Масло расторопши для здорового питания

Масло расторопши — это ценное лекарство и одно из самых полезных растительных масел. Масло получают методом холодного отжима из семян травянистого сорного растения расторопши пятнистой. Это колючее растение с яркими фиолетовыми цветами также известно как чертополох.

Масло расторопши обладает приятным ароматом подсушенных орехов и не имеет ярко-выраженного вкуса.

Особые полезные свойства

Масло расторопши — лечебные свойства

• Применяется для лечения заболеваний печени.
• Содержит активное вещество силимарин, способствующее быстрой регенерации и росту клеток печени.

С остав

Масло расторопши — состав, жирные кислоты, витамины, калорийность

В состав масла расторопши входят:

• полиненасыщенная линолевая кислота Омега-6 (до 62%),
• мононенасыщенная олеиновая кислота Омега-9 (22%),
• насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, арахиновая и бегеновая.

Масло расторопши содержит фитостеролы, силимарин, витамины Е и К.

Калорийность

Калорийность на 100 г – 884 кКал.

Лечебные и полезные свойства

Масло расторопши — польза для иммунитета, лечебные свойства

Масло расторопши — прекрасное средство для укрепления защитных сил организма. Благодаря богатому витаминно-минеральному комплексу оно усиливает иммунитет, улучшает самочувствие при простудных заболеваниях, восстанавливает организм после длительной тяжелой болезни, операции, лучевой и химиотерапии.

Масло расторопши — польза для печени, лечебные свойства

Расторопша зарекомендовала себя как первейшее средство для лечения печени. Это масло рекомендуется принимать для лечения гепатитов, циррозов, дистрофии печени, при отравлении ядовитыми веществами. Оно восстанавливает клеточную структуру печени — предупреждает повреждение клеточной мембраны и усиливает её защитные функции. Активно действующим компонентом масла расторопши является вещество силимарин, которое нейтрализует действие ядовитых веществ, оказывающих пагубное влияние на печень.

Масло расторопши — антиоксидант, польза, лечебные свойства

Масло помогает защитить от агрессивного воздействия токсических веществ и свободных радикалов не только печень, но и весь организм. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в масле, замедляются процессы старения клеток, а также снижается риск развития онкологических заболеваний.

Масло расторопши — польза для сердечно-сосудистой системы, лечебные свойства

Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав масла, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. При его регулярном употреблении нормализуется липидный обмен, снижается уровень холестерина, поддерживается нормальная свёртываемость крови, что значительно снижает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта и гипертонии.

Масло расторопши — польза для пищеварения, лечебные свойства

Благодаря противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам употребление масла благотворно сказывается и на состоянии слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Масло применяется при длительных расстройствах пищеварительного тракта. Масло помогает при гастрите, язвенной болезни желудка и кишечника, колитах, геморрое, желчнокаменной болезни, воспалении желчного пузыря и селезёнки.

Масло расторопши — польза для очищения, лечебные свойства

Оказывает мягкий слабительный эффект и способствует нормализации перистальтики кишечника. Масло активизирует жировой обмен и очищает организм от накопившихся шлаков, поэтому его полезно включать в рацион тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Масло расторопши — польза для повреждённой и проблемной кожи, лечебные свойства

Обладает бактерицидным, противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим, противоаллергическим и ранозаживляющим действием. Благодаря содержанию витамина Е, расторопша улучшает состояние кожи и широко применяется при лечении таких кожных заболеваний, как угревая сыпь, псориаз, витилиго, облысение. Масло можно применять для лечения ожогов и обширных ран. Маслом пропитывают тканевые повязки и накладывают на поражённый участок кожи. Повязка не склеивается с раной, легко снимается, не причиняя боль и не травмируя поражённую область.

Применение в лечебных целях

Для укрепления организма, с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и почек масло расторопши рекомендуется пить по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до приёма пищи. Курс приёма длится 1-2 месяца, после чего делается перерыв на несколько месяцев.

