Начинающий герпес губе что делать. Начинается герпес на губе что делать народные средства

Если на ваших губах с завидной регулярностью возникают противные пузырьки – герпес, значит, эта информация вам точно пригодится. Это вирусное заболевание поразило уже 90% населения нашей планеты и продолжает распространяться. Основная опасность герпеса – это даже не то, что он существенно портит внешний вид, а то, что он способен поразить любые органы и системы нашего организма, кроме того он может осложнять некоторые уже имеющиеся болезни. При этом передаться он может разными путями – воздушно-капельным, контактным, половым, соответственно ни один человек не может ощущать себя в полной безопасности от встречи с ним.

Проявления герпеса и поведение при поражении

Если вы еще ни разу не сталкивались с проявлениями вируса герпеса, возможно, вы не являетесь носителем возбудителя этого недуга. В таком случае, вам нужно своевременно задуматься о профилактических мерах. Предупредить заболевание возможно, но следует помнить, что герпетическая инфекция после попадания в организм останется в нем навсегда, кроме того она является довольно-таки серьезным ударом по всей иммунной системе. Этот вирус увеличивает уязвимость нашего организма, делая его подверженным простудам и прочим вирусным инфекциям.

Если же в вашей крови присутствует вирус герпеса, нужно помнить, что вы круглые сутки находитесь под угрозой. Заболевание может подолгу не проявляться, давая о себе знать внезапными обострениями. Вначале пораженное место начинает краснеть, и больной ощущает сильный зуд. Через некоторое время возникают небольшие пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Ни в коем случае нельзя трогать их и вскрывать, так как в противном случае инфекция может распространиться на значительную площадь близлежащих тканей.

Через пару дней пузырьки вскрываются, а пораженное место покрывается тонкой коркой. К ней также не стоит прикасаться.

Герпес может поражать разные части тела, чаще всего высыпания возникают на губах или же на слизистой носа. Существует также генитальная форма заболевания, при которой самочувствие больного особенно ухудшается. У него возникает сильная слабость, утомляемость и повышается температура тела.

Лечение герпеса

Те, кто хоть раз столкнулся с этой неприятной болячкой, задаются вопросом, как же избавиться от нее навсегда. Но, к сожалению, это невозможно. Ни одно лекарство и ни один врач не способен полностью убрать этот вирус из организма.

Для того чтобы предотвратить рецидивы заболевания нужно в первую очередь заняться повышением иммунитета, так как именно он считается самой лучшей защитой от всех неприятностей. Перед тем как приступать к терапевтическим мероприятиям рекомендуется пройти целый ряд обследований, информацию о которых можно получить у врача иммунолога. Эффективное лечение просто невозможно без полной информации о состоянии организма на текущий момент, а также о концентрации частиц вируса в нашей крови.

Терапия герпеса на губах обычно сводится лишь к обработке возникших пузырьков определенными подсушивающими и противовирусными средствами, к примеру, на основе Ацикловира. Но не стоит этим ограничиваться, если вы постоянно сталкиваетесь с такими высыпаниями – обязательно обратитесь к врачу.

Особенно насторожиться следует тем, у кого герпес проявился в виде опоясывающего лишая или же высыпания возникли в районе гениталий. Не стоит игнорировать и осложненное течение болезни, сопровождающееся серьезным ухудшением общего состояния. Вполне может быть, что вам потребуется пройти курс терапии в стационаре, с лечением таблетками, инъекциями и прохождением физиотерапевтических процедур.

При герпетической инфекции следует полностью отказаться от алкоголя и придерживаться щадящей диеты. При генитальной форме герпеса рекомендуется полностью исключить половые контакты и пройти лечение вместе с партнером.

Народная медицина

Существует множество народных рецептов, которые помогут облегчить симптоматику и ускорят выздоровление при герпетической инфекции.

Отличный эффект оказывают такие травы, как чабрец, мята, зверобой и мелисса лимонная. Заварите их как обычный чай, процедите и применяйте для приготовления примочек. Повторяйте процедуру по три раз на день длительностью в полчаса.

Неплохо снимает воспалительный процесс 70% спирт, валокордин или обычный одеколон. Смочите в такой жидкости ватный тампон и приложите его к пораженному месту. Вначале вы ощутите жжение, но довольно-таки скоро лечение даст подсушивающий результат.

