Как удалить самостоятельно ксантелазмы эфирным маслом лимона. Эфирное масло лимона: свойства, применение, отзывы

С давних пор люди применяют различные растительные средства для лечения заболеваний дыхательных путей. Использовали их в виде отваров и настоев, но в настоящее время лидерами в эффективном лечении кашля и сопровождающих его симптомов являются ингаляции с эфирными маслами. Сама процедура обеспечивает воздействие на все уровни дыхательных путей, а если для нее использовать эфирные масла, то лечебный эффект усиливается.

Применение эфирных масел облегчает состояние при бронхите, трахеите, рините. Значит, поможет при кашле и насморке, независимо от вида ОРВИ или ОРЗ, послуживших причиной этого состояния.

Дополнительным эффектом может быть косметический – в случае воздействия масляных эфиров на кожу лица при проведении паровой ингаляции. И, разумеется, аромамасла оказывают общее благотворное влияние на человека,успокаивая, улучшая сон, снимая стресс, нормализуя тонус организма.

• Сомнительными выглядят рекомендации лечить эфирными маслами плеврит и туберкулез. В первом случае даже распыленный эфирный продукт не сможет «добраться» до нужного места действия. А во втором нужна мощная антимикробная терапия, ведь туберкулезные палочки очень устойчивы и вряд ли погибнут при действии эфирных масел.

Разнообразие растений

Самым популярным является масло эвкалипта для ингаляций. Оно обладает сильным антисептическим, отхаркивающим, иммуномодулирующим и даже жаропонижающим действием.

При простудных заболеваниях хороши также ингаляции с маслом:

• чайного дерева;
• кедра;
• бергамота;
• кипариса;
• лимона.

Они облегчают самочувствие при кашле, смягчают слизистую оболочку дыхательных путей. Ингаляции с маслом пихты оказывают выраженное сосудосуживающее действие на слизистую оболочку носа.

Ингаляция обычно проводится с одним видом аромамасла, смеси готовим только согласно рецептам, соблюдая дозировки.

Выбираем терапию

При кашле сначала надо разобраться, каков его характер. Если мокроты нет, кашель сухой, следует применять эфиры эвкалипта, лимона, аниса. Когда отходит мокрота, и кашель стал влажным, эффект окажут масла:

• чайного дерева;
• кедра;
• сосны;
• мяты;
• чабреца (тимьяна);
• аниса;
• эвкалипта.

При насморке следует выбрать ингаляции с пихтовым маслом, помогут и кипарис, мята, эвкалипт.

Эфирные масла для ингаляции приобретайте в аптеках или специализированных магазинах. Масляные эфиры в виде смесей могут входить в комплект ингалятора.

Холодные ингаляции

Варианты процедуры, при которых Вы не дышите паром непосредственно, можно считать холодными.

• Самое простое – нанести каплю эфирного масла на носовой платок и вдыхать аромат. Более постоянное влияние обеспечивается, если капнуть эфир на подушку для сна или даже на воротник одежды.
• Можно использовать аромалампу, а при ее отсутствии нанести эфир эвкалипта или выбранное Вами другое масло прямо на теплый радиатор парового отопления.
• Если у Вас есть ветки эвкалипта, насытить воздух в помещении можно следующим образом: сделайте из них маленький веник и смочите его в горячей воде.
• В емкость с 300 мл горячей воды добавьте 3 капли аромамасла и поставьте ее в комнате, где находится пациент.
• Принимая ванну с эфирными маслами, мы вдыхаем их и обеспечиваем воздействие на дыхательные пути. Для детей этот способ тоже подходит. Но лучше не погружать ребенка в воду, а подержать его в ванной комнате 5-10 минут. Насыщенного парами воздуха будет вполне достаточно.

Горячие процедуры

При их проведении следует соблюдать целый ряд правил:

1. Нельзя делать ингаляции натощак.
2. После приема пищи должно пройти не менее 1 часа, а лучше 1,5-2.
3. Температура жидкости должна быть не выше 55, максимум 60 градусов. Для детей – 30-40. Если Вы кипятили воду, обязательно остудите ее.
4. Если не оговорено иное, используйте 1 вид масляного эфира. Наиболее выраженный и универсальный эффект обеспечивают ингаляции с эвкалиптовым маслом. Выбрав его при простуде, Вы никогда не ошибетесь.
5. Длительность процедуры 3-5 минут, взрослым можно продлить ее до 10. У детей – максимум 1 минута.
6. Делайте глубокий вдох и задерживайте дыхание на 1-2 секунды, затем медленно выдыхайте.
7. Ингаляции проводятся 1 раз в день. Только по назначению врача кратность их можно увеличить.
8. После процедуры в течение часа не следует принимать пищу и лекарства. Не напрягайте голос, лучше вообще не разговаривайте. Избегайте физических нагрузок. Ни в коем случае не выходите на холод, не вдыхайте прохладный воздух.
9. Для большего эффекта ингаляции лучше проводить курсами в виде 10-15 процедур.

