Можно ли и как укрепить зубную эмаль в домашних условиях? Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и народные средства Что делать чтобы укрепить зубную эмаль.

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

минеральные вещества,
кальций,
фосфор.

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи.

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.

Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.

Почему разрушается эмаль?

Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:

наследственность,
неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
дефицит фтора в эмали,
неправильная гигиена ротовой полости,
прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
бруксизм (скрежетание зубами),
проблемы с выработком слюны: ее не достаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.

Симптомы повреждения эмали

повышенная чувствительность зубов: холодные, горячие, кислые продукты и даже холодный воздух вызывают боль,
при повреждении зуба дентин обнажается и становится более уязвимым для внешних факторов, поэтому зуб может (пожелтеть, или почернеть),
появляются сколы и трещины,
образование кариозных полостей.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

Витамин D

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

Кунжут

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

Петрушка

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

Витамин К

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

Чай

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Фторирование

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные , которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

полощите рот перед сном солевым раствором,
медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
1-2 раза в году проводите ,
используйте флосс (зубную нить),
полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
не увлекайтесь сладким
не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
своевременно лечите стоматологические заболевания
ешьте молочные и кисломолочные продукты
ограничьте употребление кофе, чая
бросьте курить.

Крепкая эмаль – это минимальный риск развития стоматологических заболеваний. Она надежно защищает внутренние структуры зубной единицы от внешних воздействий.

Любое повреждение эмали может привести к изменению цвета коронки, ее разрушению или даже потере зуба. Зная это, многие люди предпочитают укреплять эмаль в домашних условиях. Стоматологические методы более эффективны, с их помощью удается сохранить зубы здоровыми на долгие годы.

Что собой представляет зубная эмаль?

Эмаль – это самая твердая ткань в человеческом организме. У нее непростая задача, заключающаяся в защите пульпы и дентина. Эмаль покрывает зуб тончайшим слоем, который весьма хрупок, поэтому нередко на нем появляются сколы и трещины.

Эмаль имеет разную толщину. Коронка от внешних воздействий защищена лучше, в то время как шейку зуба покрывает тончайший слой эмали. Ее цвет в каждом отдельном случае может быть разным: желтоватым, сероватым, белым или полупрозрачным. Все зависит от толщины слоя и оттенка находящегося под ним дентина. Любое изменение цвета – это повод для обращения к врачу. Гиперминерализация может свидетельствовать о развитии кариеса.

Если костная ткань способна регенерировать, то эмаль не восстанавливается. Важно со всей ответственностью подойти к ее укреплению, иначе проблем с зубами не избежать.

Причины и факторы потери эмали

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Эмаль постоянно находится под воздействием внешних факторов. Иногда в силу ряда причин она повреждается и уже не может выполнять свои функции. Чаще всего тонкий слой истончается по вине самого человека, который неправильно чистит зубы или пытается самостоятельно их отбелить.

К остальным факторам можно отнести следующее:
Необходимо с умом подходить к выбору средств по уходу за полостью рта. Щетка не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать десну и не повредить эмаль. Выбирая зубную пасту, нужно обращать внимание на состав. Предпочтение стоит отдавать средствам, содержащим фтор и кальций.
Также немаловажная роль отводится продуктам питания. Если употреблять в пищу продукты, которые негативно влияют на полезную микрофлору ротовой полости, можно быстро распрощаться с красивой улыбкой. Надо ограничить потребление сладостей, газированных напитков, кислых фруктов и продуктов с красителями.
Никотиновая зависимость – это еще одна причина, способствующая потере эмали. Курильщики чаще остальных обращаются к стоматологам с подобной проблемой. Табачный дым оказывает негативное воздействие не только на зубы, но и отравляет весь организм.
Предрасполагающим фактором к быстрой потере эмали является наследственность. Нередко к проблемам с зубами приводит недостаточное поступление питательных веществ к ребенку во время беременности. Это происходит, если будущая мама в третьем триместре не уделяет должного внимания своему рациону питания.
Заболевания ЖКТ, сопровождающиеся рвотой или изжогой, также способны приводить к быстрому истончению эмали. Желудочный сок, попавший в полость рта, неблагоприятно сказывается на здоровье зубов.