Герпес на губах можно лечить при помощи пихтового масла. Смазывайте ним пораженные участки непосредственно перед сном.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы уменьшить вероятность заражения герпетической инфекцией нужно придерживаться нескольких простых правил. Регулярно мойте руки с мылом. Не пользуйтесь чужой косметикой и не давайте никому свою. Ни в коем случае не используйте тестовые образцы в косметологических магазинах.

Не забывайте о презервативе, как о самом надежном средстве контрацепции.
Ведите здоровый образ жизни и питайтесь максимально правильно, в этом случае ваш иммунитет будет в состоянии противостоять возможному заражению.

Если у вас периодически возникает герпес – обратитесь за врачебной консультацией. Только специалист сможет подобрать такое лекарство, которое окажет максимальный эффект и не будет иметь побочных действий.

Судьбоносное свидание, важная фотосессия, деловые переговоры — все это может пойти крахом из-за… простуды на губах. Сегодня, когда новые опасные вирусы открываются учеными едва ли не ежедневно, герпес продолжает оставаться в центре внимания ученых и медиков всего мира. Это заболевание обладает солидной историей в 2,4 тысячи лет и насчитывает множество способов противодействия.

Само слово «герпес» в переводе с древнегреческого означает «ползучий». Так окрестил его Гиппократ, а первое описание симптомов дал римский врач Геродот еще в V веке до н.э. С герпесом борются давно и упорно. Язвочки лечили оливковым маслом, серой из ушей, прижигали нагретыми на огне ложками, смазывали зубной пастой и даже сбрызгивали водкой. А первые меры против распространения герпеса предпринимались еще древнеримским императором Тиберием. По его указу сенаторам запрещалось обмениваться публичными поцелуями в сенате. Кстати, отметился герпес и в литературе. «Пузырьки на губах у дамы» упомянул Шекспир в бессмертной трагедии о любви «Ромео и Джульетта».

К XXI веку, по данным ВОЗ, вирус простого герпеса (ВПГ-1) «поселился» в организме у 60-95% населения планеты. Пятая часть страдает от появления «простуды» от 2 до 10 раз в год. 60% детей инфицируется вирусом уже в 5-летнем возрасте, а к 15-ти процент увеличивается до 90. Невосприимчивы к ВПГ-1 лишь 5% представителей человечества. Поэтому, если на сегодняшний день вы не сталкивались с проблемой герпеса, будьте готовы к тому, что организм может преподнести не самый приятный сюрприз. А особенно в условиях агрессивной окружающей среды и в холодное время года, когда здоровье особенно шатко и подвержено атакам десятков вирусов.

Что следует знать?

С «простудой на губах» можно прожить всю жизнь, вспоминая о ней лишь в дни проявления. Но если герпес хотя бы раз дал о себе знать, следует помнить, что ряд симптомов должен повлечь за собой немедленное обращение к врачу. К ним относятся:

Высыпаниями поражены обширные участки кожи, особенно в непосредственной близости к глазам;
- герпес перешел с губ на слизистую оболочку рта;
- нагноение высыпаний;
- высыпания сопровождаются усиленной болезненностью, ухудшается общее состояние организма.

Как и любое заболевание, герпес требует соблюдения целого ряда общих правил гигиены и безопасности :

— без необходимости не прикасайтесь к высыпаниям на лице;

— ни в коем случае не трогайте глаза. Если вирус герпеса «перекинется» на роговицу, это может повлечь за собой крайне тяжелые последствия;

— если все же вам пришлось прикоснуться к высыпаниям, немедленно вымойте руки теплой водой с мылом;

— пользуйтесь отдельным полотенцем и посудой;

— в период высыпаний воздержитесь от поцелуев и орального секса;

— ни в коем случае не выдавливайте пузырьки и не срывайте «корочки», так как такие действия могут вызвать дополнительное инфицирование кожи микробами;

— особую осторожность следует проявлять при нанесении и снятия макияжа.

Ни единого шанса!

Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. В случае с герпесом этот метод несколько трансформируется и выражается скорее в своевременном начале лечения. И здесь — чем раньше, тем лучше. Если вы почувствовали знакомое покалывание на губах, не ждите развития симптомов. Следует заранее принять меры, что, в свою очередь, минимизирует как болезненные ощущения, так и психологический дискомфорт.

