Как можно исправить и вылечить искривление позвоночника в домашних условиях? Как исправить искривление позвоночника в домашних условиях? Небольшое искривление позвоночника как исправить.

Искривление позвоночника – нарушение в формировании естественных физиологических изгибов позвоночника. В процессе развития человеческого организма формируется четыре изгиба – грудной , шейный и поясничный , крестцовый кифоз. Из-за определённых патологических процессов или вследствие травмы могут образоваться дополнительные изгибы или нарушение в естественной физиологической кривизне. В таком случае следует обращаться за медицинской помощью. Игнорировать проблему нельзя, так как это чревато развитием серьёзных осложнений.

Этиология

Этиологические причины искривления позвоночника разделяют на две группы - приобретённые и врождённые. К врождённым факторам относят следующее:

• генетические отклонения, которые стали провоцирующим фактором патологий соединительной ткани позвоночника;
• наследственная предрасположенность;
• недуги, которые приводят к обменно-дистрофическим нарушениям;
• врождённые патологии ЦНС.

К приобретённым этиологическим факторам относится:

• воспаление мышц;
• травмы позвоночника или другой части опорно-двигательного аппарата;
• длительный с односторонней локализацией. Например, при болезнях почек, образовании ;
• натяжение мышц, что может быть обусловлено образованием глубоких рубцов мягких тканей;
• синдром Шейермана-Мау - искривление позвоночника в грудном отделе;
• патологический лордоз и кифоз;

Кроме этого, искривление шейного отдела позвоночника может быть обусловлено спецификой жизнедеятельности человека – сидячая работа на неудобном или неправильно подобранном кресле также может привести к искривлениям позвоночника и сопутствующим патологиям.

Боковое искривление позвоночника называется . Это одна из наиболее распространённых патологий, особенно среди детей подросткового возраста.

Классификация

Клиницисты выделяют такие виды искривления позвоночника:

• сколиоз - боковой патологический изгиб;
• лордоз - патологический изгиб вперёд;
• кифоз - аномальный изгиб назад.

В свою очередь, кифоз выделяют следующих типов:

• дугообразный - плавная округлая деформация межпозвоночных дисков;
• угловатый - выступание углов одного или нескольких межпозвоночных дисков.

Несколько реже и только в качестве осложнения встречается смешанная форма нескольких видов искривления позвоночника.

Также различают развитие этого патологического процесса по стадиям развития:

• первая степень - угол дуги искривления не более 10 градусов. На этом этапе нет особенных внешних изменений, больной не жалуется на плохое самочувствие;
• вторая степень – угол изгиба от 10 до 25 градусов. При длительной физической нагрузке больной жалуется на боли в спине;
• третья степень – угол искривления варьирует от 26 до 50 градусов, деформации явно выражены. Одышка как в состоянии физической активности, так и в покое. Практически всегда наблюдаются болевые приступы в мышцах;
• четвёртая степень – не меньше 50 градусов. В таком случае наблюдаются проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, верхней дыхательной системы. Физическая активность человека минимальна, так как любое движение провоцирует сильную боль.

Следует отметить, что на последней стадии развития этого вида деформаций позвонка, массажа и упражнений будет уже недостаточно. Поэтому нужно своевременно обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Симптоматика

Общая клиническая картина будет дополняться специфическими признаками, характер которых будет зависеть от локализации патологического процесса. Заметить искривление позвоночника у детей или взрослых можно по следующим признакам:

• если человек стоит ровно и одно плечо выше другого;
• при физикальном осмотре спины хорошо видно выпирающую лопатку;
• при наклоне визуализируется явное искривление.

К субъективным клиническим признакам при искривлении позвоночника можно отнести:

• приступы боли с локализацией в спине, грудной клетке, шейном отделе, которые усиливаются даже при минимальном занятии спортом;
• онемение рук и ног;
• слабость в мышцах;
• при локализации в поясничном отделе, нарушение половой функции у мужчин и дисфункция яичников у женщин;
• ухудшение функционирования опорно-двигательного аппарата;

На последней стадии развития недуга, в клинической картине которого есть этот симптом, возможно проявление признаков клинической картины сердечно-сосудистых, гастроэнтерологических патологий, болезней мочеполовой системы.

Следует понимать, что только врач может сказать, как вылечить искривление позвоночника правильно. Самолечение, тем более с применением упражнений ЛФК или массажа, может только усугубить патологию, что приведёт к развитию серьёзных осложнений, в том числе и полного паралича.

Диагностика

В первую очередь, врач проводит тщательный физикальный осмотр. Для утверждения диагноза могут назначаться такие лабораторно-инструментальные методы диагностики:

• общее и биохимическое исследование крови;
• ультразвуковое исследование внутренних органов;
• рентгенография.

