Японский точечный массаж лица шиацу. Японский точечный массаж шиацу для омоложения лица

Известность японскому медику Такухиро Накимоши принесла разработанная им мануальная методика точечного массажа пальцами Шиацу: японский точечный массаж тела. Благодаря нажатию пальцев на энергетические точки можно снять любой вид боли. Рождению этой методики послужили наблюдения доктора за тем, как человек, получивший удар или ушиб, реагирует на это. Он тут же начинает интенсивно растирать ушибленное место, тем самым как бы заставляя тело активизироваться и унять боль. В переводе с японского языка Ши означает «пальцы», атсу – «нажатия».

Нажатия осуществляются перпендикулярно корпусу. Накопленная в точке молочная кислота при регулярном нажатии меняется на гликоген. Одни точки подвергаются многократному нажатию до тех пор, пока не изменяется жесткость тканей. В этом состоит суть точечной терапии Шиацу. В силу особенностей заболевания сила нажатия и техника меняются. Это обеспечивает отсутствие у человека неприятной боли.

Цель методики – устранить причину болезни. В результате манипуляций на цубо (так называют точки) просыпаются скрытые возможности человеческого организма, заложенные природой, и он начинает самостоятельную битву с недугом.

Биоэнергетические точки

Места расположения точек:

• ямочки на суставах и костях;
• сухожилия, артерии;
• пульс.

Путем пальцевых надавливаний в точки человеческого тела можно не только вылечить болезнь, но и диагностировать ее, то есть нащупать те точки, которые функционируют неправильно, следовательно, свидетельствуют о наличии заболевания.

Каждая точка особенная по цвету, температуре, мягкости. При частом нажимании на болезненную точку ее параметры изменяются и постепенно приходят в норму. Следовательно, та зона, за которую данная точка отвечает, начинает функционировать нормально.

Польза

Такой параметр, как жесткость, может указать на эпицентр напряжения в теле. Для поддержания больного участка в напряженном состоянии организм затрачивает много энергии. Массажист же снимает это напряжение простым нажатием пальцев и движет энергию на процесс излечения. Массаж используется и для снятия нервного напряжения, усталости и тревоги.

Так что Шиацу представляет собой не просто воздействие, но изменение состояния активных точек организма.

Шиацу делает тело подвижным, развитым, снимает мышечное напряжение, успокаивает нервы, изменяет облик в целом. В процессе массажа человек получает физическую нагрузку. Это состояние близкое к тому, которое бывает после занятий спортом.

Массаж способен:

• унять головную боль;
• способствовать хорошему сну;
• снять усталость;
• вылечить простудные заболевания;
• снять нервный тик лица;
• повысить зрение;
• улучшить цвет лица;
• замедлить процесс старения кожи.

Массаж подразделяется на три вида:

1. профессиональный;
2. взаимомассаж;
3. самомассаж.

Заболевания, от которых может избавить массаж Шиацу

• простуда;
• заболевания ЖКТ;
• остеохондроз;
• артрит, радикулит;
• сколиоз;
• бронхит;
• невралгия;
• лишний вес;
• головная боль;
• депрессия;
• бессонница;
• паралич;
• стенокардия и ряд других.

Противопоказания

Если у тебя:

• низкое внутричерепное давление;
• кожное заболевание;
• воспалительные заболевания: герпес, дерматит и др.;
• открытые раны,

то массаж Шиацу тебе противопоказан.

Следствие надавливания на точки

• Чтобы снять напряжение рук и ног, необходимо надавливать на точки, находящиеся во внутренней части рук от локтя к запястью.
• Повышению жизненного тонуса поможет массаж точки, расположенной ниже пупка на несколько см.
• Избавлению от тревоги поможет массаж точки под коленной ямкой.
• Против бессонницы – массаж мочек ушей.
• Разминающие движения центра стоп и ладоней, фалангов пальцев повысит аппетит.
• Надавливания в области груди помогут избавиться от привычки курить.
• Унять головную боль можно, совершая манипуляции в точках у висков и в центре переносицы.
• Снять напряжение глаз поможет массаж точек внутренних уголков глаз и у основания носа около ноздрей.
• Чтобы снять спинную боль, массаж должен быть проведен в точках, находящихся в центре ямок под коленями.
• Точки на середине лба и подбородка отвечают за симптомы климакса. Поэтому облегчить свое состояние можно, надавливая на них.

