Как сделать массаж простаты самому себе? Как сделать самому массаж предстательной железы.

Проблемы полового характера в последнее время довольно часто возникают у мужчин. Нередко для их решения назначается массаж простаты. Подобные процедуры рекомендованы практически всегда, когда есть проблемы с этим органом, поскольку прямой массаж простаты способствует восстановлению ее функций. Массаж начали делать достаточно давно - документально подтвержденные свидетельства о назначении и выполнении этой процедуры относятся к Древнему Риму, где доктора практиковали передовое (по тем временам) лечение различных заболеваний. На данный момент существуют разные виды выполнения этой процедуры.

Еще одним моментом является самостоятельный массаж, который рекомендуется делать в случае, если человек стесняется посещать доктора-уролога или обратиться в медицинское учреждение. Иногда в подобных ситуациях массирование простаты может делать близкий родственник (например, жена, родители и т.д.), это лучше, чем вариант, когда массаж делается себе собственноручно, поскольку более удобно и позволяет помощнику выполнить процедуру качественнее. О том, как самому сделать массаж простаты, на что он влияет и при каких заболеваниях его назначают, будет рассказано ниже.

Простата и ее заболевания

Простатой обычно называют предстательную железу, которая имеется у всех особей мужского пола. Она относится к экзокринным трубчато-альвеолярным железам, ответственным за выделение специфических веществ. У мужчин она представляет собой андрогеннозависимый орган (непарный), который находится ниже накопительного отдела (пузырь) мочевой системы. Через простату проходит начало мочеполовых каналов, в них расположены выводные отверстия железы. Именно этот орган отвечает за репродуктивную функцию организма. При этом он осуществляет выработку секретов в процессах эякуляции, контролирует выделения и уровень гормонов гипофиза, андрогенных, эстрогенных и др. К основным функциям этого органа стоит отнести:

Выделение секретов, которые являются одним из важнейших компонентов для репродуктивной функции.
Этот орган выполняет роль перегородки, закрывая мочевой канал при половых актах.

Находится в отделе малого таза ниже мочевого пузыря в основании мочеполового канала перед прямой кишкой и за лонными костями. Подобное размещение железы обуславливает ее труднодоступность, в связи с этим делать возможно только через ректальное отверстие.

Предстательная железа имеет в составе 3 части: средняя, левая и правая боковые. Они формируются из мышечной ткани (гладкой) с железистыми волокнами, орган находится в фиброзной капсуле, последняя имеет перегородки.

Трубчатые альвеолярные железы этого органа собираются в ацинус (он представляет несколько каналов для вывода, которые открываются на тыльных стенках мочевого канала).

При этом выделяются слева и справа семяизвергающие потоки предстательной железы, они выходят через толщину всех тканей простаты. Кровообращение этого органа осуществляется верхними и нижними артериями. При этом нарушения скоростей потока приводят к сбоям в работе органа. Так снижение скорости кровообращения приводит к образованию и развитию застоя крови, возникновению инфекций, вызывающих простатит. Эта болезнь считается наиболее распространенной и проявляется у большого количества людей до 40 лет. Те, кто старше полувекового возраста, часто имеют проявление аденомы предстательной железы, иногда происходит и заболевание раком. Все недуги этого органа (рак, аденома и простатит) способствуют воспалительным процессам, результат - происходит увеличение . Последнее вызывает сбои при испражнениях из мочевого пузыря, что и далее способствует развитию болезни предстательных желез и мочеполовых систем мужчин.

Причины появления проблемы

Воспаления предстательных желез (независимо от того, какова причина их появления) очень опасны, и их лечение проводилось еще в древние времена. При этом назначался массаж при простатите, аденоме, раке и других заболеваниях. Выполнять правильно эту процедуру следует при любых болезнях, в том числе когда имеется острый бактериальный воспалительный процесс, даже если микроорганизмы попадают после полового контакта. Еще одним моментом, при котором возможно выполнять массаж простаты в домашних условиях, является изменение состояния простаты при нарушениях кровоснабжения малого таза. Таким образом, лечебный массаж позволяет нормализовать кровообращение. При других причинах возникновения проблем с предстательными железами тоже рекомендуется массировать железу, так как воспаление может произойти и из-за отсутствия регулярных половых контактов. В подобных вариантах может дать сбой семяизвержение (поллюция), что негативно влияет на мочеполовую систему и репродуктивные функции.

