Может ли быть понос от переедания? Как лечить понос после еды.

Качество пищи, инфекции, неправильное сочетание продуктов и переедание могут вызывать понос после еды.

Диарея может наблюдаться сразу после еды или через какое-то время. Дефекация с поносом происходит больше двух раз в сутки на протяжении продолжительного времени.

Расстройство желудка является индикатором некачественной пищи, но, с другой стороны, может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Понимание того, как и почему появляется понос после каждого приема пищи, механизма его возникновения, помогает эффективно противодействовать данному недугу.

Причины диареи

Употребление в пищу несовместимых продуктов или грубой пищи, которая трудно переваривается, раздражает кишечник, а переедание часто приводит к расстройствам желудка.

Для беременных женщин на разных сроках такая ситуация особенно характерна, поскольку у них усиливается аппетит, и на фоне гормонального «взрыва» меняются вкусовые предпочтения при выборе продуктов.

Непосредственно после еды, а часто и по утрам у них возникает понос, тошнота. Если такое положение имеет длительный характер, то это приводит к авитаминозам, обезвоживанию, вымыванию важных микроэлементов из организма.

На фоне такого ослабления организма могут развиваться различные заболевания, поэтому нормализация питания и избавление от поноса требует незамедлительных усилий.

Для женщин во время беременности диетическое питание и выбор полезных продуктов имеет важнейшее значение для нормального функционирования кишечника.

Понос после приема пищи может возникать, как из-за токсических веществ, которые входят в состав продуктов, так и из-за отравлений алкоголем.

В обоих случаях можно говорить о пищевых отравлениях, расстройствах кишечника.

Кроме того, выделяют следующие причины поноса после еды:

• плохая неочищенная вода;
• индивидуальная непереносимость определенных продуктов;
• несовместимые продукты и переедание;
• стрессы и переживания.

У взрослых людей расстройства кишечника и диареи развиваются по определенному механизму.

На первых этапах развития поноса нарушается выделение воды и солей в кишечник, после чего усиливается его перистальтика, активизируется выведение остатков пищи за пределы организма.

Особенно часто диарея возникает на фоне хронических заболеваний, острых кишечных инфекций.

При болях внутри живота, позывах к дефекации и поносе можно подозревать воспалительные процессы желудка и других органов пищеварительной системы.

Для предотвращения возможных осложнений следует вовремя обратиться за медицинской помощью.

Нарушения деятельности кишечника и поносы очень часто вызываются бактериями и вирусами, которые проникают в слизистую кишечника, нарушают расщепление и усвоение питательных веществ, отравляют организм изнутри.

Большое количество каловых масс попадает внутрь толстой кишки и выводится наружу как жидкий стул.

Диета при диарее, важные симптомы начала заболеваний

Если после еды понос стал частым явлением, то причины следует искать не только в расстройствах работы пищеварительного тракта или кишечника.

Перегрев на солнце, эмоциональные срывы, стрессы, напряжения, недостаток витаминов, аллергические реакции на прием некоторых медикаментов могут вызвать диареи.

Даже если причины поноса не только в дисфункциях кишечника, то все равно важно определиться, какие продукты есть и что пить.

В любом случае, при таких ситуациях питание должно быть щадящим, не стоит нагружать пищеварительную систему.

Диета при диарее формируется на фоне обильного питья. Это необходимо для компенсации потерь воды при поносе.

Однозначно следует отказаться от слабоалкогольных напитков и энергетиков, поскольку они выводят из организма полезные соли и микроэлементы. Как следствие, происходит нарушение работы кишечника.

Принимать пищу при появлении расстройства желудка следует не раньше, чем через два-три часа. Варить рис следует не менее 40 минут на медленном огне, не добавляя соли, специи.

Из напитков укрепляющим действием отличается крепкий чай без сахара. Яйца, сваренные вкрутую, наряду со свежими бананами обладают целебным действием против диареи.

Наиболее эффективным продуктом для остановки поноса может стать клейстер, который получается при варке риса.

Для определения причины возникновения диареи после приема пищи необходимо замечать важные симптомы.

Например, поносы, вызванные инфекциями кишечника, могут сопровождаться водянистым или кровянистым стулом.

Отклонения вызывают вирусы и бактерии, которые выделяют токсичные вещества в первом случае.

А при кровянистых включениях в каловых массах, которые характерны для дизентерии и сальмонеллеза, бактерии разрушают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, проникая через нее на стенки кишечника.

В таких случаях необходимым шагом является применение антибиотиков и обращение за медицинской помощью.

Сухость кожи, языка, полости рта, анемия и значительные потери веса на фоне поноса после приема пищи характерны для панкреатита.

Когда болит живот и понос после употребления определенных продуктов характеризуется испражнениями черного цвета с кровью, можно подозревать внутреннее кровотечение, которое появляется при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Все признаки с повышением температуры, болями живота, тошнотой и рвотой являются основанием для немедленного обращения к специалисту.