Важно! Если больному стало плохо во время процедуры, при затруднении дыхания и появлении одышки немедленно прекратите ароматерапию. Больного переместите в другую комнату. Проветрите помещение.

Ингаляционные методики

Подручными средствами

Можно использовать обычную кастрюлю. Вскипятите воду, остудите до нужной температуры, добавьте 3 капли масляного эфира на 1 л воды. Эфирное масло эвкалипта можно заменить отваром. Для него возьмите 50 гр сухих листьев растения и заварите в 1 л кипятка. Настаивайте не менее получаса. Для ингаляции берите 1 ст. л. отвара на 1 л воды.

Во время процедуры следует укрыться полотенцем, чтобы пары не рассеивались. Можно использовать чайник с длинным носиком или сделать бумажную насадку в виде конуса. Этот способ предпочтительнее для детей.

Важно! Во время «кастрюльной» ингаляции держите лицо на расстоянии не менее 30 см от поверхности жидкости и не открывайте глаза во избежание ожога.

С помощью ингалятора

Возьмите 5-6 капель эфирного масла на 200 мл дистиллированной воды или специального раствора для ингаляторов. Залейте в прибор. Отрегулируйте температуру. На 1 процедуру используйте 3-4 мл полученного средства.

Ингалятор Махольда

Этот стеклянный прибор довольно прост в применении. Ингалятор Махольда представляет собой емкость для лечебной смеси, оснащенную входной и выходной трубками, рассеивателями и мундштуком. В набор входит насадка для носа. Перед использованием ингалятор следует ополоснуть проточной водой. Далее в прибор заливают 2 мл воды комнатной температуры и добавляют 3 капли эфирного масла. Для усиления эффекта можно поместить дно прибора в стакан с горячей водой (температура до 60 градусов). Если вся залитая смесь не была использована для процедуры, можно закупорить отверстия прибора специальными защитными пробками и применить для следующей ингаляции.

Преимущества этого прибора в том, что в небулайзере действующее вещество переходит в мелкодисперсный аэрозоль. Проще говоря, вдыхаемая смесь содержит очень мелкие капли и наиболее глубоко проникает в дыхательные пути. Наиболее эффективные — ультразвуковые приборы.

Для приготовления раствора используйте спиртовую настойку эвкалипта. Возьмите 200 мл стерильной воды или физраствора, добавьте 10-12 капель настойки. На 1 ингаляцию понадобится 3 мл смеси. Используемый состав должен быть комнатной температуры. Перед сборкой прибора вымойте руки с бактерицидным мылом, соберите аппарат, залейте смесь в стаканчик и присоедините лицевую маску, мундштук или носовую канюлю.

Важно! При пользовании небулайзером можно применять только спиртовую настойку эвкалипта! Масляный эфир при образовании микрокапель может спровоцировать спазм бронхов.

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость и аллергия.
2. Температура выше 37,5 градусов.
3. Носовое кровотечение.
4. Кашель с кровянистой мокротой.
5. Хронические заболевания сердца и легких.
6. Нестабильное артериальное давление.

Важно! Перед проведением ингаляций в домашних условиях для беременных и детей обязательно проконсультируйтесь с врачом! Только специалист решит, можно ли использовать ингаляционную терапию для таких категорий пациентов.

Ингаляции с эфирным маслом эвкалипта заслуженно завоевали свою популярность. Их эффективность подтверждается многолетним опытом использования, отзывы врачей и пациентов положительные. Главное, применять лечебные эфирные масла правильно, согласно рекомендациям и с учетом противопоказаний.

Натуральное масло лимона: разберемся как лучше применять и в чем секрет его удивительных полезных свойств

Лимон – яркий солнечный плод с неповторимым свежим ароматом, который наполняет окружающую атмосферу сладкими цитрусовыми нотками. Он собрал в себе массу полезных веществ и свойств, незаменимых для организма человека. Родина лимона – далекая Индия, из которой этот фрукт впервые привез Александр Македонский. Именно ему мы обязаны открытием уникального лимонного масла, которое сегодня применяется в различных сферах жизни: в косметологии, медицине, в быту.

Состав масла лимона

Натуральное масло получают тремя способами:

1. Из кожуры плода.
2. Путем перегонки с паром.
3. С помощью выдавливания.

