Что делать если волосы не растут. Почему волосы перестали расти
Один из самых распространенных женских вопросов стилистам и трихологам: Почему мои волосы не вырастают больше одной и той же длины? Многие из нас высказывают желание чуть «подрастить» волосы, чтобы делать косички, красивые локоны или длинные хвосты. Но почему-то не всем удается отращивать волосы? Как и почему это происходит?
Цикл роста волос, как правило, состоит из трех этапов: регенерация (рост), дегенерация и цикл отдыха. Но бывает, что такая смена этапов может быть нарушена, и тогда волос прекращает свой рост.
Есть несколько факторов, которые влияют на приостановку правильного развития всего цикла роста волос. Медицинские проблемы здесь не на первом месте. И ниже – первая пятерка причин, почему волосы прекращают свой рост.
1. Генетика.
Каждая женщина имеет свой уникальный цикл роста волос, обусловленный генами. И речь не только о скорости роста и структуре волоса. Генетически предопределен потенциал роста, или определенная длина волоса, которую вы можете достичь. В среднем фаза роста (регенерации) волоса может длиться от 2 до 6 лет. Кому-то повезло, и их фаза роста длится долго – за это время волосы успевают достичь большой длины. А кому-то приходится довольствоваться двухгодичной фазой роста. Вот почему, даже при очень хорошем уходе не удается отрастить волосы нужной длины.Правда, следует отметить, что должный уход все-таки способен чуть-чуть поспорить с генетикой, и помочь вырастить волосы, которые будут длиннее (ненамного!), чем у ваших мамы и бабушки.
2. Возраст.
Возрастные изменения сильно влияют на фазу роста волос. Она значительно сокращается. Например, если в молодости ваша фаза роста составляла 3 года, то после 40 лет она начинает стремительно сокращаться, и может составлять только 1 год.Важно также учитывать, что с возрастом кожа головы начинает вырабатывать меньше полезных и защитных масел, что также влияет на повреждения волос, их поломку и даже выпадение.
Возможно, поэтому мы редко видим женщин в возрасте, которые бы обладали такой же роскошной и длинной шевелюрой, как у молодых девушек. Выход? Только хорошая стрижка!
3. Состояние здоровья.
Если волосы начинают выпадать – это значит, что фазы жизни волос изменились, укоротились. Произошел серьезный сбой. И волосы в результате не вырастают до нужной длины.Иногда этому способствуют гормональные изменения в организме (причем влияет как недостаток гормонов, так и их перепроизводство). Любые заболевания кожи головы также приводят к тому, что вы не можете отрастить волосы. К ним относятся и безобидная сухость кожи головы, и более неприятные проявления, такие как дерматит, экзема, псориаз кожи головы. Перхоть (себорейный дерматит), грибковые инфекции и аллергия на некоторые продукты ухода - также затрудняют цикл роста волос, ограничивают его.
4. Неправильный уход.
Использование повреждающих инструментов для волос в течение долгого периода времени – также приводит к замедлению роста волос. Помимо типичных рекомендаций об ограничении сушки горячим феном и укладки утюжком, хочется предупредить вас и о том, что повреждают волосы плохие расчески, тугие резинки, металлические заколки и прочие, не дружественные к волосам предметы.Останавливает цикл роста волос и недостаточное их увлажнение. Вспомните, как тщательно вы увлажняете кожу лица и тела. Практически в таком же режиме следует увлажнять и волосы. Потому что сухость вызывает поломку волос, замедляет рост. Увлажненные волосы – эластичные и живые, и быстрее растут.
Итак, подобно тому, как для кожи лица вы делаете увлажняющие маски 1 раз в неделю, - для волос тоже следует делать увлажняющие обертывания и маски, и при каждом мытье волос использовать кондиционер или бальзам.
5. Редкая стрижка.
