Инструкция

«Аскорбиновую кислоту» (витамин С) применяют в лечебных целях при следующих заболеваниях: геморрагический диатез, цинга, кровотечения различного происхождения, болезни печени, интоксикация, болезнь Аддисона, плохо заживающие раны и переломы, дистрофия, передозировка антикоагулянтов, инфекционные болезни, нефропатия беременных, атеросклероз. Витамин С назначают при высоких умственных и физических нагрузках, в периоды беременности и лактации.

Витамин С оказывает на организм стимулирующее влияние, повышает его адаптационные возможности и иммунитет. Он активизирует функцию желез внутренней секреции, принимает участие во всех видах обмена веществ, в процессах свертывания крови, регенерации тканей, синтеза коллагена и проколлагена, образования стероидных гормонов, поддерживает в нормальном состоянии проницаемость капилляров. Витамин С регулирует уровень холестерина, способствует процессам накопления гликогена в печени и усвоению железа в организме, участвует в образовании гемоглобина.

С целью профилактики болезней и дефицита витамина взрослым назначают препарат по 0,05-0,1 г в сутки, детям в возрасте от 5-ти лет - по 0,05 г в сутки. В период лечения заболеваний взрослым следует принимать по 0,05-0,1 г средства 3-5 раз в день, детям от 5-ти лет витамин дают 2-3 раза в день по 0,05-0,1 г. При беременности и лактации назначают по 0,3 г средства в течение 10-15 дней, далее принимают по 0,1 г в день. Продолжительность курса лечения будет зависеть от характера заболевания.

«Аскорбиновая кислота» противопоказана при тромбофлебите, склонности к тромбозам, сахарном диабете, непереносимости фруктозы, гиперчувствительности. С осторожностью препарат применяют при гипероксалатурии, почечной недостаточности, гемохроматозе, талассемии, полицитемии, лейкемии, сидеробластной, серповидноклеточной анемии, прогрессирующих злокачественных заболеваниях.

Так как витамин С оказывает стимулирующее действие на синтез кортикостероидных гормонов, в период его приема нужно следить за артериальным давлением и функцией почек. В случае длительного приема большого количества возможно угнетение функций поджелудочной железы. Людям с повышенным содержанием в организме железа необходимо назначать минимальные дозы витамина С. Прием «Аскорбиновой кислоты» может искажать результаты лабораторных тестов (содержание в крови билирубина, глюкозы, активности лактатдегидрогеназы, трансаминаз).

Ежедневное поступление витаминов жизненно необходимо для многих процессов в организме. Их дефицит может привести к нарушению обмена веществ, а их отсутствие к определенным заболеваниям. Основная их часть восполняется за счет питания и лишь некоторые из них способны образовываться в организме самостоятельно. Однако важно не только их поступление с едой или в виде препаратов, но и правильное их сочетание, поскольку усвоение одного витамина без присутствия другого становится невозможным.

Инструкция

1. В профилактических целях идеальным вариантом считаются поливитаминные комплексы, которые включают в себя еще и микро-макроэлементы. Такие витамины сбалансированы исходя из суточной потребности человека.

2. В лечебных же целях и при некоторых состояниях организма (бесплодие, рахит, остеопороз, кожные и нервные заболевания), когда целесообразно двойных доз витаминов, необходимо подобрать витамины в сочетании между собой, а также с кислотами и минералами. Такой симбиоз веществ способствует их успешному усвоению и выполнению ими своих обязанностей.

Стоит заметить, что прием поливитаминных комплексов в сочетании с отдельными наименованиями витаминов может привести к перенасыщению ими организма и вызвать токсическую реакцию. Особенно это относится к жирорастворимым витаминам, а преимущественно – А, Д.

Необходимым считается одновременный прием витаминов А и Е, поскольку при дефиците витамина Е, происходит разрушение витамина А. Прием этих витаминов должен быть дозированным, т.к. их может вызвать организма. Антиоксидантное действие витамина Е усиливается в присутствии микроэлемента селена.

Сочетание витамина В6 с магнием способствует усвоению этого микроэлемента, который сам по себе может присутствовать в организме в неактивной форме.
Не все витамины В способны всасываться . Некоторые из них способствуют окислению других. Витамин В1 в присутствии витамина С, меди и железа способен окислять витамин В12.

Сочетание меди и железа способствует их успешному всасыванию, однако высокое содержание витамина С может привести к дефициту меди в организме. В тоже время достаточное присутствие в организме витамина С способствует усвоению кальция, хрома и железа.

Микро и макроэлементы, в большинстве случаев, присутствуют в организме в достаточном количестве, но для их активации необходимо правильно подобрать витамины . Так как наиболее частой причиной отсутствия результата является их неправильное сочетание, то лучше отдать предпочтения комплексам, с разного состава, прием которых предполагается в разное время суток.
Для жирорастворимых витаминов подходит прием во время пищи и в присутствии жиров, тогда как для кальция допустим прием между приемами пищи, а лучше на ночь. Витамин С можно принимать до, во время и после еды, но не натощак. Такой подход к приему витаминов избавит их от конкурентного всасывания в кишечнике и принесет желаемый эффект.

Видео по теме

Поливитамины - это фармацевтические препараты, которые содержат комплекс витаминов и минералов, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Даже при сбалансированном питании невозможно получить достаточную дозу всех необходимых веществ, без которых нормальное функционирование всех клеток и органов невозможно. При плохой экологии, стрессах, неполноценном питании, после тяжелых нагрузок и других неблагоприятных факторах организм человека испытывает недостаток витаминов и минералов. Приходится восполнять его поливитаминными комплексами.

Инструкция

Фармацевтическая промышленность всех развитых стран выпускает огромное количество поливитаминных комплексов, имеющих разное торговое и различную цену. Все комплексы произведены по особой технологии и могут восполнять дефицит витаминов и минералов, находясь в одном драже, капсуле или таблетке. Это возможно благодаря тому, что разных витаминов и минеральных веществ, которые дополняют и усиливают друг друга, высвобождаются в организм и всасываются в разные периоды времени. Поэтому разговоры о том, что в одном совмещено совершенно несовместимое, абсолютно необоснованные и напрасные.

О том, что вам не хватает витаминов или минеральных веществ, вы можете по крови, направление на который выпишет врач-терапевт или педиатр. О нехватке витаминов вы также можете узнать по ломким и хрупким волосам и , по общей вялости, частым простудным заболеваниям. У недостаток витаминов и минералов вызывает рахит, задержку умственного и физического развития, вялость, апатию или наоборот, неусидчивость, плаксивость и т.д.

Поливитамины рационально принимать в периоды эпидемий вирусных заболеваний, после перенесенных тяжелых заболеваний с длительным приемом любых лекарственных препаратов. Если вы испытываете слабость, вялость, вам трудно по утрам вставать по будильнику, в вашей жизни присутствуют стрессы, тяжелые физические или умственные нагрузки, вы нерационально и неполноценно питаетесь, часто простужаетесь, раздражаетесь по малейшему поводу и без повода, начинайте принимать комплекс поливитаминных препаратов.

В целях профилактики принимайте по 1 капсуле, драже или таблетке 1 раз в день сразу после завтрака. Продолжайте прием 14-30 дней в зависимости от самочувствия.

