Как можно избавиться от сосудистых звездочек. Можно ли избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Рецепт из алоэ

Появление сосудистой сеточки на различных участках тела для большинства людей, особенно для женщин, – серьезный косметический дефект. Венозный рисунок и яркие капилляры трудно маскируются тональными средствами, а выглядят не слишком привлекательно. Однако мало кто знает, что сосудистые звездочки являются симптомом заболевания. Формирование такого изъяна вызывают многие патологии. Например, купероз может быть первым признаком развития варикозного расширения вен – недуга, от которого крайне трудно избавиться. Сосудистые звездочки возникают и при нарушениях гормонального фона, при воспалительных заболеваниях репродуктивной системы женщин, а также у мужчин при длительных физических нагрузках. Многие будущие мамы во время беременности жалуются на появление подобных дефектов. В связи с вышесказанным, люди ищут способы, как убрать сосудистые звездочки на ногах в домашних условиях.

Существует множество методов борьбы с патологией. Принято выделять консервативные способы, основанные на применении мазей, гелей, ножных ванночек и ряда пероральных препаратов, а также радикальные, то есть хирургическое удаление. Последнее производится при помощи термокоагуляции и имеет выраженный эффект, который можно оценить на фото пациентов до и после проведения процедуры.

Однако во многих случаях недостаточно просто удалить поврежденные сосуды, поскольку это не оказывает влияния на первопричину патологии. Намного эффективнее лечение звездочек на ногах народными средствами, поскольку домашние рецепты помогают восстановить нормальный кровоток и улучшить общее самочувствие. Конечно, подобная терапия безрезультатна при наличии сопутствующих заболеваний. При выявлении, например, воспалительных патологий органов малого таза применение мазей и настоев от сосудистых звездочек на ногах стоит сочетать с назначенной доктором антибиотикотерапией.

Народные рецепты применяются для борьбы со многими недугами. Помогают они и в терапии купероза, особенно если он является предвестником варикозного расширения вен. Лечением сосудистых звездочек на ногах можно заняться в домашних условиях. Для этого потребуются травы, растения, фрукты и овощи, обладающие общестимулирующим и укрепляющим действием на сосуды. Их применение безопасно, однако при наличии сопутствующих заболеваний может иметься ряд противопоказаний.

Хорошие результаты дает совместное использование народных рецептов и компрессионного трикотажа. Специальное белье позволяет нормализовать кровоток и усиливает положительное действие домашних средств. Однако не стоит подбирать трикотаж самостоятельно, его следует приобретать только после осмотра и консультации флеболога.

Использование яблочного уксуса

Этот продукт применяется во многих народных рецептах. Его используют как наружно, так и внутрь. Яблочный уксус при появлении сосудистых звездочек на ногах оказывает благоприятное действие. Однако он не подходит при возникновении купероза на лице, поскольку кожа здесь слишком тонкая и нежная. При нанесении на чувствительные участки уксус может вызывать ожоги, поэтому применение подобного лекарства не рекомендуется аллергикам, а также людям, имеющим раны или ссадины в местах, обрабатываемых этим раствором.

Продуктом можно смочить ватный диск или салфетку и увлажнить проблемные зоны. Использовать подобное лекарство нужно длительное время (не менее месяца), желательно 3–4 раза в день. Уксус благотворно сказывается на здоровье сосудов, а также препятствует возникновению отеков. По рекомендации врача возможно употребление разведенного в воде уксуса и внутрь по 1–2 столовых ложки. Такое снадобье повышает тонус и эластичность сосудов, что полезно при варикозном расширении вен.

Настои и отвары

Применение настоек на основе некоторых трав и растений также производит положительный эффект. Существует несколько самых действенных и популярных рецептов для борьбы со звездочками на ногах:

1. Каштан широко используется при заболеваниях сосудов. Он помогает бороться с тромбами, способствует уменьшению проницаемости капилляров, предотвращает развитие отеков. Растение также обладает противовоспалительными свойствами. Для борьбы с сосудистой сеточкой требуется взять 50 г измельченных каштанов и залить их половиной литра водки или разбавленного спирта. Настаивать смесь нужно в течение недели в темном месте, процедить и поставить в холодильник для более длительного хранения. Полученным лекарством следует растирать ноги два раза в день в течение 3–4 недель для достижения видимого эффекта.
2. Мази из лекарственных трав, таких как тысячелистник, листья смородины, череда и чабрец, также помогают бороться с сосудистыми дефектами. Добавление к ним масла персиковых косточек и березовых почек только усиливает положительный эффект. Все ингредиенты измельчаются, тщательно перемешиваются и заливаются теплым маслом. Смесь требуется настоять 10 дней, после чего ее можно наносить на проблемные места в течение 2–3 недель. Витамины, эфирные компоненты и аминокислоты, содержащиеся в мази, позволяют ей оказывать положительное действие на здоровье сосудов. Состав также обладает хорошим косметическим эффектом, увлажняет кожу, делая ее более гладкой и подтянутой.
3. О пользе зеленого чая известно всем. Его употребление помогает профилактировать множество патологий различных систем человеческого организма. Напиток богат витаминами и антиоксидантами, что обеспечивает его стимулирующее действие. Применение зеленого чая в борьбе с сосудистыми звездочками на ногах также довольно популярно. Для устранения дефекта крепкий напиток применяют наружно, нанося на проблемные места при помощи ватного диска или салфетки. Процедуру можно повторять 2–3 раза в день, курс должен длиться не менее 2 недель.
4. Отвар ромашки известен успокаивающими свойствами. Он помогает бороться с отеками, а содержание витаминов оказывает благотворное действие на сосуды. Пакетики с ромашкой, готовые к завариванию, можно приобрести в любой аптеке. Раствор перед нанесением требуется остудить до комнатной температуры, пропитать им марлю или тканевую салфетку, обернуть ею ноги и оставить на полчаса.
5. Семена дурмана оказывают выраженный лечебный эффект при приготовлении настойки из них. Для этого требуется взять 100 г зерен, залить их литром водки и оставить смесь на 14 суток. По прошествии времени готовым продуктом нужно растирать ноги каждый день в течение 2–3 недель.