Первое средство для лечения вируса герпеса, ацикловир, было открыто американским фармакологом с русскими корнями Гертрудой Бэлл Элайон. Начиная с 1944 года и до конца дней, она работала в компании «Burroughs-Wellcome» (сегодня — «ГлаксоСмитКляйн»), где в 1977 году создала ацикловир. За его открытие Гертруда впоследствии получила Нобелевскую премию. Запатентованный компанией «ГлаксоСмитКляйн», ацикловир быстро завоевал популярность у потребителей всего мира благодаря своей эффективности.

По истечении срока патента, другие фармакологические компании получили возможность выпускать препараты на основе ацикловира. Однако, многие из них не были столь эффективны. Изучив различные средства, ученые первой компании-производителя пришли к выводу, что причины неудач кроются в недостаточном проникновении действующего компонента через роговой слой кожи к очагу вируса.

В результате многочисленных исследований, была разработана и запатентована специальная основа крема — МАС-P (состоящая на 40% из пропилен-гликоля), которая обеспечила максимальное проникновение активного вещества и в 2 раза (по сравнению с предшествующей формулой) увеличила концентрацию ацикловира в пораженных вирусом герпеса участках кожи, повысила стабильность препарата при хранении, что увеличило срок его годности. Именно она обеспечивает максимальное проникновение ацикловира к очагу вируса.

Исследования также подтвердили, что эффективность лечения препаратами на основе ацикловира тем выше, чем раньше оно начато.

Если начать применение на стадии первых симптомов (зуд, покалывание, жжение), то пузырьковая стадия болезни может и не развиться. В острой же фазе современные препараты уменьшают неприятные болевые ощущения и ускоряют процесс выздоровления.

Современные препараты, основанные на новой формуле, позволили затронуть и эстетический аспект лечения. Мази и кремы наносится точечно и впитывается менее, чем за минуту, не оставляя жирного следа на коже.

Удобная форма выпуска (небольшой тюбик либо флакончик с дозатором) сделало лечение герпеса еще более простым и комфортным. Вы в любой удобный момент можете достать тот же флакон из кармана или косметички и воспользоваться препаратом в любое время и в любом месте. Ни отсутствие зеркала, ни сомнения по поводу чистоты собственных рук не станут досадным препятствием для немедленного начала лечения.

Быстро избавиться от этих неприятных, зудящих пузырьков помогут народные средства:

1. Малина . Целебные свойства этой удивительной ягоды присущи также веточкам самого растения, которые являются замечательным средством лечения герпеса – простуды на губах. Свежие, только срезанные веточки необходимо вымыть и измельчить до выступления сока (можно использовать блендер и кофемолку): должна получиться кашица, которую и накладывают на пораженные места, на полчаса. Так следует повторить несколько раз в день.
2. Яйцо . Еще издавна для лечения герпеса используют бактерицидную пленку, которая образуется в яйце, после того, как яйцо сварится вкрутую. Эту пленку нужно аккуратно снять со скорлупы и приложить прямо на простуду. Подсыхая, пленка способствует более эффективному и быстрому излечению герпеса.
3. Эфирные масла . Сразу при первых признаках простуды: зуд, жжение, покалывание на губах, остановить развитие герпеса может эфирное масло мелиссы. Если же простуда уже выскочила, то эффективным средством будет пихтовое масло, которым нужно смазывать герпес каждые два часа.

Как вылечить герпес народными средствами

Вылечить герпес народными средствами можно лишь на начальной стадии появления пузырьков, когда они еще не показались на поверхности кожи.

Одним из самых эффективных методов является использование тепла – необходимо приложить к месту покалывания и жжения грелку или просто емкость с горячей водой. Дело в том, что при нагревании места появления вируса герпеса выше 37 градусов, вирус погибает, и некрасивые пузырьки не смогут появиться.

Также работает и способ, согласно которому необходимо понизить температуру тела в месте появления герпеса.

Перед применением народной медицины обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Как вылечить герпес на губе за сутки

Помогают мази Ацикловир или Тетрациклин, они хорошо «сушат» герпес. Перед применением необходимо вымыть руки, либо воспользоваться стерильной ватной палочкой.

Так же эффективны Зовиракс, Панавир и Фамвир.

Традиционная медицина - здесь самый первый помощник.

Если нет их дома, попробуйте народные методы (говоря по правде - работают очень неэффективно).

