Народные средства в уходе за волосами. Если волосы слишком тусклые

Красивые, густые, блестящие и здоровые волосы – это предмет настоящий гордости. И каждая женщина стремится к тому, чтобы сделать свою шевелюру идеальной. Для этого можно посещать косметические кабинеты и парикмахерские, оплачивать дорогостоящие процедуры, а можно в домашних условиях использовать проверенные годами рецепты народной медицины. Известно, что осенне-зимняя депрессия касается всего организма в целом, и волос в частности. Они становятся тусклыми и безжизненными, начинают пересыхать.

Такая реакция объясняется тем, что во время адаптации от теплой к холодной температуре волосы и кожа головы страдают от обезвоживания. Это провоцирует общую сухость и возникновение секущихся кончиков. Кроме того внешняя влажность в комплексе с холодной температурой воздуха также не наилучшим образом воздействует на внешний вид волос и их внутреннее состояние. Профессиональные парикмахеры уверяют, что такое воздействие по своей вредности схоже с ультрафиолетовым излучением летнего солнца.

Холод вызывает ухудшение кровообращение и, как следствие, и питания волос. Если вы ещё и любительница каждый день сушить голову феном, регулярно окрашиваться, или просто не умеете правильно ухаживать за волосами, они гарантировано станут ломкими, тусклыми и поврежденными. Ко всем перечисленным проблемам следует добавить ещё и сезонное выпадение, которое возникает из-за особенностей нашего организма. На общем фоне может возникать так называемая непослушность волос, чрезмерная кучерявость или электризация, что и вовсе становится последней каплей терпения.

Лучшие парикмахеры уверяют, что только природная косметика в это время принесет волосам максимальную пользу. Именно поэтому те, кто выбирает естественный домашний уход, чаще всего остаются в выигрыше. Уже не одну сотню лет женщины используют натуральный мёд, богатый на витамины группы В, а также провитамин А, маточное молочко, в котором содержится протеин. Одно из самых популярных средств по уходу за волосами – это различные растительные масла, в составе которых много витаминов Е и F. Часто применяют также яйца (провитамин В5, витамин А и протеин), ржаной хлеб (магний), проросшие зерна пшеницы (протеин), авокадо (провитамин В5) и пивные дрожжи (витамины группы В). Для мытья и ополаскивания волос используют различные травяные отвары. В домашних условиях можно экспериментировать с составами, смешивая различные ингредиенты.

Рассмотрим несколько эффективных средств предназначенных для ухода за волосами, которые можно сделать своими руками.

Так при сезонном выпадении волос чаще всего применяют различные настои, которые втирают в кожу головы. Особо эффективно проводить такое лечение курсами – по два раза в неделю. Общая длительность терапии – один месяц.

Возьмите сто грамм высушенных (купите в аптеке) или свежих листков крапивы (конечно не зимой), измельчите и залейте полулитром уксуса (столового) и таким же количеством обычной воды. Проварите в течение получаса, после чего настаивайте ещё сорок минут и процедите. Остуженный настой втирайте в кожу головы после мытья, не смывайте.

Пару столовых ложек измельченной дубовой коры смешайте с таким же количеством луковой шелухи. Залейте сбор литром кипящей воды и проварите в течение одного часа на минимальном огне. Остуженным настоем нужно смачивать вымытые волосы.

В том случае, если волосы выпадают просто пучками, приготовьте специальную настойку. Возьмите красный стручковый перец и залейте 70% спиртом, соблюдая соотношение 1:10. Через полторы недели процедите и разведите десятью частями обычной предварительно прокипяченной воды. Такое средство необходимо втирать в кожу головы до трёх раз в неделю (желательно это делать на ночь). Наутро вымойте голову и ополосните её специальным отваром. Чтобы его приготовить вам понадобится по четыре части мелко нарубленных корней лопуха и цветков календулы, три части шишек хмеля. На 50гр сбора возьмите один литр кипящей воды и проварите в течение десяти минут. После получаса настаивания процедите и остудите.

При светлом цвете волос лучше использовать следующий состав для маски: одну столовую ложку хны смешайте с таким же количеством кипящей воды и свежего кефира. Добавьте несколько зубков толченого чеснока, половинку чайной ложки какао и чайную ложечку мёда. Тщательно перемешайте смесь и наносите её на кожу головы на полчаса по два-три раза в неделю.

Рассмотрим несколько вариантов средств, которые можно использовать для ополаскивания волос после мытья, для того чтобы добавить их блеска, силы и увлажнить их:

Возьмите столовую ложку качественного коньяка, один свежий яичный желток и небольшое количество жидкого мёда. Нанесите перемешанные ингредиенты на кожу головы. Если волосы слишком сухие – добавьте в маску немного растительного масла. Для ополаскивания головы применяйте кипяченую воду с соком из половинки лимона или уксусной кислоты.

Заварите в термосе равные части зверобоя, бессмертника, крапивы и шалфея на четыре часа. Смешайте с травами до состояния кашицы бесцветную хну. Её нужно нанести на кожу головы за полчаса перед мытьем. При сильной сухости головы смените крапиву на семена льна.

Помните, что волосы нужно беречь. Не ходите по морозу с непокрытой головой, так как даже непродолжительное нахождение на холоде может спровоцировать выпадение волос. Сбалансируйте свой рацион питания и насытьте его необходимыми витаминами и минералами.

Екатерина, www.сайт

У меня для вас отличная новость – вы сами можете сделать свои волосы здоровыми и красивыми. Уход за волосами в домашних условиях не требует больших затрат денег и времени. Я собрала для вас самые лучшие и эффективные рецепты масок для ухода за волосами и кожей головы в домашних условиях. Порадуйте свои волосы питательной маской собственного приготовления, и они отблагодарят вас густотой и блеском.

И маленькие, и большие девочки мечтают о волосах, как в рекламе шампуня. О сильных, блестящих, таких, чтобы сами укладывались в причёску, как по взмаху волшебной палочки. Дорогие салоны и современные процедуры по уходу за волосами, к сожалению, доступны не всем. Но это не повод расстраиваться и, вздыхая, смотреть рекламу и думать, что у вас никогда не будет таких красивых волос.

Рецепты масок для волос с кефиром и его полезные свойства

Очень модными нынче стали средства по уходу за волосами с замысловатыми названиями ингредиентов, якобы очень полезных для здоровья и красоты растительности на голове. Например, средства с пробиотиками. И стоят они очень даже недёшево.

А что такое пробиотики? Это вещества, обычно входящие в состав лекарственных препаратов, используемых для восстановления полезной микрофлоры в организме. Проще говоря, это живые бактерии, которые мы принимаем для предотвращения дисбактериоза и проблем, к которым он может привести.

Но разве могут живые бактерии храниться в течение года, как пишут на упаковках производители косметических средств, без снижения эффективности? Живые бактерии живут не более пяти дней. Поэтому намного эффективнее восстановить микрофлору кожи головы и укрепить волосы лучше в домашних условиях, в чём вам поможет рецепт маски с натуральным пробиотиком – кефиром. Лучше взять домашний, однодневный, а если покупаете в магазине, срок годности его должен быть не более 5 дней.