Технология выполнения точечного массажа

Движения массажиста должны быть четкими, но неторопливыми. Нельзя проворачивать пальцы, чтобы не растягивать кожу. Сила нажатия зависит от подкожного жира: чем толще прослойка, тем сильнее надавливание. Массаж двумя руками должен производиться с одинаковой интенсивностью. При появлении боли массаж нужно прекратить. Общеукрепляющий массаж проводится утром пятнадцать минут.

Подготовительные мероприятия для массажа лица

1. для начала ты должна очистить кожу лосьоном или каким-либо средством;
2. горячим компрессом разогреть кожу, чтобы раскрыть поры;
3. в качестве расслабляющего эффекта ты можешь поставить релаксирующую музыку и зажечь аромосвечи;
4. до массажа нанести на лицо увлажняющий крем.

Все тело человека состоит из двенадцати меридианов, соответствующих двенадцати системам. Терапия Шиацу не призвана заменить медицину, но может стать хорошей помощью в приобретении гармонии человека со своим телом. Делать массаж может только тот человек, который сам находится в гармонии с миром и с собой.

Массаж живота.

Начать общеукрепляющий массаж следует с живота, так как именно он является средоточием важных органов. Сначала нужно успокоиться и нащупать пульс, так как пульс считается важной составляющей человеческого организма, сопровождающей его всю жизнь. Далее положи руку на живот и производи круговые массажные движения. В животе находится энергетическая точка под названием «ци кай», то есть жизнь, которая растекается по всему телу. От центра ладони должны переходить поочередно к областям таза, потом обратно. Убрав руки с живота, снова нужно прощупать пульс. Нельзя разрывать связь массажиста и того, кому он производится.

Массаж спины.

Спина – это та область, которая хранит память тела и даже опыт прошлых поколений. Шиацу позволит сохранить равновесие. Комплекс упражнений для спины представляет собой динамичные движения, требующие от массажиста приложения сил. В результате массажных движений расслабляется область плеч. А именно здесь скапливается напряжение. Расслаблению подлежит и поясница, следовательно, активизируется почечная система. Однако все манипуляции должны производится тщательно и осторожно. Сначала массажист устанавливает контакт с левой рукой, затем с правой. Левая рука связывается с сердцем человека, а правая – со всем организмом. Для осуществления связи достаточно нескольких интенсивных надавливаний. Далее правая рука движется от поясницы к тазу, а левая - к шее. Тем самым, ты растягиваешь зону контакта сначала с левой стороны, затем – с правой. Потом тоже самое, только по диагонали. Происходит растягивание позвоночника. После этого правая рука продолжает находиться на тазе, а ты включаешь давление, которое направлено на поясницу через левую ладонь.

Массаж стоп.

На стопах находятся биоэнергетические точки, отвечающие за работу жизненно важных систем. Для того чтобы вернуть жизнь уставшим ногам, необходимо поочередно надавливать на каждый палец в районе ногтя, а потом большим пальцем нужно надавить на точку в области подъема ноги до такой степени, чтобы остался отпечаток. По центру стопы проходят еще четыре важные точки, требующие точечного давления. Также точки находятся на ахилессовом сухожилии и по обеим сторонам пятки.

Массаж рук.

На каждом пальце расположены по четыре энергетических точки. Нажатия на них нужно производить подушечкой большого пальца другой руки. После массажа всех пальцев приступаешь к точкам, расположенным на внутренней стороне ладони. Они находятся: первая – у основания среднего пальца, вторая – по центру. Третья – у большого основания.

Техника Шиацу отличается от западной тем, что включает в себя снятие напряжения, установление контакта и давление перпендикулярно телу. Следует заметить, что Шиацу выполняется через одежду, а не обязательно на голое тело.

Отдаться во власть массажиста приятно каждому. Массажные действия оказывают на организм положительное влияние.

Особый интерес вызывают специалисты Японии, владеющие уникальными методиками лечения тела, души.

Шиацу терапия известна во всем мире. Уникальность техники в необычном способе выполнения движений.

История создания метода

Шиацу – японская терапия надавливанием пальцами была открыта случайна.

Маленький японский мальчик Токудзиро Намикоси не мог наблюдать мучения матери, страдающей от ревматоидного артрита.

Добродушный сын надавливал по телу большим пальцем, пытаясь снять боль. Состояние больной улучшалось.

Болевые ощущения отступали. Женщина смогла прожить до глубокой старости. Ушла она в преклонном возрасте 88-ми лет.

