Когда купаются в проруби на крещение. Правила купания в проруби в праздник крещение господня

Ежегодно православные христиане всего мира отмечают один из значимых праздников — Крещение Господне. Этот праздник является заключительным и третьим по счету в рождественском цикле, а так же входит в число двенадцати важнейших религиозных праздников. Сегодня мы поговорим об истории праздника и о том, как подготовиться к обряду купания в проруби в наши дни.

Одним из великих праздников считается Крещение Господне. Этот праздник один из немногих, который отмечается ежегодно и дата его не изменяется. В 2020 году Крещение Господне будет отмечаться на 13 день после Рождества, а именно 19 января, в субботу.

История Крещения

После длительных странствий пустыней, согласно Евангелию, пророк Иоанн пришел к реке Иордан, в которой иудеями традиционно совершались обряды очищения. Здесь он стал крестить людей в водах реки, рассказывая им о крещении и о покаянии.

Когда Мессии исполнилось 30 лет, он так же пришел к реке Иордан и попросил пророка крестить его. После обряда небеса раскрылись, и на молодого Иисуса снизошел Дух Святой в виде голубя. Затем послышались слова Господа, который говорил, что Иисус сын его.

Само событие указывало Иоанну и всем тем, кто в тот момент находились у реки на Божественное достоинство крещения Иисуса. История гласит, что именно тогда народу и была явлена Святая троица: Бог — голосом, Бог Сын — Иисус и Святой Дух — снизошедший голубь..

Когда появилась традиция купания на Крещение в проруби?

Купание в проруби на крещение ничто иное, как народная традиция, и она не имеет абсолютно никакого отношения к богослужению или Евангелию. В Москве эта традиция стала массовой только в 90 годы. Церковные служители заявляют, что таковой обязанности, как погружение в зимнюю прорубь у православных нет. Это что-то из ряда экстрима, личного упорства доказать что человек может бороться с природой даже в таких суровых условиях.

Данная традиция существует и нынче в России, Украине и других странах. В Греции, например Епископ в этот день освящает море, бросает крест, читая молитву далеко в море, а христиане ныряют за ним следом, дабы достать крест. Это тоже народный обычай.

В России на Крещение вырубают иордань — прорубь в виде креста, после чего в ней святят воду. Веками вода освящалась церковью в источниках, а затем простой народ брал воду из купели. Некоторые же хотели засвидетельствовать свою силу в веру, и они решались окунуться в проруби. Оттуда и берет свое начало данная традиция.

Как подготовить прорубь?

Следует отметить, что прорубь для массового купания, подготавливают специально обученные этому бригады. Место купания очищается от снега, а затем с помощью бензопилы и страховочных тросов вырезают изо льда крест. Глыбы вырезанного льда отправляют или далее по реке или вывозят специальной техникой.

Люди, живущие в частном секторе и имеющие бассейн, вырезают прорубь непосредственно у себя в бассейне, так же используя бензопилу. Больше о том, как подготовить прорубь, вы узнаете из видео.

С какого часа можно купаться в проруби на Крещение 2020

Массовые купания происходят вечером 18 числа и рано утром 19 числа. Однако перед тем как попробовать свои силы в борьбе с природой, необходимо посетить службу в храме, а так же причаститься. После вечерней службы 18 января уже можно купаться. Идеальным считается промежуток времени 00-1:30 в ночь с 18 на 19 число. Принято считать, что в этот период целебные свойства крещенской воды самые сильные и способны исцелить любой недуг. Купания в больших городах происходят вплоть до обеда 19 числа, поскольку приходит очень много желающих.

Крещение купание в проруби, видео

Как подготовиться к купанию в проруби?

Медики рекомендуют готовиться к купанию в проруби задолго. Купание в ледяной воде в глубокие морозы — огромный стресс для организма и чтобы ваш организм не дал сбой, необходимо тщательно подготовиться и закалиться. Начинать подготовку лучше с лета, постепенно день за днем, делая обливания.

За 2 дня до Крещения необходимо начинать утро с контрастного душа. Перед душем обязательно сделайте зарядку. Такую процедуру рекомендуют повторять несколько раз в день.

