Интересный факт о массаже. Массаж и функциональная активность мозга

При легком поглаживании человек ощущает расслабленность и комфорт. Именно на этом и базируется основной эффект массажа. Мало кому известно, что если легко коснуться кисти руки

1. При легком поглаживании человек ощущает расслабленность и комфорт. Именно на этом и базируется основной эффект массажа. Мало кому известно, что если легко коснуться кисти руки, то у человека понизится давление, немного замедлиться сердечный ритм. Доказано, что такое движение придает человеку чувство спокойствия.

2. Даже самые крупные млекопитающие на Земле – киты-горбачи – получают удовольствие от массажа. Длина этих животных достигает 19 метров, а вес может доходить до 53 тонн. Но они могут на протяжении нескольких часов держать голову вне воды и позволять гладить себя.

3 . Китайцы и индусы первыми описали основные приемы массажа. Знаменитая книга кун-фу датируется 3 тысячелетием до н.э. и в ней описываются не только различные упражнения, но и приемы массажа, применяемые при ревматизме, вывихах, спазмах мышц и тому подобное. В те далекие времена массаж доверяли делать только священнослужителям.

4 . Массаж рекомендуется делать сразу после интенсивной силовой тренировки. При этом человеческий организм выделяет азотистых веществ больше на 15%. Такой метод способен ускорить вывод молочной кислоты, которая скапливается в мышцах после тяжелой физической нагрузки.

5 . Проводились исследования, результаты которых показали, что массаж способен стимулировать рост у младенцев. Такая процедура очень актуальна для недоношенных детей. В эксперименте участвовали две группы недоношенных младенцев. Одним детям регулярно делали массаж, а другим – нет. Дети из первой группы набрали вес вполовину больше, чем дети, не посещавшие сеансы массажа.

6. Не так давно массаж стали делать не только людям, но и животным. Австралийскими учеными была разработана специальная свиноводческая программа, при которой необходимо было периодически массировать спины поросятам. Такой метод помог ускорить рост свинопоголовья на 30%.

7 . Как известно, массаж применяется не только с целью расслабляющего эффекта, но и в лечебных целях. Массаж способен улучшить дыхание не только у детей, но у людей, страдающих астмой. Лечебный массаж помогает снять постоянные головные боли, снимает напряжение в теле и снижает стресс.

8 . Если делать массаж до начала активной силовой тренировки, это поможет улучшить газообмен на 10-20%. После физических занятий уровень может возрасти более чем в два раза.

9. Массаж способен стимулировать мочеотделение, которое продолжается на протяжении суток после проведения сеанса массажа.

10. А вот массаж головы способен не только снять напряжение, но и стимулирует рост волос. К сожалению, пока не доказана эффективность массажа против облысения.

Нежное касание к кисти руки снижает давление и замедляет ритм биения сердца. При таком взаимодействии человек почувствует себя спокойным.

Факт номер 2

Массаж любят не только люди, к примеру огромное млекопитающее Кит Горбач может несколько часов быть обездвиженным при воздействии на него массажем.

Такой великан вырастает порядка 19 м с массой 53 тонны. Пока будет чувствовать поглаживания, он будет держать голову вне воды в течение долгих часов.

Факт номер 3

Примерно 3000 лет до нашей эры массаж могли делать только священнослужители, это были особые знания.

Уже в то время в книге кунг-фу были описаны приемы и упражнения по массажу, спасающие людей от спазмов в мышцах, ревматизма, различных вывихах и растяжениях.

Факт номер 4

Особенно полезен массаж после тяжелой физической нагрузки. Таким образом он высвободит более 15 процентов азотистых веществ и быстрее выведит молочную кислоту из мышц, из-за этой кислоты мы и чувствуем усталость и боль.

Факт номер 5

Массаж дает рост и стимуляцию при развитии младенцев, особенно для детей недоношенных. Дети с таким недугом на 50% интенсивнее получает прибавку к весу.

Факт номер 6

Австралийскими учеными было установлено, что массаж для хрюшек на свиноферме ускоряет рост животных на 30 процентов. Поэтому им по заданному графику частенько делают массаж.

Факт номер 7

Массаж давно применяется не как средство для расслабления, но также и при лечении астмы, головных болях и стрессах.

Факт номер 8

Массаж стимулирует мочеотведение в теле, после проведения сеанса эффект может продолжаться около суток.

Факт номер 9

Массаж также полезен перед началом тяжёлых физических упражнений, что поможет увеличить уровень газообмена на 10-20 процентов. А после тренировки вообще увеличится в несколько раз.

