Сильная жажда по утрам причины. Что такое жажда? Как избавиться от постоянной жажды

Жажда или полидипсия – потребность в употреблении жидкости чаще и в больших объемах, чем при обычной жизнедеятельности. Чувство жажды может быть сигналом серьезной патологии или приспособительной реакцией на условия окружающей среды (в жарком климате). Наличие других симптомов, проведение лабораторных и инструментальных исследований позволяет выявить точную причину. В большинстве случаев жажда возникает при сахарном диабете, высокой температуре, почечной недостаточности.

Причины возникновения

Жажда может быть проявлением заболеваний полости рта и внутренних органов. Самыми частыми причинами данного симптома являются такие состояния:

сахарный диабет (в том числе и гестационный);
атрофия слюнных желез, гингивит, стоматит;
поражение центров головного мозга, отвечающих за потребление жидкости (гипоталамус);
лихорадка любого происхождения (инфекционные заболевания);
гиперацидный гастрит, язвенная болезнь;
нарушение всасывания воды в пищеварительном тракте;
прием определенных лекарственных препаратов – антибактериальных, противоаллергических;
болезни гепатобилиарной системы (холецистит , дискинезия желчевыводящих путей);
панкреатит;
нарушение носового дыхания (полипы, искривление носовой перегородки, травмы носа);
эпидемический паротит;
почечная недостаточность;
прием диуретиков;
алкогольная или наркотическая интоксикация;
нервные расстройства – шизофрения, психозы, неврастения;
острая кровопотеря, ожоги, неукротимая рвота, длительная диарея.

Чувство жажды не всегда является признаком болезни. У здоровых людей оно возникает в следующих случаях:

беременность и период лактации;
в летнее время года;
сильный стресс или физическое перенапряжение;
постоянное пребывание в помещении с кондиционером;
употребление жидкости с низким содержанием минералов в течение длительного времени;
прием мочегонных трав, алкогольных напитков, овощей и фруктов;
прием соленой, острой, горькой пищи.

Дополнительные признаки

О возникновении болезни могут говорить следующие симптомы, сопровождающие постоянную жажду:

Частое мочеиспускание, сухость во рту, потребность выпивать до 10 литров в сутки – при сахарном диабете.
Низкое артериальное давление, головокружение, головная боль – при гипотонии.
Потливость, раздражительность, дрожь рук – при поражении щитовидной железы.
Озноб, повышение температуры, кашель, боль в горле – при инфекции верхних дыхательных путей.
Боль в костях, слабость в мышцах, снижение памяти наблюдают при патологии паращитовидных желез.
Изменение личности, нервозность, частые смены настроения, замкнутость – при психических расстройствах.
Сильное желание пить в сочетании с отеками на лице, ногах, редкие позывы к мочеиспусканию – при пиелонефрите, гломерулонефрите.

Независимо от причины, недостаточное поступление жидкости приводит к обезвоживанию. Оно проявляется сухостью во рту, дряблостью кожи, появлением морщин, заострением черт лица, апатией, выраженной слабостью.

Диагностика

Одной из самых частых причин жажды становится сахарный диабет. С каждым годом количество больных этим недугом возрастает. Поэтому раннее выявление диабета с помощью анализа крови на уровень глюкозы и глюкозотолерантного теста проводят для всех групп риска. В первую очередь стараются исключить патологию почек и обезвоживание при перегревании организма.

Определить причину неутолимой жажды можно с помощью таких анализов:

общий анализ мочи;
гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, АТПО);
почечные пробы (связанный и свободный билирубин, АЛТ, АСТ, тимоловая проба);
показатели работы почек – мочевина, креатинин, мочевая кислота, СКФ.

Используют следующие инструментальные методы диагностики:

УЗИ щитовидной и паращитовидной желез, почек.
Рентгенография грудной клетки.
Фиброгастродуоденоскопия.
КТ, ПЭТ, МРТ головного мозга .

Лечение

Метод лечения выбирают в зависимости от клинической ситуации. Обязательно комплексное обследование и определение стадии, степени тяжести болезни. При сахарном диабете назначают диету с низким содержанием углеводов, сахароснижающие препараты, увеличивают физическую активность.

Возможной причиной полидипсии является прием метформина (противодиабетический препарат). Если выявлена связь жажды с началом его приема, проводят коррекцию дозы или замену лекарства. Для устранения несахарного диабета назначают препараты вазопрессина, которые восполняют его дефицит. Благодаря этому восстанавливается процесс реабсорбции жидкости в почках и жажда исчезает. При инфекционных болезнях легких, кишечника, почек назначают антибактериальные или противовирусные препараты.