За день до купания пребывание под контрастным душем нужно увеличить. Желательно чтобы вы стояли под холодной водой полностью в течение 5-7 минут, но не больше, а вода должна быть не холоднее чем 15 градусов.

К купанию в проруби нужно подойти со всей ответственностью и даже если вы человек глубокой веры, но имеете проблемы со здоровьем со списка ниже, то откажитесь от погружения в иордань.

Окунаться нельзя, если у вас следующие проблемы со здоровьем:

сердечные заболевания;
ожирение;
гипертония;
эпилепсия;
аритмия;
склонность к судорогам;
болезни дыхательных органов;
частные гаймориты, синуситы и фронтиты;
астма;
кожные заболевания (например. экзема и псориаз);
простатит;
гинекологические заболевания;
сахарный диабет;
катаракта;
тиреотоксикоз;
невротические заболевания.

Так же крещенское купание не пойдет на пользу тем, кто страдает от бессонницы.

Если вы все же решились на купание, несмотря на все запреты, то вы должны понимать, что ответственность за свою жизнь вы берете только на себя. За пару часов до купания плотно покушайте. Возьмите с собой сухую одежду, полотенце и термос с горячим чаем.

Сразу по приезду нельзя резко окунаться, вы должны охладиться постепенно. Скиньте сначала верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом приступайте к купанию.

В чем купаются в проруби девушки и женщины, а в чем мужчины?

Особых ограничений в одежде для купания в проруби на Крещение ни для мужчин, ни для женщин нет. Большинство представительниц прекрасного пола купаются в купальниках или ночных рубашках, а представители сильной половины в плавках.

К проруби идут босиком или в обуви?

В отличие от одеяния во время купания, не стоит забывать и об обуви. К проруби подходить нужно в нескользящей и легко снимаемой обуви, чтобы не отморозить ноги, пока будете продвигаться к месту купания. Для того чтобы дойти к проруби так же подойдут и шерстяные носки и специальные резиновые тапки. Идя к месту купания, помните, что дорожка, скорее всего, будет скользкой.

Как правильно купаться в проруби: сколько раз окунуться, окунуться нужно с головой или нет?

Традиция купания в проруби подразумевает в себе троекратное окунание с головой. Однако окунаться лучше всего по шею не намочив голову, это позволит избежать сужения сосудов головного мозга. Так же стоит воздержаться от прыжков в воду, это может привести к шоку от потери температуры от холода.

Можно ли мусульманам купаться в проруби на Крещение?

Несмотря на то, что Крещение православный праздник, церковь никак не регламентирует поведение представителей других религий. Если вы мусульманин и хотите принять участие в купании на Крещение, посетите имама и задайте ему этот вопрос. Церковь не запрещает купаться в проруби представителям мусульманской религии.

Купаются ли католики в проруби на Крещение?

Как уже говорилось выше, Православная Церковь не запрещает купание на Крещение представителям других религий, поэтому если вы католик и желаете присоединиться к православной традиции, то смело отправляйтесь на специально отведенные для купания места.

Сколько дней купаются в проруби на Крещение?

Как уже говорилось выше, погружение в иордань происходит в ночь с 18 на 19 число. Фактически купаются в проруби 2 дня: 18 и 19 января.

Полезно ли купаться в проруби на Крещение?

Каждому человеку перед тем, как решиться на такой шаг нужно понимать, что купание на Крещение ничего более чем просто традиция и никакого отношения к Евангелию, как это уже упоминалось выше, оно не имеет. Если вы не закаляетесь на протяжение года, а решили пощекотать себе нервишки и получить свою дозу адреналина, то важно понимать, что неподготовленный организм может отреагировать на такой перепад температуры болезнями, а в некоторых случаях у людей случается инсульт. Поэтому взвесив только все за и против, отправляйтесь покорять иордань. Польза от такого мероприятия весьма сомнительна, «смыть» грехи у вас вряд ли получится, а вот заработать проблемы со здоровьем хватит сполна.

Для многих праздник Крещение — всего лишь традиция купания в проруби, но не стоит забывать об истинном его значение. Лишь вера в Бога способна исцелить!

