Гигиена полости рта и правила ее проведения. Как правильно ухаживать за полостью рта

Имеет отличный эффект, если ее проводить правильно. Если невнимательно подходить к данному вопросу, то со временем появляется много проблем. Возникают болезни зубов, которые требуют длительное и дорогостоящее лечение. Иногда надо удалить пораженный зуб. Поэтому важно соблюдать гигиену полости рта. Рекомендации по этому поводу представлены в статье.

Основы

Запомнить основные правила ухода за полостью рта не сложно. Важно следовать им каждый день. Необходимо только не ленится, и в скором времени это будет полезной привычкой. К правилам ухода за зубами и полостью рта относят следующие:

1. Чистить зубы надо ежедневно, утром и вечером. В течение дня во рту скапливается много бактерий, которые надо устранять перед сном.
2. Процедура очищения должна выполняться не меньше 3 минут.
3. Зубную щетку требуется менять каждые 3 месяца.
4. Зубную пасту нужно выбирать индивидуально, учитывая состояние зубов и десен, а также наличия болезней ротовой полости. Не следует на этом экономить.
5. Языку, деснам, щекам необходим не меньший уход, не следует ограничиваться только чисткой зубов.
6. Требуется применять дополнительные средства по уходу. Процедуры с ними выполняются после каждого приема пищи. Для этого применяют зубную нить, ополаскиватель для рта.
7. Стоматолога надо посещать каждые 6 месяцев.

Такие правила ухода за полостью рта служат профилактикой заболеваний. Следовать им необходимо регулярно, и тогда не потребуется дорогостоящее лечение у стоматолога.

Зубные пасты

В числе правил ухода за зубами и полостью рта входит выбор подходящей пасты. В зависимости от входящих веществ она может оказывать определенное воздействие на зубы, десны. К примеру, гелевая обладает нежной структурой, мягко чистит эмаль, не стирая ее по сравнению с отбеливающими средствами.

Зубные пасты бывают гигиеническими и лечебно-профилактическими. Первые позволяют устранять бактерии и неприятный запах. Вторые имеют глубокое воздействие на полость рта. Лечебно-профилактические пасты делятся на несколько видов в зависимости от назначения:

1. Для лечения и профилактики болезней слизистой и околозубных тканей. Такие средства состоят из настоев трав, ферментов, минеральных солей.
2. Противовоспалительные устраняют воспаление, кровоточивость десен. В них есть антисептики, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы.
3. В восстанавливающих есть кальций, они нормализуют кислотно-щелочной баланс. Такие пасты способны восполнить целостность коллагеновых волокон в деснах.
4. Пасты с обозначением «от кариеса» включают фтор, останавливающий разрушение зубной эмали.

Подходящая зубная паста влияет на качество гигиены полости рта. Основы правильного ухода помогут выбирать качественные средства для регулярного ухода. Детям нужны специальные пасты, которые имеют приятный вкус и безопасный состав, который не навредит организму при случайном проглатывании.

Выбор щетки

Необходимо правильно уметь выбирать гигиенические средства. Уход за полостью рта невозможен без подходящей щетки. Но сейчас продается множество приспособлений, и как выбрать свое? Необходимо ориентироваться на характеристики щетки:

1. Материал. Натуральная щетина признана более мягкой по сравнению с искусственной. Тем более она является рассадником бактерий, природные волокна являются отличной средой жизнедеятельности. Поэтому предпочтительнее приобретать щетку с искусственной щетиной.
2. Жесткость. При отсутствии показаний стоматолога применяют щетку средней жесткости, она идеальна для взрослых и детей. Мягкая щетина больше подходит детям, а очень мягкая - дошкольникам. Лишь по рекомендации специалиста можно пользоваться щеткой с высокой жесткостью. Данный параметр обозначается производителем на упаковке.
3. Размер. Этот параметр является важным при выборе. Щетка больного размера не удобная в применении, ее рабочая часть не должна быть больше 3 см.