При повышении температуры тела используют жаропонижающие средства – Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен, Мефенаминовую кислоту. Также используют физические методы охлаждения – прикладывание пузыря со льдом, обдувание холодным воздухом.

Жажда, возникшая после приема мочегонных лекарственных средств, не нуждается в купировании. При повышенном артериальном давлении и отеках объем жидкости в течение суток резко ограничивают (иногда до 0,5-1 литра в сутки). Психические расстройства требуют консультации психиатра или психотерапевта.

Жажда у здоровых людей не требует специального лечения. Рекомендовано выполнять следующие мероприятия:

пить чистую негазированную воду;
не заменять воду чаем, кофе, сладкими напитками;
избегать нахождения на солнце;
не употреблять соленые продукты;
пить воду во время и после занятий спортом;
обеспечить оптимальную влажность в помещении – частое мытье полов, установка увлажнителей, проветривание.

В заключение нужно сказать, что постоянное чувство жажды встречается у здоровых людей и у больных различными заболеваниями. Разобраться в данной ситуации может врач общей практики или терапевт. Будьте здоровы!

Люди, которым все время хочется пить, зачастую даже не задумываются, что такое положение вещей не есть норма. Они даже не замечают, как осушают бесчисленные стаканы, кружки и бутылочки с жидкостью, будь то чай, кофе, сок, компот, минералка или просто вода. Даже их близкие привыкают к таким «особенностям» поведения и не обращают внимание. На самом деле поиск первопричины очень важен для здоровья.

Для поддержания водно-солевого баланса
Для обеспечения терморегуляции
Для улучшения самочувствия
Для обеспечения нормального обмена веществ
Для разжижения крови
Для смазки суставов
Для получения энергии
Для улучшения пищеварения

Согласно исследованиям, среднесуточная норма потребления жидкости для человека составляет около двух литров. Но некоторые любители умудряются выпивать намного больше. Одни даже не испытывают дискомфорта в виде частого посещения туалета или полного желудка. Почему постоянно хочется пить? Откуда появляется желание насытить организм живительной влагой?

Причины частой охоты напиться:

Ложные напитки.

Доказано, что любая жидкость, кроме воды не способна по-настоящему утолить жажду. Ведь только Н2О является питьем для организма, а все остальное – это еда. Мало того, некоторые напитки, особенно сладкие или алкогольные вызывают обезвоживание организма. Все знают, что такое сушняк утром после вечернего употребления горячительных напитков. Также вызывают жажду лимонад и кола в связи с повышением сахар в крови.

Неправильный процесс питья.

Если большими глотками быстро выпить много (1-3 литра) воды или другой жидкости, то желудок наполнится сразу, а жажда не отступит. Потому как головной мозг обработает сигнал о получении влаги только в течение 10 минут. Не удивительно, что за это время захочется пить еще и еще, особенно если не было возможности попить сразу.

При почечной и сердечной недостаточности, диабете, болезнях печени наблюдается постоянная жажда. Это связано с нарушением функций жизненно важных органов, при этом нарушается водный баланс организма, потому как бесконтрольно выводится слишком много жидкости.

Травма или патология головного мозга.

Центр, отвечающий за чувство жажды, находится в мозге, если он поврежден вследствие травмы или поражен опухолью, то он посылает искаженные сигналы.

Окружающая среда.

Если человек находится в условиях сухого и теплого воздуха, то будет все время испытывать жажду, потому как увеличится расход жидкости, находящейся в организме за счет пересыхания слизистых и повышения потоотделения.

Неправильное питание.

Известно, что после употребления соленой, сладкой, копченой, острой и мучной пищи тянет на воду. Вполне логично, что если кушать такие продукты все время, то жажда не исчезнет, потому что организму нужна будет вода для усвоения «тяжелой» еды и выведения вредных веществ, содержащихся в ней.

Специфика работы.

Люди, которым в силу профессии приходится много говорить (учителя, политики, ведущие и т. д.), часто испытывают жажду в связи с пересыханием слизистой рта. Кто работает в сухих теплых помещениях, особенно физически. Ведь повышается количество выводимой организмом жидкости для поддержания нормальной температуры тела.

Курение, алкоголь, наркотики.