Применение в косметологии

Масло расторопши — прекрасный антиоксидант. Оно является отличным помощником в борьбе за красоту и молодость кожи лица и тела, обладает омолаживающим, очищающим, ранозаживляющим и тонизирующим действиями, поэтому широко применяется в косметологии.

Масло улучшает состояние кожи, способствует регенерации клеточных мембран и стимулирует процесс обновления тканей. Оно предохраняет кожу от шелушения, защищает кожу от высыхания, поддерживает эластичность и упругость, улучшает цвет лица. Масло подходит для любого типа кожи, но просто необходимо оно при сухой, шелушащейся, проблемной, раздражённой и воспалённой коже. Масло расторопши нормализует деятельность сальных желёз при жирной коже. Ненасыщенные жирные кислоты прекрасно очищают кожу от различных высыпаний, угревой сыпи и предотвращают расширение пор.

Масло также можно использовать для ежедневного ухода за губами, кожей рук и ног. Оно способствует заживлению трещин, мелких ран, снимает раздражение и зуд.

Это масло, к тому же, успешно используется для антицеллюлитного массажа. Оно способно усиливать циркуляцию крови в подкожно-жировом слое, что препятствует накоплению целлюлитных отложений.

Масло расторопши — одно из эффективных средств для укрепления волос. Оно предотвращает их выпадение, активно борется с облысением, придаёт здоровый вид и блеск волосам. При выпадении волос рекомендуется втирать в кожу головы масло, подогретое на водяной бане.

Масло укрепляет ногти, поэтому втирайте масло в ногти и ногтевые валики.

Проблемы с кожей, волосами, ногтями чаще всего обусловлены внутренними проблемами всего организма, поэтому рекомендуется сочетать наружное и внутреннее применение масла расторопши.

Применение в кулинарии

Масло расторопши не рекомендуется подвергать тепловой обработке. Добавляйте масло в готовое блюдо перед подачей на стол. Хорошо его добавлять в соусы, салаты, крупяные гарниры, каши, супы, овощные блюда, макаронные изделия, блюда из риса, в холодные и горячие закуски. Это масло можно смешивать с другими растительными маслами и использовать в качестве заправки.

Как выбрать и как хранить масло расторопши

Покупайте масло, полученное методом холодного отжима, так как именно в нём максимально сохранены полезные вещества.

Старайтесь покупать масло в бутылке небольшого объёма, так как после вскрытия и контакта с воздухом, срок годности масла резко уменьшается.

Многие недооценивают уникальные особенности расторопши, считая её сорняком. А зря! Ещё издавна все части растения использовали в качестве лечебного снадобья. «Чертополох» внешне схож с настоящей колючкой, так как его стебли и даже соцветие в виде корзинки покрыты шипами. Из семян растения методом холодного отжима добывают масло. Продукт широко применяют в официальной и нетрадиционной медицине.

Те, кто уже знают про масло расторопши (польза и вред которого будет интересна каждому), регулярно используют его в лечебных и профилактических целях. Его активно применяют в качестве диетического продукта. Ежедневное употребление экстракта способно повысить жизненный тонус организма и придать человеку желаемую бодрость и энергию. Принимать средство внутренне эффективно для повышения защитных функций иммунитета, улучшения пищеварения и работы печени. А ещё чем полезно масло расторопши?

Польза продукта для организма

Уникальный состав экстракта благотворно влияет на работу многих органов человека. В средстве содержится большое количество витаминов и минералов. Продукт богат на такие макро- и микроэлементы как калий, кальций, магний, цинк, железо, хром и т.д. Полезные свойства минералов благотворно влияют на состояние кожи и волос.

Благодаря тому, что в составе масла содержатся витамины A, D, B, K, E, средство часто используют в косметологии. Добавление продукта в маски для лица позволяет действенно омолодить кожный покров.

Повысить иммунитет, устранить кашель (бронхит) помогают содержащиеся в составе масла биологически активные вещества. К этой категории относится каратиноиды, хлорофилл, флавоноиды.