Вредные для зубов продукты
Здоровье человека в целом зависит от правильно подобранного рациона. Повредить эмаль способны:
Порой безобидные и даже весьма полезные продукты могут нанести непоправимый урон зубам. Эмаль хрупкая, ее легко повредить, если грызть семечки, орехи или пытаться открыть зубами бутылку. Содержащиеся в пище и напитках красители способны проникать в структуру зубной эмали, приводя к ее окрашиванию, поэтому целесообразно отказаться от употребления кофе, красного вина и пр.
Способы укрепления зубной эмали
Как укрепить эмаль зубов? К этой проблеме необходимо подойти комплексно. Во-первых, необходимо уделить внимание составлению правильного рациона питания. Во-вторых, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, нарушениях в обменных процессах необходимо пройти лечение, устранив тем самым основную причину истончения эмали. Таким образом, можно создать все необходимые условия, которые позволят полезным микроэлементам проникнуть во все структуры зуба.
Народные средства
В народной медицине можно найти немало рецептов для устранения чувствительности зубов. С их помощью в домашней обстановке можно предотвратить развитие стоматологических заболеваний. Среди наиболее востребованных и эффективных народных средств выделяют:
Чтобы добиться желаемого результата, используя народные средства, процедуры нужно проводить регулярно и в течение длительного времени. Рецепты легки в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат.
Полезные продукты
Весьма полезным для зубов будет включение в рацион некоторых продуктов:
Использование зубной пасты
Главным признаком поражения эмали является повышенная чувствительность зубов. Пациентам с подобной проблемой стоматологи рекомендуют чистить зубы специальными пастами и гелями с повышенным содержанием фторидов. К основным свойствам фтора относится:
способность проникать в структуру эмали, способствуя ее укреплению;
создание неблагоприятных условий для размножения микроорганизмов в ротовой полости;
стимуляция слюноотделения для поддержания местного иммунитета.

Истонченная эмаль требует деликатного обращения, поэтому паста должна быть с низкой абразивностью. В ее составе должны присутствовать активные компоненты (хлорид калия, нитрат калия, гидроксиапатит кальция и пр.). В продаже можно найти следующие подходящие зубные пасты:
Наименование Примерная стоимость, руб.
LACALUT Extra Sensitive 250-400
PRESIDENT Sensitive 150-250
SENSODYNE F 130-150
Стоматологические процедуры
В стоматологической практике для укрепления зубной эмали применяют несколько методов:
Реминерализация. Врач покрывает поверхность зубов специальным составом с высоким содержанием полезных веществ. Таким образом на эмали образуется тончайшая защитная пленка.
Фторирование. Проникая глубоко в структуру эмали, фтор помогает восстановить ее изнутри.
Имплантация. Этот инновационный метод позволяет вживлять инородный материал в эмаль зубов на клеточном уровне. Особый биологический состав имплантируется на поверхность зуба, его невозможно отличить от естественных структур.
Установка виниров и люминиров. Данная стоматологическая процедура позволяет скрыть косметические дефекты эмали.

