При улыбке появляются мешки под глазами. Как убрать мешки под глазами? Как избавиться от них? Мезотерапия или лимфодренаж
Мешки под глазами – в чем причина?
Все мы знаем, от чего появляются мешки под глазами – недосып, усталость, курение, слишком много спиртного накануне, общие отеки. На глазах отражаются и многие заболевания – больные почки, печень, сердце и даже гинекологические проблемы проявляются в виде мешков под глазами.
Так что же такое на самом деле эти мешки?
Ответ прост – это… жидкость, которая накапливается под кожей, и накапливается она потому, что прилежащие ткани ослабли и провисают.
Неслучайно мешки под глазами – это проблема немолодых женщин, а юные красотки от них почти не страдают. Также причинами мешков может стать подкожный жир – лицо толстеет также, как и остальные части тела. Жира становится так много, что он больше не удерживается слабыми мышцами и начинает выпячиваться, образуя так называемые грыжи.
Иногда мешки под глазами – это анатомическая особенность человека, и тут не помогут никакие косметические ухищрения, кроме блефаропластики.
Мешки под глазами: как их убрать?
Итак, что такое мешки под глазами, мы выяснили. Теперь разберемся, как их убрать. Если первопричина мешков - заболевания сердца, печени и почек, то мазать глаза кремами бесполезно, сами понимаете. Разберитесь со здоровьем, и мешки исчезнут.
Если проблема – в другом, помогут следующие средства: Косметика от мешков под глазами Вам пригодится все, что улучшает отток жидкости от глаз, стимулирует регенерацию кожи, укрепляет ее и делает упругой. Выбирайте кремы под глаза со следующими активными ингредиентами: кофе, экстракты петрушки, хвоща, шалфея, коллаген, эластин, гиалуроновая кислота.
Если вы – поклонница ароматерапии, используйте под глаза масло кофе, лесного ореха, имбиря. В домашних условиях хорошо помогает протирание кожи кубиком льда сразу после сна. Лед стимулирует кровообращение, тонизирует кожу, улучшает отток жидкости. Кстати, кубики льда можно делать с разными травами.
Для вас обязательно ежедневное и качественное увлажнение кожи вокруг глаз – это сделает кожу на вид более здоровой, предотвратит появление морщинок вокруг глаз.
Салонные процедуры от мешков под глазами
В салонах красоты для борьбы с мешками предлагают лимфодренаж и электростимуляцию, а также – мезотерапию.
Лимфодренаж стимулирует отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, вследствие чего мешки под глазами уменьшаются. Бывает лимфодренаж ручной и аппаратный. Обычно его делают на всё лицо сразу, сочетая с различными кремами и масками. Достаточно 6-10 процедур, чтобы лицо приобрело свежий, подтянутый вид.
Электростимуляция (электро-лимфодренаж, микротоки… есть много различных названий этой процедуры) – воздействие током низкой частоты. В результате мелкие мышцы приходят в тонус, и состояние кожи лица улучшается.
Мезотерапия – подкожное введение коктейля из специально подобранных веществ (то есть, делаются укольчики под глаза). Вещества постепенно высвобождаются, оказывая необходимое воздействие на мешки. Сразу скажу – после одной салонной процедуры эффект обычно незаметен. Нужно пройти несколько сеансов, чтобы почувствовать разницу.
Массаж от мешков под глазами
В домашних условиях лимфодренаж можно с легкостью заменить ежедневным массажем области глаз. Стоит только ввести эту процедуру в привычку – и ваши мешки под глазами начнут таять!
Нанесите на область глаз ваш крем от мешков под глазами, и начинайте! Вам понадобятся подушечки ваших безымянных пальцев, поскольку их нажим слабее всего. Сначала легонько простукиваем верхнее веко, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Затем переходим на нижнее веко, двигаясь наоборот, от внешнего к внутреннему. Постукивания по нижнему веку повторите несколько раз – пока крем не впитается окончательно.
Упражнения от мешков под глазами
Но самой эффективной процедурой от мешков под глазами являются ежедневные упражнения. Дело в том, что мышцы наших глаз очень мало подвергаются нагрузке, и чтобы их укрепить, придется заставить их поработать! Чем больше вы работаете мышцами глаз, тем лучше лимфоотток, и тем неуютнее вашим мешкам под глазами Итак, к бою.
