настаивать в термосе в течение ночи в пол литра кипятка. Принимать по стакану дважды в день.

Ветрогонное средство . Смешать 1 часть укропных семян с листьями мяты перечной и валерианы корня, взятых по 2 части. Столовую ложку смеси поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Принимать по четверти или половине стакана дважды в день.

Правильный прием слабительных средств – гарантия успешного лечения

Слабительное средство . В равных пропорциях смешать плоды фенхеля, бузины черной, кору жостера. Столовую ложку сырья поместить в миску, залить стаканом горячей воды и проварить на тихом огне в течение 20 минут. Принимать в обед и вечером по стакану отвара.

Слабительное средство . Измельченным луком заполнить посуду на 2/3, залить пустоты водкой и настоять в течение 10 дней на солнце или просто в теплом месте. Настойку принимать по 10 капель в небольшом количестве воды перед обедом.

Категории

Популярное