19 января (6 января по старому стилю) христиане празднуют Крещение Господне, или Богоявление — один из важнейших праздников Православия. В этот день пророк Иоанн Предтеча, которого также называют Креститель, крестил Господа Иисуса Христа в реке Иордан.

Второе название, Богоявление, дано празднику в память о чуде, которое произошло во время крещения — на Христа с небес сошел Дух Святой в облике голубя. Главные традиции праздника Крещение связаны с водой, духовенство облачается в белые ризы.

Когда и как празднуют Крещение Господне ^

В первые века христианства на Богоявление крестили новообращенных (их называли оглашенными), поэтому этот день часто называли «днем Просвещения» - в знак того, что Таинство Крещения очищает человека от греха и просвещает светом Христовым. Тогда же появилась традиция освящать в этот день воды в водоемах.

Праздника Богоявления верующие ждут с нетерпением, и когда Крещение Господне наступает, посещают церковь, чтобы вспомнить о чудесном событии, изменившем мир. Празднование Крещения Господня начинается накануне — 18 января. Этот день называется Крещенский Сочельник, а также Голодная Кутья. По аналогии с Рождественским Сочельником, в день перед праздником Крещения Господня необходимо соблюдать строгий пост:

Обязательным блюдом праздничного ужина были постная кутья, блины, овсяный кисель.
Кутья, коливо, канун - ритуальное поминальное блюдо славян, каша, сваренная из целых зёрен пшеницы (ячменя, риса — сарацинского пшена или других круп), политая мёдом, медовой сытью или сахаром, с добавлением мака, изюма, орехов, молока или варенья.

Народные традиции

На Крещение было принято выпускать голубей – в знак Божественной благодати, снизошедшей на Иисуса Христа.
На Руси в день Крещения Господнего, как только первый церковный звон позовет к заутрене, благочестивые верующие разжигали на берегу огонь, чтобы Иисус Христос, который крестился в Иордане, мог также погреться у костра.
Иордань начинали готовить за неделю до Крещения: прорубали полынью на реке, выпиливали большой крест и ставили его над прорубью. Изо льда выпиливали и престол. Елочными ветками украшали «царские врата».

Утром в день праздника после богослужения все шли к реке. После освящения воды в реке все собравшиеся набирали ее в свою посуду. Считалось, что чем раньше зачерпнешь ее, тем она будет святее. Находились смельчаки, которые купались в Иордани, помня, что в освященной воде простудиться нельзя.

Потом все шли домой. И пока женщины накрывали на стол, старший в семье мужчина окроплял Богоявленской водой все хозяйство. Перед едой все пили освященную воду. Поев, девушки спешили к реке - умыться в «иорданской воде», «чтобы лица были розовыми».

После Крещения запрещалось стирать белье в реке. По поверью, когда священник погружает крест в воду, вся нечистая сила от страха выпрыгивает оттуда, а потом сидит на берегу и ждет, когда появится кто-нибудь с грязным бельем. Как только белье опускают в реке, по ней, как по лестнице, вся нечистая сила уходит в воду. Поэтому считалось, что чем позже женщины начнут стирать, тем больше вымерзнет нечисти от Крещенских морозов.

В этот день нельзя плакать, как и в Новый год — до следующего праздника можно слезы пролить.
На Крещение нужно мириться с близкими людьми, но ни в коем случае нельзя ссориться, скандалить и обижаться.
Также нельзя жаловаться, сплетничать, клеветать, убирать, стирать, вязать и шить. Любую работу в эти дни лучше прекратить.
Кроме того, после Крещения нельзя гадать, иначе перегадаешь судьбу в худшую сторону.

Водосвятие ^

Важным событием Крещения Господня и Богоявления является водосвятие. На реке или на озере, во льду заранее вырубается крестообразная полынья, называемая Иорданью. С наступлением полночи священники освящают воду в полынье, и верующие совершают омовение в освященной воде. Люди не боятся холода, поскольку купание на Крещение — это символическое очищение от грехов, духовное перерождение.