Действенный антиоксидант (силимарин), входящий в продукт, эффективно помогает вывести токсины из организма. Лечебные свойства полисахарида защищают желудок и кишечник от негативных воздействий. Этот натуральный компонент эффективен при гастрите и язве.

Омега-6 и Омега-9 улучшают гормональный фон человека. Жирные кислоты этого вида оказывают благотворный эффект на половую и пищеварительную системы. Они помогают стабилизировать работу щитовидной железы, а также положительно влияют на функционирование сердца и сосудов.

Лечение болезней

Чем ещё полезно масло расторопши, так это тем, что оно помогает бороться со многими проблемами и недугами. Принимая экстракт внутренне и наружно, легко избавиться от заболеваний различного вида и устранить неприятные симптомы. Полезный состав продукта помогает справляться с:

• болезнями пищеварительного тракта;
• сердечнососудистыми заболеваниями;
• эндокринными проблемами;
• кожными болезнями;
• гинекологическими заболеваниями;
• проблемами половой системы у мужчин;
• заболеванием почек;
• проблемами уха, горла, носа.

Пищеварительная система

Тем, кто часто страдает запорами, необходимо обратить внимание на масло расторопши. Оно обладает лёгким слабительным свойством, что положительно отображается на пищеварительном тракте. Это средство улучшает моторику кишечника, а также помогает вывести вредные для здоровья токсины. Особенно полезно принимать его людям с лишним весом. Растительное масло ускоряет жировой обмен, что положительно сказывается на надоевших килограммах.

Лечебные свойства масла помогают улучшить работу печени. В состав продукта входит силимарин, который влияет на образование новых клеток, а также очищает данный орган от токсинов и радикалов. Экстракт расторопши незаменим в процессе лечения цирроза, желчекаменной болезни и холангита.

Укрепление сосудов и сердца

Уникальный состав продукта помогает избавиться от лишнего холестерина, а также предотвращает появление тромбов в сосудах. Этот растительный экстракт позволяет поддерживать нормальную свёртываемость крови. Средство является действенной профилактикой против атеросклероза. Регулярный приём препарата предотвращает появление тромбов в сосудах.

Кожные болезни

Ранозаживляющее и противовоспалительное свойство препарата положительно отображается на динамике лечения заболеваний кожи. В этом случае масло используют наружно, обрабатывая воспалённые участки. Средство действенно заживляет раны, солнечные ожоги, трещины. При лечении таких кожных заболеваний, как аллергия, лишай, псориаз, угревые высыпания, нейродермит, ингредиент очень эффективен.

Гинекологические проблемы

Предотвратить возможный эмоциональный и физический дискомфорт в климактерическом и предменструальном периоде поможет .

Лечебные свойства препарата оказывают действенный эффект при воспалении во влагалище и шейки матки. Поэтому его в сочетании с маслом чайного дерева полезно применять в случае кольпита, эрозии шейки, эндоцервицита.

Беременным идеально подойдёт уникальный состав средства. Он положительно влияет на процесс вынашивания малыша.

Регулярный приём масла является действенной профилактикой против болезней женской репродуктивной системы. Продукт также улучшает работу эндокринной и половой систем у мужчин.

Влияние на почки

Предотвратить образование камней в почках позволит лечебное свойство на основе расторопши. Экстракт помогает действенно лечить почечную недостаточность. Забыть о проблемах с мочеполовой системой легко, регулярно используя это натуральное средство. Входящие в состав масла кальций, а также витамин D и K положительно отображаются на работе почек.

Лечение зубов и ЛОР-органов

Аппликации с экстрактом расторопши помогают избавиться от воспалений после стоматологических процедур. Они действенны при лечении пародонтоза, пародонтита, гингивита, стоматита. Для устранения воспалений горла рекомендуется смазывать гланды маслом расторопши и чайного дерева. Уникальные свойства натурального средства положительно влияют на процесс избавления от таких заболеваний, как тонзиллит и фарингит.

