Как зародилась сомнительная идея чистить печень, и почему она сегодня так популярна – большая загадка. Без преувеличения, во врачебной среде все народные методы чистки печени считают издевательством над собственным организмом, которое может привести к плачевным последствиям.

Как устроена ваша печень

Начнем с главного: печень – и есть очень мощный фильтр. У зародыша она появляется первой, без нее жизнь невозможна больше нескольких дней. Потому у печени фантастически огромный запас прочности.

Трети органа достаточно для того, чтобы продолжать успешно справляться с последствиями неправильного питания, злоупотребления алкоголем, инфекциями, отравлениями.

При этом человек будет ощущать себя здоровым, разве что появятся тени под глазами, и кожа приобретет желтоватый оттенок.

Представьте себе цепочку из плотно прижатых друг к другу печеночных кирпичиков-клеток (гепатоцитов). Она, как разделительная полоса на шоссе, никогда не дает встретиться двум непрерывным потокам.

С одной стороны от нее по тончайшему капилляру движется кровь от всего тела, которую печеночные клетки постоянно очищают от шлаков. С другой стороны – сами гепатоциты вырабатывают желчь, собирающуюся в желчные протоки.

На выходе из органа желчь либо выделяется в двенадцатиперстную кишку, чтобы расщеплять поступающие с едой жиры, либо между приемами пищи скапливается про запас в желчном пузыре.

Почему печень невозможно «почистить»

Ничего другого, кроме миллионов подобных цепочек, скрепленных нитями соединительной ткани, в печени нет. Если гепатоциты повреждаются и гибнут, на их месте после воспаления быстро появляется рубчик, и этот участок навсегда прекращает функционировать.

Каким-либо примесям, и тем более камням, откладываться в печени просто негде. Поэтому «чистить» в ней нечего. Предлагаемые в интернете рецепты в виде отвара овса, настоев целых букетов различных желчегонных трав, смеси масла растительного с соком лимона, магнезии воздействуют на желудок, на желчный пузырь и на кишечник, но не на печень.

Только после расщепления до элементарных молекул и всасывания в кровь они поступят к гепатоцитам, которые ИХ очистят от вредных примесей. И никак не наоборот.

Методы «чистки печени»

Большинство методов, называемых их фанатами «чисткой печени», на самом деле относится к тюбажам – процедурам очищения застойного желчного пузыря. При этом они могут реально принести пользу организму гораздо реже, чем их используют любители самолечения:

При повышенном уровне холестерина;

При дискинезии желчевыводящих путей по гипотоническому или гипокинетическому типу. Тогда желчный пузырь очень слаб, легко растягивается и может вмещать очень много желчи.

Либо он вяло сокращается, выбрасывая крохотные порции желчи, что тоже приводит к ее накоплению. Эти особенности выявляются во время УЗИ.

В результате тюбажа желчный пузырь с силой сокращается, освобождаясь от переполнившей его желчи. У человека при этом исчезает ощущение тяжести в правом подреберье.

Что же представляют собой зеленоватые камни разной формы и величины, которые люди находят после процедуры «чистки печени»? Во-первых, кишечник освобождается от каловых завалов, возникающих при хронических запорах. Ведь большинство предлагаемых народной медициной средств обладают выраженным слабительным действием. Во-вторых, может произойти обычная химическая реакция: при смешивании в желудке лимонного сока (кислоты) и желчи (основания) образуются соли, которые за сутки прохождения по кишечнику жирами растительного масла постепенно скрепляются вместе.

Что бывает после «чистки печени»

Человек, решившийся своей «чисткой» грубо вмешаться в работу этого важного органа, очень сильно рискует. Ведь никто не знает наверняка, не иссякнет ли запас прочности именно в результате этой бесполезной, а нередко и опасной, процедуры.

Чем могут закончиться сомнительные эксперименты, лучше прочитать, а не испытывать на себе:

Самое легкое – тошнотой и рвотой;
- срывом пищеварения с длительной изнуряющей диареей, вздутием и коликами в животе;
- жесточайшим болезненным приступом печеночной колики, после которого прямая дорога на операционный стол;
- резким воспалением слизистой оболочки в любом отделе желудочно-кишечного тракта вплоть до образования множественных поверхностных эрозий и глубоких язв;
- желтухой;
- заворотом кишок с развитием опасной для жизни непроходимости. И снова операционный стол, причем срочно.

Печени можно и надо помогать – но как?

Для поддержания здорового долголетия человеку действительно надо помогать своей печени, не допускать гибели ее клеток. Для этого важно:

1. Беречь себя от инфекций, разрушающих гепатоциты.

Не употреблять сырую воду сомнительного качества – источник вируса гепатита А и Е. Мыть тщательно дары огорода и термически обрабатывать рыбу, чтобы не заразиться глистами. Помнить про безопасный секс, защищающий от вирусов герпеса, гепатитов В, С, D, дельта, аденовируса.

2. Поддерживать себя в хорошей физической форме и не допускать травм.

Любое заболевание приводит к повышенному образованию в организме токсинов, а значит, к напряженной работе печени. Регулярные физические нагрузки прокачивают через печень больше крови, обеспечивая гепатоциты питательными веществами и кислородом для их нормальной жизнедеятельности.

3. Правильно питаться.