После тяжелых заболеваний, обильных кровопотерь, длительного приема лекарственных препаратов, принимайте по 1 капсуле, драже или таблетке 2 раза в день, после завтрака и после ужина.

Витамин C

Витамин C необходим организму для поддержания в здоровом состоянии хрящей, кожи, кровеносных сосудов и костей. Витамин C можно принимать отдельно от еды либо во время нее, 1-2 раза в день и запивать одним стаканом воды. Витамин C следует принимать ежедневно в одно и то же время.

Витамин D

Витамин D обеспечивает надлежащее здоровье костной системы. Его можно принимать отдельно от еды либо во время. Витамин D рекомендуется употреблять ежедневно в одно и то же время, лучше перед сном, так он не будет взаимодействовать с другими препаратами.

Кальций обеспечивает правильное функционирование мускулатуры, костей, и клеток. Дневную дозу кальция следует разбивать на 2 приема. При приеме кальция его необходимо запивать одним стаканом воды.

Железо необходимо организму для поддержания уровня в крови. Добавки железа лучше всего принимать на пустой желудок, по крайней мере за 1 час до или 2 часа после еды. При приеме добавки железа необходимо запивать одним стаканом воды. Их нельзя принимать вместе с витаминами B12 и B6.

Сегодня обойтись без дополнительного приема витаминных комплексов не представляется возможным по причине нехватки их в продуктах питания и плохой экологической обстановки. Принимая витамины, надо учитывать их совместимость друг с другом и дозировку.

Инструкция

Не всегда представляет опасность только нехватка витаминов в организме. Излишек витаминов А и Д также нежелателен. Чтобы избежать ошибки, принимайте поливитамины в дозировках, которые не превышают дневную норму. Суточная потребность в витаминах указана на упаковке, она разная и , людей, и .

Поливитаминные комплексы принимайте во время еды, запивая необходимым количеством жидкости. Глотайте капсулу или таблетку целиком, если на упаковке нет слова «жевательные», в противном случае часть витаминов разрушится во рту или в желудке.

Если вы страдаете заболеванием почек, придерживайтесь схем приема витаминов, разработанных специалистами. Рекомендуется принимать витамины в первую неделю так, как написано в инструкции к упаковке. Затем постарайтесь увеличить количество выпиваемой жидкости до 2-3 литров и наряду с витаминами пейте мочегонные травяные сборы. Сделайте перерыв на 7 дней и повторите курс. За сезон допускается 4 дубля приема витаминов.

Запивайте препараты чистой водой без газа. После тридцатидневного курса приема сделайте десятидневный перерыв и при необходимости продолжите прием. Обычный профилактический курс проводится 2-3 раза в год преимущественно в холодное время года.

Лечебный курс проводится под наблюдением врача. При возможен постоянный прием водорастворимых витаминов, которые не накапливаются в организме и периодический прием жирорастворимых, которые накапливаются в тканях и . К жирорастворимым витаминам относятся: А, D, Е, K, F.

Авитаминоз в основном наблюдается при недостатке водорастворимых витаминов. Гипервитаминоз наблюдается при избыточном поступлении в организм жирорастворимых витаминов.

Человеческий организм должен получать необходимые вещества, включая витамины. В идеале, нужное количество витаминов человек получает с пищей, и с помощью синтеза в организме. Но не все люди могут регулярно потреблять продукты, богатые витаминами. А тут еще переутомления, стрессы, вредные привычки. Во избежание авитаминоза приходится принимать комплексы витаминов. Но как долго можно это делать?

Инструкция

Каждый человеческий организм сугубо индивидуален. Однако большинство считают, что поливитаминные комплексы следует не чаще 2-3 раз в год, курсами продолжительностью 1- . При этом, если в комплексе содержится много жирорастворимых витаминов, таких как А, D, К, Е, каждого курса не должна превышать 3 недель.

Более длительный прием витаминов может производиться только по назначению врача-специалиста в тех случаях, когда речь идет о людях, постоянно переносящих тяжелые физические нагрузки (например, спортсменах, шахтерах, металлургах) или проживающих в местности с суровыми климатическими условиями – на Крайнем Севере или в регионах, приравненных к нему.

Принимать витамины желательно утром и днем, в идеале – во время завтрака и обеда, для их лучшего усвоения. Если вы получаете регулярное и разнообразное питание, включающее продукты, богатые витаминами, и при этом хорошо чувствуете себя, принимать витамины целесообразно лишь в тех случаях, когда лабораторные выявили недостаток какого-либо конкретного элемента в вашем организме.

Источники:

• сколько дней нужно принимать витамин а

О пользе витаминов говорить начали еще в конце 19 века, когда ученые доказали, что в продуктах содержатся полезные вещества, способные стимулировать жизнедеятельность организма человека. Тогда они еще не были изучены учеными мужами. После ряда исследований эти полезные вещества получили название «витамины».

Сами по себе витамины – это органические соединения, характеризующиеся высокой биологической активностью. Они способны ускорять химические реакции в организме, восстанавливать функции тех или иных клеток и даже органов и т.д. Витамины стабилизируют обменные процессы, нормализуют функциональные возможности организма, повышают иммунитет и способствуют защите организма от вредного воздействия окружающей среды.

К чему приводит недостаток витаминов

Какие витамины попить для иммунитета?

Витамин С – известная всем с детства аскорбиновая кислота. Именно его запасы истощаются в первую очередь при наступлении болезни, а между тем, он играет важнейшую роль в жизнедеятельности организма. Например, оказывает противовоспалительное действие, является антиоксидантом, и помогает усваивать такой важный микроэлемент, как необходимое для выработки гемоглобина железо.

При повышенных нагрузках и усталости витамины для иммунитета – это витамины группы B (B5, B6, B9, B12). Они обеспечивают правильный обмен веществ и выработку энергии, а также помогают уничтожить вредных для организма микробы.

А и Е – не менее важные витамины, оказывающие влияние на повышение иммунитета. Довольно часто их рекомендуют . Они положительно влияют на работу щитовидной железы и выработку лейкоцитов – важнейших защитников организма.

Продукты, содержащие витамины для повышения иммунитета

Витамин С содержится в цитрусовых, капусте, зелени, черной смородине и шиповнике. Витамины группы B можно получить из бобовых, орехов, цельнозерновых круп, молока и сои. Витамином А и Е богаты печень, яйца, молочные продукты, морковь, тыква, шпинат, петрушка, растительные масла.

Наилучшее воздействие на повышение иммунитета витамины оказывают тогда, когда человек принимает их в комплексе. В аптеках представлен широкий выбор готовых поливитаминных сборов для и .

Выбор лучшего поливитаминного комплекса является одной из самых сложных задач. Ведь организм ребенка развивается быстро, и тот витаминный препарат, который подходил ему вчера, может оказаться сегодня бесполезным. Для детишек в возрасте от 1 года до трех лет лучшими витаминами считаются «Киндер Биовиталь Гель», «Алфавит Наш Малыш» и «Мульти-Табс Бэби». Они выпускаются в виде геля, капель и порошка. От 3 до 7 лет рекомендуют давать «Центрум Детский», «Алфавит Детский Сад» и «Мульти-Табс Малыш». И, наконец, школьникам в возрасте до 12 лет лучшими витаминами являются «Юникап», «Мульти-Табс Классик» и «Алфавит Школьник». Подростки могут принимать взрослые витамины, однако, некоторые производители предлагают специальные комплексы и для такого возраста, например, «Алфавит Тинейджер».