Народные рецепты обладают выраженным лечебным эффектом. Однако их применение при беременности должно быть согласовано с гинекологом, поскольку во многих случаях после родов сосудистые звездочки проходят самопроизвольно и не требуют терапии.

Физические упражнения

В борьбе с дефектом полезны и рациональные мышечные нагрузки. Помимо прогулок на свежем воздухе, рекомендовано выполнение специальных упражнений, стимулирующих нормальный кровоток в нижних конечностях:

1. «Велосипед» активно используется для лечения и профилактики варикоза. Необходимо лечь на спину и ногами имитировать поворачивание педалей, как при езде на велосипеде.
2. Прыжки через скакалку полезны при первых проявлениях поражений сосудов. Их запрещается выполнять людям с серьезным варикозным расширением, поскольку такие нагрузки могут ухудшить состояние пациента. Однако при наличии сосудистых звездочек подобные тренировки крайне полезны. Прыжки стимулируют нормальный кровоток и способствуют избавлению от дефекта.
3. Упражнение «ножницы» широко используется при заболеваниях сосудов. Оно выполняется в положении лежа. Ноги необходимо приподнять над полом и скрещивать их, потом несколько разводить в сторону и сводить вновь, имитируя ножницы.

Физические нагрузки должны выполняться в спокойном, размеренном темпе и не доставлять каких-либо неприятных или болезненных ощущений.

Профилактика болезни

Для предупреждения возникновения сосудистых звездочек на ногах необходимо тщательно заботиться о собственном здоровье. Следует избегать длительного пребывания в положении стоя или сидя, а также ношения тяжестей. Тесная одежда и обувь затрудняют кровоток, поэтому их использование не рекомендуется. Отказ от вредных привычек способствует поддержанию здоровья не только сосудов, но и всего организма в целом.

Близко к поверхности кожи расположены мелкие кровеносные сосуды. В нормальном своем состоянии они никак не проявляются, но при вздутии и расширении становятся очень заметными.

Сосудистые звездочки на ногах могут появиться независимо от возраста и образа жизни. Основной причиной специалисты называют наследственность. Однако, не стоит забывать, что работа, связанная с длительным пребыванием на ногах в течение дня, поднятием тяжестей, а также вредные привычки, гормональные сбои и стресс, в свою очередь, являются провоцирующими факторами развития сосудистых звездочек. Женщины страдают от их появления чаще, чем мужчины. Это обусловлено чувствительностью и толщиной кожи.

Хотя особого неудобства или дискомфорта, кроме эстетического, выпирающие сосудики не приносят, большинство женщин бороздят просторы интернета, чтобы узнать, как побыстрее избавиться от сосудистых звездочек.

Причины появления

Не нужно думать, что сосудистые звездочки – это только эстетический «недуг», который появляется со временем у всех. В первую очередь это первый признак расстройства в работе организма.

В частности, появление звездочек сигнализирует о снижении эластичности сосудов на определенном участке под воздействием повышенного давления крови.

Определить возможное появление заболевания можно по одному или нескольким признакам: тяжесть, отеки, боль, усталость в ногах, ночные судороги и спазмы в мышцах голени.

Основные причины возникновения сосудистых звездочек — это:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Наличие гормонального сбоя по ряду причин, например при беременности или приеме гормональных препаратов.
3. Сбой в функционировании основных систем организма.
4. Возраст и избыточный вес.
5. Травмы кожи не только по причине обморожения, но и проведения глубокого пилинга.
6. Злоупотребление пребыванием на солнце, в том числе и посещением солярия.
7. Различные венозные болезни.

Поэтому даже при небольших проявлениях сосудистых звездочек, необходимо обратиться к специалисту-флебологу. После проведения всех обследований и исключения субъективных причин возникновения звездочек, назначается определенный метод лечения. Более раннее обращение к специалисту за помощью гарантирует полное избавление от сосудистых звездочек.

Методы лечения

Для лечения применяются различные методики, основанные на консервативном или инвазивном избавлении от сосудистых звездочек.

Наиболее распространен инвазивный метод — склеротерапия. Наряду с методом удаления сосудистых звездочек на ногах с помощью лазера, он считается наиболее эффективным и безопасным.

Метод заключается в том, что в поврежденный сосуд вводится вещество, которое «склеивает» стенки капилляров или более крупных сосудов (вен), предотвращая ток крови и ее застой в расширенных сосудах. После проведения процедуры обязательным требованием является ношение компрессионного белья, которое помогает току крови по здоровым сосудам, на протяжении нескольких недель.

Одним из самых эффективных методов удаления сосудистых звездочек на ногах является лазерная коагуляция. Данный метод основан на обработке лазером участков кожи с расширенными сосудами, которые под действием выделяемой лазером тепловой энергии склеиваются, не давая возможности для поступления в них крови. Позднее такие сосуды перестают выступать на поверхности кожи. Удаление сосудистых звездочек лазером — полностью безболезненная и безопасная процедура.

Лазерное удаление сосудистых звездочек не имеет противопоказаний, кроме возможного появления рубцов на очень чувствительной коже. Поэтому перед проведением процедуры стоит проконсультироваться со специалистом.

Минифлебэктомия

Процедура малоинвазивная и проводится под местной анестезией. Через прокоды удаляются расширенные вены. Швы не накладываются, вместо них используется специальный пластырь (steril-strip).

Пойти домой можно через час после операции. При этом синяки проходят в течении двух недель. Болевые ощущения после операции практически отсутствуют.

Обязательное условие — носить компрессионное белье и наблюдаться у флеболога в течение месяца после операции.

Минифлебэктомия — довольно эффективная процедура, которая может сочетаться со склеротерапией или лазерным лечением. Процедура назначается флебологом индивидульно после осмотра пациента.

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах без операции

При наличии противопоказаний для инвазивного метода существует более консервативные способы как избавиться от сосудистых звездочек на ногах. Они заключаются в применении средств, укрепляющих стенки сосудов и улучшающих кровоток. Это, как правило, мази, массаж, медикаментозные препараты, специальные упражнения и ношение компрессионного белья.

