Все тело отекло что делать. О чем говорят отеки

Отёк может испортить внешность любой девушки. Но кроме эстетических недостатков он внушает опасения за здоровье всего организма. Сам по себе отек – это чрезмерное накопление жидкостей во внеклеточных тканевых пространствах или органах.

Вроде не так страшно: ну выпили на ночь много воды, почки не успели вывести, казалось бы, дело поправимое. Но отек может быть предвестником таких серьезных заболеваний, как сердечная недостаточность или иметь аллергическую природу. Не стоит паниковать раньше времени. Необходимо лишь разобраться в вопросе и держать его под контролем, тогда все будет в порядке.

Причины отека

Задержка жидкости и нарушение оттока могут быть вызваны нарушением работы «выделительных» систем организма. Это один из самых «безобидных» факторов. Такая банальная вещь, как запор, способна приводить не только к отекам, но и к спазмам, болям и даже головокружениям.

Нарушения в работе лимфатической системы также могут спровоцировать задержку жидкости, причем таким сбоем может быть и травма органа, вызывающая активный приток крови и лимфы к месту повреждения. Нарушение целостности тканей бывает незаметно или не вызывает болевых ощущений, но в данном случае причина отека скрывается внутри организма и требует пристального внимания, так как сигнализирует о наличии проблемы. Кстати, ненавистный всем женщинам целлюлит, тоже является нарушением работы лимфатической системы, способным вызывать «припухлости» на бедрах и животе.

Сбой в работе кровеносной системы также вызывает отечность. Причины отеков могут скрываться в нарушении работы аппарата вен (распространенным примером является варикоз) или в нарушении синтеза белка и содержания электролитов в крови (частые последствия жестких диет).

На заметку. Получился вполне дамский наборчик. Радует только то, что, несмотря на наследственность и предрасположенность, все эти процессы можно контролировать: не пить много жидкости на ночь, не сидеть на жестких диетах, обещающих потерю 6 кг за неделю, не носить чересчур высокие каблуки и давать ногам отдых при первых симптомах напряжения.

Причины отеков могут быть более серьезными, если есть нарушения в работе организма. Почечная или сердечная недостаточность – это уже опасные заболевания, которые могут привести к не слишком приятным осложнениям. И, хотя злоупотребление солью – самая частая причина отека, при появлении сомнений лучше сделать кардиограмму и узи. Скопление жидкости может быть безобидным симптомом, свидетельствующим о неправильном питании и пассивном образе жизни, а может быть сигналом организма о сбое. Особенно это касается локальных отеков: лица, глаз, рук, ног, шеи. Так, например, отек квинке, причины которого скрыты в аллергии, требует мгновенной реакции, иначе при острой форме может понадобиться госпитализация.

Локальные отеки: причины, лечение

Общий застой жидкости в организме, который может быть вызван избытком соли или нарушением работы выделительных систем, отличается от локальных отеков, когда кровь или лимфа скапливаются вокруг органа, или в определенной области внеклеточного тканевого пространства.

Отеки на ногах, причины которых могут быть вызваны и усталостью, и сердечной недостаточностью и нарушением лимфотока, причиняют много неудобств. Часто ступни распухают у работников профессий, которые много времени проводят стоя: продавцы, парикмахеры, торговые представители. Отек в данном случае носит ситуационный или механический характер, так как циркуляция крови и лимфы затруднена. Застои жидкостей в органах могут привести даже к летальным последствиям. Наиболее страшен отек мозга, причины которого могут скрываться в микроинсультах и кровоизлияниях. Опасен и отек легких, причины его связаны с пневмонией или сильным ушибом грудной клетки.

Нейтрализация отечности обычно не обходится без мочегонных средств. Отек квинке, причины которого заключаются в аллергии, лечат антигистаминными средствами. При серьезных заболеваниях любые процедуры должны проводиться только после консультации с врачом. Отек век, причины которого могут заключаться и в банальном недосыпании или длительном плаче, можно уменьшить с помощью компрессов из черного чая или слабого отвара цветков ромашки.