Лучшими мультивитаминами можно считать «Аэровит», «Квадевит», «Дуовит для » и «Алфавит для мужчин». Они поддерживают высокую работоспособность организма и нормализуют функционирование мужской половой системы. Необходимые компоненты для поддержки здоровья пожилых людей можно найти в витаминных комплексах «Витрум Центури», «Центрум Сильвер», «Алфавит 50+» и «Геровитал».

Для иммунитета наиболее подходящими являются витамины Е, А, Р и С. Они обладают антиоксидантными свойствами, стимулируют синтез антител, препятствуют жизнедеятельности болезнетворных агентов и помогают снимать воспаления. Наиболее известными поливитаминами для укрепления иммунитета считаются «Мульти-Табс Иммуно Плюс», «Центрум», «Алфавит в Сезон Простуд». Также есть специальные витаминные комплексы для больных гриппом - «Аевит», сахарным диабетом - «Алфавит Диабет», при тяжелых повреждениях - «Геримакс».

Источники:

• Лучшие витамины, какие они

Цинк – это незаменимый микроэлемент, который ежедневно должен поступать в организм детей и взрослых. Он отвечает за регуляцию множества реакций в организме, красоту ногтей, волос и кожи. Врачи настоятельно рекомендуют применять витамины с цинком всем мужчинам и женщинам, без исключения.

Инструкция

Очень важным является то, что цинк обладает замечательными антиоксидантными свойствами, блокирует действие свободных радикалов, укрепляет иммунитет. Его часто добавляют в витаминные комплексы, предназначенные для восстановления после простудных заболеваний.

Если женщина хочет оставаться красивой, ей непременно стоит приобрести комплекс . Ведь именно этот элемент способствует повышенной регенерации и росту волос, избавляет от угревой сыпи, нормализует работу сальных желез кожи. Ногти при приеме цинка перестают слоиться, ломаться и приобретают здоровый вид. Это обусловлено тем, что данный микроэлемент участвует в синтезе белка, из которого и состоят все ткани и мембраны организма.

Для поддержания иммунитета и в качестве источника цинка можно выбрать витамины «Селмевит». Конечно, содержание цинка там меньше и составляет 7,5 мг, а это примерно половина от суточной дозы. Но если человек регулярно употребляет в пищу продукты богатые цинком: кедровые ореха, свиную печень, желтки, бараньи почки, говядину, данного количества микроэлемента в комплексе будет достаточным.

Если прием витаминного комплекса с цинком направлен на улучшение состояния кожи, волос и ногтей, можно приобрести «Витрум Бьюти». Состав данного препарата подобран с учетом всех особенностей женского организма. Чтобы стимулировать работу иммунитета после болезней, при недостатке цинка достаточно принимать комплекс «Селцинк плюс», который в дополнении содержит селен, витамины Е и С, бета-каротин.

Итак, все витаминные комплексы поделены по разным возрастным категориям, кроме того, они могут содержать разную дозу витаминов и минералов на одну капсулу. В среднем, комплексы с суточным содержанием витаминов рассчитаны на два месяца приема. За это время организм полностью восполнит потребности в полезных веществах.

Однако есть и такие комплексы, которые нужно пить не более двух недель, так как витамины в них содержатся в повышенных дозах. Проще говоря, обычному здоровому человеку необходимо начинать со стандартного витаминного комплекса, а по истечении двух месяцев можно переходить и на меньшие дозы.

Принимать их необходимо в первой половине дня, заедая при этом чем - нибудь, и тогда усвоение их будет гораздо эффективней. Проводить курс приема следует не более, чем раз или два в год, исключение делается только для профессиональных спортсменов, работников вредной промышленности и людей, живущих в сложных климатических условиях.

Идеально, если в одной таблетке будут содержаться все 13 витаминов - это 100% того, что нужно.

К этим витаминам относятся : А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D2, D3, Е, Н, РР.

Сами же витаминные комплексы могут выпускаться в совершенно разнообразных формах : это могут быть обычные таблетки, капсулы, а также в виде жевательного мармелада и конфет, в виде растворимых шипучих таблеток и напитков. Здесь совершенно нет разницы, что именно принимать, главное, чтобы это было удобно.

Кстати, необходимо помнить, что витаминные комплексы - это все-таки синтетические вещества, и они могут содержать в своем составе красители, крахмал, сахар. Поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям, перед покупкой следует пройти консультацию с врачом.

И самое главное, о чем нужно знать - это то, что витаминка не является панацеей от всех болезней, выпив которую, общее состояние организма моментально улучшится. Витамины призваны лишь помогать организму сопротивляться различным вредным факторам извне. Помогать они будут только тогда, когда сам человек начнет заботиться о своем здоровье, забудет о вредных привычках и плохой пище.

Взрослых мужчин , беременных женщин, пожилых людей. Существуют витаминные комплексы для укрепления сетчатки глаз, сердечной мышцы, укрепления волос, ногтей и суставов.

В каждом возрасте и при разных состояниях здоровья возникает разная потребность в тех или иных полезных веществах и микроэлементах.

При частых простудах необходим увеличенный прием витамина С; для растущего организма плода и новорожденного ребенка важен витамин Д, а также кальций; для правильной работы сердца нужен магний и витамины группы В. Потребность в витаминах возрастает при длительном приеме лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков. К авитаминозу приводят и вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, частые стрессы и неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания.

Нужно обязательно принимать поливитамины при низкокалорийных диетах, во время беременности и кормления грудью. Для профилактики развития простудных заболеваний принимать поливитамины нужно курсами дважды в год в соответствии с инструкцией. Чаще этого делать не рекомендуется, чтобы не вызвать передозировку, это состояние не менее вредно, чем авитаминоз, ведь оно вызывает интоксикацию организма. На упаковке обычно указывается состав и пропорция каждого из микроэлементов – именно на эти показатели и нужно ориентироваться при покупке. Кроме того, необходимо учитывать свойства совместимости активных веществ. Дело в том, что они способны взаимодействовать между собой, усиливая или ослабляя действие препарата.

При выборе поливитаминов нужно обращать внимание на наличие сертификата соответствия, внимательно прочесть инструкцию по применению и изучить возможные противопоказания.

В поливитаминных препаратах дозировка отдельных витаминов и микроэлементов обычно не превышает их предельную суточную норму, но все же лучше предварительно посоветоваться с врачом и узнать, как они будут взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, чтобы не навредить своему здоровью. Если требуется восполнить недостаток каких-то элементов, также нужно проконсультироваться с доктором, чтобы не вызвать нежелательные побочные эффекты. Все эти нюансы необходимо учитывать, принимая поливитамины. Перед началом лечения желательно сдать необходимые анализы крови и мочи, чтобы выяснить, в каких веществах нуждается организм.