Методы укрепления эмали у детей
Дети чаще страдают от повреждения эмали. Нелеченные молочные зубы становятся источником кариозного поражения здоровых зубных единиц. Пораженные кариесом зубы могут расти неправильно, поэтому важно приучать ребенка с малых лет к правильной гигиене полости рта. Ежедневная чистка зубов поможет сохранить их здоровыми, а регулярное посещение стоматолога позволит вовремя выявить и устранить заболевание.
Лечение детей с использованием методов народной медицины практически не применяется, так как большинство рецептов содержит спирт. Укрепить эмаль ребенку поможет прополис. Его необходимо регулярно разжевывать во рту.
Часто малыши отказываются употреблять в пищу молочные продукты, без которых здоровье зубов может быть под угрозой. Эту проблему можно решить, добавляя в творог или молочные каши фрукты, ягоды или мед. От вкусного лакомства отказаться сложно. Если ребенок пьет из трубочки, от этой привычки нужно отказаться. Жидкость нужно пить из стакана.
Меры профилактики
К основным профилактическим мерам относится:
ежедневная чистка зубов (дважды в день);
использование зубной нити для устранения остатков пищи в межзубных пространствах;
полоскание рта после каждого приема пищи;
регулярное посещение стоматолога.

Улучшить состояние зубов поможет регулярный массаж десен. С его помощью ускоряется кровообращение в тканях, в структуры зуба поступает больше полезных веществ.
Так как кислые напитки могут повредить эмаль, от их употребления лучше воздержаться или воспользоваться трубочкой. Кислоты не будут взаимодействовать с поверхностью зуба, жидкость будет попадать непосредственно в пищевод.

Нет желания быть частым гостем у дантиста? Нужно знать, как укрепить эмаль зубов народными средствами и на что еще обратить внимание.

Зубная эмаль – самая твердая ткань человеческого организма и служит защитной оболочкой зуба. Твердая ткань подвержена нагрузкам и воздействиям всевозможных факторов: давлению при пережевывании пищи, действию пищевых кислот и сахаров. Она тонкая и прозрачная. Ею покрывается вся поверхность зуба и на разных участках толщина слоя может отличаться. У эмали нет естественной регенерации, поэтому ее можно восстановить только искусственно.

Если по какой-то причине происходит разрушение, внутренняя мягкая часть зуба (дентин) начинает реагировать на внешние процессы, и зуб начинает желтеть. Эмаль стирается, зуб разрушается и образуется кариес.

Факторы, влияющие на прочность эмали:

Анатомические особенности поверхности зуба.
Количество фтора в зубной эмали.
Общее состояние организма.
Качество слюны.
Гигиена полости рта.
Некачественная или слишком жесткая зубная щетка.
Воздействие пищевых кислот.

Зубная паста с фтором – это самое простое и доступное средство от разрушения и других болезней полости рта. Пасты рекомендованы детям и взрослым для предупреждения кариеса и содержат до 3 мг фторидов в 1 г.

В стоматологических клиниках укрепление и восстановление зубной эмали проводится двумя методами:

Экспресс-метод наложения специальных одноразовых кап, заполненных гелем с фтором.
Метод с индивидуальными многоразовыми капами, с помощью которых пациент самостоятельно дома проводит фторирование.

Домашние методы

Существует несколько способов укрепления эмали зубов в домашних условиях. Прежде всего, должна соблюдаться гигиена полости рта. Следует тщательно чистить ротовую полость дважды в день, применяя специальные пасты и ополаскиватели.

Для профилактики можно использовать народные средства.

Для потемневшей поверхности хорошо использовать измельченную гвоздику. Приложить, выдержать 5 мин и прополоскать содовым раствором.
Смесь измельченных в порошок корицы, фенхеля, мяты и гвоздики хорошо очищает, защищает от разрушения и укрепляет.
Перекись водорода отбеливает, устраняет желтизну. Ватным диском, смоченным в 3% растворе перекиси, протереть, после хорошо прополоскать рот.
Чистка пищевой содой. Полезная процедура не только укрепит эмаль. Сода убирает желтизну, снимает воспаления с десен. Чередовать чистку содой и пастой.
Смесь соды и перекиси. Смешать ингредиенты до кашеобразного состояния. Наносить и выдерживать около 4 мин. После почистить обычной пастой с фтором.
Клубника. Прекрасно восстанавливает белизну и укрепляет. Втирать ягодную мякоть, затем хорошо прополоскать рот или почистить зубы.
Молотый имбирь. Чистить разведенным в небольшом количестве воды имбирем. Средство хорошо защищает.
Сок лимона. Вместо пасты хорошо использовать лимонный сок. Это укрепит и отбелит, перестанут кровоточить десна. Поможет и обычное протирание лимонным ломтиком.
Смесь соли с растительным маслом. Хорошо осветляет, избавляет от повышенной чувствительности к перепадам температуры.
Солевой раствор. В стакане теплой воды растворить 1 дес. л. морской соли. Полоскать перед сном.
Активированный уголь. Истолочь 2 таблетки, немного смочить водой и чистить дважды в неделю.