Заядлые курильщики и наркоманы часто страдают от жажды. Это связано с тем, что организм старается вывести ядовитые вещества, которые отравляют кровь и все органы. Если употреблять вечером алкоголь в больших дозах, то наутро организм будет страдать от обезвоживания, что подтверждается так называемым сушняком. Также жажда – один из главных признаков человека, употребляющего наркотики.

Прием лекарственных средств.

У некоторых препаратов побочный эффект - сухость во рту, которая провоцирует появление жажды. К ним относятся мочегонные, антибиотики, отхаркивающие, успокоительные средства.

Частый стресс или волнение.

Доказано, что когда человек волнуется или переживает, он ощущает сухость во рту, это можно расценивать, как жажду. Причина кроется в учащении сердцебиения, учащенном дыхании, зачастую повышенной потливости, вызванные стрессом.

Почему нельзя много пить

Частая жажда приводит к тому, что приходится много пить, чтобы утолить желание организма. Но чрезмерное употребление жидкости неблагоприятно влияет на человека. В истории зафиксированы даже летальные случаи «интоксикации» водой. Какие же неприятности могут поджидать водохлебов?

Нарушается солевой баланс организма
Перегружаются почки и сердце
Растягивается желудок

Как бороться с желанием

Для начала, нужно научиться пить простую чистую воду. Даже не минеральную, а, тем более, не газированную. Ученые утверждают, что чай, сладкие газированные и прочие напитки жажду не утоляют. Наоборот, они обезвоживают организм, потому как для их усвоения требуется простая вода.

Далее, необходимо наладить правильный процесс питья. Он заключается в том, чтобы употреблять воду не спеша, делая небольшие глотки. Ведь уже давно доказано, что чувство жажды исчезает примерно через 10 минут после употребления жидкости.

Рекомендуют суточную норму воды пить регулярно равными порциями, не дожидаясь появления жажды. Но следует учесть, что при определенных условиях (занятиях спортом, повышении температуры тела, сильного потоотделения) количество Н2О нужно увеличивать.

Также советуют взять за привычку употребление чистой воды утром сразу после сна и перед каждым приемом пищи, примерно за 10-15 минут. Утреннее питье поможет организму быстрее проснуться.

Стакан воды перед едой поможет определить, действительно ли организм нуждается в еде или просто чувство голода переплетается с жаждой. Если через 10 минут после выпитой воды кушать не хочется, значит, был сигнал о потребности в воде. Если чувство голода не прошло, то пора подкрепиться.

При аномальной жажде лучше всего обратиться к врачу. Установление причины регулярной жажды поможет разобраться в проблеме и избежать ухудшения здоровья. В такой ситуации лучше сдать анализы, первый из которых - анализ крови на сахар. Возможно, будет рекомендовано МРТ мозга, УЗИ почек, печени.

Это интересно:

Так называемые напитки на самом деле не питье, а еда. Объясняется это тем, что на усвоение любого вещества, кроме воды, организм должен затратить определенную энергию. Поэтому раньше употреблялись выражения типа «откушайте чаю».

Недостаток соли в организме также опасен, как и ее избыток. Если человек ограничивает употребление соли, пьет много воды, то может вполне заработать такую болезнь, как гипонатриемия.

Существует мнение, что если выпить больше трех литров воды за час, можно умереть от отека мозга, легких или понижения уровня калия в организме.

Жажда возникает, когда организм уже обезвожен на 2%. При потере 10% жидкости у человека начинаются головокружение, нарушение речи, координации движения, при 20-25% - летальный исход.

Для бегунов на длительные дистанции разработан специальный режим питья, чтобы утолить жажду и не навредить организму переизбытком жидкости.

Частая жажда может иметь много причин. В любом случае, стоит придерживаться здорового образа жизни, регулярного и сбалансированного питания, выпивать 1-2 л воды в день. Минеральную воду лучше использовать только для лечения по назначению врача. Тогда организм будет работать, как часы, и режим питья войдет в свою норму, жажда перестанет беспокоить.

Большинство заболеваний начинается с незначительных на первый взгляд симптомов, которым мы порой не придаем большого значения или не считаем их тревожным сигналом. Если мучает жажда, мы просто пьем, но совсем не спешим показаться врачу. Это может продолжаться достаточно долго. И все-таки наступает момент, когда мы начинаем все чаще задумываться о том, почему же постоянно хочется пить. Особенно это становится подозрительным, когда на улице нет жары, а появлению чувства жажды не предшествовала интенсивная физическая работа или обильная трапеза.