Нельзя пропускать симптомы, которые свидетельствуют о начале серьезных заболеваний желудка и кишечника.

Эффективное лечение диареи

Вследствие того, что понос может иметь различную природу и происхождение, на ранних этапах важно выявить точную его причину и незамедлительно принять меры по предотвращению осложнений.

Диарея – защитная реакция организма, которая направлена на избавление от токсических веществ, очищение кишечника и всего организма от вредных бактерий.

При применении сильнодействующих медикаментов, которые быстро останавливают понос, существует большая опасность интоксикации всего организма.

Поэтому в таких случаях необходимо дополнительно использовать сорбенты, которые впитывают в себя токсины, очищают организм и кишечник.

Смысл лечения наряду с устранением возбудителя заболевания заключается в восстановлении стабильности и ресурсов организма.

Если после употребления определенной пищи понос не сопровождается опасными симптомами, то лечить такие отклонения следует самостоятельно с помощью проверенных народных средств.

В случаях, когда после еды болит живот, ослабляется кишечник, можно перестать болеть без особых проблем с помощью легкодоступных продуктов.

Действенным средством от поноса для людей разного возраста может стать картофельный крахмал.

Столовую ложку этого порошка нужно растворить в половине стакана прохладной воды и принимать данный раствор несколько раз.

Это безвредное средство поможет за короткое время нормализовать жидкий стул, избавиться от диареи и стабилизировать работу кишечника.

Если понос имеет вирусное происхождение, то можно обратиться к помощи такого продукта, как лук. Для этого необходимо надрезанную луковицу залить горячим черным чаем без сахара.

Дать настояться чаю в течение десяти минут и после этого сразу выпить готовый продукт. Несколько таких процедур освободят от диареи.

Если наблюдается понос с примесями крови, то целесообразно использовать лечебные травы с употреблением диетических продуктов.

Сушеный окопник в количестве 10 грамм заливается стаканом теплого молока. После остывания данный раствор рекомендуется принимать в количестве 1-2 столовых ложек два раза в день. Это поможет избавиться от поноса, очистить кишечник.

Кожура граната в количестве двух чайных ложек заливается стаканом кипятка, после чего данная смесь кипятится в течение 15 минут на медленном огне.

Принимается это средство по две столовые ложки за 20 минут до еды. Сформированные таким образом привычки принимать этот полезный продукт предотвратят возникновение диареи.

Отвар, оставшийся после процеженного вареного риса, обладает целебными свойствами для нормализации стула.

Если половину стакана такого раствора выпивать каждые два часа, то функции желудка и кишечника быстро восстанавливаются, а понос пропадает.

При этом лечение рисовым отваром абсолютно безопасно и подходит даже для беременных женщин, поскольку рис – очень полезный продукт.

Отвар черники и перечной мяты помогает избавиться от хронической диареи после приемов пищи.

Для его приготовления достаточно залить ягоды кипятком, после чего дать им настояться в течение нескольких минут.

Листья мяты заливаются кипятком, а после раствор выдерживается на слабом огне 10 минут.

Настой черники пьют как чай, а заваренную мяту следует употреблять каждые полтора часа по половине стакана. Эти продукты смогут эффективно стабилизировать кишечник.

Таким образом, для предотвращения возможных осложнений при поносе, который появляется после еды, следует сначала улучшить качество питья, переключившись на натуральные компоты, крепкий чай, травяные отвары, щелочную минеральную воду.

Обязательно требуется нормализовать рацион питания, отдавая приоритет употреблению натуральных продуктов. Такие условия надежно предотвратят диарею.

Сразу после приема пищи понос и боль в животе могут появиться по нескольким причинам. У некоторых организм так реагирует на новый продукт, у аллергиков на пищевой аллерген. Наиболее частая причина – это кишечные палочки, инфекции или воспаления органов пищеварения.

Причин, по которым возникает понос после еды, может быть много:

• стрессы и эмоциональное перенапряжение;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• кишечные палочки;
• пищевая аллергия;
• некачественная пища;
• обострение панкреатита;
• болезни печени и желчного пузыря;
• хронические болезни органов пищеварения;
• резкие изменения показателей артериального давления.

Если понос с кровянистыми выделениями, необходимо срочно обратиться в клинику. Если в кишечник попала инфекция или развился дисбактериоз, то понос будет иметь водянистую структуру. Если не обратиться к врачу и не пройти курс лечения, может развиться постоянная диарея после еды, которая называется вторичной.

Если после еды болит живот и возникает понос, это может быть аллергическая реакция на какой-то продукт или отравление. Боль в животе сопровождает понос при болезнях кишечника и общем нарушении функционирования органов пищеварения. Кроме поноса, могут быть дополнительные симптомы, которые помогут диагностировать патологию.