Питание и образ жизни

Для укрепления эмали зубов нужно правильно и сбалансировано питаться. Рацион должен состоять из продуктов, которые богаты кальцием и витамином D. Они содержатся в морепродуктах, печени, твердых сырах. Сладости и особенно сладкие газировки сильно повреждают эмаль.

Вся пища должна быть не слишком горячая и не слишком холодная.

Самыми разрушающими считаются кислые продукты. Даже полезные и любимые яблоки повреждают поверхность зуба. Поэтому после употребления таких продуктов рекомендуется обязательное ополаскивание полости рта.

Следующее важное условие для укрепления – здоровье желудка и кишечника. Болезни, связанные с повышенной кислотностью, разрушают поверхность. Пока не разрешатся проблемы с желудком, любые процедуры по укреплению будут неэффективными.

Еще одно правило: пользоваться зубами только по назначению. Не укрепляет эмаль привычка грызть посторонние твердые предметы.

И главное. Людям с очень хрупкой эмалью стоматологи не советуют отбеливать зубы и снимать налет. Если врач не рекомендует, то лучше прислушаться к его совету.

Поврежденная эмаль не может восстановиться самостоятельно. Все домашние процедуры используются в профилактических целях, а восстановить ее могут только специалисты стоматологических клиник.

Зубная эмаль – твердая и одновременно хрупкая оболочка зуба, которая защищает его от кариеса, воздействия внешних факторов, повреждений. Зубная эмаль состоит из большого числа различных минералов, главными из которых являются кальций и фтор. Эмаль зуба считается самой твердой тканью человеческого тела. Однако и она может разрушаться. Восстановить эмаль довольно сложно, ведь эта ткань не имеет способности к регенерации. Но вот устранить мелкие повреждения, залатать трещинки вполне реально. И для этого совсем необязательно обращаться к врачу.

Как понять, что эмаль зуба находится в опасности? При разрушении зубной эмали человек становится более чувствительным к холодным, горячим, сладким и кислым продуктам. Кроме того, сами зубы приобретают желтоватый оттенок. Если зубную эмаль не восстанавливать, в микротрещинах может начать развиваться кариес. Но что приводит к разрушению эмали? Почему зубы теряют свой естественный защитный слой?

Причины повреждения зубной эмали

Так ли легко разрушить самую твердую ткань человеческого организма? Вот несколько факторов, которые могут быть причиной повреждения и разрушения эмали.

Кислые продукты. Среди продуктов, вызывающих разрушение эмали, можно отметить цитрусовые, квас, газированные напитки, пиво, маринады. Частое их потребление способствует разрыхлению оболочки, что приводит к трещинкам на эмали.
Механические повреждения. Поедание твердых продуктов, разгрызание орехов и иных предметов приводит к механическому повреждению зубной эмали.
Зубная эмаль может разрушаться от кислой среды (слюны), которая изменяет свой состав вследствие заболеваний пищеварительной системы. Желудочный сок, поднимающийся в ротовую полость, разъедает поверхность зуба.
Зачастую повреждение эмали может возникать вследствие длительного приема аспирина.
Жесткая зубная щетка, абразивная зубная паста также могут стать источником механического повреждения эмали.
Эмаль может быть испорчена, если вы злоупотребляете домашними абразивными средствами очищения и отбеливания зубов. В частности, такое происходит вследствие регулярной чистки зубов пищевой содой.
Ухудшение состояние эмали можно отметить практически у каждого курильщика со стажем.
Неправильная гигиена, недостаточный уход также является причиной разрушения эмали. Зубы нужно чистить дважды в день, а раз в полгода показываться стоматологу и избавляться от зубного камня.
Немаловажным звеном в здоровье зубов и прочности эмали имеет наследственный фактор.