При воспалительных процессах в носе и ухе поможет этот растительный экстракт. Перед применением рекомендуется разогреть средство на водной бане и смешать его с маслом чайного дерева. В зависимости от вида воспаления следует закапать в нос или ухо эту натуральную консистенцию.

Косметологические проблемы

Использовать масло расторопши полезно для сухой, зрелой и проблемной кожи. Лечебные свойства продукта идеально сочетаются с возможностями оливкового масла. Актуально накладывать из смеси этих веществ оздоравливающие маски, а также проводить массаж для лица. Расторопша придаёт кожному покрову красивый вид, делает кожу эластичной и подтянутой, а также устраняет шелушение и сухость.

Предотвратить выпадение волос поможет маска с маслом чертополоха. Средство помогает действенно ухаживать за губами и руками, а также эффективно при борьбе с целлюлитом. Регулярное наружное применение продукта положительно скажется на красоте кожи.

Противопоказания

В редких случаях встречается индивидуальная непереносимость препарата. Детям, не достигшим 3 лет, не рекомендуется применять средство. Кормящим и беременным женщинам перед использованием продукта необходимо получить консультацию врача.

При обострении желчекаменной болезни и холицистита следует отказаться от приёма препарата. Дело в том, что масло обладает желчегонным эффектом.

Противопоказания к употреблению препарата встречаются крайне редко, поэтому можно смело использовать масло для проведения оздоровительных процедур тем, кто заботится о своём самочувствии!

Эти сиреневые цветы, растущие вдоль дорог, многие люди считают бесполезным сорняком. На самом же деле эта трава способна подарить человеку одновременно здоровье и красоту. Далее подробно рассказывается про полезные свойства и противопоказания расторопши.

Важность и необходимость использования расторопши при терапии различных недугов признали не только народные целители, но также и представители официальной медицины. В состав многих популярных медикаментов входит масло и семена обсуждаемого растения. А травники для своих рецептов применяют также его листья и цветы.

Для сердца и сосудов

Для профилактики болезней сердечнососудистой системы и их лечения обычно выбирается именно масло расторопши. Такое средство эффективно борется с атеросклерозом. Оно с первых же дней использования снижает уровень холестерина, делает сосуды более крепкими и эластичными.

Активные вещества из состава масла стимулируют кислородный обмен в сердце, тем самым увеличивая его энергетические ресурсы, а также защищают систему от воспалительных процессов. Это природное лекарство используется как часть профилактики инфаркта, инсульта

Для желчного пузыря

Наиболее известны в народе лечебные свойства расторопши для печени и желчного пузыря. Правильное использование разных частей растения позволяет очистить пути, выводящие желчь, стимулировать процессы пищеварения.

Расторопша может стать частью поддерживающей терапии при разных формах гепатита. Кроме того, растение способствует образованию клеток, из которых состоит печень и не позволяет токсинам проникать в него.

Входит оно и в состав различных препаратов, назначаемых для выведения камней из указанных органов. Применяется расторопша при циррозе, воспалении самого желчного пузыря и протоков. При таких серьезных недугах пациенту обычно назначается препарат Силимарин в капсулах или таблетках. В них входит сухой экстракт плодов расторопши и некоторые вспомогательные компоненты.

При сахарном диабете

Уникальный состав растения позволяет ему положительно воздействовать на организм диабетика сразу в нескольких направлениях:

• нормализовать работу нервной системы и уровень гормонов;
• регулировать уровень сахара в крови;
• активизировать выработку лейкогена, без которого организм не сможет самостоятельно бороться с опасным недугом.

Кроме того, лекарственные средства на основе расторопши предотвращают частые осложнения заболевания (например, гангрену нижних конечностей) и помогают пациенту в борьбе с лишним весом.