Почему возникает понос после еды при пищевой аллергии

Дополнительным симптомом при развитии аллергической реакции может быть сыпь на теле или лице, сопровождающаяся зудом. Такую реакцию вызывает продукт с аллергеном, от которого организм торопится освободиться, что вызывает частые сокращения мышц кишечника. В этом случае человек будет чувствовать боли схваткообразного характера вверху и в центре живота.

Аллергены, частично всосавшись в кровь, вызывают крапивницу. Если аллергена поступило в кровь много, могут возникнуть дополнительные симптомы в виде заложенности носа, кашля, слезотечения и даже отека Квинке. Чаще всего аллергическая реакция и понос сразу после еды возникают у грудных детей. Это обусловлено слабым иммунитетом и неполным развитием пищеварительного тракта.

Дополнительными причинами могут быть:

• наследственная предрасположенность;
• ранний переход на искусственное кормление;
• непереносимость компонентов прикорма;
• вирусные и другие хронические болезни, способствующие ослаблению организма;
• развитие дисбактериоза.

Обычно, с возрастом аллергия на продукты проходит или стирается симптоматика, но если такая реакция возникает постоянно, ребенок может стать аллергиком на всю жизнь.

У взрослых основные продукты, которые вызывают аллергию и частый понос после еды – это морепродукты, цитрусовые, некоторые ягоды, шоколад, кофе. В качестве лечения обычно применяют антигистаминные препараты и абсорбенты, в тяжелых случаях необходимо вызывать врача.

Диарея после еды при пищевом отравлении

Причиной диареи после еды являются токсины, которые находятся в испортившихся или недоброкачественных продуктах. Это могут быть блюда, содержащие белок – мясо, рыба, колбасы, яйца, торты, пирожные, мороженое, десерты со взбитыми сливками.

Кроме пищевых токсинов, могут попасть в кишечник различные бактерии через грязные руки или при нарушении норм гигиены и санитарии работниками пищевой промышленности. После проникновения в организм человека бактерии начинают стремительно размножаться, попадают в кровь и разносятся по всем органам, провоцируя таким образом общую интоксикацию. Пищевые отравления кроме диареи сразу после еды имеют и другие яркие симптомы:

• высокая температура и озноб;
• общая слабость организма, сопровождающаяся головной болью, головокружением;
• тошнота, рвота, не приносящая облегчения;
• потеря аппетита, повышенное потоотделение.

При тяжелой форме интоксикации могут возникать симптомы, которые требуют срочной госпитализации:

• понижение артериального давления;
• учащенный пульс, сердцебиение;
• бред, лихорадка;
• рвота и понос с кровью;
• сильные боли в области живота.

Боль при отравлении обычно бывает в районе пупка и возникает схватками или коликами. Как правило, понос при отравлениях не является первым признаком, поэтому токсины задерживаются в организме. При возникновении подозрения на отравление нужно немедленно обращаться в клинику.

Панкреатит – причина возникновения поноса сразу после еды

Понос и боль в животе после еды при панкреатите возникают из-за недостатка выработки ферментов поджелудочной железой. Поэтому, жиры, белки и углеводы не расщепляются и способствуют ускоренной перистальтике кишечника, что и вызывает постоянный понос после еды.

Это можно понять по жирному зловонному стулу, имеющему кашеобразную консистенцию. Цвет каловых масс становится серым, в нем можно увидеть не переваренные кусочки пищи. Боли возникают не сразу, а только когда повышается нагрузка на поджелудочную железу, через 1,5-2 часа после еды. Локализуется болевой синдром обычно в левой стороне брюшной полости, может отдавать в лопатку. В этом случае лечению подлежит причина, то есть панкреатит.

Понос при болезнях печени и желчного пузыря

При недостатке желчи нарушается пищеварение и расщепление жиров. Характерные симптомы – белый кал, моча темного цвета, понос, желтуха. Такое состояние может спровоцировать неправильное питание, злоупотребление тяжелой жирной пищей. Боль возникает справа, имеет интенсивный характер и сопровождается расстройством кишечника.

Синдром раздраженного кишечника

Постоянная диарея после еды наиболее часто возникает на фоне эмоциональных стрессов, неправильного питания и эндокринных нарушениях. Причины могут быть для этого следующие:

1. генетическая предрасположенность;
2. стрессы и переживания;
3. нарушение рациона и режима питания;
4. малоподвижный образ жизни;
5. болезни органов малого таза у женщин;
6. менопауза, тучность, сахарный диабет, болезни щитовидной железы.

Основной симптом – это понос сразу после еды. Провоцирующим фактором может стать обильная еда и высококалорийные продукты. Происходит это из-за нарушения функции эндокринной системы, которая отвечает за выработку ферментов для стимуляции сократительной деятельности кишечника.