Считается, что Христос Спаситель в Крещении дарует (водою) благодать «душ телес». Крещение Господне в деле искупления человеческого рода имело большое спасительное онтологическое значение. Крещение на Иордане источает смертным отпущение грехов, просвещение, свет, обновление, исцеление и как бы новое рождение.

Святая Крещенская вода: когда ее святят

Главная особенность богоявленского богослужения - это освящение воды. Воду на Богоявление освящают два раза:

Накануне, 18 января, в Крещенский сочельник - Чином Великого освящения воды, который еще называют «Великой агиасмой».
И второй раз - в день Богоявления, 19 января, на Божественной литургии.
По традиции, Крещенскую воду хранят год - до следующего праздника Крещения. Пьют ее натощак, благоговейно и с молитвой.

Когда набирать крещенскую воду

Если же вы решили набирать крещенскую воду из-под крана, делайте это во временном промежутке с 00:10 до 01:30 в ночь с 18-го на 19-ое января. Однако можно и позже — до 24:00 19 января.

Крещенскую воду лучше набирать после участия в церковной службе (в церкви) или молитвы (дома);
Наливать воду лучше в специальный кувшин или флягу, купленные в церковной лавке (не в пивную бутылку).

В чем чудесные целебные свойства крещенской воды

Во всех, освященных в Крещение Господне источниках, вода становится святой. Считается, и это имеет множество подтверждений, что крещенская святая вода имеет чудесные и целебные свойства:

Верующие берут ее с собой — крещенская святая вода имеет способность не портиться в течение долгого времени.
Крещенская вода пьется в течение года натощак, ее бережно хранят как святыню и лечат болезни как телесные, так и душевные. Ее можно пить при болезни натощак и умываться, чтобы быть здоровым.
Пить крещенскую святую воду нужно с молитвой, попросив у Всевышнего духовного и физического здоровья.
Святой крещенской водой можно окроплять жилище, чтобы изгнать злых духов и привнести в дом благодать Божью.
Вовсе не обязательно брать ее про запас, много должно быть не воды, а веры.

Как правильно купаться на Крещение ^

Для верующих купание на Крещение означает приобщение к особой благодати Господа, которую он посылает на всю воду в этот день. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. В то же время церковь предостерегает от того, чтобы придавать данной традиции какой-либо магический смысл.

Правила купания на Крещение

Проруби или иордани, в которых купаются на Крещение, освящаются. Жестких правил для желающих окунуться в иордань на Крещение не существует:

Но все-таки принято быстро погружаться с головой в воду 3 раза, при этом креститься и произносить: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».
Традиционно считается, что в Крещение купаться надо в рубашках, а не в купальниках, чтобы не выставлять напоказ свои телеса.

Как купаться на Крещение, чтобы не заболеть

На Крещение купается и стар, и млад. Но без особой подготовки купаться детям и старикам может быть опасно. Лучше готовиться заранее, постепенно закаливаясь обливанием холодной водой дома в ванной. Меры предосторожности необходимо соблюсти всем, кто решил совершить купание на Крещение:

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом, туберкулезом и при других острых хронических заболеваниях.
Медики предупреждают, что купание в ледяной воде приводит в максимальное напряжение все механизмы терморегуляции человека и может вызвать шок.

Если вы здоровы, то придерживайтесь следующих рекомендаций:

Купаться в Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду;
Никогда не ходите купаться на Крещение в одиночестве, рядом должен быть человек, который сможет помочь, если нужно;
Перед купанием запрещены алкоголь и сигареты, не стоит купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи;
Возьмите с собой теплый плед, а также удобную для переодевания одежду.