Самый распространенный способ - наложите на воспаленный участок губы кашицу из соды и воды, при необходимости повторите процесс. Так же помогают компресс из сока алоэ. Эффективно борется с герпесом отвар из ромашек. Необходимо промывать участок отваром, либо промочить ватный тампон и приложить на зараженное место.

• Мало кто знает, что яичная пленка помогает о разных недуг, в том числе и в борьбе с герпесом. Отделите от скорлупы кусочек яичной пленки и приложите к губам.
• Лечение солью. Зараженный участок посыпают мелкой солью каждый час.
• Хозяйственное мыло помогает в «начале» герпеса.
• Заварите чайный пакетик, остудите до необходимой температуры и приложите к герпесу.

На многих сайтах вы найдёте, что наиболее распространенный народный метод - смазать зараженное место небольшим количеством зубной пасты, так вы сможете в краткие сроки избавиться от болячки. Опробовано лично, увы, кроме сильного раздражения кожи - никакого эффекта.

Помогает отвар из лепестков подсолнечника или календулы, лепестки хризантемы (измельченные).

Если герпес только начал проявляться, поможет поваренная соль, прикладывайте каждый час на зараженный участок кожи.

В журналах пишут, что половинка луковицы так же поможет избавиться вам от этой болячки, и мол, не забудьте время от времени менять кусочек луковицы на новую. Опять же, опробовано - раздражение кожи, простуда не проходит.

Выскочил герпес на губе: что делать, какие меры можно предпринять? Этим вопросом время от времени задается каждый человек, инфицированный герпесвирусом 1 типа. Попробуем разобраться, почему появляются герпетические высыпания в области губ, какие факторы способствуют обострению этой патологии и как правильно бороться с ее проявлениями.

Причины появления

Лабиальный герпес, или так называемая простуда на губах - это вирусное заболевание, развивающееся на фоне инфицирования организма герпесвирусом 1 типа (ВПГ-1). Герпетическая инфекция передается от больного человека здоровому воздушно-пылевым, контактным (при взаимодействии с биологическими жидкостями, кожей или слизистыми оболочками носителя, с вещами, которыми он пользовался) или воздушно-капельным путем. При этом входными воротами для вирусных агентов становится эпителий дыхательных путей.

Вирус, попавший в организм человека, остается там навсегда . Инфекционные агенты проникают в скопления нервных клеток (ганглии) и длительно сохраняются в них, никак не проявляя себя. Инфекция активируется и провоцирует развитие болезни лишь при наступлении благоприятных для этого условий.

Факторами, под воздействием которых могут появиться болячки на губах, являются:

• продолжительные и тесные контакты с людьми, у которых уже вылезла герпетическая простуда на губах;
• переохлаждение;
• ослабление иммунитета на фоне частых простуд, тяжелых системных заболеваний;
• обезвоживание организма;
• длительный прием стероидных гормонов;
• проведение химиотерапии;
• недостаток полезных нутриентов;
• продолжительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• непосильные физические нагрузки;
• повреждение кожи и слизистой оболочки в области губ;
• сильные стрессы;
• соблюдение слишком строгих диет;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• ошибки, допущенные при проведении косметических процедур;
• некачественное стоматологическое лечение;
• орально-генитальные контакты с сомнительными половыми партнерами;
• несоблюдение гигиенических требований.

У женщин лабиальный герпес может вылезти практически беспричинно в период менструации.

Симптомы заболевания

Первый признак простуды на губе - покалывание, зуд и покраснение на пораженном участке. В дальнейшем клиническая картина заболевания претерпевает следующие изменения:

Больные, у которых на губе выскочил герпес, могут жаловаться на озноб, повышенную температуру, увеличение лимфатических узлов, общее недомогание и головные боли.

Первая помощь при простуде на губах

Современная медицина не владеет методиками, позволяющими уничтожить ВПГ-1 в организме человека и полностью вылечить лабиальный герпес. Местные и системные препараты, используемые для лечения этого заболевания, могут лишь снизить продолжительность и частоту рецидивов, устранить жжение, зуд и боли на пораженном участке. Ниже представлено описание самых доступных и эффективных из этих средств.

Мази и кремы

Если лабиальный герпес протекает в неосложненной форме, то для оказания первой помощи применяют препараты местного действия. Самыми эффективными из них считаются:

• Ацикловир;
• Приора;
• Цинковая мазь.