Множество советов по здоровому питанию собрано на сайте. Потому, чтобы не повторяться, перечислим лишь продукты, которые реально поддерживают печень и помогают ей восстановиться. Самые ценные:

Артишок: снижает холестерин и помогает выводить шлаки, защищает гепатоциты от повреждения;
- сушенные (но не жареные!) тыквенные семечки (по 3 столовых ложки в день) – источник липополисахаридов – строительного материала для восстановления поврежденных клеток печени;
- жирная морская рыба, богатая омега-3 кислотами;
- сдобренная растительным маслом свежая морковь, черника (ягоды), яичные желтки – источник витамина А.

4. Избегать токсичных продуктов или ядов.

Соблюдать умеренность в употреблении спиртного. Как можно реже включать в рацион копченые и жареные продукты, особенно подгоревшие или приготовленные на открытом огне (на костре). Не есть неизвестные грибы или ягоды. Употреблять только те продукты, которые прошли предпродажную проверку на содержание нитратов, радионуклидов.

Чем дольше длится запор, тем больше токсинов всасывается из каловых масс в кровь, нагружая печень. Поэтому важно обеспечить регулярное отхождение стула для очищения кишечника.

В последнее время в народе стала модна новая забава — очищение организма. В том, нужна ли чистка печени , мало кто сомневается. Ведь большинство россиян употребляют алкоголь и много знают о его вреде для этого важного кроветворного органа. Вполне логично, что повредив печень во время очередного праздничного застолья, надо обязательно принести ей пользу, используя одну из многочисленных методик, предлагаемых как традиционной медициной, так и всезнающими бабушками.

Многие чистили печень или принимали лекарства, оздоравливающие ее. Однако мало кто знает, что они получили в результате таких процедур. Все знания о печени у таких самолекарей сводится к пониманию ее месторасположения — в правом подреберье. А сама чистка представляется им как очищение унитаза ершиком: потрешь — заблестит.

Народные представления о средствах чистки печени

1. Весьма экзотический способ. В соответствии с биоритмами организма в 2 часа ночи следует принять несколько ложек касторового масла , запив их водой с лимонным соком. После этого можно ощутить эффект: нормальный стул в течение дня. К сожалению, такой метод неудобен для людей, посещающих работу.
2. Более удобный способ, не требующий частого посещения туалета: травяные чаи , которые можно пить ежедневно и заваривать в любом месте. После употребления таких напитков налаживаются пищеварительные процессы. В состав этих сборов входит ромашка, тысячелистник и зверобой. Причем эти травы некоторые предпочитают приобретать не в аптеках, а собирать самостоятельно.
3. Дорогие лекарственные препараты для очищения печени. Фармацевтические фирмы готовы предложить потребителю около 170 различных препаратов, претендующих на звание гепатопротекторами. Из них, по результатам исследований, не наносят печени вред всего четыре. И это не удивительно, потому что многие лекарства метаболизируются именно в печени. Поэтому очень важно следить за тем, насколько назначенное врачом лекарство может быть вредно для этого органа. А ведь очень часто человеку с больной печенью назначают опасные лекарственные средства.

Нужна ли чистка печени подобными средствами?

К сожалению, все перечисленные выше средства имеют довольно косвенное отношение к печени .

Улучшает ли касторка стул? Да. Так же как и оливковое масло. Это хорошее средство борьбы с запорами.

Что касается трав, то из них произошли многие современные лекарства. Травником должен был профессионал. Да, отличить зверобой от ромашки может любой, но когда ее надо собирать, как сушить и хранить знает далеко не каждый. От этих факторов зависит состав травы, в которую входит множество веществ. Каждый продукт растительного происхождения после того, как его сорвут, разрушается, теряя часть своих полезных свойств . Поэтому и о пользе трав, неизвестно когда сорванных и каким образом подготовленных к хранению, говорить не приходится.

Печень — это самый крепкий орган в организме. Если она отказала и нет возможности дождаться трансплантации печени, то у ближайшего родственника отрезают часть этого органа и пересаживают больному, чтобы спасти ему жизнь. А у донора поврежденный орган полностью восстанавливается за несколько недель. Печень — уникальный по своей способности к восстановлению орган, но, одновременно, очень ранимый. Ученые до сих пор не до конца понимают, как работает печень. Они создали искусственное сердце, легкие, но никто не может воспроизвести эту сложнейшую биохимическую фабрику. По этой причине очень глупо думать, что можно выпить касторки, просидеть в туалете и считать, что печень очистилась. Более того, люди, которые считают, что им нужна чистка печени, сталкиваются с серьезными последствиями проделанных процедур .

Последствия чистки печени

• Острая печеночная недостаточность, при которой орган отказывается работать. При этом врач сделать уже ничего не может, кроме как наблюдать за гибелью человека.
• Веноокклюзивная болезнь. В сосудах печени образуются тромбы, которые препятствуют оттоку крови.
• Хронический гепатит, переходящий в цирроз.
• Цирроз печени, который появляется не только в результате злоупотребления алкоголем, но и из-за неправильного питания.
• Возникновение жировой инфильтрации печени.

Эти проблемы не придуманные, а научно доказанные. За перечисленными выше диагнозами стоят миллионы искалеченных судеб.