Так по какой же причине постоянно хочется пить? Вполне возможно, что речь не идет о заболевании. Жажда нередко бывает следствием приема лекарств, вызывающих или злоупотребления кофе, алкоголем, солью.

Как правило, хочется пить во время приема мочегонных препаратов, некоторых видов антибиотиков, отхаркивающих и гипотензивных средств. Жажда — постоянный спутник тех, кто пьет много кофе и налегает на вредную пищу, такую как чипсы, сухарики, соленые орешки и фаст-фуд. Стоит только оставить вредные привычки и перейти к здоровому питанию, как проблема с постоянной жаждой исчезнет.

Если постоянно хочется пить, то не исключено наличие заболеваний. Наверно, любой человек знает, что сухость во рту и чувство жажды — это один самых главных признаков такого серьезного и распространенного заболевания, как сахарный диабет. Поэтому, заметив за собой привычку часто пить, нужно без промедления отправиться к терапевту и попросить направление на специальный анализ крови.

Больные сахарным диабетом зачастую долгое время живут в неведении и не подозревают о своем недуге, не получая при этом необходимого лечения. А ведь только ранняя диагностика и своевременная помощь могут уберечь их от таких тяжких осложнений, как полная слепота и ампутация нижних конечностей.

Кроме этого, постоянно хочется пить при почечной недостаточности, когда орган не может удерживать жидкость, провоцируя жажду. В то же время вода плохо выходит через мочевыделительную систему, а скапливается в тканях, образуя отеки.

Еще одна причина постоянного желания пить — редкая болезнь под названием «несахарный диабет», при которой нарушен водно-солевой баланс и происходит сильное обезвоживание. Во время частых мочеиспусканий происходит вывод из организма натрия.

Сильная жажда появляется и при гиперфункции Болезнь сопровождается сильной слабостью и усталостью, невозможностью сконцентрировать внимание, ломотой в костях, почечной коликой.

Усиление жажды возникает при болезнях печени. Это может быть цирроз или гепатит, сопровождающиеся такими симптомами, как тошнота, желтизна склер, носовые кровотечения.

И напоследок хочется сказать пару слов о том, какие напитки нужно пить, чтобы утолить жажду. Это может быть обычная чистая вода, отвары растений (листьев малины, смородины, мяты), негорячий чай (зеленый или черный), но никак не соки с консервантами или газированные напитки.

Жажда – естественная реакция организма, которому не хватает жидкости. Это сигнал человеку, что пора восполнить запасы живительной влаги. Позывы попить воды появляются в жару, после интенсивных физических нагрузок, поедания соленой или острой пищи. Но не всегда ощущение сухости рта и желания выпить воду являются естественными реакциями. Порой человеку приходится сталкиваться с анормальной жаждой.

Когда ощущение потребности пить присутствует у человека постоянно, и вода не спасает от мучительного чувства – это ненормально. Данный симптом может говорить о появлении опасных болезней крови или внутренних органов. Поэтому очень важно понимать, почему постоянно хочется пить воду, причины данного явления порой бывают слишком серьезными, чтобы не реагировать на них.

Причиной анормальной жажды может стать как заболевания, так и безобидные ситуации

Жажда – одна из главных человеческих мотиваций биологического характера, которая обеспечивает организму нормальное существование . Такое ощущение помогает поддерживать человеку баланс между концентрацией воды в организме и солей.

Сильная сухость ротовой слизистой объясняется снижением слюнной секреции, которая случается по причине недостатка жидкости.

Помимо истинной (нормальной) жажды человек может столкнуться и с жаждой ложной. Она случается по причине длительного активного разговора, курения, приема слишком сухой пищи. Утолить ее легко – достаточно лишь увлажнить ротовую полость. Тогда как истинную жажду увлажнение рта только смягчает, но не устраняет.

Обезвоживание - чрезвычайно опасный процесс в организме

Как избавиться от обычной жажды

Чтобы избежать возникновения жажды, необходимо регулярно восполнять запасы жидкости. Но нужно знать собственную ее норму. Рассчитывается она по простенькой формуле: ежесуточно взрослый человек должен потреблять порядка 30-40 г жидкости на каждый 1 кг массы тела. Но, производя подобные расчеты, следует учитывать ряд факторов (они увеличивают потребность организма в воде):

стрессовые ситуации;
активный образ жизни;
беременность и лактационный период;
повышенная температура окружающего воздуха;
простудные, инфекционные заболевания, протекающие с температурой, рвотой и диареей.