Просто нанесите подогретый кефир на волосы и кожу головы на полчаса, а потом смойте тёплой водой. Если у вас сухие волосы, в кефир можно добавить столовую ложку оливкового масла, оно очень хорошо увлажняет волосы и питает их полезными веществами.

А вот если в рецепт кефирной маски для волос добавить луковый сок, то вы не только укрепите волосы, а ещё и простимулируете их рост. Возьмите стакан кефира и добавьте в него сок одной луковицы. Нанесите на чистые, слегка влажные волосы и подержите под полиэтиленовым пакетом и полотенцем около часа.

В эту маску можно добавить масло, особенно если у вас сухие волосы. Репейное ускорит рост и защитит от выпадения волос, оливковое увлажнит. Возьмите любое, столовой ложки будет достаточно.

Яичный желток в рецептах масок для волос

Желток не будет лишним, наверное, ни в одной маске для волос. Я не представляю себе уход за волосами в домашних условиях без использования этого просто волшебного продукта. В нём содержится полезнейшее вещество – лецитин, который восстанавливает повреждённую структуру волоса. А ещё витамины, питающие как волосы, так и кожу головы. И не забываем про аминокислоты, ведь это энергия, блеск и красота.

Яичный желток такой маленький, а такой полезный, поэтому забывать о нём не стоит, если мечтаете о волосах, от которых глаз не отвести.

Ещё в детстве мама мыла нам с сестрой голову яичным желтком. Сейчас я тоже пользуюсь желтком при уходе за волосами. Мне нравятся различные рецепты масок для волос с его участием.Но люблю также использовать желток и в чистом виде.

Просто возьмите парочку желтков, нанесите на волосы под пакет и полотенце и подержите полчаса. Эффект вы заметите сразу же, волосы станут более послушными, очень мягкими и блестящими.

А если добавить к желткам столовую ложку мёда, эффект будет ещё более заметным.

Расскажу вам рецепт моей самой любимой маски для волос, в составе которой есть и желток, и мёд. Для её приготовления нагреваем чайную ложечку корицы в растительном масле. Я беру подсолнечное, оно всегда под рукой. Добавляем желток и столовую ложку мёда. Наносим на чистые влажные волосы на один час.

Поначалу может слегка пощипывать кожу головы, так как корица – приправа острая. Но после нескольких масок вы уже не почувствуете неудобства. А вот волосы изменятся до неузнаваемости, станут сильными, блестящими. Их рост после коричной маски ускорится в разы.

Если кожу головы пощипывает очень сильно и появляется раздражение, вам лучше отказаться от такой маски и подобрать средство более мягкого действия. Например, замените корицу столовой ложкой репейного масла. Репейное масло, как и корица, стимулирует рост волос и помогает бороться с облысением. Так что эффект будет практически таким же.

Только не забудьте, что смывать маски на основе желтка нужно прохладной водой, иначе, если вода будет слишком тёплой, вам придётся долго вычёсывать кусочки омлета из ваших волос.

Рецепты питательных масок для волос с овощами и фруктами

Всем нам жизненно необходимы витамины, чтобы все органы и системы работали бесперебойно, для укрепления иммунитета, для здоровья и, конечно же, для красоты. Наши волосы тоже могут страдать от авитаминоза. Это сказывается на их здоровье и внешнем виде.

А лучшими источниками витаминов, как известно, являются овощи и фрукты. Попробуйте рецепты питательных масок для ухода за волосами с овощами и фруктами в домашних условиях, и ваши волосы будут вам благодарны.

Возьмите один большой спелый банан и пару ложечек сметаны, измельчите продукты в блендере и нанесите на влажные, предварительно помытые волосы. Подержите питательную маску в течение часа и смойте водой с капелькой шампуня.

Есть ещё один неплохой рецепт маски для волос – с бананом. К одному банану добавьте полстакана молока и две столовые ложки мёда. Взбейте все ингредиенты с помощью миксера или блендера и нанесите на волосы под пакет и полотенце. Держите её от получаса до часа. Бананы очень хорошо увлажняют, поэтому для сухих волос они – настоящее спасение.

Есть ещё один отличный рецепт фруктово-овощной маски для волос. Берём стакан морковного сока, полстакана сока лимона и масло, конечно, чтобы растворить наши витамины. Можно оливковое. Если оливкового нет, и подсолнечное подойдёт. Наносим и держим полчаса.

Рецепты питательных масок для волос на основе пива

Это внутрь девочкам пиво принимать нежелательно, – можно испортить талию, а вот для волос оно очень даже полезно. В нём и солод, и хмель, и дрожжи, а также целый список витаминов и микроэлементов, в которых так нуждаются наши волосы. Пивом можно ополаскивать волосы после мытья для здоровья и мягкости. А также на основе пива есть замечательные рецепты питательных масок для волос.

Полстакана пива смешайте с одним яичным желтком и нанесите на волосы на полчаса под пакет и полотенце.

А ещё можно смешать пиво с кефиром в равных пропорциях, и тоже где-то на полчасика, этого будет достаточно. Пиво, кстати, ещё и рост стимулирует.

Рецепты питательных масок для волос с майонезом

И, наконец, моё любимое! Мои волосы любят рецепт маски для волос с майонезом за то, что он такой питательный. После применения такой питательной маски они становятся мягкими, не спутываются, поэтому их расчёсывать очень приятно. В общем, попробуйте сами – вашим волосам тоже обязательно понравится.

Можно нанести на волосы майонез в чистом виде. Лучше домашний, но если такого нет, можно и покупной. Можете к майонезу добавить один яичный желток, лишним он не бывает.

А если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, добавьте в майонезную маску пару зубчиков чеснока. Нанесите маску на один час и смойте с шампунем.

И главное — старайтесь использовать майонез только как маску для волос, а салатики лучше готовьте с растительными маслами, они намного полезнее.

Мы рассмотрели варианты рецептов масок для волос, которые вы можете сделать своими руками. Обязательно помните, что при выборе маски для волос необходимо учитывать то, какого типа у вас волосы, ведь для жирных волос подходят одни ингредиенты, для сухих – другие. Для стойкого эффекта маски необходимо делать один-два раза в неделю хотя бы на протяжении двух месяцев. И не забывайте проверять, нет ли у вас аллергии на компоненты.

Уход за волосами в домашних условиях – это очень просто и совсем недорого. Главное, не ленитесь, ищите способ быть красивыми всегда и везде. И у вас будут сногсшибательные волосы и отличное настроение!

Красивые волосы – это чарующее украшение, которое всегда действует магнетически и в первую очередь отражает здоровье самого человека.

К сожалению, современная женщина живет в условиях далеких от идеальных, ее постоянно окружают различные неблагоприятные факторы, такие как: плохая экология, отопительные приборы, кондиционеры, а так же стрессы , курение , неправильное и нерегулярное питание , все это не благоприятно сказывается на здоровье волос.

В результате воздействия этих неблагоприятных факторов волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики секутся, появляется перхоть . В наши дни эти проблемы решаемы, следует всего лишь грамотно и регулярно ухаживать за волосами и кожей головы. Если же у Вас сложный случай и уход не приносит результата, следует обратиться к врачу – трихологу, т.к. здесь главное установить причину недуга и, не теряя времени, начать правильное лечение.