Какие бы причины не вызвали разрушение эмали, с этим нужно бороться.

Как восстановить эмаль профессиональными способами

Первое, о чем думает человек при проблемах с зубами – это поход к стоматологу. И это правильно, ведь опытный врач может оценить масштаб проблемы и при необходимости порекомендовать профессиональные способы восстановления эмали.

Одно из самых популярных средств восстановления эмали зуба – это фторирование. Эмаль состоит из комплекса минералов, в основном фтора и кальция. В стоматологическом кабинете готовится специальный гель, приближенный по составу к натуральному покрытию вашего зуба. Затем этот гель помещается в капу, которую пациент должен держать на зубах несколько часов. Обычно капу надевают на ночь. За это время минералы из геля проникают в зубную эмаль и латают трещины и повреждения.

Как известно, многие вещества зубная эмаль получает вместе со слюной. Поэтому второй способ восстановления зубной эмали основан на обработке зубов специальными веществами, схожими по составу с натуральной слюной. Этот процесс называется реминерализация.

В продаже есть специальные зубные пасты с фтором и кальцием. При чистке зубов такими средствами микрогранулы минералов оседают в трещинках эмали и как бы латают поврежденную ткань. Однако пользоваться такими пастами нужно только после консультации с врачом.

Питание – это основа нашего организма. С помощью коррекции рациона можно добиться того или иного эффекта. Если вам необходимо восстановление и укрепление эмали зубов, можно добавить в рацион питания следующие продукты.

Ешьте больше молочных продуктов. В них содержится огромное количество кальция, который составляет основу зубной эмали. Молоко, кефир, ряженка, творог, йогурт – это продукты, которые должны быть в рационе взрослого и ребенка каждый день.
Восстановлению эмали способствует обильное выделение слюны. Для этого можно каждый день съедать немного сельдерея.
Много фосфатов, фтора и кальция содержится в твердом сыре.
Большое количество кальция содержится в семенах кунжута. Их можно добавлять в салаты, выпечку и горячие блюда.
Для здоровья десен нужно потреблять ягоды и фрукты, богатые витамином С. Это киви, клубника, шиповник.
Чтобы снять с зубов бактериальный налет и очистить полость рта от микробов, нужно пить больше зеленого чая. В его составе есть специальные антисептические вещества, которые стоят на страже здоровья зубов.

Эти продукты естественным образом помогут восстановить здоровые ткани эмали.

Народные средства для укрепления зубной эмали

Среди рецептов народной медицины есть несколько советов, которые помогут вам восстановить поврежденную эмаль в домашних условиях.

Каждый день делайте на десна легкий массаж. Это можно делать пальцами или мягкой зубной щеткой. Массаж десен улучшает кровообращение, способствует насыщению тканей кислородом и витаминами.
Каждый день после еды полощите рот чуть соленой водичкой. Ведь остатки пищи могут начать гнить между зубами, становясь питанием для бактерий, которые, в свою очередь, способствуют разрушению эмали зубов.
Раз в три дня можно очищать зубы активированный углем. Таблетки нужно растолочь в порошок, затем опустить в него мокрую зубную щетку и осторожно пройтись по зубам.
Эффективной восстанавливающей маской для зубной эмали считается клубника. Ягоду нужно размять и разложить в промежутки между губами и зубами. Через 10 минут маску можно с удовольствием съесть.
Один из самых эффективных и безопасных способов восстановить эмаль и отбелить зубы – это использование масла чайного дерева. Масло нужно капнуть на зубную щетку и почистить им зубы. А можно капнуть несколько капель масла в чашку с теплой водой и прополоскать этим раствором полость рта. Кстати, этот рецепт можно использовать и против неприятного запаха изо рта – используйте масло чайного дерева вместо ежедневного ополаскивателя.
Следующий отвар поможет вам не только укрепить зубную эмаль, но и восстановить здоровье десен. В термос положите столовую ложку шалфея, полыни и измельченной коры дуба. Залейте все кипятком и оставьте на ночь. Утром теплый отвар следует процедить и добавить в него измельченную дольку чеснока. Если собираетесь на работу, чеснок можно не добавлять – он будет причиной неприятного запаха изо рта. Приготовленным отваром нужно полоскать рот 1-2 раза в день в течение недели.