Врачи утверждают, что в среднем за сутки человек должен употреблять не менее 1,2-1,5 л жидкости. Кстати, сюда входит не только питьевая вода, но и жидкость, находящаяся в составе пищи.

Признаки анормальной жажды

Когда человек испытывает постоянную, неутолимую жажду и все время хочет пить, это превращается в патологию. Причем желание испить воды личность испытывает даже после употребления значительного объема жидкости .

Жажда патологического характера в медицинской среде называется «полидипсия».

К сожалению, большинство граждан полностью игнорируют такие тревожные звоночки. Но нужно помнить, что некоторые опасные недуги начинается именно с таких, простеньких симптомов. Неутолимая жажда – это сигнал организма о том, что в его работе начинаются отклонения.

Жажда — первый признак обезвоживания организма

Чтобы понять, что жажда стала анормальной, вспомните, какой объем воды выпивается за раз. Если такое количесвто не является для конкретного человека привычным – это повод задуматься. Причем следует обращать внимание на изменение в водном рационе, длящимся долгое время, когда отсутствуют дополнительные виновники увеличения суточной нормы воды.

Жажда, как следствие болезни

Порой, подыскивая ответ на вопрос, почему хочется пить много воды, причины следует искать в собственном здоровье. Иногда длительная и неутолимая жажда становится свидетельством зарождения некоего заболевания. Такой первый симптом болезни нельзя оставлять без внимания.

Сахарный диабет

Часто анормальная жажда свидетельствует о появлении такой опасной патологии. Поэтому, если повышенная тяга попить наблюдается долгое время, а в особенности при наличии предрасположенности, следует немедленно посетить врача и сдать необходимые анализы.

Кстати, сахарный диабет – болезнь коварная. Многие из больных долгое время даже не подозревают о наличии у них такого недуга и не получают необходимого лечения. Порой бывает, что диагноз ставят лишь после резкого ухудшения здоровья, когда больного на Скорой увозят в больницу .

Виды сахарного диабета

При своевременной диагностике и грамотном лечении человек может избежать страшных последствий. А итогом запущенного сахарного диабета становятся довольно тяжелые вещи:

полная слепота;
летальный исход;
гангрена и ампутация ног.

Почечная недостаточность

Повышенное желание выпить воду может говорить и о наличии у человека проблем с почками. Когда часто хочется пить, это значит, что почки уже не справляются со своей работой и не способны удерживать воду в организме. При наличии такой проблемы наблюдается нарушение водно-солевого баланса, что и становится причиной обезвоживания.

Врачи определяют почечную недостаточность, как патологию, сопутствующую различным заболеваниям. В зависимости от интенсивности изменений, различают хроническую и острую почечную недостаточность.

Почечная недостаточность может провоцировать анормальную жажду

По статистике острая почечная недостаточность диагностируется ежегодно у 100 человек из 500 000.

К виновникам отказа почек в работе врачи относят следующие факторы:

сахарный диабет;
травмирование органов;
артериальная гипертония;
алкогольная зависимость;
тяжелые вирусные инфекции;
неграмотное использование медикаментов.

Болезни печени

Порой, причинами, почему сушит во рту и хочется пить, становится разнообразные проблемы с печенью. К одним из частых виновников таких проблем относится злоупотребление алкоголем. По данным специалистов ВОЗ, на сегодняшний момент в мире от различных печеночных заболеваний страдают около 200 млн человек . Болезни печени входят в десятку самых распространенных причин смерти.

Жажда проявляется и при проблемах с печенью

Следует проверить работу и состояние этого органа, если наряду с неутолимой жаждой человек испытывает и следующие симптомы:

постоянная тошнота;
сильные головокружения;
боль в области подреберья.

Ночная жажда

Неутолимая тяга попить, появляющаяся ночью – явление достаточно распространенное. Причинами становятся как неприятные факторы (болезни и расстройства), так и вполне безобидные ситуации.

