Солнечный лишай – лечение в домашних условиях. Солнечный грибок на коже: причины, симптомы и лечение

Солнечный лишай относится к инфекционным заболеваниям. Характерными признаками заболевания служат шелушащиеся пигментные пятна на коже. Этот лишай относится к сезонным заболеваниям, и особенного пика активности грибковые бактерии достигают в весенний и осенний период. В категорию риска можно отнести мужчин и женщин, не достигших тридцатилетнего возраста.

Солнечный лишай способен передаваться от больного человека здоровому только при тесном длительном контакте . Для развития и прогрессирования заболевания организм должен иметь благоприятный фон и предрасполагающие факторы.

Причины заражения солнечным лишаем

Грибковое дерматологическое заболевание, которое в медицине получило название кератомикоз или разноцветный, распространяется только на волосяных кутикулах и роговом слое эпидермиса. Развитию патологического процесса могут способствовать следующие факторы:

Некоторые дерматологи утверждают, что проявление симптомов солнечного лишая может указывать на наличие туберкулеза легких или лимфогранулематоза.

Солнечный лишай и его симптомы

Солнечный лишай фото

Появление на теле больного большого количества несимметричных пятен округлой формы , как показано на фото выше, с фестончатыми, неровными или четко отграниченными краями, можно отнести к основным признакам солнечного лишая. Кожа больного человека начинает шелушиться при почесываниях и приобретает в местах поражения различную окраску: желтый, темно-бурый, розовато-коричневый и кофейный оттенки.

Солнечные пятна не имеют признаков воспаления и не возвышаются над кожным покровом. Пятна лишая не доставляют болезненных ощущений и отечности. Очаги поражения в процессе прогрессирования заболевания способны к разрастанию и могут сливаться в единый участок величиной с ладонь взрослого человека. Места локализации чаще всего образуются на спине, шее, животе, груди, на туловище с боков.

Солнечные пигментированные участки у детей и подростков могут присутствовать на волосистой части головы, на коже рук и ног, а также в подмышечных впадинах. У детей предрасполагающими факторами может считаться аллергия на солнечные лучи , длительное пребывание под прямыми солнечными лучами и ослабление иммунитета.

Лечение солнечного лишая у детей требует исключения пребывания на солнце с 11 до 16 часов дня, в самое опасное время суток. Для укрепления защитных сил организма желательно разнообразить меню ребенка и давать ему больше витаминной пищи или обычных поливитаминов в виде таблеток.

Отрубевидный лишай не доставляет больному никаких неприятных ощущений. Если заболевший испытывает такие неприятные ощущения, как зуд, жжение и болезненность, то это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции. Участки кожи, пораженные лишаем, заметно выделяются на фоне остальной загорелой кожи, потому что на эти места загар не ложится.

Как лечить солнечный лишай

Врач дерматолог после визуального осмотра и анализов дермоскопии пораженных участков может легко диагностировать отрубевидный лишай. Могут назначаться и дополнительные анализы в случае сомнения врача с применением люминесцентной лампы , соскобов эпидермиса кожи и других.

Для исключения наличия других подобных заболеваний может понадобиться прохождение RPR -теста и ПЦР-диагностики, а также исключение наличия бледной трепонемы путем назначения анализа микроскопического соскоба.

Лечение солнечного лишая осуществляется в амбулаторных условиях и проводится до полного исчезновения симптомов заболевания. Лечение лишая начинают с местных противогрибковых средств. При распространении патологического процесса солнечного и рецидивах врач может назначить применение системных препаратов.

Для местной обработки очагов поражения лишаем часто назначают:

Выбирая препарат для лечения лишая лучше остановить свой выбор на антимикотиках, выпущенных в форме спреев, лосьонов или растворов . Лекарственный препарат наносят равномерно на пораженные солнечным лишаем участки кожи и массирующими легкими движениями втирают.

Лечение препаратами в виде крема не создаст жирную пленку на коже, что является отличным вариантом для теплого времени года. Лосьоны и спрея способствуют равномерному нанесению на поверхность кожи вне зависимости от зоны поражения и расположения очаговых участков. Лечение достигается путем обработки препаратами каждого миллиметра пораженных участков.

Для предотвращения возникновения рецидивов и общего лечения лишая назначают системные противогрибковые средства, такие как кетоконазол, итраконазол, орунгал. Эти препараты способствуют улучшению общего самочувствия больного и его скорейшему выздоровлению. Для избавления от пигментации лишая используют циклосерин.