Народные приметы и поверья ^

Издревле с Крещением было связано множество народных примет и поверий:

Считалось, что в Крещенскую полночь происходят чудеса: на мгновение стихает ветер, воцаряется полная тишина и открываются небеса. В это время можно высказать заветное желание, которое обязательно сбудется.
Если на Крещение погода ясная и холодная - лето будет засушливое; пасмурная и свежая - к обильному урожаю.
Полный месяц на Крещение — к большому весеннему разливу.
Звездчатая ночь на Крещение - лето будет сухое, урожай на горох и ягоды.
На Крещение будет оттепель - к урожаю, а ясный день на Крещение – к неурожаю.
Ветер подует с юга на Крещение - будет грозовое лето.
Если во время литургии, особенно во время хождения на воду, идёт снег, то будущий год ожидается хлебородным, а от пчёл получится много роев.
Когда на Крещение много лаяли собаки, ждали удачливого охотничьего сезона: Коли в Крещенье собаки много лают, - будет вдоволь всякого зверя и дичи.
На Крещение не кормят кур, чтобы огородов летом не копали и рассаду не портили.

Народный русский календарь связывает праздник Крещения с морозами. Крещенские морозы: «Трещи мороз, не трещи, а минули Водокрещи».

Гадания на Крещение

19 января заканчиваются Святки – период гаданий на Руси. В Крещенскую ночь девушки стремились понять, что же ожидает их в будущем, выйдут ли они замуж, будет ли год удачным.

По народным поверьям, канун Крещения, знаменитый «крещенский вечерок», — время разгула нечистой силы. Она норовит проникнуть в дом оборотнем — в любом обличье.

Чтобы оградить жилище от проникновения в дом нечистой силы, ставят мелом на всех дверях и оконных рамах знаки креста, который считается надежной защитой от всего бесовского.
Не поставь в крещенский сочельник креста на дверях — быть беде, считали в старину.

Если не защитить вовремя свой дом и «впустить» нечистую силу, избавиться от ее проказ можно следующим образом. В полу дома находят сучок, который не обязательно должен выступать над полом, а может быть просто обозначен в паркетной доске. Безымянным пальцем правой руки обводят сучок треугольником, затем наступают на него левой ногой и произносят:»Христос воскрес, а не ты, бес. Аминь».

Те, кто гадал в ночь под Новый год, на Святки и на Крещение, купались или обливались водой обязательно: тем самым они смывали грех, потому что гадания всегда считались сговором с нечистой силой.

С праздником Крещения связано на Руси много поверий о судьбе человека

Быть крещеным 19 января считается особой удачей. Говорят, тогда человек получит долгую и счастливую жизнь.
Добрым предзнаменованием считается также, если в этот день сговорятся о будущей свадьбе. «Крещенское рукобитье — к счастливой семье», — говорили в народе.

Гадание — кто попадется навстречу

Те девушки, которые еще не дождались своего жениха, выходили вечером на Крещение и окликали суженых.

Если девушке попадется навстречу молодой парень — хорошая примета,
Если старик — недоброе предзнаменование.

Гадание на имя

Существовал обычай, который с удовольствием выполняли и парни и девушки: спрашивать имя у прохожих — у женщин мужское, у мужчин женское.
По народной примете, так будут звать будущего жениха и, соответственно, невесту.

Гадание у церкви

В ясный лунный крещенский вечер девушки ходили к дверям запертой церкви и слушали тишину:

Некоторым из них чудился либо венчальный хор, либо заупокойная служба — то, что сулил им новый год.
Ту же символику имел и звук колокольчика (замужество), и глухой стук (скорая смерть).

Бросание башмачка

Девушки выходили за околицу и бросали перед собой башмачок с левой ноги.

Смотрели, в какую сторону указывает носок башмака — оттуда и приедет жених и в ту сторону девушке уезжать из родного дома.
Если носок башмака указывал назад, к деревне, это означало, что девушка в этом году замуж не выйдет.

Восточный гороскоп на март 2019

19 января – Крещение Господне. Это один из самых важных православных праздников, дата которого не меняется из года в год. Главным обычаем праздника является купание в проруби. На крещенские морозы участвовать в ритуале может далеко не каждый человек. Для этого требуется не только силу духа, но и хорошее физическое здоровье, а также крепкий иммунитет. В этой статье мы рассмотрим, когда купаются в проруби на Крещение 2018, какого числа, и как правильно готовиться к купанию.

Когда нужно купаться в проруби на Крещение

Дата празднования Крещения Господнего не меняется, и в 2018 году праздник также будет отмечаться 19 января. Традиция купаться в проруби в честь этого праздника появилась уже давно. Однако церковнослужители настаивают на том, что купание без раскаяния и молитвы не имеют никакого смысла.