Чем можно заменить чистку печени

Итак, люди, которые считают, что им нужна чистка печени , подвергают свое здоровье серьезному риску. Все, что может сделать человек для печени — это:
- Привиться от гепатита В.
- Внимательно следить за обработкой инструментов в маникюрных салонах, стоматологических кабинетах, операционных и тех местах, где можно получить заражение болезнью через кровь, так как прививки от гепатита С не существует.
- Следить за своей диетой, не курить и не употреблять алкоголь.
- Не принимать лишних лекарственных препаратов.

Важным пунктом очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение печени . Печень влияет на здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень - это здоровая кровь, чистая от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, и различных ядов и вредных веществ, полученных с пищей.

А их множество:

• консерванты , стабилизаторы, загустители , эмульгаторы , антиокислители , красители , ароматизаторы ,
• гормоны, получаемые из мяса , рыбы , молочных продуктов и других продуктов ,
• антибиотики, содержащиеся в мясе, молоке и яйцах , а также в растительных продуктах ,
• и т. д.

Кровь несет в себе кислород и питательные вещества всем органам и клеткам нашего организма. Загрязненная кровь приводит к множеству болезней, а лекарственная терапия еще больше загрязняет печень и усугбляет положение.

Что нужно для того, чтобы печень очистилась? Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Вместе с желчью все ненужное уносится прочь.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Как определить необходимость очищения печени?

Вот признаки, которые помогут определить степень загрязнения Вашей печени:

• Головные боли.
• Запоры.
• Нездоровый оттенок кожи.
• Обложенный язык.
• Желтоватые белки глаз.
• Тошнота.
• Отрыжка.
• Тяжесть и вздутие живота.
• Металлический привкус или чувство горечи во рту.
• Чувство усталости и апатия.
• Приступы раздражительности.

Если Вы не находите у себя ни одного из вышеперечисленных симптомов, скорее всего ваша печень находится в прекрасном состоянии. Но это не значит, что она вовсе не нуждается в очищении. Если Вы проводите полное очищение организма , то очищение печени - обязательный пункт программы , которым не стоит пренебрегать.

Как подготовить организм к очищению печени?

1. Очищение печени должно проводиться после очищения кишечника , оно является вторым этапом программы полного очищения организма .
2. Печень необходимо прогревать в течение дня и ночи до проведения процедуры очищения.
3. За 2-3 дня до очищения печени переходите преимущественно на растительную пищу. Пейте соки (особенно полезны для подготовки к очищению печени свекольный и яблочный соки).
4. В день проведения процедуры очищения пейте много тёплой и горячей жидкости (но не кипяток). Например, красный чай, настой ромашки и т.д.
5. Если у Вас какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачом.

Методы очищения печени.

Очищение печени с помощью растительного масла или сорбита.

1. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась.
2. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок, потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и "не полезть" (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть - пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком.
3. Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи.
4. Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно ложиться или садиться и отдыхать. Грелка при этом находится на правом боку.
5. Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот (возможно это случится утром). Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё "добро", нажитое с помощью неправильного образа жизни.
6. После очищения печени по вышеописанному методу можно сделать очистительную клизму.

Такое очищение печени желательно повторить несколько раз с интервалом в 1-2 недели.

Очищение печени с помощью травяных настоев.

Некоторые травы обладают желчегонным действием, причем каждая из них действует на разные участки печени.

Вот список трав, подходящих для очищения печени:

• бессмертник,
• одуванчик,
• полынь,
• кукурузные рыльца,
• чистотел,
• мята,
• шиповник,
• тысячелистник,
• цикорий,
• крапива,
• подорожник,
• дымянка.

Для полного очищения печени, лучше всего применять эти травы вместе или те из них, которые сможете найти в продаже.

1. Приготовьте настой: насыпьте в миску по 2–3 ст. ложки каждой травы и смешайте их. Положите 3–4 ст. ложки смеси трав в термос и залейте 0,5 л кипятка. Это доза на один день. Перед приемом процедите.
2. Утром выпейте натощак один стакан теплого настоя. А второй стакан выпейте на ночь, перед сном. Делайте так в течение месяца – это и будет полный курс очищения с помощью трав. Каждый день у вас будет обильный стул, и с ним будут выводиться шлаки.
3. Месячный курс травяного очищения печени надо проводить один-два раза в год.

Это достаточно эффективный метод очищения печени . Минус данного метода - очищение происходит постепенно и занимает много времени.

Очищение печени с помощью изюма.

Для очищения печени следует выбирать наиболее натуральный изюм - изюминки должны быть темного цвета, неправильной формы и не должны блестеть. Желательно использовать изюм, при загатовке которого не использовался сахар.

1. Горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком.
2. Промытый и ошпаренный изюм положить в стакан и залить чистой водой комнатной температуры (можно использовать охлажденную кипяченую воду).
3. Настаивать в течение суток (начать настаивать утром с тем, чтобы использовать на следующее утро).
4. С утра на голодный желудок выпить весь настой и съесть горсть изюма.
5. Принимать это средство 2 раза в неделю в течение одного месяца.
6. Проводить месячный курс 1-2 раза в год.

Для того, чтобы очищение печени проходило эффективно, в течение месяца следует уделить особое внимание своему рациону питания:

• Обязательно в течение дня пить чистую воду в достаточном количестве - минимум 2 литра в день (см. Сколько нужно пить воды?). Черный и зеленый чай или кофе не заменяют простую воду. Наоборот, если употребляете эти напитки, следует пить дополнительное количество воды (можно заменить травяным и цветочным чаем без кофеина).
• Употреблять больше свежих овощей и фруктов, в особенности, богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсины, морковь, капуста, свекла и т.д.).