Чтобы избежать осложнений не стоит заниматься самолечением. Народные способы лечения при солнечном лишае не имеют должного эффекта и чаще всего оказываются бесполезными. Доверить составление схемы лечения и назначение дозировки принимаемых противогрибковых препаратов можно только опытному дерматологу.

Чаще всего врачи назначают комплексное лечение лишая по следующему принципу:

  • Местная терапия с применением средств народной медицины.
  • Прием общеукрепляющих препаратов.
  • Применение профилактических мероприятий.

В качестве профилактических мер можно назвать такие:

Во время лечения лишая и после него не рекомендуется применять агрессивные средства для очищения кожи, такие как пилинг, скраб и другие.

Солнечный лишай - это грибковое заболевание. Такое название он получил из-за того, что основное число больных обращается за помощью весной и летом. Основная масса заболевших - это молодые люди лет 30, реже грибок наблюдается у детей. Проявляется лишай в виде пятен на теле, которые образуются под воздействием солнечных лучей. Причем образованные пятна могут иметь самые разные оттенки. Если болезнь возникла в пляжный сезон, то воспалительные признаки не проявляются.

Причины появления

Большая часть дерматологов придерживается единого мнения о том, что роговой слой эпидермиса и волосяных кутикул поражается в результате воздействия на него определенного рода грибков. Эти возбудители могут передаваться от человека к человеку при длительном и тесном контакте. Риск заразиться при контакте с больным человеком не очень велик. Здесь больше зависит даже не от контакта, а от того, в каком состоянии находился ваш организм. От момента заражения до первых проявлений на коже может пройти несколько недель. Активное размножение грибков начинается в благоприятных для этого условиях.

Факторы, провоцирующие появление лишая:

Симптоматика заболевания

У солнечного, или песочного, грибка есть ряд признаков , по которым можно с легкостью определить, что это действительно он:

Чаще всего эти пятна проявляются: на груди, боковых частях туловища, животе, шее или спине. У маленьких детей также могут располагаться на ручках, ножках, под мышками и на голове. Еще основным и заметным признаком является то, что эти участки кожи не загорают на солнце или в солярии. Поэтому их можно сразу же увидеть.

Многие думают, что если симптомы заболевания видны и по ним сразу можно определить, чем ты болен, то поход к врачу не является обязательным. Это далеко не так. Проконсультироваться со специалистом нужно. Никаких противогрибковых мазей и других препаратов принимать нельзя. Вы можете еще больше навредить коже и вызвать дополнительные изменения. Специалист, который сможет оказать помощь, - дерматолог. Он осмотрит высыпания и назначит ряд анализов, которые покажут полную картину заболевания. Среди них:

В отдельных случаях доктор может назначить еще какие-то дополнительное анализы, но только если в этом есть необходимость.

Основные методы лечения:

  • при помощи местной терапии;
  • широко распространены рецепты из народной медицины;
  • препараты, которые укрепляют иммунитет;
  • проведение различных мер по профилактике.

Дерматологи не рекомендуют использовать неизвестные средства. Лучше пользоваться уже давно проверенными препаратами, которым доверяет большинство врачей. Но назначать лечение самостоятельно нельзя. Вообще, существует множество противогрибковых средств и в виде мазей, и в виде таблеток и других форм. Но какое средство подойдет именно вам, может решать только лечащий врач. Он берет во внимание результаты проведенных анализов, осматривает площадь поражения, а также проверяет, как организм переносит те или иные противогрибковые препараты.

Современные дерматологи отдают предпочтение антимикотическим препаратам , которые выпускаются в виде спреев, лосьонов и различных растворов. Они удобны в применении и имеют ряд преимуществ: каждый миллиметр лишайного пятна качественно обрабатывается, независимо от того, где располагаются пятна, средство наносится равномерно. На коже не образуется жирная пленка, которая обычно остается от кремов. Этот факт особенно значим в летний период.

В особенно сложных случаях применения таких препаратов бывает недостаточно. Тогда дерматологи назначают средства, которые оказывают более сильное воздействие на организм. Среди них: кетоконазол, итраконазол, оргунал.

Что касается пигментации кожи , то ее можно восстановить с помощью препарата, который успел заслужить доверие у специалистов, - это Циклосерин.