Поэтому, помимо назначенного лечения против заболеваний, мужчине рекомендуется вести регулярную половую жизнь (один контакт в 3 дня), это будет лучшей профилактикой заболевания.

Нарушениям в работе предстательной железы могут способствовать низкая подвижность (при отсутствии занятий гимнастикой или другими активными видами спорта), использование различных благ цивилизации (например, автомобиля). Еще одним негативным фактором является малоподвижная, сидячая работа, что наносит вред мужчине. Серьезное влияние на появление и развитие различных оказывают любые инфекции и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Например, запор или диарея (что нарушает кровоснабжение всех органов малого таза). Учесть стоит и потребление плохих продуктов, и вредные привычки - алкоголь и табакокурение. Впрочем, последние ухудшают не только мужскую силу, но и способствуют возникновению других заболеваний.

Последствия болезни

Результаты болезни, в случае когда не проводится лечение, условно следует разделить на прямые последствия для мужчины (который болен) и для его половых партнеров. При этом у женщины после интимного контакта с мужчиной довольно часто появляются различные заболевания по женской части, связанные с инфекциями, занесенными от мужчины. Лабораторными исследованиями были выявлены различные возбудители, способствующие . Причем оказалось, что причинами могут быть различные среды, которые ранее считались безвредными. То же самое касается и бактериальной флоры. Они могут вызвать у женского пола трихомонозы, хламидиозы, гарднереллезы и т.д. Для мужчин вероятны потеря репродуктивных функций, инфекционное заражение, при раке простаты возможен летальный исход и т.д.

Чтобы избежать тяжелых последствий болезни (а в некоторых случаях и летального исхода), необходимо практически сразу при появлении расстройств в функционировании предстательной железы обратиться за квалифицированной медицинской помощь. Лечение должен назначить только компетентный специалист (уролог), поэтому здесь не будут рассматриваться медицинские препараты, которые могут быть прописаны. Практически всегда при подобных заболеваниях назначается (самостоятельно или в специализированном медучреждении). Ниже рассмотрим то, как сделать массаж самому.

Виды массажа

Массаж при простатите может выполняться двумя методами, которые иначе звучат, как виды массажа. Именуются они техникой на буже и ректальной. В обоих случаях массаж - это хороший . Наружный вид процедуры невозможен.

В первом случае больному следует лечь на один из боков, подтянув ноги как можно ближе к телу (поза эмбриона), при этом лицо должно быть обращено в направлении доктора (или человека, который выполняет массаж). Далее в мочеполовой канал вводят специальный буж, который поднимается до простаты и автоматически выполняет массаж на протяжении примерно 60-120 секунд. Перед тем как правильно делать массаж простаты таким способом, необходимо проконсультироваться с доктором, а саму процедуру следует выполнять в медучреждениях, поскольку такой самомассаж простаты опасен: можно повредить мочевой канал.

Наиболее часто назначается и проводится трансректальный массаж. Для его реализации массажист надевает резиновые перчатки, после чего рабочий палец обмазывается вазелином или другой смазкой и вводится в анус (прямую кишку) на длину около 50 мм.

При этом процессе больной должен изменять свое положение через определенные промежутки. Первое - встать на четыре точки (локти и колени) на кушетке (в медицине эта позиция называется коленно-локтевой). Далее по команде доктора необходимо встать ровно, после чего сделать наклон к специальному столу. После этого на столик опираются локтями и выгибают спину. Последнее положение, которое должен принять пациент, - поза эмбриона. Для этого следует лечь на правый бок, а ноги согнуть в коленях и подтянуть к подбородку.