В целом программа диагностики, так же как и лечение, назначается индивидуально, в зависимости от текущей клинической картины, общего состояния здоровья и возраста пациента.

Лечение

Лечение искривления позвоночника у ребёнка или взрослого должно проходить строго под наблюдением врача. Базисная терапия подбирается исходя из поставленного диагноза. Практически всегда лечение включает в себя курс ЛФК. В запущенных стадиях осуществляется оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия включает следующее:

• обезболивающие;
• хондропротекторы;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• витаминные комплексы.

В качестве дополнительных медицинских мероприятий, расписываются специальные упражнения при искривлении позвоночника, массаж, курсы мануальной терапии.

Исправить искривление позвоночника в домашних условиях можно только на начальных стадиях деформаций посредством следующих мероприятий:

• устранение физических нагрузок;
• выработка правильной осанки;
• обустройство правильного рабочего места - кресло должно быть не только удобным, но и правильным, с точки зрения физиологии.

Комплекс упражнений, которые можно будет делать дома, следует согласовать с лечащим врачом.

Профилактика

Избежать патологической кривизны позвоночника значительно проще, чем устранять последствия такого патологического процесса и сопутствующих недугов. Специфических профилактических мероприятий нет, так как это симптом, а не отдельное заболевание. Для предотвращения такой патологии следует применять на практике профилактические мероприятия относительно этиологических факторов.

Сколиоз — это нарушение опорно-двигательного аппарата, наиболее распространенное на сегодняшний день заболевание, которое встречается у детей. Но и у во взрослом возрасте проблема сколиоза может остаться.

Позвоночник должен иметь естественные искривления в пояснице и шее прогибы вперед, а в крестцовом и грудном отделах — прогибы назад. И если появляется хоть небольшая деформация, то это может привести к сколиозу. Также у взрослых является неправильное или полное отсутствие лечение в раннем возрасте.

Под болезнью спины сколиоз подразумевается искривление позвоночника. В естественном и правильном положении спина должна быть прямой и симметричной. При сколиозе же позвоночник может быть изогнут влево или вправо.

В свою очередь, сколиоз различают в зависимости от формы:

• С — образный. Когда у человека только одна искривленная дуга;
• S — образный. Если есть две искривленных дуги позвоночника;
• Z — образный. Когда у позвоночника есть три искривленных дуги. Но такой вид сколиоза встречается реже всего.

Причин развития сколиоза может быть несколько:

• Сидячая работа, где большую часть времени спина, ноги и шея находятся в неправильном положении;
• Врожденная проблема деформированных позвонков;
• , вызванным недостатком кальция в организме;
• Рахит, полиомиелит, неправильный обмен веществ;
• Травмы спины, ног, тазовых костей;
• Миозит;
• Плохо развитые мышцы в шейном, грудном и поясничных отделах.

Сколиоз у взрослых, как правило, можно заметить и без дополнительного обследования. Но все-таки есть некоторые признаки, по которым можно определить это заболевание:

• неравномерность положения плеч, лопаток, локтей, таза. Можно отметить, что одно плечо ниже другого, лопатки выпирают, тазовые кости также асимметричны;
• спина искривлена, походка нарушена;
• боли в шейном отделе, частые головные боли;
• мышцы спины очень быстро перенапрягаются даже от незначительных и повседневных действий;
• грудной отдел позвоночник имеет прогиб либо вперед, либо назад;
• болезни сердца, легких, желудочно-кишечного тракта.

Как только вы заметили у себя один или несколько признаков сколиоза, необходимо сразу обращаться к врачу. Исправление сколиоза у взрослых — сложная, но вполне достижимая задача. Как убрать сколиоз? Об этом и поговорим в нашей статье.

К какому врачу обращаться со сколиозом

Терапевт

Как при любом другом заболевании если вам необходимо помощь и лечение специалиста, то в поликлинику в первую очередь необходимо идти к своему терапевту. Именно он должен сделать все необходимые обследования и либо назначить лечение, либо дать вам направление к специалисту, профилем которого является лечение конкретно вашего заболевания.

В случае если диагностирован сколиоз первой степени, то терапевт, может самостоятельно, или, получив необходимую консультацию у невропатолога и ортопеда, назначить необходимое лечение.

Невропатолог

Осмотр невропатолог необходим если больной жалуется на боли в спине, есть проблемы с чувствительностью кожи в области позвоночника, имеются проблемы с сухожилиями. Специалист проводит дополнительное обследование и выявляет все неврологические отклонения. Далее, назначается соответствующее лечение.

