Почему в ушах образуется сера? Почему в ушах у взрослого образуется много серы.

Сера - это субстанция, вырабатываемая особыми железами, расположенными в среднем ухе. В ее состав входят различные элементы, наиболее важным из которых является жидкий секрет. Он покрывает поверхность внутреннего уха, защищая, очищая и увлажняя его.

Любые отклонения от нормы, связанные с недостаточным или избыточным выделением, а также с изменением цвета, могут быть сигналами развития заболеваний или нарушений. Поэтому важно своевременное обращение к специалисту.

Причины скапливания серы

Часто можно услышать, что сера в ушах - это грязь, которую нужно чистить. Данное утверждение является ошибочным. Конечно, соблюдение гигиены является обязательным условием здоровья. Но того, что касается серы в ушах, здесь чрезмерное усердие не принесет правильного эффекта.

Удаление серы происходит самостоятельно. Тут все дело в строении уха и движении костей нижней челюсти, которые продвигают отделение секрета к входу в слуховой канал. Гигиена уха при этом сводится к его промыванию мыльным раствором.

Ушные палочки при этом могут навредить. Из-за того, что они проникают глубоко, тем самым продавливая серу глубже. Ушными палочками при неосторожности можно повредить барабанные перепонки. Особенно аккуратным нужно быть, очищая уши у ребенка, чтобы не повредить плохо развитый слуховой аппарат и косточки.

Причины плохого отделения серы

Порой случается и так, что у слухового канала длительное время вообще не скапливается сера. Это не является хорошим признаком. Причиной этому может быть:

• частое ношение наушников;
• пользование слуховым аппаратом;
• использование беруш.

Такое небрежное отношение могут вызвать такие ощущения, как:

• чувство заложенности;
• временную или частичную глухоту.

С этими проблемами могут справиться специальные средства и капли. В случаях, когда недуг появился в результате возрастных изменений, то врач может выбрать необходимое средство для коррекции.

Если серы очень много…

Иногда бывает так, что сера выделяется в больших объемах, доставляя беспокойства. Когда образуется много серы в ушах, то это может говорить:

1. Об обострении дерматита.
2. О высоком уровне холестерина в крови.
3. О частом нахождении в ухе посторонних предметов.
4. О частое нахождении в местах с повышенной загрязненностью и запыленностью.
5. О стрессовых ситуациях, когда все железы начинают активно работать.

Признаки наличия пробки

Если же случилось так, что в ухе образовалась серная пробка, от самостоятельных действий лучше отказаться, доверившись специалистам. Главными признаками пробки являются:

• плохая слышимость;
• зуд, боль и неприятные ощущения в ухе;
• чувство переполненности в ухе.

Размягчение пробки в домашних условиях

В такой ситуации незамедлительно нужно очистить слуховой канал от пробки путем промывания, а перед этим необходимо размягчить серную пробку.

Для этого:

1. В положении сидя наклонить голову и закапать в ухо несколько капель перекиси или вазелинового масла.
2. Через несколько минут нужно наклонить опять голову, чтобы жидкость могла вытечь. В особо сложных ситуациях процедуру проводят несколько раз в день.
3. После полного размягчения серная пробка отходит самостоятельно.

Промывание уха. Пошаговая инструкция

Если же принято решение о промывании уха, то оно делается поэтапно с использованием воды не выше 37 0 С. Как все правильно делать? Об этом далее:

1. Вода набирается в специальный шприц с резиновым наконечником в объеме 100-120 миллилитров.
2. Воду струей, направленной вверх, вводят в проблемное ухо с дополнительным оттягиванием ушной раковины.
3. После этого голову наклоняют в сторону больного уха и дают жидкости стечь.
4. Дополнительно происходит обработка при помощи плотно скрученных ватных тампонов.
5. После окончания процедуры в ухо закладывают тампон, пропитанный борной кислотой.

Хотя наиболее эффективным способом избавления от пробки является применение специального аппарата. Он называется ирригатор. Применение его является более эффективным способом избавления от пробки с минимальным риском травмирования барабанных перепонок.

Сухие методы очищения

Как почистить уши от серы еще? Наряду с методами, использующими разные жидкости для очищения от серной пробки, существуют и сухие способы. Давайте их рассмотрим:

1. Использование аспиратора, который путем создания разницы давлений удаляет пробку, откачивая ее.
2. Для второго способа может потребоваться наркоз. Так как вводится специальный прибор, которым и удаляется пробка. Процедура проводится с использованием микроскопа.