Запомните простое правило: волосы также как и кожа лица, нуждаются в очищении, увлажнении, питании и защите.
Очищением волосы – шампунем , увлажняем и питаем – бальзамами , кондиционерами и масками , защищаем – специальными термозащитными средствами для укладки.

Итак, чтобы понять, в чем нуждаются именно Ваши волосы и как за ними правильно заботиться, следует определить к какому типу они относятся.

Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

Нормальные волосы: блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные. Их легко расчесывать и укладывать, после мытья в течение нескольких дней хорошо сохраняют свежесть. К сожалению, такой тип волос встречается крайне редко.

Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.

Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.

Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Уход за различными типами волос

Уход за жирными волосами

Жирные волосы можно мыть ежедневно или через день. Никогда не мойте волосы горячей водой, это лишь еще больше усилит активность сальных желез. Лучше всего использовать прохладную воду, но и не слишком холодную. Выбирайте шампуни с экстрактами крапивы, шалфея, полевого хвоща, мать-и-мачехи, морских водорослей; с протеинами и витаминами А, С, К и цинком. На жирные волосы, благотворно влияют такие процедуры, как - втирание сока алоэ или кислого молока перед мытьем головы, а также настои и отвары из трав и маски из глины. Наносить глиняную маску следует по всей длине волос, но кончики волос покрывать не стоит, если Вы чувствуете, что кончики пересушены, на них можно нанести базовое масло, например: репейное или оливковое. (Далее в статье будет подробно написано про базовые масла). Не рекомендуется делать массаж головы, часто делать укладку и расчесывать волосы щеткой.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы не следует часто мыть, конечно, если их внешний вид этого позволяет. При мытье используйте шампуни с экстрактами ромашки, мяты, липового цветка, ростков пшеницы, с витамином В5 и лецитином, также для сухих волос, хорошо подходят кремы-шампуни. Перед мытьем головы рекомендуется делать экспресс – маску (на 15-20 минут), либо втирание в волосы и кожу головы теплого базового масла, например: оливковое, репейное, касторовое или миндальное, также можно использовать детское косметическое масло. После чего накройте голову полотенцем на 30 минут и дайте маслу впитаться. Далее промойте тщательно волосы. Такому типу волос вообще не желательно использовать водопроводную воду, лучше всего мыть голову фильтрованной или кипяченой водой. Фен особенно плохо влияет на сухие волосы, если Вы сушите волосы феном используйте холодный режим. Расчесывайте волосы аккуратно, без резких, грубых движений, не стоит использовать металлические расчески, лучше воспользуйтесь деревянной. Раз в неделю делайте массаж головы, он улучшает кровообращение и стимулирует рост волос, массаж можно делать и в сочетании с масляной маской для волос, что еще более эффективно.

Уход за смешанными волосами

Смешанный тип, чаще всего встречается у обладательниц длинных волос и в уходе за таким типов надо решать сразу две проблемы – жирная кожа головы и сухие кончики.
Если у Вас кончики помимо сухости еще и секутся, подумайте, стоит ли тратить силы и время на их долгое восстановление, лучше подстричь их на несколько сантиметров и далее начать правильный, регулярный уход.
Кончики смешанного типа нуждаются в постоянном увлажнении и питании, в этом случае рекомендуется использовать различные масла, а для устранения жирности кожи головы, очень хорошо подойдут глиняные маски и отвары из трав. В идеальном варианте мыть голову стоит двумя видами шампуней – шампунем для сухих волос моем волосы по всей длине, а шампунем для жирных волос, моем кожу головы и волосы находящиеся рядом у корней.

Уход за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы, очень часто бывают смешанного типа, поэтому для них так же полезны маски из глины для кожи головы и масляные для кончиков волос. За счет того, что такие волосы быстро травмируются и секутся, они требуют к себе особо бережного ухода. После спокойного, неспешного мытья волос, обязательно наносите бальзам для лучшего эффекта в бальзам можно добавить пару капель эфирного или базового масел. (Далее в статье будет подробно написано про эфирные и базовые масла). Когда сушите волосы, аккуратно промокните их полотенцем, но ни в коем случае не трите, такой подход может сильно травмировать волосы. По возможности, такие волосы рекомендуется сушить естественным образом, без применения фена.

Уход за тонкими волосами

Как правило, тонкие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Сделать волосы густыми, добившись визуального утолщения, помогут масляные маски и бесцветная хна. Если Вы сушите волосы феном, старайтесь сушить, только с помощью холодного режима и обязательно используйте специальные средства, т.к. для таких волос необходима защита от агрессивных воздействий. Если же Вы не ощущаете каких-либо проблем, в таком случае, тонкие волосы не требуют особых манипуляций.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Поврежденные и окрашенные волосы не переносят горячую воду, ежедневное мытье, шампуни для перхоти и для жирных волос. Первое в чем нуждаются такие волосы – это увлажнение, так же не забывайте защищать их от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла не только увлажняют и питают волосы, но также и защищают их, т.к. обладают SPF – фактором. Только в случае защиты масло следует использовать после мытья на сухие волосы и в минимальном количестве, нанесите на расческу 1-2 капли масла и аккуратно расчешите волосы.
Поврежденные волосы обладают теми же проблемами, что сухие и тонкие волосы и при уходе необходимо руководствоваться правилами, приведенных для этих типов.

Как правильно мыть волосы?

Мытье волос, является основным уходом и в этой, казалось бы, простой области есть свои секреты и особенности.

Мыть волосы, стоит не чаще 2-3 раза в неделю, но если ваш тип волос, либо использование укладочных средств, требует более частого мытья - мойте чаще. Самое главное стоит помнить, что мыть волосы следует по мере их загрязнения.
Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, особенно, если они длинные. Не забывайте, следите и за гигиеной щеток, расчесок и бигудей их также следует мыть, перед каждым мытьем волос.

Водопроводная, жесткая вода содержит в себе хлорку, ионы железа , кальций и много разных других примесей, которые негативно влияют на волосы и кожу головы. Идеальным вариантом, будет использование дистиллированной воды, менее затратным вариантом, станет кипяченная, после чего отстоянная вода. Также после мытья при полоскании, полезно использовать смягченную воду и отвары из трав (далее в статье, будет подробно об этом написано).

Вода не должна быть как не слишком холодной, так и не слишком горячей и запомните, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода.

Итак, перейдем к самой процедуре мытья волос.

Намочите волосы теплой водой, вылив нужное Вам количество шампуня на ладонь, намыльте шампунь в руках, добавив в него немного воды. Однократного нанесения шампуня вполне достаточно.
Мыть волосы следует начинать спереди с линии роста волос, медленно аккуратно продвигаясь к затылочной части. Равномерно распределив пену, мягкими круговыми движениями втирайте ее в кожу головы подушечками пальцев, при этом, старайтесь не давить и не царапать кожу ногтями, после чего, сами волосы стоит всего лишь промывать образующейся пеной. Шампунь не следует оставлять на голове надолго, это может негативно повлиять на волосы и кожу головы.