Ортопед

Основным профилем этого врача является исправление возможных искривлений позвоночника. Сколиоз на ранних стадиях лучше всего лечить именно у ортопеда. После необходимого осмотра врач дает заключение и назначает лечение или дает направление к другому квалифицированному специалисту.

Хирург

Осмотр и лечение этого специалиста необходимы в крайних случаях. К примеру, если поставлен диагноз сколиоза 3 или 4 степени. И когда уже без хирургического вмешательства нельзя продолжать лечение. Также причиной может быть влияние искривленного позвоночника на работу внутренних органов.

Мануальный терапевт и специалист по лечебной физкультуре

Это те специалисты, помощь которых потребуется терапевту в лечении сколиоза на ранних стадиях. Мануальный терапевт работает напрямую с мышцами спины. При этом восстанавливается положение позвоночника, работа внутренних органов, сухожилий.

Специалист по лечебной физкультуре разрабатывает программу упражнений при сколиозе для укреплении мышц спины. Все необходимые упражнения нужно проводить под строгим присмотром специалиста, по крайней мере в первое время.

Мануальное лечение

Мануальное лечение сколиоза заключается в работе специалиста, который, выполняя определенные действия руками, добивается улучшения состояния суставов, работы внутренних органов. Чтобы добиться наилучшего результата такую терапию надо совмещать с лечебной физкультурой, физиотерапией.

Стоит обращать особое внимание на квалификацию мануального терапевта. В первую очередь специалист должен обладать всеми необходимыми знаниями и опытом.

Мануальный специалист может вылечить следующие заболевания:

• сколиоз 1 или 2 степени;
• неправильная осанка у ребенка. Максимальный возраст ребенка — 18 лет;
• сколиотическая болезнь у ребенка не старше 9 лет.

Противопоказания при обращении к мануальному терапевту:

• злокачественные заболевания;
• нарушение работы позвоночника, как последствие заболевания туберкулезом;
• видимые нарушение обмена веществ.

Мануальная терапия в лечении сколиоза не предусматривает резких движений и действий с чрезмерной силой. Как правило, назначается посещение специалиста один раз в неделю. Именно такое планомерное лечение может привести к хорошему результату.

Можно ли и как исправить сколиоз у взрослых в домашних условиях

Любые действия, направленные на лечение определенной болезни необходимо совершать только после консультации со специалистом. В данном случае, после посещения терапевта и получения соответствующих рекомендаций можно приступать к самостоятельному лечению. Если это , то первые тренировки должны проходить под присмотром инструктора по ЛФК и только уже после можно продолжать в домашних условиях.

Также способствовать оздоровлению могут частые прогулки на свежем воздухе, закаливание, сбалансированное питание, ортопедический матрас, занятия спортом, правильная осанка.

Хирургическая операция

Данная операция назначается пациенту с 4, или в крайнем случае с 3 степенью искривления позвоночника. Как правило, здесь речь идет о косметических ярко выраженных дефектах.

Операция на сколиоз назначается только в том случае, если все другие способы лечения не помогли. В результате хирургического вмешательства решаются следующие проблемы:

• исправляются неестественные искривления;
• сдавливание спинного мозга;
• сдавливание в будущем нервных окончаний;
• развитие сколиоза в будущем.

У взрослых операции назначаются если сколиоз напрямую влияет на работу внутренних органов, когда это может угрожать жизни и здоровья человека.

В целом же исправление осанки (лечение сколиоза) в значительной степени отличается от лечения этого же заболевания у ребенка. Сформированные кости и позвоночник менее подвержены изменениям, поэтому все необходимые процедуры требуют большего времени. И если в детстве нас учили держать спину ровно, но мы, как всегда, не слушали взрослых, то, уже будучи сами взрослыми, стало понятно, что правильная осанка напрямую будет влиять на здоровье не только позвоночника, но и всего организма.

Как вылечить сколиоз, занимаясь всего по 3 минуты в день? Смотрите видео лечебной гимнастики при сколиозе (искривлении позвоночника) в домашних условиях:

Правильная осанка - это один из основных показателей здоровья и красоты. Сегодня среди взрослых и детей распространена проблема заболеваний позвоночника. В некоторых не запущенных случаях удается восстановить осанку и вернуться к нормальной жизни без болей и осложнений. Данная статья посвящена тому, как исправить искривление позвоночника, но обратите внимание на то, что пост носит исключительно информативный характер. Прежде чем применять любые советы и методики из интернета на практике, необходимо проконсультироваться с врачом.