Массажист нащупывает расположение предстательной железы, после чего приступает к выполнению массажа. На протяжении нескольких первых сеансов массажист будет слегка гладить левую и правую долю простаты. Через несколько процедур приступают к поглаживанию центральной части, при этом каждый последующий сеанс будет проводиться более интенсивно, увеличивая агрессивность движений. Время выполнения массажа (сеанс) составляет примерно 2 минуты, а полный курс - около 2 недель, однако при необходимости количество процедур и их длительность может быть изменена по решению доктора. Чтобы массаж был эффективным, его следует делать каждый день на протяжении всего курса.

Техника процедуры

Если человек стесняется обратиться к доктору, то возможно проводить самостоятельный массаж простаты или обратиться к близкому человеку. Для выполнения процедуры дома следует иметь некоторый опыт, он появляется после 4-5 сеансов, проведенных самостоятельно. Перед тем как сделать массаж простаты своими руками, необходимо лечь на спину, а ноги согнуть в коленных суставах и отвести в разные стороны. Далее надеваются латексные перчатки, а один из пальцев смазывается вазелином или любым другим средством, также рекомендуется обработать и ректальное отверстие больного.

Чтобы массирование простаты своими руками было менее болезненно, палец в анальное отверстие следует вводить аккуратно, без резких рывков. При этом нужно помнить, что простата немного сместится в этом положении и будет располагаться чуть выше прямой кишки (более близко к животу). Исследуя себя таким образом, важно помнить, что простата будет прощупываться, как небольшая шишечка.

Массаж простаты самому себе выполняют легкими, гладящими движениями. При отсутствии негативных ощущений на нее можно слегка надавливать. Двигать палец самому следует от боков простаты к ее центральной области. Нажим на железу следует совмещать с движениями на выход из прямой кишки. Сеанс завершают после того, как было выделено около 5 капель семенной жидкости.

Выполнить подобную процедуру в домашних условиях вполне реально, однако если имеется острый простатит, массаж предстательной железы должен выполняться компетентным специалистом в клинике.

Важно отметить: если при выполнении процедур появятся гнойные выделения (особенно с семенной жидкостью!), необходимо оставить самолечение и быстро обратиться к специалисту. Даже если больной против этого, его следует заставить!

После окончания каждой процедуры мужчина должен справить нужду, при этом в процессе, если все нормально, отсутствуют боли.

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

удобно лечь на спину;
кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Простатит – заболевание, которое все чаще диагностируется у мужчин в современном мире. И часто врачи для решения этой проблемы назначают совместно с медикаментозным лечением массаж предстательной железы.

Когда мужчина узнает, как именно происходит процесс, то у него возникает вопрос, можно ли сделать массаж простаты самостоятельно. Дело в том, что для многих мужчин достаточно трудно психологически даже представить, что эту процедуру может делать незнакомый человек , даже если он врач.

Да, самостоятельный массаж простаты возможен. Однако стоит знать, когда его можно делать и когда нельзя, а также всю технику выполнения.

Плюсы

Врачи считают, что лечение простатита необходимо сопровождать массажем предстательной железы, ведь одними медикаментами не спасешься. Что же дает эта процедура? У нее множество своих плюсов:

во время массажа происходит расширение сосудов. В результате предстательная железа лучше снабжается кровью;
действие используемых медикаментов усиливается, потому что увеличивается чувствительность к ним;
улучшается обмен веществ в организме и все процессы начинают протекать быстрее;
уменьшаются отеки и воспаления предстательной железы.

Противопоказания

Существуют определенные запреты, при которых самомассаж простаты делать нельзя. И их обязательно нужно знать, ведь в противном случае итогом может стать более сильное развитие заболевания и другие негативные последствия. Массажировать предстательную железу нельзя, если:

имеются опухолевые образования простаты, доброкачественные или злокачественные,
присутствует киста предстательной железы,
есть геморрой или трещины заднего прохода,
существуют признаки сифилиса или генитального герпеса,
простатит имеет бактериальный характер,
существуют проблемы с мочеиспусканием.

