Где можно подцепить. Что делать, если вас укусил клещ

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.

Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

Начинается сезон покупки подарков. Замечательное занятие, но.... так ли оно безопасно?

Исследователи попросили группу экспертов расставить наиболее выдающиеся в этом отношении объекты торговых центров по мере убывания их опасности для человека.

1. Умывальники общественных туалетов. Наиболее грязным местом в туалете (и, соответственно, во всем торговом центре) является не дверная ручка и даже не рычаг для слива, а умывальник. Бактерии, в том числе кишечная палочка, процветают на влажных поверхностях кранов, до которых люди дотрагиваются сразу после посещения уборной. Этим же грешат и дозаторы жидкого мыла, которое и само бывает заражено бактериями (в случаях использования наполняемых дозаторов).

Как защититься : тщательно мойте руки после каждого посещения туалета и используйте бумажные полотенца, когда включаете воду или открываете дверь. Если это невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук. Неплохо также избегать наполняемых дозаторов, которые обычно выглядят как коробочки из прозрачного пластика с открывающейся крышкой.

2. Столы в кафетериях. Даже если вы видите, что столик протирают, это не значит, что он чистый, так как ветошь для столов часто может быть источником бактерий.

Как защититься: протрите столик дезинфицирующей влажной салфеткой.

3. Поручни эскалатора . Во время тестирования ученые нашли на поручнях эскалатора кишечных палочек, а также фрагменты пищи, мочи, слизи, испражнений и крови. А, как известно, там, где слизь (которая попадает на руки при кашле), также можно найти вирусы, вызывающие грипп и другие ОРВИ.

Как защититься: по возможности не прикасайтесь к поручням, а если вам все пришлось, обработайте руки дезинфицирующим средством.

4. Банкоматы. При тестировании 38 банкоматов в центре Тайпея китайские исследователи обнаружили на каждом из них в среднем по 1200 видов микроорганизмов, в том числе кишечную палочку, а также респираторные вирусы. Хуже всего оказалась кнопка «enter», которую каждому приходится нажимать по несколько раз.

Как защититься: нажимайте кнопки банкомата косточками пальцев, это позволит избежать попадания бактерий на подушечки пальцев, с которых они с большей степенью вероятности могут перекочевать в рот или нос. И, конечно, после этого вымойте или обработайте руки.

5. Магазины игрушек. В магазинах игрушек можно встретить больше возбудителей, чем во всех других отведенных для детей зонах. Дети берут игрушки в рот, трут по лицу и голове, после чего они часто возвращаются опять на полки.

Как защититься: хорошо мойте или протирайте спиртом или уксусом все новые неупакованные игрушки, до того, как дать их ребенку. И, естественно, помойте руки после посещения магазина.

6. Примерочные . После примерки на внутренней стороне одежды остаются пот и клетки кожи, служащие прекрасной пищей для различных бактерий.

Как защититься: старайтесь примерять одежду на белье, закрывающее как можно большую поверхность вашего тела, предварительно заклеив все ранки и царапины.

7. Магазины гаджетов . Играя со смартфоном в магазине, вы можете подцепить бактерии тысячи посетителей, тестировавших его до вас. Более того, полученные недавно данные продемонстрировали, что вирусы очень легко передаются с гладких поверхностей на подушечки пальцев.

Как защититься: до того, как апробировать новое достижение инженерной мысли, быстро протрите его дезинфицирующей салфеткой, а по завершении тестирования обработайте руки.

8. Прилавки с образцами косметики . Проведенное в 2005 году исследование показало, что от 67% до 100% образцов помады на прилавках магазинов заражено бактериями, в том числе стафилококками, стрептококками и кишечной палочкой.

Как защититься : не следует наносить предлагаемые на прилавке образцы косметики на губы, глаза и лицо. Если продавец не может предоставить вам одноразовые пробники, протрите общественный пробник салфеткой, после чего нанесите продукт на тыльную сторону кисти.

Мы живем в мире вирусов и бактерий, невидимые невооруженным глазом они подстерегают нас в самых неожиданных местах. Многие бактерии хорошие, полезные, которые необходимы для нашего существования, другие - вредные и опасные переносчики болезней. Узнайте, где вас могут подстерегать неприятности, ведь вооружен - значит защищен.