Когда вопрос касается ребенка, то самостоятельные действия лучше исключить и вовремя обратиться к лор-врачу, который подберет адекватную процедуру.

Что провоцирует образование пробок?

Важным моментом является фактор, провоцирующий образование пробки. На это влияет:

1. Использование посторонних предметов для чистки уха: спичек, заколок, зубочисток и прочее.
2. Природная особенность внутреннего строения уха.
3. Неправильная гигиена уха.
4. Частое попадание влаги в слуховой канал.
5. Неоднократные воспаления внутреннего уха.

Недостаток серы. Почему такое может быть?

Несмотря на серьезность проблемы переизбытка серы, ее недостаток - тоже тревожный сигнал. Подобное может указывать на:

• возрастные изменения;
• ненормальный рост кости во внутреннем ухе, в результате нарушений;
• избыточное курение;
• нарушение деятельности желез.

Цвет серы

К сожалению, проблемы с серой возникают не только из-за ее излишка или недостатка. Изменение цвета тоже может стать сигналом для беспокойства. Так, ушная сера обычно имеет желтовато-коричневый цвет.

Ели образуется коричневая, черная или темная, то важно знать:

1. Полностью желтая сера с белыми сгустками говорит о том, что в ухе происходит гнойный процесс. Такое выделение может сопровождаться высокой температурой. Лечение подбирается только врачом. Так как терапия включает антибиотики и другие сильнодействующие препараты.
2. Если же сера приобрела черный цвет на фоне непрекращающегося зуда, это может указывать на заболевание, спровоцированное грибком. Лечение также назначает врач индивидуально.
3. Серый цвет не должен вызывать паники, особенно если человек живет в мегаполисе. Чаще всего такой цвет связан с запыленностью окружающей среды.
4. На нехватку витаминов и конкретных веществ может указывать белый цвет выделений.

Если же сера в ушах имеет жидкую консистенцию, то это свидетельствует о воспалительном процессе. В случае сухой структуры - это указывает на недостаток жиров в организме. То есть нужно обязательно обратить внимание на питание.

Сера в ушах у ребенка. Проблемы у детей

Если с тем, как определить серную пробку у взрослого, все понятно, то, как быть с ребенком, который еще не может рассказать о явных симптомах? В этом случае остается лишь наблюдать за малышом. То есть, если он ведет себя неспокойно, часто чешет область уха, а при нажатии на область входа в слуховой канал начинает плакать, это определенно указывает на необходимость обращения к врачу.

Порой боль в ушах у ребенка связана с появлением первых зубов. Но если этот фактор исключен, то лечение происходит по тому же принципу, что и у взрослого. Для того, чтобы не допустить образования очень важна гигиена. При этом проводят ее при помощи сухих ватных палочек со специальным ограничителем два раза в неделю. Применение промываний до одного года не допускается.

Очень важно понимать, что правильное образование серы - это залог здорового уха не только взрослого, но и ребенка. Ведь она защищает от попадания пыли, грязи, микробов и вирусов. Именно благодаря ей внутрь уха не проникают аллергены. Поэтому очень важно в случае отклонений от нормы своевременное обращение к специалисту по ушным заболеваниям - лору.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, что такое сера, почему она появляется. Также мы рассказали о том, что может означать изменение ее цвета. Кроме этого, были рассмотрены причины недостатка или избытка. По поводу того, как должно происходить удаление серы из ушей, детально рассказано в статье.

Сера выделяется в слуховом проходе церуминальными железами. Это очень важный и необходимый для нормального функционирования организма секрет. В нормальных условиях он самостоятельно удаляется из уха во время движения челюстных костей, но иногда образуется много серы в ушах, и это доставляет человеку дискомфорт. Рассмотрим, почему так происходит и как можно предотвратить подобное явление.

Почему нельзя удалять серу полностью

Прежде чем начинать нервничать, нужно убедиться, что у вас действительно обильное выделение серы из ушей. В большинстве случаев люди преувеличивают масштабы проблемы, так как считают, что этих выделений должно вовсе не быть видно. Однако это не так, ведь сера выполняет очень важные задачи:

• очищает уши от загрязнений и пыли;
• увлажняет тонкую кожу слухового прохода;
• защищает от размножения бактерий и грибков.

Именно по этой причине не стоит увлекаться чрезмерным удалением секрета. Парадокс, но чем чаще и интенсивнее вы будете вычищать серу, тем в большем количестве она будет вырабатываться.