Ополаскивание

Стоит заметить, что шампунь смывается дольше, чем происходит мытье, как минимум в три раза. Не совмещайте мытье волос с принятием ванны, невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Вода обязательно должна быть проточной, лучше использовать душ, это самый эффективный метод, позволяющий тщательно прополоскать волосы. Ополаскивание Если вы моете волосы жесткой водой, после этого рекомендуется ополаскивать их кислым раствором. Это поможет Вам освободить волосы от остатков неблагоприятных веществ, которые содержится в водопроводной воде, также такая процедура придаст волосам живой блеск и приятный запах.

Длинные волосы перед полосканием следует аккуратно отжать.

Ополаскивать волосы можно слабым раствором уксуса, 1-2 чайные ложки на литр воды, блондинкам лучше использовать не более 1 чайной ложки, т.к. уксус делает светлые волосы темнее, по этой причине, он скорее подойдет брюнеткам и шатенкам . Если же кожа головы негативно реагирует на уксус, лучше использовать лимон, он также хорошо подойдет для светловолосых девушек. Выжмите сок половинки лимона через марлю в емкость с теплой водой, полученную смесь разведите в литре не жесткой воды и прополосните голову. Для коротких волос до 2-3см, будет достаточно половины указанной нормы ингредиентов и воды.

Темноволосым девушкам с жирными волосами, рекомендуется ополаскивать волосы, крепким настоем чая, это уменьшает жирность волос и придает им блеск и красивый оттенок.

Жирным волосам подойдет ополаскивание отваром из лекарственных трав – мяты перечной, коры дуба, хвоща, крапивы, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 литр воды). Для блондинок – ромашка, хвощ, почки хмеля в тех же пропорциях. Вещества, содержащиеся в таких отварах, обволакивают и стягивают чешуйки волос, за счет чего волосы становятся упругими и эластичными.

Обладательницам сухих волос , рекомендуется ополаскивать волосы отваром из корня лесного просвирняка, 2 ст. ложки измельченного корня залейте 1 литром кипятка и оставьте на 2 часа в закрытой таре. Также для сухих волос , очень хорошо подойдет отвар из липового цветка, 2 ст. ложки залейте 1 литром кипятка и настаивайте отвар 20 минут. После ополаскивания, волосы необходимо отжать, но делать это нужно очень бережно, чтоб не травмировать их, далее промокните волосы теплым хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Старайтесь не оставлять волосы надолго в полотенце, если только Вы не используете специальные лечебные средства. Для того чтобы волосы высохли, им нужен воздух. Их можно просушить и на свежем воздухе, но стоит избегать попадания прямых солнечных лучей. Волосы желательно сушить естественным путем, без применения фена, т.к. регулярное использование фена, делает волосы сухими и ломкими. Если же применение фена необходимо, используйте щадящий режим и держите фен не ближе, чем в 10-15см. от головы, также не стоит забывать о различных термозащитных средствах. При расчесывании волос, лучше воспользоваться расческой с крупными зубьями.

Если Вы используете средства для укладки, помните, что перед сном средства следует удалять. В идеальном варианте, лучше всего вымыть волосы, если же Вы по каким-то причинам не можете этого сделать, тогда просто тщательно расчешите их. Исключение составляют, лишь те средства, которые сделаны на натуральной основе.

Стоит запомнить тот факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это может привести к ряду не хороших последствий.
Из-за этого кожа головы длительно охлаждается, ухудшается питание волос, что впоследствии крайне плохо отражается на их росте.
Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделение сальных желез, впоследствии чего, волосы намного быстрее загрязняются. А у обладательниц жирных волос уже к середине дня, волосы будут выглядеть засаленными и неопрятными. И последний, неприятный факт, наутро форма прически сильно трансформируется и в этом случае не обойтись без коррекции, зачастую с применением средств для укладки и фена.

И напоследок хочется добавить

Используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.
Не пренебрегайте головными уборами, а также защитными средства с SPF-фильтрами, особенно на море.
Старайтесь как можно чаще сушить волосы естественным путем, без использования фена.
Не злоупотребляйте частым и обильным применением различных укладочных средств.
Если это возможно, используйте те краски для волос, которые не содержат в себе аммиака.

Ношение тесных головных уборов и частое расчесывание, стимулируют сильное выделение кожного сала головы, за счет чего волосы быстро становятся жирными.
Убирая волосы в хвост или прическу, не стоит их сильно стягивать, т.к. это может привести к выпадению волос и порой даже к головной боли.
Волосы желательно расчесывать расческами из дерева, они намного благоприятнее для волос, нежели расчески с металлическими зубцами.
Стоит регулярно проверять расчески и щетки, поскольку поврежденные зубчики, могут причинить вред Вашим волосам.

Маски для волос

Маски - это самое эффективное средство по уходу за волосами. Маски не только увлажняют, питают и укрепляют волосы, но и также защищают их от внешних воздействий. Сейчас на рынке, можно найти множество различных масок, но все таки, маски, изготовленные на натуральной основе, сделанные своими руками, являются наилучшим вариантом. Стоит также заметить, что, если Вы предпочитаете натуральные средства собственного приготовления, хранить их следует в холодильнике и не более недели. Используйте только свежие маски, старайтесь не передерживать их и тщательно промывать волосы водой. Чтобы достичь лучшего результата, рекомендуется чередовать различные компоненты масок. В данной статье, будут предоставлены различные рецепты. Многие из них совсем не сложны в приготовлении и что самое приятное, дают довольно быстрый результат.

Компоненты масок для волос

Основными компонентами масок для волос, являются: базовые масла, эфирные масла и такие ингредиенты, как желток, мед, коньяк и т.д.
В зависимости от желаемого результата и текущей проблемы, стоит выбирать и комбинацию компонентов, которые будут входить в маску.

Базовые масла

Питают волосы, улучшают их структуру, ускоряют рост волос, придают им блеск и шелковистость, решают проблемы перхоти и выпадения волос.