Эти противопоказания необходимо обязательно учитывать. Поэтому, прежде чем делать массаж простаты в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить их наличие.

Подготовка

Если же мужчина все- таки решит проводить эту процедуру самостоятельно, то необходимо знать, как именно она выполняется. Кроме того, нельзя сделать массаж простаты дома в любой момент, существуют определенные правила подготовки, которые также необходимо знать. Вот они:

Половые органы, промежность и анальное отверстие нужно хорошо помыть и вытереть насухо полотенцем.
На кровать или пол, где будет проводиться самомассаж простаты, стоит постелить простынь или же большое полотенце.
Обязательно необходимо купить медицинские перчатки и вазелин или же интимную смазку.
Самомассаж простаты нужно проводить с полным мочевым пузырем, поэтому стоит выпить стакан воды перед процедурой.
Кроме того, необходимо подстричь ногти и опорожнить кишечник за 1 час до процедуры. Если у мужчины есть проблемы со стулом, а именно запоры, то заранее делается клизма.

Это достаточно простые правила, но их необходимо знать и соблюдать, чтобы сделать массаж простаты своими руками правильно.

Техника

Массаж простаты в домашних условиях делается пальцем. Существует определенная последовательность действий во время процедуры. Итак:

Прежде всего, нужно правильно подобрать удобную позу, чтобы было удобно выполнять массаж самому себе. Чаще всего мужчины выбирают позу на спине. При этом ноги согнуты в коленях и прижаты к грудной клетке. Одной рукой необходимо придерживать ноги, а второй делать массаж предстательной железы. Можно также лечь на бок, в позу эмбриона, но она не так удобна, как предыдущая.
На руку надевается медицинская перчатка. Затем тот палец, которым будет выполняться массаж, необходимо смазать смазкой. Например, вазелином.
Палец необходимо аккуратно ввести в анальное отверстие на глубину примерно 5 см.
Первый этап массажа предстательной железы включает в себя легкие поглаживания ее пальцем. Саму железу можно определить по передней стенке кишечника. Для этого палец нужно ввести подушечкой вверх и нащупать небольшой бугорок. Поглаживания производят от боков к центру органа. Для лучшего эффекта можно массажировать сначала левую часть железы, а потом правую. Выполнять все нужно аккуратно и медленно, чтобы не причинить дискомфорта и болезненных ощущений.
На следующем этапе можно производить более интенсивные надавливания на предстательную железу. При этом на более плотные ткани органа нужно оказывать давление сильнее, а на мягкие – наоборот, давление нужно снизить. Если все делается правильно, то боли быть не должно.
В конце процедуры необходимо провести пальцем вниз по центральной бороздке железы.
Палец из прямой кишки нужно выводить медленно и аккуратно, затем мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, что вышла жидкость и секрет, который скопился в железе.
Продолжительность этой процедуры примерно две минуты. В этот период должен выделиться простатический сок, от 3 до 5 капель. Делать такой массаж необходимо примерно две недели, чтобы от него был положительный результат.

Как видно, сделать внутренний массаж простаты в домашних условиях можно, однако врачи считают, что лучше всего доверить делать эту процедуру специалистам.

Наружный массаж

Ввиду того, что на внутренний массаж простаты могут решиться не все мужчины, а сделать его самостоятельно тоже не слишком легко, то можно выполнять наружный массаж предстательной железы. Процесс включает в себя несколько пунктов, но довольно несложных. Итак:

Обе ладони нужно положить над лобковым сочленением, чтобы пальцы соприкасалась.
Кончиками третьих и четвертых пальцев необходимо совершать мягкие надавливания на низ живота.
Затем пальцы перемещаются вместе с кожей вправо на пару сантиметров. Продолжать нужно по мере возможностей кожи.
Затем то же самое выполняется в левую сторону. Длительность такого упражнения примерно одну минуту.
Затем пальцы нужно поднять повыше на 1-2 см и повторить упражнения.
Пальцы необходимо поднимать еще два раза, до тех пор, пока руки не достигнут пупка.
Затем нужно проделать это упражнение, опускаясь вниз. На этом промежутке находится предстательная железа, поэтому все движения производятся аккуратно и не торопясь.
После можно сделать такой массаж и по бокам.
В конце массажа мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, чтобы вышел секрет, скопившийся в железе.
Если все делается правильно, то должно выделиться несколько капель простатического сока.

Такой массаж можно делать каждое утро, занимает он немного времени и не приносит того психологического дискомфорта, как внутренний. Ну и, конечно, при этом массаже мужчина также не должен испытывать каких-либо болезненных ощущений . В противном случае нужно прекратить выполнять процедуру и обратиться к врачу, для выяснения причин возникновения боли.

Как видно самомассаж простаты можно делать самостоятельно в домашних условиях. Однако, прежде всего, нужно посоветоваться со специалистом, чтобы исключить противопоказания. Конечно, лучше всего процедуру проведет грамотный врач, который имеет определенные навыки. Но при большом желании самомассаж предстательной железы возможен и дома, просто нужно соблюдать все правила, быть внимательным и аккуратным. А при возникновении какого-либо дискомфорта сразу же обратиться к лечащему врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Практически каждый мужчина репродуктивного возраста сталкивался с воспалительными заболеваниями репродуктивной системы. В большинстве случаев возбудитель передается половым путем, в инфекционный процесс зачастую вовлекается очень важный мужской орган – предстательная железа. необходимо своевременно лечить, так как он опасен своими последствиями для здоровья мужчины. Одной из процедур, входящих в комплекс терапии, является массаж предстательной железы.

Важно знать, что это лечебное мероприятие можно выполнить не только в лечебном учреждении. Мужчина может делать массаж простаты сам себе, однако перед тем как приступить к такому лечению, нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Существует множество мифов и заблуждений по поводу пользы и вреда массажа простаты. Выполнение такого деликатного воздействия на важную железу мужской репродуктивной системы обязательно должно быть согласовано с урологом. Существуют четкие показания к выполнению самомассажа, и только в таких случаях эта процедура принесет пользу вашему здоровью:

При хроническом течении воспалительного процесса в предстательной железе: лечение хронического простатита в стадии ремиссии включает в себя проведения массажа, так как он улучшает микроциркуляцию крови и тем самым способствует правильному метаболизму тканей простаты;
В комплексном лечении бесплодия (в тех случаях, когда установлена его связь с простатитом);
Для улучшения потенции: предстательная железа играет важную роль в поддержании нормальной сексуальной функции мужчины, самомассаж эффективен при эректильной дисфункции и других сексуальных расстройствах. Перед началом курса процедур проконсультируйтесь у сексопатолога;

Противопоказания к процедуре

В некоторых ситуациях мужчине категорически противопоказано проведение самомассажа простаты. К ним относятся:

Острое течение или обострение простатита: такое состояние у мужчин сопровождается ярко выраженным болевым синдромом, к тому же из-за появления во время массажа выделения простатического сока инфекция может распространиться в другие органы;
Воспалительные заболевания прямой кишки: любое раздражение слизистой оболочки приводит к усилению боли, а также существует высокий риск присоединения инфекции;
Лихорадка различной этиологии;
Новообразования в предстательной железе: массаж простаты категорически противопоказан, из-за возможности травматизации опухоли;
Урогенитальные инфекции, сопровождающиеся расстройствами мочеиспускания;

Самомассаж при любой из вышеперечисленных патологий не принесет вам никакой пользы, однако может существенно осложнить течение основного заболевания.

Подробно про диагностику и проверку простаты можно прочитать .