Обычно лечение протекает быстро, но это во многом зависит от того, насколько быстро вы обратитесь к врачу и какую терапию он назначит. Если все препараты будут назначены верно, то уже скоро вы сможете наслаждаться ровным цветом своей кожи и спокойно выходить на солнце.

Запоздалое обращение к врачу ведет за собой некоторые последствия:

Лечение народными средствами

Выполняя все рекомендации врача, можно также добавить в курс народные методы борьбы. Здесь ключевым является слово «добавить», потому что некоторые пытаются полностью заменить медикаментозное лечение, а потом удивляются тому, почему это не дает никаких результатов. Дерматологи прекрасно осведомлены обо всех существующих народных средствах. Поэтому экспериментировать с травами следует только после консультации с врачом.

Не забывайте, что основное лечение - это противогрибковые мази, а при необходимости и другие медикаменты. Бабушкины рецепты могут быть лишь вспомогательными средствами.

Самые эффективные и годами проверенные рецепты против солнечного лишая:

У детей солнечный лишай проявляется реже , но все-таки возможен. Вся симптоматика полностью соответствует взрослой. А вот причины немного отличаются:

Заниматься самолечением ребенка не нужно. Лучше сразу обратиться к врачу, который сможет точно установить диагноз и назначить правильное лечение. А своей самодеятельностью вы можете только навредить нежной детской коже.

Профилактика

Если вы любите позагорать, то не забывайте об осторожности. Солнце становится причиной многих заболеваний кожи, в том числе и солнечного лишая. Есть небольшой свод правил , выполнение которых оградит вас от многих проблем с кожей:

12.04.2017

Солнечный грибок – заболевание кожного покрова, которое вызвано ускоренным делением организма рода malassezia. Он присутствует на кожном покрове каждого человека, однако вызвать негативные последствия может только при серьезных изменениях в состоянии организма. Спровоцировать данную патологию могут длительный прием солнечных ванн или частые походы в солярий. Чаще всего солнечный грибок возникает в летнее время. На начальных стадиях такая патология доставляет только эстетический дискомфорт.

Причины

Пляжный грибок правильно называть кератомикозом – заболеванием, которое затрагивает только поверхностный слой эпидермиса . Оно возникает из-за длительного влияния солнечного излучения на кожу. Именно лучи ультрафиолета способствуют ускоренному делению специфического грибка. Однако поспособствовать быстрому развитию данного заболевания могут:

Симптомы и стадии

Распознать солнечный грибок на теле можно по появлению пигментированных пятен. Чаще всего они локализуются на груди, плечах, шее, спине и конечностях – в тех местах, которые больше всего подвержены солнечному излучению.

Появившиеся пятна обычно имеют неправильную форму, они плоские, не поднимаются над поверхностью кожного покрова. Также особенностью такого грибка является отсутствие зуда и жжения, образования не доставляют никакого дискомфорта. Многие люди могут долгое время не обращать никакого внимания на данную проблему.

Особых отличительных симптомов у солнечного грибка нет. Если же человек начинает жаловаться на жжение, зуд или любые другие неприятные ощущения, значит, к этому заболеванию присоединилась какая-то инфекция. В таких случаях стоит незамедлительно начинать лечение, так как грибок начинает перерастать в более серьезную стадию. Распознать симптомы солнечного лишая можно по его развитию по стадиям.

  • Первая стадия – на коже появляются розовые или желтоватые пятна небольшого размера. Однако они не всегда имеют такой оттенок, из-за чего заболевание называют разноцветным лишаем.
  • Вторая стадия – образовавшиеся пятна начинают темнеть, со временем приобретают коричневый оттенок и увеличиваются в размерах. Также они сливаются между собой, из-за чего образуются крупные очаги поражения.
  • Третья стадия – на поверхности пятен появляются чешуйки, которые со времен начинают шелушиться. Возникает зуд, трение вызывают болезненные ощущения.

Диагностика

Диагностировать солнечный грибок достаточно просто. Врач-дерматолог сможет определить это заболевание во время визуального осмотра. Однако, если у специалиста возникают какие-либо трудности в определении патологии, он может отправить пациента на ряд диагностических исследований. Среди них выделяют:

  • Проба на наличие симптома Бенье – изучаются отслоения кожного покрова.
  • Проба Бальцера – кожный покров смазывается йодом и изучается его состояние. Места, пораженные грибком, становятся более темными, чем остальная кожа.
  • ПЦР-диагностика – необходима в тех случаях, когда нужно отличить солнечный грибок от сифилиса.
  • Лабораторный анализ части кожного покрова – позволяет точно определить вид возбудителя патологии.
  • Исследование лампой Вуда – очаги поражения на кожном покрове приобретают отчетливое люминесцентное свечение.