Виды искривления позвоночника

Шейное

Деформацию шейного отдела позвоночника называют сколиозом. Он может иметь неврологическую природу, быть врожденным, статическим, диспластическим и идиопатическим. Встречаются случаи с 1 или 3 дугами. В зависимости от градуса наклона позвоночного столба определяется степень от 1 до 4. Искривление происходит на фоне эндокринной недостаточности, нарушений в мышцах и связках, изменений в костной ткани или расстройств нервной системы.

Проблема шейного остеохондроза сопряжена с нарушением кровоснабжения мозга и гипоксией. Эти расстройства вызывают головокружение, головные боли. При 1-2 степени дискомфорт незначительный, а при 3-4 - происходит смещение позвонков.

Грудное

При искривлении посередине позвоночного столба ставится диагноз сколиоз грудной клетки. Грудина включает 12 позвонков, это длинный отдел, поэтому он уязвим. Патология развивается на фоне заболеваний внутренних органов, из-за наследственных и врожденных факторов, воспаления спинных мышц, болезней соединительной ткани.

Предрасполагающие расстройства - это остеохондроз грудного отдела, который переходит в межреберную невралгию и грудной сколиоз. Грудина может принять неправильное положение при остеопорозе или вынужденном пребывании в неудобной статичной согнутой позе. Также на развитие заболевания влияют опухоли и травмы позвоночного столба.

Поясничное

Поясничный сколиоз можно распознать по снимкам рентгена. Дуга формируется из 1-5 поясничных позвонков или нижних 11-12 грудных позвонков. Визуально заметно западение области талии, подвздошная тазовая кость выпячивается. Когда тело наклонено вперед, прощупывается валик мышц посередине поясницы, который локализуется в точке скручивания позвоночника.

Чаще всего встречается левостороннее искривление с углом до 30 градусов. Тяжелые случаи в основном врожденные. Поясничный сколиоз может являться следствием аномалий внутриутробного развития или родовых травм, детских расстройствах роста позвоночника, малых или слишком больших нагрузок на спину, общей слабости организма.

виды нарушения осанки

Как называется искривление позвоночника?

Сколиоз

Под сколиозом понимают искривление позвоночного столба в сторону. Поясничное и грудное искривление - самые распространенные. При сколиозе присутствует асимметрия тела, может выступать ребро или лопатка. Сколиоз диагностируется у подростков и молодых людей. Большинство случаев это идиопатическая форма - сколиоз неизвестной этиологии.

При C-образном сколиозе - искривление по центру спины, наклон влево или вправо, задействуется 1 отдел. При S-образном сколиозе есть наклон грудного отдела на одну сторону, поясничного на противоположную. Редко встречается Z-образное искривление с тремя дугами. К сколиозу предрасположены малоподвижные люди со слабыми мышцами и связками.

сколиоз

Кифоз

Физиологически на позвоночном столбе есть несколько изгибов. Когда нарушается один из естественных прогибов, происходит общий сбой. Когда отклонение свыше 30 градусов, это патология. В основном люди страдают от грудного кифоза. Фигура выглядит сутулой. Чаще всего кифоз сопровождается спазмом мышц, болями в шее и спине. Верх тела наклонен вперед, спинные мышцы все время в тонусе, происходит деформация брюшины.

Патологический кифоз грозит другими нарушениями. На его фоне развивается остеохондроз, грыжи и протрузии на позвоночнике. Из-за выгибания спины нарушается кровообращение в сосудах шеи и мозге. Эти неприятности можно распознать по шуму в ушах, болям в голове и головокружению.

кифоз

Лордоз

Нормальный или патологический лордоз - это направленный вперед изгиб позвоночного столба. Физиологическая волна должна присутствовать в шее и пояснице, если же она становится слишком выраженной, то это уже патология. Лордоз в грудном отделе - это редко встречающееся явление. У человека происходит формирование гипер или гипо лордоза при воспалении, расстройстве развития, опухолях спинных мышц и позвонков, нарушениях в тазобедренном суставе.

Первые признаки лордоза - это боли в спине и нарушенная осанка. При этом больной совсем не может прийти в нормальное положение, либо способен выпрямиться частично, поэтому выделяют нефиксированную и полностью фиксированную формы.

лордоз

Степени искривления позвоночника

Различают несколько степеней искривления позвоночника, в каждом случае присутствует разный наклон вправо или влево.

