Густые месячные в первый день. Причины густых выделений при месячных

Менструальный цикл – это нормальное явления для женщин, не имеющих проблем со здоровьем и отклонений в работе половых органов. Менструации не бывает в период беременности женщины и лактации.

Особенности менструального цикла

Каждый месяц у женщины возникают выделения из влагалища при нормальной работе здоровых половых органов. Это систематическое явление, которое должно соответствовать некоторым критериям:

Менструальный цикл длиться от 19 до 45 дней, выделяется самый распространенный период менструального цикла, он составляет от 28 до 31 дня;
Менструация – это циклическое явление, которое должно проходить с определенной регулярностью, без постоянных сбоев и задержек;
Продолжительность менструации должна не выходить за пределы 8 дней, но быть не менее 2 дней;
Менструальная кровь имеет цвет гораздо темнее, чем та, которая циркулирует в сосудах и венах человека;
Не должно возникать болезненных или дискомфортных ощущений;
Нормальный менструальный цикл бывает двухфазным;
Кровопотеря во время месячных должна быть в пределах 50-150 мл;
Кровь, выделяющаяся во время месячных, не сворачивается.

Задержка месячных обычно свидетельствует о наличии беременности или каких-либо нарушениях в организме женщины. О проблемах со здоровьем половых органов могут свидетельствовать такое явление, как густые месячные.

Причины густых месячных

При месячных консистенция выделений не должна быть слишком темной и густой, это может свидетельствовать о различных отклонениях и заболеваниях.

Причиной может быть:

Воспалительные процессы в матке;

Гормональные нарушения в организме;

Прием препаратов лекарственного назначения, которые могут оказать воздействие на работу половых органов;

Аборт;

Внематочная беременность;

Опухоли половых органов различной стадии развития;

Беременность на маленьком сроке;

Гормональный сбой надпочечников;

Заболевания, связанные со свертываемостью крови могут повлиять на консистенцию менструальных выделений;

Полипоз эндометрия;

Прием гормональных контрацептивов;

Резкое прекращение систематического приема противозачаточных средств;

Авитаминоз;

Отравление или получение дозы радиации;

Постоянные стрессы;

Гипофиза;

Истощение организма;

Заболевание внутренних органов;

Гормональный сбой щитовидной железы;

Наследственность.

Определить точную причину изменения консистенции месячных может квалифицированный врач после изучения анализов и проведения УЗИ на определенные дни менструального цикла.

Прерывание беременности может оказать сильное влияние не только на консистенцию, но и сам цикл месячных. Это происходит по причине сильного гормонального сбоя в организме на фоне беременности, а после выскабливания ткани могут быть повреждены стенки матки, и внутренний слой клеток будет выходить вместе с кровью.

Возможно появление сгустков крови во время месячных или ее густая консистенция обычно означает слишком большую кровопотерю. Такое явление может произойти, если женщина теряет более 90 мл крови, нормой считается около 80 мл, но допускается потеря до 150 мл крови.

Частой причиной являются инфекционные заболевания, но они приводят не только к изменениям консистенции месячных, но и к болезненным ощущениям во время их прохождения. Эта причина выясняется сразу при сдаче анализов и лечится путем приема необходимых медикаментов.

К густым месячным могут привести такие серьезные заболевания как опухоли или внематочная беременность. Они нарушают нормальную работу половых органов, что приводит к свертываемости менструальной крови, сгусткам и густым выделениям из влагалища.

Нарушения менструации

Нарушения работы половых органов женщины, другие заболевания и общее состояние организма имеет влияние на характер менструального цикла. Отклонения от нормальной и привычной менструации могут быть различными:

Меноррагия – это обильные выделения из половых органов женщины, которые превышают норму потери крови во время менструации, они возникают периодично;

Полименоррея – кровотечения, между которыми промежуток менее 21 дня, менструальный цикл имеет слишком маленькую продолжительность;

Дисфункциональное маточное кровотечение – это потеря крови без поражения половых органов женщины, то есть патологическое маточное кровотечение;

Метроррагия – кровотечение, которое возникает без определенных временных промежутков и не является циклическим;

Постменопаузальное кровотечение – это потеря крови, которая наступает спустя год или более после начала менопаузы;

Межменструальное кровотечение – потеря крови, которая возникает между месячными, при этом количество выделений может быть различным.