Помимо стандартных щеток, производителями выпускаются электрические, а также ультразвуковые. С ними получится выполнять качественный гигиенический уход. Если есть болезни зубов и десен, электрического приспособления может быть противопоказанием. Ультразвуковые же могут применяться при разных патологиях, они не вредны твердым тканям и слизистой поверхности.

Чистка зубов

Обучение правилам гигиены ухода за полостью рта нужно выполнять с раннего детства. Ребенка надо научить правильно чистить зубы. Выполняется эта процедура ежедневно:

1. Сначала щетку смачивают в проточной воде. Это удаляет с нее микробы, пыль, скопленные от предыдущей чистки. К тому же это позволит сделать процедуру комфортнее.
2. Затем на щетину наносят пасту. Количество не должно быть больше горошины диаметром в 1 см (детям - в 2 раза меньше).
3. После этого можно выполнять саму чистку. С помощью плавных движений от десны к верхней части зубов надо очищать внутреннюю поверхность, а потом внешнюю. Основным правилом процедуры считается проведение щеткой только в одном направлении, от корня зуба вверх, устраняя слизь. Верхняя часть зубов чистится возвратно-поступательными движениями. В конце сеанса круговыми движениями надо проводить по внешней стороне зубов, сомкнув челюсти.
4. Потом надо тщательно ополоснуть рот водой

Данная процедура должна выполняться по таким правилам взрослыми и детьми. Со временем она входит в привычку, поэтому осуществлять ее будет проще. С ней полость рта будет в полном порядке.

Чистка языка

В правила ухода за полостью рта входит еще и чистка языка, ведь на нем скапливается много остатков пищи и бактериальный налет. Со слюной микробы проникают на зубы и десны, что является причиной заболеваний, а также неприятного запаха. Благодаря регулярной получится не допустить многих проблем.

Процедура выполняется на основе следующих правил:

1. Работу выполняют после чистки зубов.
2. Для этого применяют специальный скребок или заднюю поверхность зубной щетки, если она может использоваться для этого (должен быть рельефный объемный рисунок).
3. Движения надо выполнять от корня к кончику.
4. Потом несколько движений выполняется поперек языка.
5. Затем выполняется ополаскивание водой.
6. Лучший эффект обеспечивается специальным гелем или зубной пасты. Средство наносят на поверхность, поскабливают, смывают водой.

Регулярные процедуры защищают от многих заболеваний полости рта. К тому же так человек чувствует себя увереннее, что у него все в порядке.

Для чего требуются ополаскиватели?

Как ухаживать за зубами и полостью рта, чтобы всегда было свежее дыхание? Для этого применяются ополаскиватели, отличающиеся назначением. Одни средства предназначены для лечения кариеса, а другие эффективны при болезнях десен, а третьи - освежают дыхание. Иногда ополаскиватели рекомендуют использовать стоматологи для выполнения комплексной терапии.

Данные средства используются после чистки зубов (можно и после еды). Во время выбора надо обращать внимание на состав. Для ежедневного применения могут использоваться средства с экстрактами растений. Для защиты от кариеса используются средства с фтором и кальцием. Полоскание рта надо выполнять не меньше 3 минут, чтобы компоненты подействовали на эмаль. В противовоспалительных средствах обычно есть хлоргексидин. Если присутствует спирт, не стоит его использовать для детей и водителей транспорта.

Зубная нить

В основные правила по уходу за полостью рта включено использование зубной нити или флоссов. Только тогда получится самостоятельно очищать пространство между зубами, удаляя налет, бактерии и остатки пищи. Поскольку эта часть зуба труднодоступная, часто в ней появляется кариес.

Для выполнения процедуру с флоссом его надо отмотать, а потом оторвать, чтобы между ними было 15 см свободной нити. Потом вставляют ее между зубами. По очереди надо потягивать за нить вперед и назад. Нить позволяет избавиться от неприятного запаха. Необходимо соблюдать осторожность, поскольку при первых процедурах вероятно повреждение десны и ее кровоточивость по причине отсутствия навыка. Чистку выполняют 1 раз в день, желательно перед сном. Зубную нить нельзя использовать при болезнях десен, а также при наличии коронок и мостов.