При проблемах с ЖКТ

Настойку семян, листья и масло молочного чертополоха (расторопши) используют для лечения различных недугов ЖКТ. Такие средства улучшают секреторные и двигательные функции системы, регенерируют слизистые оболочки желудка и кишечника, в целом нормализуют их функционирование.

Шрот расторопши (измельченные семена) усиливает деятельность органов пищеварения. Используется для борьбы с гастритом и даже язвой желудка. Растение снимает воспаления слизистой желудочно-кишечного тракта и быстро устраняет запоры. Можно использовать его даже для облечения состояния при отравлениях.

Для репродуктивной системы

Масло расторопши является отличным профилактическим средством от заболеваний органов женской репродуктивной системы. Средство нормализует гормональный фон пациентки.

Спринцевание с маслом обсуждаемого растения ускорит процесс лечения вагинита, кольпита, эрозии шейки матки.

Расторопшу в виде отвара приносит пользу и уже беременным женщинам. Такое средство облегчает состояние будущей мамы при раннем токсикозе.

Также отвар и шрот травы способствует скорейшему восстановлению женского организма после сильных стрессов. По этой причине средства назначают пациенткам в послеродовой период. При грудном вскармливании расторопша активизирует выработку молока.

Применение масла расторопши в косметологии

Еще в античности были обнаружены полезные свойства масла расторопши. С того времени женщины начали использовать его для ухода за собой. Средство улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Оно в целом очищает и омолаживает организм изнутри, заставляя все его системы работать на полную мощность.

Польза для кожи

Противовоспалительное свойство обсуждаемого средства сделало его незаменимым в борьбе с прыщами и прочими несовершенствами кожи. Для этого достаточно утром и вечером протирать лицо полезным маслом. Уже через пару недель кожный покров станет заметно чище и ровнее.

Кроме того, масло расторопши действует на кожу лица и тела следующим образом:

• питает и делает ее более упругой;
• уменьшает негативное влияние ультрафиолетовых лучей;
• ускоряет процесс заживления мелких ранок и повреждений;
• у жирного кожного покрова регулирует выделение кожного сала.

Отлично борется масло с морщинами. Оно омолаживает кожу и возвращает ей тонус.

Можно добавлять это природное натуральное средство в любые кремы и готовые маски. Или делать их самостоятельно, например, из домашних молочных продуктов и масла расторопши.

Для волос

Положительно воздействует масло на состояние шевелюры. Оно способно:

• усилить рост волос;
• улучшить состояние поврежденных прядей и прекратить дальнейшее расслаивание кончиков;
• полностью устранить перхоть;
• уменьшить выпадение.

Масло можно использовать как самостоятельно средство в уходе за шевелюрой, так и как дополнительный ингредиент к любимым маскам. Например, смешивать масло с косметической глиной, пчелиным медом, молочными продуктами и другими основами.

Для ногтей

Прекрасно подходит масло для ежедневного ухода за ногтевыми пластинами и кутикулой. Кроме него не потребуется использовать никаких дополнительных средств, чтобы ногти всегда оставались красивыми и здоровыми.

Достаточно 2-3 раза в день смазывать ногтевые пластины и область вокруг них чуть подогретым маслом. Наносить средство допускается только на чистые руки.

Как правильно принимать масло расторопши?

Рекомендации, как принимать масло расторопши, будут зависеть от того, для какой цели планируется использовать средство. Очень часто масло назначается с целью профилактики разнообразных заболеваний, для защиты печени (например, при длительной терапии сильными медикаментозными препаратами), а также для укрепления защитных сил организма. В таком случае достаточно принимать по 1 ч. ложке масла в сутки на протяжении 30 дней. Затем сделать месячный перерыв и снова повторить. Принимается после сытного приема пищи. Прилив сил и энергии в таком случае пациент почувствует уже через пару недель.

Если человеку не удается соблюдать строгий режим приема масла, то в профилактических целях можно ограничиться его добавлением в еду. Главное, чтобы при этом средство не подвергалось термической обработке при высоких температурах. Лучшим решением будет добавлять масло в уже готовую, чуть остывшую кашу, или в состав заправок для овощных салатов.