Результат очищения печени.

• Очищение печени и здоровье : После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Это пойдет на пользу всем органам. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Пройдут затяжные простуды, бронхиты и пр.
• Очищение печени и кожа : Кожа станет свежей и гладкой. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим.
• Очищение печени и глаза : Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то Ваши глаза станут более яркими и блестящими.
• Очищение печени и настроение: Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. У вас появится желание жить полной жизнью.
• Очищение печени и омоложение : Очищение печени запускает механизм омоложения. Возможно, это покажется вам странным, но это так. Если поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии (вести , правильно питаться и вовремя проводить очищения организма), то вскоре заметите эффект. Главное, это увидят окружающие. Вы будете выглядеть свежими и чистыми не только снаружи, но и изнутри. А это всегда чувствуется.
• Очищение печени и очищение желчного пузыря: во время очищения печени, очитится и желчный пузырь.

Что делать после очищения печени?

• Лучше, если первая еда после очищения печени будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный).
• После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь.
• Можно проделать чистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж (очищение печени ) раз в неделю или месяц для профилактики.
• После очищения печени следует продолжить очищения организма. Следующие этапы: очищение почек и очищение организма от шлаков.
• Возможно, что некоторые камни в печени не выйдут сразу, а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Возможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнезия, масло) не подействует, тогда замените одно на другое.

Печень является основным фильтром организма человека. Плохая экология, неправильное питание, нецелесообразный прием медикаментозных препаратов, нездоровый образ жизни — все это приводит к сбоям в функционировании этого важного органа.

Наполнение печени токсинами чревато не только нарушением усваивания пищи, но и нарушением работы иных органов и систем, в частности кровоснабжения и выделения. Избавить орган от загрязнений можно, и поможет в этом чистка печени.

Наиболее значимой для жизнедеятельности человека является барьерная функция органа. Кровь, поступающая из кишечника через воротную вену в печень, насыщается различными веществами.

Именно печень отделяет вредные вещества от полезных, и только потом уже очищенная кровь растекается по организму. Печень является неким барьером. И для того, чтобы орган правильно функционировал необходимо периодически помогать ему — то есть очищать.

Безусловно, орган может и сам очищаться, но, к сожалению, не полностью. Именно поэтому каждому человеку, который хочет жить долго и счастливо стоит взять некоторые ее обязанности на себя.

Очищать печень следует хотя бы раз на год. Если же не проводить чистку, это чревато не только увеличением риска возникновения различных патологических состояний и заболеваний, но и ухудшением состояния и самочувствия.

Сегодня существует много эффективных способов чистки печени, которые можно проводить в домашних условиях: медикаментозные — при помощи медикаментов (Аллохола, Эссенциале, Карсила), желчегонных средств, очистительных клизм, активированного угля, магнезии, шиповникового отвара, оливкового масла, расторопши, свеклы, лимонного сока, кефира, а также авторские методики: чистка по Малахову, Неумывакину, Уокеру.

Методы очищения могут быть разными, щадящими и жесткими, но в любом случае, очищение органа необходимо, так как если будет загрязненной печень, не будет здоровья. Однако прежде чем приступить к очищению при помощи растительных средств или медикаментов, а также, перед тем как поставить клизму или приступить к любой иной процедуре, необходимо проконсультироваться у специалиста относительно ее целесообразности. Дело в том, что даже средства из безобидных лекарственных трав, в том числе одуванчика, при неправильном приготовлении и применении могут нанести вред.

Почему нужно проводить очистку? Каждодневно печень пропускает и очищает два литра крови. Благодаря ее клеткам происходит обезвреживание поступающих токсических веществ. В каждой клетке живут тысячи ферментов, которые «пожирают» токсины, перерабатывают ядовитые и безвредные вещества. Обезвреженные токсические вещества посредством желчи выносятся в кишечник, а затем наружу.

Данный процесс очистки может быть нарушен такими факторами:

1. Слишком большим потоком токсических веществ. Ферменты не могут справиться с обезвреживанием токсинов.
2. Загрязненным кишечником. Засоренный кишечник не может самостоятельно избавиться от балластных веществ, они попросту всасываются обратно в кровь.

Нарушение естественных процессов очистки чревато скоплением токсинов. Кровь перестает нормально очищаться, токсические вещества откладываются в разных органах. Яркий тому пример — накопление на сосудистых стенках холестерина, из-за чего отмечается утрата их эластичности и развитие различных заболеваний ССС.

И это далеко не все, чем чревата зашлакованность печени. Неполноценное функционирование органа может стать причиной нарушения кровотока, при этом будет страдать голова и конечности, а также нарушения венозного оттока, что сопровождается появлением разных застойных явлений, выпячиваний (геморроя, варикоза).

И это далеко не весь перечень последствий засоренности печени. Следует понимать, что здоровая и правильно функционирующая печень — залог правильной и слаженной работы остальных органов и систем. Именно от ее состояния и чистоты зависит самочувствие, обмен веществ, уровень сахара и состав крови.