Профессиональный уход

В правила ухода за полостью рта входят не только домашние процедуры. Для этого используются и профессиональные способы. К ним относят выполнение:

1. Ультразвуковой чистки. Так отлично устранятся налет, зубной камень. Процедуру осуществляют современным ультразвуковым средством, который волновыми вибрациями воздействует на зуб. При этом эмаль не повреждается. Чистка считается безопасной и безболезненной, а также эффективной.
2. Метода AirFlow. Аппарат под давлением выполняет выброс соды, воздуха и воды, очищая зубы от налета и зубного камня. В итоге эмаль будет на 2 тона светлее и становится блестящей.
3. Полировки. Для этого используются профессиональные средства, содержание микрогранулы циркония.
4. Фторирования. На высушенную поверхность зубов помещают каппы с гелем, срок воздействия - 1 минута. Эмаль получает ионы фторы.
5. Рекомендаций специалиста. Врач может подсказать, и ртом. Только стоматолог способен подобрать подходящий список средств, которые позволяют поддерживать здоровье и чистоту полости рта.

Чистота с детства

К правилам ухода за полостью рта ребенка надо приучать с детства. Когда зубы еще не появились, требуется Для этого есть особые салфетки. Ими нужно протирать десна после каждого кормления. Для прорезывавшихся зубов есть силиконовые напальчники, подобные зубной щетке. Вероятно, при первых попытках появится плач, но ребенок привыкнет к процедуре, и в будущем его несложно будет приучить к пасте.

В 1-2 года надо приучать ребенка чистить зубы самостоятельно. Нужно купить ему детскую щетку и пасту. Но все же качественно выполнять чистку малыш не сможет. Поэтому родители должны помогать в этом до тех пор, пока он не будет это выполнять самостоятельно. Важно приучать к чистке 2 раза в день. Чтобы заинтересовать к процедуре, применяют стишки, потешки или песенки. Главное, чтобы гигиена не была рутиной. Во время выбора детской пасты надо соблюдать внимательность - в ней не должно быть фтора.

Эффект правильного ухода

Болезни зубов и десен появляются от бактерий, которые находятся и размножаются в налете и остатка пищи. Чистая поверхность является неблагоприятной средой для их развития. Поэтому при правильном уходе получится предотвратить развитие недугов.

Если не соблюдать гигиену рта, то появляется зубной налет и кариес. При отсутствии лечения появляются заболевания десен - пародонтит, гингивит. Из-за постоянного скопления бактерий во рту при недостаточной гигиене появляются проблемы с желудком. Важным фактором в проблеме чистоты ротовой полости считается эстетическая часть. Неприятный запах является основным признаком того, что во рту скоплено много бактерий.

После стоматологических процедур обычно требуется соблюдать особый уход. Рекомендации по этому вопросу обычно предоставляет стоматолог. Также врач должен предоставить правила ухода при установке коронок, пломб и мостов. Соблюдение данных рекомендаций позволит надолго сохранить результат стоматологических манипуляций.

Вывод

Таким образом, правила выполнения ухода за полостью рта не сложные. Важно, чтобы процедуры стали привычкой. И тогда полость рта будет в полном порядке.

Красивой сверкающей улыбкой хотят обладать все без исключения. Для этого очень важно иметь здоровые зубы.

Однако даже очень хороший стоматолог не сможет ничего сделать, если человек недостаточно внимания уделяет гигиене ротовой полости и уходу за своими зубами. Ведь на самом деле основную работу по сохранению своих зубов здоровыми и красивыми мы должны делать самостоятельно .

Чтобы защитить себя от кариеса и других стоматологических проблем, следует постоянно соблюдать правила ухода за зубами. Причем делать это необходимо еще с младенчества.

Сегодня расскажем о том, что именно должны делать дети и взрослые, чтобы всегда иметь красивую улыбку.

Дети, особенно совсем маленькие, еще не могут самостоятельно ухаживать за собой, в частности, за зубами.