Мазь от сосудистых звездочек на ногах

На данный момент существует большое количество мазей от сосудистых звездочек. Вот список наиболее часто используемых и эффективных препаратов:

1. Гепариновая мазь — используется не только как препарат, чтобы убрать сосудистые звездочки, но и первые признаки варикоза ног. Активное вещество позволяет уменьшить свертываемость крови, устранить воспалительный процесс и ускорить обменные процессы сосудов.
2. Троксевазин, в состав которого входят биофлавоноиды и рутин. Препарат укрепляет стенки кровеносных сосудов, уменьшает отечность и снимает воспаление.
3. Также можно попробовать такие препараты как: Венорутон, Тромбоцид, мазь Dr. Taffi

Народные средства также используются, но не в качестве лечения, а только как меры профилактики сосудистых звездочек.

Для того чтобы убрать сосудистые звездочки на ногах, применяются разнообразные настойки, компрессы, ванночки. Курсы лечения продолжительны, поэтому очень важно проходить курс до конца. Иначе никакого результата от применения народных средств не будет. Только строгое соблюдение рецепта и порядка применения тех или иных народных средств может помочь на раннем проявлении заболевания.

Для того чтобы поспособствовать укреплению сосудистых стенок и повышению их эластичности, необходимо также принимать витамины, кушать ягоды и пить свежевыжатые соки.

Еще один важный момент лечения – физические упражнения, направленные на улучшение кровотока. После проведения такого комплекса лечебной физкультуры – желателен контрастный душ для ног.

Упражнения для ног

Лучшим средством, чтобы избавиться от звездочек является спортивный образ жизни. Поэтому задумайтесь над покупкой велосипеда (или тренажера для дома), чаще гуляйте на свежем воздухе, запишитесь на йогу, занимайтесь плаванием и фитнесом.

Помимо всего вышеперечисленного стоит проделывать упражнения, которые улучшат кровообращение и тонус сосудов ног:

1. Встаньте прямо и начинайте поочередно отрывать пятки, сначала правой, потом левой ноги.
2. Встаньте прямо и потихоньку поднимайтесь на носки.
3. Ложитесь на спину и начинайте разгибать ноги в голеностопном суставе.
4. Крутите ногами, лежа на спине. Такое упражнение называется велосипед.
5. Сядьте на стул и начинайте катать круглый твердый предмет с помощью подошвы ступни. Для этой цели хорошо подойдет теннисный мячик.

Профилактика

Если есть предрасположенность к появлению звездочек, или появились первые признаки, необходимо всерьез задуматься о мерах профилактики, а именно:

• Носить свободную одежду, не стесняющую движения;
• Ограничить воздействие на организм не только солнца, но и тепла в целом (бани, сауны);
• Носить удобную обувь с более низким каблуком;
• Придерживаться диеты с ограничением соленого, острого, жареного и жирного;
• Следить за своим весом;
• Исключить чрезмерные физические нагрузки;
• Делать контрастный душ или ванночки для ног.
• Принимать витамины

Важно! Основными витаминами для поддержания эластичности сосудов являются витамин P (рутин), уменьшающий хрупкость сосудов, витамины С, который задействован в продукции такого важного составляющего элемента сосудов, как коллаген и витамин B5, недостаток которого приводит к спазмам сосудов.

Помимо витаминов, стоит употреблять пищу, богатую такими важными для сосудов микроэлементами как марганец, магний, цинк и кальций.

Чтобы организм получал достаточно витаминов и минералов, стоит пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Есть рыбу, куриное мясо, яйца. Пить зеленый чай и настой шиповника. Принимать пивные дрожжи и по необходимости поливитаминные комплексы.

При обнаружении сосудистых звездочек важно не паниковать, не бросаться в ближайший косметический салон, который поможет избавиться от «косметического» недуга и не надеяться только на применение народных средств.

Очень важно выяснить причину, которая вызвала появление сосудистых звездочек, и заняться ее устранением. Не устранив основную причину, можно ожидать повторного появления звездочек. Ведь само по себе ничего не рассосется, а со временем станет только заметнее. При этом лечение потребует более длительного курса и денежных затрат.

Многие женщины страдают от возникновения сосудистых звёздочек на ногах. У представительниц прекрасного пола данный недуг появляется чаще, чем у мужчин. Сосудистые звёздочки на ногах не вызывают неудобства, но внешний вид от этого портится. Некоторые девушки не обращают внимания на проявление сосудистой сетки, но это не только косметический дефект: проявление сосудов говорит о наличии более серьёзного заболевания, которое требует лечения. Не все обращаются к врачу и хотят узнать, как убрать звёздочки в домашних условиях. Прежде чем лечить болезнь, необходимо пройти обследование и проконсультироваться у специалиста.

Само по себе проявление сосудистой сеточки не является патологией, но свидетельствует о наличии проблем в организме. Если появились венозные паутины, это говорит о проблемах в работе капиллярной системы ног.

Мелкие капилляры, сосуды наполняются кровью, расширяются и становятся заметны на поверхности кожи. У мужчин кожный покров более плотный, поэтому сосудистый узор у них проявляется реже.

Появление сеточки говорит об ухудшении сосудистого тонуса, ноги при этом не болят, а человек не испытывает дискомфорта, появляется только эстетический дефект нижних конечностей.

Большинство женщин даже не задумываются о проблемных звёздочках, считая это проявление особенностью организма. Со временем присоединяются новые проблемы, возникает варикозное расширение вен, отёчность, тяжесть в нижних конечностях, появляются боли в ногах. Поэтому нельзя оставлять без внимания данное проявление.

Причины появления сосудистой сеточки под кожей:

1. Наследственная предрасположенность, связанная с нарушением сосудистого тонуса.
2. Нарушение гормонального фона. У женщин гормональные изменения появляются на фоне беременности, после родов, во время климакса. Возникнуть дисбаланс может от длительного приёма гормональных средств.
3. Гинекологические патологии, проблемы с печенью, сердечно-сосудистые нарушения могут повлиять на появление венозного узора.
4. Ожирение способно оказывать негативное влияние на нижние конечности.
5. Возрастные нарушения, при которых снижается тонус вен.
6. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на кровообращение.
7. Частое посещение солярия и злоупотребление соляными ваннами.
8. Обморожения или ожоги кожных покровов.
9. Перенесённые ранее травмы.