Организм быстро реагирует на нехватку важных компонентов и начинает продуцировать их с еще большей скоростью. Для взрослого человека вполне достаточно во время принятия душа или ванны промывать ушную раковину и наружную часть слухового прохода теплой мыльной водой.

Причины чрезмерной работы желез

Выяснить точно, почему в ушах много серы у взрослого, может только отоларинголог после тщательного осмотра. Если вы обнаружили малейшие изменения в функционировании своего организма – это прямой сигнал, что нужно посетить врача.

Причин чрезмерного выделения секрета может быть несколько, и, исходя из них, врач дает рекомендации по дальнейшему уходу или лечению. Рассмотрим их более детально и выясним, как уберечь себя от подобных нарушений.

Профилактические меры

Если вырабатывается много серы в ушах у взрослого, это может указывать на различные нарушения в организме. Предотвратить чрезмерную работу церуминальных желез вполне реально. Для этого нужно тщательно следить за своим здоровьем и выполнять такие простые правила:

1. Не допускать промерзание головы и ушей, всегда носить головные уборы по сезону.
2. Ограничивать нахождение в пыльных помещениях.
3. Тщательно выполнять все гигиенические процедуры.
4. Вовремя обращаться за медицинской помощью.

Чтобы понять, почему в ушах образуется много серы, нужно посетить отоларинголога. Только врач может точно определить причину нарушения работы церуминальных желез и дать правильные рекомендации по устранению проблемы.

Игнорировать это изменение нельзя ни в коем случае, так как оно может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме. Своевременно обращайтесь к специалистам за помощью, это поможет предотвратить тяжелые заболевания.

Ушная сера представляет собой субстанцию, которая скапливается в слуховом канале. Она состоит из нескольких составляющих, главная из которых – жидкий секрет выстилающих его клеток. Сера способствует очищению и обеззараживанию наружного уха , в норме ее эвакуация происходит за счет биения ресничек клеток, выстилающих слуховой канал, движения определенных костей.

Избыток или недостаток серы может свидетельствовать о нарушениях в работе организма, неправильной гигиене. Сера в ушах также увлажняет тонкую кожу слухового канала, поэтому при любых нарушениях пациенты ощущают серьезный дискомфорт.

Состав и функции серы

Слуховой канал представляет собой часть наружного уха, т. е. он непосредственно контактирует с окружающей средой. Он покрыт тонкой кожей, ее толщина составляет 1-2 мм. В ней обильно расположены сальные и серные железы. Они выделяют жидкий секрет. Он смешивается с отмершими клетками кожи и образует ушную серу. В норме она имеет коричневый цвет, пастообразную консистенцию, почти не пахнет.

Эвакуация серы осуществляется самопроизвольно, скопления можно обнаружить у входа в слуховой канал. Оттуда ее смывают мыльной водой или удаляют сухой ватной турундой. Других в норме проводить не требуется.

Сера помогает очистить наружное ухо от различных загрязнений. Все мелкие пылинки, споры грибов (в том числе патогенных), а также бактерии и вирусы попадают в образовавшийся комок и выводятся из организма. Такое самоочищение канала препятствует развитию на его коже колоний из болезнетворных микроорганизмов, которые при снижении иммунного статуса могут вызвать воспаление.

Нарушения в эвакуации серы

Самой частой причиной в затрудненном транспорте является постоянное наличие в ухе постороннего предмета. Это может быть слуховой аппарат, наушники или беруши. Сера скапливается и уплотняется. При попытке самостоятельно ее извлечь она проталкивается еще глубже. Вода может вызвать ее набухание и образование полноценной .

В таком случае будут наблюдаться следующие симптомы:

• Частичная глухота.

Помогут справиться с проблемой специальные капли (А-Церумен, Ремо-вакс) или (например, ). Убирать серу при помощи подручных средств – палочек, зубочисток, не стоит. Они слишком легко травмируют тонкую кожу ушного канала.

Иногда проблема отделения серы связана с возрастными изменениями в коже канала. При периодически возникающих пробках рекомендуется использование капель в профилактических целях.