При геморрое и язвах кишечника масло вводится грушей в прямую кишку сразу после очистительной клизмы. Достаточно 25-35 мл не холодного средства. Процедура проводится ежедневно до полного выздоровления.

Для лечения язвы желудка, цирроза, гепатита, сахарного диабета и любых болезней сердечнососудистой системы пьется средство по 1 ч. ложке два раза в сутки. Принимать его нужно за полчаса до полноценного приема пищи. Полный курс лечения продолжается 30 дней. Если его требуется повторить, то после завершения нужно обязательно устроить перерыв на 7 дней. Очень удобно употреблять масло расторопши в капсулах. В этом случае нужно руководствоваться инструкцией на упаковке к средству.

Используется обсуждаемое масло и наружно. Например, для лечения различных кожных недугов, ран и ожогов. Для этой цели на поврежденные области накладывается стерильный бинт, пропитанный средством. Компресс должен оставаться на коже не менее получаса.

Противопоказания и возможный вред

У уникального масла расторопши практически нет противопоказаний. Оно абсолютно безопасно для пациентов. Но это касается лишь тех случаев, когда человек принимает средство строго разрешенными дозами. Ни в коем случае нельзя их увеличивать, стараясь тем самым усилить терапевтический эффект. Иначе масло нанесет организму лишь вред.

С осторожностью нужно принимать средство при эпилепсии и одышке. Не рекомендуется использовать обсуждаемое масло женщинам на последних сроках беременности.

Известно, что расторопша – колючее растение с фиолетовыми цветами, известное в народе как чертополох. Его состав заключает в себе большой набор витаминов и микроэлементов. На основе растения изготавливают лечебное масло, используя шрот расторопши пятнистой. Этот экстракт использовался медициной с античных времен, а сейчас является неотъемлемым элементом традиционного врачевательства. Доктора советуют добавлять в пищу масло расторопши, польза и вред которого давно изучены. Это исключает риск возникновения побочных эффектов.

Состав и полезные свойства

Масло расторопши является биодобавкой, которая помогает поддерживать иммунную систему, питать организм витаминами. Секрет целебных свойств чертополоха в его составе. Набор таких витаминов, как A, В, E, D, и F сохраняют здоровый вид кожи, волос и улучшают работу жизненно важных органов (сердце, печень, желчный пузырь). Хлорофилл, находящийся в составе расторопши, насыщает кислородом кровь, укрепляет клетки. Железо, цинк, калий, магний – нужные организму минеральные вещества, которые защищают сердечно-сосудистую систему.

Как принимать масло расторопши в капсулах и жидкой форме

Экстракт чертополоха нашел широкое применение в медицине, косметологии, гинекологии, диетическом питании. Используют масло лечебной расторопши, польза и вред которого аналогичны другим растениям, как внешне (продается во флаконах), так внутрь – в виде капсул. Это уникальное средство легко совмещается с различными препаратами при лечении печени, а также его смешивают с шампунем для улучшения состояния волос. В ста граммах масла расторопши содержится 889 Ккал (белков и углеводов – 0 г, жиров – 98 г).

В медицине

Экстракт чертополоха является вспомогательным средством в борьбе человека с наркотической или алкогольной зависимостью. При отравлениях масло в капсулах с легкостью выводит яды из организма, помогает восстанавливаться после химиотерапии. Масло расторопши часто применяется сферой медицины при лечении/профилактике разных болезней:

• гепатита;
• цирроза;
• заболеваний желудка и толстой кишки;
• туберкулеза.

Для печени

При заболеваниях, связанных с печенью, масло расторопши принимают комплексно с другими лекарствами, чтобы защитить и восстановить клетки жизненно важного органа. Экстракт чертополоха содержит редкий компонент силимарин – биологически активное вещество. Эта составляющая становится своеобразным щитом микрофлоры печени: отталкивает токсины, служит материалом, активизирующим рост новых клеток. Масло расторопши безвредно в сочетании с другими лекарствами, однако дозировка назначается лечащим врачом.