Характеристика 4 степеней искривления позвоночника:

• искривление 1 степени - патологический изгиб до 10 градусов почти незаметен, просматривается небольшое скручивание на рентгене;
• искривление 2 степени - существенное визуально заметное скручивание, угол наклона 10-25 градусов, на рентгене видна деформация позвонков;
• искривление 3 степени - угол составляет 25-40 градусов, отличается реберным горбом и наличием клиновидных позвонков;
• искривление 4 степени - сложная деформация груднины под углом от 40 градусов в виде кифосколиоза, заднего и переднего реберного горба, деформация позвонков, суставов и таза.

Первые 2 степени создают немного дискомфорта и успешно лечатся. 3 и 4 степень искривления вызывает много сопутствующих расстройств и недомоганий, это сложные отклонения, которые в редких случаях поддаются лечению.

Что вызывает искривление позвоночника?

Обозначим частые причины проблем со спиной. Итак, провоцирующие приобретенные и врожденные факторы искривления позвоночника следующие:

• генетические расстройства, поражающие соединительную ткань в позвоночнике;
• врожденная патология центральной нервной системы;
• наследственная предрасположенность к искривлению позвоночника;
• аномалии обменных процессов и дистрофические изменения;
• спондилолистез;
• травмы позвоночника;
• выраженный кифоз, лордоз;
• расстройства с болевыми ощущениями в одной стороне тела - желчные камни, заболевания почек;
• рахит;
• искривление грудного отдела позвоночника;
• растяжение и рубцы на мышцах;
• полиомиелит;
• церебральный паралич;
• сидячая работа и учеба;
• асимметричная спортивная деятельность;
• неправильно подобранный письменный стол;
• плохое зрение;
• ношение тяжестей одной рукой;
• слабые мышцы пресса и спины.

Как распознать проблему?

Если есть подозрения на искривление позвоночника, то не стоит медлить с визитом к ортопеду. Правильно поставить диагноз, назначить лечение и выбрать восстанавливающие мероприятия может только специалист. Есть или нет искривление - врачи определяют при визуальном осмотре, анализе рентгеновских снимков.

До похода в больницу можно сделать визуальный осмотр. В положении стоя лопатки должны быть симметричными, на равном расстоянии от позвоночного столба, ягодичные складки и треугольники талии ровные. Некоторую информацию можно получить, поставив человека спиной к стене. Прижимаем спину, пятки, затылок и ягодицы к вертикальной плоскости, ступни вместе. Для здорового человека такая поза естественна, ее легко принять, нет дискомфорта.

К чему приводит искривление позвоночника?

Неправильное положение позвоночника провоцирует другие нарушения, которые мешают полноценно жить. Если искривление незначительное, то тотальных проблем с внутренними органами не возникает. Вторая степень - нечасто вызывает проблемы со здоровьем.

Настоящую опасность для здоровья представляет 3-4 степень сколиоза. Иногда от этого страдают внутренние органы. Происходит деформация грудины, уменьшается объем легких. Появляется предрасположенность к пневмонии, бронхиту, ИБС, сердечной недостаточности, застою в желчном пузыре, панкреатиту, холециститу, проблемам с зачатием и вынашиванием ребенка. Защемляются нервы, нарушается кровоснабжение позвоночника, слабеют мышцы живота.

Лечение позвоночника и исправление осанки

К какому врачу обращаться?

Очевидно, что не стоит начинать диагностику и лечение искривления позвоночника с нетрадиционной медицины. Нужно выбрать хорошего специалиста с достаточной квалификацией и опытом в ортопедической области. Обычно диагностикой и лечением, а также подбором корригирующих средств, занимается ортопед. Если появились проблемы со спиной у ребенка, то не нужно заниматься самолечением, в детском возрасте все еще можно исправить. В этом поможет ортопед-травматолог.

В лечении искривления позвоночника у взрослых и детей могут принимать участие разные специалисты. Например, терапевт, мануальный терапевт, невролог, хирург, ЛФК-инструктор.

пример гимнастики для гибкости позвоночника

Терапия в домашних условиях

Любые самостоятельные меры могут выступать дополнительным направлением для восстановления здоровья спины. Все манипуляции должны быть согласованы с лечащим врачом, иначе можно нанести вред. В большинстве случаев необходимы коррекционные меры, всесторонне укреплять мышечный корсет безопасными упражнениями. Мероприятия в домашних условиях обычно направлены на стабилизацию позвоночника и противодействие прогрессированию сколиоза.

Действенные народные средства для улучшения состояния при нарушении осанки - это солевой компресс и хвойная ванна. Также существуют специальные комплексы упражнений и тренажеры для исправления позвоночника. Упражнения и характер их выполнения определяется строго индивидуально, в зависимости от состояния спины и организма в целом, возможностей человека.