Жажда по ночам, как признак болезни

Некоторые личности не реагируют на появившуюся странность и игнорируют данный симптом, что недопустимо. Ведь в большинстве случаев ночная жажда говорит о наличии недугов. Таких как:

сахарный диабет;
альдостеронизм (новообразования в надпочечниках);
гиперпаратиреоз (недостаток кальция), это состояние сопровождается и учащенным мочеиспусканием;
дегидратация (явление, наблюдаемое при инфекционных патологиях), сопровождается повышенной сухостью рта и языка;
патологии сердечно-сосудистой системы, жажда появляется в результате затруднения снабжения кислородом и кровью внутренних органов;
холерный алгид (при такой патологии наблюдается полное обезвоживание), к дополнительным симптомам относятся обильная, длительная диарея и рвота;
почечные камни, образования в органах затрудняют отделение мочи, что и рождает сильную жажду из-за нарушения водно-солевого метаболизма, при наличии камней больной ощущет болезненное мочеиспускание.

Иные причины ночной жажды

Часто ночное тяга постоянно пить воду становится следствием банального переедания. Также данный синдром может быть спровоцирован большим потреблением накануне алкоголя, чая и кофе .

Причиной ночной жажды может стать излишнее употребление алкоголя, который пагубно влияет на работу всего организма

Этиловый спирт активно способствует вымыванию жидкости, вместе с ней из организма уходят и полезные микроэлементы. Это провоцирует развитие сильной жажды.

К появлению неприятного симптома причастны и некоторые медикаменты. Особенно способствуют обезвоживанию мочегонные средства. Также к причинам ночной жажды относят и следующие ситуации:

заложенность носа;
вирусное заболевание;
интоксикация организма;
онкологические процессы;
злоупотребление спиртными напитками;
воспаления органной мочевыделительной системы;
проведение лучевой терапии в районе шеи и головы.

Как избежать ночной жажды

Как вернуть нормальный и здоровый сон? Прежде всего, стоит посетить врача, провести полную диагностику собственного организма и заняться собственным здоровьем. А что пить, чтобы не хотелось пить ночью? Есть некоторые способы, которые помогут избежать ночных мучений:

Перед отходом ко сну потреблять стакан кефира (желательно нежирного).
Отличным способом утоления жажды становится чистая вода, куда добавлен сок лимона.
Накануне днем можно пить зеленый чай. Но его не стоит употреблять перед отходом ко сну, так как данный продукт может спровоцировать бессонницу.

Советы, как избежать постоянное ощущение жажды

Утренняя жажда

Сухость рта и усиленное желание пить воды поутру – явление также частое и распространенное, как и ночная жажда. Чаще всего этот признак говорит о наличии у человека какого-либо заболевания (так же, как и в случае с ночной жаждой) . Но есть и ряд иных причин, неопасных для здоровья. Они следующие:

Интенсивные нагрузки. К обезвоживанию приводит тяжелая физическая работа в ночную смену и активные занятия спортом в вечернее время.
Неграмотное питание. Одна из самых распространенных причин, объясняющих этот синдром. Возникает он по вине повышенной любви личности к жирной, тяжелой и соленой пище.
Прием лекарственных препаратов. Некоторые из медикаментов обладают повышенными мочегонными свойствами. В результате из организма уходят большие запасы влаги. И тело требует ее пополнения, особенно утром, когда человек в течение долгого времени сна не пьет.

Побороть утреннее желание постоянно пить воду, можно при помощи корректировки рациона. Следует отладить водно-солевой баланс, отрегулировав суточный рацион потребления жидкости. Это особенно необходимо, если человек проходит лечение с использованием мочегонных препаратов.

Подытожим

Внимательно ознакомившись со всем сказанным, можно выделить семь основных виновников, которые провоцируют усиленную жажду у человека. Причин для паники нет, если пить хочется в жару, после усиленных физических нагрузок или после потребления соленой пищи . Но положение меняется, когда жажда возникает совершенно необоснованно.

Итак, наиболее частыми виновниками усиленного желания пить воду становятся следующие причины:

Обезвоживание. Виновником синдрома становится неграмотный рацион питания, излишние нагрузки, жара, чрезмерное употребление алкоголя, кофе и чая. Причинами также становятся и проблемы в здоровье, болезни, проходящие на фоне высокой температуры, расстройством желудка. Чтобы победить напасть, следует ежедневно выпивать положенную норму питьевой чистой воды.
Сахарный диабет. При наличии такой патологии организму необходимо повышенное количество питья, причем пить хочется всегда. Главной причиной становится повышение уровня сахара в крови. Ну а избавиться от неукротимой жажды можно лишь при адекватном и постоянном лечении основного заболевания.
Проблемы в работе паращитовидной железы. Данный орган отвечает за наличие кальция в организме. При сбоях в его работе человек сталкивается с проблемой постоянной жажды. В данном случае следует обратиться за помощью к эндокринологу.
Длительный прием лекарств. Многие медикаменты, особенно при продолжительном курсе терапии, вызывают ряд побочных эффектов, в том числе и усиление жажды. К таким препаратам относятся мочегонные, антибиотики, антигистаминные и отхаркивающие. В этом случае поможет консультация медика и корректировка курса приема лекарства.
Заболевания почек. Главная задача данного парного органа – это регулировка водно-солевого баланса. Проблемы и нарушения в их нормальной работе и приводит к данной проблеме. Плюс ко всему у человека в данном случае наблюдается болезненность и затруднения при мочеиспускании.
Патологии печени. К одним из ярких симптомов развития болезни этого органа относится повышенная жажда.
Последствия травмы. Усиленное и постоянное желание пить часто проявляется при травмировании головы. Когда в результате сильного повреждения развивается отек мозга.

С любой из вышеперечисленных проблем самостоятельно справиться практически невозможно. В случае когда приходится сталкиваться с таким симптомом, как усиленное желание пить – необходимо обратиться к медицинскому специалисту и пройти полное обследование своего организма .

Медики бьют тревогу из-за стремительного роста статистики заболеваемости диабетом. Группа зарубежных ученых решила выделить основные преддиабетические симптомы, которые позволяют застигнуть опасное заболевание на ранней стали развития и принять своевременные меры по исцелению.

По словам врачей, одним из первых характерных сигналов наступления диабета является повышенная сонливость, вялость после принятия пищи. Подобная реакция организма – свидетельство того, что он чересчур загружен углеводами. Особенно это вредно, если человек увлекается едой, напичканной так называемыми «быстрыми» углеводами, поступаемыми с сахаром или с белой пшеничной мукой. Если после обеда вас одолевает нестерпимое желание поспать, необходимо уменьшать количество продуктов с «быстрыми» углеводами. Вместо них употребляйте пищу с «медленными», более сложными углеводами - крупы, овощи, свежие фрукты. Также полезно после еды задавать себе небольшую физическую нагрузку, например, просто походить 15 минут.

Еще один грозный симптом – углеводная жажда, то есть сильнейшая тяга к продуктам с простыми углеводами. Если постоянно тянет на сладкое и мучное, значит, ваша поджелудочная железа работает неправильно: она производит большое количество инсулина, из-за чего уровень сахара в крови не остается стабильно ровным, а падает. Резко убрать сахар из рациона в такой ситуации опасно, но есть выход – вместо сладостей с рафинированным сахаром употреблять орехи, морковь, бананы.
Повышенное артериальное давление при избыточном весе – верный спутник диабета. Кровь становится более вязкой, что усложняет ее передвижение по телу, и клетки недополучают нужного количества углеводов. В этом случае необходимо снизить уровень холестерина в крови и заняться сбросом лишнего веса.
«Пивной» живот, свидетельствующий о концентрации жира в области живота, усугубляет склонность к диабету. Жир на животе способствует увеличению кровяного давления, повышает риски сердечнососудистых патологий. Толстый живот при общем высоком уровне холестерина во много раз увеличивает шансы человека заболеть диабетом.

Сильное чувство жажды может быть абсолютно нормальным после интенсивной физической нагрузки, в жаркий полдень, а еще после употребления в пищу чего-нибудь соленого или острого. Но вот жажда, которая появляется безо всяких причин и которую практически невозможно утолить, является серьезным сигналом, посылаемым организмом. О каких болезнях свидетельствует постоянная жажда, поговорим дальше.
Синдром постоянной жажды медики называют полидипсией. Это патологические явление, которое свидетельствует о явном недостатке жидкости в организме. Потеря жидкости может быть связана как с выше перечисленными явлениями, так и после нарушения работы организма (рвота, повышенное потоотделение, диарея).
Те заболевания, о которых свидетельствует постоянная жажда, могут оказаться достаточно серьезными, поэтому нельзя оставлять без внимания этот тревожный «звонок». Чаще всего жажду провоцируют болезни печени или почек, инфекционные болезни, повышение уровня сахара в крови, неправильный водный обмен, ожоги. Кроме того, врачи еще добавляют, о каких болезнях стоит задуматься при появлении постоянного желания пить. Это заболевания психического характера, нервные расстройства, шизофрения, навязчивые и депрессивные состояния, ощущение жажды часто возникает после полученных травм головы, возможно, повлекших за собой сотрясение мозга.