Виды самомассажа простаты

Мужчин, у которых имеются показания к этой деликатной процедуре, в первую очередь интересует, как делается массаж простаты самому себе. Существует несколько способов его проведения:

Гидромассаж предстательной железы;
Непрямой массаж предстательной железы;
Массаж простаты с введением пальца в прямую кишку;
Массаж с применением специального вибромассажера;

Подобрать подходящий именно вас способ проведения процедуры в зависимости от показаний поможет ваш лечащий врач. Также необходимо ориентироваться на личные предпочтения мужчины и на то, какой метод является наиболее комфортным для него.

Гидромассаж простаты

Этот способ характеризуется очень деликатным воздействием на предстательную железу и является очень простым для проведения с психологической точки зрения. Перед процедурой мужчина должен очистить кишечник, сделав клизму. После этого нужно подождать 15 минут и ввести через резиновую грушу от 400 до 500 мл отвара ромашки. Объем вводимой жидкости мужчина подбирает самостоятельно, ориентируясь на свои ощущения. Важно чтобы ее не было слишком мало, но и не слишком много – отвар необходимо удерживать в течение получаса. Чтобы процедура имела еще и антибактериальный эффект можно добавить к ромашке небольшое количество раствора перманганата калия (1:10000) или фурацилина (1:5000).

Непрямой массаж предстательной железы

На ранних этапах развития воспалительных процессов в паренхиме предстательной железы очень эффективно проведение непрямого массажа. Воздействие на железу происходит опосредованно через мышцы прямой кишки. Процедура очень проста в выполнении: мужчине нужно только ритмично сжимать и разжимать анальный сфинктер и мышцы промежности. Это приведет к рефлекторному сжиманию гладкомышечных клеток простаты, что положительно повлияет на венозный и лимфатический отток и поможет устранить отечность. В день нужно 3 раза сжимать и разжимать мышцы, количество сжатий должно варьироваться в пределах от 100 до 300 за одну процедуру.

Несомненным преимуществом этого способа является то, что его можно выполнять в любое удобное время и в любом месте. Вам не придется отвлекаться от рабочих обязанностей или отдыха в домашней обстановке.

Пальцевой массаж простаты

Каждый мужчина может проводить также и массаж простаты сам себе пальцем. Очень эффективный метод, но требует специальных знаний и точного, аккуратного выполнения. Перед процедурой очень важно для мужчины преодолеть внутренний психологический барьер, расслабиться и настроиться на получение пользы от массажа. Необходимая подготовка:

Ознакомьтесь с информацией, как правильно сделать массаж простаты самому себе;
Вымыть руки с мылом и хорошо прополоскать их проточной водой;
Коротко подстричь ногти;
Перед массажем выпить стакан минеральной воды (после массажа нужно помочиться, чтобы продезинфицировать уретру от выделенного секрета);

Мужчина должен принять комфортную для него позу. Самомассаж простаты можно выполнить в положении лежа в наполненной теплой водой ванне (это также поспособствует снятию напряжения и расслаблению мышц). Или массаж можно провести лежа на боку с подтянутыми к животу коленями. Выбрав удобное положение, убедитесь, что проведению процедуры ничто не помешает. На руку, которой вы будете делать массаж, наденьте одноразовую медицинскую перчатку, на указательный палец нанесите вазелин или лубрикант для анального секса.

Все движения должны быть плавными, не нужно сильно надавливать на стенку прямой кишки. Искать простату следует, неторопливо продвигаясь по ее передней стенке, на расстоянии 3-5 см от анального отверстия вы почувствуете жесткую на ощупь выпуклость. Первые несколько сеансов массажа движения должны быть легкими, а в последующие – более интенсивными. Массируйте от краев к центру, не допускайте появления интенсивных болевых ощущений. При болезненности ослабьте движения или прекратите процедуру. Массаж должен длиться около 2 минут, перерыв между процедурами больше двух дней делать нежелательно. Самомассаж может сопровождаться приятными ощущениями или даже привести к наступлению оргазма. Общее количество процедур устанавливает лечащий врач в зависимости от патологии.