Непроваренный продукт считается самым ценным, так как в нем сохраняются все витамины, минералы и микроэлементы.

Лимонному маслу присущ слегка горьковатый и терпкий цитрусовый аромат. Обычно средство представляет собой жидкое вещество светло-желтого или светло-зеленого цвета.

Основные компоненты, входящие в состав масла:

• цитраль;
• лимонен;
• мирцен;
• линаоол;
• кумарины;
• гераниол и другие вещества.

Удачными сочетаниями для продукта считаются масла лаванды, герани, иланг-иланга, а также все хвойные древесные ароматы.

Польза и применение

Масло лимона обладает просто огромным количеством полезных свойств. Оно отлично зарекомендовало себя:

• в качестве противовоспалительного и противовирусного средства;
• хорошего антисептика;
• противогрибкового лекарства;
• успокоительного;
• бактерицидного средства;
• обезболивающего, кровоостанавливающего, спазмолитического препарата;
• противоотечного и мочегонного средства.

В быту известны его освежающие свойства, способность устранять неприятные запахи, бороться с молью и комарами.

Масло применяют и в кулинарии: им дополняют муссы, выпечку, пудинги и желе для усиления и подчеркивания их яркого цитрусового аромата. Его можно добавлять в безалкогольные и алкогольные напитки, улучшая их вкусовые качества. Продукт служит отличной приправой для маринадов, гарниров, блюд из мяса и рыбы. Добавление средства в пищу может способствовать улучшению работы пищеварительной системы.

Лимонное масло на страже здоровья

Данное средство, прежде всего, эффективно при борьбе с гриппом, различными простудными и инфекционными заболеваниями. Оно обладает выраженной противовирусной активностью и значительно улучшает защитные свойства организма.

С помощью масла можно восстановить силы, снять стресс и нервные напряжения, стимулировать работу мозга, избавиться от страхов и поднять настроение.

Также средство применяется в целях борьбы с варикозным расширением вен, для понижения давления, улучшения кровообращения.

Масло незаменимо для ротовой полости. Оно хорошо помогает при кровоточивости десен, снимая все воспаления и припухлости. Приготовив раствор с его добавлением, можно легко избавиться от неприятного запаха со рта.

Лимонное масло помогает справляться с тошнотой и головокружениями. Оно способно очищать организм от шлаков, останавливать кровотечения, благодаря укреплению стенок сосудов.

Так как продукт способствует нормализации обмена веществ и тем самым утилизирует жировые отложения, его с успехом применяют для лечения ожирения. Для этого средство добавляют в антицеллюлитный крем либо делают с ним обертывания.

Использование в ароматерапии

Эфирное масло лимона получило очень широкое распространение в ароматерапии. Это неудивительно, ведь оно обладает огромным количеством полезных качеств.

Основные способы применения:

• аромалампа (5 капель средства + ложка теплой воды) – дезинфицирует воздух, устраняет неприятные ароматы в помещении, помогает при усталости и простуде;
• аромаванны (несколько капель + ложка основы на ванную) – принимаются для очищения организма от шлаков, борьбы с целлюлитом, ревматизмом;
• массажи (5 капель на 20 г крема) – проводятся при варикозе, боли в мышцах, нервных напряжениях;
• полоскание ротовой полости (1 капля + стакан теплой воды) – для устранения неприятного запаха, лечения горла; для отбеливания зубов несколько капель средства добавляют в зубную пасту;
• ингаляции (2 капли + 200 г воды) – для лечения простудных и вирусных заболеваний;
• внутренний прием (1 капля на ложечку меда) – при головных болях, атеросклерозе, для похудения;
• компрессы (6 капель + 10 г основы) – для снятия воспалений и сыпи на отдельных участках кожи, заживления ран;
• применение в косметологии (обогащение косметических средств).

Красивый внешний вид

Натуральное лимонное масло крепко заняло достойную нишу в косметологии. Оно является незаменимым средством для кожи: замедляет процессы ее увядания, разглаживает все морщинки, повышает тонус, стимулирует к росту новые клетки. Продукт очень пригодится женщинам с жирной кожей, он отлично сужает поры и приводит в норму процессы выделения подкожного жира.

Используя масло лимона, можно избавиться от веснушек, пигментных пятен, сосудистой сетки, убрать черные точки, смягчить огрубевшие зоны на коже, выровнять тон лица.

Со всеми указанными проблемами отлично справляется смесь из нескольких капель масел лимона, ромашки и зародышей пшеницы. Наносится оно с помощью ватной палочки прямо на проблемные места.