Выявив причину заболевания, будет легче определить тактику лечения.

Многие пациенты предпочитают лечение звёздочек на ногах народными средствами.

Многим представительницам прекрасного пола яблочный уксус от звёздочек на ногах неплохо помог. Данное средство можно применять чаще остальных, представленных в народных рецептах.

С помощью яблочного уксуса можно:

• улучшить тонус кожного покрова;
• увеличить прочность сосудистых стенок;
• убрать косметический дефект;
• восстановить нормальное кровообращение в ногах.

Лечение звёздочек на ногах яблочным уксусом избавит от последствий и осложнений. Данное средство хорошо борется с отёками нижних конечностей.

1. Лечебные водные процедуры. 150 гр. яблочного уксуса растворяют в 2 литрах тёплой воды. Конечности необходимо опускать в раствор так, чтобы проблемные зоны были полностью погружены в раствор. Делать процедуру следует на протяжении десяти – пятнадцати минут. Ноги после ванночки нельзя вытирать, они должны высохнуть сами.
2. Хорошее лечение звёздочек на ногах народными средствами – это обёртывания. Концентрация вещества будет зависеть от индивидуальных особенностей каждого человека, от чувствительности кожи. В растворе смачивают бинт и кладут его на проблемную зону, затем ноги обматывают целлофаном. Конечности обматывают тёплой тканью. Обёртывание делают дважды в день, процедура длится в течение получаса.
3. Обливание является хорошим народным методом. В одной ёмкости смешивают воду с уксусом из расчёта 3 литра воды на 0,5 литра яблочного уксуса. В тазик помещают ноги и обливают их получившимся раствором. Поливать конечности необходимо так, чтобы раствор попадал на проблемные зоны. После проведения обливания ноги нельзя вытирать.

Применять яблочный уксус можно и внутрь - берут одну ложку уксуса и разводят в стакане тёплой воды, вкус у данного лекарства получается не очень приятный, поэтому в смесь можно добавить немного мёда: он придаст напитку более нежный вкус и добавит полезных свойств.

У женщин часто проявляются звёздочки на ногах, как избавится в домашних условиях от косметического дефекта, волнует многих.

1. Столовую ложку коры лещины обыкновенной заливают кипятком и настаивают в течение часа. Пьют данный отвар в течение всего дня. Курс терапии составляет не меньше месяца. Отвар помогает избавиться от варикоза, предотвращает появление тромбов. Кору лещины настаивают также на водке. Принимают по одной столовой ложке после еды.
2. Измельчённый корень ревеня в количестве двух столовых ложек заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 5–6 часов. В получившемся настое смачивают салфетку и прикладывают к поражённым участкам. Салфетки накладывают на 15–20 минут.
3. Огурец обладает хорошим терапевтическим эффектом. Так, 200 гр. мелко нарезанной кожицы огурца заливают водой комнатной температуры. Раствор следует использовать для приготовления компрессов. Свежий огурец нарезается кружочками и прикладывается к проблемным зонам.
4. Миндальное масло наносится на проблемные зоны два раза в день. Масло улучшает сосудистый тонус, способствует рассасыванию мелких сгустков.
5. Свежие листья полыни необходимо хорошо промыть, мелко нарезать и залить простоквашей. Получившуюся кашицу нанести на поражённые участки и обмотать ноги. Компресс оставить на полчаса.
6. Цветки сирени заливают водкой и настаивают в течение двух недель. Готовой настойкой натирают ноги или ставят компрессы. Можно измельчить листья сирени и приложить их к ноге, затем нижнюю конечность перевязать. Перед применением листья необходимо тщательно промыть.
7. Измельчённые клубни гладиолуса прикладывают к ногам на проблемные зоны. После процедуры кожу нужно хорошо помыть.
8. Хвойные ванночки. Залить два стакана сосновых иголок и подержать на огне несколько минут. Полученный отвар процедить, добавить в него настой аптечной ромашки. Данную ванночку принимать в течение 30 минут.
9. Свежие томаты, мелко нарезанные, прикладывают к проблемным зонам, их важно перевязать бинтом, оставить на 30 минут.
10. В ёмкость объёмом пол-литра набиваются измельчённые листья каланхоэ, банку заполнить наполовину. Настаивать в тёмном месте в течение 7 дней. Настойкой натирать проблемные места.
11. Хороший народный способ – ванна с чёрным хлебом и травами. Понадобится следующее сырьё: веточки каштана и дуба 500 гр., зверобой, череда и ромашка по 200 гр., одна буханка чёрного хлеба. Ветки кипятятся 30 минут, в получившийся отвар добавляют все оставшиеся травы и оставляют на всю ночь. Утром добавляют ещё размоченную буханку. Раствор наливают в ванну.
12. Настойка дурмана. Так, 100 гр. семян дурмана заливают 500 мл водки. Настаивать в течение двух недель, перемешивать каждый день. Пить по 15 капель вечером после еды. Курс терапии составляет один месяц.

Витаминный комплекс - ещё один вариант. Витамины и микроэлементы способствуют укреплению сосудистого тонуса. Хорошо подойдут фруктовые и овощные соки.

Любую терапию начинать необходимо только после консультации со специалистом. Курс терапии должен быть полный, сочетать его лучше с физическими упражнениями.

Чаще пациентов интересует, как убрать звёздочки на ногах народными средствами. Но ведь помимо народных средств существуют физические упражнения, направленные на устранение патологии.

Проявление сосудистой сеточки на ногах говорит о наличии проблем с венами и артериями. Физкультура поможет укрепить тонус, предотвратить развитие кровяных сгустков. Кровь плохо циркулирует в капиллярах, затем страдают более крупные сосуды. Комплекс специальных упражнений позволит восстановить кровообращение.