По правилам купания в проруби можно начинать сразу же после вечерней службы накануне праздника, то есть еще вечером 18 января. В этот момент можно и заготовить освященную воду, которая сможет храниться целый год до следующего Крещения, и использоваться для лечения и в качестве оберега.

В современном мире церковнослужители стали лояльно относится к верующим, которые не присутствовали на праздничной службе в церкви, но хотят пройти обряд омовение в святой воде. Современные священники признают омовение в проруби на Крещения даже теми верующими, которые не прошли обряд причащения, исповеди и не присутствовали в церкви.

Однако обряд купания в проруби должен совершаться только с верой и чистыми помыслами. В таком случае он очистит тело и душу. В то же время, не считается зазорным отказаться от купания в проруби на Крещение. Человек не должен участвовать в обряде по принуждению или без желания это сделать. Посещение купели должно приносить радость, а проводить обряд на спор или за компанию церковью не приветствуется.

Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение

Основной традицией Крещения является купание в проруби. Считается, в этот день вся вода в естественных водоемах является святой, поэтому множество людей решаются на проведение этого ритуала. Ведь именно в этот день можно очистить тело и душу от греха.

Однако сделать это можно только в том случае, если начать готовиться к празднику еще с Сочельника, то есть с 18 января. В этот день необходимо посетить праздничную службу в церкви, исповедаться и причаститься. Только после этого можно идти на реку, чтобы подготовить прорубь для праздничного купания.

Подготовка места для купания – важный элемент празднования Крещения. В толщи льда следует прорубить крест, который называется иорданью, после чего данное место освящается. Считается, что купание в такой проруби очищает тело человека, придает ему духовных и физических сил, повышает иммунитет и избавляет от болезней. К тому же человек очищается от всего греховного, поэтому ему будет легче выйти на путь праведный, отказавшись от всего грешного. Однако целебную силу принесет такое купание только тому человеку, который искренне верит в Господа нашего и целебные силы святой воды. В противном случае купание не принесет никакой пользы, а в некоторых случаях даже может стать причиной простуды.

Кроме того, купание также имеет свои правила. Чтобы оно не принесло вреда организму, купаться в проруби нужно трезвым. К тому же чревоугодие также является смертным грехом, так что сытым купаться также запрещается. Женщина не должна заходить в святую воду в открытом купальнике, нижнем белье или вообще голышом. Лучше всего использовать для этого закрытую рубаху. После купания ее нужно высушить, но не стирать. Эта рубаха является мощным оберегом, который рекомендуется надевать в случае болезни или плохого самочувствия.

Купание в проруби на Крещение Господне является необязательным ритуалом. Верующему человеку в этот день обязательно посетить церковь, причаститься, молиться и исповедаться. Купание в проруби является только дополнительным обычаем, участвовать в котором должны только физически здоровые люди.

Даже у здорового человека купание может вызвать простуду и другие заболевания, а у людей с инфекционными и хроническими болезнями оно может стать причиной развития серьезных осложнений.

Отказаться от купания рекомендуется людям, которые страдают от заболеваний сердца и сосудов, страдают хроническими болезнями легких, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря, почек и придатков. Кроме того, данная процедура может нанести вред людям с сахарным диабетом и различными кожными болезнями. Отказаться от купания следует и пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям.

Купание на Крешение. Фото: sanrussia.ru

Крещение Господне - великий православный праздник, который имеет многовековую историю, свои обряды, правила и традиции. Именно этим праздником заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 7 по 19 января.

История праздника уходит корнями в далекое прошлое, когда в реке Иордан крестили божьего сына Иисуса Христа. Именно отсюда и пошла неотъемлемая традиция купания в проруби.

С каждым годом количество людей, желающих окунуться в проруби только растет. Однако не все знают базовые правила, которые обязательно нужно соблюдать при погружении в ледяную воду.

Когда лучше купаться

Многие задаются вопросом, когда лучше купаться - в канун праздника 18 января, или же на само Крещение Господне 19 января.