Восстановить эмаль домашними способами не сложно. Рецепты народной медицины не просто дешевые и легкие в применении, они действительно эффективны. Единственный их минус – для получения реального результата процедуры следует делать регулярно и довольно длительное время.

Детские зубы более чувствительны и нежны, поэтому их зубная эмаль повреждается чаще всего. Многие родители совершают ошибку, когда пренебрегают этой проблемой, уповая на скорую смену молочных зубов. Дело в том, что поврежденная эмаль может привести к кариесу. А больной зуб заражает соседний, что в последствие передается на здоровые зубы. К тому же, деформированные кариесом зубки часто растут неправильно, от них остаются пеньки, которые сложно удалить. Зачастую такие пенечки мешают нормальному росту новых, молодых зубов. Именно поэтому о здоровье молочных зубов также нужно заботиться.

Народные средства в детской стоматологии практически не используются, потому что многие лекарственные вещества содержат в своем составе спирт. Однако есть метод, способный восстановить здоровую эмаль – это прополис. Если у ребенка нет аллергии на мед, дайте ему пожевать кусочек прополиса. Он обладает антибактериальными свойствами, отлично обеззараживает поверхность и укрепляет зубную эмаль. К тому же, подобный способ лечения непременно понравится вашему малышу.

Многие детки не любят молочные продукты, что становится серьезной проблемой для их родителей. Чтобы угодить маленькому привереде, можно приготовить следующую смузи-пасту. Для начала нужно самостоятельно приготовить творог, насыщенный кальцием. Для этого возьмите литр жирного натурального молока из-под коровы, а не в магазинной пачке. Молоко следует тщательно прокипятить и остудить. Добавьте в молоко одну ампулу кальция хлора (внутривенный «горячий укол») и пару ложек кефира. Нагрейте состав на медленном огне, пока молоко не начнет сворачиваться. Затем раствор нужно откинуть на марлю. Приготовленный творог взбейте блендером с бананом и детским печеньем. Вряд ли ваш ребенок откажется от такой вкусной пасты, которую можно есть ложкой или намазать на хлеб.

Профилактика разрушения зубной эмали

Чтобы зубы были крепкими и здоровыми, их нужно беречь смолоду. Самое главное – это регулярно чистить зубы, избавляться от зубного налета и камня, посещать стоматолога, использовать зубную нить и ополаскиватели для рта. У каждого человека в семье должна быть отдельная зубная щетка, причем не жесткая. Регулярно, но не постоянно (примерно раз в три дня) используйте для чистки зубов зубную пасту со фтором. Ни в коем случае не грызите зубами орехи и иные твердые предметы. Незаметное сразу разрушение эмали может принести к неприятным последствиям.

Нужно потреблять меньше свежевыжатых кислых соков, которые разрушают зубную эмаль. Даже если вам хочется выпить апельсинового фреша, сделайте это через трубочку, так вредные компоненты не попадут на эмаль зуба. После любого приема пищи нужно тщательно ополаскивать полость рта. Умерьте потребление кислых и сладких продуктов, а после них также не забывайте полоскать рот. Жевательная резинка, к сожалению, тоже является вредным продуктом для зубной эмали. Жевать ее нужно не более трех минут после еды.