Термин «витамин» появился еще в древности. Именно тогда люди обнаружили органические соединения, без которых невозможны нормальные обменные процессы в организме. В совокупности с минералами они питают ткани, способствуют их быстрой регенерации (восстановлению) и укрепляют иммунитет. Нехватка или избыток витаминов в организме может вызвать серьезные негативные изменения. Разберемся, как и когда правильно принимать витамины.

• 
  Необходимость. Определить нехватку определенных витаминов в организме может специалист (терапевт, диетолог). Заключение, как правило, составляется по осмотру или биохимическому анализу крови. Самостоятельно усердствовать с витаминно-минеральными комплексами не стоит. Кроме того, врач определяет и суточную дозу витаминов. И при необходимости назначает диету, когда в рацион требуется включение определенных продуктов питания.


• 
  Совместимость . Известно, что витамины имеют особенности совместимости. Так одни из них дополняют друг друга и даже усиливают полезный эффект, другие, наоборот, могут сыграть отрицательную роль в обменном процессе. Великолепным является соединение витаминов А, Е и С. Весьма "капризной" в этом плане является группа витаминов В. Так В1 категорически не терпит В2, В3, В6 и В12. Информацию о сочетаниях всех элементов можно получить от врача или на специальных сайтах здорового питания. Правила приема в этом случае предусматривают чередование витаминов с интервалом от 4 часов до суток. Либо формирование курса лечения по группам эоементов.


• 
  Возраст. Следует помнить, что прием витаминов классифицируется и по возрасту человека. Женщины, мужчины, дети, подростки – всем им показаны разные комплексы и дозировки. Так, например, молодым девушкам для правильной работы щитовидной железы показан витамин Е, женщинам климактерического возраста необходимы в большом количестве витамины А и С. Юным и энергичным людям (независимо от пола) назначаются витамины группы В для правильной работы нервной системы и питания мышечного скелета.


• 
  Правила. Несмотря на безусловную пользу, эти органические соединения имеют несколько правил приема. Специалистами доказано, всего витамины усваиваются в первой половине дня. Поэтому принимать их лучше всего после завтрака, запивая большим количеством жидкости. Если по каким-то причинам человек не может поесть утром, то можно перенести процедуру на обеденное время. Прием витаминов натощак категорически запрещается, так как может вызвать гастрит или даже язву желудка.


• 
  Сезон. Что касается сезона, то тут нет четких указаний. Традиционно весна и осень приняты многими специалистами подходящими периодами для приема витаминов. Однако, как уже говорилось, это определяется индивидуально. И нередко комплексы назначаются в летний или зимний период.

Почему питания недостаточно?

Существует распространенное заблуждение, что при сбалансированном питании прием дополнительных препаратов необязателен. Однако ученые говорят об обратном. Например, при покрытии суточной нормы витамина А или Е необходимо съедать внушительное количество продуктов. А это, разумеется, просто невозможно. Поэтому и придуманы специально насыщенные витаминные комплексы.

Совет 18: Какие витамины лучше пить: ликбез по витаминам

Появление на рынке поливитаминных комплексов значительно облегчило жизнь потребителю, ведь достаточно просто несколько раз в день принимать необходимое количество препарата. Но порой ассортимент сбивает с толка - запутаться в таком количестве наименований и видов очень легко. Проведем краткий ликбез по поливитаминным комплексам.

Витамины для красоты

К сожалению, мы отправляемся в аптеку за баночкой витаминов, когда обнаруживаем, что совсем все плохо. До визита в аптеку обычно мы подбираем косметические средства, которые так или иначе помогают нам справиться с симптомами. Итак, что же нам нужно для поддержания красоты.

Витамин Е - антиоксидант, который нужен нам в борьбе со старением. Для женщин он очень важен потому, что поддерживает уровень гормона эстрогена - главного женского гормона. При недостатке витамина Е фигура теряет женственные очертания.

Витамин С - не просто аскорбиновая кислота, которая нужна организму в холодное время года для борьбы с простудой и вирусными заболеваниями. Витамин С - еще один антиоксидант, который также способствует улучшению метаболизма (а хороший метаболизм - это ключ к похудению).

Витамин А - ретинол - нужен для увлажнения кожи. Также при его дефиците могут возникать различные кожные болезни. Обычно витамины А и Е содержатся в одном комплексе и самый знаменитый из них - Аевит.

Витамин Н - вещество, которое необходимо для здоровой кожи в частности и для организма в целом. Обычно дефицита его не возникает, так как он содержится во многих продуктах питания - дрожжах, арахисе и печени животных и так далее.

Для красоты волос нам нужны витамины группы В . Проще всего их получить из черного хлеба. Именно поэтому, кстати, так эффективны хлебные маски для волос. Витамины группы В необходимы для нормального функционирования нервной системы. Помимо прочего, витамин В9 нормализует репродуктивную функцию.

Для того, чтобы улучшить состояние волос и ногтей нам нужен витамин D , который также обеспечивает твердость зубам и белизну эмали. При недостатке витамина D страдают не только волосы, ногти и зубы - “солнечный” витамин нужен для иммунитета.

Комплексы витаминов

Есть универсальные витаминно-минеральные комплексы, которые принимают для профилактики заболеваний, на время диеты или в периоды тяжелой работы, для укрепления организма. Такой комплекс обязательно должен содержать все перечисленные витамины и некоторые минералы: железо, кальций, йода, хром, селен и прочие.

В период беременности делают упор на витамины группы В, которые помогают плоду нормально развиваться, а также стабилизируют психоэмоциональное состояние будущей мамы. Витамин В12 снижает риск выкидыша.

Витамины для детей выбирают ориентируясь на возраст. Обычно это указывает производитель. основные задачи, которые решает производитель - нормализация обменных процессов, укрепление иммунной системы, защита от инфекционных заболеваний, укрепление костей и скелета. Витамины для мужчин обязательно должны содержать витамины группы В и минерал цинк.

Если вы вибираете витамины для иммунитета, то обратите внимание на то, что в составе должны содержаться А, Е, С и Р. Это вещества-антиоксиданты, способствующие запуску синтеза антител. Эти витамины помогают снижать воспаления и угнетают вредные бактерии. Для нашего иммунитета очень важен селен.

Аскорбиновая кислота участвует во всех обменных процессах на клеточном уровне. Чтобы обогатить организм незаменимым антиоксидантом, первым делом требуется изменить суточный рацион. Для устранения и предотвращения симптомов авитаминоза врачи дополнительно назначают медицинские препараты с витамином С. Положительная динамика наблюдается уже в начале курса. Важно уточнить, что однокомпонентные медицинские препараты, содержащие витамин С, имеют несколько форм выпуска. Для начала требуется выяснить целесообразность такого фармацевтического назначения.