При сахарном диабете

При лечении диабета применяют медикаментозную терапию, комбинируя с дополнительным способом борьбы с болезнью – экстрактом расторопши. Это средство употребляют в виде масла, таблеток, чаев, отваров семян и шрота. При диабете врачи советуют принимать лекарство внутрь три раза в день. Эффективным будет и отвар из шрота чертополоха, который можно приготовить самому:

1. Возьмите 30 г порошка шрота.
2. Смешайте с пол-литра кипяченой воды.
3. Разогревайте 15 минут.
4. Процедите отвар марлей.
5. Принимайте по одной ст. л. через час после еды.

В косметологии

Благодаря своему заживляющему и омолаживающему действию масло расторопши нередко применяется сферой косметологии. Экстракт способен улучшать цвет лица, увлажнять кожу, заживлять мелкие раны, разглаживать морщины, повышать защитные функции кожи. Масло расторопши часто используют в виде шампуней, тоников, лосьонов, кремов. Средство на основе чертополоха хорошо влияет на здоровье волос, кожи лица.

Для волос

Косметологи советуют применять масло расторопши для волос, смешивая экстракт с шампунем или бальзамом в пропорции один к десяти. Получившуюся смесь необходимо легкими движениями втереть в кожу головы, подождать 10 минут и промыть теплой водой. Эта процедура помогает локонам укрепиться, придаст им блеск и поспособствует их росту. Из масла расторопши в домашних условиях изготавливают лосьоны. Для этого необходимо:

1. Смешайте экстракт с эфирами винограда, персика или чайного дерева в соотношении 1:1.
2. Нагрейте массу на водяной бане.
3. Нанесите равномерно по всей длине на корни/локоны.
4. Через полчаса тщательно смойте.

Для кожи лица

Кожный покров человека очень чувствителен к погодным условиям и перепадам температур. Для поддержания красоты лица косметологи советуют наносить на ночь маски из масла расторопши. Зимой эта косметическая процедура поможет уберечь кожу от морозов и прохладного ветра, а в летнее время года – от жарких лучей солнца и повышенной влажности. Рецепт маски:

1. Смешайте масло чертополоха с эфиром чайного дерева (пропорция 6:1).
2. Добавьте чайную ложку оливкового масла.
3. Подогрейте на водяной бане.
4. Нанесите на лицо легкими массирующими движениями.
5. Через полчаса уберите невпитавшееся средство бумажной салфеткой.

Для похудения

Масло расторопши не менее часто применяется сферой диетологии. Употребление капсул или отваров из чертополоха оказывают положительное действие на органы выделительной системы, нарушение работы которых приводит к избыточному весу. Средство быстро выводит токсины и шлаки, приводящие к ожирению. Не нужно забывать, что масло расторопши – дополнительный элемент в комплексе борьбы с нарушенным обменом веществ.

При беременности

Расторопша при беременности употребляется исключительно по назначению врача. Масло используется для терапии и профилактики некоторых болезней, помогает восполнить нехватку витаминов, разгладить растянутую кожу, поспособствовать исчезновению пролежней. Следует знать, что все изменения организма отражаются и на будущем ребенке, поэтому самостоятельно принимать препараты не рекомендуется.

Возможный вред и противопоказания к употреблению

Применяя масло лечебной расторопши, польза и вред которого издавна изучена врачами, все же не стоит забывать о возможных побочных эффектах. Как биологическая добавка, чертополох относится к препаратам, нейтрально действующим на организм. Однако, существует ряд противопоказаний, которые могут нанести вред, если их не учитывать:

• депрессия;
• холецистит;
• любые хронические заболевания;
• индивидуальная непереносимость;
• желчекаменная болезнь;
• детский возраст до 12 лет;
• беременность и лактация (по назначению врача).