Способы лечения нарушений менструации

Отклонения от нормы, ухудшение физического состояния и другие нарушения во время менструального цикла, проявляясь систематически, могут привести к бесплодию женщины. Важно знать причину появления отклонений и правильное лечение. Врач, проведя необходимые процедуры, может сказать, от чего нарушился менструальный цикл и выписать необходимое лечение для его восстановления. При отклонениях лечение производится следующим методом:

Прием гемостатических препаратов;

Аминокапроновая кислота принимается в случае обильного кровотечения, так как может сократить его;

Возмещение кровопотери также может стать не обходимым при ее больших утратах, редко ее возмещаю кровью, чаще всего за счет инфузии плазмы;

У женщин в возрасте 40 лет и старше при обильном кровотечении может быть необходимость хирургического вмешательства – крайняя мера лечения.

Отклонения менструации от нормы могут быть различными, также изменяется и лечение. Причин для нарушения менструального цикла, его сбоя во времени, или появления дискомфорта, можно найти великое множество. Именно поэтому определить их получается только после прохождения необходимых процедур.

Для каждой женщины репродуктивного возраста ежемесячное наступление критических дней – это нормальное явление. Их приход – это физиологическая норма, свидетельствующая о том, что не произошло зачатие, но репродуктивная функция активна. Если , то посещение гинеколога является обязательным, ведь это может быть признаком не только наступления беременности, но и развития возможных заболеваний. Также насторожить женщину может изменение или характера выделений.

Нормальный менструальный цикл должен соответствовать следующим критериям:

для каждой женщины продолжительность является строго индивидуальной, средний показатель 28-31 день, в редких случаях может доходить до 45;
менструальный цикл делится на 2 фазы, в первой формируется желтое тело в яичниках, а вторая фаза называется фолликулярной, и протекает она в полости матки. Если оплодотворение не наступило, то начинаются месячные;
в норме месячные наступают регулярно, не задерживаясь и не приходя раньше времени;
нормальная 3-7 дней;
цвет выделений отличается от капиллярных, он должен быть несколько темнее;
выделения не должны сразу сворачиваться;
средняя не должна превышать 0,15 л;
женщина может ощущать тянущие слабые боли, не требующие медикаментозного лечения;
в норме может свидетельствовать только о наступлении беременности.

Но даже в тех случаях, когда соблюдаются все условия нормального течения месячных, могут пойти выделения темного цвета с более плотной консистенции, чем обычно. Причины такого явления могут быть как физиологическими, так и патологическими. Следуют отличать одни от других, чтобы знать, есть ли необходимость обращаться немедленно к врачу. Рассмотрим все возможные факторы, вызывающие густые месячные.

Причины в норме

По характеру менструального цикла можно оценивать состояние здоровья любой женщины детородного возраста. Если месячные густые, то при определенных условиях такие выделения могут считаться вариантом нормы.

Прием медицинских препаратов может оказать влияние на процессы свертывания крови в организме, в этом случае вполне нормально, если менструационные выделения становятся густыми.
Искусственное прерывание беременности на любом сроке – это стресс для женщины, как и любые оперативные вмешательства. Резкие изменения гормонального фона, вызванные избавлением от плода, становятся причиной изменений характера месячных, которые придут после операции. Менструальная кровь будет иметь алый или коричневый цвет.
При внематочной беременность вполне возможно наступление месячных, но при этом отмечаются и характера самих выделений. Они могут быть черные, месячные темного цвета требую срочного обращения к врачу.
Гормональные противозачаточные угнетают деятельность яичников, что изменяет количество вырабатываемых гормонов. На протяжении трех первых месяцев приема женский организм привыкает к изменениям, отчего могут выделяться темные месячные.
Недостаток витаминов и истощение организма, вызванное неправильно составленным рационом, строгими диетами и употреблением вредных продуктов, могут стать причиной появления густых выделений темного цвета.
Некоторое время после удаления внутриматочной спирали могут наблюдаться нарушения менструального цикла. Может произойти задержка либо, наоборот, . Наблюдается повышение плотности выделений и их потемнение. Такие симптомы отказа от внутриматочной спирали могут длиться 3 цикла к ряду, за это время организм адаптируется к изменениям.
Вполне нормально, когда в начале критических дней выделения имеют более плотную структуру, чем в момент их завершения. Также физиологической нормой является наличие менструальных выделений большей плотности у женщин за 45 лет, ведь уже после 30 лет они понемногу сгущаются, просто некоторые представительницы прекрасного пола не обращают на такие физиологически моменты должного внимания.