Функции витамина С

Аскорбиновая кислота содержится в большинстве продуктов питания, но не задерживается в организме. Чтобы обеспечить и поддерживать витаминный баланс, врачи назначают таблеточную форму витамина С. Польза аскорбиновой кислоты, которая является натуральным антиоксидантом:

• повышение гемоглобина, лечение железодефицитной анемии;
• нормализация кровяного давления;
• ускорение метаболизма железа;
• нормализация уровня холестерола в крови при сахарном диабете;
• выведение токсинов, ядов, шлаков;
• укрепление местного иммунитета;
• синтез коллагена и эластина для омоложения кожного покрова;
• ускорение обмена веществ;
• выведение свободных радикалов;
• синтез лейкоцитов;
• регенерация травмированных тканей при химическом, термическом поражении;
• умеренный мочегонный эффект;
• участие при формировании женских гормонов;
• подавление воспалительного процесса;
• лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Показания для применения витамина С

Аскорбиновая кислота необходима для укрепления иммунитета. Принимать витамин С в таблетках рекомендуется при сезонном авитаминозе или после перенесенного заболевания. На этом список медицинских показаний не заканчивается:

• умственное и физическое истощение;
• частые кровотечения из десен;
• злоупотребление алкоголем (разрушение клеток токсичными веществами);
• геморрагический диатез;
• шелушение кожи разной этиологии;
• артериальная гипертензия;
• выпадение и блеклость волос;
• простуда;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• бронхиальная астма;
• онкологические заболевания (для профилактики).

Для эффективного лечения острого дефицита аскорбиновой кислоты врачи назначают витамин С шипучий. Такие таблетки участвуют в составе комплексного лечения астенического состояния, цинги, кровотечений разной этиологии, отравлений организма, гепатитов. Способствуют устранению железодефицитной анемии, долго незаживающих ран, травм, ожогов. Самолечение противопоказано, поскольку вредит здоровью пациента.

Способ применения и дозировки

Витамин С в шипучих таблетках предназначен для приема внутрь. Разовую дозу лекарства требуется предварительно разбавить в стакане теплой воды. Витамин С 1000 мг – это максимальная суточная дозировка, принимать которую разрешено только после употребления пищи. Указанное количество можно разделить на два подхода – утром и вечером ближе ко сну.

Таблетки нельзя разжевывать и рассасывать. После взаимодействия с водой требуется тщательно перемешать полученный состав, пока кристаллы окончательно не растворятся. Для надежной профилактики указанную дозу таблеток разрешено разбавить 250 мл теплой воды, принимать 1 раз в сутки. Курс лечения и профилактики определяется в индивидуальном порядке, зависит от медицинских показаний, возраста пациента, особенностей каждого организма.

Побочные эффекты

Витамин С растворимый безопасный для здоровья исключительно при соблюдении предписанных суточных дозировок. При систематическом превышении рекомендованных порций таблеток возникает состояние гипервитаминоза, которое сопровождается такими неприятными симптомами:

• со стороны органов ЦНС (центральной нервной системы): головная боль, реже – приступы мигрени, апатия, бессонница, повышенная нервозность, депрессивное состояние;
• со стороны органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): раздражение слизистой желудка, тошнота, реже – рвота, диарея, вздутие живота, спазмы, метеоризм, приступообразные боли живота, изжога;
• со стороны мочевыделительной системы: частые позывы к мочеиспусканию, формирование камней в почках, развитие мочекаменной болезни;
• со стороны органов кроветворения: снижение показателя глюкозы в крови, изменение состава биологических жидкостей организма, ухудшение проницаемости сосудистых стенок, потеря эластичности капилляров;
• со стороны кожного покрова: кожная сыпь, гиперемия, зуд, отечность, жжение, крапивница;
• прочие: нарушение обмена веществ, проявление диуреза, нарушение водно-солевого баланса.

Противопоказания к применению витамина С в таблетках

В отдельных клинических случаях врачи не исключают повышенную чувствительность организма к аскорбиновой кислоте. Это абсолютное медицинское противопоказание, т.е. пациенту необходимо ограничить прием таблеток, содержащих витамин С. Категорию «табу» пополняет детский возраст пациентов до 18 лет. На этом медицинские противопоказания таблеток не заканчиваются. Запрещено длительное время принимать витамин С в больших дозах (более 500 мг) при:

• прогрессирующей беременности, лактации;
• сахарном диабете;
• нефролитиазе и других заболеваниях почек;
• гиперксалурии (избыточное выделение щавелевой кислоты почками);
• гемохроматозе (наследственное заболевание, которое характеризуется нарушением обмена железа в организме);
• талассемии (наследуемое заболевание, при котором нарушается выработка гемоглобина).

Витамин С в таблетках назначает только лечащий врач. Инструкция необходима для ознакомления с лекарством и принципом его действия в пораженном организме. Осторожно и при четком соблюдении предписанных дозировок врачи назначают таблетки при:

• гемохроматозе;
• сахарном диабете;
• оксалозе (первичная гиперксалурия);
• мочекаменной болезни;
• сидеробластной анемии (снижение содержания железа в эритроцитах);
• талассемии.

Лекарственное взаимодействие

Аскорбиновая кислота, являясь активным компонентом, в составе схемы комплексного лечения вступает во взаимодействие с представителями других фармакологических групп, оказывая влияние на общий терапевтический эффект. Важно учитывать этот момент, иначе вместо улучшения самочувствия пациента начинают беспокоить побочные явления. Особенности лекарственного взаимодействия:

1. Параллельный прием таблеток витамина С и веществ бензилпенециллинового и тетрациклинового ряда (антибиотиками) провоцирует повышение концентрации последних в плазме крови.
2. При одновременном применении железосодержащих препаратов аскорбиновая кислота улучшает усвоение ионов железа. Комплексное лечение Дефероксамином, наоборот, снижает поступление железа в кровоток.
3. Сочетание аскорбиновой и ацетилсалициловой кислоты нарушает поступление витамина С из кишечника в кровь. Не усвоившись, он выводится почками, поэтому такое фармацевтическое сочетание важно исключить.
4. Усвоение витамина С патологически снижается при одновременном употреблении этилового спирта, концентрированных напитков, содержащих щелочные ионы, например, овощных и фруктовых соков.
5. Аскорбиновая кислота тормозит выведение из организм алкалоидов и других щелочных препаратов, снижает лечебное действие гепарина, нейролептических средств и мексилетинов.
6. Параллельное применение таблеток витамина С и салицилатов, сульфаниламидов приводит к выведению солей мочой, повышает нагрузку на печень и почки.
7. В комплексе с препаратами хлористого кальция, солей салициловой кислоты, кортикостероидами, барбитуратами и примидонами снижается количество витамина С, усваиваемого организмом.
8. При лечении хронотропными препаратами, например, таблетками Изопреналин, Атропин, аскорбиновая кислота снижает способность последних повышать частоту сердечных сокращений. Лекарства становятся неэффективными по медицинским показаниям.