Причины гиперсекреции ушной серы, способы их устранения

Иногда серы образуется больше, чем необходимо, в результате чего она скапливается в ушном канале. Если вязкость секрета низкая, то он будет постоянно вытекать, серьезно беспокоя человека. В противном случае будут образовываться пробки. К характерным причинам излишнего образования серы относятся:

Недостаточная секреция серы

Такое явление возникает при следующих нарушениях и заболеваниях:

• Возраст . По мере старения секреция ушных желез может постепенно снижаться. Пожилые люди в этих случаях жалуются на сухость и зуд. Восстановить функции клеток канала довольно сложно, обычно приходится довольствоваться поддерживающей терапией. Хорошие отзывы заслужила мазь лориндем. Она закладывается в ушной канал, прием осуществляется курсами.
• . В этом случае сера практически полностью перестает выделяться. Заболевание часто проявляется асимметрично, т.е. затрагивает только одно сторону. Тревожными симптомами становятся шум и боль в ушах, снижение способности разбирать речь, головокружения, сухость кожи слухового канала, уменьшение ее чувствительности. На ранних стадиях может помочь физиолечение, электрофорез, однако главный метод борьбы – хирургия.
• Курение . Отказ от вредной привычки является залогом восстановления функции ушных желез. К сожалению, этого не всегда оказывается достаточным. Случается, что в течение всей жизни у пациентов вырабатывается мало серы. Так же, как и в предыдущем случае, уменьшить неприятные симптомы поможет лориндем.
• Нарушения функции желез слухового канала в результате неправильной гигиены. С учетом молодого возраста пациента и отсутствия вредных привычек помочь может электростимулятор «ДиаДЭНС-ПК». Он активирует восстановление поврежденных клеток и тканей.

Изменение цвета или консистенции серы

В некоторых случаях параметры ушного секрета могут изменяться в рамках физиологической нормы. Иногда это может быть диагностическим признаком начинающегося заболевания. К самым типичным случаям можно отнести:

Потемнение серы

Это иногда связано с синдромом Рандю-Ослера. Так называется наследственное заболевание, вызванное нарушениями в тканях кровеносных сосудов. Обратить внимание на симптом необходимо, если к нему добавились носовые кровотечения. Изначально коричневая сера становится все темнее. Лечение проводится приемом препаратов железа, иногда требуется хирургическая коррекция.

Желтая сера

Такой цвет серы в ушах, скорее всего, свидетельствует о гнойном процессе. Причем речь идет о молочно-желтом содержимом, возможно, с белыми сгустками. Сопутствующими симптомами могут быть высокая температура, набухание лимфоузлов, общая слабость. После определения возбудителя врач назначит антибиотики или противовирусные препараты.

Черная сера

Это будет с большой вероятностью свидетельствовать . Однократное окрашивание серы в черный цвет в результате загрязнения не является поводом для беспокойства. Другой частой причиной может быть . В черный цвет серу окрашивают споры некоторых болезнетворных грибов. В таком случае пациента будет беспокоить постоянный усиливающийся зуд. Лечение производится противогрибковыми препаратами.

Серый цвет

Причиной, скорее всего, является попавшая в слуховой проход пыль. Серой сера часто становится у жителей больших городов или степных районов с частыми ветрами. При отсутствии каких-либо дополнительных симптомов беспокоиться не о чем.

Белая сера

Это свидетельство того, что в организме не хватает определенных микроэлементов (в частности, железа или меди). При сопутствующих симптомах гиповитаминоза помогут решить проблему комплексные препараты. Перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.

Сниженная вязкость

Постоянное отделение жидкой серы из уха может свидетельствовать о воспалительном процессе. Иногда она является следствием травмы уха. Поставить диагноз может только врач после детального осмотра отоскопом и ряда анализов.

Сухая сера

Так проявляются дерматиты, кожные заболевания. Также такая ее консистенция может быть связана с недостаточным количеством жиров в пище. Именно они являются основой выделяемого секрета. Лечение будет основываться на определенном режиме питания. У некоторых азиатских народов часто случаются определенные мутации. Они приводят к постоянной сухости ушной серы. Вероятность такой мутации у европейца меньше 3%.

Важно! Темная ушная сера не всегда является признаком какого-либо заболевания. Это часто зависит только от степени загрязнения. Сера может варьировать по цвету от песочного до темно-коричневого . Такие изменения лежат в пределах нормы.

Неприятный запах из уха

У некоторых людей в норме ушная сера пахнет специфически. Это может быть связано с особенностью обмена веществ, гормональной перестройкой. Во время переходного возраста или при начинающемся климаксе запах может усилиться. Иногда сера начинает пахнуть, когда она застаивается в канале, если по каким-то причинам нарушено ее выделение. В этом случае стоит почистить уши от серы при помощи специальных препаратов.

Обратиться к врачу стоит, если:

1. Ушная сера пахнет рыбой. Это часто свидетельствует о .
2. Из уха и от выделений исходит гнилостный запах. Он является явным признаком нагноения.