Лимонное масло благоприятно влияет на жирные волосы, уменьшая их некрасивый блеск и нормализуя работу сальных желез. Его можно использовать в целях осветления волос, просто добавляя несколько капель в свой шампунь. Продукт известен своим заживляющим и тонизирующим воздействием на кожу головы. Он устраняет себорею, снижает ломкость волос, стимулирует их рост.

Данное средство прекрасно отбеливает и укрепляет ногтевую пластину. Для этого следует делать ванночки со специальным раствором из стакана теплой воды, ложки меда и пары капель масла.

Кроме того, в сфере косметологии лимонное масло используют в качестве ароматизатора для различных парфюмерных и косметических средств: оно добавляется в туалетную воду, мыло, чистящие и моющие вещества.

Противопоказания

Перед применением масла лимона следует тщательно изучить все его противопоказания:

• нельзя использовать средство перед выходом на улицу во время солнечной погоды;
• запрещается применение эфирного масла лимона в чистом виде, а также в высоких концентрациях (лучше совмещать его с разнообразными растительными маслами, натуральными кремами и другими косметическими средствами);
• не рекомендуется применение продукта детьми раннего возраста, с осторожностью следует использовать беременным женщинам;
• масло не применяется при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, при эпилепсии и онкологических заболеваниях;
• при наличии желчно- или мочекаменной болезни перед приемом рекомендуется обязательная консультация врача;
• нельзя применять средство для сухой кожи лица.

Вечнозеленое лимонное дерево подарило нам уникальные плоды, обладающие массой полезных для организма свойств. Научившись правильно использовать натуральное масло лимона, вы сможете оценить его многочисленные преимущества в самых разнообразных сферах.

Многие люди кроме использования лекарственных препаратов используют эфирные масла. Они снимают отечность, улучшают работу нервной системы, способствуют улучшению общего состояния здоровья.

Ингаляции с эфирным маслом

Ингаляции могут быть горячими и холодными, тепловлажными и влажными. Когда у человека нет времени на проведение процедуры, используются самые примитивные техники, когда несколько капель наносится на ткань. Холодный вид может быть общим и индивидуальным.

В первом случае обрабатывается все помещение, где есть больной. Для индивидуальной техники нужен небулайзер или другой инструмент для организации лечения.

При проведении терапии с помощью эфирных масел может использоваться:

1. Аромакамень. Он используется часто для обработки детских комнат. Его можно держать на рабочем столе или носить в сумочке.
2. Сухоцветы, носовой платок, флаконы с пористой крышкой. Такие инструменты для проведения ингаляций не требуют дополнительных денежных вливаний. Расположить можно обработанный объект в комнате или взять с собой на работу.
3. Аромалампа. Она позволяет создать фон для улучшения самочувствия, настроения, сна. В нее наливается вода, в которую добавляется несколько капель масла. В нижнем отсеке зажигается свеча. Она нагревает воду, из которой начинают испарятся масла.
4. Аромакулоны. Такие приспособления носятся на шее. Раньше такие флакончики использовали для нюхательной соли.

Показания к процедуре

Ингаляции с эфирными маслами используются для разных целей начиная от лечения нервных заболеваний и заканчивая недугами лор-органов. Эффективно средство при:

• инфекциях носа и горла,
• бронхитах,
• ОРВИ и ОРЗ.

Компоненты сразу же проникают в дыхательные пути, уничтожают микробы и уменьшают , вязкость мокроты. Некоторые из препаратов имеют местное дезинфицирующее действие, улучшают кровообращение и поддерживают иммунитет.

Каждое масло применяется в зависимости от недуга, например, кедр хорошо помогает при вязкой мокроте и выраженном воспалении бронхов. Чабрец убирает воспаление из горла и трахеи. Лаванда снимает застойные явления. Эвкалипт оказывает целебное воздействие на носоглотку, хорошо справляется с отечностью слизистой и при аденоидах.

К достоинствам техники относится то, что значительно сокращается время всасывания лекарственных средств. Препараты имеют целенаправленное местное воздействие и уменьшают риск развития побочных эффектов в сравнении с другими средствами.

Как использовать эфирные масла для профилактики заболеваний, смотрите в нашем видео:

Рецепты

Быстрое лечение насморка можно проводить с помощью паровых ингаляций. Если болезнь только началась, поможет , соединенная с и мелалеукой. С хроническими формами болезни можно справится с помощью сосны, и лаванды.

При хроническом насморке можно делать тепловые ингаляции на . Для этого смешивается настой , стеблей и листьев ежевики. Первого компонента требуется 15 гр. на стакан воды, а второго – 20 гр.