При такой патологии болезненные ощущения могут быть разные по характеру и интенсивности. При этом может присутствовать повышенное скопление газов. Чаще понос после еды, сопровождающийся болью появляется до обеда, в вечернее время он становится менее выраженным.

Если человек слишком быстро поглощает пищу, понос после еды тоже может возникнуть. Во время еды необходимо все тщательно пережевывать. Чтобы поставить диагноз синдром раздраженного кишечника, может понадобиться полное обследование и консультация не одного врача.

Лечение

Такая патология как понос после еды требует незамедлительных действий. Необходимо пройти обследование и выяснить причину, затем врач назначит лечение. Частый стул может стать причиной обезвоживания организма.

При любой диареи назначают лекарства, которые в первую очередь устраняют симптомы, а затем лечение направляют на основное заболевание:

• рекомендуется пить больше жидкости;
• прием абсорбентов;
• антигистаминные препараты;
• прием лекарств, восстанавливающих водно – электролитный баланс;
• диета, исключающая острое, жирное, соленое, консервы и маринады;
• не рекомендуются продукты с грубой клетчаткой.

При инфекционной природе поноса врач назначает курс антибиотиков и препаратов для нормализации микрофлоры. Есть ряд препаратов, которые можно применять для устранения диареи в домашних условиях:

• Лоперамид – средство для нормализации моторики кишечника, не имеет наркотического эффекта;
• Имодиум – преимущество данного препарата заключается в быстром действии, применяется при не инфекционном поносе;
• Смекта – помогает при инфекционной диарее, имеет противопоказания.

Прием любого препарата необходимо согласовывать с лечащим врачом, самолечение может принести больше вреда, чем пользы. Понос, который длится больше двух суток, нельзя оставлять без внимания.

Диарея после еды может возникать по различным причинам. Однократное послабление стула через некоторое время после приема пищи – обычно не повод для беспокойства. Но если данный симптом наблюдается регулярно, то это является показанием к обращению к врачу, так как на его фоне потребляемая пища не усваивается, соответственно, организм не получает необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Рассмотрим, почему возникает понос после еды, какие причины могут его вызывать, а также какое необходимо лечение.

Что является толчком

В большинстве случаев диарея сопровождается избыточной экссудацией жидкости в полость кишечника и усилением перистальтики. Причины появления симптома после приема еды могут быть различными. Основное заболевание, вызвавшее понос, может способствовать возникновению как острой, так и хронической учащенной дефекации. Ниже представлены причины, почему возникает диарея сразу или через час после еды:

1. Употребление некачественных продуктов.
2. Употребление не совместимых между собой продуктов питания или непереносимость какого-либо пищевого агента.
3. Синдром раздраженного кишечника.
4. Диарея нейрогенного характера (стрессовые ситуации, неврозы).
5. Воспалительные заболевания, поражающие кишечник.
6. Острые кишечные бактериальные и вирусные инфекции.
7. Отравление различными химическими соединениями, этиловым спиртом.
8. Нарушение экзокринной функции пищеварительных желез.
9. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
10. Дисбактериоз.
11. Нарушение функционирования щитовидной железы.
12. Диарея путешественников.

Терапия в зависимости от причины

Такая терапия включает следующее:

• Некачественные продукты питания.

Употребление некачественной и несвежей еды – это одна из наиболее частых причин острой диареи. При этом с продуктами питания в организм попадают токсины, которые нарушают работу кишечника. Уже через час после приема некачественной еды появляется чувство тошноты, рвота, диарея. Все это сопровождается ухудшением общего самочувствия, слабостью, а также может болеть живот.

Лечение должно быть направлено на очищение желудка и кишечника. Для этого необходимо сделать промывание желудка и очистительную клизму. Также назначаются сорбенты и симптоматические препараты.

• Непереносимость пищевых компонентов.

Многие знают, что если соленую рыбу сразу запить молоком, то понос обеспечен. То же самое касается огурцов с молочными продуктами. Также употребление большого количества свежих ягод, свеклы могут вызвать расстройства пищеварения. У лиц с недостатком определенных ферментов (лактазы, сахаразы, трегалазы и других) возникает понос после употребления молочных блюд, сахарозы, грибов. Вследствие ферментной недостаточности после приема таких продуктов появляется повышенное газообразование, диарея и болит живот.

Главное в лечении ферментной недостаточности – это диета, подразумевающая исключение продуктов, которые плохо переносятся. То же самое касается несовместимой между собой еды.

• Синдром раздраженного кишечника и неврогенные расстройства.

Достаточно распространенной причиной послабления стула после еды является синдром раздраженного кишечника. Симптоматика может быть разнообразна. Позывы к дефекации наблюдаются сразу после приема пищи или даже во время еды. Нередко наблюдается чередование поноса и запора. Также характерны такие признаки, как вздутый и болезненный живот.