Вот основной комплекс упражнений для глаз:
Сильно зажмурьте глаза, а затем откройте их максимально широко. Повторите раз 10. Держа голову прямо, смотрите вверх-вниз, вправо-влево, либо вращайте глазами, стремясь увеличить угол обзора. Упражнение можно делать даже в транспорте Моргайте быстро-быстро, затем плотно закройте глаза (не зажмурьте, а закройте), стараясь не морщить лицо. Держите так секунд 10, затем откройте и расслабьте глаза. Проделайте так несколько раз. Плотно закройте (не зажмурьте!) глаза, подержите так 10 секунд. Затем широко откройте и посмотрите вверх (голову не поднимать!) еще 10 секунд. Затем расслабьтесь и посмотрите вдаль. Проделайте так несколько раз
Как предотвратить появление мешков под глазами?
Правила донельзя просты и легко выполнимы… впрочем, не всеми и не всегда. Тем не менее, кое-что стоит взять на заметку
· Ведите здоровый образ жизни
· Больше свежего воздуха.
· Высыпайтесь.
· Не злоупотребляйте алкоголем, сигаретами, наркотиками.
· Питайтесь правильно – поменьше острого и соленого, побольше овощей и фруктов.
Следите за лицом Мимические привычки очень сильно портят лицо. А избавиться от них легко – достаточно начать контролировать себя всегда и везде.
· Не хмурьте брови. Привычка закрепляется и придает лицу хмурое выражение.
· Не щурьте глаза - лучше наденьте очки.
· Спать лучше лицом вверх, и ни в коем случае – не лицом в подушку. От этого не только мешки под глазами, но и морщины бывают.
· Когда улыбаетесь и смеетесь – не морщите нос.
Приобретите хорошие привычки:
· Ухаживать за областью вокруг глаз с помощью специальных средств.
· Делать массаж области глаз, когда наносите крем.
· Делать гимнастику для глаз ежедневно.
Практически каждая девушка озабочена своим внешним видом. И как показывает практика, большинству представительниц прекрасного пола приходится задаваться вопросом, почему появляются мешки под глазами. Причины этой проблемы могут носить различный характер. К счастью, в большинстве случаев они безобидны.
Почему могут появляться мешки под глазами?
Рассмотрим основные причины:
- Одна из самых распространенных причин – усталость. Иногда к последней присоединяются эмоциональные перенапряжения и сильные стрессы.
- От появления отеков часто страдают люди, работающие за компьютером. Многие считают, что излучение, исходящее от экранов, негативно влияет только на глазные яблоки, на самом же деле страдать может и нежная кожа вокруг них.
- Важная причина, почему появляются мешки под глазами по утрам – чрезмерное скопление жидкости. Поэтому косметологи и не рекомендуют много пить на ночь. Вода попросту не успевает выйти из организма и собирается в отеки.
- У некоторых дам отечность появляется в результате частых походов в солярий.
- На вопрос, почему с возрастом появляются мешки под глазами, имеется достаточно простой ответ. Все из-за того, что кожа стареет и растягивается, а под ней в избыточном количестве разрастается клетчатка.
- Вполне нормальное явление – отеки под глазами у беременных на поздних сроках. В организмах будущих матерей может задерживаться соль и вода.
- Если видимых причин того, почему когда улыбаешься появляются мешки под глазами, нет, вероятнее всего, проблема в генетической предрасположенности.
- Объясняться отечность может и гормональными сбоями.
Как устранить проблему?
Чтобы мешки под глазами не беспокоили вас с утра, рекомендуется не умываться непосредственно перед сном и спать в удобной позе – чтобы голова была чуть выше туловища. Пойдет на пользу и изменение рациона – в него следует добавить больше витаминов и полезных веществ.
Почему появляются мешки под глазами? - Журнал о и похудении сайт
Мешки под глазами - самые настоящие враги женщины, способные испортить даже самое ухоженное и привлекательное лицо. Когда под глазами появляются мешки, взгляд сразу же становится усталым, лицо - несвежим и постаревшим, а кожа в области нижних век темнеет из-за усиления пигментации и из-за тени, которую образуют отечные веки.