Операция

Операция на позвоночнике - это вынужденная крайняя мера для восстановления здоровья. Такое вмешательство актуально на 3-4 стадии искривления. Для операции должны быть соответствующие показания, к ним относят выраженный косметический дефект неровностей на спине, слабое действие консервативного обезболивающего лечения, наклон позвоночника на 40 и более градусов.

Главные цели операции - по возможности устранение искривления, предупреждение дальнейшего прогрессирования патологии, предохранение нервных волокон от повреждений, защита или исправление защемления седалищного нерва.

Как предупредить искривление позвоночника?

Перечислим лучшие профилактические меры для того, чтобы не развилось искривление позвоночника:

• если устает спина, нужно носить корсет;
• существует масса профилактических упражнений для растяжки и укрепления мышц спины, повышения подвижности и предупреждения искривления позвоночника;
• прием витаминно-минеральных комплексов однозначно будет полезен, в частности, нужно следить за поступлением кальция;
• если есть проблема плоскостопия, то надо пытаться ее устранить;
• для предупреждения искривления очень полезен курс массажа (10 сеансов);
• идеально спать на ортопедическом матрасе или любой другой поверхности, благоприятной для спины;
• важно самостоятельно следить за осанкой, стараться выпрямиться при возникновении сутулости, подолгу не сидеть в сгорбленном состоянии.

Безусловно, разумно лечить заболевания позвоночника и/или исправлять осанку на ранних стадиях, когда еще нет выраженных необратимых нарушений. Если обратиться к врачу, пока заболевание не прогрессирует в полной мере, гораздо больше шансов восстановиться. Важно заметить, что у детей и взрослых нередко нарушается осанка из-за слабости мышц спины, неправильного образа жизни и отсутствия самодисциплины. Для защиты от неприятностей со спиной необходимо сидеть ровно в правильной позе, заниматься растяжкой и укреплением мышц спины.

Физиологические изгибы позвоночника

Все виды искривлений позвоночника имеют врожденную или приобретенную природу. Позвоночный столб является осью тела, которая позволяет ему держаться вертикально. У младенца позвоночник прямой, и по мере развития ребенка на позвоночнике формируются 4 физиологических изгиба: крестцовый кифоз, поясничный лордоз, грудной кифоз и шейный лордоз.

Физиологические изгибы смягчают нагрузки на организм. Под искривлениями подразумеваются аномалии физиологических изгибов и появление дополнительных изгибов.

Искривление позвоночника вперед называется лордозом, назад – кифозом, боковые называются сколиозом.

Виды искривлений позвоночника

Сколиоз

Если лордоз и кифоз – искривления вперед и назад, боковое это сколиоз. Как правило, патологии подвергается грудной отдел. Чаще всего такое искривление впервые появляется в возрасте до 15 лет.

Ярко выраженную степень сколиоза можно легко заметить самостоятельно, следует обратить внимание на отклонение тела вбок, приподнятую лопатку. Сколиоз заметен по осанке и походке.

Виды сколиоза в зависимости от формы искривления

В зависимости от формы искривления, существуют следующие виды сколиоза:

• C-образный – патологическое искривление позвоночного столба в какую-либо из сторон. C-образная – самая распространенная форма заболевания.
• S-образный сколиоз характеризуется наличием 2 дуг искривления. Первая – основная, вторая является компенсаторной. Компенсаторная дуга располагается выше основной и формируется для выравнивания позвоночного столба.
• Самое сильное искривление называется Z-образным . Здесь присутствует сразу 3 дуги. Первые две наиболее сильно выражены, они часто заметны невооруженным глазом, третью кривизну можно определить на снимке. Это самая тяжелая форма сколиоза.

Лордоз

Шейный и поясничный лордоз

Патологическим называют избыточное отклонение позвоночника кпереди.

Как правило, физиологический изгиб выпуклостью спереди формируется в поясничном и шейном отделе, реже образуется там, где наблюдается грудной кифоз.

К последствиям лордоза поясницы относится снижение подвижности нижних конечностей. Лордоз шеи сопровождается сильными головными болями, наблюдается нарушение подвижности рук и плечевого пояса.

Из-за выпирания позвонков нарушается работа определенных органов, и в зависимости от степени искривления, отмечаются функциональные нарушения сердца, почек и легких.

Кифоз

Кифозом называется патологическое искривление позвоночника кзади.

Существуют 2 формы данной патологии: в случае дугообразной наблюдается равномерная дуга искривления. Угловатый кифоз образуется как следствие выпирания нескольких расположенных рядом позвонков. Легкие формы заболевания – это сутулость.