Поэтому очень важно, чтобы родители с самого раннего возраста приучили их к правильной гигиене. Ведь качество зубов у взрослого напрямую зависит от того, насколько хорошо за ними ухаживали с самых ранних лет.

Уход за зубами у малышей должен проводиться более тщательно, чем у взрослых. Это обусловлено несколькими факторами.

Особенности молочных зубов

• Организм ребенка более сильно подвержен влиянию окружающей среды, бактерий и прочего. У малышей быстрее проходит обмен веществ, поэтому и все процессы, в том числе, стоматологические заболевания, развиваются быстрее.
• Кроме того, строение молочных зубов несколько отличается от строения коренных. Они имеют иную форму, оттенок эмали и несколько большую внутреннюю полость.

  Корни меньше, однако, в них есть большое количество дополнительных каналов, потому что для полноценного выполнения своих функций молочным зубам требуется более сложное устройство.

• В то же время, они гораздо менее минерализованы, чем постоянные. У них тоньше твердые слои – дентин и эмаль. Поэтому они не только быстрее стираются, но и все патологические процессы, например, кариозные повреждения, проходят быстрее.

Правила ухода

В связи с этими особенностями, при уходе за зубками малыша необходимо соблюдать обязательные правила . Причем на родителей ложится не только обучение им ребенка, но и контроль до тех пор, пока не будет сформирован полноценный зубной ряд уже в подростковом возрасте.

Раннее начало

Начинать процедуры следует уже с того момента, как прорезывается первый зуб . Это происходит обычно около полугода – семи месяцев. Конечно, в это время еще нельзя использовать обычные гигиенические средства, такие как щетки и пасты.

Очищение поверхности должно проводиться очень аккуратно, чтобы не повредить окружающие ткани, кусочком марли или специальными салфетками. Существуют также специальные, сделанные из силикона и подобных материалов, щетки в виде напальчников . Они хорошо очищают поверхность эмали.

Правильный выбор щетки

Для каждого возраста есть свои правила выбора зубных щеток. Первая полноценная щетка должна появиться у малыша около 2-3 лет . В это время зубки уже прорезались и ребенок вырос достаточно, чтобы учиться самостоятельно пользоваться такими средствами.

Обязательное условие для первых щеток – искусственная щетина, которая должна быть максимально мягкой . Современные искусственные материалы препятствуют размножению бактерий и не вызывают аллергических реакций у ребенка.

Размер головки необходимо соотносить с размерами самих зубов – она не должна перекрывать более трех единиц одновременно. Оптимально – около 18 мм.

Выбор пасты

Не менее важен также и выбор пасты. Качественные товары от проверенных производителей всегда имеют маркировку на тюбике, которая говорит о возрастной категории.

Обязательно нужно, чтобы возраст, указанный на пасте, соответствовал возрасту ребенка.

Вот несколько моментов, на которые родители должны обратить особое внимание:

1. Возраст 0–4 года . Показатель абразивности – не более 20 единиц, фтор либо отсутствует, либо его количество не превышает 200 ppm.
2. Возраст 4–8 лет . Абразивность – не больше 50 единиц, а количество фтора – до 500 ppm.
3. Возраст 8–14 лет . Абразивность – до 50 условных единиц, а фтор и его соединения уже до 1400 ppm.

Также нужно обязательно учитывать разнообразные связующие вещества и функциональные добавки. Желательно, чтобы в детской пасте не было триклозана, сорбитола, лаурилсульфата натрия, искусственных красителей и химических вкусовых добавок .

А вот присутствие натуральных ферментов (лактоферина, папаина), натуральных белковых компонентов и биологически активного кальция будет полезно.

Правильная чистка

Кроме выбора подходящей щетки и пасты, родителям необходимо научить ребенка непосредственно правильно чистить зубки . Прежде всего, нужно помнить, что делать это следует ежедневно, как минимум дважды .

Утром перед завтраком и вечером прямо перед сном. Лучше всего, если такая процедура, пусть в облегченном варианте, проводится каждый раз после приема пищи. Днем для этого можно применять просто тщательные полоскания.