Считается, что 18 января лучше всего сходить в храм на вечернюю службу. Там обязательно нужно прочесть молитву и набрать домой святой воды. При этом в данном случае нельзя набирать воду пластиковые или бутылки из-под алкогольных напитков. Для святой воды должна быть своя тара, предварительно хорошо вымытая.

Уже после праздничной вечерней службы можно купаться в проруби. Наилучшим для этого действа считается промежуток времени с 00:00 до 01:30. Именно в это время крещенская вода обладает самыми сильными целебными свойствами, которые помогают от любых недугов. Конечно же, не каждый может встать в такое время, чтобы искупаться, поэтому сделать это можно в любое время уже в само Крещение 19 января.

Как правильно окунаться в прорубь

Окунаться в прорубь можно только в специально отведенных для этого местах и под присмотром спасателей. Изначально во льду должна быть вырезана специальная иордань в виде креста, после того как священник опустит в воду распятие и прочитает молитву, в ней можно купаться.

Просто так заходить в воду нельзя. Организм и так будет в шоковом состоянии и если не соблюсти определенные правила, последствия могут быть плачевными:

за час до купания обязательно нужно поесть, но не употреблять алкогольных напитков;
перед купанием нужно разогреть тело, сделать разминку, пробежаться;
одежда должна быть простой, чтобы ее можно было просто снять и одеть;
до проруби босым идти нельзя, лучше всего в ботинках или хороших шерстяных носках, их нужно одеть, чтобы не поскользнуться;
проверить устойчивость лестницы или спуска в воду;
в воду заходить нужно постепенно, не делать этого резко, иначе можете спровоцировать проблемы с давлением. Нырять в воду также не рекомендуется, так как может наступить шоковое состояние;
максимальное время нахождения в воде не должно превышать 30 секунд, этого вполне достаточно, чтобы трижды окунуться;
окунаться с головой нельзя, лучше всего сделать это только по шею. Если окунаться с головой, то сосуды могут резко сузиться, это приведет к резкому снижению температуры и шоковому состоянию тела;
старайтесь не плавать в холодной воде, конечности может свести судорогой;
если с вами ребенок, следите за ним, в шоковом состоянии от холодной воды он может забыть, что умеет плавать;
выходя из воды, держитесь за поручни не мокрыми руками, а сухим полотенцем;
после купания вновь разотритесь полотенцем;
чтобы согреться лучше всего подойдет травяной или ягодный чай, но вновь же ни в коем случае не алкогольные напитки.

Что нужно иметь при себе

Чтобы купание в крещенской проруби прошло удачно с собой нужно иметь ряд на первый взгляд повседневных, но в данном случае очень необходимых предметов.

К ним относятся:

полотенце и махровый халат;
комплект сухой одежды;
купальник или сменное белье (в нем тоже разрешают окунаться);
тапочки, чтобы не скользить по льду, а лучше всего шерстяные носки;
резиновую шапочку, чтобы не замочить голову и потом не мерзнуть на морозе;
силу воли и желание.

Противопоказания

Как оказалась в случае купания в проруби существует очень много противопоказаний, которые могут не только испортить эффект от этого действа, но еще и привести к обострениям заболеваний.

с сердечно-сосудистой системой;
с центральной нервной системой - эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;
с периферической нервной системой - невриты, полиневриты;
с эндокринной системой - сахарный диабет, тиреотоксикоз;
воспалительные процессы носоглотки;
с органами зрения - глаукома, конъюнктивит;
с органами дыхания - туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма;
с мочеполовой системой - нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы.

Мария Бабич

Точного правила когда купаются в проруби на Крещение 2018, 18 или 19 января нет, главное чтоб это было после освящения водоема .

Согласно старинной традиции, в ночь с 18 на 19 января вода в христианском вероисповедании считается священной и приносящей здоровье и благость духа на весь текущий год. Церковь поощряет и возглавляет этот ритуал купание в воде, но вместе с тем говорит, что купание на Крещение это старинная традиция, а не каноны Церкви. В некоторых храмах в ночь с 18 на 19 января после церковной службы совершаются процессии к прорубям на водоемах, где после освящения их священником, желающие могут искупаться.