Признаки патологического кифоза

Причины

Деформации позвоночника могут быть врожденными или приобретенными. В зависимости от причин развития заболевания, выделяют структурные и неструктурные искривления. Структурные – это патологии, которых сложно избежать и которые сопровождаются изменением строения всего позвоночного столба, отдельных позвонков или изменением положения какого-либо позвонка.

Причины структурных искривлений:

• Наследственные заболевания;
• Генетические аномалии;
• Травмы;
• Инфекционные заболевания;
• Опухолевые процессы;
• Дистрофически-дегенеративные процессы;
• Заболевания ЦНС;
• Анкилозирующий спондилоартроз.

Неструктурные искривления появляются в результате нарушения осанки, а также заболевания опорно-двигательного аппарата или внутренних органов.

К неструктурным причинам искривлений позвоночного столбы относятся:

• Врожденные аномалии строения таза и нижних конечностей;
• Травмы;
• Односторонние рубцы;
• Миозиты;
• Боли, из-за которых пациент принимает позу, в которой не чувствует боли.

У детей искривление позвоночника часто возникает в случае быстрого роста и изначальной слабости мышечного корсета. Очень вредно для школьников постоянное пребывание в неправильном положении за партой.

Степени искривления позвоночника

При различных формах искривлениях позвоночника жалобы больного будут зависеть как от вида, так и от локализации изгиба, а в еще большей степени – от изогнутости дуги.

• Большим физиологическим изгибом не является искривление первой степени , когда угол дуги не превышает 10 градусов. На этой степени у пациента нет заметного внешнего дефекта и особых изменений в самочувствии. Когда человек без одежды, можно заметить неравномерную высоту лопаток, сутулость и плечевой пояс, приподнятый с одной стороны. Кривая спина выглядит почти нормально и не доставляет беспокойства.
• Вторая степень выставляется, если угол дуги составляет 11 – 25 градусов. В позвонках наблюдаются структурные нарушения по типу скручивания. Отмечается неодинаковой мышечный тонус на грудной клетке спереди или на спине. Наблюдается плохая переносимость физических нагрузок, при длительном нахождении в положении сидя пациент чувствует боли в области спины.
• При третьей степени угол искривления составляет от 26 – 50 градусов. Сразу заметна деформация позвоночного столба и грудной клетки. Человек не может переносить даже умеренные нагрузки, в покое и при нагрузке его беспокоит одышка, практически постоянно искривленный позвоночник вызывает болезненные спазмы.
• Четвертая степень определяется, когда угол дуги превышает 50 градусов. Выраженная деформация отрицательно сказывается на функционировании легких, бронхов, сердца, желудка, печени.

Степень искривления позвоночника зависит от изогнутости дуги

Симптомы нарушения естественного, нормального положения позвоночника зависят и от места искривления. Обычно искривления формируются в шейном и поясничном отделах позвоночника. И в зависимости от места искривления, различается и характер проявления заболевания.

Так, при поражении шейного отдела проявляются следующие симптомы:

• Болезненные ощущения при движении головой;
• Скачки давления;
• Нарушения слуха;
• Головные боли;
• Неприятные ощущения в области плечевого пояса, шеи, затылка.

При расположении искривления в области поясницы у пациентов встречаются такие симптомы:

• Нарушения походки;
• Сутулость;
• Асимметрия плечевого пояса;
• Выпирание одной из лопаток;
• Создается впечатление разной длины верхних конечностей;
• Повышенное давление;
• Боль в груди и области желудка;
• Быстрая утомляемость.

У мужчин может развиться расстройство половой функции, у женщин – дисфункция яичников.

Как диагностировать наличие заболевания?

Для определения деформации позвоночника достаточно уже внешнего осмотра, даже на первой степени патологии.

Самостоятельно проверить искривление можно по следующим признакам:

Если осмотреть спину, то можно заметить выпирает на спине угол лопатки или нет: искривление позвоночника будет заметно при наклоне вперед.

• Если встать прямо, одно плечо будет выше второго.
• Узнать искривлен ли позвоночник, можно в положении стоя прямо. Следует опустить руки и оценить расстояние между руками и талией. Когда имеются сильные отличия, часто определяется аномальное искривление позвоночного столба.

Субъективными признаками патологии позвоночника являются боли в грудной клетке, шее, спине, уменьшение допустимых физических нагрузок, онемение в конечностях.

Подтверждение диагноза выполняется с помощью компьютерной томографии, рентгенографии, плохое функционирование внутренних органов выявляется с помощью лабораторных анализов и УЗИ.

Последствия

Искривления позвоночника первой степени почти не оказывают влияния на самочувствие, косметический дефект – минимальный. Однако нужно учитывать, что без лечения первая степень может легко перейти в последующие.