Стоматологи давно разработали технику, которая позволяет максимально очистить поверхность эмали от бактерий, остатков пищи и налета. Ребенка нужно обучить этой технике с самого начала, невзирая на возраст и возможное нежелание.

Кроме всего описанного выше, нужно следить за правильным питанием ребенка , ограничивать употребление так называемых быстрых углеводов, то есть сладостей между приемами пищи.

Непосредственно технику чистки мы уже описывали. Она совершенно ничем не отличается от той, которая рекомендована детям.

Однако следует помнить, что каждая процедура, проводящаяся дважды в день, должна занимать не менее двух минут, а в идеальном варианте – три минуты.

Каждый участок за это время нужно очистить около десяти раз. Это касается и родных зубов и искусственных коронок: из металлокерамики, циркония и пр.

Выбор щетки

Зубных щеток для взрослых существует очень много. Они отличаются размером, расположением щетинок, материалом, из которого они изготовлены, и показателями мягкости.

Для того чтобы сделать идеальный выбор, следует посоветоваться со своим стоматологом , который учтет не только форму и расположение зубов, но также качество эмали и множество других факторов.

Выбор пасты

Сейчас можно приобрести множество паст, которые кардинально отличаются по своему составу и действию. Они могут быть лечебными, профилактическими, отбеливающими и так далее.

Использование дополнительных средств гигиены

Прежде всего, это зубные нити или, как их еще называют, флоссы. Дело в том, что промежутки между зубами слишком малы, чтобы туда могли попасть щетинки от щетки. Поэтому в большинстве случаев они остаются неочищенными.

Именно там скапливается наибольшее количество бактериального налета и микроскопических остатков еды. Использование флоссов после каждого приема пищи, а также совместно с непосредственным применением пасты и щетки, поможет удалить максимальное количество загрязнений.

Кроме того, в последнее время стоматологи часто советуют пациентам использовать ирригатор . Это прибор, который очищает поверхность эмали даже в труднодоступных местах с помощью подающейся под давлением струи воды.

Вместо воды также можно использовать разнообразные ополаскиватели, которые защищают от излишнего количества болезнетворных бактерий. Применять ополаскиватели можно (и даже нужно) и отдельно, без ирригатора.

Питание

Для взрослых, как и для малышей, большое количество часто употребляемых сладостей приводит к риску возникновения кариеса . Для того чтобы избежать этого, нужно сократить периодичность его употребления.

Также стоит обязательно употреблять в пищу твердые продукты , например, свежие овощи и фрукты. Они действуют как естественный очиститель, просто снимая с поверхности эмали остатки вязкой еды и бактериальный налет.

• Жевательные резинки – это полезно. Они удаляют загрязнения и налет после еды, когда нет возможности воспользоваться щеткой. Однако лучше выбирать те, в которых нет сахара, и жевать не больше 7–10 минут.
• Осторожно нужно относиться к твердым предметам – раскалывать орехи, открывать бутылки, перегрызать синтетические лески, нити и так далее.
• Внимательным также нужно быть при употреблении в пищу продуктов с очень разной температурой. Например, чередовать горячий кофе с ледяным мороженым. Это плохо влияет на эмаль.
• Щетка должна быть только одна для одного человека. Недопустимо совместное использование из-за того, что у всех разная микрофлора в полости рта.

Следить за здоровьем зубов нужно самостоятельно, однако не стоит увлекаться уходом в домашних условиях и забывать о профилактических осмотрах у стоматолога. Это поможет выявить проблемы на самом раннем этапе.

И в заключение – небольшое видео на тему ухода за зубами:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Древнейшая система Аюрведа большое внимание уделяет уходу за полостью рта. Крепкие белые зубы, чистый язык и свежее дыхание являются главными показателями здорового организма и того, что вся поступающая еда усваивается правильно.

Выработайте полезную привычку тщательно пережевывать пищу. улучшает не только работу пищеварительной системы, но и укрепляет десна. Для здоровья зубов и десен аюрведа также советует каждый день съедать по 2-3 плода инжира.