Естественное чувство жажды позволяет организму нормально функционировать. Это биологическая мотивация, благодаря которой организм получает необходимое ему количество жидкости, а также поддерживает оптимальное водно-солевое соотношение. При жажде, как известно, во рту появляется чувство сухости. Это чувство может быть ложным или истинным. При ложной жажде достаточно просто ополоснуть рот водой, после чего это чувство проходит. Если же этого оказалось недостаточно, и организм требует большого количества воды, пора задуматься, о каких болезнях может говорить такое состояние.

Чтобы предотвратить чувство постоянного желания пить, необходимо своевременно пополнять достаточный запас жидкости, требуемый конкретно вашему организму. Правильно рассчитанная потребность в жидкости позволит не допустить жидкости. Например, на 1 кг массы тела взрослого человека необходимо около 40 г воды. Это потребность суточная. Учитывая эти показатели, можно рассчитать, сколько воды вам требуется в сутки, и нет ли оснований переживать по поводу необоснованно возникающей жажды. Ошибочное мнение, что человеку нужно выпивать не менее двух литров в день. У каждого существует индивидуальная потребность, зависящая от собственной массы тела. Вот из этого показателя и стоит исходить. Правда, поправку стоит сделать на то, какой образ жизни ведет обычный взрослый человек. Постоянная повышенная потливость и затрачивание большого количества энергии требуют употребления большего количества воды. А вот сократить потребность в жидкости могут сидячий образ жизни.

Кроме того, следует учесть, что свидетельствует постоянная жажда о нервных перегрузках и стрессах. Если работа связана с волнениями и переживаниями, то жажда неизбежна.
Отдельно стоит поговорить о жажде, возникающей у детей. Прежде всего, у подростков жажда может провоцироваться по той причине, что они ведут активный и подвижный образ жизни. У детей такое явление как постоянная жажда свидетельствует о некоторых опасных состояниях организма. Например, такое нарушение работы сердечнососудистой системы как застойная сердечная недостаточность говорит о слабости сердечной мышцы, которая не в состоянии перекачивать достаточный объем крови и кислорода. Как только ребенок испытывает хоть малейшее напряжение, у него обостряется сердечная недостаточность, о чем и свидетельствует постоянная жажда.
Родителям необходимо иметь ввиду, что мочеиспускание и потребление жидкости у ребенка должны быть пропорциональными. В противном случае следует обратиться к врачу и проверить состояние почек. Почки являются естественной системой фильтрации в организме, а если их работа нарушается, они могут совсем прекратить поглощать воду и задерживать ее в достаточном количестве в системах органов.

В любом случае, не стоит сразу делать выводы о наличии у ребенка или у самого себя каких-либо заболеваний при проявлении частой жажды. Понаблюдайте за маленькими детьми на протяжении некоторого времени. Заметив какие-нибудь нарушения, обратитесь к врачу.
Наиболее популярными причинами необоснованного чувства сильной жажды является сахарный диабет. Если вместе с сильным желанием пить проявляется неудержимое чувство голода, а также учащенное мочеиспускание, можно предположить, что это симптомы сахарного диабета. Он может проявляться подобным способом у детей и у взрослых.
Еще одно заболевание – диабет несахарный. При этом заболевании нарушается чувствительность почек перед антидиуретическим гормоном, либо количество этого гормона резко уменьшается. При этом заболевании также могут давать о себе знать частые мочеиспускания, сильное чувство жажды, но при этом ребенок теряет аппетит.

Непреодолимое желание пить следует удовлетворять только чистой водой. Если пить чай, соки и газированные напитки, организму можно нанести еще больший вред и обострить заболевание. Если организм посылает вам какие-либо сигналы, постарайтесь понять, о каких заболеваниях он пытается сообщить. Если патология, о которой свидетельствует постоянная жажда, не подтвердилась врачами, пересмотрите свой ежедневный рацион. Постарайтесь уменьшить количество съедаемых острых блюд, соленых блюд и сладостей. Помните, что жажду вызывает чрезмерное курение и обезвоживание организма после употребления спиртных напитков и кофе. Перед тем, как обратиться к врачу, убедитесь, что жажду не провоцирует прием каких-либо назначенных вам лекарственных препаратов.

Категории

Популярное