Став взрослым, Намикоси углубленно изучил строение тела, познакомился с основами китайской медицины, усовершенствовал метод массажа.

Однако суть процедуры осталась прежней. Она заложена в названии: «ши» значит в переводе «палец», «ацу» обозначает «давление». Методика была признана Министерством здравоохранения лишь в 1955 году.

Как методика Шиацу воздействует на организм

Разновидностью акупунктуры стала Шиацу – японская терапия, стимулирующая внутренние силы организма для эффективной борьбы с возникшими недомоганиями.

Она не лечит, как думают многие далекие от восточных техник массажа, а побуждает органы бороться, использовать имеющиеся резервы. При недостатке энергии она ее восполняет, при избытке — притормаживает.

Происходит ряд положительных влияний:

• быстрое снабжение органов кислородом;
• укрепление иммунитета;
• устранение психического недомогания;
• улучшение обменных процессов.

Происходит активация природных сил и самоисцеление организма.

Методики выполнения массажа

Чтобы достигнуть эффекта, необходимо знать, что собой представляет техника массажа Шиацу.

Обычно для проведения процедуры специалисты Китая, Японии выполняют давление большим пальцем.

Надавливание пальцами — основной элемент Шиацу

Надавливание проводится подушечкой, поставленной строго перпендикулярно к поверхности кожи.

Иногда кроме большого используется указательный и средний палец. Таким способом оказывается воздействие на точки в области лица, спины. На точки живота, глаз выполняется надавливание ладонью.

Добавляются другие действия пальцев:

1. мягкий нагрев;
2. трение;
3. круговые движения;
4. вибрации;
5. разминания.

В зависимости от ожидаемого результата длительность нажатия на выбранную точку составляет до 7 секунд.

В области шеи надавливания менее интенсивные (до 3 – 4 секунд). На процедуру у опытного массажиста уходит от получаса до часа.

В основу техники Намикоси положил простой принцип: больной трет рукой определенную часть тела, испытывая боль.

Дальнейшее развитие теории позволило определить точки, воздействие на которые производит наибольший эффект обезоливания.

Такие места называют биологически активными точками. Находятся БАТ вдоль меридианов, проходящих по телу. Надавливание на точки ведет к активации энергии, которая застаивается.

Точки воздействия на голове — методика Шиауцу

Чтобы правильно проводить массаж, помогать телу становиться выносливым, избавляться от заболеваний, понадобится схема расположения биологически активных точек.

Сначала массажист воздействует на основные точки, затем переходит на дополнительные, учитывая имеющиеся заболевания у клиента, его общее состояние здоровья.

Порой точки массажа Шиацу, отвечающие за определенные части тела, внутренние органы, находятся на отдаленных от них участках. Однако при правильном выполнении массажа боли исчезают.

Виды массажа Шиацу

Существует несколько видов данной техники надавливания.

Классификация проводится с учетом зоны воздействия:

• массаж Шиацу спины: показан для устранения появившихся проблем с позвоночником, устранения мышечных зажимов, уменьшения боли после полученных травм, ударов;
• массаж Шиацу стоп: для восстановления работоспособности внутренних органов благодаря тому, что на стопах расположено множество активных точек;
• массаж головы: избавляет от усталости, стрессов, депрессии, помогает нормализовать мозговое кровообращение;
• массаж лица: позволяет получить эффект омоложения кожных покровов, снимает усталость, убирает морщинки, устраняет болевые ощущения при гайморите, отите.

Кроме воздействия пальцами на отдельные участки тела практикуется японский массаж Шиацу всего тела.

Процедура проводится опытными массажистами для устранения последствий травм, нормализации работы сразу нескольких систем.

Показания и противопоказания

Изначально Шиацу терапия использовалась для помощи больным, страдающим ревматоидным артритом. Постепенно круг заболеваний расширился.

Сюда входят:

1. заболевания ССС: стенокардия, гипертония, эндартериит, гипотония;
2. болезни нервной системы: радикулит, невралгия, неврастения, паралич, мигрень, неврит лицевого нерва, невроз, плексит, энурез;
3. заболевания дыхательной системы: плеврит, астма, пневмония;
4. простудные заболевания;
5. головные боли;
6. гинекологические патологии: климакс, боли при менструациях;
7. заболевания ЖКТ: гастрит, колит, язва, энтероколит;
8. нарушения опорно-двигательного аппарата и другие.