Проблемы с зубами нередко связаны с недостатком витаминов и минеральных веществ. Решить их поможет ежедневное употребление по утрам горсти семян белого кунжута, который насыщен кальцием, магнием и цинком.

Итак, из чего же состоит ежедневный уход за полостью рта? Каждый день человек должен выполнять следующие процедуры:

• чистить зубы,
• чистить язык,
• массажировать десна,
• полоскать рот.

Натуральные средства для чистки зубов

1. Для чистки зубов используйте только натуральные средства. Как правило, очень хорошо для поддержания гигиены полости рта подходят порошки и пасты, в состав которых входят горькие и вяжущие травы.

2. При появлении пародонтоза используйте масло чайного дерева. Нанесите его на влажную зубную щетку (2 капли) и почистите зубы, после этого ватным тампоном нанесите масло на десна.

3. Также для лечения и профилактики пародонтоза прекрасно подойдет зубная паста с нимом (маргозой). Ним является хорошим антисептиком, он останавливает кровоточивость, придает деснам здоровье, а также устраняет зубной налет.

Из чего делают аюрведические зубные пасты

Для многих может показаться необычным имбирь и черный перец в составе зубных паст, так как мы привыкли пользоваться средствами, в состав которых входит мята, ромашка или какие-нибудь фрукты. Но все же, именно эти продукты хорошо дезинфицируют всю полость рта и уничтожают болезнетворные бактерии.

Зубные пасты, в состав которых входят черный перец, имбирь, пиппали, способны справиться с желтым налетом на зубах и кровоточивостью десен. Кроме того, они укрепляет эмаль и поддерживают свежее дыхание.

Гвоздика является еще одним весьма эффективным природным средством для ухода за зубами и всей полостью рта. Зубная паста, в состав которой входит данный продукт, защищает от кариеса. Аюверда советует при зубных болях использовать гвоздичное масло.

Запомните, что по-настоящему полезные зубные средства не содержат искусственных компонентов и красителей, также в их состав не входят продукты животного происхождения.

Чистка языка скребком или ложкой

Чистка языка является очень важной каждодневной процедурой по уходу за полостью рта. Аюрведа акцентирует на ней особое внимание. Сильный налет на языке показывает, что съеденная еда плохо усваивается в организме.

Для чистки языка используют специальный скребок. Если его нет под рукой, то можете заменить его на обычную ложку. Счищайте налет от основания к кончику до тех пор пока от «грязи» ничего не останется.

Уход за полостью рта необходим не только с целью приобретения голливудской улыбки, свежего дыхания и удаления бактерий, чистка языка, так или иначе, оказывает влияние на состояние внутренних органов и активирует пищевые ферменты.

Массаж десен с кунжутным маслом

Массаж десен укрепляет их, улучшает кровообращение и питание зубов. Делать его рекомендуется 2 раза в день. Для этого потребуется кунжутное масло. Набери его в рот как можно больше и «погоняйте» по ротовой полости 2-3 минуты. Глотать масло не надо, после процедуры выплюните его, а десны помассируйте пальцем.

Ежедневный уход за полостью рта является и хорошим способом «познакомиться» со своим организмом, услышать его. Понаблюдайте за своим телом, и вы сможете научиться определять какие процессы происходят во всем организме и с чем они связаны. Перейдите на здоровую пищу и поменяйте свой образ жизни в положительную сторону.

Каждого малыша родители с детства учат чистить зубы дважды в день. Со временем это становится неким ритуалом, который происходит ежедневно.

Регулярный уход за зубами способствует их здоровью , а своевременно посещение стоматолога – залог отсутствия кариеса и сопутствующих заболеваний ротовой полости.

Одной чистки моляров будет мало, важно уделять внимание деснам, языку. Здоровая эмаль имеет слегка голубой оттенок, как только эмаль начинает желтеть или приобретает коричневый цвет – стоит задуматься о том, чтобы усилить уход ротовой полости в домашних условиях.

Ниже представлены основные правила, которые под силу соблюдать даже ребенку :

1. Частота ухода . Рекомендованная частота чистки зубов составляет 2 раза в день.