До сих пор актуальна дискуссия: следует ли стричь волосы, если хочется их отрастить. Некоторые настаивают на том, что надо продолжать подстригать волосы с той же частотой, что и во времена, когда волосы были короткими. Но правы и те, кто считает, что подстригания следует сделать более редкими. Как ни странно, правы и те, и другие. То есть, подстригания, хоть и должны стать более редкими, но полностью отказываться от них нельзя.Сухие или секущиеся кончики – это поврежденные волосы. Если эти повреждения не убрать, то они будут накапливаться. А поврежденный волос быстрее прекращает цикл роста. Поэтому подстригайте кончики, даже если вы отращиваете волосы. Делайте это хотя бы 1 раз в 2-2,5 месяца.
Прочитал сегодня на одном женском форуме плачь отчаяния:
"После родов прошло полгода. Грудью не кормлю, волосы не выпадали, только суше намного стали, решила отращивать свои, подстриглась. Я пользуюсь массой средств, а волосы как росли на 1см в месяц, так и растут! Это- горчичная маска, 4 вида спрея, которыми попеременно пшикаюсь (типа Эксидерм, Эсвицин и т.д), 4 вида репейного масла, делаю массаж головы щёткой, пробовала никотиновую кислоту, пью витамины Перфектил, Витрум бьюти, пивные дрожжи, высококач. рыбий жир Welness- ничего! да, отрастающие волосы становятся мягче от этого всего, но и только! Не понимаю в чём дело! может дело в беременности, но уже полгода прошло. 2 года назад я так же отращивала волосы, пшикалась спреями, делала горчичную маску и волосы на самом деле росли быстрее, в чём же сейчас дело? Питаюсь нормально. Хочу сказать, что я это всё делаю не сразу много всего, т.е. я не перекормила волосы, просто написала что у меня на полке стоит."
Ну тут вообще интересно, ибо волосы у женщины растут великолепно и 1см/месяц это классический и нормальный рост волос. Все истории из пабликов вконтакте, где пишут "делайте эту маску и за месяц 5 см отрастет" это на уровне наперсточников разводки дешевые.
Ну я не об этом. Часто приходят девочки с жалобами на то что у них вообще не растут волосы. Вот типа "я уже пол года отращиваю, а у меня всего 1-2 см отросло". А при этом ты ее месяц назад красил и вот уже отчетливо видны отросшие корни, как раз тот сантиметр.
НЕ РАСТИ волосы могут только по двум причинам. Гомональные и медикаментозные. Но и в том и другом случае мы сталкнемся не сколько с проблемой "не отрастает длина", а скорее "ужас, объем и густота исчезают!!!". Для человека норма терять до 100 волос ежедневно. И если волосы, как жалуются, НЕ РАСТУТ, то и восполнять это количество будет нечем. А раз так то реально очень быстро это станет заметно на густоте. Если же густота волос не меняется, если не проходите курс химиотерапии и нет гормональных нарушений (а убедиться в этом сдав анализы на гормоны не сложно и никогда не лишне) то волосы у вас растут на ура.
Так почему же вы этого не видите? Почему же хвостик не становится длиннее и почему каре не опускается все ниже и ниже? Ответ прост как 3 копейки. Если волосы растут у корня, но общая длина при этом не увеличивается, значит волосы... обламываются с концов. Куда уж проще.
Да, именно так. При этом совершенно не обязательно визуальное состояние кончиков волос может быть ужасным - вы просто этого не видите. Но каждый день, при мытье, при сушки, при расчесывании, при сне - миллиметры кончиков обламываются унося с собой драгоценную длину.
Как этого избежать. Для начала просто назову самые распространенную причину ломкости кончиков: пересушенный волос. А вот отчего он пересушен нужно смотреть в каждом случае отдельно. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Окрашивание волос (обесцвечивание, мелирование, осветление и прочие действа).