Применение вибромассажера

Существуют специальные приборы, с помощью которых можно массажировать предстательную железу. Одни из них вводятся непосредственно в прямую кишку, другие воздействуют на простату опосредованно через мышцы промежности. Более эффективным считается применение массажера с введением его в прямую кишку. Перед покупкой вибромассажера важно узнать мнение уролога, так как наблюдаются определенные минусы пользования такими приборами:

Вы не сможете определить консистенцию предстательной железы и корректировать силу массажных движений;
При неосторожном применении можно повредить слизистую оболочку прямой кишки и анальное отверстие;
Вибрация не всегда положительно влияет на состояние органа;

С другой стороны — зачастую пациенты попросту стесняются идти к врачу или просить близких о массаже, и в таких случаях массажер в разы эффективнее самостоятельного пальцевого массирования.

Иногда после массажа простаты любым из вышеперечисленных методов мужчина может ощутить дискомфорт во время мочеиспускания или ощущение жжение в уретре. Однако в норме такие явления длятся недолгое время и не влияют на общее самочувствие.

Если же после самомассажа у вас появилась боль или задержка мочеиспускания сразу обратитесь к врачу. Также следует понимать, что самомассаж – это только один метод лечения заболеваний простаты, необходима комплексная терапия и мужчина должен быть под постоянным наблюдением доктора.

Предстательная железа считается вторым сердцем мужчины, и это справедливое утверждение. Благодаря такому маленькому органу мужчина может быть состоятелен в половом плане. Простата влияет на нормальную потенцию, фертильность, оказывает воздействие на эвакуацию урины из организма.

Существует множество заболеваний этого органа. В лидерах находится простатит, несколько отстает аденома простаты (она же доброкачественная гиперплазия). Оба состояния лечатся посредством медикаментов (реже - операции). В качестве вспомогательных средств практикуются физиолечение и, конечно же, массаж простаты. Что это такое, и для каких целей массаж проводится?

Проведение массажа простаты пальцем в домашних условиях

Массаж предстательной железы — мануальная методика терапии простатита и гиперплазии простаты. Проводится он не только в качестве терапевтического мероприятия.

В ходе исследований врачей-сексологов было выявлено, что предстательная железа богато иннервирована и является второй по значимости эрогенной зоной мужчины, сразу после головки полового члена.

По этой причине массаж дополнительно практикуется некоторыми парами в качестве эротического действия. Однако сочетать приятное с полезным, в случае остро текущего процесса не выйдет. Когда болезнь протекает в активной фазе, массаж может стать неприятным и болезненным процессом. Потому проводиться он должен строго по показаниям и с соблюдением соответствующей техники.

Механизм действия

Механизм действия массажа предстательной железы основан на целом ряде полезных эффектов:

Нормализация кровообращения. Движения в области предстательной железы способствуют нормализации кровообращения в области самого органа и органов малого таза в общем (см. ).
Профилактика осложнений. Простатит и аденома простаты сопряжены с застоем секрета в области органа. Это чревато развитием тяжелого простатита с постепенным становлением . Итогом становится особая форма заболевания, требующая тотального удаления железы. Массаж способствует эффективному оттоку секрета, семенной жидкости.
Регенерация тканей. В процессе течения заболеваний наблюдается повреждение тканей простаты. Не всегда воспалительного характера. Однако именно мануальное лечение аденоматоза и простатита способствует регенерации тканевых структур.
Удаление токсинов, гноя. Из органа выводятся продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий в случае наличия вирусной или бактериальной формы простатического поражения, выходит и гнойный экссудат.
Повышение местного иммунитета. Нормализуется функция предстательной железы как мужского полового органа. Соответственно, приходит в норму потенция, восстанавливаются процессы эвакуации урины из организма (отток мочи).
Улучшение усвоения лекарственных средств.

Правильно проведенный массаж убирает застойные явления

Массажные процедуры обладают комплексным действием и помогают восстановлению пораженных структур простаты.