   Первый раз зубы стоит чистить после завтрака, второй – перед сном. Если в процессе дня скапливается большое количество налета – можно почистить зубы в третий раз.

2. Использование дополнительных приспособлений . Для того чтобы извлечь еду из труднодоступных уголков рта, можно воспользоваться зубочистками.

   В аптеке можно найти большое количество вспомогательных инструментов для качественной очистки.

3. Чистите ротовую полость правильно . Большинство людей часто не знают о грамотной технологии ухода за эмалью: важно двигать зубной щеткой не только в стороны, но сверху вниз и наоборот.
4. Длительность . Чистка осуществляется в течение 3 минут.
5. Средства по уходу за ротовой полостью . Дополнительно рекомендуется применять эликсиры для полоскания и укрепления десен.
6. Регулярная смена щетки . Врачи утверждают, что важно периодически приобретать новую зубную щетку. Частота смены – 1 раз в 3 месяца.

Не стоит забывать о посещении стоматолога раз в полгода. Именно так можно отследить появившийся кариес и во время предпринять меры.

Средства и товары для ухода за зубами

Красивая белоснежная улыбка и приятный запах изо рта значительно повышают взаимоотношения с людьми . Этому способствует своевременное лечение ротовой полости и тщательный уход за ней.

Ежедневная чистка способна принести положительные плоды, но не нужно забывать о применении дополнительных средств по уходу за полостью рта.

Обратите внимание ! Современный рынок стоматологических принадлежностей делится на 2 типа: вспомогательные приспособления для чистки и специализированные составы для общего ухода.

Если в процессе лечения у стоматолога были поставлены определенные конструкции, за ними необходимо грамотно ухаживать.

С помощью каких приспособлений это лучше сделать, указано ниже :

Уход за полостью рта после удаления зуба

• Если кровь на лунке остановилась, тампон следует извлечь, чтобы не дать инфекции просочиться внутрь полости зуба.
• Не стоит беспокоить рану – не касайтесь ее пальцем или языком в ближайшие сутки.
• Чтобы снять отечность рекомендуется подержать кусочек льда на щеке.
• Используйте для полоскания раствор хлоргексидина из аптеки.
• Заменить аптечные варианты можно ромашковым настоем, раствором марганцовки или слабым раствором соли.
• Не применяйте для чистки зубов щетку в течение 8 часов после удаления.
• Стоит отказаться от курения и алкоголя, а также от приема горячих напитков в день после оперативного вмешательства.

Важно ! Для детей существуют специальные растворы для полоскания рта после удаления зуба. Растворите лекарство согласно указаниям на упаковке и предложите малышу.

Не стоит прикладывать горячие предметы к щеке. При наличии высокой температуры, возникшего кровотечения или покраснений – срочно посетите стоматолога.

Кроме ежедневной очистки эмали , стоит обратить внимание на конкретные случаи по уходу за ротовой полостью.

Например, зубы годовалого ребенка требуют особого ухода: маме необходимо дважды в день после кормления смачивать ватку в кипятке и протирать прорезавшиеся зубы.

Обратите внимание ! Во время беременности особенно важно сохранить здоровье зубов. При первом подозрении на кариес — обязательно посетите стоматологическую клинику.

Соблюдая простые правила ухода за зубами и ротовой полостью, можно не только сохранить здоровье, но и повысить свою привлекательность. Белоснежная улыбка – залог успешных людей.

Полезное видео

Похожие записи

Здоровье зубов может гарантировать только правильная гигиена полости рта. Если невнимательно к ней относиться, со временем возникнут проблемы: кариес, заболевания пародонта, потеря костных единиц. Явный симптом плохой гигиены – запах, который особенно заметен во время разговора. Болезни могут развиваться из-за незнания правил ухода.

Понятие гигиены ротовой полости

Если говорить об определении понятия гигиены, то в него входят мероприятия по уходу и снятию налета с зубов, которые помогают предотвратить заболевания полости рта. Процедура должна проводиться правильно, включая поверхностное удаление отложений и глубокое очищение межзубного пространства и десневых борозд.