Эта традиция очень древняя, и существовала она среди других народов, исповедующих христианство еще до становления такового на Руси.

Крещенский сочельник отмечается 18 января. В этот день в церквях святят воду и совершают Богослужение. Затем совершается крестный ход к иордани – источнику или купели, как правило, вырубленной в ледяном водоеме в форме креста. Над этой водой священники совершают молитву и окунают в нее крест. В освященной воде может искупаться любой желающий, это не является обязательным ритуалом.

Купание на Крещение в иордани представляет собой погружение в воду с головой выполненное три раза. Во время погружение человек креститься, и говорит трижды «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Окунаться в воду принято в специальных длинных рубашках, похожих на крестильные одежды, но многие женщины одевают современные купальники, а мужчины плавки.

К погружению в ледяную воду на морозе нужно подготовиться. Для организма это сильный стресс, который без подготовки может негативно отразиться на здоровье. Во время шока от ледяной воды резко активизируются железы надпочечников и выбрасывают чрезмерную дозу гормонов против воспаления. В нормальном состоянии эти гормоны выделяются совсем немного, но во время нахождения в ледяной воде они приглушают иммунитет, тем самым минимизируя воспалительные процессы для того, чтобы организм пережил холод и стресс.

Обладающий нормальным здоровьем человек (предварительно подготовленный к купанию) перенесет ледяную воду без последствий. Но если у человека слабое здоровье, ему не избежать осложнений. Действие гормонов продолжиться еще 2-3 дня, а потом начнется их резкая недостача. В это время ослабевший организм может подхватить инфекцию.

Подготовка и купание в проруби на Крещение 2018

1. Перед купанием нужно размяться и пробежаться, а после выпить горячий чай.

2. Перед купанием на крещение желательно получить консультацию у врача. Люди, имеющие такие заболевания, как: аритмия, гипертония (опасность инсульта), диабет, пиелонефрит и другие болезни почек, гинекологические заболевания – от крещенского купания должны воздержаться.

3. Готовить организм для купания нужно начать за неделю до Крещенских праздников. Сначала просто выходите на балкон в домашней одежде на минуту-другую. Затем продолжите закаливание в ванной, в виде двух обливаний холодной водой из тазика.

4. За неделю до крещенского купания нужно исключить из меню продукты богатые витамином C. Гормоны надпочечников стимулируют иммунитет больше положенного, поэтому способствующие иммунитету продукты не нужны.

5. Подготовьте одежду, которую можно легко и быстро одеть после купания. Кроме того, возьмите с собой коврик, на котором вы будете одеваться и вытираться. После выхода из воды сразу наденьте шапку.

6. Для человека впервые погружающегося в прорубь идеальная температура воздуха – это до 5°С ниже нуля. Можно осмелиться и погрузиться в больший мороз, но не более минус 10 °С. Это опасный показатель для новичка.

7. Никогда не погружайтесь в прорубь в одиночку – вам может понадобиться помощь. Сама прорубь должна быть оборудована лестницами и быть хорошо очищенной от осколков льда. Будьте осторожны – на льду скользко.

8. Перед погружением в ледяную воду нужно основательно поесть. Калории будут нужны телу в качестве ресурсов для обогрева.

9. После разогрева (пробежки) заходите в воду постепенно. Внезапное погружение может вызвать шок. Зайдя по колени, оботрите водой лицо и руки, и уже потом идите глубже.

10. Перед купанием нельзя принимать алкоголь, так как это увеличит замерзание и может разорвать кровеносные сосуды. Нельзя находиться в воде до появления мурашек и посинения кожи – это признак переохлаждения. При появлении этих признаков нужно быстро выйти из воды.

Купание в проруби на Крещение в ледяной воде в сильный мороз, категорически запрещено детям! Система терморегуляции детей не справиться с подобным охлаждением. У них настолько быстро может произойти обморожение, что этого даже не заметят родители. Последствия подобного купания самые негативные: менингит, пневмония и другие серьезные болезни ЦНС (центральная нервная система).

Категории

Популярное