Ацикловир - антигерпетическая мазь, предупреждающая появление пузырьковых высыпаний на губах. Людям, у которых уже выскочила герпетическая простуда, лекарственное средство помогает ускорить формирование корок. Ацикловиром обрабатывают губы раз в 4 часа на протяжении недели. Основное преимущество мази - отсутствие возрастных рамок для ее применения, а недостаток - ограниченный спектр действия. Около половины штаммов ВПГ-1 демонстрируют устойчивость к препарату.

Приора - противовирусный крем на основе докозанола, которым можно лечить герпес на губах на начальных стадиях развития патологического процесса . Препарат препятствует внедрению ВПГ-1 в клеточную оболочку и предупреждает появление клинической симптоматики болезни. Приорой смазывают губу в том месте, где она опухла и покраснела, до 5 раз в сутки. Единственный недостаток лекарственного средства - запрет на его применение в педиатрии.

Фенистил Пенцивир - крем на основе пенцикловира, позволяющий взрослым и детям старше 12 лет быстро избавляться от неприятной симптоматики герпетической простуды. Лекарственное средство облегчает течение болезни, способствует ускоренной регенерации поврежденных тканей, снимает боли на пораженном участке, маскирует неэстетичные пузырьки на губах больного. Крем наносят на сыпь до 8 раз в сутки с помощью ватного диска или специального аппликатора.

Цинковая мазь - противовоспалительный препарат на основе оксида цинка. Лекарственное средство распределяют тонким слоем по болячкам до 6 раз в день. В отличие от большинства противовирусных препаратов, Цинковая мазь не имеет противопоказаний к применению в детском возрасте. Средство снимает воспаление и раздражение на пораженном участке, подсушивает сыпь и язвы, значительно ускоряет процесс выздоровления больного.

Системные препараты

Системные противовирусные средства целесообразно принимать при герпесе на губе, протекающем в осложненной форме. Согласно отзывам врачей и пациентов, наилучших результатов позволяют добиться такие препараты, как Фамцикловир-Тева и Валацикловир.

Фамцикловир-Тева - это таблетированное средство, препятствующее репликации (размножению) вирусных агентов в организме больного. Препарат могут принимать только взрослые - мужчины и женщины в возрасте старше 18 лет. При первичном эпизоде болезни Фамцикловир-Тева пьют трижды в день по 250 мг, лечение продолжают в течение 5 суток. При рецидивировании герпеса в области губ дважды в день принимают по 750 мг средства.

Валацикловир - препарат, способный замедлять процесс воспроизводства герпесвируса в организме человека . Лекарственное средство предназначено для лечения лабиального герпеса у детей от 12 лет и взрослых. Терапию начинают при появлении первых признаков болезни - покалывания, жжения и зуда. Согласно инструкции, препарат необходимо выпить дважды с интервалом в 12 часов. Разовая доза средства - 2 грамма.

Народное лечение

В тех случаях, когда дома нет подходящих фармацевтических препаратов, для лечения лабиального герпеса можно использовать и средства нетрадиционной медицины. Так, народные целители рекомендуют каждые 2 часа обрабатывать уже успевшую выскочить сыпь одним из перечисленных ниже составов:

При первых признаках болезни можно обработать губы Валокордином или Корвалолом. В некоторых случаях это помогает предотвратить появление сыпи и значительно облегчить симптоматику патологического процесса.

Профилактика лабиального герпеса

В большинстве случаев появление герпетической сыпи на губах можно предотвратить. К числу мер, направленных на профилактику обострений лабиального герпеса, относят:

• ведение здорового образа жизни;
• соблюдение требований гигиены;
• минимизацию контактов с лицами, у которых имеются признаки рецидива простуды на губах, отказ от использования принадлежащих им вещей;
• укрепление иммунных сил организма;
• сбалансированное питание, обеспечивающее поступление всех необходимых нутриентов;
• ответственный подход к выбору половых партнеров;
• соблюдение питьевого режима;
• использование средств индивидуальной защиты при занятиях травмоопасными видами деятельности;
• строгое соблюдение инструкций и рекомендаций врача при приеме стероидных и других медицинских препаратов;
• избегание переохлаждений, психоэмоциональных перегрузок, стрессов ;
• отказ от высоких физических нагрузок;
• регулярный и полноценный отдых;
• сокращение времени пребывания под прямыми солнечными лучами.