Используется массаж Шиацу для снятия боли при лечении онкологических заболеваний, для улучшения состояния при постоянных стрессах.

Чувствуется облегчение от процедуры при наличии люмбаго, артралгии.

Однако не всем точечный массаж Шиацу разрешен. Нельзя проводить оздоровительные сеансы при общем неудовлетворительном состоянии пациента.

Противопоказана процедура при наличии заболеваний:

• инфекционные поражения кожных покровов;
• открытые гнойные раны;
• туберкулез в открытой форме;
• опухоли;
• сердечные расстройства;
• лихорадка;
• повышенная ломкость костей.

Нежелательно использование японской техники сразу в послеоперационный период.

Заключение

Выполнять массаж Шиацу должны специалисты, однако освоить технику выполнения процедуры может каждый, поучившись самостоятельно или пройдя курсы.

Приобретенные знания помогут поддерживать организм в тонусе. Зная точки, легко помогать возвратить здоровье, удастся продлить молодость, обеспечить долголетие. Токудзиро Намикоси, основоположник метода, прожил 95 лет.

Видео: Как быстро снять головную боль, точечный массаж Шиацу на голове

Японский массаж шиацу по праву занимает важное место в жизни японцев.

Жители страны восходящего солнца славятся своим долголетием, здоровьем и работоспособностью. В чем же секрет?

Методика массажа шиацу появилась сравнительно недавно, в XX в., но истоки уходят корнями в далекое прошлое. Можно сказать, что современный точечный массаж шиацу – это интерпретация традиционного японского массажа амма, известного с самых давних времен.

Следует выяснить более подробную информацию об этом массаже. Слова Токуиро Намикоши (основатель японской национальной школы шиацу): «Воздействие шиацу (при помощи надавливания пальцами) может возродить жизнеспособность работников, сидящих целый день на одном месте, и обеспечить им большую успешность работы. Шиацу может помочь защитить себя от простуд, желудочно-кишечных заболеваний, мозговых кровоизлияний». В переводе с японского “ши” - большой палец, “ацу” - надавливание. Именно как терапию надавливанием пальцами определил шиацу его создатель - японский медик Такухиро Накимоши.

Министерство здравоохранения Японии описывает этот массаж так: «Шиацу – это метод лечения, при котором используются пальцы и ладони для давления на некоторые особые точки тела, с тем чтобы исправлять различные нарушения в организме, поддерживать и улучшать здоровье человека, помогать ему излечиться от тех или иных заболеваний».

Стоит отметить, что с помощью массажа шиацу укрепляются именно защитные силы организма, иммунитет, сопротивляемость болезням.

Нельзя сказать, что массаж лечит заболевания, он именно повышает общий жизненный тонус. Но в большинстве случаев этого бывает достаточно, чтобы забыть о недомоганиях навсегда.

Общие сведения о массаже

Техника шиацу довольно проста и сводится к ритмичному давлению на определенную точку пальцем или частью ладони. Сила нажима не постоянна и изменяется от легкого прикосновения до максимально сильного надавливания. Именно надавливание оказывает целебное воздействие, то есть для достижения оптимального эффекта на точки необходимо именно давить, а не массировать или поглаживать.

Три основные направления шиацу:

• классическая школа (традиционная школа доктора Намикоши);
• западная школа (подход к массажу со стороны современной традиционной медицины);
• дзен-шиацу (подход к массажу, основанный на биоэнергетике).

Забавный факт: своей популярностью на западе японский массаж лица шиацу во многом обязан Мэрилин Монро! Однажды, во время поездки по Японии, талантливая актриса серьезно заболела. Медикаментозное лечение и возможности традиционной медицины не давали результатов, врачи разводили руками, и только массаж шиацу, который ей делал сам доктор Намикоши, быстро поставил звезду на ноги. Естественно, после этого чудесного исцеления массаж шиацу был на пике популярности в США.

Массаж шиацу как панацея от старения кожи

На сегодняшний момент японский точечный массаж лица и не только широко известен как эффективное средство от морщин, что обеспечивает ему заслуженную популярность среди представительниц прекрасного пола. Отличным примером являются японские женщины, перешагнувшие порог 30-летия. При взгляде на них всегда кажется, что им точно известен секрет вечной молодости. Японский массаж лица Шиацу, при правильном проведении, сможет вернуть лицу молодость и привлекательность без применения пластических подтяжек и «уколов молодости».