Для лечения простудных недугов подходят ингаляции. В этом случае в 100 мл воды растирается 1-2 чайные ложки меда. На одну ингаляцию требуется 5 мл раствора.

Много проблем и неудобств доставляет . Справиться с ним поможет смесь из 3 капель ромашки и эвкалипта. Время процедуры – 10 минут. Использовать можно паровой ингалятор, кастрюлю или чайник с узким носиком. Если уже появилась мокрота, но она густая, плохо отходит, подходит смесь эвкалипта и чайного дерева. На литр требуется три капли каждого вещества. Продолжительность лечения как при сухом кашле.

При , болезнях горла и носовых ходов можно использовать смесь пихтового, лавандового и можжевелового масла. Вытяжки растений добавляются в равных количествах.

Можно использовать и другие эфирные масла для лечения:

• Анис. Обладает антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже.
• Базилик. Мощное антибактериальное средство.
• Бергамот. Успокаивает, помогает выйти из депрессии.
• Лаванда. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием.
• Можжевельник. Очищает слизистые, уменьшает отечность.
• Чайное дерево. Регенерирует ткани и слизистые, положительно воздействует на умственную деятельность.
• Эвкалипт. Антисептическое, противогерпетическое, регенерирующее масло.
• Облепиховое. Снимает воспаление, позволяет быстро восстановиться слизистой.
• Туевое. Борется не только с насморком, но и .

Масла для ингаляций

Техника

Для проведения лечебных процедур не подходит чистое эфирное масло, поскольку слишком высокая концентрация биологически активных веществ вызывает раздражение, отек и отравление. Масло обязательно должно быть разбавленным. Нельзя проводить терапию сразу после физических нагрузок. Желательно после них отдохнуть час. После проведения воздействия посидите в спокойном положении или полежите минут двадцать.

Масляные ингаляции проводятся с помощью стационарных и переносимых ингаляторов со специальным распылителем масел. Продолжительность процедуры составляет 5-7 минут. Лучше всего использовать средства растительного происхождения.

Этот вид оказывает положительное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей. Иногда его проводят в сочетании с тепловлажными составами. Такая комбинация эффективно снимает раздражение.

Использование небулайзера

Эфирные масла можно использовать только в компрессионном небулайзере. В ультразвуковом применяются только специальные лекарственные препараты. Во время процедуры нужно сидеть ровно, желательно не разговаривать.

В качестве базы используется только физиологический раствор. Применять кипяченую или дистиллированную воду нельзя.

После лечения небулайзер промывается чистой водой и высушивается. Если не сделать этого, произойдет бактериальное загрязнение устройства.

1. Лечение с помощью такого агрегата возможно только при соблюдении нескольких правил:
2. Частицы должны быть не больше 10 мкн.
3. Использовать аппарат можно только для верхних дыхательных путей.
4. Примерять оборудование, в котором можно регулировать размер частиц.
5. Дозировка эфирных частиц не должна превышать 5%.
6. Хранить раствор для ингаляций можно в холодном темном месте.
7. Не рекомендуется есть, пить, курить в течение часа после процедуры.

Польза и вред процедуры

Нельзя проводить ингаляции с помощью ароматических масел, если есть , или дыхательная недостаточность, приступы переходящих расстройств головного мозга, склонность к легочным кровотечениям, и некоторые другие.

Перед процедурой проверьте наличие на тот или иной состав. Для этого необходимо капнуть небольшое количество продукта на тыльную сторону кисти. Сделайте неглубокий вдох. Если никаких негативных реакций не появилось, то можно применять растительный препарат.

Польза от лечения заключается в том, что мелкие частички равномерно располагаются на слизистой, поэтому эффект от такого лечения наступает быстрее. Ингаляции – один из немногих способов прямого воздействия на слизистую трахеи и бронхов. При правильном подборе дозы можно уменьшить вероятность развития побочных эффектов.

Несмотря на все достоинства такого вида лечения, ингаляции могут нанести вред, если или есть носовые кровотечения. Нельзя применять эфирные масла для лечения детей до 2 лет, а также при склонности слизистой к отекам, гнойным процессам.

Эфирные масла от насморка:

Лимон - один из самых используемых фруктов во всём мире. Обычно первое, что приходит в голову при слове «лимон» - это огромное количество витамина C. Большую пользу организму приносит не только сам плод. Важные свойства фрукта содержатся в его эфирном масле. Широкое применение это средство нашло в медицине и косметологии.

Состав эфирного масла лимона

Получают масло лимона из его корок. В них содержится большое количество лимонена. Чтобы добыть ценный продукт, используют метод холодного прессования. Наибольшую ценность имеет масло, которое получили ручным способом.