Два типа мешков под глазами
Существует два типа мешков под глазами: мешки, которые возникли в результате появления отека из-за переизбытка жидкости в организме, и мешки, появившиеся как следствие разрастания жировой ткани. В первом случае , как правило, мешки имеют временный характер: появляются в основном утром и надолго не задерживаются. А вот вторая разновидность представляет более серьезную проблему: мешки, образованные из разросшейся жировой ткани, - явление постоянное, которое никак не зависит ни от времени суток, ни от количества жидкости, выпитой накануне. Глазное яблоко человека отделено от глазницы тонкой прослойкой жировой ткани, которая по некоторым причинам начинает разрастаться и образует самые «трудновыводимые» мешки. Со временем жировых клеток становится сликом много, и слабые мышцы не могут их больше удерживать, поэтому жир начинает выпячиваться, образуя так называемые грыжи.
Откуда берутся эти ужасные мешки?
На самом деле причин и факторов, которые влияют на появление мешков, преогромное множество: свою роль могут сыграть и наследственность, и прием алкоголя, и переизбыток соли в организме, а также любовь к солярию, некоторые заболевания, нарушения гормонального фона, недосып, хроническая усталость…
Аллергическая реакция. Отеки век могут быть реакцией организма на внешние раздражители, которые находятся в пище или воздухе.
Что делать? Исключить или хотя бы ограничить контакт с раздражителями-аллергенами, принимать антигистаминные средства.
Возраст . Ученые пока не выяснили причину, по которой жировая ткань с возрастом начинает разрастаться и провисать, но пожилой человек, не имеющий мешков под глазами, - это большая редкость.
Что делать? Обратиться за помощью к пластическому хирургу. И не забывать о профилактических мерах.
Гормональные изменения. У многих женщин мешки под глазами образуются лишь в период менструаций, и это связано с изменением гормонального фона. Такие мешки являются временной, но все же неприятной проблемой.
Что делать? Единственный вариант решения проблемы - справляться самостоятельно при помощи масок, компрессов, массажа, также ограничить прием жидкости на время менструации.
Заболевания . Проблемы с почками, печенью, сердцем, инфекционные и простудные заболевания, воспаления пазух носа, конъюнктивит могут вызывать отеки под глазами, которые не пройдут до сих пор, пока не будет вылечено само заболевание или, по крайней мере, не наступит стадия ремиссии.
Что делать? Следует в обязательном порядке обратиться к врачу и провести необходимые обследования для выявления возможных заболеваний, которые могли послужить причиной появления мешков под глазами, а затем провести комплексное лечение.
Любовь к солнечным ваннам. Все любители и любительницы искусственного загара, полученного в солярии, рискуют получить повышенную дозу ультрафиолетового излучения, а это, в свою очередь часто приводит к отекам нижнего века. Долговременное нахождение под солнцем тоже способствует появлению отеков.
Что делать? Переизбыток ультрафиолета не только вызывает образование мешков под глазами, но и очень вреден для кожи. Поэтому не стоит злоупотреблять посещением соляриев, стараться не находиться под прямыми солнечными лучами и не забывать пользоваться солнцезащитными средствами.
Наследственность . Если мешки появились под глазами в раннем возрасте - в детстве или юности - и больше не исчезают, скорее всего, свою роль сыграла наследственная предрасположенность к разрастанию жировой клетчатки. Такая склонность характерна для людей плотного телосложения, и, как правило, у них имеются также липомы кожи и жировики на других участках тела.
Что делать? Обратиться за консультацией к косметологу и/или пластическому хирургу.
Наркотики и алкоголь. Алкоголь и наркотики, особенно в сочетании с недосыпом, стопроцентно вызывают отек нижних и верхних век, образуя мешки под глазами.
Что делать? Ограничить, а еще лучше - вообще исключить употребление алкогольных напитков и наркотических веществ.
Переизбыток соли . Избыточное употребление соли, соленых и копченых продуктов приводит к застою воды в жировых тканях организма, в том числе и внутри глазницы.
Что делать? Следует отказаться от продуктов и блюд с высоким содержанием соли, включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.
Хроническое недосыпание. Недосыпание, утомленность, неудобная поза и неправильное положение головы во время сна - еще одна распространённая причина появления мешков под глазами.
Что делать? Стараться соблюдать режим, не пить перед сном много жидкости, не использовать во время сна высокую подушку и не спать «лицом в подушку». Также стоит проконсультироваться с косметологом.
Экология и стресс. Современный темп жизни большинства из нас - постоянное перенапряжение глаз из-за пользования компьютером, стресс, плохая экология, отсутствие возможности частых прогулок на свежем воздухе — оказывает негативное влияние на внешность, в том числе и на состояние кожи вокруг глаз.