Застой жидкостей организма в мягких тканях чаще всего происходит локально. При отеке одной из ног или рук факт задержки лимфы наиболее заметен, так как сравнение со здоровой конечностью, как говорится, «на лицо». Но в случае, когда нарушения возникают внутри органа, изменения которого внешне не заметны, велика опасность развития неблагоприятных последствий.

Отек мозга, причины которого могут заключаться в воспалении, развитии опухолей, травмах, послеоперационной реабилитации, очень опасен для здоровья человека. Неправильное лечение может привести к нарушениям умственных функций и даже летальному исходу. В основном различают, цитотоксический, вазогенный и фильтрационный отеки головного мозга. Важна правильная диагностика, так как разные виды скопления жидкости, подразумевают различные иногда противоположные виды лечения.

Отек легких, причины которого могут скрываться и в болезнях сердца, и в опухолях и в банальной астме, тоже является достаточно опасным фактором. Причиной развития отека легких может стать и легочная эмболия. Она также может привести к летальному исходу, даже после отлично проведенной хирургической операции, если в легочную артерию попал тромб.

На заметку. В современных условиях некоторые инфекции способны вызывать осложнения, в том числе и отёки (например, кожные инфекции, конъюнктивит и проч.).

Неправильный образ жизни, отсутствие баланса в питании, стрессы и большие нагрузки – наиболее частые предвестники задержки жидкости в тканях. Отек лица, причины которого могут быть инфекционными, аллергическими, травматическими или другими наиболее часто вызывает недовольство девушек. Часто данная проблема имеет наследственный характер, но в то же время поддается лечению.

Гормональные дисбалансы в организмах мужчин и женщин могут вызывать нарушения лимфотока. Например, отек рук, причины которого могут проявиться во время беременности. Потребление мужчинами большого количества пива способствует попаданию в организм продуктов хмеля, богатого фитоэстрогенами. Пивной животик, который так часто сравнивают с животом беременных – результат внедрения в организм вещества, сходного по строению с женскими половыми гормонами. Таким образом, проявляется нарушение гормонального фона, которое часто влечет за собой отечность.

Согласно научному определению, отек (местный и общий) - скопление большого количества жидкости в тканях. Организм человека на 70 процентов состоит из воды. Большая часть жидкости находится в клетках. Если объем жидкости в межклеточном пространстве увеличивается, это приводит к отеку. Для общего отека характерна припухлость всего тела. Существуют различные причины отеков всего тела. Отеки общего вида - следствие заболеваний почек, сердца, желудочно-кишечного тракта. Заметным отек общего вида становится, когда в теле скапливается более трех литров жидкости. Происходит это в подавляющем большинстве случаев из-за неправильной работы почек, которые задерживают соль и воду. Отек - сигнал о неправильной работе организма.

Самые распространенные причины отеков общего вида:

Давление. в капиллярах может спровоцировать отек. Иногда в плазме крови может уменьшиться содержание белков и альбуминов. Вследствие этого осмотическое давление понижается. Жидкость выходит из кровеносного русла в ткани. Отеки общего вида могут быть следствием высокой проницаемости капилляров, которая развивается из-за токсического повреждения либо воспаления. Методы лечение недугов назначает терапевт.

Вены. Общие отеки всего тела обязательно сопровождаются воспалительным заболеванием вен на ногах. При флебите и тромбофлебите нога приобретает красный оттенок. Конечность болит в состоянии покоя и при прикосновении к ней. Если конечности опухают, но не краснеют, это . Венозные отеки мягкие на ощупь. Отекать ноги могут от жары и усталости. Для установления точно причины нужно обратится к специалисту.