Бактерии очень хитрые живые существа, которые способны выживать в самых невероятных условиях, переносить высокие и низкие температуры, оставаться подолгу на любых поверхностях. Они стремительно размножаются и получают «питание» из окружающей среды. Часто для существования им нужен человеческий организм. Вирусы - менее живучие, чем бактерии, они находятся в постоянном поиске жертвы - человека или животного, за счет клеток которого и способны выживать и размножаться.

Вредные микроорганизмы есть везде, они живут в самых чистых квартирах, как бы тщательно вы не занимались уборкой, а в общественных местах, где людей кишмя кишит, для них, конечно, настоящий рай. Выходя из дому, не забывайте кидать в свою сумочку бутылочку с антисептиком для рук.

Понятно, что больше всего микробов там, где постоянный поток людей: на ручках дверей в поликлиниках, на поручнях общественного транспорта, на ручках тележек в супермаркетах, в общественных туалетах и т. д. Но сегодня речь не о них, а о тех местах, где вы даже не ждете подвоха. Где же скрываются опасные микробы?

Новая одежда

Автомат с кофе. Внутри аппарата со временем образуется налет из кофе, сахара, молока - прекрасный рассадник бактерий и грибка. Попадая в стаканчик с кофе, такой коктейль проникает в ваш организм. Лучше выпить кофе дома.

Банкомат. Кнопки аппарата - просто рассадник для инфекций, за день пользоваться банкоматом могут более сотни людей. Чтобы не подцепить бактерии и вирусы, после пользования банкоматом, протрите руки влажной салфеткой или сбрызните антисептиком для рук.

Меню в кафе и ресторанах

Можно только догадываться какое количество людей изучают и берут в руки книжечку-меню: за день, неделю, года... Вряд ли кто-то регулярно протирает и дезинфицирует палитурку. Ознакомившись с меню, верните его официанту и вымойте руки. Не оставляйте меню на обеденном столе, рядом с блюдами с едой.

Ручки пистолетов на заправочных станциях. На них оседают миллионы вредных микробов, в том числе очень опасный золотистый стафилококк. Заправили машину - вымойте руки с мылом и обработайте антисептиком.

А еще обязательно узнайте о том,

Знать вирус папилломы человека как передается нужно для уменьшения риска получения проблемы. Это важно. Вирус папилломы – это микроорганизм, который имеет множество вариаций и может передаваться от инфицированного пациента к здоровому человеку различными путями. Некоторые его штаммы считаются потенциально опасными для людей, так как часто вызывают нарушение структурного строения клеток и появление дисплазии. Такое явление нередко приводит к возникновению различных опухолей доброкачественного или злокачественного характера.

Клинические симптомы инфекции проявляются в виде наростов, которые образуются на поверхности кожных покровов и слизистых. Вирус папилломы человека достаточно распространен и заразен для окружающих. Именно поэтому, желательно разбираться в вопросе — ВПЧ как передается и можно ли защититься от него.

Вирус папилломы человека — как передается

В настоящее время число инфицированных папилломавирусом взрослых людей достигает 60-65%. Как же, в таком случае передается это неприятное заболевание? Заражение некоторыми типами данного микроорганизма происходит в результате бытового контакта с источником вируса. После попадания на эпидермис здорового человека, ВПЧ проникает в более глубокие его слои через микроскопические повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины, трещинки. Но папилломы на теле заболевшего не проявляются сразу после инфицирования, поэтому многие пациенты становятся бессимптомными носителями папилломатоза, даже не зная об этом.

Существуют ли другие способы заражения данной инфекцией? ВПЧ передается половым путем, при этом именно в результате сексуального контакта можно получить самые опасные его виды. Такой путь передачи папилломавируса является наиболее популярным и распространенным не только в нашей стране, но и в других государствах.

Промежуток времени от момента инфицирования до проявления симптоматических признаков заболевания у разных людей может существенно отличаться. Ученые предполагают, что большое влияние на длительность периода инкубации вируса папилломы оказывает состояние иммунной системы зараженного организма. В разных ситуациях этот процесс может занимать от 2-3 недель до 10-14 лет. Нередко сам факт заражения ВПЧ остается без внимания даже при обращении к доктору, ввиду отсутствия характерных симптоматических проявлений патологии. В особых случаях даже яркая клиническая картина папилломатоза не побуждает пациента к посещению квалифицированного врача.