Если густые месячные идут при отсутствии любой из этих причин, следует обратиться за помощью к специалисту для определения патологии, вызвавшей подобные изменения.

Патологические причины

Чтобы точно определить причину, по которой кровь во время месячных густеет, следует учитывать и другие возможные проявления болезни, такие как ухудшение общего самочувствия, наличие боли и других тревожных сигналов. Итак, густая кровь при месячных может становиться при таких недугах.

Наиболее частая причина аномальных регул – воспалительные процессы в матке. Они могут спровоцировать потемнение менструальных выделений, к которым может примешиваться гной. Также может повышаться температура, возникает беспричинная слабость, недомогание и болевые ощущения в нижней части живота. На начальном этапе симптоматика проявляется слабо, но изменения выделений происходят с первых же дней заболевания.
Гормональный дисбаланс может появиться при определенных обстоятельствах. Это могут быть оперативные вмешательства на органах репродуктивной системы или внутренние патологии, а также прием гормональных медикаментов и установка внутриматочной спирали. Гормональный фон резко меняется при заболеваниях щитовидки, надпочечников и яичников. По какой бы причине не произошел гормональный сбой, он может вызвать изменение консистенции месячных.
Злокачественные новообразования в половых органах женщины по началу не вызывают никакой патологической симптоматики, но при резком увеличении размеров опухоли может также резко измениться и характер выделений.
Болезни внутренних органов, которые расположены близко возле репродуктивных органов, вызывают проблемы с менструацией, болевые ощущения внизу живота или в области пупка. Если имеются проблемы с работой кишечника, то симптоматику можно перепутать с болезнями половой системы, а дисбактериоз в кишечнике может завершиться кандидозом влагалища, при котором между менструациями выделяются бели. Пример с кишечником не единственный, есть много других болезней, при которых выделяется густая кровь во время критических дней.
Полипоз эндометрия – это достаточно серьезная проблема для женского организма, при которой кровотечение во время месячных очень усилиться, при этом кровь будет идти густой и темной. Кроме , возникают головокружения, сильные и в области поясницы, а также появляется общая слабость и быстрая утомляемость. Такие симптомы продолжаются в каждом цикле.

Любое из перечисленных выше заболеваний является поводом для обращения к специалисту.

Что делать

Большинство заболеваний женской репродуктивной системы при своевременном обращении поддаются лечению. Но из-за того, что многие из них на начальных стадиях протекают бессимптомно очень важно, чтобы женщина не игнорировала профилактические гинекологические осмотры, особенно если возникают густые выделения или другая аномальная симптоматика. Чтобы избежать хирургического лечения, нужно следовать таким рекомендациям:

регулярно посещать гинеколога, не реже 1-2 раз в год и в случае обнаружения неприятной симптоматики;
предохраняться во время половых контактов с новыми партнерами, конечно же, лучше иметь постоянного партнера;
проходить гинекологический осмотр и диагностику нужно в специализированном медицинском учреждении.

Есть множество причин, вызывающих изменение консистенции менструальных выделений, без помощи специалиста выявить и устранить их не является возможным.

Симптомы, указывающие на проблемы

Для любой женщины ежегодное профилактическое посещение гинеколога должно войти в привычку, но существует симптоматика, при которой не стоит медлить с визитом к врачу:

если менструальные выделения имеют отвратительный, отличный от обычного аромат.

При возникновении любых из перечисленных состояний, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать опасные заболевания и улучшить качество своей жизни.

Густые месячные могут наблюдаться у каждой женщины. Иногда это норма – и нет никаких поводов для беспокойства. Но в некоторых случаях темная, с повышенной плотностью кровь во время месячных указывает на нарушения в работе репродуктивной системы. Возникнуть они могут по разным причинам.

Кровянистые, появляются у женщин ежемесячно. Их отсутствие в норме наблюдается лишь до начала полового созревания, в период беременности, лактации, климакса и менопаузы.