Аллергия. Отек всего тела может быть следствием аллергической реакции. Аллергические отеки плотные на ощупь. В большинстве случаев они сопровождаются зудом и покраснением. В некоторых случаях у больного появляется мелкоточечная сыпь. Если у вас появились подобные проблемы, обратитесь к врачу-аллергологу, который назначит лечение.

Сердце. Общий отек может появиться в результате . Если вы заметили отеки бледно-синего цвета, обратитесь к врачу-кардиологу.

Отечность тела обнаруживается по неприятным ощущениям, которые человек испытывает, как правило, утром, после долгого сна; или по внешним изменениям на теле. Посмотревшись в зеркало, можно увидеть отеки на лице, а, пытаясь застегнуть застежки любимых сапог и не добившись никакого результата, прийти к выводу, что отекли ноги. Отекать могут не только определенные участки тела, но и внутренние органы человека.

О чем сигнализирует отек? В организме происходят какие-то неполадки. В межклеточном пространстве скапливается жидкость, и она не спешит покидать тело человека, причиняя ему сильное беспокойство. Разобраться, отек ли стал причиной припухлости участка тела, либо какая-то другая причина, можно, нажав пальцем на проблемную область. Если кожа возвращается в исходное положение не сразу, а спустя несколько секунд – это отек.

Причины отечности тела:

Причин возникновения отеков может быть множество. Чаще всего ими становятся:

• Усталость;
• Излишнее употребление соленых продуктов;
• Неумеренное потребление жидкости;
• Неудобная обувь и тугая одежда, из-за которых нарушаются обменные процессы в кожных тканях;
• Болезни вен;
• Болезни печени и почек;
• Сердечно-сосудистые недомогания и др.

Отек всегда сигнализирует о том, что внутренние системы организма человека дали сбой, и работа каких-то органов на данный момент нарушена. Самому человеку разобраться в причине отеков довольно трудно, поэтому необходимо срочно обратиться к врачам. После осмотра и исследований станет ясно, что явилось причиной возникновения отеков.

Лечение

Пока врачи выполняют свою работу, можно самостоятельно проанализировать ситуацию и разобраться, из-за чего возникли отеки. Почему накапливается жидкость в тканях?

Многие люди не обращают внимания, что за день выпивают огромное количество чая или кофе. Это делается в перерывах на работе, дома в обеденный промежуток, при разговоре с подругой, после долгого блуждания по магазинам. Всегда хочется выпить кружечку-другую ароматного напитка, который, на самом деле, является мочегонным. Спустя 15-20 минут после выпитой порции придется бежать в туалет. Жидкость усиленно выводится из организма. Чтобы ткани не обезвоживались – организм дает сигнал на накопление жидкости в тканях – на тот случай, если опять начнется беспрерывное чаепитие. В результате появляются отеки на теле.

Соль задерживает воду – об этом знают даже школьники. И уж тем более взрослые люди должны понимать, что после употребления вкусной полукопченой колбаски или соленой рыбки очень хочется пить. Организм не нуждается в таком количестве соли. И стремится вывести ее наружу. А в этом может помочь только вода, которую он требует спустя 10-15 минут после пиршества. В то же время, большое количество потребленной воды из-за соли не может быстро выходить из организма. Обязательно появятся отеки.

Зашлакованность организма. Внутренним системам организма сложно наладить нормальный обмен веществ, в том числе и водообмен, когда в теле человека присутствует большое количество шлаков и токсинов. Из-за них нарушается работа внутренних органов. И почки с трудом выводят лишнюю воду, а печень едва успевает нейтрализовать яды.

Самостоятельные меры тоже могут помочь

Самостоятельные мероприятия помогут улучшить состояние здоровья. Для этого желательно:

Употреблять в ограниченных количествах соль и соленые продукты.

Пить в день определенное количество воды. Выбрать лучше простую воду, а не кофе и чай. Их как раз стоит пить меньше.

Правильное питание. Рацион, в котором найдется место для овощей, фруктов, каш, черного хлеба, легкого белого мяса, соков, будет намного полезнее, чем постоянное употребление копченостей, маринованных овощей, соленых изысканностей.