Сера играет важную роль в организме человека. Ее нормальное отделение помогает очищать ушной канал, защищает от воспаления и аллергии. Это особенно важно в детском возрасте. Ведь ребенок больше подвержен отитам, чем взрослый человек, и тяжелее их переносит.

Видео: ушная сера, зачем она нам нужна?

Выделение серы у каждого человека очень индивидуально и никак не связано с его возрастом. Все зависит от физиологической функции организма. До сих пор ни врачи, ни ученые не пришли к единому мнению, иногда у ее выделяется слишком много. Но большое количество серы само по себе как симптом какого-то заболевания не является. Поэтому родителям не нужно впадать в панику. Сера выполняет две функции. Первая функция - защитная. Сера защищает барабанные перепoнки и слуховой проход, совершая очищение, из слухового прохода cера выходит вместе с пылью, микроорганизмами и с микрочастичками мусора. Вторая ее функция бактерицидной. Во время болезни уха серы начинает вырабатываться в несколько раз больше, это происходит из-за того, что вместе с серой выходят и болезнетворные микробы, инфекции.

Излишки серы в ушах ребенка

Существует мнение, что может выделяться много серы из-за купания. Теплая вода вызывает расслабление не только поверхности самого тела , но также расслабляются волокна гладких мышц и лимфатических сосудов. Кровь приливает к коже слухового прохода.

А для церуминальных желез, выделяющих серу, это как призыв к усиленной работе.

Если у ребенка выделяется много ушной серы, скорей всего, у малыша появятся серные пробки. Они образуются в результате неправильного ухода за ушами. Родители, очищая ушные раковины своего чада, пользуются обычными ватными палочками без ограничителей. Тем самым не убирая, не очищая серу, а, наоборот, утрамбовывая ее. Серные пробки тоже не повод для беспокойства. Если ребенок жалуется на шум в ушах, заложенность, сходите на прием к врачу, и он удалит серную пробку безопасно и безболезненно для малыша.

Самостоятельно удалять серные пробки нельзя.

Не стоит забывать, что ушная так, что она самостоятельно очищается от серы во время жевания пищи. Излишки серы выталкиваются в видимую часть ушной раковины, поэтому для правильной гигиены ушной раковины достаточно протирать уши салфеткой или полотенцем после купания.

Безопасный и простой способ очистки детских ушей от серы – ввести нескoлько капель перекиси водoрода два раза в день в течение трех дней. Малыш может сказать, что в ушах

За выделение серы в слуховых проходах ушей отвечают церуминальные железы. В обычных условиях, когда в ухе нет воспалений и травм, а сам человек не стремится избавиться от этого секрета, излишки устраняются самостоятельно во время пережёвывания пищи и других движений челюстью. Иногда образуется слишком большое количество серы в одном ухе. Она начинает причинять дискомфорт и способствовать снижению слуха. Это беспокоит и становится причиной визита к врачу.

Сера в ухе

На самом деле, сера выполняет массу задач по защите уха от негативного внешнего и внутреннего воздействия. Она увлажняет слуховой проход, задерживает на себе частички пыли и грязи, служит мерой дезинфекции и защиты ушей от вредных микроорганизмов и инородных предметов. Причинами усиленного выделения могут стать самые разные факторы, в том числе такие:

• хронический дерматит, который может вызвать также изменение консистенции;
• избыточный уровень холестерина;
• ношение слуховых аппаратов, блютуз-гарнитур, наушников;
• отит и другие воспалительные процессы, затрагивающие ухо;
• слишком частое или неправильное очищение ушей от серы;
• длительное нахождение в пыльных и загрязнённых помещениях.

Важно! Также последние исследования учёных показали, что частые стрессы и переживания, которые активизируют увеличение работы всех желёз организма, приводят к усиленному выделению серного секрета.

Почему в одном ухе скапливается больше серы

Порой люди жалуются врачу на то, что в одном ухе скапливается намного больше серы, чем в другом. Вызвано это может быть несколькими причинами:

• в одном ухе протекает воспалительный процесс;
• один слуховой канал анатомически уже и глубже, чем другой;
• из-за неправильно проводящихся гигиенических процедур;
• травма одного уха.

Важно! Неправильные манипуляции ватной палочкой или же другим очищающим инструментом могут привести к тому, что в одном ухе скопится больше серы, чем в другом.