Вне зависимости от того, как больному передался папилломавирус, избавиться от подобного микроба человеческий организм может и сам. Происходит данное явление благодаря деятельности иммунной системы, но устранить патологические вирусные частицы полностью удается далеко не всегда. Поэтому каждый пациент обязан знать ВПЧ как передается и осознавать все риски, связанные с подобным заболеванием. Проникновение инфекции в толщу кожи вызывает появление наростов различного характера – бородавок, кондилом или же папиллом.

Но это еще не вся информация о том, как происходит заражение ВПЧ. Различают следующие пути передачи папилломатоза:

• Вертикальный способ заражения – инфекция переходит от матери к ребенку в процессе родов.
• Половой метод – включает инфицирование партнеров во время секса. Болезнь может передаться от мужчины к женщине и наоборот. Причем заразиться папилломавирусом можно при традиционных и нетрадиционных видах полового акта.
• Контактный путь – в данной ситуации передача инфекционного возбудителя происходит в результате соприкосновения кожных покровов и слизистых здорового человека с эпидермисом зараженного. Отсюда следует вывод, что приобрести такой недуг можно даже через поцелуй.
• Бытовой способ – передаче ВПЧ нередко способствует ношение чужой одежды, использование предметов личной гигиены, которые принадлежат носителю вируса папилломы.
• Самозаражение – это фактически переход возбудителя с пораженного участка тела на здоровый. В таком случае уже заразившийся пациент сам себя инфицирует во время бритья или других гигиенических процедур.

Важно! Многие люди задаются вопросом: «Можно ли заразиться папилломой в результате незащищенного сексуального акта, и насколько велика вероятность передачи вируса в подобной ситуации?» Если половой контакт не сопровождался использованием барьерного контрацептива, то риск инфицирования партнера составляет 70-75%.

Где легче всего подцепить инфекцию

Как можно заразиться папилломой? Инфекция может передаваться от человека к человеку различными путями, которые подробно описаны выше. Но и это еще не все возможные способы передачи возбудителя.

Это, пожалуй, единственное место, в котором бывают все до и после занятий. Начиная с обуви, оставленной за порогом, и заканчивая грязными полотенцами, которые вовремя не убрали, — это помещение будто просит тебя не проводить там много времени.

Как уберечься: приноси полотенце с собой, ходи по помещению и душу только в тапочках, не трогай чужие вещи и не торчи там по полчаса.

Тренировочный коврик

Далеко не все носят с собой санитайзер и протирают поверхность после использования(зачастую это вообще запрещено правилами клуба). Так что невинный коврик превращается в грозное биологическое оружие!

Как уберечься: приносить свой коврик и заниматься на нем. Если же речь идет о небольшой разминке, подбери упражнения, не требующие лежания или сидения на полу.

Тренажеры со свободными весами

Ими пользуются трое из четырех посетителей, так что бактерий на них — на любой вкус.

Как уберечься: вытирай поверхность влажной салфеткой до и после, не пользуйся слишком долго, вымой или вытри руки после использования.

Питьевой фонтанчик

Вода при занятиях спортом критично важна. Увы, фонтаны для питья совсем не гигиеничны, да и в стационарных кулерах скапливается всякая дрянь.

Как уберечься: носи с собой бутылочку с водой. И да, протирай ее салфеткой, чтобы избавиться от микробов на поверхности.

Бассейн

Даже если разделить страшные истории о бассейнах на 50, эта зона все равно останется не самой благоприятной для здоровья. Частички пота и других секретов уживаются даже с хлоркой, а учитывая, что некоторые считают необязательным посещение душа перед плаванием…

Как уберечься: обязательно носи очки для плавания и шапочку. Признак грязного бассейна — стойкий запах хлорки в воздухе. Это значит, что химикат сражается с микроорганизмами и вода не такая чистая, какой должна быть.

Беговая дорожка

Это, пожалуй, самый популярный снаряд в тренажерном зале. Разумеется, на нем оседают пот, слюна и прочие неприятные вещи. Исследования показали, что на беговой дорожке в 74 раза(!) больше бактерий, чем на кране общественного душа.

Как уберечься: протирать поверхности до и после. Саму дорожку можно не трогать, все же занимаются в обуви, а вот ручки(и по возможности кнопки) аккуратно протри.