Когда необходимо очищать печень

Очищать орган необходимо раз на год. Достаточно часто организм подает сигналы, о том, что он засорен. Но человек либо игнорирует их, либо просто не понимает. Понять, что пора проводить очистку можно не только по ухудшению внешнего вида, пожелтению кожных покровов, выпадению волос, но и по возникновению малоприятной симптоматики.

Засоренный орган может стать причиной развития разных заболеваний, в том числе полиартрита, ревматизма, пареза, паралича, тромбофлебитов , кист, фибром, папиллом, аденом. Чистка печени — необходимая процедура. Правильное ее проведение поможет в улучшении самочувствия, нормализации обмена веществ, улучшении состояния дермы, ногтей и волос, повышении защитных свойств организма, улучшении сна, нормализации работы всех систем и органов.

Нельзя начинать чистку не подготовившись, это повлияет на результат. На протяжении пяти дней должна проводиться предварительная очистка организма с помощью клизм. Ставить клизмы необходимо после естественного опорожнения кишечника. Подготовка к очищению подразумевает также коррекцию рациона. Необходимо на время исключить употребление мясной продукции, маринованных блюд, сладостей, молочных продуктов, яиц, морепродуктов и рыбы.

Предпочтительно кушать пищу растительного происхождения. Каждый день, утром необходимо съедать салат из черной редьки. После полного перехода на вегетарианский рацион можно обогащать рацион серыми кашами, в частности гречкой, овсянкой и перловкой, приготовленными исключительно на воде, салатами, овощными рагу, фруктовыми соками.

Показания и противопоказания

Печень состоит из каналов и протоков, которые со временем загрязняются. Поэтому важно проводить чистку печени.

Процедура показана, в первую очередь, людям:

Злоупотребление алкоголем приводит не только к загрязнению печени, но и нарушению функционировании практически всех органов и веществ. Причем токсичным является не столько этанол, сколько вещества, которые входят в состав напитка: красители, ароматизаторы, стабилизаторы и прочие добавки.

Постоянное употребление высококалорийной пищи, животных жиров, сахара, продукции, которая тяжело перерабатывается — все это перегружает печень. Нецелесообразный и частый прием медикаментов — одна из причин загрязненности печени. Перед тем как приступить к очищению органа, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

• онкологическими патологиями;
• диабетом;
• инфекционными недугами, сопровождающимися интоксикацией;
• холециститом;
• желчнокаменной болезнью;
• воспалением печени;
• язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки;
• гастритом.

Не стоит также проводить очищение во время менструаций.

Как происходит очищение

Скопление токсинов провоцирует застой желчи. С целью очищения желчного пузыря и потоков, необходимо восстановить ток желчи (это поспособствует выведению токсических веществ), растворить и вывести токсины, а также измельчить и вывести отложения, коими являются конкременты и песок. Прежде чем приступить к очищению печени необходимо провести очищение кишечника. Если этого не сделать, пагубные вещества вернутся назад в кровь и желчные протоки.

Очистить организм, в частности кишечник, поможет введение в рацион следующей продукции:

1. Чеснока. Способствует очистке сосудов, а также понижению уровня холестерина.
2. Моркови. Способствует выведению токсинов, очистке ЖКТ и печени.
3. Белокочанной капусты. Способствует выведению токсических веществ. Отличается высоким содержанием витамина U.
4. Свеклы. Способствует омоложению, очистке ЖКТ и печени.
5. Клюквы. Способствует устранению воспалительных процессов, а также очищению мочеполовой системы.

Как очистить печень: применение дюбажа и варианты очищения печени средствами народной медицины

Сегодня существует много способов, как традиционных, так и нетрадиционных, помогающих в очистке печени, выведении из нее токсинов и шлаков. Один из самых популярных и эффективных методов очищения печени — дюбаж. Данная методика заключается в очистке желчного пузыря и протоков от застоя желчи. Помимо этого, способ помогает в выведении из желчных протоков слизи, сгустков, песка.

Этот метод нельзя применять при наличии конкрементов в протоках. Для чистки используют минеральную воду, растения и продукцию с желчегонным воздействием. Для очистки печени рекомендуется применение подорожника, бессмертника, репешка, крапивы, цикория, тысячелистника, шиповника, мяты, чистотела, кукурузных рылец, полыни, одуванчика.

Очищение печени при помощи средств народной медицины

Существует несколько разновидностей чистки «фильтра» организма, а также крови. Самым простым способом является употребление воды (минеральной, обладающей желчегонными свойствами). Предпочтительно пить Арзни, Смирновскую, Ессентуки № 4, 17. Если вода газированная, бутылку необходимо открыть и оставить на ночь.

С утра ее используют для дюбажа. Подогретую до 40 градусов минералку без газа необходимо выпить в несколько подходов, с интервалом в полчаса по 200 мл. После употребления воды необходимо лечь на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Вместо минералки можно использовать раствор очищенной воды с солью или содой.

В теплой воде — половине литра необходимо развести соль — одну столовую ложку или соду — одну чайную ложку. Нередко для очищения печени применяют растения, обладающие желчегонными и гепатопротекторными свойствами: расторопшу (семена), корневище лопуха и одуванчик. Во время чистки необходимо отказаться от употребления белого хлеба, жирных блюд, сладких газировок и фруктовых соков, алкогольных напитков, полуфабрикатов.