Видео

Catad_pgroup Витамины и минералы

Витамин С - официальная инструкция по применению

Регистрационный номер:

Торговое наименование препарата:

Международное непатентованное наименование:

Лекарственная форма:

Состав:

1 таблетка шипучая 250 мг содержит :
активное вещество: аскорбиновой кислоты 250.00 мг;
вспомогательные вещества : натрия гидрокарбонат - 721.00 мг, натрия карбонат - 152.00 мг, лимонная кислота - 1300.00 мг, сахароза - 962.00 мг, ароматизатор апельсиновый - 90.00 мг, рибофлавина натрия фосфат - 1.00 мг, натрия сахаринат - 3.50 мг, макрогол 6000 - 80.00 мг, натрия бензоат - 20.00 мг, повидон-К30 - 8.00 мг.
1 таблетка шипучая 1000 мг содержит :
активное вещество: аскорбиновой кислоты 1000.00 мг;
вспомогательные вещества : натрия гидрокарбонат - 821.00 мг, натрия карбонат - 152.00 мг, лимонная кислота - 1030.00 мг, сорбитол - 808.00 мг, ароматизатор лимонный - 75.00 мг, рибофлавина натрия фосфат - 1.00 мг, натрия сахаринат - 5.00 мг, макрогол 6000 - 60.00 мг, натрия бензоат - 40.00 мг, повидон-К30 - 8.00 мг.

Описание:

Круглые таблетки плоскоцилиндрической формы с фаской с обеих сторон, с шероховатой поверхностью, от бледно-желтого до желтого цвета, с наличием светло-оранжевых точечных вкраплений.

Фармакотерапевтическая группа:

Код АТХ:

Фармакологические свойства

Фармакодинамика
Аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте.
Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.
Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, Fe, утилизации карбогидратов, синтезе липидов, протеинов, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негеминового Fe. Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.
Регулирует транспорт H + во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена.
Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу).
Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина.
Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную - щитовидной.
Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование Pg и др. медиаторов воспаления и аллергических реакций.
В низких дозах (150-250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами Fe, что ведет к усилению экскреции последнего.

Фармакокинетика
Абсорбируется в желудочно - кишечном тракте (ЖКТ) (преимущественно в тощей кишке). С увеличением дозы до 200 мг всасывается до 140 мг (70%); при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается (50-20%). Связь с белками плазмы - 25%. Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, запоры или диарея, глистная инвазия, лямблиоз), употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья уменьшают всасывание аскорбата в кишечнике.
Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл, запасы в организме - около 1.5 г при приеме ежедневных рекомендуемых доз и 2.5 г при приеме 200 мг/сут., время достижения максимальной концентрации после приема внутрь - 4 ч.
Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем - во все ткани; наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза; депонируется в задней доле гипофиза, коре надпочечников, глазном эпителии, межуточных клетках семенных желез, яичниках, печени, селезенке, поджелудочной железе, легких, почках, стенке кишечника, сердце, мышцах, щитовидной железе; проникает через плаценту. Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме.
Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную и дикетогулоновую кислоты.
Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в виде неизмененного аскорбата и метаболитов.
При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме.
Выводится при гемодиализе.

Показания к применению

Для таблеток, содержащих 1000 мг аскорбиновой кислоты:
Лечение дефицита витамина С.
Для таблеток, содержащих 250 мг аскорбиновой кислоты:
Лечение и профилактика гипо- и авитаминоза C., в том числе обусловленных состоянием повышенной потребности в аскорбиновой кислоте при:

• повышенных физических и умственных нагрузках;
• в комплексной терапии простудных заболеваний, ОРВИ;
• при астенических состояниях;
• в период восстановления после перенесенных заболеваний.
• беременность (особенно многоплодная, на фоне никотиновой или лекарственной зависимости).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Детский возраст до 18 лет (для данной лекарственной формы).
При длительном применении в больших дозах (более 500 мг): - сахарный диабет, гипероксалурия, нефролитиаз, гемохроматоз, талассемия.

С осторожностью
Сахарный диабет, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы; гемохроматоз, сидеробластная анемия, талассемия, гипероксалурия, оксалоз, почечнокаменная болезнь.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II-III триместрах беременности -около 60 мг. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие синдрома "отмены". Минимальная ежедневная потребность в период лактации - 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Теоретически существует опасность для ребенка при применении матерью высоких доз аскорбиновой кислоты (рекомендуется не превышать кормящей матерью ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте).

Способ применения и дозы

Препарат принимают внутрь после еды. 1 таблетку растворяют в стакане воды (200 мл). Таблетки не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости.
Лечение дефицита витамина С : по 1000 мг в день.
Лечение и профилактика гипо- и авитаминоза C : по 250 мг 1-2 раза в день.
Во время беременности назначают препарат в максимальной суточной дозе - 250 мг в течение 10-15 дней.

Побочное действие

Со стороны центральной нервной системы (ЦНС) : при длительном применении больших доз (более 1000 мг) - головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница.
Со стороны пищеварительной системы : раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), при длительном применении больших доз - тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Со стороны эндокринной системы : угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, гликозурия).
Со стороны мочевыделительной системы : умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600мг/сут), при длительном применении больших доз - гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек.
Со стороны сердечно-сосудистой системы : при длительном применении больших доз - снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение АД, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий).
Аллергические реакции : кожная сыпь, гиперемия кожи.
Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.
Прочие : гипервитаминоз, нарушение обмена веществ, ощущение жара, при длительном применении больших доз - задержка натрия (Na +) и жидкости, нарушение обмена цинка, меди.

Передозировка

Симптомы : при длительном применении больших доз (более 1000 мг в день) возможны тошнота, изжога, диарея, раздражение слизистой оболочки ЖКТ, метеоризм, абдоминальная боль спастического характера, учащенное мочеиспускание, нефролитиаз, бессонница, раздражительность, гипогликемия.
Лечение : симптоматическое, форсированный диурез. При проявлении любых побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в т.ч. входящего в состав пероральных контрацептивов). Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (переводит трехвалентное железо в двухвалентное), может повышать выведение железа при одновременном применении с дефероксамином.
Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.
Ацетилсалициловая кислота (АСК), пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение аскорбиновой кислоты.
При одновременном применении с АСК повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается выведение АСК. АСК снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30%. Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение препаратов, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.
Повышает общий клиренс этанола, который, в свою очередь, снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме.
Лекарственные средства хинолинового ряда, кальция хлорид, салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты.
При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина.
При длительном применении или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам-этанол.
В высоких дозах повышает выведение мексилетина почками.
Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.
Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических ЛС (нейролептиков) - производных фенотиазина, канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.

Особые указания

Продукты, богатые аскорбиновой кислотой: цитрусовые, зелень, овощи (перец, брокколи, кочанная капуста, помидоры, картофель). При хранении продуктов (включая длительное замораживание, высушивание, соление, маринование), приготовлении пищи (особенно в медной посуде), измельчении овощей и фруктов в салатах, приготовлении пюре происходит частичное разрушение аскорбиновой кислоты (при температурной обработке - до 30-50%).
В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией надпочечников и АД.
При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать. У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.
В настоящее время считают недоказанной эффективность применения аскорбиновой кислоты для профилактики заболеваний сердечно сосудистой системы (ССС) и некоторых видов злокачественных опухолей.
Аскорбиновую кислоту не рекомендуется применять при пиорее, инфекционных заболеваниях десен, геморрагических явлениях, гематурии, кровоизлиянии в сетчатку глаза, нарушениях иммунной системы, депрессии, не связанной с дефицитом витамина С.
Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса.
Аскорбиновая кислота как восстановитель может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности "печеночных" трансаминаз и ЛДГ).