Причины поноса нейрогенного характера связаны со стрессом, эмоциональным перенапряжением. Как и синдром раздраженного кишечника, диарея может возникать на фоне неврозов различной этиологии. Стоит отметить, что данные о распространенности данного симптома свидетельствуют о том, что указанные причины встречаются у каждого третьего взрослого.

После того как стало понятно, почему возникает понос после еды, рассмотрим, какое должно быть лечение при данном недуге. Лечение такой диареи всегда затруднительно. Помимо антидиарейных препаратов необходима качественная психотерапия. Нередко требуется назначение антидепрессантов и психотропных лекарственных средств.

• Воспалительные заболевания.

Поражение кишечника воспалительного характера сопровождается повышенной экссудацией жидкости. В некоторых случаях воспалительный процесс приводит к появлению эрозий и изъязвлений слизистой оболочки. В результате испражнения приобретают кровянистый характер. При этом живот вздут и болит, особенно в нижней части.

Лечение заключается в применении таких групп лекарственных средств, как:

1. Противовоспалительные.
2. Обезболивающие.
3. Антидиарейные.

• Инфекционная диарея.

Бактерии и вирусы способны поражать эпителий, выстилающий слизистую оболочку кишечника. В результате это приводит к нарушению его функции, в частности нарушаются процессы всасывания. Токсины бактерий также способствуют ухудшению самочувствия. Такой понос часто сопровождается повышением температуры тела, общей слабостью и другими признаками интоксикации организма.

Лечение должно включать дезинтоксикационную терапию. В зависимости от этиологии эффективная терапия подразумевает назначение антибиотиков или реже противовирусных препаратов.

• Патология пищеварительной системы.

Понос после еды, связанный с нарушением функционирования пищеварительных желез, обусловлен недостаточным перевариванием пищи. В результате плохо переваренные продукты питания оказывают раздражающее влияние на кишечник и стимулируют его перистальтику. Такой вариант диареи может наблюдаться при заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря. При этом позывы к дефекации отмечаются через час после приема пищи. Особенно активно реагирует организм на прием жирной, жареной, копченой пищи.

Лечение заключается в применении ферментных препаратов, которые будут замещать недостающие. Немаловажной составляющей является терапия заболеваний поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

Диарея через час после еды также характерна для язвенной болезни желудка. Особенно если ей предшествовал прием жирного, соленого, острого или кислого. Частые испражнения сопровождаются интенсивной, нарастающей болью. Спустя час после приступа самочувствие нормализуется, а симптомы уменьшаются.

Терапия предусматривает лекарства, снижающие образование соляной кислоты. При наличии хеликобактерной инфекции необходим курс антибактериальной терапии.

• Нарушение микрофлоры кишечника.

Дисбактериоз у взрослых также может приводить к нарушению процесса дефекации. Это состояние характеризуется нарушением кишечной микрофлоры. Как известно, представители микрофлоры участвуют в процессах пищеварения, а также помогают организму усваивать витамины группы В и К. При дисбактериозе помимо поноса наблюдается болезненный живот, характерен метеоризм и чередование поноса с запорами.

Лечение заключается в назначении пробиотиков, андидиарейных средств. Если болит живот, то показаны обезболивающие таблетки.

• Диарея путешественников.

Если нарушение дефекации после еды возникает во время посещения другой страны, то, как правило, это обусловлено употреблением воды и продуктов питания, загрязненных бактериальной флорой. Для местного населения они не опасны из-за сложившегося иммунитета против них. А для лиц, которые впервые приехали в данную местность, это является фактором, который может подпортить отпуск. Поэтому такой вариант симптома получил название «диарея путешественников». Характерны рвота, общее недомогание и болит живот. Обычно специфическое лечение не требуется.

Понос после приема пищи приводит к ряду неудобств. Важно понимать, что лечение должно проводиться после тщательного обследования и выявления причины возникновения симптома. Без устранения этиологического фактора лечение не даст стойкий положительный результат. Вне зависимости от причины патологического состояния терапия поноса у каждого должна включать восполнение потери жидкости и соблюдение диетического питания.

Понос после каждого приема пищи, а именно функциональная диарея – это нередкое явление, которое доставляет серьезнейшие неудобства всем тем, кто с этим столкнулся. Многие решают не обращаться к специалисту, что является ошибкой, ведь само по себе состояние не прекратится. Именно поэтому крайне важно в том случае, когда проявляется понос после приема пищи, сразу же обратиться к врачу и начать лечение, определив предварительно точные причины того, почему именно изменился стул.

Основные причины поноса после приема пищи

Если после употребления пищи отмечается частая диарея, это является прямым свидетельством функциональных нарушений в деятельности кишечника. Дело в том, что пищевой комок достаточно быстро перемещается по всей системе ЖКТ, в то время как пища не получает возможности должны образом перевариться или усвоиться. Одной из наиболее часто встречающихся причин того, почему изменился стул, являются определенные нарушения в работе нервной системы, которые могут возникать не только у взрослого, но и у ребенка.