Применение расторопши

Расторопша одно из самых полезных растений, обладающих гепатопротекторным действием. Лечебное воздействие семян обусловлено редким веществом — силимарином и витаминно-минеральным комплексом. Применение расторопши способствует не только лечению и защите печени, но и предупреждению отравления ядовитыми грибами.

Как очистить печень можно узнать у специалиста. Применение порошка расторопши — один из самых популярных и действенных способов. Хранить перемолотое растение или шрот необходимо герметично запакованной и защищенной от воздействия ультрафиолета упаковке. Расторопшу используют для приготовления порошка, чая и масла.

Все эти средства помогут в очищении важного органа. Каждодневный прием порошка растения способствует защите клеток от отравления. Жителям крупных городов данное растение нужно как воздух. С целью очищения желчных протоков рекомендуют употреблять по пятьдесят граммов масла. Затем нужно полежать на правом боку с грелкой два часа.

Овес для очищения печени

Эффективным средством для выведения загрязнений является отвар зерен овса. Готовится он из цельных злаков. Овсяные хлопья для процедуры не годятся, так как все целебные вещества, в том числе аминокислоты, минералы и витамины, содержатся именно в оболочке. Овсяная чистка — один из самых щадящих способов.

Это не процедура, это каждодневный прием в пищу киселя или чая и овса. Очистить орган без труда можно с помощью десятидневной диеты. На литр воды необходимо взять стакан овса. Зерна необходимо просеять, промыть и запарить в термосе. Настаиваться средство должно в течение ночи. С утра отвар необходимо профильтровать. Употреблять необходимо по 200 мл средства два-три раза в сутки.

Применение сорбита

Сорбит является пищевой добавкой, сахарозаменителем, получаемым из натурального растительного сырья. Это средство обладает выраженными спазмолитическими, желчегонными, диуретическими и послабляющими свойствами и способствует «промыванию» желчных протоков, почек, мочевыводящих путей и кишечника.

Благодаря слабому действию сорбита, его можно применять на первых чистках. Прием более сильных веществ чреват стимулированием сильного оттока желчи и выходом большого количества шлаков и токсических веществ, что может стать причиной срочной госпитализации. Послабляющий эффект пищевой добавки можно регулировать.

Чем больше было принято средства, тем усиленнее будут выходить каловые массы и желчь. Зачастую, чтобы почистить печень, берут сорбит в количестве двух-трех столовых ложек и разводят его в теплой воде. После употребления напитка необходимо прилечь (на два-три часа) на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Употребление более чем четверти стакана напитка чревато сильным опорожнением кишечника — поносом.

Применение магнезии

Магнезия (сульфат магния) является веществом, обладающим желчегонными свойствами. Она способствует расслаблению гладкой мускулатуры, расширению желчных протоков, устранению застоя желчи, выведению отложения песка. Для очистки печени необходимо развести 20 граммов сульфата магния в 100 мл горячей воды.

Делать это нужно вечером. Употребляется средство утром, на голодный желудок. Затем необходимо полежать на правом боку с грелкой в области правого подреберья на протяжении полутора-двух часов.

Применение оливкового масла и лимонного сока

Очищение с помощью масла — один из самых неприятных и жестких способов. Для очистки рекомендуют применять оливковое масло (так как оно обладает невыраженным запахом). При желании можно заменить его иным растительным — льняным, подсолнечным, кукурузным.

Масло способствует сокращению желчного пузыря и выбросу желчи, а лимон — улучшению оттока желчи и выведению желчных пробок. Для чистки необходимо 100 мл сока лимона и столько же оливкового масла. Каждые пятнадцать минут нужно принимать по столовой ложке масла и сока. Как правило, по истечении двух часов, средство закончится.

Применение яблочного сока

Природа одарила человека всем необходимым. Овощи и фрукты можно не только употреблять в пищу, ими можно лечить разные недуги. Правильное применение фруктового сока способствует очистке печени и предупреждению дальнейшего скопления вредных веществ. Очищение печени с помощью яблочного сока (методика Морица) — один из самых простых и быстрых способов. В течение недели необходимо каждодневно употреблять по литру сока.

Таблетки для чистки печени: обзор популярных средств и их применение

Современная фармацевтическая промышленность располагает большим количеством препаратов, в частности таблеток для чистки печени. Зачастую с этой целью назначается применение Аллохола, Гептрала, Гепатрина.

Многие препараты в качестве активного компонента содержат экстракты растений. Однако не стоит без ведома врача принимать какие-либо средства. Это может привести к плаченым последствиям.

Чистка Аллохолом

Аллохол — эффективный препарат, способствующий очищению желчных каналов и улучшению оттока желчи. Таблетки для чистки печени Аллохол наделены: сухой желчью, активированным углем, чесночным порошком и порошком листков крапивы.

Применение препарата поможет в выведении застоявшейся желчи и предупреждении появления нового застоя. В общем, курс чистки длится полмесяца. На протяжении первых семи дней дозировка лекарства должна постепенно увеличиваться.

Начальная дозировка — одна таблетка трижды на день. На второй день необходимо увеличить количество таблеток на одну, то есть выпить по четыре таблетки трижды на день. Таким образом, на седьмой день употребляют уже по семь таблеток трижды на день. С восьмого дня количество таблеток уменьшается. На 8-ой день нужно выпить семь таблеток трижды в сутки, седьмой — шесть и так до возвращения к одной таблетке трижды на день.