Форма выпуска

Таблетки шипучие 250 мг, 1000 мг.
По 20 таблеток в тубу пластиковую, укупоренную пластиковой крышкой с силикагелем и контролем первого вскрытия.
1 туба вместе с инструкцией по применению в пачку картонную.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 15 до 25°С.
Хранить в недоступном для детей месте!

Срок годности

2 года.
Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Без рецепта.

Производитель

Хемофарм А.Д., Сербия
26300, г. Вршац, Београдский путь бб, Сербия

Владелец РУ:
Соко Штарк Д.О.О., Сербия
11000, г. Белград, ул. Кумодрашка 249, Сербия

Представительство в РФ/организация, принимающая претензии от потребителей:
Представительство «Атлантик Группа» акционерного общества в сфере внутренней и внешней торговли
115114, Россия, г. Москва, 1-й Дербеневский пер., д. 5

Какой бы не была форма выпуска витамина С, биологически активное вещество при поступлении в организм оказывает положительное воздействие. Основная его роль – повышение защитных сил организма. Поэтому препараты с содержанием аскорбиновой кислоты назначаются в зимне-весенний период, после перенесенных заболеваний и оперативных вмешательств.

Формы выпуска

Витамин С выпускается в таблетках, драже, растворе для инъекций, шипучих таблетках, порошке. В состав средств входят различные вспомогательные вещества.

1 Таблетированная форма (препараты бывают от различных производителей)

а) В таблетках (25мг) — жевательная форма с глюкозой — (крупные, белые, таблетки, с разными вкусами)

б) В таблетках (100мг) — жевательная форма в бумажной прямоугольной упаковке, таблетки более мелкие.

2 Шипучие таблетки быстро растворяемые в воде (бывают 250 мг, 1000 мг).

3 Драже (50мг) -в пузыречках и баночках, желтые, шаровидной формы.

4 В виде порошков для последующего растворения в воде и приготовления напитков. Порошок хранится во влагоустойчивых герметичных пакетиках из специальной бумаги с особым полимерным покрытием.

5 В ампулах для внутренних инъекций.

Какие ещё есть функции витамина:

участие в синтезе коллагена;

нейтрализация вредных свободных радикалов;

ускорение биохимических превращений;

улучшение процессов заживления ран;

повышение процента усвоения железа;

контроль выработки гормонов.

При появлении признаков нехватки аскорбиновой кислоты показан прием специальных витаминных комплексов или биологических добавок.

Аскорбиновая кислота в таблетках

Максимально востребованы препараты в форме драже и таблеток. Шипучие таблетки от разных производителей можно найти в каждой аптеке.

Препараты с аскорбиновой кислотой назначаются при явных симптомах недостатка витамина С и нарушении работы организма:

геморрагический диатез;

ослабление иммунитета;

различные кровотечения;

злоупотребление алкогольными привычками, в результате чего увеличивается потребность в аскорбиновой кислоте;

повышенный умственный и физический труд;

период интенсивного роста, беременности, лактации;

хронические заболевания органов пищеварительного тракта;

заболевания верхних дыхательных путей;

отравления токсичными веществами и тяжелыми металлами.

Таблетки всасываются в пищеварительном тракте. При болезнях органов желудочно-кишечного тракта усвояемость витамина С снижается. Выводится почками. Компонент выделяется с потом и грудным молоком. К каждому препарату прилагается инструкция для ознакомления. Таблетки хорошо растворяются в воде. Такая форма выпуска более предпочтительная для большинства населения.

Преимущества растворимых шипучих таблеток и витаминов в порошке

1 растворенная таблетка, в состав которой входит суточная норма витамина С, может отлично дополнить обед;

вкус полезного напитка нравится взрослым и детям;

по мнению специалистов, такая форма усваивается гораздо лучше по сравнению с твердыми и жевательными таблетками, благодаря чему увеличивается польза.

Такими же преимуществами характеризуется и витамин С в растворимом порошке. Препарат в пакетиках можно принимать в детском возрасте с 5 лет.

Некоторые пациенты отдают предпочтение традиционным твердым таблеткам для жевания. Они назначаются при различных симптомах и патологиях. Такая форма выпуска удобна взрослым людям.

Многочисленные исследования показали, что любая из форм аскорбиновой кислоты хорошо переносится значительной частью населения.

Однако длительном применении и в больших дозах возможны побочные действия:

раздражение слизистой оболочки органов пищеварительного тракта;

аллергические высыпания, кожный зуд;

нарушение работы ;

отложение камней в почках.

При появлении побочных действий показана отмена препарата.

Популярны таблетки с глюкозой. Им свойственна большая калорийность. Дозировка может быть различной: 25, 50 и 75 мг. Такая форма выпуска удобна для детей. Желание кушать «аскорбинки» сохраняется до юношеского возраста. Препарат с глюкозой содержит такие вспомогательные вещества, как крахмал картофельный, ароматизатор, стеариновая кислота и другие.

Популярен препарат Упсавит Витамин С. Эти жевательные таблетки с апельсиновым вкусом содержат 500 мг аскорбиновой кислоты. Активное вещество легко всасывается в пищеварительном тракте. После всасывания компонент сосредотачивается во внутренних органах. На конечном этапе витамин С распадается до щавелевой кислоты и других растворимых метаболитов. Частично выводится почками в чистом виде.

Аскорбиновая кислота в драже

Витамин С в маленьких желтых драже является любимым витамином всех школьников и подростков. Состав 1 драже – 50 мг аскорбиновой кислоты и вспомогательные вещества. Препарат часто применяется для лечения и профилактики авитаминозов.

Показания к применению схожи с рекомендациями по использованию таблеток. Желтые круглые драже рекомендуется принимать после употребления пищи. Взрослым и детям назначается по 1-2 драже 1-3 раза в день. Дозировка зависит от возраста и состояние организма. Для детей лучше подходит в шипучих таблетках.

При применении препаратов следует контролировать работу внутренних органов. Не рекомендуется принимать большие дозы при повышенной свертываемости крови, склонности к тромбозам, сахарном диабете, сопровождающимся повышением уровня сахара в крови. При таких обстоятельствах противопоказан препарат в таблетках с глюкозой.

Витамин С в виде раствора для инъекций

Аскорбиновая кислота выпускается в ампулах. 1 мл раствора содержит 20 или 100 мг активного вещества. Объем 1 ампулы составляет 1-2 мл. Польза от введения препаратов велика. Раствор может иметь концентрацию 5 или 10%.

Инъекции назначаются для восполнения нехватки витамин С. Компонент участвует во многих биохимических процессах. Раствор вводится внутримышечно или внутривенно. Разовая доза не должна превышать 200 мг. В сутки допускается введение до 500 мг аскорбиновой кислоты.

Инъекции назначаются при следующих показаниях:

геморрагический диатез;

патологии печени;

различные кровотечения;

наличие ран или язв, заживающих медленно;

надпочечниковая недостаточность;

повышенный умственный или физический труд;

вынашивание ребенка и кормление грудью.

Инъекции не назначаются при склонности к тромбозам, тромбофлебите, сахарном диабете. Все препараты с содержанием аскорбиновой кислоты положено хранить в месте, защищенном от детей.