Основные базовые масла и их свойства

Репейное масло: богато витаминами и кислотами. Оно питает кожу головы, помогает избавиться от перхоти, укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, также рекомендуется против выпадения волос.
Оливковое масло: содержит в себе антиоксиданты, витамины А, B, C, D, Е, F, K и множество минеральных веществ. Укрепляет и ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение. Подходит как для жирных, так и для сухих волос.
Касторовое масло : восстанавливает сухие поврежденные волосы, придает им блеск и шелковистость, предотвращает обезжиривание кожи головы и появление перхоти. После открытия флакона, масло рекомендуется держать в холодильнике.
Масло жожоба: обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, увлажняет, питает, смягчает, придает блеск, обеспечивает волосам защитный слой. При регулярном использовании, возвращает волосам натуральные оттенки.
Кунжутное масло: богато витамином Е и антиоксидантами, содержит в себе жиры и различные кислоты. Особенно хорошо подойдет при жирной кожи головы и сухих поврежденных волосах. Это масло хорошо увлажняет и восстанавливает волосы. Его также рекомендуется использовать на море, поскольку оно отлично защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
Льняное масло: содержит в себе витамины A, B, E, и F. Благоприятно влияет на состояние кожи головы и на сухие, ослабленные, потускневшие волосы. Использовать его рекомендуется в течение месяца, после открытия, т.к. оно быстро испаряется.
Кокосовое масло: богато витамином Е, жирами и антиоксидантами. Отлично подходит для сухих, секущихся и поврежденных волос. Также кокосовое масло отлично обволакивает волосы и защищает их от механических воздействий, таких как, мытье, сушка, расчесывание.
Масло авокадо: содержит витамины A и . Питает кожу головы, ускоряет рост волос. Волосы становятся мягкими и легко расчесываются.
Масло ши (карите): содержит в себе различные кислоты и витамины А, D, Е и F. Славится своими защитными свойствами, отлично устраняет повреждения на волосах и разглаживает их поверхность, придают волосам блеск. Оказывает благотворное действие на раздраженную кожу головы.
Рисовое масло: способствует росту волос, а в сочетании с ферулиновой кислотой, которая обладает противовоспалительным действием, используется и в уходе за ресницами.
Масло зародышей пшеницы: Известно своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Оно содержит в себе большое количество аминокислот, макроэлементов и множество витаминов А, В, D, Е, F, РР. Способствует хорошему росту волос, защищает и восстанавливает их структуру.
Масло виноградной косточки: Отличается хорошим увлажняющим эффектом. Богато витаминами А и Е. Отлично подойдет для жирной кожи головы, заживляет, защищает волосы от ломкости, восстанавливает упругость, придает волосам блеск.

Перечисленные масла уже не раз доказывали свою эффективность.

Эфирные масла

Регулируют выработку кожного сала, за счет чего, улучшают состояние кожи головы.
Для разных типов волос, рекомендуется использовать разные эфирные масла.

Жирные волосы: эфирное масло чайного дерева, бергамота, имбирь, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, мелисса, эвкалипт, кипарис, гвоздика, вербена, лиметт.

Сухие волосы: эфирное масло сандала, ромашки, мандарина, апельсина, иланг-иланг, розмарин, ладан, лаванда, розовое дерево, мирра.

Нормальные волосы: лимон, розмарин, лаванда, герань.

Если же Вас беспокоит перхоть, ломкость или выпадение волос, также можно воспользоваться различными эфирными маслами.

Выпадение волос: эфирное масло бей, розмарина, мяты, иланг-иланг, кориандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, мята, розовое дерево.

Секущиеся кончики: эфирное мало сандала, ветивера, розовое дерево.

Перхоть: тысячелистника, кедр, чайное дерево, эвкалипт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

Седина: лимон, шалфей, кориандр.

Базовые и эфирные масла, являются основными ингредиентами масок для волос, но кроме них используются и другие добавки.
И также добавляя определенные добавки в маски для волос, Вы сможете получить желаемый результат.

Питают волосы: мед, яичный желток, хлебный мякиш, кефир и лук.
Ускоряет рост волос : горчица и настойка перца.
Придают блеск: лимонный сок, яблочный уксус и коньяк.
Устраняет сухость головы, смягчает и придает блеск волосам: сок алоэ.
Утолщает и укрепляет волосы : бесцветная хна (перед применением бесцветную хну необходимо залить кипятком).
Против быстро жирнеющих волос и придают блеск : лимонный сок и настой из апельсиновых корок.
Нормализует работу сальных желез : глина.
Укрепляет волосы и действует на кожу головы, как мягкий пилинг : морская соль.

Для примерного состава маски для волос, Вам понадобиться:
Базовое масло или несколько базовых масел – 3-4 ст. ложки (в сумме)
Эфирное масло или несколько эфирных масел – 4-5 капель (в сумме)
Дополнительные добавки (мед, желток, коньяк) по желанию – 1 ч. ложка
Точное количество ингредиентов следует подбирать индивидуально в зависимости от Вашей длины волос. Также Вы можете исключить или добавить, какой-нибудь компонент в зависимости от того какого Вы хотите добиться результата. Экспериментируйте, ведь никто не знает свои волосы лучше, чем Вы.
Базовые и эфирные масла, можно приобрести в аптеке, в специализированном магазине или по интернету.

Маски для волос на базовой основе с эфирными маслами

Для блеска и питания волос:

2 ст. ложки кокосового масла
2ст. ложки масла жожоба
1ч. ложка лимонного сока
1ч. ложка коньяка
4 капли эфирного масла мяты

4 ст. ложки масла жожоба
Сок из половины лимона
1 ч. ложка коньяка
Желток
3 капли эфирного масла иланг-иланг

Против выпадения волос:

2 ст. ложки масла ши
1ст. ложки масла виноградной косточки
1 ст. ложки меда
1 ст. ложки коньяка

2 ст. ложки кокосового масла
1 ст. ложки масла жожоба
1 ч. ложка меда
3 капли эфирного масла розмарина

Против перхоти:

4 ст. ложки кунжутного масла
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла кипариса
2 капли эфирного масла сандала

2 ст. ложки кунжутного масла
1 ст. ложка масла сасанква
1 ст. ложка миндального масла
3 капли эфирного масла чайного дерева
1 капля эфирного масла лаванды

Против ломких сухих волос и секущихся кончиков:

1 ст. ложка масла сасанква
1 ст. ложка миндального масла
1 ст. ложки масла жожоба
1 ст. ложка оливкового масла
1 ч. ложка меда
1 ч. ложка коньяка
Желток
Бесцветная хна (разведенная в кипятке)

1 ст. ложка сока алоэ
1 ст. ложка репейного масла
1 ст. ложка меда
1 ч. ложка коньяка
Желток

Пошаговый процесс приготовления масок для волос с базовыми и эфирными маслами

Растопите твердое базовое масло на водяной бане, добавьте к нему жидкое базовое масло и мед, либо какой-нибудь другой компонент (по желанию). Тщательно размешайте смесь до однородной массы. Охладите смесь до теплого состояния и добавьте в нее эфирное масло (в горячую смесь эфирные масла вводить нельзя). После чего добавьте желток или какой-нибудь другой компонент (по желанию) и снова размешайте. Полученную смесь тщательно нанесите на корни волос, после чего с помощью деревянной расчески распределите смесь по всей длине волос. Далее голову необходимо утеплить, наденьте целлофановую шапочку, сверху укутайте голову махровым полотенцем. Маску для волос надо держать не менее 40-60 минут в идеальном варианте 2-3 часа (здесь правило такое, чем дольше, тем лучше). Смывать маску необходимо шампунем в два этапа.

Маски для волос без эфирных масел

Укрепляют и питают волосы:

1 ст. ложку репейного масла
2 ст. ложки меда (лучше облепихового)

Смешайте мед с репейным маслом до однородной массы. Нанесите маску на кожу головы и волосы, накройте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Выдерживайте в течение 1 часа.
Если такую маску продержать в течение ночи, можно добиться эффекта осветления волос (на 1-2 тона, при условии, если волосы не черные).

2 ст. ложки репейного масла
2 ст. ложки меда
2 ст. ложки лимонного сока
Яичный желток

Смешайте все ингредиенты, кроме желтка, разогрейте на водяной бане до растворения меда, дайте массе остыть, после чего добавьте желток. Нанесите маску на кожу головы и волосы, выдерживайте 1 час под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
Эта маска подходит для всех типов волос.