1. Расслабляющая процедура – человек садится на кресло и вытягивает ноги перед собой, кладёт их на мягкую подставку, чуть выше кресла. Сидеть так необходимо в течение 20 минут.
2. Лёжа на спине, делать упражнение «велосипед».
3. Собирать мелкие предметы при помощи нижних конечностей.
4. Сесть на стул, выпрямить конечности, упереться пятками в пол, тянуть носочки поочерёдно – к себе, от себя. Затем сгибать и разгибать пальцы, также поочерёдно. Находясь в этом же положении скрещивать выпрямленные конечности.
5. Принять положение стоя, развести руки в стороны, делая вдох, поднимать их вверх, в этот момент привставать на носочки. Делая выдох, опускаться обратно на пятки, опустить руки.
6. Прыжки на скакалке.
7. Лечь на спину и поднимать ноги вверх поочерёдно.
8. Лечь на спину, прижать плечи и стопы плотно к полу, приподнять голени и бедра и делать ими вращательные движения.
9. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Приподнять пятки и резко вернуться. Повторить упражнение 20 раз.
10. Упражнение выполняется в таком же исходном положении. Человек приподнимается на носочки и находится в таком положении несколько секунд. Потом пациент постепенно встаёт на всю стопу и упирается на пятки, приподнимает вверх кончики пальцев. Пальцы стараться вытягивать выше, держать 3-4 секунды.
11. Ходьба на месте. Ходить на месте нужно так, чтобы носочки не отрывались от пола.
12. Упражнение выполняется стоя. Согнув колени, приподнимаются нижние конечности под углом в девяносто градусов. Производятся вращения стопами в разные стороны. Занятие проводить поочерёдно на левую и правую стопу, в несколько подходов.
13. Исходное положение – стоя. Поднимать и аккуратно трясти нижними конечностями.

Занятия физкультурой способствует нормализации кровоснабжения в ногах, повышают тонус сосудистых стенок.

Нельзя добиться положительного результата, выполняя только физические упражнения, терапия проводится комплексная, она должна сочетаться с приёмом медикаментов либо средств народной медицины.

После выполнения физкультуры принимается контрастный душ. Использование поочерёдно горячей и холодной воды оказывает положительное действие не только на вены и артерии, но и на кожный покров.

Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, у него сидячая работа, есть наследственная предрасположенность, связанная с варикозным расширением вен, ему необходимо задуматься о своём здоровье и принять некоторые меры профилактики.

Профилактические мероприятия:

• избегать перегрева, нельзя принимать горячие ванны, ходить часто в сауну и баню, поменьше пребывать на открытом солнце, не посещать солярий;
• женщинам, у которых есть предрасположенность к данному недугу, необходимо обращать внимание на свою обувь - она должна быть максимально удобной, обувь на большом каблуке лучше не носить;
• брюки, джинсы и лосины также должны быть свободными, не давящими на кожу, не стесняющими движения;
• соблюдать правильное питание, следить за водно-солевым балансом организма, употреблять в пищу меньше соли, специй и острых блюд, кушать больше овощей, ягод и фруктов, особенно черешню и вишню, исключить жареные и жирные блюда;
• следить за своим весом, не допускать появления ожирения;
• вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, но физически не перегружаться и не поднимать тяжести;
• избавиться от привычки закидывать ноги друг на друга;
• хороший эффект оказывают пешие прогулки на свежем воздухе;
• стараться избегать стрессовых ситуаций - как всем уже известно, от постоянных переживаний не только обостряются старые болезни, но и появляются новые, выходные дни лучше проводить на природе, больше гулять, меньше сидеть за компьютером и перед телевизором;
• в течение дня стараться менять положение тела как можно чаще, если у человека сидячая работа, делать перерывы, ходить;
• после тёплой ванны обливать конечности прохладной водой;
• один раз в день устраивать расслабляющую процедуру - лечь на спину и приподнять ноги выше головы, лежать так 20-30 минут;
• предпочтительно летом ездить на велосипеде, зимой ходить на лыжах, круглый год заниматься плаванием.

Профилактика сосудистых звёздочек на ногах позволит не только предотвратить возникновение неприятного эстетического дефекта, но и избавит от развития варикоза.

С развитием современных технологий люди стали вести малоподвижный образ жизни, сидячая работа накладывает свой отпечаток. Все общение происходит в основном в социальных сетях, молодёжь мало гуляет на свежем воздухе.

Для борьбы с неприятным «рисунком» существует множество народных рецептов, физические упражнения, но начинать любую терапию можно только после консультации со специалистом.

При появлении первых симптомов нужно обращаться к врачу, особенно если есть наследственная предрасположенность.

В возрасте 30-40 лет у каждой второй женщины на бедрах или сбоку от коленей появляются сеточки из фиолетовых или красно-синих прожилок. Это не что иное, как расширение мелких сосудов кожи: венул, артериол и капилляров. При расширении венозных сосудов на ногах появляются выступающие над кожей темно-синие пятна. Из артериальных и капиллярных сосудов формируются красные сеточки. Узоры не выступают над кожей и бледнеют при надавливании. Медики называют цветные паутинки телеангиэктазиями, а обычные люди – сосудистыми звездочками. Опасности для здоровья сосудистые узоры не несут, однако их появление указывает на то, что сосуды нужно укреплять. К тому же фиолетовые пятнышки представляют собой существенный косметический недостаток. Давайте разберемся, почему же появляются телеангиэктазии и как убрать сосудистые звездочки на ногах.

Почему появляются сосудистые звездочки?

Существует мнение, что появление на ногах сосудистых звездочек свидетельствует о развитии варикозного расширения вен. В свою очередь, флебологи – врачи, занимающиеся диагностикой и лечением заболеваний вен – утверждают, что только у 1 из 10 женщин цветные паутинки являются следствием варикоза. Куда чаще их появление обусловлено другими факторами:

• гормональными нарушениями, женщины часто замечают на ногах звездочки после приема гормональных препаратов, родов, во время климакса;
• гинекологическими заболеваниями, заболеваниями сердца, органов кровообращения, и эндокринной системы;
• потерей эластичности стенок сосудов в связи с возрастными изменениями;
• длительным пребыванием на солнце или частым посещением солярия, ультрафиолетовые лучи приводят к изменениям в работе сосудов;
• большой нагрузкой на ноги в результате стоячей работы, ношения высоких каблуков или избыточного веса;
• травмами и обморожением;
• наличием венозных заболеваний, кроме варикоза это может быть купероз – нарушение кровообращения в коже.