Характер месячных под воздействием различных факторов может изменяться. Густая кровь появляется как по физиологическим, так и патологическим причинам. Матка во время критических дней интенсивно сокращается и таким образом выталкивает отторгшийся эндометрий. Этим и обусловлено появление менструаций.

Нарушения цикла, свернувшаяся кровь, наличие сгустков – все это можно считать тревожными симптомами. Подобные изменения оставлять без внимания нельзя. Только врач способен безошибочно определить, что стало причиной сбоев в работе репродуктивной системы.

Причины изменения выделений

Изменение цвета и консистенции менструаций в норме может наблюдаться только в том случае, если не появляются длительные задержки, ярко выраженные болевые ощущения при месячных и другие нехарактерные симптомы. Спровоцировать подобные нарушения способны огромный стресс, гормональный дисбаланс и развивающаяся в мочеполовой системе патология.

Патология

Густые месячные темного цвета, приобретающие консистенцию слизи, могут указывать на развитие следующих патологий:

воспаление детородного органа. Регулы при этом темнеют, в них может наблюдаться примесь гноя. Также нередко отмечаются гипертермия, беспричинная слабость, боль в нижней части живота и недомогания. На начальной стадии развития патологии клиническая картина выражена слабо, но цвет месячных и изменения их консистенции наблюдаются сразу;
нарушение гормонального фона. Спровоцировать изменение уровня гормонов могут хирургическое вмешательство, болезни мочеполовой системы, прием гормональных препаратов, заболевания придатков, щитовидной железы и надпочечников;
злокачественные опухоли в органах репродуктивной системы. При их чрезмерном разрастании характер регул претерпевает изменения;
патологии кишечника;
. Густая, темная кровь при этом выделяется в большом объеме. Сопутствующими симптомами являются боль в области живота, головокружение, чрезмерная утомляемость и слабость;
загиб матки.

Все эти патологии нуждаются в лечении. По этой причине появление подобной симптоматики должно стать поводом для обращения в медицинское учреждение.

Нормальные выделения

Характер секреции в течение менструального цикла у девушек изменяется. Вне периода критических дней при этом наблюдаются белесые выделения. Это естественный цвет слизи, не вызывающий опасений.

В период менструаций плотность выделений может увеличиваться. При отсутствии патологий такие изменения наблюдаются в следующих случаях:

прием медикаментозных средств оказывает воздействие на процесс свертываемости крови, при этом возможны густые и темные менструации;
абортивные мероприятия. В послеоперационный период наблюдаются существенные гормональные колебания, провоцирующие изменения характера выделений;
внематочная беременность. В этом случае могут появляться менструации, но их консистенция и оттенок изменяются, возможны также сбои цикла;
применение оральных средств контрацепции. Под их воздействием придатки перестают должным образом функционировать, а концентрация гормонов снижается;
авитаминоз, а также психоэмоциональное или физическое истощение организма;
недавно установленная внутриматочная спираль. Необычные выделения при этом наблюдаются на протяжении трех месяцев.

Кроме того, в норме консистенция месячных в первые сутки более густая, чем ближе к завершению. Подобные изменения наблюдаются у женщин в возрасте старше 45 лет.

Месячные со сгустками темного цвета

В норме у женщин могут появляться обильные месячные коричневого цвета без зловонного запаха, в которых наблюдаются сгустки, но лишь в незначительном количестве. На развитие гинекологических заболеваний указывают следующие клинические проявления:

ациклические кровотечения;
болевой синдром, локализирующийся в нижней части живота;
густые резко сменяются обильным кровотечением;
тошнота и рвота;
головокружение и ухудшение общего состояния;
неприятный запах из влагалища;
начало маточного кровотечения.

Особенности лечения

При появлении темных, густых выделений в период регул нужно обязательно обратиться за помощью к гинекологу. Обусловлено это тем, что такие изменения нередко указывают на развитие гинекологических патологий, способных привести к серьезным осложнениям (вплоть до бесплодия).

Схема медикаментозного лечения подбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины и выявленного заболевания. При чрезмерно обильных кровотечениях назначаются гемостатические средства и аминокапроновая кислота. Если обнаружены изменения уровня гормонов, прибегают к использованию гормональных препаратов. Продолжительность терапии лекарствами этой группы составляет не менее трех месяцев.