Учеными доказано, что регулярный японский массаж лица шиацу замедляет процессы увядания кожи. Кожа приходит в тонус и уровень выработки естественного эластина и коллагена заметно повышается. Как результат – новые морщины больше не появляются на лице, а уже существующие заметно разглаживаются.

Важно упомянуть, что японский массаж лица шиацу, как и любое медицинское воздействие, требует предварительной консультации у квалифицированного врача-косметолога и имеет ряд противопоказаний, таких как купероз, герпес, повышенное внутричерепное давление, дерматит, акне и прочее. Перед началом сеансов необходимо встретиться со специалистом.

Техника самомассажа шиацу

Массаж шиацу для лица вполне возможно делать себе самостоятельно, стоит лишь немного вникнуть в особенности и техники.

Существуют три основных способа воздействия на активные точки:

• давление подушечками больших пальцев;
• давление тремя пальцами одновременно (указательным, средним, безымянным);
• давление ладонью.

Руками нужно двигать уверенно и четко. Спешка тоже неуместна. Также необходимо стараться избегать нежелательных растяжений кожи, так как есть вероятность появления морщин. Чтобы точечный массаж достиг своей цели, массируемую точку нужно определить очень четко, не следует воздействовать на соседние точки, которые, возможно, массировать и не нужно.

Следующий важный момент – сила нажатия. Регулировать ее нужно, основываясь на толщине жировой прослойки, чем она толще, тем большую силу нужно приложить. Но излишне сильно давить тоже не нужно, запомните, лицу не должно быть больно! Длительность воздействия на одну точку – не более 4-7 секунд.

Начинать подготовку лица к самомассажу следует с очищения кожи лосьоном или натуральным отваром трав. Следующим шагом идет разогревание кожи. Оно необходимо для расширения сосудов и расслабления мышц лица. Для разогревания можно использовать горячее полотенце или распаривание лица.

Затем нужно зажечь благовония или аромалампу, лечь на спину и расслабиться. Это должно занять около 5-7 минут.

Перед самым массажем необходимо нанести любимый питательный крем, это увеличит эффективность массажа и подготовит лицо к воздействию.

Начинать с несложного и эффективного комплекса, направленного на укрепление кожи на лбу и в области «гусиных лапок».

После выполнения всех манипуляций следует отдохнуть еще 5-7 минут, дать коже успокоиться и результату закрепиться. Не забывайте выполнять массаж минимум 2-3 раза в неделю и уже через месяц благоприятные перемены, произошедшие с лицом и общим состоянием организма, будут заметны невооруженным взглядом!

Резюмируя все вышесказанное, можно понять, что регулярный массаж шиацу – эффективное оружие при борьбе со старением. Не стоит проводить сложные и опасные манипуляции с кожей лица, типа уколов ботокса, филлеров, установки мезонитей и прочих средств «тяжелого» арсенала косметологии, не попробовав точечный массаж лица. Шиацу подарил многим женщинам и девушкам вторую молодость и укрепил здоровье бессчетному количеству людей.

Профилактика заболеваний, релаксация, улучшение общего состояния здоровья, омоложение – вот далеко не полный список благ, которые дарит шиацу…

Шиацу – это аккупунктурный пальцевой метод воздействия на биологически активные точки, система восстановления энергобаланса организма , и просто массаж. Шиацу, по сути - это осовремененный вариант аммы, традиционного японского массажа, практикуемого на протяжении многих веков в Японии.

Эффект от большинства подобных методов (например, традиционный массаж) более поверхностный. Результаты после шиацу более глубокие и действенные. Сегодня данный метод в широко применяется на своей родине. Шиацу помогает справиться со многими проблемами, мобилизуя защитные функции организма.

«Шиацу - японская терапия, выполняемая при помощи пальцевых нажатий. Это волшебная терапия после которой у хромых появляется легкая походка, горбатые обретают царственную осанку, больные получают долгожданное исцеление кривые - исправление, », – говорит мануальный терапевт, к.м.н. Игорь Заика.

Современный мир привык прибегать к помощи лекарственных препаратов и, к сожалению, пренебрегает возможностью естественного лечения. А между тем, среди естественных инстинктов человека есть прикасание к больной части тела. Именно на таком инстинкте и строится методика шиацу.