Сосудистые звездочки, появившиеся на нижней трети голени, чаще всего свидетельствуют о венозной недостаточности. Узоры на наружной и внутренней стороне бедер указывают на изменения гормонального фона.

Как убрать сосудистые звездочки на ногах: удаление или лечение?

Времена, когда не было известных вариантов, как убрать сосудистые звездочки на ногах, остались в прошлом. Сегодня от проблемы можно избавиться за довольно короткий срок. Медицина предлагает целый ряд инвазивных и консервативных методов, также не стоит забывать о рецептах народной медицины и физических упражнениях, которые на начальной стадии могут оказаться весьма эффективными.

Инвазивная терапия

Быстро и полностью удалить сосудистые звездочки можно только при помощи современных инвазивных методик. Речь не идет о хирургическом вмешательстве. Все процедуры малотравматичны, не оставляют следов и не требуют длительной реабилитации. На сегодняшний день самыми распространенными методами того, как убрать сосудистые звездочки на ногах, считаются:

• Лазерная фотокоагуляция. Лазер нагревает стенки сосудов, в результате чего они спаиваются. Кровь начинает распределяться по другим кровеносным каналам и пятнышко исчезает. От точечных пятен удается избавиться за одну процедуру, для удаления сосудистой сетки потребуется несколько сеансов. После лазерной фотокоагуляции не остается рубцов и покраснений, к тому же лазерные лучи не повреждают прилежащие ткани.
• Склеротерапия. В ходе процедуры в поврежденные кровеносные сосуды тонкой иглой вводят склерозант – вещество, склеивающее стенки проблемных вен и сосудов. В период лечения рекомендуют носить компрессионные чулки. Они создают необходимое давление и ускоряют склеивание стенок сосудов. Склеротерапия считается самым эффективным методом удаления сосудистых звездочек на ногах.
• Электрокоагуляция. Капилляры спаивают высокочастотным током. Под действием тепла стенки сосудов спаиваются и в последующем звездочки рассасываются. Однако у метода есть недостаток: воздействию тока подвергаются не только расширенные сосуды, но и окружающие ткани, что чревато появлением пятен и рубцов. Поэтому если раньше метод имел широкое распространение, то сейчас его почти не используют.
• Радиоволновая терапия. От электрода к сосуду поступают радиоволны, которые и спаивают его. Близлежащие ткани не попадают в область воздействия. Удаление дефектов происходит без боли, отеков и рубцов. Метод больше подходит для удаления точечных звездочек.
• Озонотерапия. В просвет расширенного капилляра вводят кислородно-озоновую смесь. В результате этого запускаются реакции свободнорадикального окисления и стенки сосуда разрушаются. После озонотерапии частота рецидивов составляет более 50%, поэтому метод не получил широкого распространения.

Перечисленные процедуры имеют ряд противопоказаний, таких как аллергия на лекарственные препараты, сахарный диабет, кожные заболевания, беременность и др. Поэтому прежде чем выбрать тот или иной способ, как убрать сосудистые звездочки на ногах, следует проконсультироваться с флебологом.

Консервативная терапия

Порой использование инвазивных методов невозможно. В этом случае все меры направляются на остановку прогрессирования патологии:

Лечащий врач назначает мази и лекарственные препараты, способствующие укреплению стенок сосудов и улучшающие кровоток. Самыми популярными считаются «Троксевазин», «Лиотон», «Венитан», «Аскарутин». Также медики рекомендуют пропить комплекс витаминов «С», «К» и «Р». Витамин «С» склеивает сосуды, витамин «К» делает их эластичными, а витамин «Р» повышает прочность сосудов.

Помимо мазей, гелей и таблеток нужно обратиться к методам компрессионной терапии. Это подразумевает ношение специального медицинского белья, в основном это гольфы и чулки с разной степенью компрессии. Ассортимент изделий очень широк, и можно выбрать модели, как для зимы, так и для лета.

Появление новых очагов также предотвращают лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Необходимо уточнить еще один важный момент. Многие женщины пытаются спрятать сосудистые паутинки под загаром. Делать это строго запрещено. Воздействие ультрафиолетовых лучей считается одним из самых распространенных факторов, вызывающих появления телеангиэктазий. Если речь идет исключительно о маскировке, лучше воспользоваться автобронзантом.

Рецепты народной медицины

Существуют народные средства, как убрать сосудистые звездочки на ногах на начальной стадии их появления. При этом вы должны быть уверены, что расширение поверхностных сосудов не является следствием какого-либо заболевания, иначе цветные паутинки будут появляться снова и снова.

1. Как убрать сосудистые звездочки на ногах домашним яблочным уксусом

Для начала необходимо приготовить сам уксус. Для этого из созревших яблок, желательно поздних сладких сортов, выжимают сок и переливают его в деревянную, стеклянную или эмалированную емкость с широким верхом. Горлышко оборачивают марлей, а посуду ставят в теплое место, где температура держится в пределах 16-20°С. Периодически сок необходимо пробовать, чтобы знать, когда начала появляться необходимая кислотность. Обычно на приготовление уксуса уходит до 12 недель. Готовое средство разливают по бутылкам и хранят в темном прохладном месте.

Домашний яблочный уксус в лечении сосудистых звездочек используют следующим образом: все проблемные места в течение месяца смазывают 3-4 раза в день. Для профилактики красных прожилок только на ночь.

2. Настой каланхоэ

Листья каланхоэ промывают и просушивают, затем измельчают, высыпают в пол-литровую банку и заливают кипятком. Листья должны заполнять емкость наполовину. Банку ставят в темное место. Через неделю настой процеживают. Настоем каланхоэ ежедневно протирают ноги снизу вверх.