Физическая нагрузка. Любой спорт и даже ежедневная простая ходьба по улицам способны наладить обменные процессы в организме. Давать посильную нагрузку на организм нужно непременно. Несколько раз в неделю можно организовывать для себя и своих близких какие-либо спортивные мероприятия.

Соблюдение этих мер позволит распрощаться с отеками навсегда, или хотя бы уменьшить их настолько, чтобы они не мешали жить своему хозяину.

Однако постоянные отеки – это повод для обращения к врачу, так как они могут быть симптомом серьезных заболеваний.

Причины появления отеков

Важно уметь отличать ложный отек от истинного. Ложный отек выявляется при надавливании на него пальцем – не остается никакого следа, а при истинном на довольно длительное время остается ямка.

Чаще всего ложные отеки бывают при миксидеме (недостаток гормонов щитовидной железы), системной склеродермии (заболевание соединительной ткани) и ожирении .

Истинные отеки обычно бывают вызваны несколькими причинами.

• Плохой отток лимфы и венозной крови.
• Малоподвижный образ жизни.
• Нарушения в работе почек.
• Гормональный сбой.
• Высокая проникаемость стенок сосудов.
• Биохимические изменения в составе плазмы и тканевой жидкости.
• Нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Общим отеком называют равномерное накопление жидкости во всем организме. Местный отек находится только на больном участке тела.

О каких заболеваниях предупреждают отеки?

• Утренние рыхлые отеки лица зачастую предупреждают о неполадках в работе почек. Вмятина от надавливания надолго сохраняется.
• О плохой работе сердца говорят отеки ног, низа живота и половых органов. Иногда сердечные отеки сочетаются с одышкой, синюшностью губ и пальцев, выраженным набуханием вен на шее. Такие отеки появляются к концу дня и проходят на утро.
• Печеночные отеки выражаются отеком передней брюшной стенки и собиранием жидкости в брюшной полости (асцитом). Часто кожа на животе приобретает желтоватый оттенок, чешется, на ней образуются сосудистые звездочки.
• О заболеваниях вен сигнализируют болезненные отеки на ногах. Они появляются днем и увеличиваются к вечеру.
• Отечные участки вблизи от суставов говорят о выраженном артрите или ревматизме.
• Отечные конечности и лицо могут свидетельствовать об истощении организма, вызванном злоупотреблением алкоголя, голоданием или болезнями пищеварительного тракта .
• На месте ушиба, перелома, растяжения часто образуется отек из-за разрыва мелких кровеносных сосудов. И если отек на подвернутой ноге не вызывает большого беспокойства и постепенно спадает сам, то черепно-мозговая травма может вызвать опасный отек мозга.
• Отеки, вызванные застоем лимфы, могут появиться в любом месте, но чаще всего возникают на руках и ногах. Обратите внимание, что при нажатии ямка не образуется, и их легко спутать с ложными отеками.
• Очень опасны своим стремительным появлением аллергические отеки. Например, отек Квинке охватывает шею лицо и губы, что влечет за собой нарушение и остановку дыхания. Он бывает и локальным – возникает только в точке соприкосновения с аллергеном. Частые спутники таких отеков – сыпь и зуд.
• Беременные женщины часто жалуются на отеки, которые возникают из-за нарушения водно-солевого баланса и сдавливания маткой лимфатических и кровеносных сосудов.
• Одним из самых опасных отеков внутренних органов считается отек легких. Если вовремя не оказать больному медицинскую помощь, то он может умереть от удушья. Отек возникает при пневмонии, бронхите, травме, тяжелых нарушениях работы сердечнососудистой системы. Запомните признаки отека легких : пена изо рта, сильная одышка, кашель с пенящейся мокротой, тяжелое хриплое дыхание. При первых же симптомах немедленно вызывайте скорую помощь! Дорога каждая секунда!