Представленное состояние известно в качестве «медвежьей болезни», или синдрома раздраженного кишечника. С этим человек сталкивается, в подавляющем большинстве случаев, по причине продолжительного стресса, например, часто это проявляется у студентов во время экзаменов. Необходимо обратить внимание на то, что синдром раздраженного кишечника часто оказывается лишь одной из частей целого комплекса симптомов. Так, продолжительный стресс может оказаться толчком для развития вегетососудистой дистонии, невроза.

Не менее часто образуется такая диарея после еды, причины которой могут заключаться в инфекционном поражении кишечника. Достаточно часто такой стул образуется у детей, которые употребили немытые фрукты или овощи, плохо очищенную воду. При проникновении инфекции симптомы состояния являются, безусловно, гораздо более резкими и выраженными, ведь организм делает все для того, чтобы освободить область кишечника от еды, которая ему кажется опасной.

При этом наиболее эффективным является применение определенных медикаментозных средств, которые облегчают опорожнение кишечника и его работу.

Далее хотелось бы отметить, что понос после еды может образовываться вследствие развития дисбактериоза. Это состояние может встречаться не только у взрослого, но и у ребенка и заключается оно в нарушении микрофлоры в области кишечника. Развивается дисбактериоз после продолжительного применения антибиотических компонентов или употребления некоторых продуктов (например, злоупотребление жирной пищей). При дисбактериозе организм стремится избавиться от всей той пищи, которая накопилась, что сказывается на формировании такого явления, как жидкий стул.

Необходимо отметить, что, если понос после еды не прекращается в течение 24 и более часов, это является серьезным поводом для того, чтобы вызвать скорую помощь. После купирования состояния и временного прекращения диареи желательно провести диагностику, чтобы установить точные причины изменения консистенции каловых масс и способы корректировки болезни.

Диагностические обследования для выявления причин жидкого стула

В первую очередь, необходимо запомнить все симптомы состояния, что поможет специалисту еще быстрее установить причины диареи. Так, пациент должен учитывать наличие или отсутствие болезненных ощущений, примеси крови, гноя или слизи в каловых массах. При отсутствии последних, можно говорить о том, что какие-либо серьезные или патологические изменения в работе кишечника отсутствуют. Также важно обратить внимание на запах испражнений, их форму и цвет.

Далее потребуется подтверждение того или иного заболевания с помощью некоторых анализов:

1. расширенный анализ кала, осуществляющий проверку, в том числе, и на скрытые инфекции;
2. анализ крови – общий и биохимический – для определения состояния здоровья организма, идентификации соотношения лейкоцитов, эритроцитов и других компонентов;
3. в некоторых случаях рекомендовано проведение УЗИ, рентгена и других методик, чтобы идентифицировать воспалительные и другие состояния.

Исключительно после полноценной диагностики допустимо начинать восстановительный курс.

Если причина состояния серьезна или заключается в каком-либо хроническом заболевании, может потребоваться повторное проведение диагностического обследования.

Это даст возможность идентифицировать не только актуальное состояние пациента, но и то, насколько эффективным оказалось лечение. О том, как именно оно осуществляется, если начался жидкий стул, будет рассказано далее.

Способы лечения

Терапия назначается в зависимости от того, какое именно состояние или заболевание было идентифицировано. Например, если причина заключается в инфекционном поражении, то рекомендуется лечение в условиях стационара. Это поможет исключить последующее заражение и инфицированное родственников, сожителей. Назначается применение антибиотических компонентов, соблюдение строжайшей диеты.

Гораздо чаще, по мнению специалистов, причин развития диареи заключается в нервном расстройстве, потому что именно так организм начинает реагировать на чрезмерное перенапряжение. Традиционно при наличии подобного диагноза понос отмечают в утреннее время (после употребления завтрака) или после обеда. В то время как в течение ночи какие-либо проблемы отсутствуют. Наиболее острая реакция начинается после употребления жирной пищи . Для того, чтобы справиться с диареей, необходимо улучшить состояние нервной системы. Именно при исключении проблем в работе соматической системы, все проблемы со стулом пройдут.

При наличии каких-либо других проблем, связанных с деятельностью организма, может потребоваться применение симптоматических лекарственных средств или компонентов, помогающих восстановить микрофлору кишечника. Симптоматические компоненты позволяют справиться с болезненными ощущениями, в то время как пребиотики нормализуют работу всей системы ЖКТ, облегчая прохождение каловых масс и их последующее выведение.

Помимо применения тех или иных лекарственных компонентов специалисты настаивают на внедрении специальной диеты. Это необходимо в лечении каждого, кто столкнулся с проблемным стулом или дефекацией. Дело в том, что именно корректное питание даст возможность оптимизировать работу всего организма.

Специалисты настаивают на преимущественном употреблении бульонов и нежирных супов, каш, диетических видов мяса или рыбы.