Применение средств, обладающих желчегонными и восстанавливающими свойствами

Зачастую для очищения органа назначают таблетки для чистки печени, обладающие желчегонным и восстанавливающим воздействием. К таковым относят Овесол , Эссенцеале. Нередко назначается применение таблеток для чистки печени, обладающих гепатопротекторным воздействием: Карсила, Гепа-Мерца.

Очистка печени правильно: лечебная диета и профилактика загрязнения печени

Во время очищения органа важно правильно питаться. Предпочтительно при очистке печени сменить привычный рацион на вегетарианский. Запрещено употребление жирных, жареных, острых, соленых блюд, сладостей, белого хлеба и выпечки, сладких газировок и соков, полуфабрикатов.

Рекомендуется обогатить рацион фруктами и овощами, в том числе морковью, капустой, свеклой, клюквой, грейпфрутом, изюмом. Очистка печени — серьезная процедура. Несоблюдение правил чревато плачевными последствиями.

Как предотвратить загрязнение печени

С целью предупреждения засорения организма, в том числе печени рекомендуется вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу исключительно полезную продукцию, отказаться от вредных привычек, в том числе употребления спиртных напитков и не злоупотреблять медикаментозными препаратами.

Как очистить печень и не попасть при этом в больницу

Очистка печени должна проводиться с соблюдением всех рекомендаций, точных пропорций и дозировок. Злоупотребление средствами народной медицины, пусть это даже будет монастырский сбор, так же, как и медикаментами, чревато плачевными последствиями.

Если нет желания оказаться «под капельницей», необходимо тщательно готовиться к процедуре, а также придерживаться всех рекомендаций. Чтобы предотвратить развитие неприятных осложнений, прежде чем приступить к очистке печени, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Токсины могут образовываться в результате гнилостных явлений, обменных реакций, метаболизма этанола и некоторых лекарственных веществ. Другой опасной группой соединений являются шлаки - продукты обмена веществ в виде нитратов, тяжелых металлов и радионуклидов. Все эти молекулярные структуры не представляют никакой ценности для организма, а лишь угнетают деятельность печени, поэтому от них необходимо периодически избавляться.

Основной источник попадания шлаков и токсинов в организм - вредная пища, наполненная эмульгаторами, консервантами и прочими химическими добавками. Постепенно накапливаясь в печени, они угнетают ее работоспособность, из-за чего нарушается пищеварительный процесс. Замедляется выведение желчи, возникают застойные явления, благоприятствующие развитию патогенной микрофлоры, и появляется комплекс клинических признаков того, что печень нуждается в очищении:

• веснушки, пигментные пятна, родинки и угревая сыпь на коже;
• сухость кожных покровов;
• чувство горечи во рту и желтый налет на языке;
• диарея после употребления пищи;
• частые вздутия живота;
• отсутствие аппетита;
• дискомфорт в правом боку.

Под действием шлаков в печени начинают образовываться холестериновые бляшки и фракции - первый шаг к гепатозу (ожирению) печени и фиброзу.

Очистительные тюбажи

Самый простой ответ на вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов - это провести курс очистительных тюбажей. Данная процедура представляет собой употребление желчегонного средства и прогревание печени с помощью грелки. После двух часов прогревания у человека начинается дефекация, причем кал имеет зеленый оттенок и примеси желчи. Это свидетельствует о выведении из организма шлаков, токсинов и застойных кислот.

Чистка с помощью тюбажей обычно проводится курсом в 6 процедур с недельным интервалом. В качестве желчегонного средства может быть использован сорбит, магнезия, тиосульфат натрия, отвар шиповника, минералка и свежие куриные яйца. После первой процедуры человек может ощущать слабость и головокружение, что является нормальной реакцией на резкую детоксикацию, поскольку при прохождении шлаков по кишечнику некоторая их часть обратно всасывается в кровоток. С каждой процедурой эти ощущения будут ослабляться.

Во избежание интоксикации и болей во время проведения тюбажа и для повышения эффективности курса необходимо подготовить свой организм к чистке. Для этого нужно соблюдать вегетарианскую диету минимум неделю, полностью отказаться от алкоголя, употреблять побольше теплого травяного чая и накануне вечером сделать очистительную клизму.

Сокотерапия

Существует масса методов, как очистить печень от токсинов, и универсальным средством в борьбе с ядами являются свежие соки. Если выработать привычку ежедневно натощак употреблять полстакана овощного сока (свекольного, тыквенного или морковного), то в будущем не понадобятся ни тюбажи, ни препараты. Но если организм настолько зашлакован, что чистка просто необходима, то можно воспользоваться такими рецептами:

1. в течение двух недель надо выпивать перед завтраком и обедом стакан теплой воды с соком одного лимона и столовой ложкой меда. Такое средство нормализует пищеварительный процесс, обогатит организм витамином C и постепенно выведет застойную желчь;
2. можно почистить организм с помощью яблок. В течение недели необходимо употреблять только вегетарианскую еду, причем перед каждым приемом пищи надо выпивать полстакана яблочного сока. Затем нужно в течение трех дней употреблять только яблоки, сок и минеральную воду без газа. Если в этот период не наступает дефекации, то нужно принять слабительное;
3. есть два рецепта эффективного очищения печени от токсинов комбинированными овощными соками. По первому рецепту нужно смешать сок моркови (400 г), свеклы (100 г) и огурца (100 г), а по второму - сок моркови (300 г), сельдерея (150 г) и петрушки (50 г). Употреблять такие напитки нужно целый месяц натощак.