Химический состав масла лимона - таблица

Полезные свойства

Полезное действие данного средства обусловлено высоким содержанием витаминов, которые содержатся в лимоне. Одни из важнейших - С и P.

Лимонное масло обладает следующими лечебными свойствами:

• антисептическим;
• дезинфицирующим;
• иммуностимулирующим;
• тонизирующим;
• противовирусным;
• жаропонижающим;
• обезболивающим;
• мочегонным;
• антиварикозным;
• отбеливающим;
• антицеллюлитным.

Использование эфирного масла лимона

В качестве вспомогательного средства масло лимона используют:

• при различных инфекциях дыхательных путей. Оно способно облегчить состояние больного при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, и даже бронхите;
• для уменьшения воспалительных процессов;
• для снижения кислотности желудочного сока;
• при запорах. Благодаря использованию масла улучшается работа кишечника;
• для снижения артериального давления;
• для уменьшения «ломкости» капилляров;
• для выведения токсинов;
• для устранения тревожного состояния;
• для лечения кожных заболеваний.

Это лишь малая часть проблем, при которых возможно использовать средство. Таким образом, становится очевидным польза эфира. По своей популярности оно опережает многие другие аромамасла.

Раньше моряки употребляли «солнечный» фрукт, чтобы избежать цинги. А также его использовали для лечения от чумы.

Лимонное масло применяется во многих сферах: помимо медицины, его можно использовать в косметических целях, кулинарии и ароматерапии.

В косметологии

Широко применяется эфирное масло лимона в косметических целях.

Польза для волос: осветление и блеск

Попробуйте улучшить состояние волос и сделать их менее ломкими и тусклыми. После мытья ополосните голову водой с добавлением 5 капель масла на литр. После таких процедур волосы станут слегка светлее, а также приобретут силу.

Для улучшения настроения и получения приятного блеска нанесите на расчёску 2–3 капли средства и расчешитесь. Приятный аромат вам обеспечен! А также можно добавить несколько капель масла в шампунь или маску в качестве ароматического средства.

Эфирное масло лимона поможет слегка осветлить волосы, придать им блеск и приятный аромат

Для кожи лица: действие от прыщей, пигментных пятен и следов постакне

Очень эффективно можно использовать масло лимона в борьбе за чистоту лица, например, против прыщей и чёрных точек. Сделайте маску:

1. Разведите столовую ложку косметической глины с водой до кашеобразной консистенции.
2. Добавьте 2–3 капли эфира.
3. Аккуратными движениями нанесите на лицо.

Косметическая глина в сочетании с лимонным маслом - отличное средство от прыщей и чёрных точек

Масло лимона нашло широкое применение против пигментных пятен, морщин и даже веснушек. Любой крем смешать с 1–2 каплями, затем втереть в кожу.

Для проблемной кожи с широкими порами и следами постакне можно использовать следующий рецепт:

1. Соедините в пропорции 1:1 масло лимона и масло косточек винограда.
2. Добавьте их в 50 мл оливкового масла.
3. Втирайте лёгкими движениями.
4. Подождите 15 минут и смойте тёплой водой.

Для ногтей: убрать желтизну и укрепить

Масло лимона - настоящий помощник в борьбе с желтизной и ломкостью ногтей. Попробуйте сделать ванночку с добавлением эфирного масла. На 0,5 л тёплой воды нужно 8–10 капель. Подобные процедуры можно делать через день курсом в течение недели. Результат не заставит себя долго ждать.

Для зубов: отбеливание

Если у вас пожелтела эмаль зубов, не спешите делать процедуру отбеливания. Необходимо нанести на щётку зубную пасту и капнуть 1 каплю масла. Самый лучший эффект оказывает использование чистого масла. Однако в некоторых случаях этот способ не подходит (при сильной чувствительности зубов или дёсен). В этом случае можно развести масло с водой: в половину стакана воды добавить 1–2 капли и тщательно прополоскать рот после чистки зубов.

Для тела: избавление от целлюлита

Наверно, одна из наиболее ненавистных женских проблем - целлюлит. Есть эффективный способ, который поможет избавиться от подобных проявлений. Это массаж с особым средством:

1. Смешайте масло лимона и фенхеля - по 3 капли.
2. Добавьте масло грейпфрута - 4 капли.
3. Перемешайте с 30 мл растительного масла.
4. Наносите на тело массирующими движениями.

Другой способ - антицеллюлитное обертывание. Выполнять процедуру в следующей последовательности:

1. В 20 мл масла добавить 2–3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника.
2. Нанести массу на тело, обернуть пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом или одеялом.
3. Через 30–40 минут можно смывать тёплой водой.