Риск рецидивирования лабиального герпеса можно снизить, регулярно принимая в профилактических целях системные противовирусные препараты. При этом дозировку лекарственного средства, схему и продолжительность его приема должен определять терапевт или врач-инфекционист.

Подавляющее множество людей переболело герпесом. Герпес на губах выглядит как мелкие высыпания на коже вокруг губ. Через несколько дней прыщики покрываются корочкой, что выглядит и ощущается крайне неприятно. В народе подобные симптомы небезосновательно прозвали «простудой». Чтобы предотвратить ее возникновение, нужно разобраться в сути вируса и выделить основные причины заражения.

Появление «простуды» на губах – результат заражения простым герпесом I типа (ВПГ–1). На сегодняшний день практически каждый человек переносит его. Из-за повсеместного распространения вируса, заражение происходит в детском возрасте через родительские поцелуи, посуду и т. п. С таким же риском можно заразиться воздушно-капельным путем, находясь около инфицированного человека.

Высыпания на губах считаются самым распространенным проявлением ВПГ–1. Первые симптомы инфекции у детей могут проявиться как на губах, так и на носогубном треугольнике и даже на слизистой носа. Существуют и более серьезные заболевания, вызываемые герпесом: герпетический стоматит и ангина.

Попав в организм, инфекция стремительно распространяется по нервным окончаниям, навсегда закрепляясь в нервных ганглиях.

Причины

Статистика гласит, что переносчиками ВПГ–1 является почти все население земного шара – 90–95% людей. У каждого отдельного человека данный вирус проявляется по-своему, но основная масса переносчиков (около 80% инфицированных) никак от него не страдает. Их иммунитет справляется с размножением вируса, останавливая появление симптомов. У остальных 20% инфекция имеет тенденцию активизироваться, начиная интенсивно размножаться в человеческом организме.

Именно при рецидиве на коже вокруг губ появляются неприятные прыщики.

Чаще всего инфекция ВПГ–1 «просыпается» под воздействием следующих факторов:

• Переохлаждение.
• Иные инфекции, ослабляющие иммунитет (ОРВИ, грипп).
• Переутомление.
• Стрессовые ситуации.
• Травмы.
• Месячные.
• Плохо продуманная диета, ведущая к недостатку витаминов.
• Долгое нахождение на солнце.

В особых случаях высыпания при рецидиве могут возникнуть на любом участке кожи или слизистых оболочках, но подавляющее большинство проявляется только на коже вокруг губ и слизистой носа.

Люди привыкли относиться к герпесу как к небольшому, чисто косметическому недугу, возникающему в самый неподходящий момент. Но, при наличии проблем с иммунитетом, он становится большой неприятностью.

Чтобы предотвратить опасное воздействие вируса на организм, следует внимательно следить за своим образом жизни и питанием.

Профилактика

Следующие советы помогут избежать не только рецидива ВПГ, но и в целом положительно повлияют на самочувствие, предупредят другие инфекционные заболевания.

Главное, что должен знать каждый человек – герпес на губах практически всегда возникает в результате переохлаждения организма. Поэтому с самого начала осени следует озаботиться о грядущих холодах. Старайтесь одеваться в соответствии с погодой за окном – это поможет избежать переохлаждения, поддержать иммунитет на должном уровне.

Еще несколько советов:

1. Не пользуйтесь одной посудой с посторонними людьми.
2. Воздержитесь от половых контактов и поцелуев, если у партнера рецидив.
3. Не нервничайте. Стресс наносит серьезный урон иммунитету.
4. Обратитесь к врачу и узнайте, какие поливитамины стоит пропить для улучшения самочувствия.
5. Если рецидив произошел, то избегайте контакта пораженной области с водой, используйте мази с содержанием ацикловира и другие противовирусные препараты.
6. Пейте больше воды.
7. Помочь может герпетическая прививка.
8. Исключите из рациона вредные продукты, помогающие герпесу «проснуться». У вас должна быть своя оздоровительная диета.

Последние два пункта следует рассмотреть подробно.

Диетпитание

Может показаться, что диета для эффективной борьбы с герпесом слабо обоснована с научной точки зрения, но это мнение в корне неверно. Высокое содержание аргинина в пище на фоне ослабленного иммунитета гарантированно ведет к интенсивному распространению вируса, и особенно сильно он будет проявляться на губах и слизистой носа.