Красить волосы надо уметь. Учиться долго, усердно и много практиковать. Знать химию, колористику, технику. Ведь малейшее нарушение технологий ведет к тому что волос просто сгорает, чешуйки растворяются аммиаком. И не верьте в сказки о безаммиачных красителях. Особенно этим страдает бренд CHI и Loreal INOA. Там просто аммиак заменили на моноэтаноламин, единственное ключевое отличие котороего в том что он не имеет характерного "запаха". Пишу в кавычках, потому как и аммиак тоже не имеет запаха. Что, не знали? Кто хочет узнать шокирующую правду о том что на самом деле аммиак не имеет запаха - пишите вопросы в коментах, расскажу (я химик по вышке). Красить волосы и не повреждать водный баланс можно. Ключевые моменты это использование красителей новейшего поколения, умение работать с низкими оксидами 1.5-3%, а также неукоснительное соблюдение временных рамок. Ну и свои проф секреты тоже есть и тут!
Стрижки убогим, дешевым и тупым инструментом.
Давайте вспомним как мы в магазине купили теплый, свежайший батон хлеба. И попытались его нарезать домашним, еще бабушкиным ножом неизвестно когда заточенным. Что, хлебушек весь сжался, сморщился и покрошился в центре, оставив корку? Вот с волосом тоже самое, если не хуже
Вот хорошая иллюстрация что будет с кончиком волоса который был срезан плохо настроенным, давно не точеным и откровенно дешевым инструментом.
Настоящие профессиональные ножницы это дорогой и очень точный инструмент. Из дорогой стали. И именно такой инструмент (так как для всех понятие "дорогой" очень растяжимое, поясню. Это ОТ 10000 рублей за штуку, при этом 10000р это цена нижнего уровня достойного инструмента, профи же выбирают более высокий уровень, где цена идет 1000-2000$ за штуку. Для работы нужно иметь 2-3 минимум ножниц для разных техник). В дешевых же заведениях работают инструментом, сделанным китайцами из переплавленных автомобильных рессор. Это тоже не выдумки, это истории из жизни. Цена такому инструменту от 1000 до 3000рублей и подпускать его к волосам, пожалуй, не стоит.
Очень много рекламы я вижу "горячих ножниц" или "горячей бритвы" которые магически решают проблемы секущихся кончиков. Я скажу так - горячие, не горячие - это всего лишь ножницы и бритва. Магия чаще всего в том что этот очень дорогой инструмент и за ним его хозяева все же очень следят (точат, моют, смазывают, настраивают). Вот и вся магия. Кстати именно та же магия проявляется когда вот говорят иногда о мастерах "у него (нее) рука легкая, после ее стрижки волосы растут очень быстро". Да не растут они быстро, они просто не секутся, так как мастер работает качественным инструментом, ухаживает за ним и работает технично.
А вот, кстати, как должен выглядеть срез волоса после качественного инструмента.
Подводя итоги хочется сказать не всегда стоит гнаться за непонятными доморощенными масками, лить тонны химии на голову в надежде на волшебный рекламный эффект. Просто сходите и подстригитесь у хорошего мастера.
Длинные, ухоженные волосы - предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.
Возможные причины
Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.
Генетическая предрасположенность
Наследственность - сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами - способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.
Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.
Внутренние проблемы организма
Внешние факторы
Постоянный стресс, плохая экология - могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.
Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.
Правильный уход
Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.
Совет. Не можете определить нужное средство - обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.
Стимулирующие средства
Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос . Лосьоны, маски , масла , спреи - все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.
Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.
Самые известные:
- Маска с настойкой из красного перца . Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
- Маска из горчицы - эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
- Отвар пижмы, репейное масло - на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.
Уход за волосами - это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.
Раскрываем тайны! Вы готовы воспринимать полезную информацию для роста волос?
А мы уже готовы вам ее преподносить!
Захват
Выбирайте любую прядь своих волос. Захватывайте ее (прямо у корней). Тяните прядь в сторону. Делайте это максимально аккуратно. Пройдитесь так по всей голове. Вашего внимания достоин каждый волосок!
Банановая + яичная маска
Берите блендер. Смешивайте в нем ложку меда, одно яйцо, половину стакана темного пива и один банан. Держите эту смесь двадцать пять минут на волосах. Смывайте минеральной водой (очень-очень тщательно).