Что делать? По возможности стараться ограничить время сидения перед компьютером или телевизором, регулярно делать зарядку для глаз, массаж зоны в области век. Также стоит найти время для прогулок и не забывать про питательные и лечебные маски.
Основные методы борьбы мешками под глазами
Самый действенный и самый радикальный метод борьбы с мешками под глазами — блефаропластика . Это пластическая операция, которая направлена на коррекцию век - удаление излишек кожи и жира, избавление от морщин в области век.
Для тех, кто настроен не столь решительно, но избавиться от мешков все же хочет, существует немало других способов - косметических процедур и народных средств.
Салонные процедуры от мешков под глазами
В салонах красоты и косметологических клиниках для борьбы с мешками предлагают весьма действенные процедуры - лимфодренаж, мезотерапию и электростимуляцию.
Лимфодренаж - процедура, во время которой происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, вследствие чего мешки под глазами существенно уменьшаются. Лимфодренаж может быть ручной и аппаратный. Обычно его делают на всё лицо сразу, сочетая с различными кремами и масками. Достаточно пройти курс из 7-10 процедур, чтобы лицо стало свежим и подтянутым, а мешки под глазами исчезли.
Электростимуляция (еще эту процедуру называют электролимфодренаж, микротоки) предполагает воздействие на кожу и мышцы током низкой частоты. В результате мелкие мышцы приходят в тонус, а состояние кожи лица улучшается.
Мезотерапия - подкожное введение коктейля из специально подобранных препаратов. Вещества постепенно высвобождаются и оказывают необходимое воздействие на кожу вокруг глаз и, соответственно, на мешки, способствуя их уменьшению.
Стоит помнить, что пользование некачественной косметикой также может вызвать появление мешков под глазами. Если Вы уверены, что причиной появления отеков под глазами в Вашем конкретном случае не является заболевание, возраст или наследственность, желательно обратиться к врачу-косметологу, который поможет разобраться, почему у Вас есть мешки под глазами, и порекомендует эффективные средства для избавления от отеков и последующей профилактики. Если говорить в целом, при такой проблеме можно попробовать кремы с натуральными экстрактами петрушки, шалфея, кофе, содержащие эластин, коллаген, масла, другие биологически активные вещества. Сегодня ряд местных средств от мешков под глазами поражает своим разнообразием, но будет ли эффект от использования определенного средства и подойдет ли оно именно Вам — следует обязательно проконсультироваться у врача-косметолога.
Для тех, кто привык справляться своими силами, существует также много народных средств : массаж кубиками льда (особенно эффективен лед из настоя трав - ромашки или шалфея), примочки с черным чаем, прикладывание вареной или сырой картофелины, маски для кожи век из мелко нарезанной свежей петрушки, кружки свежего огурца, примочки из настоя листьев березы, компрессы из морской соли и т.д.
Профилактика отечности нижних век
Если проблемы с отеками нижних век только начинают намечаться, следует заняться профилактикой: регулярно делать гимнастику для глаз, лимфодренажный массаж, отказаться от привычек, которые могут спровоцировать появление мешков под глазами (курение, употребление чрезмерного количества жидкости и алкогольных средств, недосып, слишком долгое нахождение за компьютером и т.п.).
Гимнастика представляет набор простых упражнений для мышц глаз и век: смотреть вправо, влево, вниз, вверх, затем несколько раз плотно закрыть и открыть глаза, стараясь при этом не жмуриться. Такую гимнастику желательно делать несколько раз в день, и очень скоро упражнения будут выполняться все легче и легче - это означает, что мышцы становятся тренированными и более эластичными.
В борьбе против отеков век отлично помогает лимфодренажный массаж. Косметологические салоны и клиники красоты предлагают аппаратный массаж, но эту процедуру вполне можно провести самостоятельно. Для этого потребуется крем с витамином E и немного времени - 5-10 минут утром и вечером. Сначала наносим крем, затем начинаем массаж - с головы. Следует тщательно помассировать кожу головы под волосами против часовой стрелки, потом массировать лоб от центра к вискам, надавливая на виски в течение 3-4 секунд, повторить эти нажатия несколько раз. А вот уже после этого следует помассировать зону вокруг глаз, - практически не нажимая на кожу, легко постукивая кончиками пальцев.
Вообще, по утверждениям специалистов, самые лучшие и действенные профилактические средства от появления мешков под глазами — это полезная пища, крепкий сон и свежий воздух.