Помимо этого рекомендуется отказаться от каких-либо вредных привычек, вести активный в физическом плане образ жизни – это очень важно для каждого. Это поможет свести вероятность образования такого состояния, как диарея, к минимуму. Хотелось бы еще раз обратить внимание на отказ от самостоятельного лечения или применения каких-либо народных средств. Все это даст возможность исключить развитие осложнений и критических последствий.

Важно!

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 9 заданий окончено

Информация

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

1.Можно ли предотвратить рак?
Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

2.Как влияет курение на развитие рака?
Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.
Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?
Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

5.Как влияет алкоголь на клетки рака?
Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

6.Какая капуста помогает бороться с раком?
Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.
Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Задание 1 из 9

Можно ли предотвратить рак?

1. Задание 2 из 9

   Как влияет курение на развитие рака?

2. Задание 3 из 9

   Влияет ли лишний вес на развитие рака?

3. Задание 4 из 9

   Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?

4. Задание 5 из 9

   Как влияет алкоголь на клетки рака?

5. Задание 6 из 9

   Ситуация, когда сразу после приёма пищи хочется в туалет может быть вызвана разными факторами. Жидкий стул – это следствие функциональных нарушений пищеварительного процесса. Понос после еды случается из-за ускоренного продвижения пищевого комка без должного усваивания.

   Однократное расстройство стула не нанесёт вреда организму. Если диарея приобретает хроническое течение, нужно срочно установить причину. Иначе от систематического обезвоживания и деминерализации пострадает сердце, почки или другие органы.

   Механизм развития

   В процессе переваривания пищи в кровь всасываются необходимые витамины и минералы. Этот процесс начинается в тонком кишечнике. Здесь происходит активный водно-солевой обмен. Любой раздражитель может нарушить последовательность биохимических реакций и спровоцировать усиление перистальтики органов ЖКТ.

   Чтобы быстрее транспортировать содержимое по пищеварительному тракту, в тонкий кишечник из плазмы крови поступает большой объем жидкости. Вода поступает сюда вместе с растворенными в ней солями. Кишечник переполняется жидкостью, «выжатой» из других органов и тканей. Пищевой комок с обилием воды стремительно проходит в толстый кишечник. Этот процесс приводит к неудержимым позывам в туалет, которые начинаются сразу после еды.

   Утраченный объем жидкости с солями приводит к нарушению обменных процессов. Особенно из-за экстренной эвакуации пищи страдает сердце и почки, которые теряют магний, калий и другие важные элементы.

   Нарушения в процессе пищеварения может случиться не только в верхних отделах ЖКТ, но и в толстом кишечнике. В этом случае организм теряет меньше жидкости.

   Внутренняя оболочка тонкого кишечника покрыта множеством микроскопических ворсинок. Все нужное и полезное через них всасывается в кровь, лишнее – формируется в каловые массы.

   Основные причины

   Понос после еды зачастую вызван нарушением моторики кишечника. Причины диареи, по которым пища стремиться покинуть ЖКТ:

   • Залежавшиеся или непривычные продукты питания. Организм избавляется от патогенных микроорганизмов, если человек съел что-то испорченное. Отравление проявляется болями в области живота и поносом сразу после еды. Переход на новое меню (например, во время путешествия) провоцирует жидкий стул из-за недостатка ферментов для расщепления экзотической пищи. У ребёнка до 3 лет новые продукты часто вызывают кишечное расстройство, поэтому их введение в рацион начинают небольшими порциями.
   • Дисбаланс кишечной микрофлоры. Нехватка полезных бактерий приводит к преждевременной эвакуации пищи. Дисбактериоз кишечника – это следствие приёма антибиотиков, неправильного питания. Дефицит полезных бактерий приводит к , который возникает сразу после еды или через час.
   • Бактериальная или вирусная инфекция. Патогенные микроорганизмы попадают в организм с пищей или водой. Слизистая кишечника воспаляется и повреждается. В результате выделяет экссудат, раздражающие стенки органа. Сальмонеллез приводит к сильному воспалению. Бактерии повреждают глубокие слои слизистой до выделения из эпителия крови, гноя. В воспалённом кишечнике нарушается всасывание, ускоряется перистальтика. Частицы выделений провоцируют диарею после каждого приёма пищи.
   • Функциональные расстройства . Повышенная скорость продвижения пищевого комка происходит за счёт неврогенной стимуляции. Поскольку пищеварение контролирует вегетативная нервная система, в стрессовой ситуации естественный метаболизм нарушается. Это приводит к тому, что после еды сразу хочется сходить в туалет.
   • Пищевая непереносимость. Желудочно-кишечный тракт экстренно освобождается от аллергенов. Перистальтика усиливается, что приводит к разжижению стула.
   • Заболевания пищеварительной системы. При болезнях печени и жёлчного пузыря усиливается секреция электролитов, кишечного сока. Гастрит с пониженной кислотностью желудка характеризуется недостатком секреторной жидкости, необходимой для первичной обработки содержимого. Пища поступает в тонкий кишечник без необходимой подготовки, провоцируя .
   • Дефицит ферментов для переваривания пищи. Нарушение связано с панкреатитом – воспалением поджелудочной железы.
   • Гормональные сбои. Недостаток или избыток активных веществ, вырабатываемых щитовидной и поджелудочной железами приводят к расстройству пищеварения после приёма пищи.
   • Переедание. Большие порции нагружают пищеварительную систему. Организм пытается поскорее освободиться от лишнего, отправляя в кишечник запасы воды. Диарея после еды в этом случае − защитная реакция от непосильной нагрузки на ЖКТ.
   • Употребление жирной еды. После трапезы с чрезмерным содержанием жиров часто происходит расстройство кишечника. Продукты с повышенным содержанием вещества: жареное мясо, сало, кондитерские изделия с кремом. Внезапные позывы к дефекации после употребления этих блюд могут появиться через час после еды. В этот период еда начинает перемещаться в тонкую кишку. Излишки жира плохо всасываются её стенками, провоцируя понос.
   • Приём слабительных средств от запора.