Против выпадения, способствует росту волос:

1 ч. ложка репейного масла
1 ч. ложка касторового масла
1 ст. ложка настойки красного перца (2-3 стручка красного перца настоять на стакане водки в течение 10 дней).
2 ст. ложки репейного масла
2 ст. ложки настойки красного перца
2 ст. ложки кипяченой воды

Смешайте все компоненты до однородной смеси. Осторожно нанесите на корни волос, старайтесь избегать попадания маски на сами волосы и особенно в глаза. Накройте голову под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. После процедуры, смойте маску шампунем.
Такие маски стоит держать не более 40-60 минут и делать не чаще 1-2 раз в неделю.
Маски на настойке красного перца могут вызвать жжение, не беспокойтесь, это нормально, если жжение будет слишком сильным, смойте маску раньше указанного времени.
Если Вам некогда готовить настойку самостоятельно, ее можно приобрести в аптеке.

Против выпадения волос:

1 ст. ложка коньяка
1 ч. ложка меда
Желток

Смешайте все компоненты до однородной консистенции. Нанесите на корни и на волосы. Накройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держите маску в течение 30-40 минут, после чего смойте водой.

Против выпадения волос и против перхоти:

2 ст. ложки репейного масла
2 ст. ложки меда
2 желтка

Тщательно размешайте до однородной массы. Полученную смесь втирайте в кожу головы, после чего накройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем и держите 40 минут.
Для лучшего результата, делайте маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Полезно знать

Маски, изготовленные без эфирных масел, можно оставлять и на ночь, если же эфирные масла в маске присутствуют, ее лучше держать не более 3 часов.
Перед нанесением маски, полезно сделать массаж головы, это улучшает кровообращение и усиливает эффект воздействия маски на кожу головы и волосы.
Можно изготавливать маски не применяя твердые базовые масла, но такие маски также следует нагревать на водяной бане до теплого состояния.
Распределять маску по всей длине волос, рекомендуется расческой из дерева.
Домашние маски необходимо держать на волосах намного дольше, чем косметические – не менее часа.
Для достижения желаемых результатов, делать маску необходимо не менее одного раза в неделю, но и не более 3 раз в неделю. В зависимости от состояния волос.
Чтобы Ваши волосы получали больше необходимых витаминов и полезных веществ, старайтесь чередовать между собой различные маски для волос.
Чтобы желаемый результат не переставал Вас радовать, маски надо делать регулярно.

Правильное питание и здоровье волос

Как известно, здоровье тела человека во многом зависит от того насколько правильно и разнообразно он питается, тоже самое можно сказать и о состоянии волос. С помощью правильного питания и ухода, можно добиться потрясающих результатов и устранить множество различных недугов.

Если волосы сухие:

Если это не внешняя причина постоянного использования фена, плоек и т.д. Это может свидетельствовать о том, что в организм поступает недостаточное количество жира, такое часто наблюдается у тех, кто сидит на диетах. Если проблему сухости не решить вовремя, со временем волосы могут начать разрушаться. Старайтесь включать в свой рацион больше грецких орехов, семечек подсолнечника, рыбу жирных сортов (семга, скумбрия). Такая пища поможет Вам справиться с сухостью волос в достаточно короткие сроки.

Если волосы быстро жирнеют:

Это может быть причиной любви к разнообразной острой пище и различным специям (карри, чили и т.п.), кожа головы из-за них обильно потеет, что и вызывает впоследствии жирность волос. Если Вы столкнулись с такой проблемой, старайтесь ограничить себя от потребления острых блюд.

Если волосы стали тонкие и слабые:

Истончение и ослабление волос, говорит о том, что в организме недостаток железа. Увеличьте потребление пищи богатой железом, это поможет не только Вашим волосам, но и всему организму в целом. Особенно богата железом говядина, гречневая крупа, а также овощи зеленого цвета и яблоки.

Если волосы слишком тусклые:

Блеск волос явный признак здоровья. Если волосы тусклые и лишены блеска, это может свидетельствовать о недостатке белка, а для волос белок просто необходим. Старайтесь употреблять в день не менее 75 мг белка на 1 кг Вашего веса. Белок содержится в яйцах, в бобовых, мясных и молочных продуктах.

Если волосы медленно растут:

Для быстрого роста волос, необходима регулярно поступающая в организм энергия, которая будет давать импульс к росту. Если Вы хотите увеличить поступление этой энергии, употребляйте пищу как можно чаще, но маленькими порциями. Выбирайте пищу с высоким содержанием биотина. К таким продуктам относятся все виды бобовых, орехи, яйца, молочные продукты и рыба.

Если волосы выпадают:

Следует знать, что 100-150 выпавших волос в день, это нормально. Но если это число превышено, это может быть сигналом о ряде проблем. Выпадение волос, может быть следствием нарушения гормонального фона и таких заболеваний, как проблемы гинекологического характера, диабет и т.д.
Также на выпадение волос влияет и питание, как правило не здоровое. В подобной проблеме, стоит отказаться от полуфабрикатов, фаст-фудов, стараться питаться регулярно и подходить к диетам рационально, без фанатизма. Обязательно включите в свой рацион пищу богатую белком и клетчаткой, овощи, крупы и фрукты, будут в данном случае самым правильным выбором. Не забывайте также, что стоит принимать витамины.
И напоследок

Помните, если Вы будете питаться правильно и есть разнообразную и богатую витаминами пищу, а также регулярно и верно ухаживать за волосами, Ваши волосы будут всегда в отличном состоянии, а Вы – в хорошем настроении.

Чтобы минимизировать негативное воздействие неблагоприятных экологических условий, приборов отопления, кондиционеров, некачественных продуктов питания, стресса, следует ухаживать за волосами, соблюдая рекомендации профессионалов в домашних условиях.

Уход за волосами в домашних условиях включает обязательные процедуры:

Уходовые средства должны нормализовывать процесс выделения кожного сала, улучшать питание фолликулов, увлажнять и восстанавливать структуру.

Выбирать косметику необходимо по принципу натуральности, с учетом типа волос, стараясь отдавать предпочтение средствам из одной косметической линии.

Особенности ухода за волосами разных типов

Каждый тип волос требует особенного ухода.

Жирные волосы. Отличить этот тип волос от других просто: они быстро становятся грязными. Даже к вечеру они уже будут смотреться неопрятно, а на следующее утро превратятся сосульки. Нередко обладательницы жирных волос страдают от жирной себореи и алопеции.

Чтобы несколько улучшить состояние, необходимо соблюдать рекомендации по уходу:

мыть голову тёплой, но не горячей водой – это позволит избежать повышенного выделения кожного сала (по этой же причине избегают массажа головы);
выбирать шампуни, содержащие вытяжку из морских водорослей, экстракты шалфея, крапивы, цинк, витамины A, C, K;
использовать маски с простоквашей, соком алоэ, эфирными маслами, глиной.

Сухие волосы. Они выглядят тусклыми. Но основная проблема в том, что их легко повредить при расчесывании, они сильно путаются, а кончики обламываются и секутся. Уход должен включать интенсивное питание и увлажнение. Не следует мыть сухие волосы часто.