Мешки под глазами - не самое приятное зрелище, поэтому, когда они появляются, многие женщины приходят в отчаяние. Этот дефект невозможно скрыть косметикой, а значит нужно предпринимать меры для его устранения. Однако сначала понадобится точно определить причину, спровоцировавшую образование отеков.
Мешки под глазами являются отеком, появление которого происходит в случае видоизменения окологлазной жировой клетчатки, а также сильно ослабленной мембраны, отделяющей глазное яблоко. Это явление не относится к числу заболеваний, и во всех случаях возникает из-за определенной причины. Отеки могут быть патологическими либо физиологическими.
Как правило, физиологические отеки могут быть наследственными либо приобретенными. Часто можно встретить людей, ведущих здоровый, активный образ жизни, но при этом страдающих от отеков. Правда, в этом случае мешки выражены слабо и легко маскируются косметикой. Но если есть наследственная предрасположенность к отекам, и при этом человек ведет нездоровый образ жизни, мешки будут более отчетливыми, и убрать при помощи косметики их не получится.
Приобретенные физиологические отеки возникают из-за ведения неправильного образа жизни, а также нездорового питания, злоупотребления алкогольными напитками, сладостями с большим содержанием сахара и жира. Патологические отеки являются результатом определенных заболеваний систем и внутренних органов. Этот вид отеков может проявляться даже в юном возрасте.
Почему появляются мешки под глазами
Как правило, этот косметический дефект появляется по следующим причинам:
- Использование некачественной косметики. Также нельзя пользоваться просроченными продуктами.
- Злоупотребление вечером алкогольными напитками.
- Депрессивные состояния, хроническое недосыпание, частое пребывание в стрессовых ситуациях.
- Лишний вес.
- Нездоровое и неправильное питание - употребление большого количества острой, жирной и маринованной пищи.
- Съеденное накануне большое количество соленого.
- Курение.
Как убрать мешки под глазами в салоне
Устранить мешки под глазами помогут опытные косметологи. Наиболее популярными и эффективными метода являются:
- Инфракрасный лазер . При помощи лазерного излучения выполняется введение под кожу специального вещества (гиалуроновой кислоты). Благодаря действию лазера происходит интенсивное проникновение вещества в глубокие слои кожи. Эта процедура активизирует все обменные процессы, протекающие в дерме, вследствие чего усиливается выработка эластина и коллагена. Происходит длительное увлажнение кожи, выполняется регенерация клеточного состава, производится сильный лимфатический эффект. После такой процедуры не только убираются мешки под глазами, но и исчезают мелкие мимические морщинки.
- Специальный пилинг, предназначенный для кожи вокруг глаз. Эту процедуру категорически запрещено проводить дома, так как есть риск сильно травмировать нежную кожу. Поэтому нужно будет обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Для проведения пилинга используются фруктовые кислоты с повышенным содержанием активных веществ. Во время процедуры из кожи выводятся все скопившиеся токсины, продукты распада и лишняя жидкость. Также с верхнего слоя дермы снимаются все омертвевшие частички, эффективно чистятся мелкие поры. Этот вид пилинга оказывает и омолаживающее действие.
- Лимфодренаж . Во время этой процедуры из межклеточного пространства выводится вся лишняя жидкость и продукты обмена, значительно улучшается циркуляция лимфы, расширяются сосуды, происходит расслабление мышц, следовательно, намного легче циркулирует лимфа.
- Микротоковая терапия оказывает воздействие током сверхмалой амплитуды и частоты. Для подтяжки кожи применяются специальные косметические средства, содержащие большое количество витаминов, аминокислот и коллагена. В этом случае микротоки выступают в роли проводников, доставляющих в более глубокие слои дермы питательные вещества.
Стоит помнить, что все эти процедуры очень длительные, и за один день не получится избавиться от проблемы. Чтобы добиться желаемого, придется пройти целый комплекс процедур.
Как убрать мешки под глазами народными средствами
В некоторых случаях народные методики оказывают более длительное действие, чем современные косметические процедуры. Добиться такого результата получится только при условии правильно подобранного средства:
- Чайные пакетики. Нужно делать прохладные компрессы из остывших заваренных пакетиков черного чая. Подойдет и настой из аптечной ромашки.
- Маска с огурцом и алоэ. Это средство прекрасно помогает убирать мешки под глазами, увлажняет и освежает. Для приготовления маски берется в равных количествах сок алоэ и огурца (по 1 ст. ложке). В смесь вводится миндальное масло (1 ч. л.) и щепотка крахмала картофельного. Готовая масса наносится на проблемные зоны, спустя 10 минут нужно умыться теплой водичкой.