Можно ли удалять серу из уха

Если наблюдается много серы в ушах у взрослого и причины этого состояния известны, например, работа во вредных условиях или частое использование наушников, то вычищать ее необходимо регулярно, а не только при появлении дискомфорта и других проблем. Делать это нужно очень аккуратно и правильно:

1. Для удаления нельзя использовать острые предметы, булавки и шпильки, так как они могут повредить тонкую кожицу, выстилающую слуховой проход, или барабанную перепонку.
2. Удалять ватной палочкой излишки серы – . Во-первых, этот инструмент не стерилен. А при неправильном применении ватные палочки способствуют образованию пробок и травмированию уха. Ватка может соскочить с твёрдой основы и застрять в проходе, а палочка – травмировать ухо. Желательно применять – валики, сделанные из стерильной ваты, плотно скатанные чистыми руками.
3. Лезть ватной палочкой или турундочкой глубоко внутрь уха не следует. Железы, выделяющие секрет, находятся недалеко от входа в слуховой канал. А серную пробку ватной палочкой не достанешь.
4. Некоторые рекомендуют для большей эффективности слегка смачивать ватную палочку . Она удалит излишки серы, не повредив слуховой проход.
5. Обязательно проводить гигиенические процедуры не только по очищению слухового прохода, но и всей ушной раковины.

Важно! Устранять серу из ушей полностью нельзя. Это очень важный для здоровья секрет, созданный природой для защиты организма.

Нужно ли обращаться к врачу

Во многих случаях обильное образование в слуховом проходе – естественный процесс. Обращаться с этим вопросом к врачу необходимо лишь в случае, когда это приносит дискомфорт или сопровождается другими симптомами заболеваний ушей:

• болезненными ощущениями и зудом в слуховом проходе;
• снижением слуха;
• треском, хрустом и другими звуками в ушах;
• при наличии нехарактерных выделений из ушей, например, гноя или крови;
• тошнота, рвота, головокружения и головная боль;
• покраснение ушных раковин, боль при надавливании за ними;
• заложенность.

Важно! Стоит немедленно обратиться за медицинской помощью в случае, когда в ухо попало насекомое или инородный предмет.

Лечение

Если из ушей регулярно выделяется много серы, не стоит паниковать. Когда это состояние причиняет дискомфорт, лучше не пытаться его устранить самостоятельно, а обратиться к профессионалу. Самая частая проблема, которая возникает из-за обилия серы в слуховом проходе – образование серных пробок. Специалист может решить эту проблему быстро без необходимости госпитализации.

Сначала врач закапывает в ухо специальный раствор (иногда это обычная перекись водорода). Жидкость размягчает пробку, не травмирую слуховой проход и барабанную перепонку. Спустя 10-15 минут при помощи специального шприца с тёплой водой врач медленно под напором . При необходимости процедура может быть повторена ещё раз. Удаление пробок абсолютно безболезненно.

Важно! Если специалист предложил провести удаление серных пробок, не отказывайтесь и не бойтесь. Сам процесс длится менее получаса, а человек ощущает лишь небольшой дискомфорт из-за заложенности уха и чувства лёгкого покалывания. А вот нахождение пробок может привести к серьёзным осложнениям: ухудшению слуха и воспалительным процессам.

Профилактика

Много серы в ушах у взрослого или ребёнка – фактор, который может стать причиной беспокойства. Для предотвращения появления избыточной выработки секрета церуминальными железами достаточно, по мнению специалистов, придерживаться следующих правил:

1. Постарайтесь ограничить время пребывания в пыльных и загрязнённых помещениях.
2. Правильно и регулярно очищайте уши от избытков серы, но не старайтесь проникнуть слишком глубоко, так как это может привести к серьёзным последствиям.
3. Чистите уши вращательными движениями, чтобы она оставалась на турундочке или же ватной палочке.
4. Носите шапку зимой и не допускайте промерзания головы.
5. Не выходите с мокрыми ушами на улицу, например, после купания в бассейне или приёма ванны.
6. Старайтесь как можно реже пользоваться наушниками или же подбирать наиболее удобные модели.

При появлении большого количества серы в одном или обоих ушах пересмотрите свой жизненный уклад. Если соблюдение наших рекомендаций вкупе с активным и здоровым образом жизни, соблюдением правил гигиены и сбалансированным питанием не дало желаемого эффекта, то обратитесь за помощью к отоларингологу. Также немедленно это стоит сделать при появлении любых тревожащих симптомов, кроме обилия выделяемой серы, например, стреляющей или ноющей боли, чувстве, что в ухо попало насекомое или другой инородный предмет, при травмах разной степени тяжести.