Зубная эмаль – самая твердая часть человеческого организма. Однако человек настолько глуп, что своим поведением способен разрушить даже это защитное покрытие. Берегите свои зубы, заботьтесь о них и тогда вы до старости лет сможете наслаждаться красивой и естественной улыбкой в зеркале.

Видео: как укрепить эмаль зубов и уменьшить чувствительность

Следить за здоровьем зубов – это не только время от времени ходить к врачу, но еще и некоторые обязательства по уходу за зубами в домашних условиях. Сюда входит и ежедневная правильная чистка зубов, использование зубной нити, специальных растворов для полоскания. Но достаточно ли этого? И есть ли еще простые, буквально подручные способы укрепления эмали дома? Безусловно, есть, имеет смысл рассмотреть их подробнее.

Зубная эмаль и ее описание

Если взять зубную единицу, расписать ее строение, эмаль будет самой твердой из тканей. Главная функция эмали – защита, она должна оберегать дентин, а также пульпу от действия внешних раздражителей. При этой ее основной задаче эмаль все же является хрупким слоем. Выражаться это может сколами, но опаснее всего для эмали – кариес.

Эмаль не отличается равномерной толщиной на коронковой части зуба. Коронка – это видимая часть зуба, которая находится над десной. Наиболее тонкая она в районе шейки зуба. Что касается цвета, то она полупрозрачная, может быть белой, желтоватой, сероватой. Цвет объясняется и толщиной слоя, и оттенком самого дентина, того, что под ней.

Если эмаль на каких-то участках утратила свою прозрачность, это первый симптом гиперминерализации. Нужно показаться врачу, который скоординирует ваши действия, установит масштабы проблемы.

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни. Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов. Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Внешние факторы разрушения эмали:

Факторы, влияющие на здоровье эмали

Фактор	Описание
	Среди них синдром «карандаша во рту», семечки, открывание пакетиков сметаны зубами и т.д.
	Чрезмерное употребление кислых или сладко-кислых соков вредно для эмали.
	Это слишком жесткая зубная щетка и высокоабразивные пасты.
	Если в зубном ряду есть пустоты, жевательная нагрузка будет неравномерной, некоторые зубы будут подвержены чрезмерной нагрузке, а это тоже портит эмаль.
	Если кальция и фтора недостает организму, то кристаллическая решетка эмали разрушается

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Использование зубной пасты для укрепления эмали

Это то, что приходит на ум, наверное, каждому – стоит купить правильную зубную пасту, именно лечебного воздействия. Если пациент имеет зубы с высокой чувствительностью, то паста должна быть только с низкой абразивностью. В ней должен быть какой-то активный компонент, например, хлорид калия. В пасте должна содержаться повышенная дозировка фторидов.

На современном рынке можно найти пасты с содержанием сразу двух активных веществ, что уменьшают саму чувствительность зубов. В пасте есть и два вещества, которые напрямую укрепляют эмаль. Одно вещество после чистки остается на зубах и потом проникает непосредственно в эмаль. Это аминофторид – дорогостоящий компонент, если он есть в составе пасты, цена ее будет высокой.

Продукты: что разрушает эмаль

Неправильное питание однозначно негативно скажется на целостности зубной эмали. Некоторые опасные продукты имеет смысл вводить под запрет прямо в детском возрасте, чтобы употребление их было максимально ограниченным.

Разрушающие эмаль продукты:

Сокращайте употребление этих продуктов, а если вы позволили себе конфеты или стакан лимонада, прополощите полость рта содовым раствором, хорошенько прочистите межзубные пространства зубной нитью.

А эти продукты благотворно влияют на зубную эмаль:

вода,
молочные и кисломолочные продукты,
зелень,
клубника,
капуста,
растительные масла,
зеленый чай,
семечки кунжута,
рыба,
яичный желток.