Чтобы восстановить микрофлору влагалища, могут применяться вагинальные свечи, специальные растворы для орошения и препараты комплексного действия, обладающие противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Нередко терапия включает в себя прием антибиотических средств, с помощью которых приостанавливаются воспалительные процессы. В особо сложных случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Профилактика

Чтобы избежать развития гинекологических заболеваний и появления менструаций темного цвета и повышенной плотности, нужно придерживаться простых рекомендаций:

В период менструации производить замену гигиенических принадлежностей не реже одного раза в четыре часа.
Не вести беспорядочную половую жизнь и использовать барьерные средства контрацепции. Благодаря этому удастся избежать проникновения инфекции во влагалище.
Соблюдать правила интимной гигиены и подмываться специальными средствами дважды в сутки. Использование обычного мыла с этой целью настоятельно не рекомендуется. Оно способно вымыть не только патогенную, но и полезную микрофлору.
Систематически проходить осмотр у гинеколога и лечить все патологии на ранней стадии развития.
Избавиться от вредных привычек.
Правильно организовать рацион питания. Меню должно быть полноценным и сбалансированным.
Избегать стрессовых ситуаций и научиться спокойно реагировать на любые проблемы. Нервные потрясения нередко являются причиной сильных гормональных колебаний.
При любых изменениях в характере менструаций, появлении других симптомов без промедления обращаться за помощью к гинекологу.

Густые месячные, обладающие темным окрасом, чаще всего сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем женщины. Подобная симптоматика не должна оставаться без внимания. Только в том случае, если причина нехарактерных кровотечений будет выявлена своевременно, удастся быстро ее устранить и предотвратить развитие осложнений.

Что в статье:

Практически все заболевания женской репродуктивной системы проявляются различными изменениями в менструальном цикле. Поэтому женщине необходимо обращать внимание на любые отклонения, связанные с изменением цветы выделений, их обильности, различные сбои, дополнительные выделения и прочее. И очень густые месячные являются одним из таких симптомов, на который стоит обратить внимание, ведь он может сигнализировать о неполадках в организме.

Почему изменяется густота крови во время месячных? На что еще стоит обратить внимание?

Причины появления изменений в выделениях

Не стоит волноваться при первом же обнаружении изменений в месячных. Причин, почему так происходит, множество и не всегда это какие-либо заболевания. Возможно появление густых месячных из-за физиологических причин.

Прием некоторых лекарственных препаратов. Обычно это медикаменты, которые оказывают влияние на свертываемость крови и перед их назначением врач должен предупредить о такой особенности и назначать употребление повышенного количества жидкости.
Гормональные контрацептивы. В основном такие средства угнетают функцию яичников, что приводит к существенному изменению гормонального фона. Поэтому пока организм привыкает к новым условиям возможно изменение характера выделений, в том числе обильные или загустевшие месячные.
Избавление от внутриматочной спирали. При этом нарушается менструальный цикл, может наступить задержка или месячные начнутся раньше. Выделения становятся загустевшими, а цвет темнеет, иногда доходя до коричневого. Приблизительно через 3 месяца все должно стабилизироваться.
Внематочная беременность. При этом состоянии появляется задержка месячных и возможны густые выделения темного оттенка, которые идут непродолжительное время.
После проведенного аборта. Такое вмешательство является стрессом для женского организма, поэтому очень часто появляются различные сбои в первом менструальном цикле. Выделения могут иметь алый или коричневый оттенок.
Авитаминоз и нехватка других полезных веществ. При неправильном или неполноценном питании организм не получает всего набора важных веществ, что сказывается на его работе. Одним из проявлений такой нехватки может быть густая кровь при месячных темного цвета.
Физиологические изменения. Загустевшие выделения зачастую появляются при становлении цикла и при его окончании, идут они в этом случае не долго, всего несколько циклов. И в целом выделения становятся гуще уже после 30 лет.
Переохлаждение организма или длительное пребывание на солнце могут спровоцировать изменения в месячных. Но в этом случае в следующем цикле выделения должны быть в норме.
Стрессы или сильные психоэмоциональные нагрузки.
Быстрая потеря веса или не менее быстрый его набор.
Большие физические нагрузки.