Лечение

Лечение солнечного грибка заключается в использовании антимикотических мазей, лосьонов или же таблеток. Пигментация, которая развивается на фоне этого заболевания, самостоятельно проходит спустя несколько месяцев без специальной терапии. Если у вас возник солнечный лишай, риск рецидивов в будущем значительно повышается. Обычно, чтобы избавиться от этой болезни, используются следующие препараты:

  • Противогрибковые мази, в составе которых есть , циклопирокс, бутенафин и другие компоненты. Важно регулярно их использовать и не пропускать ни одного сеанса.
  • Лосьоны с сульфидом селена. Такие средства необходимо использовать ежедневно, наносят их точечно на места поражения. В среднем терапия должна занимать около 2 недель.
  • Мазь – помогает избавиться от зуда и жжения. Наносить ее нужно на заранее подготовленный и очищенный кожный покров.
  • Противогрибковые таблетки – чаще всего назначают . Принимать такой препарат нужно ежедневно в течение двух недель по 2 таблетки.

Мазь Локоид Таблетки Флуконазол

Профилактика

Если вам уже удалось избавиться от солнечного грибка, старайтесь предпринимать все меры, которые помогут вам не допустить его образования в будущем. Чтобы наверняка избавить себя от риска развития данной патологии, старайтесь как можно чаще принимать душ во время летней жары. Также пересмотрите свой гардероб – одежда должна быть свободной, а главное – из натуральных тканей.

Старайтесь проводить как можно меньше времени на улице с 12.00 до 16.00, когда вырабатывается огромное количество вредного ультрафиолета.

В качестве профилактики можете раз в месяц использовать . Если вы страдаете от повышенной потливости, используйте специальные антиперспиранты.

Солнце, воздух, вода – основы здорового образа жизни. Врачи рекомендуют умеренные дозы ультрафиолетовых лучей при многих заболеваниях эпидермиса. Нарушение дозировки витамина Д у здорового человека может приводить к образованию на коже такого явления, как солнечный грибок – лишая, вызываемого прямыми лучами солнца. Вылечить его можно в домашних условиях, он не представляет серьезной опасности, хотя его возникновение косвенно свидетельствует о неполадках в организме.

Что такое солнечный грибок

Солнечные ожоги, получаемые на море, в соляриях, часто приводят к образованию разноцветных пятен. Интенсивный загар провоцирует солнечный лишай у человека. Заболевание считается слабоконтагиозным – то есть, заразиться им очень трудно даже при тесном контакте с больным. Пляжный лишай провоцируют споры рода Malassezia, которые есть на коже почти каждого человека. Здоровый эпидермис препятствует их размножению. Как и в случае заболевания отрубевидным лишаем, главную роль играют провоцирующие факторы – интенсивное облучение, состояние организма.

Причины

У некоторых людей в жаркую погоду на незакрытых участках кожи появляются пятна. Пигментация связана с воздействием солнечных лучей, очагом поражения часто становятся плечи, спина, руки – участки тела, получающие максимальную дозу ультрафиолетовой энергии. Провоцируют развитие заболевания, отчего споры грибка Malassezia начинают размножаться быстрее, дополнительные факторы:

  1. Перенесенные инфекционные заболевания, склонность к сниженному иммунитету.
  2. Сахарный диабет.
  3. Гормональные заболевания, затрагивающие щитовидную железу.
  4. Некачественные кремы, смазывание кожи вредными спреями, вызывающими местную аллергоподобную реакцию.
  5. Прием некоторых специфических таблеток – гормональных препаратов, антибиотиков, супрессантов иммунитета.

Симптомы

Заболевание проявляется красными, коричневыми, переходящими из одного оттенка в другой пятнами на кожных покровах. Состояние может не причинять беспокойства, но чаще сопровождается зудом, поэтому избавиться от солнечного лишая нужно не только из косметических соображений, но и чтобы убрать дискомфорт. Симптоматика может усиливаться после повторяющихся эпизодов облучения. Если не лечить солнечный лишай, очаги темнеют, остаются на пораженных участках кожи в виде коричневых пятен неправильной формы.