Правильная гигиена включает:

• чистку зубной щеткой с пастой;
• использование дополнительных средств (нити, ополаскивателя и т. д.);
• посещение врача для профессиональной чистки и оценки состояния тканей.

Визит к стоматологу нужно планировать каждые полгода. Без очищения специальными инструментами гигиена будет недостаточной, что может спровоцировать возникновение очагов воспаления и заболеваний.

Виды гигиены

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Домашняя

Качественная домашняя гигиена полости рта позволяет уменьшить влияние патогенных бактерий на организм. Суть индивидуальной зубной гигиены заключается в уходе с применением основных средств:

• щетки и пасты;
• флоссов (зубных нитей) (рекомендуем прочитать: );
• жидкости для полоскания.

Также в список мероприятий домашней гигиены полости рта входит самостоятельный осмотр, позволяющий выявить воспаление, налет и кариес. Подробнее о средствах гигиены поговорим ниже.

Профессиональная

Правильная профессиональная гигиена полости рта осуществляется врачом-гигиенистом с использованием специальных устройств и материалов:

• жестких и мягких щеток с разной длиной щетины;
• ирригаторов;
• ультразвуковых приборов;
• абразивных средств;
• терапевтических мазей.

Удаление налета на зубах - отличный метод предупреждения заболеваний пародонта. Специалист определяет уровень гигиены, после очищения коронок становятся видны кариозные поражения, натуральный цвет эмали, что важно для проведения реставрации прикуса. Как правило, процедура выполняется по алгоритму:

Методика оценки гигиенического состояния ротовой полости

1. Оторвите около 30-40 см и намотайте на пальцы.
2. Заведя ее в межзубную щель, прижмите нить к зубу и проведите вверх и вниз 3-5 раз.
3. Для чистки следующего промежутка перемотайте нить на пальцах, чтобы использовать ее чистый участок.
4. Важно не задевать десны - мягкая ткань легко травмируется.

Утренняя и вечерняя гигиена полости рта заканчивается применением ополаскивателя. Следует набрать в рот 2 чайные ложки средства и перекатывать его на протяжении минуты.

Вся гигиеническая процедура занимает не более 10 минут. Соблюдение тайминга позволит поддерживать состояние зубов на высоком уровне. Тщательный уход позволяет избежать большинства заболеваний пародонта и потери костных единиц.

Последствия плохой гигиены

Ротовая полость – идеальная среда для развития микроорганизмов. В ней влажно и тепло, поэтому плохая гигиена полости рта приводит к серьезным последствиям:

Появившись во рту, инфекция распространяется по организму, проникая во внутренние органы. Токсичные продукты жизнедеятельности бактерий увеличивают нагрузку на почки, ЖКТ, сердце. Инфекция в ротовой полости способна в будущем спровоцировать развитие артрита, расстройств слуха, обоняния и зрения.

Интересные факты о поддержании здоровья зубов

Добросовестный уход за ротовой полостью предполагает ежедневную чистку зубов. Однако человек практически не задумывается о других моментах:

• Эмаль подвергается нагрузке в процессе приема пищи. Для нее особо опасны кислоты, а также продукты жизнедеятельности бактерий - это факт (рекомендуем прочитать: ). С кариесом отлично справляется фтор – он «запаивает» микротрещины, восстанавливая разрушенные участки. Важно использовать фторсодержащую пасту хотя бы раз в день (лучше после завтрака).
• Частота приемов пищи оказывает на эмаль более сильное влияние, чем рацион питания. Перекусы просто уничтожают твердые ткани, поскольку человек во время ланча обычно употребляет продукты и напитки, содержащие крахмал и сахар. Это провоцирует размножение микробов, вырабатывающих токсичные кислоты. Они разрушающе действуют на эмаль.
• Сладости в меню детей провоцируют развитие кариеса. Хороший вариант борьбы с недугом - ограничение употребления конфет, пирожных, сладкой газировки и замена их фруктами, домашними йогуртами и блинами.