   Какие заболевания провоцируют диарею

   Расстройство кишечника после еды может указывать на патологии:

   
   

   Когда причиной поноса после еды являются болезни толстой кишки, позывы в туалет трудно сдерживать, т. к. очаг поражения расположен близко к анальному отверстию. Стул при этом кашицеобразный, объем кала небольшой.

   Слизь и гной в каловых массах указывают на воспаление толстой кишки – колит. Воспаление сопровождается болью в нижней части живота, локализующейся слева. Если в стуле присутствуют кровяные вкрапления, это признак изъязвлений.

   Необходимые анализы

   Чтобы выяснить причину и начать лечение поноса, возникающего после приёма пищи, обращаются к гастроэнтерологу. К врачу идут, если диарея не проходит более 2 суток. Список диагностических процедур зависит от сопутствующих симптомов.

   Врач может направить на исследования:

   • анализ кала, крови, мочи;
   • гастродуоденоскопию;
   • ректороманоскопию, колоноскопию;
   • УЗИ брюшной полости;
   • тест на пищевые аллергены.

   
   

   Чтобы определить характер поноса, сдают посев кала на наличие бактерий, вирусов, глистных инвазий.

   Медикаментозное лечение

   Хронический понос после еды изматывает человека, приводит к обезвоживанию и общей слабости. Чтобы предупредить нежелательные последствия, нужно принять меры сразу после обнаружения проблемы:

   • пить много жидкости (лучше всего чистой воды);
   • принимать препараты для восстановления электролитного баланса – Регидрон, Гидровит;
   • использовать сорбирующие средства для выведения токсинов из организма – Активированный уголь, Смекту, Энтеросгель;
   • соблюдать щадящую .

   Если понос спровоцировали продукты-аллергены, их исключают из рациона. Помимо солевых растворов и абсорбентов, принимают антигистаминные средства – Зодак, Супрастин, Фенистил.

   
   

   Схему терапии для лечения хронического поноса подбирают индивидуально, в зависимости от типа основного заболевания. По результатам обследования и осмотра больного, врач может назначить:

   Чтобы восстановить функции кишечника и устранить раздражение кишечника, нужно соблюдать лечебную диету. При однократном поносе, достаточно придерживаться особого режима питания 2–5 дней. Хроническую диарею лечат диетой 2–4 недели.

   
   

   Из меню исключают жареные, солёные, копчёные, острые блюда. В период диеты нельзя есть:

   • консервы;
   • сладости;
   • свежие фрукты;
   • молоко;
   • нерастворимые волокна (семечки, орехи, мюсли).

   Эти продукты могут привести к возобновлению поноса, т. к. трудно перевариваются.

   В период диеты употребляют хорошо разваренные каши, супы на бульоне из круп, овощей, измельчённое мясо нежирных сортов.

   Народные средства

   Вяжущими свойствами обладает рисовый отвар, крепкий чай. Для снятия воспаления можно приготовить отвар ромашки – 1 чайная ложка измельчённых цветков на стакан кипятка. Напиток настаивают 20 минут и пьют 3 раза в день.

   Эффективные народные средства от поноса после еды:

   • есть утром гречневую кашу на воде без добавления соли – такой завтрак избавит от жидкого стула в течение дня;
   • отвар из дубовых желудей – благодаря вяжущим свойствам напиток избавляет от диареи, связанной с синдромом раздражённого кишечника, нервным перенапряжением;
   • – 4–6 штук нужно съесть перед сном.

   
   

   Понос после еды нельзя оставлять без внимания. Особенно если этот симптом становится постоянным явлением.

   Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

   Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.