Факт номер 10

Если хотите простимулировать рост волос, то массаж головы очень в этом поможет.

Факт номер 2

Факт номер 3

Примерно 3000 лет до нашей эры массаж могли делать только священнослужители, это были особые знания.

Факт номер 4

Факт номер 5

Факт номер 6

Факт номер 7

Факт номер 8

Массаж стимулирует мочеотведение в теле, после проведения сеанса эффект может продолжаться около суток.

Факт номер 9

Факт номер 10

Если хотите простимулировать рост волос, то массаж головы очень в этом поможет.

Что такое массаж?

Слово «массаж» в переводе с арабского означает «надавливание», «прикосновение», с французского «растирать».

Если быть точным, то массаж-это приемы механического воздействия на тело человека руками или другими аппаратами с целью лечения или расслабления.

Приемы воздействия могут быть разными:

растирание;
давление;
вибрация;
постукивания.

Но важнее всего в массаже-это прикосновения, которые приносят приятные ощущения и расслабление всему организму.

Существует множество интересных фактов о массаже, которые неизвестны большинству людей.

Первые упоминания о массаже были у индусов и китайцев. Самая древняя книга о массаже была написана около 3 тысяч лет до н.э.

В книге описывали различные упражнения и способы массажа, которые помогали при вывихах, ревматизме и спазмах в мышцах. В древние времена массаж могли делать только церковные служители. Посторонние к этому делу не допускались.

Легкое поглаживание приводит человека в комфортное состояние. Даже от легких поглаживаний кистями рук нормализуется давление, успокаивается сердцебиение. Опыт показывает, что таким образом человека можно успокоить.

Приятные прикосновения вырабатывают большое количество эндорфинов, это вызывает чувство наслаждения и радости.

История знает примеры, когда массаж помогал животным.

Огромные киты-горбачи могли держать голову над водой часами, только для того, чтобы их гладили.

В Японии производят дорогой и ценный вид мраморной говядины. Одним из этапов выращивания коров являются массажные процедуры.

Ноу-хау в массажном деле стали массажные кабинеты для животных. В Австралии по специальной программе массировали спинки свинок. В результате отметили ускорение роста животных на 30%.

Расслабляющие массажи делают спортсменам. Эти процедуры необходимы тем, кто получает огромные физические нагрузки. После них ощущаются боль в мышцах, которая вызвана скоплением молочной кислоты. Кроме того, массаж помогает избавиться от азотистых вредных образований.

Полезно делать массаж до активных силовых упражнений. Это увеличивает газообмен на 20%.

Огромная польза от массажа для младенцев. Часто недоношенным младенцам прописывают расслабляющий массаж. Это благотворно влияет на рост и даже психику малышей.

Не секрет, что массажные процедуры не только расслабляют, но и выполняют лечебные функции. Массаж облегчает дыхание у детей и взрослых, которые болеют астмой, помогают снимать головные боли, снимают нервное напряжение и стресс.

Массаж помогает исцелить тело и ум. После тяжелых заболеваний больным прописывали массаж 3 раза в день в течение 10 дней. Те пациенты, которые выполнили предписания, поправились на 6 дней раньше других.

Детям из клиники психических расстройств каждый день растирали спину. Через некоторое время нервная возбудимость снизилась и это улучшило общение с окружающими.

Активный массаж головы ускорит рост волос, снимет напряжение мышц.

После массажа может появиться сыпь. Это является показателем того, что идет восстановление организма.

Один час массажа может заменить 8 часов полноценного сна

Любопытное открытие сделали ученые. Они выяснили, что определенный участок тела отвечает за работу внутренних органов. Если заболевает какой-либо орган, становится чувствительным определенный участок тела. Так стопы считаются картой организма. На ступнях находятся точки, отвечающие за работы всех внутренних органов. Массажирую эти точки, человек может влиять на работу всего организма.

Существует разнообразная техника тайского массажа. Массажист использует точки и линии энергии на теле человека. Тайский массаж обладает чудодейственными свойствами. Он не только лечит болезни, но и предупреждает их.

Ручной массаж на сегодняшний день неповторим, поскольку другим способом его выполнить невозможно.

Каждые два квадратных сантиметра кожи содержат около 50 нервных окончаний, на которые воздействует массажист.

Первое ощущение, которое появляется у человека при рождении – это тактильное. Поэтому прикосновения так приятны и необходимы каждому человеку.

Категории

Популярное