Шампунь лучше выбирать с питательными компонентами, провитамином B5, лецитином. Отлично помогают увлажнить волосы базовые косметические масла, которые служат основой для домашних масок.

Особенности ухода за волосами сухого типа:

голову моют смягченной водой;
стараются избегать применения фена или пользуются обдувом без нагрева спирали;
расчесывают пряди деревянной расческой;
массажируют кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение. Это способствует питанию фолликулов.

Комбинированный тип волос. Наблюдается зачастую у девушек с длинными волосами. Пряди сальные у корней и ломкие сухие на кончиках. Уход также должен быть комбинированным: в кончики нужно втирать питающие и увлажняющие средства, чтобы предотвратить сечение, а на кожу в зоне роста волос нужно наносить маски, препятствующие повышенной жирности.

Трихологи советуют промывать волосы двумя разными средствами: одно — для сухого типа волос, а другое — для жирного.

Сначала нужно воспользоваться питательным средством, а затем промыть волосы у корней и кожу средством для жирного типа.

Кудрявые волосы. Уход целиком зависит от того, какой жирности/сухости волосы. А так как чаще всего они являются комбинированными, уход будет соответствующим. Рекомендуется сушить кудри без дополнительного нагревания.

Тонкие волосы. От использования фена желательно отказаться, а если приходится его применять, то обязательно с нанесением термозащиты. Чтобы волосы выглядели более густыми, нужно использовать визуально утолщающие средства. С этой целью делают масляные маски или окрашивают волосы бесцветной хной.

Окрашенные волосы. Им требуется интенсивное питание и увлажнение, мыть их стараются реже. Для мытья используют мягкую тёплую воду. Желательно выбирать составы, защищающее от УФ-лучей, создающие защитную пленку, препятствующую вымыванию цвета. Благотворно воздействуют на поврежденные пряди масляные маски.

Мытье волос

Уход за волосами в домашних условиях обязательно включает процедуру очищения. Чтобы пряди выглядели красивыми, блестящими, необходимо следовать нижеперечисленным рекомендация профессионалов:

Процедура мытья выполняется в таком порядке:

Необходимый объем средства наливают в ладонь, добавляют немного жидкости, вспенивают состав в ладонях и распределяют по прядям, начиная с фронтальной части головы. Постепенно взбивают пену и на затылке.
Процедуру осуществляют подушечками пальцев, чтобы не травмировать кожу. Если волосы жирные, то движения должны быть более мягкими.
Оставлять средство на длительное время нельзя, его следует сразу же смывать.
Делают это проточной водой. Процедура проводится в течение нескольких минут, чтобы окончательно вымыть шампунь.

Использование бальзама и ополаскивание

Ухаживая за волосами, после очищения необходимо нанести бальзам. Средство, применяемое в домашних условиях, должно соответствовать типу используемого шампуня. На прикорневую зону его не наносят, а распределяют, начиная от середины прядей, втирая в кончики. Рекомендуется обрабатывать слегка отжатые волосы.

После смывания бальзама нужно слегка отжать волосы и ополоснуть их подготовленной водой или травяным отваром.

Лучше подготовить подкисленный состав, например воду с лимонным соком (на 1 л жидкости сок 0,5 лимона). Это поможет сделать волосы более эластичными и гладкими. Если используется уксус (1-2 ч.л. на 1 л жидкости), то нужно учитывать – он делает волосы немного темнее, поэтому блондинкам, желающим остаться в своем цвете, такой способ не подходит.

Рецепты ополаскивающих составов для разных типов волос

Жирные волосы ополаскивают отварами, приготовленными из дубовой коры, мяты, хвоща, крапивы, лопуха (берут по 2 ст.л. сырья на 1 л жидкости). Эти рецепты подходят для девушек с темными волосами. Блондинкам нужно готовить отвары с почками хмеля, ромашкой.

Сухие волосы ополаскивают отварами из корней просвирника, липового цвета (на 2 ст.л. сырья берут 1 л воды). После ополаскивания волосы нельзя выкручивать. Их необходимо промокнуть полотенцем. Ополаскиватель с волос не смывают.

Сушка

Наилучшим способом сушки волос является естественная сушка на воздухе. Стоит если не постоянно соблюдать этот принцип, то хотя бы стремиться к этому.

Сушка волос феном после каждого мытья приводит к ломкости и сухости кончиков. Если же без этой процедуры обойтись не удается, то необходимо выбирать щадящий режим и температуру. Желательно использовать фен, в котором все параметры регулируются отдельно. Прибор следует держать на расстоянии 15-20 см от волос.

Расчесывать мокрые волосы после мытья не рекомендуется. Нужно делать это, когда они уже подсохли и использовать расческу с крупными и редкими зубьями, чтобы не травмировать волосы.

Почему не стоит мыть голову на ночь

Лучше встать пораньше с утра и вымыть голову, чем делать это с вечера по ряду причин:

нарушается терморегуляция кожи головы, из-за чего волосы плохо растут;
активизируется работа сальных желез, поэтому волосы на утро могут выглядеть несвежими;
прическа теряет форму, а точнее волоски заламываются, что приходится утром исправлять с помощью укладочных средств и инструментов.

Правила ухода за волосами

Базовые масла

Уход за волосами в домашних условиях дополняют использованием базовых масел:

Эфирные масла

В домашних условиях ухаживая за волосами, необходимо подбирать эфиры с учетом типа волос.

Масла для жирных волос:

кедровое;
мелиссы;
бергамотовое;
чайного дерева;
эвкалиптовое;
лавандовое;
гвоздичное.

Масла для сухих волос:

сандаловое;
лавандовое;
розового дерева;
розмариновое;
иланг-иланга.

Масла для нормальных волос:

Важно! Эфирное масло обязательно добавляют либо в косметическое масло, либо комбинируют с какими-либо продуктами.

От выпадения волос поможет мятное масло, иланг-иланга, кипарисовое, ладана, кедровое, кориандровое.
Для питания ломких кончиков подойдёт вытяжка сандала, розового дерева, ветивера.
От перхоти рекомендуется применять масло чайного дерева, розмариновое, кипарисовое, апельсиновое, эвкалиптовое, лимонное.

Готовя домашние маски на базе масел, нужно учитывать, что базовое масло может быть твёрдым, а значит, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Затем к нему добавляют жидкое базовое масло.

Если в рецепте присутствует мед, то перед добавлением этого ингредиента необходимо смесь остудить, так как полезные вещества меда начинают разрушаться уже при 40 градусах. Эфирные масла добавляют в последнюю очередь, в остывшую смесь так как эфиры улетучиваются при высокой температуре. Желток яйца или белок добавляют в массу комнатной температуры, так как он может свернуться.

Чем дольше держится маска, тем лучше. Можно держать 2-3 ч, а некоторые составы наносят на всю ночь (если в них нет эфирных масел).

Маски для волос

Уход за волосами в домашних условиях будет неполноценным, если отказаться от масок. Составы, приготовленные дома, нужно хранить в холодильнике 7 дней, но лучше всего каждый раз готовить свежую смесь.