Лечение солнечного лишая

Врачи отмечают низкую заразность, относительную безопасность заболевания, но разумно не ждать, пока поврежденные участки превратятся в темно-коричневые шрамы. Методы лечения считаются несложными, высокую эффективность показывает мазь от солнечного лишая. Дополнительно применяются народные способы борьбы с инфекцией – отбеливание уксусом, содовые ванны.

Как лечить

Местное лечение признано оптимальным вариантом избавления от патологического развития спор грибка. Более серьезные меры требуются в редких случаях. Применение противогрибковых мазей быстро убирает основные проявления заболевания в виде красных пятен, предотвращает образование коричневых следов. Внимание должно быть уделено основной причине: иммунодефициту или другим состояниям, провоцирующим болезнь.

Чем лечить

Солнечный лишай хорошо поддается местной терапии антимикотическими средствами. При выборе конкретного препарата разумно будет проконсультироваться с врачом-дерматологом. Большинство средств против заболевания не токсичны, не вызывают активно выраженных побочных эффектов. Популярными средствами для избавления от грибкового заражения считаются следующие:

Средство

Описание

Салициловая мазь

Едкое вещество, убивающее споры, очищает кожу. Не рекомендуется для чувствительных пациентов. Содержание активного вещества должно быть не больше 5%. Рейтинг 7 из 10.

Микозолон

Антимикозное средство, доказана активность против основных видов спор грибов. Наносится локально. Есть побочные действия, противопоказания. Рейтинг 6 из 10.

Тербинафин

Спрей активен против большинства наружных кандидозов, других микозных заражений. Минимальное количество побочных эффектов. Рейтинг 8 из 10.

Народные средства

В отдельных случаях для избавления от нежелательного размножения спор Malassezia может хватить нетрадиционных методов. Народные средства представляют собой естественные антисептики, очищающие, убивающие споры составы. Максимальный эффект достигается при сочетании мазей, продающихся в аптеке, с дополнительным лечением при помощи нетрадиционных методик. Популярные способы такие:

  1. Яблочный или обыкновенный уксус – протирать пораженные участки каждый день после умывания, душа. Яблочный менее едок, предпочтительней использовать его.
  2. Свежий щавель перетереть со сметаной, накладывать компрессы каждый день на час-полтора.
  3. Луковый сок оказывает противогрибковое действие, его нужно втирать в зараженные участки кожи.

Солнечный грибок у детей

У детей заболевание возникает чаще, чем у взрослых из-за особенностей организма. Недостаточно сформированная вегетативная система, терморегуляция вкупе с нежной кожей способствуют развитию солнечного лишая уже после двух-трех часов нахождения под прямыми ультрафиолетовыми лучами. Болезнь протекает более тяжело, чем у взрослых, сопровождается зудом, расчесами, малыши могут плакать. Для лечения применяются наименее токсичные препараты.

Профилактика­

Споры рода Malassezia находятся на коже каждого человека, поэтому основным способом предотвратить лишай является ограничение нахождения на солнце, использование качественной защитной косметики. Если пятна появляются даже после незначительного воздействия ультрафиолета, необходимо уделить внимание провоцирующим болезням, которые способствуют развитию грибкового заражения. Важную роль играет гигиена, особенно для предотвращения лишая у детей.

Видео

Солнечный лишай - одна из разновидностей кожного заболевания. Дерматологическое заболевание, которое получило свое название из-за увеличения количества больных в осенне-весенний период, проявляется множественными пятнами различных оттенков. Наибольший процент случаев заболевания фиксируется в возрасте до 30 лет.

Такая форма лишая проявляется на шее, грудной клетке, спине и на руках. Чем насыщеннее цвет загара, тем более заметны проявления болезни.

Признаками болезни считаются:

  • появление мелких пятен, которые визуально практически не отличаются от участков здоровой кожи;
  • постепенное слияние мелких пятен в одно большое;
  • обесцвечивание кожи на пораженном участке кожи.

Характерными признаками считаются: краснота, болезненность, шелушение эпидермиса при трении пораженных участков.

Медики пока не могут с уверенностью утверждать, чем вызвано появления такого типа кожного заболевания. Многие уверены, что его вызывает воздействие ультрафиолета. Другой причиной считается попадание в организм грибка, который размножается под воздействием солнечных лучей.