Кроме этого, можно провести детоксикацию печени, почек и кишечника с помощью свекольного кваса. Чтобы его сделать, нужно:

• 4 измельченные в блендере свеклы положить в трехлитровую бутыль;
• сверху насыпать 50 г пшеничной муки и 0,4 кг сахара;
• бутыль закрыть, укутать и поставить в теплое темное место;
• через двое суток добавить в бутыль 1 л воды, 0,8 кг сахара и 0,4 кг изюма;
• снова укутать бутыль и оставить в теплом месте на неделю.

Когда квас приготовится, его надо употреблять трижды в день перед едой по 2 ст. ложке. Для полноценной чистки печени нужно выпить 3 л кваса. Через 3–4 месяца можно повторить курс при необходимости.

Натуральную детоксикацию можно провести с помощью отвара сосновых иголок. Нужно варить 6 ст. ложек измельченных иголок в 0,7 л воды на водяной бане 15 минут. Такой напиток рекомендуется пить ежедневно по полстакана вместо обычного чая и кофе.

Препараты для чистки

Если ускоренный ритм жизни не позволяет проводить тюбажи и готовить народные средства, то можно провести детоксикацию печени с помощью щадящих препаратов, содержащих растительные экстракты. Они обладают желчегонным действием и выводят шлаки из печени:

• Холосас (шиповник и сахароза) - этот препарат показан пациентам с хроническим холециститом и гепатитом. Его нужно принимать по 1 ст. ложке перед едой трижды в день. Хорошей альтернативой является свежеприготовленный отвар из плодов шиповника. Из противопоказаний только индивидуальная непереносимость активных веществ препарата;
• Активированный уголь - употребляя данный препарат в течение месяца, можно вывести сгустки застоявшейся желчи, улучшить работу печени и нормализовать перистальтику кишечника;
• Эссенциале - это фосфолипиды, которые необходимы при явном повреждении мембран гепатоцитов. Препарат пропивают курсом в 3 недели, но дозировка назначается индивидуально, исходя из общего состояния пациента;
• Карсил (расторопша) - оказывая стойкое терапевтическое действие, данный препарат нормализует обмен веществ и активирует выработку фосфолипидов. Это полезная и безопасная . В качестве альтернативы можно купить шрот;
• Овесол (овес) - данный препарат нормализует весь пищеварительный процесс, устраняя спазмы, дискомфорт в правом боку и тяжесть в желудке. Но он эффективен лишь при соблюдении диеты и полном отказе от алкоголя.

Очищающая диета

Печень человека нуждается в регулярной чистке из-за ежедневного употребления вредной пищи. Ведь даже купленные овощи и фрукты могут быть обработаны разными химикатами, не говоря уже о вреде жирных и жареных блюд. Поэтому даже простое соблюдение здоровой диеты обуславливает постепенное очищение гепатоцитов.

Здоровое питание - это, по сути, вегетарианство, хотя мясо можно употреблять, но лишь в отварном виде. Необходимо полностью отказаться от таких жирных продуктов, как сливочное масло, маргарин, жареное мясо, фастфуд и полуфабрикаты, наполненные «скрытыми» жирами. Высокоуглеводную пищу в виде сдобы, тортов и конфет нужно заменить полезными сладостями - мармеладом, медом и патокой.

Полностью лишить организм липидов нельзя, поскольку они являются важным строительным материалом для новых клеток. Их можно получать из семечек и растительного масла, которое на 99% состоит из жиров. Что касается майонеза, то магазинный продукт содержит много вредных добавок и консервантов. Вместо него можно употреблять домашний майонез (взбитое в блендере яйцо с растительным маслом), но не забывать о его высокой калорийности.

Чтобы очищать организм естественным образом, надо ежедневно выпивать 12 стаканов воды. Уже через 2 недели улучшится состояние кожи, исчезнет тяжесть в желудке и нормализуется перистальтика кишечника. Такую чистку полезно сочетать с сокотерапией.

Необходимо ежедневно употреблять фрукты и овощи, так как они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Особенно полезна зелень (укроп, петрушка). Ее употребление в летний период очищает печень от шлаков, а желчный пузырь - от песка и конкрементов, скопившихся за зиму. Также рекомендуется регулярно есть крупы, обладающие ярко выраженным сорбционным эффектом (рис, гречка, овсянка). Они подобно губке впитывают холестерин, соли тяжелых металлов и другие яды и выводят их из организма.

Если печень сильно зашлакована, можно провести ее чистку с помощью сухих отрубей (овсяные мюсли и хлопья), которые продаются в аптеке. В течение месяца нужно съедать по 2 ст. ложки отрубей трижды в день перед едой, запивая двумя стаканами чистой воды без газа. Микрокристаллическая целлюлоза, содержащаяся в этом продукте, активирует процесс выведения шлаков, что может привести к дегидратации. Поэтому очень важно пить много жидкости (лучше всего чистой воды) - 50 мл на кг веса. Цикорий, травяные и зеленые чаи также препятствуют обезвоживанию, благодаря чему они станут хорошей альтернативой черному чаю и кофе.