Показания к проведению

Перечень показаний соответствует основным заболеваниям предстательной железы. Это:

Застойные явления в области органа.
Простатит любого генеза, в том числе бактериальный и небактериальный, воспалительный, дегенеративный и иные.
неизвестного происхождения.
Нарушения потенции, спровоцированные нарушениями работы предстательной железы.
Массаж простаты проводится в диагностических целях. Мануальное воздействие способствует нормальной секреции сока органа, который необходим для процесса обследования.
Несколько реже массаж проводится при гиперплазии предстательной железы.

Противопоказания

Далеко не всегда массаж приносит пользу. В каких же случаях его нельзя проводить:

При острой форме заболевания мочеполовой системы массаж проводить не рекомендуется

Наличие выраженного болевого синдрома в области простаты. В этом случае запрещено даже пальцевое исследование.
Острая задержка урины.
Обострение хронического простатита, развитие острой формы заболевания (манифестация).
Геморроидальный процесс в острой и подострой фазах.
Неопластические процессы злокачественного характера в области предстательной железы.
Нарывы (абсцессы) в структуре железистого органа.
Проктологические заболевания в острой фазе течения.
Иные инфекционно-воспалительные заболевания области малого таза в острой форме.

Весь перечень противопоказаний имеет относительный характер (см. ).

Если наблюдается хотя бы одно из описанных состояний, осуществлять мануальное воздействие категорически воспрещается. По окончании процесса коррекции патологии, проведение массажных мероприятий допустимо. В любом случае, перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Идеальный вариант, чтобы массаж осуществляла не супруга, а квалифицированный специалист. В противном случае следует уточнить у врача технологию и технику безопасности.

Техника проведения массажа простаты

Техника проведения массажа простаты пальцем

В домашних условиях осуществляется так называемый трансректальный массаж. Поэтапная инструкция такова:

Мужчина принимает одну из возможных поз: 1. коленно-локтевую, стоя с согнутым корпусом под 90°; 2. лежа на одном из боков, ноги при этом подтянуты к животу; 3. лежа на спине с широко разведенными в стороны коленями.
Массажист (жена или уролог) надевают резиновую перчатку.
Указательный или средний палец обильно смазывают вазелином для легкого проникновения.
Следующий шаг - введение пальца в анальное отверстие. На три четверти прямой палец постепенно, легким скользящим движением вводится в анус на 50-55 мм.
Массажист должен нащупать плотное образование, размером с грецкий орех. Это и есть предстательная железа.
Теперь начинается сам массаж. Легкими поглаживающими движениями (по часовой стрелке) простату «разогревают».
Затем переходят к движениям «восьмерки». Необходимо выполнять движение в виде перевернутой цифры 8.
Следующий этап - движения от периферии предстательной железы к ее центру посредством горизонтальных легких движений (дабы не повредить прямую кишку все движения должны быть минимальными).
Наконец производятся спиралевидные массажные пассы от периферии к центру с легким надавливанием.
Каждый тип движений производится по 10-30 раз. Общая продолжительность массажа - примерно 10 минут или чуть более того.
В процесса массажа мужчина должен трижды сменить позу. После разогревающих движений и первых пассов с коленно-локтевой на позу стоя, затем прямо перед спиралевидными движениями пациент ложится на бок и поджимает ноги под себя.

Общая длительность лечения составляет, порядка, 10-15 сеансов. Сразу после массажа может обнаружиться легкая болезненность в области нижней части живота, ануса (обычно подобное наблюдается после 2-3 сеансов). Это нормально, нужно просто перетерпеть данное состояние. Длительность подобного состояния, равно как и интенсивность, низки, потому причин для беспокойства, как правило, нет.

Техника безопасности

Техника безопасности включает в себя ряд рекомендаций:

Соблюдение указанных основ обязательно. В противном случае возможны риски для здоровья представителя сильного пола.

Категории

Популярное