Применение в медицине

Благодаря большому содержанию витамина С лимон и его эфирное масло применяют для лечения множества различных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе

Для облегчения боли в горле, а также при ангине нужно 1–2 капли растворить в стакане тёплой воды и тщательно прополоскать горло.

При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. В 200 миллилитрах воды растворите 2–3 капли эфира и дышите с ингалятором в течение 5 минут. Можно использовать и более простой способ: нанести на платок несколько капель и вдыхать.

Ингаляции с эфирным маслом лимона - отличное средство при простудных заболеваниях

При заболеваниях мочеполовой системы

Поможет следующий рецепт: добавить в 20 г мёда 5 мл масла лимона. Принимать смесь нужно перед едой в течение двух недель.

При заболеваниях вен

Можно принимать ванны с добавлением 5–6 капель масла: такая процедура окажет благотворное влияние на состояние вен и тела в целом.

Для похудения

Лимонное масло помогает снизить чувство голода: перед тем как есть, вдохните его несколько раз. Подобное исследование проводил невролог из Чикаго. Исследуя различные запахи, он выявил, что некоторые снижают аппетит, позволяют ощутить насыщение быстрее.

Кроме того, лимонное масло поможет вам бороться со стрессовыми ситуациями, в результате которых чаще всего и происходит переедание.

Запах лимонного масла успокаивает и помогает бороться со стрессом

От усталости глаз

От усталости глаз поможет справиться компресс. Разбавить несколько капель масла в половине чашки чёрного чая. В полученной жидкости смочить ватные тампоны и положить на закрытые глаза.

Следует помнить, что применение масла лимона - это не панацея от всех заболеваний, а лишь приятное, ароматное, вспомогательное средство: при лечении от серьёзных проблем обязательно необходимо обратиться к врачу и использовать дополнительные методы терапии.

Эфирное масло лимона: приготовление в домашних условиях

Масло лимона достаточно легко сделать самим. Для этого нужно следовать инструкции:

1. Натереть цедру лимонов в миску. Удобнее всего использовать слегка замороженный лимон.
2. Наполовину наполнить цедрой стеклянную банку.
3. Оставшуюся часть заполнить оливковым маслом. Тару поставить в солнечное место.
4. В течение 2–3 недель содержимое должно настояться. Не забывайте периодически встряхивать жидкость.
5. Через марлю процедить настой и хранить в чистой герметичной посуде при температуре 20–25 градусов.

Эфирное масло лимона можно сделать в домашних условиях

Можно ли применять во время беременности

Вопрос использования масла лимона при беременности должен решаться индивидуально: необходимо принимать во внимание многие аспекты, в том числе и индивидуальную непереносимость. Почти без опасений масло можно использовать для принятия ванн, волос, кожи, а также в качестве ароматерапии.

Очень полезно для беременных принять расслабляющую, успокаивающую ванну: для этого необходимо добавить 4–6 капель масла. Такая процедура поможет избавить женщину от депрессий и тревожного состояния.

Ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона поможет расслабиться и снять нервное напряжение

Против отёков и варикозного расширения вен можно принять ванночку для ног, в которую добавить 2–3 капли лимонного масла. Помимо прочего, эфирное масло лимона полезно для кожи беременных, ведь именно в этот период организм женщины нуждается в поддержке.

Ароматерапия поможет избавиться от тошноты, токсикоза и головных болей, свойственных беременным. Если вы сомневаетесь в безопасности использования того или иного метода, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При использовании любого средства мы должны обращать внимание на противопоказания. Если вы используете масло лимона наружно, то помните: в солнечные дни не следует выходить на улицу. Применение этого средства делает кожу крайне чувствительной к ультрафиолету.

Не стоит пользоваться маслом в чистом виде. Лучше всего или добавить его в крем, растительное или касторовое масло или же в другие косметические средства. Перед любым использованием проведите тест на аллергию. При проведении химиотерапии использование запрещено.

Наносить лимонное масло на кожу нельзя - необходимо смешать его с кремом

Лечение ароматными летучими веществами – одна из основ медицины в древности. Народные знахари применяли при наружных высыпаниях, шрамах, а также насморке или простуде паровые методы терапии. В наше время целесообразно делать ингаляции с эфирными маслами, ведь концентрированные полезные вещества, содержащиеся в них, принесут организму больше пользы, нежели простой отвар трав.