Считается, что данный метод доступен любому человеку. Тщательно изучив методику, вы сможете устранить боле в плечах и пояснице, снять усталость, повысить общий тонус , нормализовать давление, а также помочь при многих заболеваниях.

Принципы шиацу

Эти чудо-точки расположены по всему телу человека, между пучками мышц, вдоль осей и меридиан на сухожилиях, на местах прощупывания пульса, в суставах и углублениях, и отвечают они за все функции нашего организма. Схема воздействия для каждого человека должна быть составлена мастером, строго индивидуально. Массаж может быть профессиональным или выполняться дома (взаимомассаж, самомассаж). Его главное отличие этого массажа от прочих – простота обучения.

«Шиацу – это лечебный массаж, выполняется путем нажатия на биологически активные точки, те же точки, которые используются в иглоукалывании. Достаточно эффективен при болях в спине, болях в животе, головных болях и многих других заболеваниях» , – говорит массажист Евгений Мильман.

Примеры, которые могут быть интересны каждому:

• Для того чтобы победить беспокойство и тревогу, нужно массировать точку, располагающуюся на 2 сантиметра ниже подколенной ямки.
• Для поднятия общего жизненного тонуса следует массировать точку, которая находится на 4 пальца ниже пупка.
• Для концентрации внимания полезен массаж переносицы.
• Усталость глаз снимает массирование точек рядом с уголками глаз и по бокам носа.
• Чтобы снять усталость рук и ног массируйте точку, располагающуюся ниже локтя на 2-3 пальца (внутренняя сторона руки).
• Избавиться от бессонницы поможет воздействие на мочки ушей.
• Улучшить аппетит помогает массирование верхних фаланг мизинцев и точки, находящиеся посередине ладоней.
• Потребность в сигарете. Нажмите на кость, где сходятся ключицы. (не нажимайте на горло).
• При недомоганиях во время критических дней, воздействуйте на точку посредине лба, на 3 пальца выше бровей.
• Головная боль отступает при массировании височных впадин.

Продолжительность одного нажатия должна составлять в среднем 5 секунд. Если вы работаете с точками, находящимися на шее – не более 3 секунд.

Показания к применению массажа шиацу:

• аритмия
• артрит, артроз
• бронхит
• вирусные и простудные заболевания
• возрастные изменения на лице (морщины)
• гипертония
• головная боль
• избыточный вес
• межреберная невралгия
• остеохондроз
• простудные заболевания
• радикулит
• ринит и синусит
• сколиоз
• синдром усталости и пр.

К сожалению, шиацу можно применять не во всех случаях, существуют и ограничения.

Противопоказания к применению массажа шиацу:

• болезни легких, сердца, почек, печени
• инфекционные заболевания (дизентерия, малярия, свинка, коклюш и пр.)
• нарушение свертываемости крови
• обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта
• переломы

Если вы решили прибегнуть к помощи метода шиацу и имеете хронические заболевания, перед началом сеансов проконсультируйтесь с доктором.

Аппаратный массаж шиацу

На сегодняшний день создана альтернатива профессиональному японскому массажу шиацу. Такой альтернативой можно считать массажное кресло! Как и сама методика, массажное кресло было создано в Японии, и изначально в основу его работы были положены принципы древнего массажа.

Ролики массажных кресел устроены таким образом, чтобы с максимально возможной точностью повторить движения пальцев и силу нажима. Наиболее современные технологии позволяют даже просканировать тело пациента до начала массажа с тем, чтобы определить нужные точки в области позвоночника и воздействовать на них, учитывая частоту пульса клиента, его давление и общий мышечный тонус.

Аппаратный массаж шиацу показан для восстановления сил , похудения, избавления от целлюлита, улучшения осанки. Для того, чтобы воссоздать нужный эффект, можно выбрать подходящую программу, контролировать время воздействия, вручную настроить массажное кресло таким образом, чтобы воздействовать на нужную часть тела. Эффект от аппаратного массажа шиацу появляется уже после второго сеанса. На сегодняшний день массаж шиацу – один из лучших методов профилактики многих заболеваний, улучшения общего самочувствия и жизненного тонуса.

Улучшить кровоток и вывести токсины и сделать Вас привлекательнее.

Ваша кожа сияет здоровьем, преображается и молодеет, вы чувствуете себя увереннее с каждым сеансом массажа.

Это процедура, известная еще с времен древнего Востока. Заключается она в точечном воздействии подушечками пальцев на определенные активные точки в области лица и шеи.