Для укрепления волос и от выпадения

Для роста волос

От перхоти

Для густоты волос

Для блеска волос

Смешивают по 2 ст.л. базовых масел жожоба и кокосового ореха, по 1 ч.л. коньяка и лимонного фреша. К вышеперечисленным ингредиентам добавляют 4 кап. мятного масла.
Другой вариант маски: лимонный фреш из 1/2 фрукта + 4 ст.л. масла жожоба + 1 ч.л. коньяка + желток. В конце добавляют 3 кап эфира иланг-иланга.

От секущихся кончиков

Смешивают по 1 ст.л. репейного масла, жидкого мёда и сока, отжатого из листьев алоэ. Добавляют в смесь 1 ч.л. коньяка и желток.

Пилинги

Уход за волосами в домашних условиях должен включать и пилинги. Они необходимы для того, чтобы удалить излишки секрета сальных желез, открыть поры, смыть остатки косметических средств, убрать перхоть и избежать выпадения волос за счет стимуляции верхнего слоя кожи, что способствует лучшему питанию, активизации кровообращения.

Можно сделать пилинг с морской или обычной солью крупного помола. При приготовлении нужно всего лишь добавить в нужное количество соли немного воды, чтобы соль превратилась в кашицу. Затем этот состав втирают в кожу головы, прикорневую зону. В морской соли содержится много полезных минералов, чтобы они впитались, нужно оставить состав на волосах на 5-10 минут. Затем массу смывают шампунем. Этот состав отлично подходит для жирных волос.
Для сухих волос нужно приготовить смесь с увлажняющими и питательными компонентам, например репейным маслом. Подойдёт такой рецепт: в молотый кофе (2 ст.л.) добавляют 1 ст.л. масла лопуха и немного воды. Состав втирают в прикорневую зону и через 15 минут после нанесения смывают с шампунем.

Диета

Оздоровить волосы можно подобрав правильную диету. Что именно включить в меню, определяют в зависимости от состояния волос, их типа и желаемого результата.

Если волосы сухие, то нужно включать в рацион продукты, содержащие омега 3, 6, витамин Е. К таким продуктам относится рыбий жир (как в составе продуктов, так и в составе медикаментозных средств). Рекомендуется употреблять грецкие орехи и семечки.
Если волосы жирные, нужно уменьшить или исключить употребление острых специй.
Тонкие слабые волосы поможет укрепить железосодержащая пища. Это мясные продукты, гречка, красное вино в умеренных количествах, зелёные овощи, яблоки.
Придать блеск волосам можно употребляя белковую пищу (мясо, яйца, молочные продукты, бобовые).
Чтобы волосы лучше росли, необходимо потреблять содержащие биотин продукты – орехи, рыбу, бобовые, яйца.
При выпадении волос важно определить причину, так как этот процесс может быть вызван нарушением гормонального фона. В этом случае решить проблему только с помощью коррекции диеты не удастся. В целом рекомендуется общее оздоровление рациона: отказ от жареного, соленого, острого, фастфуда.

Чтобы волосы отличались блеском, эластичностью, выглядели здоровыми, необходимо соблюдать правила ухода за ними. В домашних условиях для этого доступны покупные очищающие ухаживающие средства, а также маски, приготовленные из базовых и эфирных масел, доступных продуктов. Важно соблюдать определенные принципы ухода и не злоупотреблять средствами для укладки.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео на тему: Уход за волосами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за волосами:

Современная промышленность предлагает множество всевозможных средств по уходу и лечению волос. Однако наши далекие предки вполне могли обойтись без дорогих шампуней-лосьонов-кремов заграничных фирм. Пышные, красивые и здоровые волосы испокон веков были отличительным признаком русской красавицы.

Трихологические средства можно поделить на три группы – ополаскивания, маски, притирки. В основе народных средств лежит использование природных натуральных продуктов в основном животного либо растительного происхождения.

Первая древнейшая замена шампуня – простое куриное яйцо . Его желтком намыливают голову, а по истечении десяти минут все это смывается водой с лимонным соком. Иногда в желток добавляют немного спирта или коньяка для стимуляции кожи. Подобная процедура не только оздоравливает волосы, но делает их мягкими, красивыми и блестящими.

Для ополаскивания головы используются самые разнообразные травяные настои и отвары. Наилучшее действие оказывают ромашки, лопуха, аира, мать-и-мачехи, . Укрепить и оздоровить волосы можно также отваром из березовых листьев. Регулярное его использование в течение недели позволит вернуть тусклым естественный блеск. Отвар из листьев плюща ускорит рост волос .

Жирные волосы лечатся отваром из коры дуба. Крапивный отвар избавит от . Рецепт приготовления травяных «шампуней» прост – трава заваривается в кипятке, затем настаивается. Другой способ – настоять травы на спирту, что способствует быстрому впитыванию лекарственного настоя и скорейшему его действию. Нередко в качестве шампуня используется пиво – им восстанавливают густоту и пышность волос.

Притирки используются не реже средств для мытья. Одна из самых распространенных – ржаной хлеб . Его мякиш разминается до почти жидкой консистенции, а затем втирается в волосы. Хлебная притирка очень хорошо очищает волосы и делает их шелковистыми и мягкими. Но надо иметь в виду – хлеб должен быть чисто ржаным, другие сорта никакого эффекта не дадут.

можно остановить с помощью отвара розмарина. Трава заливается водой, кипятится минут пять, а после охлаждения просто втирается в голову. Избавиться от перхоти и выпадения волос можно с помощью луковой настойки. Луковый сок и водку смешивают в соотношении 1:2, а затем втирают в голову перед душем. Лечение длится 3-4 месяца и дает ощутимый эффект.

Мощным, но опасным средством является . Если столовую ложку этого продукта залить спиртом в расчете 1:10, выдержать около недели, то такая притирка будет отлично питать волосы, улучшать их внешний вид и здоровье. Но нужно строго соблюсти пропорцию, чтобы не сжечь волосы, а использовать средство – не чаще двух раз в неделю.

Хорошо смягчает и оздоравливает волосы втирание отвара из корней репейника . Их следует хорошо прокипятить в воде и отцедить отвар, после чего использовать.

Маска из редьки – одно из самых старинных и распространенных народных средств. Редька натирается, отжимается сок, а после наносится на корни волос. Такую маску держат час, затем смывают водой.

Укреплению волос очень помогает маска из смеси чеснока, , меда, куриного желтка и березового сока. Ее наносят примерно за час до мытья головы. Навсегда изгонит перхоть и поможет сохранить волосы маска из смеси нескольких капель касторового масла, сока, выжатого из половины лимона и двух яичных желтков. Ее накладывают на полчаса. Блестящие волосы гарантирует маска, изготовленная из смеси 2-х стол. ложек касторового масла, одного яйца и чайных ложек уксуса и глицерина. После нанесения волосы укутываются полотенцем на 40 минут.

Это, разумеется, далеко не все рецепты, они исчисляются сотнями. Применять народные способы лечения можно и нужно, но при этом надо учесть: универсальных средств ото всех проблем с волосами нет. Поскольку разные люди могут по-разному реагировать на разные средства, поэтому то, что подошло одному человеку, может никак не помочь другому. Если какой-либо рецепт не дает эффекта, не следует упорствовать в его применении, лучше выбрать что-нибудь другое. Тем более, что выбор огромный.

Категории

Популярное