Погодная «дистанция»
Следите за тем, чтобы летом волосы не находились постоянно под солнечными лучами и под дождем. Зимой сберегайте их от морозов и обильных снегопадов. Весной и в осенний период они должны «скрываться» от сильных ветров и ливней.
Использование витаминного препарата «Ревалид»
Купите в аптеке вышеуказанный препарат. Он отлично справиться с проблемой, которая связана с вашими волосами. Вы узнаете результат через несколько месяцев. Пользуйтесь средством постоянно, не пропуская дни.
Солевая маска
Промывайте голову хорошо посоленной водой. Замотайте голову полотенцем. Подождите сорок минут. Смывайте волосы чайной заваркой. Не сушите их с помощью фена. Пусть они высохнут самостоятельно!
Маска для волос с маслом (репейным)
Прогревайте мед и репейное масло (на водяной бане). Наносите смесь на кончики волос и на их корни. Подождите восемнадцать минут. Смывайте (медленно) прохладной водой. Просушите. Наносите на них любой бальзам (его тоже нужно смывать через некоторое время).
Кокосовое масло
Используйте чайную ложку. Смешивайте ею три вида масла (кокосовое, касторовое и оливковое) в равных пропорциях. Подержите смесь в холодильнике (меньше минуты) и наносите на волосы. Смывать нужно через двадцать минут.
Проверка щитовидки
К сожалению, здоровье тоже может здорово вас подвести и привести вас к проблеме с ростом волос. Не сидите и не ждите, пока все само сделается! Быстренько записывайтесь к врачу. Желательно, чтобы вы остановили свой выбор на настоящем специалисте!
Маска из лука и коньяка
Втирайте в кожу головы смесь из двух частей лукового сока и одной части коньяка. Помните, что это нужно делать за тридцать минут до мытья головы. Наносите такую маску в течение нескольких месяцев. Хранить такую настойку вы сможете в холодильнике.
Помидорная (томатная) маска
Доставайте один крупный помидор или несколько маленьких. Приготовьте кашицу из них. Наносите на корни вымытых волос. Оставляйте на двадцать пять минут. Смывайте кипяченой водой.
Стрижка волос
Есть ли у вас хороший знакомый парикмахер? Отлично, если ваш ответ «дышит» положительностью! Просите у него, чтобы он подстригал вас хотя бы один раз в месяц (можно и раз в две недели).
Маска из яиц
Вмешивайте в кожу головы смесь из столовой ложки растительного масла и одного яичного желтка. Держите на голове в течение восемнадцати минут. Смывайте минеральной или обычной водой.
Хлебное мытье для волос
Купите «Бородинский» хлеб. Разрезайте либо разламывайте его на кусочки. Заливайте крутым кипятком. Ждите примерно двадцать минут, чтобы хлеб размяк. Превращайте его куски в кашицу (с помощью небольшой ложки). Наносите массу на голову. Ждите полчаса. Смывайте водой.
Использование сыворотки
Смачивайте волосы сывороткой (обильно). Накрывайте их или пленкой, или пакетом (из полиэтилена). Оберните полотенцем. Смывайте сыворотку мягким шампунем (приблизительно через час). Промывайте в воде с лимонным соком.
Отвар из картофеля
Сварите несколько картофелин («в мундире»). Разминайте их. Добавляйте несколько ложек глицерина, пять столовых ложек свежего молока, ложку жидкого меда. Перемешивайте. Наносите на волосы, разделенные на аккуратные прядки. Смывайте под струями воды.
Бренди
Выжимайте сок из листьев алоэ. Добавляйте немного бренди и одно куриное яйцо. Оставьте смесь на голове. Смывайте ее через полтора часа (каким-нибудь свежевыжатым соком). Отдохните пятнадцать минут и смойте прохладной водичкой.