3. Ромашка и календула

Из настоя этих лекарственных трав делают ванночки или примочки, в зависимости от того, где расположены звездочки. Для приготовления настоя стакан сухой смеси растений заливают литром кипятка и настаивают 1-1,5 часа.

4. Хвойные ванночки

2 стакана хвои заливают литром кипятка и томят на медленном огне 10 минут. Готовый отвар процеживают и разбавляют теплой водой или настоем ромашки (2 ст. ложки сухого сырья на стакан кипятка). Ноги держат в теплой ванночке 30 минут. Настой также можно использовать в качестве компрессов.

5. Компрессы из зеленых томатов

Томаты режут небольшими дольками и прикладывают к проблемным местам. Компрессы снимают не более чем через 3 минуты, иначе можно получить ожог. После каждой процедуры кожу следует смазывать питательным кремом. Курс лечения длится 10 дней.

Эти рецепты также станут эффективным помощником в комплексе с консервативной терапией. Методы позволят сделать сосудистые звездочки менее заметными и предотвратят появление новых дефектов.

Физические упражнения

Для улучшения венозного тока и повышения тонуса сосудов медики рекомендуют ежедневно выполнять комплекс упражнений. Тем более что они просты в выполнении и не займут много времени.

Упражнение 1. Исходная поза – стоя, ноги на ширине плеч. Медленно поднимите пятки на 5 см от пола и резко вернитесь в исходное положение. Повторите 10-15 раз.

Упражнение 2. Оставайтесь в том же положении. Приподнимите пятки от пола и переместите вес на носки. Зафиксируйтесь в таком положении на 3-4 секунды, затем плавно переместите весь вес на пятки, приподняв носки. Постойте в таком положении 2-3 секунды. Выполняйте плавные перекаты с пятки на носок и с носка на пятку в течение минуты.

Упражнение 3 . Походите на месте 3-4 минуты, не отрывая носки от пола.

Сосудистые звездочки – это не что иное, как расширенные сосуды, просвечивающиеся сквозь кожу. Чаще всего с проблемой сталкиваются именно женщины, что объясняется их привычкой ходить на высоких каблуках, стремлением приобрести шоколадный загар и гормональными перестройками в период беременности и климакса. Если звездочки небольшого диаметра не угрожают здоровью, а являются лишь косметическим дефектом, то крупные паутинки могут привести к осложнениям: отекам, ноющим болям и тяжести в ногах. Сейчас практически любой косметологический центр знает, как убрать сосудистые звездочки на ногах, однако, прежде чем записаться на процедуру, лучше проконсультироваться с флебологом.

Телеангиоэктазии (сосудистые звездочки, купероз) представляют из себя расширенные капилляры и являются эстетическим дефектом. С точки зрения здоровья сами по себе они безопасны, но могут быть симптомом серьезных заболеваний.

Поэтому при их возникновении нужно обязательно посетить врача, который выяснит причину их появления и расскажет, как убрать на ногах сосудистые звездочки быстро и навсегда.

Причины

Почему появляются телеангиоэктазии, на сегодняшний день точно не известно. Чаще всего в этом винят недостаточное кровообращение или повышенное давление в сосудистом русле. И то, и другое ведет к расширению капилляров с целью компенсаторного устранения нарушений.

Такое может происходить при:

• болезнях вен;
• заболеваниях артерий (например, при атеросклерозе);
• частом перепаде температур (в частности, при смене климатических зон);
• хронических болезнях внутренних органов;
• эндокринных заболеваниях;
• малоподвижном образе жизни;
• интоксикациях разного генеза;
• недостатке витаминов;
• лечении гормональными препаратами;
• после беременности и родов;
• в пожилом возрасте.

К 70 годам «звездочки» наблюдаются почти у всех женщин и примерно у одной трети мужчин. Видимо, поэтому вопрос, как их убрать, волнует преимущественно представительниц прекрасного пола. Хотя и мужчины в последние годы стали менее терпимы к различным эстетическим проблемам.

Классификация

Телеангиоэктазии могут появиться на любой части тела – на ногах, лице, спине, груди, животе и т.д. Цвет у них варьирует от ярко красного до темно фиолетового. По форме могут тоже сильно отличаться – быть в виде паутинки, дерева, пятнышка или обычного сосуда.

Телеангиоэктазии могут быть единственным проявлением проблемы, или же сопровождаться тяжестью в ногах, болью, покалыванием, пощипыванием и другими неприятными ощущениями. В этом случае расширенные капилляры, скорее всего, являются симптомом другого заболевания. В такой ситуации нужно сначала его выявить и пройти курс лечения, и только потом выяснять, можно ли убрать проблему.

Как выглядят телеангиоэктазии на коже ног, можно увидеть ниже на фото:

Принципы лечения

Удаление сосудистых звездочек – вопрос, лежащий в компетенции флеболога или косметолога. Но заниматься им нужно лишь после того, как будут исключены заболевания системного характера.

В противном случае сначала нужно заняться их лечением. Если же телеангиоэктазии являются лишь эстетическим дефектом, на выбор медициной предлагаются разные методы их удаления.

С помощью наружных средств

Полностью избавиться от телеангиоэктазий наружными средствами почти невозможно. Но гель, крем или мазь от «звездочек» на ногах может уменьшить их проявление и не допустить расширения других капилляров.

Достигается это за счет добавления в состав компонентов, способствующих укреплению сосудистой стенки, снижению венозной недостаточности, улучшению трофики тканей. При этом уменьшаются и неприятные ощущения – боль, отеки и тяжесть в ногах.

Наиболее популярные наружные препараты:

• Лиотон;
• Троксевазин;
• Гепариновая мазь;
• Гепатромбин;
• Троксерутин;
• Венолайф и др.

Для достижения наиболее эффективного результата лучше доверить выбор наружного средства врачу. Наносить мазь или крем от «звездочек» нужно 3-4 раза в день на очищенную кожу ежедневно.