Если вы решили отказаться от вредной пищи, перейти к правильному питанию, первое время можно составлять еженедельное меню. Продукты из списка полезной пищи распределяйте по дням недели, комбинируйте, пробуйте в разных видах. Такие нововведения обязательно скажутся на состоянии зубов и десен, и чем раньше вы пришли к правильному питанию, тем лучше и для зубов.

Народные рецепты для укрепления эмали

Почерпнуть немного полезной информации из так называемой народной медицины лишним не будет. Есть рецепты, что называется, проверенные временем. Но и их нужно выбирать и использовать с умом.

Один из лучших природных продуктов для здоровья зубов – мед. В частности, целительным средством для зубов считается прополис. Жвачка из прополиса укрепляет эмаль, поддерживает здоровое состояние десен. В прополис можно добавить мед, пару капель лимонного сока, не повредит и две капли мятного масла. Можно также наносить прополис на зубную щетку, и использовать его время от времени как природную зубную пасту.

Еще один природный, оздоровительный для зубов компонент – соль. Это, пожалуй, самый доступный продукт для ухода за эмалью дома. Маленькая ложка соли на чашку теплой воды – самое простое и эффективно полоскание, полезное для полости рта в целом. А если смешать морскую соль с маслом, получится целебная маска для зубов. Держать состав на зубах можно минут 5-10, потом прополоскать рот.

Полезными для эмали будут и следующие растительные компоненты:

То, что можно делать ежедневно – это самостоятельный массаж десен. Делается он подушечками пальцев, легкими движениями. Не нужно сильно надавливать, массаж должен быть приятным. Он улучшает процессы кровообращения в деснах, что хорошо сказывается и на зубах, в том числе, эмали.

Если вы раньше не любили зеленый чай, то сейчас можно попробовать сделать этот напиток частым в своем меню. У чая много завидных свойств, одно из них заключается в том, что в листьях его находится катехин. А это, к слову, сильнейший антиоксидант. Он уничтожает патогенные бактерии, которые приводят к истончению эмали и последующим кариозным процессам.

Укрепление зубной эмали у ребенка

Зубы ребенка еще слабы и чувствительны. Многие родители обеспокоены тем, что на молочных зубах их ребенка появляется кариес, им кажется, что это свидетельствует о слабости зубов. Но кариозное поражение молочных зубов вовсе не говорит о том, что и постоянные зубы будут слабыми, подверженными кариесу. Так что самое главное – научить ребенка правильно чистить зубы, беречь их, не бояться стоматолога.

Молочные зубы однозначно нужно лечить. Поврежденная эмаль станет причиной кариеса, больной зуб «заразит» соседний, пострадают здоровые зубы. Зубы, пораженные кариесом, неправильно растут. От них остаются сложные для удаления пеньки, которые мешают росту постоянных зубов.

Пожалуй, лучшим народным средством для укрепления детской эмали является прополис. Если мед для ребенка не является аллергенным, можно дать ему пожевать кусочек прополиса. Помимо того, что этот продукт укрепляет эмаль, он еще и обеззараживает полость рта.

Газировка, особенно сладкая, должна быть редкостью в детском меню. Настоящий враг зубной эмали – соки с трубочкой. И сами по себе соки – это огромное количество сахара, а еще питье через трубочку слишком вредно для хрупкой эмали.

Приучайте ребенка к правильной пище, особенно полезным для зубов будет творог с небольшим количеством сметаны, меда, можно добавить туда сухофрукты или ягоды.

Если грамотное отношение к своим зубам войдет в привычку, красивая улыбка гарантирована и без усилий стоматологов.

Видео – Укрепление эмали в домашних условиях

Категории

Популярное

Наименование	Примерная стоимость, руб.
LACALUT Extra Sensitive	250-400
PRESIDENT Sensitive	150-250
SENSODYNE F	130-150