Сегодня ароматерапия – это альтернативный способ лечения заболеваний. Эфирные масла используются в уходе за кожей тела и лица, в бытовой сфере, и во многих других областях. В медицине эфирные масла нашли всеобщее признание в качестве веществ для ингаляций, которые способствуют уменьшению отека при ОРВИ, обладают отхаркивающим эффектом, раскрывают поры, способствуя дренажу, например, при угревой сыпи. с помощью ингаляций с эфирными маслами? Какие эфиры использовать и в каких дозировках?

Ингаляции с эфирными маслами. Небольшой ликбез

Ингаляций существует два типа – горячие и холодные. Первый метод – это вдыхание летучих веществ вместе с горячим паром, второй – простое вдыхание эфирного масла. Как правило, горячий способ наиболее эффективен, так как при этом открываются поры кожи, бронхов, носоглотки, которые «принимают» максимум полезных веществ эфирного масла. Однако холодный метод не менее эффективен, и показан, например, маленьким деткам, с которыми делать паровую ингаляцию опасно.

Тем не менее, что очень уместно, когда донимает кашель и насморк. О методах проведения ингаляций поведает Womensplay.

Горячая ингаляция проводится под одеялом, ведь в этом случае испарение эфирного масла идет моментальное, и если «упускать» полезные вещества, то толку не будет. Поставьте тазик с горячей водой на стол, возьмите масло, накройтесь пледом с головой, так, чтобы не осталось «выходов». Капните масло в воду и дышите медленно и глубоко вначале носом, выдыхая через рот, потом наоборот. Продолжительность горячей ингаляции с эфирными маслами составляет пять минут.

Холодная ингаляция может проводиться неограниченное количество времени. Однако соблюдайте предосторожность – не распыляйте эфир на кожу, только на одежду, и на ночь лучше ликвидировать посторонние запахи, в том числе и эфирных масел, так как это мешает полноценному сну.

Какие эфирные масла использовать при ингаляции?

Чаще всего используют , но возможны и моно- композиции. Хорошими противопростудными свойствами обладает эфирное масло эвкалипта, кипариса, чайного дерева, кедра, лимона, бергамота, а также обычное . Сосудосуживающими свойствами, например, при насморке, обладает эфирное масло пихты, отхаркивающими – эвкалипта, сосны, можжевельника, лимона. Прежде чем начать делать ингаляции с эфирным маслом, обязательно протестируйте его на предмет аллергии. И не экспериментируйте с маленькими детьми – отек бронхов или обструкция могут прийти почти мгновенно.

Ингаляции при кашле эфирными маслами

Как известно, кашель бывает сухой и влажный, и в зависимости от этого выбирайте и эфирные масла. При сухом кашле, для отхождения мокроты, необходимо дышать над паром с эфирными маслами лимона и эвкалипта. Добавляйте их в пропорциях по 2к на литр горячей воды. Проводить ингаляции при кашле эфирными маслами аниса и мяты необходимо, если мокрота уже отходит, но не вся (откашливающий эффект). Пропорции: на 1л горячей воды 1к мяты, 1к аниса, 2к эвкалипта.

Ингаляции при насморке эфирными маслами

Самым эффективным эфирным маслом при насморке считается пихта. Дополнительную помощь могут оказать , мяты и эвкалипта (по три капли на литр горячей воды). Если болен малыш, то попробуйте искупать его в теплой водичке со смесью этих эфиров. Действенными считаются еще ингаляции при насморке эфирными маслами тимьяна (чабреца), апельсина, розового дерева и черного перца.

Добавьте по 1к на литр воды и дышите несколько минут под одеялом. Холодные ингаляции при насморке: капните на одежду на воротник пациента по 1к эфирных масел эвкалипта, кедра, лимона, лаванды, корицы, чайного дерева, сосны. Детям сократите количество эфиров вдвое.

Эфирное масло эвкалипта для ингаляций

Эвкалипт считается самым действенным эфирным маслом при простуде и ее последствиях. В частности, все представленные выше эфирные масла можно заменить только им. Улучшение состояния при простуде наступает очень быстро, уменьшается отек слизистой, насморк становится не таким ярко выраженным, кашель смягчается, и все благодаря чудесному эфирному маслу эвкалипта. Для ингаляций с ним можно использовать не горячую воду, а отвар ромашки или коры дуба.

Если малыш заболел летом, то отличное средство для лечения ОРВИ — теплая ванна с эфирным маслом. Растворите масло в соли, добавьте в водичку и купайте малыша! Попробуйте делать это не в обычной ванне, а, скажем, на балконе, где нет ветра, но много света. Надувные бассейны, кстати, для этого случая наиболее приемлемый вариант, а после купания обязательно заверните малыша в теплое махровое полотенце и уложите спать.

И не болейте!

Отправить через E-mail