При искривлениях второй степени для окружающих будет заметен перекос тела. Кроме этого, наблюдаются спазмирование мышц, боли в спине, такие люди быстрее устают после ходьбы, занятий спортом или работы.

Искривления 3-й и 4-й степени относятся к серьезным заболеваниям. Больные с подобным диагнозом почти всегда имеют нарушения в дыхании, сердечной деятельности, у них чаще развиваются бронхит и пневмонии. Повышается риск застойных процессов системы ЖКТ, вследствие чего могут развиться панкреатит, холецистит, у женщин могут возникнуть сложности с наступлением беременности или вынашиванием ребенка.

Что делать при искривлении

Чаще всего взрослым людям самостоятельно удается вылечить патологии кривого позвоночного столба первой степени. Однако это происходит только в случае, если больной сможет исправить осанку и постоянно выполнять физические упражнения, необходимые позвоночнику.

При 2-й степени выпрямить позвоночник можно с помощью комплексных мер, которые включают физические занятия, мануальную терапию, массаж. Легче всего коррекции поддаются заболевания, возникающие у детей.

Коррекция осанки

При искривлениях 3-й и 4-й степени невозможно полностью избавиться от искривления позвоночного столба. Но чтобы исключить дальнейшую деформацию, человек должен следовать предписанным процедурам.

В особо тяжелых случаях для того, чтобы остановить деформацию, необходимо проведение операции, при которой в позвоночник устанавливают специальные фиксаторы.

Какой врач лечит позвоночник у взрослых?

К специалистам, которые занимаются лечением позвоночника, относятся:

• Ортопед;
• Ревматолог;
• Невропатолог;
• Другие специалисты (онколог, эндокринолог).

Как определить, к кому обращаться сколиозе и других заболеваниях позвоночного столба? Сперва лучше обратиться к ревматологу, он проведет первичный осмотр и определит необходимость консультации других специалистов.

Можно ли и как исправить искривление позвоночника в домашних условиях?

Лечение патологии стационарно проводится только при хирургическом вмешательстве, в остальных случаях лечение проходит дома. Предписанные врачом процедуры следует выполнять точно и в полном объеме.

В результате терапии больной должен:

Схема лечения составляется индивидуально для каждого пациента, и ее основу всегда составляют физические упражнения.

Комплекс занятий подбирается только врачом, поскольку самостоятельный выбор упражнений может привести к еще большему увеличению степени кривизны. Массажи, физиопроцедуры и медикаментозная терапия относятся к дополнительным способам исправления патологий позвоночного столба.

В зависимости от степени искривления позвоночника назначается консервативное : комплекс лечебной физкультуры, массаж, занятия в воде, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе и т.д. Лечить искривление позвоночника самостоятельно не следует – вы можете освоить основные приемы, спортивные элементы и заниматься дома, но для периодического контроля необходимо посещать лечащего врача.

Лечебной физкультуре при лечении сколиоза уделяется большое внимание – система упражнений, подобранных в индивидуальном порядке, предполагает регулярные (наклоны, повороты, скручивания и т.д.). Основная цель – укрепление мышечного каркаса спины.

Массаж и мануальная терапия часто используются в качестве методов коррекции. Но если массаж больше направлен на проработку мышц с усилением кровообращения и питания тканей, то эффективность мануальной терапии недостаточно изучена. Резкие и глубокие движения, нагрузка на позвоночник при сеансе мануальной терапии может привести к необратимым изменениям, появлению гиперподвижности позвонков. Способ достаточно травматичен и малоэффективен при искривлении позвоночника выше .

Ношение фиксирующего корсета позволяет удерживать мышцы и суставы в определенном положении и часто используется для коррекции начальных степеней сколиоза. При сколиозе важно заниматься укреплением организма, поэтому врачи рекомендуют плавать, заниматься аквааэробикой, корректировать состояние позвоночника правильным положением и т.д.

Все консервативные методы лечения позвоночника эффективны лишь на первых стадиях искривления, но и они не всегда позволяют остановить процесс даже у детей и подростков. Взрослого человека со сколиозом вылечить практически невозможно, применяя лишь консервативные методы, поэтому терапия носит поддерживающий характер.

Оперативное лечение сколиоза назначается только в крайних случаях, так как велика вероятность возникновения осложнений. Если человека мучают сильные боли и это мешает ему нормально трудиться и жить, то ему показана операция. Прогрессирующая деформация позвоночника также является показанием к хирургическому вмешательству, так как это может угрожать деятельности внутренних органов. Сколиоз считается косметическим дефектом и если это мешает больному, то принимается решение об оперативном лечении.