Что делать, если у вас отеки?

Если вы обнаружили у себя отеки, ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не ждите, пока они пройдут сами, а немедленно обращайтесь к врачу. Отек может быть вызван самыми разными причинами, поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только высококвалифицированный врач.

Не забывайте, что отеки могут возникнуть и у совершенно здоровых людей. Слишком тесная обувь, жаркая погода, обилие соленой пищи, высокие каблуки, слезы – все это может вызвать небольшие отеки лица, рук и ног. По-настоящему тревожиться стоит, если отеки имеют постоянный характер.

Если вас беспокоит излишняя отечность, постарайтесь посетить врача как можно скорее. В нашей клинике вас ждут внимательные опытные специалисты, которые выяснят причину проблемы и помогут ее устранить.

Наши специалисты

Под вечер любимые туфли становятся тесны, отекают ноги? С трудом открываются глаза по утрам, отекает лицо?
Отеки - так называют скопление жидкости в межклеточном пространстве. И причин отеков может быть масса!

Причина 1. Слишком много жидкости

Пара лишних чашек чая на ночь грозят не только ночными забегами в туалет, но и заплывшими глазами утром. Избыток воды в организме приводит к тому, что жидкость не удерживается в сосудах и начинает поступать в межклеточное пространство. В таком случае организм «отекает» достаточно равномерно: излишки воды обнаруживаются во всех периферических отделах. Подобные отеки - постоянный спутник любителей острых и соленых продуктов, сладкой газировки и кофе. Все эти продукты вызывают чувство жажды и провоцируют избыточное потребление жидкости. Кроме того, в группе риска оказываются и сторонники слишком строгих диет, нередко «заливающие» чувство голода водой.

Что делать?

Отказаться от сладкого, соленого и острого хотя бы во второй половине дня. Контролировать качество и количество выпиваемой жидкости. Врачи считают, что 1,5 л обычной питьевой воды в день вполне достаточно человеку, не занятому физическим трудом. А вот «энергетики», кофе и сладкая газировка жажду не утоляют, после них хочется пить еще больше.

Причина 2. Нарушение венозного оттока

«Тяжелые» и отечные ноги по вечерам - один из основных признаков нарушения кровообращения в конечностях. Если кровь застаивается в венах, излишки жидкости из нее выжимаются через сосудистую стенку и попадают в ткани. В основном отекают ступни и вообще ноги ниже колена, ведь крови особенно тяжело подниматься вверх, преодолевая земное притяжение. Чаще всего ноги отекают у тех, кто вынужден целый день стоять, особенно в неудобной обуви. Проводить весь день сидя тоже вредно. Дополнительные факторы риска -слишком высокий и неудобный стул или привычка постоянно класть ногу на ногу.

Что делать?

Если у вас сидячая работа, то стоит вспомнить инструктаж по безопасности труда, которым вам так досаждали кадровики. Там была полезная рекомендация: делать перерывы. Отходите от компьютера и прогуливайтесь по коридору хотя бы пять минут каждый час. Регулярное движение стимулирует кровообращение в тканях. А чтобы помочь венам оставаться в тонусе, попробуйте подружиться со спортом - даже полчаса легкого фитнеса в день существенно улучшат состояние сосудов. Но если ноги отекают очень сильно и постоянно, вам надо срочно посетить флеболога, чтобы проверить состояние сосудов. Возможно, что это один из симптомов варикозной болезни вен.

Причина 3. Воздействие вредных веществ

Задержка жидкости - естественная реакция организма на воздействие самых разных токсичных веществ: от лекарств до выхлопных газов. Жидкость «нагоняется» в ткани и органы для того, чтобы как можно быстрее растворить и вывести вредоносные молекулы. Отекшие пальцы и мешки под глазами с утра - типичные последствия вчерашних сигарет или лишнего коктейля. Кроме того, тот же алкоголь провоцирует обезвоживание организма, который, в свою очередь, начинает накапливать всю свободную жидкость про запас.