Помимо физиологических причин, вызывающих изменения в выделениях, существуют и заболевания, сопровождающиеся подобным симптомом. Поэтому если у вас нет вышеперечисленных причин, то следует обратиться к гинекологу, ведь очень густые и темные месячные могут говорить о следующих патологиях.

Воспалительные процессы в органах репродуктивной системы. Помимо плотных и темных выделений во время месячных может присутствовать гной и неприятный запах. Женщина ощущает общее недомогание, слабость, у нее повышается температура и присутствует болевой синдром.
Доброкачественные или злокачественные новообразования в репродуктивной системе. Основная симптоматика станет заметна, когда опухоль разрастется до средних размеров, а вот изменения менструального цикла, в том числе густая коричневая кровь во время месячных, будет заметна гораздо раньше.
Дисбаланс половых гормонов. Причины появления такого дисбаланса могут быть самые различные. И резкое изменение количества гормонов не может не оказать влияния на менструальный цикл в целом и характер выделений в частности.
Полипоз эндометрия. Эта патология сопровождается увеличенными выделениями во время месячных, которые становятся более густыми. Помимо этого женщина ощущает слабость, головокружение и боли в области ниже талии.
Заболевания некоторых внутренних органов. Чаще всего густая кровь появляется при месячных, если у женщины патология кишечника. Однако и болезни других органов могут спровоцировать этот симптом.

Если подозрительные симптомы появились в нескольких циклах, то следует посетить гинеколога и пройти диагностику для обнаружения причины.

Также не стоит забывать, что не только заболевания половой системы и внутренних органов могут являться причиной, почему кровь во время месячных стала гуще. Обязательно стоит проверить, насколько хорошо работает эндокринная система.

Белые выделения перед менструацией

Обращать внимание стоит не только на характер выделений во время менструации, но и перед их началом. Белые густые выделения перед месячными могут стать предвестником каких-либо нарушений в организме.

В различные фазу цикла женские выделения выглядят по-разному. И белые являются нормой перед началом менструации, если они не обильны и не обладают резким или неприятным запахом. Нормальные белые выделения должны обладать консистенцией, напоминающей жидкую сметану.

Если же любой из этих параметров отличается от нормы, то это может говорить о беременности или о заболеваниях половой системы.

При беременности помимо задержки увеличивается выделение белой жидкости. Она появляется приблизительно за неделю до месячных и сопровождается тянущими ощущениями в животе, нестабильным эмоциональным фоном и подобными симптомами.
Различные заболевания, причиной которых является дисбактериоз влагалища. Самым популярным из них является молочница, но также могут встречаться и другие. Густые выделения перед месячными белого цвета в таком случае сопровождаются неприятным запахом, зудом и подобными симптомами.
Болезни, не связанные с дисбактериозом. Плотные белые выделения перед менструацией могут спровоцировать полипы, гонорея, эрозия шейки матки, эндометриоз и другие.

Помимо выделений белого цвета необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы, такие как зуд, гной, боль и подобное. Это поможет врачу поставить правильный диагноз и начать своевременное лечение.

Изменение консистенции менструальных выделений - симптом, который настораживает и заставляет обращаться за медицинской помощью. Ведь в норме, густыми и темными месячные становятся лишь в последние дни менструации, в то время как выделения подобного характера в течение всего цикла, свидетельствуют о начавшемся и прогрессирующем патологическом процессе.

Сегодня мы поговорим о возможных причинах появления густых выделений при месячных, и обсудим пути решения данной проблемы.

Причины густых месячных

Менструальный цикл каждой женщины имеет свои характерные особенности. Продолжительность, объем кровопотери, цвет и консистенция – все это сугубо индивидуально. Но, так или иначе, существуют определенные нормы, и каждый из параметров не должен выходить за их пределы.

У большинства здоровых женщин в первые дни месячных наблюдаются красные обильные выделении, затем кровь становится густой и приобретает темный оттенок. Поводом насторожиться должна стать изначально густая кровь при месячных с первого по последний день. Однако, паниковать не стоит - очень часто причины происходящего самые безобидные, хотя исключать более серьезные проблемы со здоровьем нельзя. Итак, очень густые выделения при месячных могут быть симптомом одного из следующих заболеваний:

Категории

Популярное