Может ли появляться лишай от солнца? К сожалению, да. Но это происходит только в том случае, когда создается благоприятная почва для развития болезни. Провоцирующими факторами для развития болезни считаются:

  • снижение иммунитета;
  • сезонный авитаминоз;
  • гипергидроз;
  • различные нарушения в работе щитовидной железы;
  • почечная недостаточность;
  • применение некачественной косметики для тела.

В наиболее сложных случаях поражение распространяется на большие участки кожи.

Также способствуют развитию болезни наличие следующих проблем со здоровьем:

  • вегетососудистая дистония;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • беспорядочный прием антибиотиков;
  • простудные заболевания.

Для установления точного диагноза применяются различные исследования:

  • люминесцентная диагностика;
  • проявления болезни под специальной лампой могут отсвечивать определенными оттенками и цветами;
  • также применяется йодная проба Бальцера.

Как и чем лечить симптомы солнечного лишая? Наиболее эффективными методами лечения считаются:

  • местное лечение мазями;
  • применение общеукрепляющей терапии;
  • народные рецепты;
  • профилактика заболевания.

Для местной обработки подходят различные средства:

  • Резорциновый спирт;
  • Тербинафин;
  • Нафтифин;
  • Циклоперокс.

Как избавиться от него (солнечного лишая) с помощью мази? Для этого рекомендуется применение нескольких видов мазей:

  • Салициловой;
  • Серной;
  • Ламизилом;
  • Микозолоном;
  • Бифазалолом;
  • Нафтилином.

Если мази не дают желаемого эффекта, врач может назначить таблетки с антимикробным действием. В некоторых случаях могут применяться инъекции.

При разработке схемы лечения врач должен учитывать некоторые факторы:

  • площадь пораженных участков тела;
  • результаты полученных анализов;
  • индивидуальную непереносимость к компонентам противогрибковых препаратов.

Кроме местного лечения в самых сложных случаях рекомендована общая терапия.

Чтобы устранить заболевание быстрее? Для подавления грибков применяются такие препараты:

  • Кетоконазол;
  • Итраконазол;
  • Оргунал.

Для восстановления пигментированных участков кожи рекомендуется прием Циклосерина.

Проявление болезни у детей сводится к появлению разноцветных пятен, которые вызваны грибковой инфекцией.

Причинами появления заболевания у малышей могут стать:

  • аллергические реакции на солнечные лучи;
  • длительное пребывание на открытом солнце;
  • ослабление иммунитета и как следствие, респираторные заболевания.

Лечение пляжного лишая у детей должно включать специальные препараты, прием поливитаминов, иммуноповышающие средства и разнообразие рациона.

При отсутствии должного лечения заболевание может затянуться и привести к неприятным последствиям в виде:

Народные рецепты

Применение нетрадиционных рецептов может оказать положительное влияние на состояние здоровья больного. Наиболее эффективными считаются:

  • смесь салициловой кислоты и яблочного уксуса, которая применяется для протирания пораженных участков;
  • облепиховое масло. Его можно применять как неразбавленным, так и для добавления капель в крем для смазывания высыпаний. Оно успокаивает кожу и способствует заживлению ранок;
  • настой шиповника оказывает сильное иммуностимулирующее действие. Масло шиповника может наноситься на кожные проявления;
  • также используется конский щавель, которые мелко нарезается и смешивается со сметаной для приготовления целебной мази. Лечение симптомов солнечного лишая в домашних условиях с помощью мази дает сильный эффект, если прикладывать ее на 20 минут каждый день.

Людям, которые подвержены кожным раздражениям, рекомендуется соблюдать ряд простых правил:

  • не посещать солярий;
  • не использовать антибактериальное мыло и гель для душа;
  • не принимать солнечные ванны в жаркие часы и прятаться в тени;
  • не выходить на солнце без крема с УФ-защитой;
  • после принятия солнечных ванн необходимо принимать душ;
  • пользоваться только индивидуальным полотенцем;
  • не загорать на открытом песке (только на подстилке).

При наличии болезни кожи необходимо отказаться от использования скрабов и проведения пиллингов.

После терапии нужно защищать не только лицо, но и тело, следить за состоянием здоровья, не надевать синтетические вещи. При повышенной потливости нужно тщательно обрабатывать складки кожи, использовать тальк или присыпку, обрабатывать их отваром коры дуба.

Также важно своевременно лечить эндокринные нарушения и заботиться о сердечно-сосудистой системе.