Раствор для инъекций применяется и наружно для улучшения внешнего вида кожных покровов. Когда на фото становятся заметны мелкие морщинки, специалисты рекомендуют использовать маски для лица с витамином С.

Как взаимодействует витамин С с другими веществами?

Снижается процент усвояемости аскорбиновой кислоты при приеме оральных гормональных контрацептивов. Абсорбция ухудшается и при употреблении свежих фруктов и пюре из овощей. При приеме внутрь витамина С повышается всасывание пенициллина, железа. Понижается эффективность гепарина, непрямых антикоагулянтов. Значительно увеличивается риск развития кристаллургии при приеме салицилатов.

При одновременном приеме аскорбиновой кислоты с дефероксамином повышается тканевая токсичность железа. В результате возможна декомпенсация системы кровообращения. Интервал между применением подобных препаратов должен составлять не менее 2 часов. Регулярный прием больших доз витамина С приводит к уменьшению эффективности трициклических депрессантов.

Повышается суточная потребность по различным причинам:

возраст, половая принадлежность;

беременность или лактация;

наличие вредных привычек.

Увеличивает потребность в витамине подверженность к воздействию токсических соединений. Дополнительная доза витамина С необходима женщинам, использовавшим гормональные контрацептивы. Человеку в сутки нужно около 100 мг аскорбиновой кислоты в день. Терапевтическая доза составляет 500-1500 мг. Велика польза для лица. Раствор для инъекций применяется и наружно.

"Заметки провизора"

При появлении симптомов дефицита аскорбиновой кислоты следует задуматься о приеме препаратов с ее содержанием. Вопрос о подходящей форме выпуска лучше обсудить с врачом. Основное требование – правильный подбор дозы и учет противопоказаний к применению. В противном случае возможно возникновение нежелательных последствий!

Аскорбиновая кислота необходима организму, поскольку принимает участие во всех метаболических процессах на клеточном уровне. Этот антиоксидант, обеспечивающий рост и восстановление тканей, еще укрепляет иммунитет, полезен для волос. Витамины с аскорбиновой кислотой продаются в таблетках, капсулах, драже, отпускаются без рецепта в аптеке.

Чем полезен витамин C

Этот ценный элемент содержится в продуктах питания, при этом не задерживается и не накапливается организмом. Поэтому его концентрацию требуется постоянно повышать, обеспечивать витаминный баланс. Для этого существуют такие полезные продукты питания, как апельсин, смородина, лимон, другие цитрусовые, а также шипучие таблетки аскорбиновой кислоты разных производителей. Польза витамина C колоссальная, при этом врачи выделяют такие лечебные действия:

• устранение симптомов железодефицитной анемии;
• лечение болезней сердца, сосудов;
• подавление приступов гипертонии, нормализация артериального давления;
• устранение симптомов простуды, гриппа, авитаминоза;
• нормализация сахара крови при рецидиве сахарного диабета;
• избавление от кровоточивости десен;
• ускорение метаболизма железа;
• мочегонный эффект;
• устранение токсических, ядовитых веществ;
• ускорение обмена веществ;
• подавление симптомов воспаления;
• лечение ран и ожогов;
• укрепление иммунитета.

Витамин C при беременности

При вынашивании плода употребление этого ценного элемента тоже не противопоказано, мало того, оказывает положительное влияние на течение беременности. Принимать его уместно в первом и третьем триместрах для обеспечения нормального внутриутробного развития, предотвращения генетических патологий плода. Витамин C для беременных рекомендован для укрепления иммунитета при простуде, однако принимать его в натуральном виде или таблетках разрешено при строго ограниченных дозах за сутки.

Витамин C в таблетках для детей

Для зрения малышам дают аскорбиновую кислоту, но только после предварительной консультации с врачом. Витамин C для детей не противопоказан, но в форме шипучих таблеток или драже его суточные дозы строго ограничены. Если родители не привыкли лечить своего ребенка синтетическими препаратами, аскорбиновая кислота всегда приходит на помощь. Это укрепление иммунитета, профилактика простудных и вирусных заболеваний, оздоровление всего организма. Витамин С можно принимать концентрированным либо в составе поливитаминного комплекса.

Как принимать в таблетках витамин C

Прежде чем ежедневно пить шипучие таблетки, необходимо детально изучить инструкцию. Принимать витамин C самовольно противопоказано, поскольку такой медицинский препарат может только навредить. Поскольку существует несколько форм выпуска, применение этого лекарственного препарата несколько отличается. Например, шипучие таблетки требуется предварительно разбавить стаканом воды, а капсулы и драже принимать исключительно перорально. В инструкции показано читать не только название медикамента, но и его полезные свойства, фармакологическое действие.

Витамин C – инструкция для таблеток

Если рекомендована аскорбиновая кислота в таблетках, важно оговорить с лечащим врачом суточные дозы, курс интенсивной терапии. Инструкция по применению витамина C оговаривает предельную суточную дозу – 1 000 мг, при беременности разрешено употреблять не более 250 мг за сутки. Это могут быть капсулы или жевательные таблетки, но в любом случае важно учитывать показания, врачебные рекомендации, суточные дозировки.

Этот медицинский препарат продуктивно всасывается из органов ЖКТ, а своей предельной концентрации в крови достигает спустя 2 часа. Процесс метаболизма проводится печенью, а выводятся неактивные метаболиты почками. Витамин С не задерживается в крови, какую бы форму выпуска пациент не выбрал для себя. Заказать таблетки можно через интернет либо купить в любой районной аптеке по доступной цене.

Витамин C – дозировка

Если это таблетки, в день разрешено применение 5-6 пилюль в зависимости от врачебных предписаний. Например, при сезонном авитаминозе суточная доза содержит 1 000 мг аскорбиновой кислоты. Таблетки не разжевывать, глотать целиком, при этом запивать большим объемом воды. Дозировка витамина C для профилактических целей составляет по 250 мг (по 1 жевательной таблетке) дважды за сутки – приемлемо после пробуждения, перед вечерним сном. Длительность интенсивной терапии для обеих клинических картин оговаривается индивидуально.

Витамин C – побочные действия

Аскорбиновая кислота подкупает пациентов своими многогранными фармакологическими свойствами, однако к применению таблеток существуют определенные медицинские противопоказания. Например, нежелательно такое назначение для женщин во втором триместре беременности, при очевидных признаках гипервитаминоза. Другие врачебные ограничения по отношению к витамину С со стороны специалистов подробно изложены ниже:

• повышенная чувствительность организма к аскорбиновой кислоте;
• поскольку таблетки производятся из кукурузы, противопоказания оговаривают аллергическую реакцию на этот натуральный продукт;
• мочекаменная болезнь хронической формы;
• период лактации;
• осторожно: при сахарном диабете, в детском возрасте до 18 лет.

Избыток витамина С, вернее его неправильное применение тоже опасно. Поэтому важно контролировать суточные дозировки, особенно на начальном этапе приема таблеток с такими полезными свойствами. Вред витамина C в его повышенной концентрации, поскольку органы ЖКТ в такие периоды испытывают очевидные признаки интоксикации. Суточную дозу придется постепенно снижать, корректировать индивидуально. Побочные действия витамина C