Что делать?

Вести здоровый образ жизни, как бы банально это ни звучало. Это единственный способ минимизировать попадание ядов в организм.

Причина 4. Аллергия

При аллергической реакции выделяется гистамин, который повышает проницаемость стенок капилляров и приводит к выделению жидкости в окружающие ткани. Как правило, отек - это местная реакция. Он развивается там, куда попало вещество, вызывающее аллергию. Например, при аллергической реакции на комаров отекает небольшой участок кожи вокруг места укуса. Наиболее опасны ситуации отека слизистых оболочек дыхательных путей, так как это может привести к удушью. Такое возможно, если аллерген попал непосредственно в дыхательные пути или же в случае отека Квинке - острой аллергической реакции, обычно затрагивающей ткани лица и шеи.

Что делать?

Местные аллергические отеки можно облегчить при помощи антигистаминных мазей или препаратов, продающихся без рецепта. При серьезном отеке слизистой дыхательных путей нужно немедленно звонить в скорую - без помощи человек может погибнуть.

Причина 5. Беременность

В «интересном положении» отеки бывают у большинства женщин. Это следствие самых разных процессов, протекающих во время беременности. Повышается нагрузка на почки, а под действием гормональных изменений нарушается водно-солевой баланс в организме. Это приводит к застою жидкости в самых разных тканях. Сильные отеки ног, которые встречаются у беременных наиболее часто, - следствие общего ухудшения кровообращения. К этому приводит рост матки, которая просто сдавливает вены и лимфатические сосуды брюшной полости.

Что делать?

Регулярно консультироваться с врачом, который ведет беременность. Он поможет скорректировать диету и образ жизни таким образом, чтобы отеки возникали как можно реже. Еще одно хорошее средство профилактики отеков при беременности - регулярное движение и полноценный отдых.

Причина 6. Травма или воспаление

При сильном ушибе или растяжении пораженный участок опухает. Это тоже отек, но он вызван повреждением тканей или лимфатических сосудов. В результате этого может скапливаться жидкость. Подобная картина наблюдается и при воспалении, в результате которого выделяются вещества, провоцирующие накопление тканей в жидкости. Например, выраженные отеки случаются при ревматизме или артрите.

Что делать?

Травматический или воспалительный отек - это достаточно серьезный симптом, требующий обращения к травматологу или хирургу. Однако в ожидании помощи можно приложить к месту ушиба или растяжения холод и поднять поврежденный участок тела повыше, чтобы улучшить отток жидкости.

Причина 7. Заболевание почек

Бледное и одутловатое лицо каждое утро - это возможный симптом нарушения работы почек. Особенно важно насторожиться в случае сильных отеков, когда след от нажатия пальцем на кожу не исчезает сразу, а может сохраняться минуту или дольше. Когда почки работают неправильно, в организме может нарушаться водно-солевой баланс, что приводит к застою жидкости в тканях. «Почечные» отеки держатся очень долго и могут спадать только к вечеру.

Что делать?

Немедленно проконсультироваться с нефрологом. Болезни почек крайне опасны, и без своевременного лечения могут быть смертельными.

Причина 8. Заболевания сердца

Если под вечер отекают не только стопы, но и голени, бедра и даже область живота, то это может быть признаком проблем с сердцем. Недостаточность кровообращения во всем организме может приводит к проникновению жидкости через сосудистую стенку в ткани - примерно так же, как и при затрудненном венозном оттоке (причина 2), только в большем масштабе. Дополнительные признаки того, что подобный тип отеков «сердечный», - одышка, посинение губ и пальцев, набухшие вены на шее.

Что делать?

Срочно к кардиологу. Сердечно-сосудистые заболевания в наше время могут развиваться и у совсем молодых людей. Кстати, вовремя начатое лечение позволит избавиться не только от отеков, но и существенно продлить жизнь.