Диета при угрозе возникновения герпеса должна содержать минимум аминокислоты аргинин – при больших количествах ее в организме герпес «расцветает».

В качестве природного «противовеса» выступает другая аминокислота – лизин. Лизин эффективно подавляет инфекцию, сдерживая ее развитие. При составлении диеты нужно ориентироваться на суточную норму лизина, равную 3000 мг. Ежедневное его употребление в таком количестве исключает возникновение неприятных симптомов.

Очевидно, что профилактика герпеса на губах должна сопровождаться питанием с высоким содержанием лизина и пониженным аргинина. К таким продуктам относятся натуральные молочные продукты, мясо птицы (да и любые белки, получаемые из мяса), морепродукты (камбала, креветки), картофель.

Нужно держать в уме, сколько лизина содержится в каждом продукте, включенном в диету: всего 150 г куриного мяса удовлетворят рекомендуемую суточную норму. Молочные же продукты не очень богаты лизином – для достижения суточной нормы придется выпить почти 1 л обезжиренного молока.

Не нужно забывать: герпес – это вирус, борьбу с которым ведет именно иммунная система организма. Старайтесь разнообразить меню овощами и фруктами с высоким содержанием фитонцидов. К ним относятся лук, чеснок, цитрусы, имбирь.

Запрещенные

Вспышку герпеса провоцируют в основном жирные и сладкие продукты питания, богатые аргинином. Их нужно если не исключить из диеты, то сильно сократить их долю. Основные продукты, содержащие данную аминокислоту:

• Шоколад.
• Орехи.
• Желатин.
• Бобовые.
• Цельнозерновые.

Первые три следует либо исключить, либо употреблять в пищу предельно осторожно. Бобовые и цельнозерновые тоже содержат в себе много аргинина, но убирать их из рациона совсем – нельзя. Такое решение может навредить здоровью. Их стоит исключать из меню исключительно в момент вспышки заболевания, чтобы быстрее справиться с симптомами. В «спокойное» от герпеса время рекомендуется вернуть цельнозерновые крупы и бобовые на стол.

Прививка

Прививка от герпеса разрабатывается уже довольно давно и у фармакологов получилось достичь определенных успехов. Исследованиями занимались несколько крупнейших фармацевтических компаний, каждая из которых получила собственные результаты. Например, компания Chiron разработала вакцину, в результате исследований показавшую некоторый потенциал для дальнейшего улучшения, но было решено остановить исследования. Основной причиной стала низкая эффективность препарата: у женщин прививка вызывала незначительную защитную реакцию, а для вакцинации мужчин она мало подходила из-за широкого списка противопоказаний.

Британские коллеги из компании GlaxoSmithKline plc (GSK) сумели изобрести более эффективную прививку – ее испытания длились полтора года при участии нескольких тысяч разнополых пар. Противопоказания к применению нового препарата тоже имелись, но успехи были достигнуты значительно более высокие, чем в предыдущем случае. Активность инфекции, по отзывам испытуемых, не имеющих в крови антител к ВПГ–1 и II, значительно снизилась (более чем на 70%), что помогло уменьшить риск заражения в среднем на 32%. Однако испытуемые, в крови которых уже были антитела, дополнительной защитной реакции не обнаружили.

Существует еще один вариант защиты от рецидивов вируса простого герпеса, разработанный отечественными фармакологами – вакцина герпетическая культурная. Она способна судя по описанию и некоторым отзывам, резко снизить частоту высыпаний на коже и слизистых. Нужно отметить несколько важных факторов, запрещающих использование герпетической прививки, используемой в России:

• Высокая активность инфекции на момент обращения к доктору, дающему разрешение на вакцинацию.
• Любого рода прогрессирующие заболевания (инфекционные, неинфекционные, хронические).
• Наличие злокачественной опухоли.
• Аллергические реакции на компоненты вакцины.
• Беременность.

Курс лечения данной вакциной состоит из пяти обязательных инъекций с интервалом в несколько дней и назначается не ранее, чем через две недели после рецидива. Обязательно проверьтесь на предмет противопоказаний – может быть, вам герпетическая прививка нанесет только вред.

Эффективной профилактика герпеса будет, если вы станете придерживаться всех рекомендаций врача, соблюдать диету. Можно также сделать специальную прививку, но только с одобрения специалиста.