Массаж головы для массирования кожного покрова
Не забывайте о том, что после мытья нужно делать массаж головы. Массируйте кожу в области головы приблизительно полторы минуты. Делайте это медленно и осторожно. Вы заметите результат через пять недель. Спите с распущенными волосами. Не стоит их завязывать в тугой хвостик или заплетать в косички. Красота подождет!
Постельные принадлежности
Питание
Кушайте те продукты, в которых есть биотин: курица, яйца, земляника, фисташки, сыр (плавленый), кукуруза, печень, облепиха, черничные листья, шампиньоны, белые грибы, йогурт, кефир, шпинат, свекла (красная), орехи.
Стресс
Избегайте появления стрессов в вашей жизни! Обратите внимание на то, какие волосы у тех людей, которые не могут контролировать свои негативные эмоции. Ничего хорошего вы не увидите. Ваши глаза запомнят лишь тусклость и ломкость волос. Эти признаки вряд ли смогут свести с ума какого-либо мужчину. Сбегайте в аптеку за любым «спасением» для волос. Вполне возможно, что аптекарь неплохо выступит в роли консультанта для роста волос.
Проверьте, поможет ли вам маска из дрожжей
Если волосы медленно растут - наполните стакан кефиром (ровно наполовину). Добавляйте сахар. Добавляйте мед. Добавляйте немного дрожжей. Оставляйте смесь этих составляющих на сорок пять минут в теплом месте. Распределите средство по всем волосам (по линии их роста). Укрывайте полиэтиленом и полотенцем. Подержите маску на голове шестьдесят пять минут. Смывайте маску водой с добавлением эфирных масел. Промойте их отваром из трав (его готовьте по любому рецепту).
И мужчины, и женщины сталкиваются с проблемой: очень медленно растут волосы на голове. Если у вас возникла такая проблема, то от нее нужно избавляться.
В течение жизни у человека происходит постоянная смена волос, остановка роста волос или его замедление могут привести к тому, что волосы станут очень редкими, потому что старые волосы будут выпадать, а новые не успевать вырастать. Для того, чтобы ответить на вопрос: как заставить расти волосы на голове, необходимо найти причины того, почему они медленно растут.
Почему медленно растут волосы на голове?
Резкое прекращение роста волос
Если у вас перестали расти волосы на голове, возможно, вы недавно перенесли сильный стресс или оперативное вмешательство, сильно болели и лечились антибиотиками или другими сильными медикаментами? Или у вас не растут местами волосы на голове? При резкой остановке роста волос и стойких местах облысения обращайтесь только к специалисту-трихологу, чтобы избежать начала патологического выпадения волос.
Мы перечислили причины, почему не растут волосы на голове или их рост замедленный, теперь даем советы, что делать, чтобы волосы росли на голове в физиологическом темпе или быстрее.
Эффективные советы для того, чтобы восстановить скорость роста волос
- При выраженной проблеме посетите врача-трихолога, так вы сэкономите на лечении;
- Отдыхайте, научитесь бороться со стрессом, больше проводите времени на свежем воздухе. При депрессивном состоянии и хронической усталости обратитесь к неврологу или психотерапевту. Важно знать, что некоторые антидепрессанты могут вызывать выпадение волос, но это индивидуальная реакция организма;
- Правильно и сбалансировано питайтесь. В рационе должно быть достаточно белка, цинка и железа, обязательно включайте жиры. Получайте с пищей Омега-3 жирные кислоты, которые влияют на скорость волос. При недостатке витамина С волосы теряют блеск, становятся сухими и тусклыми. Витамины группы В полезны не только для волос. Но и для кожи и ногтей, благоприятно влияют на состояние нервной системы;
- Сократите термическое воздействие на кожу головы и волосы. Во время лечения старайтесь меньше использовать фен, щипцы, утюжок. При ломкости волос пользуйтесь средствами для укрепления и увлажнения волос ;
- Употребляйте витаминные комплексы. Купите в аптеке комплекс витаминов и минералов, который предназначен именно для волос.