Аппаратная терапия

Лечение телеангиоэктазии с помощью аппаратной косметологии и малоинвазивных хирургических методов дает более эффективные результаты. С их помощью можно полностью избавиться от расширенных капилляров и получить гладкую красивую кожу.

Каждый врач флеболог и косметолог имеет годами отработанные схемы, как избавиться от «звездочек» на ногах максимально быстро и эффективно. Чаще всего они предлагают прибегнуть к склеротерапии, электрокоагуляции, озонотерапии, радиочастотному или лазерному лечению.

Краткая информация об этих методах представлена в таблице ниже:

Склеротерапия

Этот метод удаления телеангиоэктазий широко применяется около тридцати лет (хотя изобретен был еще в девятнадцатом веке) и зарекомендовал себя как быстрый, эффективный и практически безболезненный. По результативности сравниться с ним могут только лазерная и радиочастотная коагуляция сосудов.

При склеротерапии в расширенный капилляр через прокол вводят особое вещество, которое вызывает слипание сосудистых стенок с последующим развитием в них склероза и фиброза. Таким образом, сосуд заполняется соединительной тканью и остается навсегда непроходимым для крови, а значит становится абсолютно невидим на коже.

Эта процедура практически безболезненная и занимает совсем немного времени (зависит от количества и размера звездочек). После ее проведения в течение двух недель необходимо носить компрессионное белье, после снятия которого можно будет любоваться идеальной кожей ног.

Наглядно увидеть, как удалить сосудистые звездочки с помощью склеротерапии, можно на видео в этой статье.

Удаление телеангиоэктазий лазером

Для удаления расширенных сосудов таким способом используют лазеры, излучение которых поглощается клетками крови. Таким образом, происходит нагревание их стенок, что ведет к слипанию, при этом окружающие ткани не повреждаются. В слипшемся капилляре развивается соединительная ткань, что приводит к удалению видимых сосудистых звездочек.

Это очень эффективный метод, позволяющий достигнуть впечатляющих эстетических результатов. Но при этом он весьма болезненный. Для уменьшения болевых ощущений используется охлаждение.

Оно же уменьшает риск повреждения тканей вокруг расширенного сосуда. При правильном охлаждении процедура воспринимается как вполне комфортная и легко переносится пациентами. Но у этого метода есть один значимый недостаток – его довольно высокая цена.

Радиочастотная коагуляция

Принцип этого способа схож с лазерной коагуляцией, только здесь используют радиоизлучение высокой частоты. При этом импульс доставляется в капилляр через тонкую хромированную иглу. Поэтому радиочастотная абляция не подходит для очень мелких сосудов, так как их диаметр оказывается меньше размера иглы.

Эта процедура незначительно болезненна, но большинство пациентов спокойно переносят ее без обезболивания. Максимальный эффект развивается через три-четыре недели после проведения. Обычно на курс требуется две-три процедуры, но окончательно этот вопрос решает врач.

Электрокоагуляция телеангиоэктазий

При этом методе используется ток высокой частоты. Он достаточно травматичен и очень болезнен, поэтому в последний годы его применяют всё реже. С развитием трех предыдущих способов терапии телеангиоэктазий электрокоагулировать сосуды нецелесообразно.

Озонотерапия

Это эффективное средство от «звездочек» на ногах. При этом методе лечения через иглу в расширенные капилляры вводят смесь озона с кислородом, которая провоцирует выраженные окислительные процессы.

В результате этого воспаляется и склеивается сосудистая стенка, вызывая исчезновение телеангиоэктазий на коже. По сути, этот метод лечения – один из вариантов склеротерапии. Но за счет использования озона он позволяет улучшить общий вид кожи, осветлить ее цвет, убрать прыщи и другие воспаления, борется с целлюлитом, способствует выравниванию морщин и неровностей.

Помимо этих методов с целью избавления от патологии применяют мезотерапию, прессотерапию, лечебную гимнастику и другие способы лечения. Все они оказывают меньшие эффекты, но в совокупности тоже способны привести к хорошему результату.

Противопоказания

Наружные способы лечения противопоказаний практически не имеют. Единственный запрет – аллергические реакции на компоненты крема или мази. А вот удаление проблемы аппаратными методами разрешено не всегда.

К противопоказаниям для таких способов лечения относятся:

• Беременность и кормление грудью;
• Склонность к келлоидным рубцам;
• Хронические заболевания в стадии обострения;
• Воспалительные и инфекционные процессы в зоне предполагаемого лечения.

При наличии этих противопоказаний остается не много способов, как бороться с заболеванием, но не стоит отчаиваться. Можно попробовать заниматься лечебной физкультурой, носить компрессионный трикотаж, применять наружные средства.

Всё это, возможно, и не приведет к полному исчезновению расширенных капилляров, но позволит предотвратить образование новых телеангиоэктазий.

Профилактика

С целью предупреждения развития патологии рекомендуется:

1. Вести активный образ жизни – много гулять, кататься на велосипеде, плавать, бегать, заниматься командными видами спорта.
2. Стремиться к правильному питанию (исключить фаст-фуд и все вредные продукты, употреблять больше свежих овощей и фруктов, пить много жидкости).
3. Следить за своим весом.
4. Исключить употребление алкоголя и курение.
5. Носить компрессионных трикотаж. Особенно этого требуют ситуации малоподвижности (например, в дороге).
6. Вовремя заниматься лечением хронических заболеваний, особенно это касается болезней сосудов.
7. Отказаться от неудобной (тесной обуви) и высоких каблуков.
8. В конце рабочего дня или после долгих прогулок давать своим ножкам отдых в положении лежа с приподнятыми ногами.
9. Выполнять лечебную гимнастику для улучшения лимфооттока и кровообращения.

Эта инструкция является отличным профилактическим средством. Ее регулярное выполнение поможет сохранить ножки красивыми и здоровыми надолго.

Сосудистые звездочки – это капиллярный рисунок на коже, не представляющий опасности для здоровья. Но многим девушкам он доставляет массу неудобств из-за своего неэстетичного вида. К счастью, сейчас медицина обладает множеством эффективных мер, с помощью которых можно удалить проблему быстро, без боли и надолго.