- Массаж со льдом. Для приготовления косметического льда лучше использовать отвары из различных лекарственных трав, таких как шалфей, аптечная ромашка, листья березы, липа, зеленый чай, сок свежих огурцов. Льдом просто протирают область под глазами.
Добиться желаемой цели можно при условии комплексного подхода. Также можно совмещать народные методики и современные , подобрать которые поможет косметолог.
Регулярно нужно использовать специальные средства, содержащие кофе, гиалуроновую кислоту, коллаген, эластан. Также необходимо следить за своим рационом, как можно больше употреблять свежих овощей, отказаться от имеющихся вредных привычек и правильно сочетать работу с отдыхом. Если придерживаться этих советов, не возникнет необходимости в поиске методик для устранения мешков под глазами.
Видео о том, как убрать мешки под глазами:
Мы уже делили лицо на зоны: и рассматривали признаки старения верхней зоны лица. Изучим теперь пристальнее, что происходит с возрастом в средней зоне, которая находится между линией бровей и линией ноздрей. Посмотрите на эту картинку:
Левая половина лица демонстрирует юное лицо, правая - возрастное. Что же мы видим на возрастном лице?
Если в юности граница между веком и щекой практически незаметна, то со временем она начинает проявляться. Кроме резкой резкая границы между веком и щекой мы видим также углубленную носослезную борозду. Возникают эти неприятности из-за уменьшения объема мышц, а также потери объема костной ткани и увеличения глазницы.
С возрастом ослабевают и теряют эластичность волокна круговой мышцы глаза, а также растягивается глазнично-скуловая связка, в результате чего глазничный жир выбухает через тонкие мышечные волокна. Внешне это проявляется как жировые грыжи - "мешки" под глазами.
Растягиваются мышцы и кожа нижнего века и под действием силы тяжести ткани опускаются вниз - увеличивается высота нижнего века. В профиль это расстояние от ресничного края до слезной борозды.
Дополнительно образуются скуловые "малярные" мешки - из-за опущения порции скулового ("малярного") жира, который расположен в виде треугольника над скуловой мышцей.
1 - Жировая "грыжа"; 2 - Малярный "мешок"; 3 - Носослезная борозда
Скулы, в молодости высокие и плотные как яблочки, теряют свой объем и уплощаются. Основная причина - потеря тонуса скуловых мышц, которые и сами становятся менее объемными, и не могут более удерживать свою порцию щечного жира.
Под скулами, где в молодости существует впадина, наоборот, возникает ненужная припухлость, поскольку жировой комок из-под скуловых мышц перемещается книзу.
С возрастом формируется носогубная складка. Здесь могут быть несколько причин. Первая - квадратная мышца верхней губы спазмируется и укорачивается - так возникают верхние отделы носогубок, идущие от крыльев носа. Над ними всегда виден плотный валик мышц. Этот вариант носогубок может проявиться даже в молодом возрасте. Вторая причина - тот жир, который сместился сверху вниз, растягивает ткани, задерживает воду и формирует глубокие складки в средней части носогубок.
Наконец, со временем нос теряет юную форму: ослабевают мышцы носа и носовой хрящ либо расползается в стороны ("нос картошкой"), либо стекает вниз ("нос крючком").
Что предлагает в таких случаях радикальная косметология? Заполнение носослезной борозды и носогубок филлерами, нижнюю блефаропластику против грыж, импланты или плотные филлеры для скул, а то и подтяжка средней зоны лица с иссечением ряда тканей. Однако вы видите, что основные причины проблем - это ослабевание мышц и связок. Так зачем дожидаться, когда они ослабеют? Ведь можно тренировать мышцы, поддерживая их силу, тонус, эластичность - и тогда просто неоткуда будет взяться жировым грыжам, и скулы сохранят молодой объем, и в области носогубок не будут образовываться складки.
Фейскультура для средней зоны лица включает упражнения на стирание границы «веко-щека», на укрепление нижней части круговой мышцы глаза и глазнично-скуловых связок; на тренировку и накачивание объема скуловых мышц. Также нужно освоить упражнения на разглаживание спазмированных мышц, образующих носогубные складки, и укрепить мышцы носа. Всем этим мы и займемся далее. А пока - выполняйте уже освоенные упражнения для верхней зоны лица и делитесь своими успехами!
Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре.